Innholdsfortegnelse for Fasciculo 16 - 2022 i SuperSanos

Hasta no hace mucho, “natural” y “científico” parecían dos conceptos irreconciliables cuando de salud se hablaba, aunque la mayoría de los fármacos modernos son nada más que derivados de plantas que la herboterapla utilizó por milenios. A pesar de ello, la comente “cientificista” de nuestra sociedad moderna buscó relegar la curación por medios naturales a un segundo plano de importancia o “seriedad”. Afortunadamente, en los últimos años se ha verificado un notorio cambio de esa tendencia. Día a día, la medicina tradicional va reconociendo que el uso de los principios químicos activos de plantas y árboles cumple efectos similares a los medicamentos procesados en laboratorios industriales, con la ventaja de tener muchas menos contraindicaciones. Hemos seleccionado 20 remedios naturales, cada uno de los cuales fue sometido a distintos estudios e…

Edward Bach postula varios principios: 1) Para entender la naturaleza de la enfermedad se necesita aceptar ciertas verdades fundamentales como el Alma, un Ser Divino y Todopoderoso; nuestro cuerpo es el templo terrenal de esa Alma, nuestro Ser Divino nos da vida y si nosotros permitimos que nos guíe, nos impulsará al bienestar completo de la personalidad y del Alma. Él, nuestro Ser Supremo, es nuestra chispa de vida y luz. 2) Nosotros somos personalidades y estamos en esta tierra para obtener conocimiento y experiencia, para desarrollar las virtudes que nos faltan y para enmendar lo malo de nosotros mismos. 3) Tenemos que aceptar que la vida del ser humano es breve y que es un paso más dentro de nuestra evolución. El Alma, el auténtico Ser, es inmortal y…

✔ Dentro de cada grupo existen variaciones, por lo que para realizar una apropiada prescripción de un remedio para determinada enfermedad es necesario consultar el pequeño libro del doctor Bach, titulado “Los Doce Sanadores y Otros Remedios”. ✔ Esto dará la certeza de que el remedio elegido apunta en forma directa a ese estado mental concreto que quiere tratarse. ✔ En cuanto a los remedios florales de Bach, se pueden comprar indistintamente juntos o por separado. La cantidad de gotas a tomar, al principio, la debería sugerir un especialista. ✔ El más conocido es el Rescue Remedy, que se emplea para tratar emergencias cotidianas. Es una mezcla de cinco de los remedios florales. La intención de Bach era que cualquiera de sus remedios pudiera ser prescripto con total seguridad y…

• Baño de inmersión frío - Su duración es de entre 4 y 30 segundos. - La temperatura del agua debe estar entre los 8 y los 15 grados. - Es tónico y excitante. - Se recomienda, especialmente, para depresiones y en presencia de infecciones. - Es excelente para ser tomado por personas sanas al levantarse de la cama, pues en invierno predispone contra el frío y al trabajo, gracias a la gran actividad orgánica que despierta. • Baño de inmersión caliente - Su duración es de entre 5 y 15 minutos. - La temperatura del agua debe ser mayor a los 37 grados. - Es tónico hasta el tiempo indicado; si se extiende más, tiende a convertirse en sedante y sudativo. - Se lo emplea en el tratamiento de…

JARDIN Un joven, preso de la amargura, acudió a un monasterio en Japón y le expuso a un anciano maestro: -Quema alcanzar la iluminación, pero soy incapaz de soportar los años de retiro y meditación. ¿Existe un caminí rápido para alguien como yo? -¿Te has concentrado a fondo en algo durante tu vida? preguntó el monje. -Sólo en el ajedrez, pues mi familia es rica y nunca he trabajado de verdad. El maestro llamó entonces a otro monje. Trajeron un tablero de ajedrez y una espada afilada que brillaba como el sol. -Ahora vas a jugar una partida muy especial de ajedrez. Si pierdes, te cortaré la cabeza con esta espada; y si ganas, se la cortaré a tu adversario. Empezó la partida. El joven sentía las gotas de sudor…

