Dagbladet Magasinet 16.08.2025

Først tok de adressen min så tok de navnet mitt så tok de tiden min og målene mine så tok de respekten min så tok de verdigheten min drømmene huset mitt så tok de tryggheten min familien så tok de resten av det kjæreste jeg eide når de hadde sikret seg fremtiden min gikk det slag i slag papirene pengene helsa smykkene klokka skoene klærne og håret til slutt så tok de pusten fra meg og da jeg var død tok de tennene mine men det var fortsatt noe igjen som de lette etter det var sjelen min de forsøkte å ta den også men det viste seg at den bare er min for evig og med den så hvisker jeg til deg fra et sted de aldri fant at du må aldri glemme meg…

«Vi synes det er gøy og spennende at hele familien kan være med på prosjektet, og vil at de skal forstå kroppen sin og hva mat og bevegelse gjør med den.» Dette er bare noen av supplementene vi tar, sier hun og åpner et kjøkkenskap hjemme i Oslo. Bak døra står tre fulle hyller med bokser, poser og glasskrukker. Kreatin, kollagen og chlorella ligger side om side med mer eksotiske navn som ashwaganda, spirulina, curcumin og shilajit. Dagbladet er på besøk hos Tanya Bryhn (38) og Marco Bicanic (44). De har gjort biohacking til en del av hverdagen - en livsstil der kosttilskudd, rutiner og teknologi angivelig skal sikre både bedre helse og et lengre liv. – Biohacking handler om hvordan du kan bruke kunnskap og teknologi for å få…

Biohacking handler om å bruke teknologi, kosttilskudd og livsstilsendringer for å optimalisere kropp og helse. Longevity betyr «lang levetid» og fokuserer på å leve både lengre og bedre. Vanlige tiltak innen biohacking er kosttilskudd som NMN (nikotinamidmononukleotid), resveratrol og magnesium, søvnmåling og lysstyring for bedre døgnrytme, periodisk faste og antiinflammatorisk kosthold - altså mat som skal dempe betennelser i kroppen - og teknologi for å måle søvn, stress og fysisk ytelse. Levemåten har fått økt oppmerksomhet gjennom profiler som Elon Musk og Bryan Johnson.…

Flere av kosttilskuddene som brukes av paret har begrenset eller manglende vitenskapelig dokumentasjon, ifølge Helsenorge og EFSA. Effekten varierer, og helsemyndigheter advarer mot å ta mange tilskudd samtidig uten faglig veiledning. Kosttilskudd de tar daglig: Kreatin - for muskelstyrke og energinivå Kollagen - for hud, hår, negler og bindevev Ashwagandha - for stressreduksjon og bedre søvn Chlorella - for avgiftning og støtte til immunforsvaret Spirulina - som næringstett supermat og energiboost Curcumin - betennelsesdempende og smertelindrende Shilajit - for energi, testosteronnivå og celleregenerering NMN (Nikotinamid-mononukleotid) - antialdring og cellefornyelse Resveratrol - antioksidant, sies å beskytte mot aldring og hjertesykdom Pterostilbene - lik resveratrol, men med høyere biotilgjengelighet Seamoss - for hud, immunforsvar og mineralbalanse Celtic salt - rikt på mineraler, skal støtte elektrolyttbalansen Olivenolje (2 ss daglig) - omtales av…

Livet er skjørt. Alt kunne ha endt den dagen i november 2022. Rolf Løvland er alene på hytta utenfor Kristiansand for å gjøre de siste forberedelsene til juleturneen da han kjenner smertene: Presset bak brystbenet og strålingen kommer og går. Det er som den gangen i 2011, da han fikk sitt første hjerteinfarkt. Men han er godt forberedt ettersom han lever med en alvorlig arv: Både faren og flere av onklene har dødd av hjerterelaterte sykdommer. Faren var 52 da han døde, tvillingbroren hans like ung. Når Rolf denne dagen igjen blir akutt syk, er han 67. – Det hadde murret kvelden før, men da jeg våknet om morgenen var det med sånne plager man ikke kan ta feil av, husker Rolf. I stedet for å ringe ambulansen, kler han…

«Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle havne i denne situasjonen. Jeg har aldri vært syk i hele mitt liv.» HALDEN (Dagbladet): Jeg måtte bare gjøre det. Livet blir ødelagt når du ikke har tenner. Det sier Hans Kaald (63) til Dagbladet da vi møter ham utenfor et landlig hus, omringet av åkere og trær en liten kjøretur utenfor Halden. Huset har vært hjemmet hans i over ett år. Men i morgen er ikke idyllen lenger hans. 63-åringen har solgt det, og skal flytte i husbåt. Han ble nødt til det, for å få råd til å fikse omfattende skader i munnen sin. Det er 63-åringen selv som tar kontakt med Dagbladet. Han vil fortelle sin historie. For Hans hadde aldri sett for seg at livet skulle ta en slik…