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La “piel de naranja” no es una gordura común, sino un tejido formado por agua, grasa y residuos atrapados debajo de la piel. Por eso, es difícil de eliminar… pero no imposible. El método ideal para prevenir y combatir su aparición requiere de la combinación de tres pasos fundamentales: Llevar una alimentación balanceada: La dieta adecuada para controlar la celulitis consiste en purificar el cuerpo del exceso de agua y de los desechos tóxicos. Esto se logra incorporando algunos alimentos y tratando de evitar otros. En este sentido, aumente el consumo de vegetales y frutas crudas, yogur, carnes magras, cereales y alimentos integrales, lecitina de soja y, por supuesto, agua y té verde. Limite la sal, los alimentos enlatados, las grasas, los azúcares simples, la cafeína, las gaseosas cola y…
Tratamientos y procedimientos reafirmantes La “piel de naranja” no es una gordura común, sino un tejido formado por agua, grasa y residuos atrapados debajo de la piel. Por eso, es difícil de eliminar… pero no imposible. El método ideal para prevenir y combatir su aparición requiere de la combinación de estas tres áreas. Dieta para depurar el cuerpo La dieta adecuada para controlar la celulitis consiste en purificar el cuerpo del exceso de agua y de los desechos tóxicos. Esto se logra incorporando algunos alimentos y tratando de evitar otros. Aumentar el consumo de • Vegetales, preferentemente crudos. El repollo morado y verde, el puerro, el hinojo, el espárrago, el rabanito y el zapallo tienen propiedades diuréticas, por lo que pueden utilizarse eficazmente en el tratamiento de la celulitis. •…
Para prevenir la celulitis, la nueva tendencia es recurrir a varios tratamientos de forma complementaria, atacando así más profunda e integralmente el problema. 1. ¿Es efectivo el uso de cremas y pastillas para tratar la celulitis? Las cremas, geles y lociones específicas, así como los comprimidos, mejoran el aspecto de la piel. Son el complemento ideal para acompañar la dieta, el ejercicio físico y las técnicas avanzadas, como la mesoterapia, la radiofrecuencia y el drenaje linfático. 2. ¿Cada cuánto se deben aplicar las cremas? En general se recomienda usarlas a diario, dos veces por día en forma continua. 3. ¿Cómo deben ser los masajes para la aplicación? Las cremas se deben aplicar con suaves masajes circulares y ascendentes. El mejor momento para hacerlo es después del baño, ya que la…
PASTA PARA CELULITIS VISIBLE Si su caso ya es el de la celulitis visible, deberá preparar una especie de pasta que ayudará a conseguir un mejor aspecto. Muchos spas la utilizan como tratamiento. ● Se mezcla una taza de aceite de maíz con media de jugo de pomelo y dos cucharaditas de tomillo seco. ● Se aplica la preparación directamente sobre la zona afectada y se envuelve la piel con film transparente para retener el calor y hacer más efectiva su acción. Anticelulítico preventivo y curativo Si su intención es simplemente prevenirla, un buen anticelulítico casero que le ayudará a evitar la aparición de celulitis es frotar la zona afectada con granos de café. La mayoría de cremas anticelulíticas utilizan la cafeína como ingrediente base, así que no lo dude.…
