Símbolo de belleza indiscutible, allí es donde se posa la mayoría de las miradas masculinas y, por eso, el sueño de muchas es tener unos glúteos voluminosos, redondeados y bien levantados. Pero la realidad es que, en general, la parte trasera femenina dista de ser perfecta, ya sea por ser demasiado grande, muy pequeña o porque tiene pocitos de celulitis.
¡Pero a no desanimarse! Combatir estos males es posible. Una alimentación balanceada y ejercicios localizados son las principales armas en la lucha diaria. Para ponerse en acción, contamos con el asesoramiento de la instructora Diana Bustamente, quien nos dice cuáles son los ejercicios más efectivos para cada problema. Detectá tu tipo de cola y comenzá a darle la forma que querés.…
