Top Santé No. 416

Un constat alarmant. Aujourd’hui, en France, près d’une personne sur deux est en surpoids ou en obésité (respectivement 30,7 % et 18,1 %), selon l’étude épidémiologique nationale réalisée par la Ligue nationale contre l’obésité. D’ici 2030, cette dernière pourrait toucher 30 % de la population française, alerte l’Organisation mondiale de la santé. Difficultés pour se mouvoir, essoufflements, fatigue extrême… Contraintes d’adapter leur quotidien et leur environnement, les personnes en surpoids ou en obésité, souvent stigmatisées, doivent également affronter le regard des autres. Loin des considérations esthétiques, pour elles, maigrir est une nécessité. Pour les autres, le faire de manière raisonnable et mesurée peut permettre de limiter la survenue de nombreuses maladies. Car oui, ces kilos « en trop » peuvent non seulement avoir un impact sur notre mental, mais aussi,…

Le nouveau Vital Food no 42 Votre rendez-vous sain et gourmand. VOUS VOULEZ… NOUS LIRE LE MOIS PROCHAIN Top Santé n o 417 En kiosque le 2 mai ➜ TOP SANTÉ NE S’ASSOCIE À AUCUNE PILULE MINCEUR SUR LE WEB NI AILLEURS ! Certaines sociétés le font croire afin de bénéficier de la notoriété de Top Santé et d’induire les consommateurs en erreur. Elles sont basées à l’étranger, il nous est donc très difficile d’intenter des actions en justice. ➜ TOP SANTÉ NE FAIT PAS DE SONDAGE TÉLÉPHONIQUE Si vous êtes sollicité, c’est une plaisanterie ou une escroquerie ! Nous en sommes désolés.…

Médecine Nutrition Être bien Médecines douces Beauté…

TOP ! Un test sanguin va permettre de dépister plus tôt le cancer du pancréas Le cancer du pancréas est le 2e cancer digestif le plus fréquent. Il est particulièrement redoutable, car souvent diagnostiqué trop tard. À l’institut Gustave-Roussy, une équipe de chercheurs s’est donné trois ans pour développer un test de dépistage précoce afin d’augmenter les chances de guérir la maladie. « L’ambition est de disposer d’un diagnostic fiable grâce à une simple prise de sang ou un prélèvement urinaire », explique l’oncologue Antoine Hollebecque. Source : Institut Gustave-Roussy. FLOP Une seule nuit blanche pourrait suffire à favoriser les maladies chroniques, comme le diabète et l’obésité Nous savions qu’un sommeil de mauvaise qualité favorise la prise de poids, l’anxiété et certaines maladies chroniques comme le diabète de type 2…

ÉTATS-UNIS Déconnecter, c’est bon pour votre santé ! Que se passerait-il si vous coupiez Internet pendant deux semaines sur votre smartphone ? Imaginez : plus de scrolling incessant sur les réseaux sociaux, plus de recherches sur Google, plus de consultation de mails, plus de notifications. Votre smartphone vous servirait « simplement » à téléphoner ou envoyer des sms. Des chercheurs américains et canadiens ont demandé à 467 adultes de participer à cette expérience. Parmi eux, 260 ont accepté qu’une application bloquant l’accès à Internet soit installée sur leur téléphone. Seulement 119 ont gardé le blocage actif pendant au moins dix jours. Les chercheurs ont laissé aux participants l’accès à Internet sur leurs ordinateurs. La déconnexion n’était donc que partielle. Pour ceux qui s’y sont pliés, les effets ont pourtant été…

Cette étude est importante, car… « Elle montre que, pour l’intérêt de tous, il est essentiel que chaque citoyen se forme aux gestes qui sauvent et se dote de l’application SauvLife. Cela permettra à chacun de devenir un rouage-clé de la chaîne des secours d’urgence, en complément du Samu et des pompiers. Lesquels ne peuvent pas toujours se trouver à moins de 5 minutes d’une victime d’arrêt cardiaque », explique le Dr Nicolas Marjanovic. Pour arriver à leurs résultats… Les chercheurs se sont intéressés à 170 victimes d’un arrêt cardiaque prises en charge par les Samu de la Vienne, des Deux-Sèvres et de la Charente entre 2018 et 2023, et dont le cœur a pu repartir. L’équipe a évalué leur évolution neurologique à un mois, grâce à un outil dédié :…