En cierta ocasión me puse a contemplar una barrita de incienso. El humo que se elevaba de su extremo creaba bellas formas en el aire y parecía estar vivo. Percibí una existencia, un ser, una vida, y me sentí silenciosamente gozoso de aquel “yo” de la barrita de incienso. El último momento fue realmente hermoso: a medida que el incienso se iba acortando, había más oxígeno en ambos lados, de modo que durante un momento ardió con mayor intensidad, revelando un intenso color rojo. Cuando una persona está por morir, ocurre a menudo que su atención se agudiza en extremo y después desaparea ce, igual que la barrita de incienso. ¿Adónde va el alma?,.. Sólo sabía que tenía más barritas y que si unía otra a la primera, la llama…

Un trabajo del Medical College de Georgia, EE.UU., se suma a los muchos estudios que señalan que quienes practican Meditación Trascendental tienen bajos niveles de presión arterial. Hallaron que el estado meditativo dilata los conductos sanguíneos, por lo cual la presión disminuye automáticamente. En este sentido, la meditación cumple la misma función que la medicación, agregando muchos otros beneficios. “Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría”. JONATHAN SW1FT…

LAS CARIES SE PRODUCEN CUANDO LA PLACA BACTERIANA ADHERIDA AL DIENTE DISUELVE SU SUPERFICIE Y HACE UNA CAVIDAD. LA INVESTIGACUÓN MOSTRÓ QUE LOS ISTIOCINATOS, COMPONENTES QUÍMICOS PRESENTES EN EL WASABI, INHIBEN ESTAS BACTERIAS. MELATONINA NATURAL Se descubrió que esta hormona que se puso de moda en los últimos años por estimular las defensas inmunitarias y detener la acción de los radicales libres, no sólo es producida por la glándula pineal. Prácticamente todas las frutas y verduras que consumimos -a excepción de la papa (patata)-, poseen melatonina, destacando la avena, el maíz, el jengibre, el arroz, las coles, el ajo, la cebolla y las bananas (plátanos).…

Imaginemos que la dorada luz del sol entra a través de las blancas cortinas de la ventana y cae sobre las flores rojas y violetas del jarrón, y ese reflejo multicolor nos despierta, abriendo nuestro corazón a un día nuevo y haciéndonos sentir completamente vivos. Imaginemos que, al asomarnos por esa ventana, lo que vemos es el amarillo del sol tornando a anaranjado; su reflejo sobre las aguas verdeazuladas del mar que rompen sobre la playa en blanca y brillante espuma. Colores: la vida está llena de ellos, y ellos tienen muchas respuestas para dar a la persona necesitada de armonía y salud. • Los terapeutas del color asocian el espectro de colores (rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta) con un campo o aura que rodea el cuerpo.…

■ Edward Bach se centró en la experimentación directa, pero también dedicó mucha atención a los dictados de su intuición. Así fue como llegó a la profunda convicción de que, si bien era cierto que muchísimas plantas tenían la propiedad de aliviar distintos síntomas o enfermedades, eran relativamente pocas las que, en verdad, podían curar. ■ Apuntó todos sus esfuerzos a intentar descubrir cuáles eran estas pocas plantas totalmente curativas, capaces de restablecer la salud del cuerpo y de la mente. Trabajó con la premisa de que tenía que tratarse de plantas comunes, que no fueran dañinas ni tóxicas en ningún sentido. Así fue que desarrolló lo que él consideró un método ideal para extraer lo esencial de cada planta. La forma era colocando los pétalos de la flor, perfectamente…

El efecto concreto de la hidroterapia sobre el organismo estriba en las reacciones de éste, que son básicamente tres: ● Reacción nerviosa, con producción de corriente electromagnética en el organismo. ● Reacción circulatoria, con modificación de la irrigación sanguínea de los órganos. ● Reacción térmica, puesto que se producen modificaciones en la temperatura. Desde el punto de vista de la reacción del sistema nervioso, el agua fría lo estimula y fortifica, mejora sus funciones y lo predispone para toda clase de trabajo, tanto intelectual como físico. La reacción segura y fácil de bienestar que deriva de un baño frío de no más de medio minuto puede comprobarse de manera inmediata. En cuanto a la reacción del aparato circulatorio, el agua favorece el trabajo del corazón y baja la presión de…

Médico Clínico - Especialista en Fitoterapia - Docente Investigador Cuáles son los beneficios de incorporar plantas medicinales a nuestro organismo? -En el presente, las plantas medicinales forman parte en todo el mundo de la práctica médica diaria. Se sabe cómo actúan, con qué rapidez, si son seguras y cuáles pueden ser sus efectos adversos. La historia de las plantas medicinales comenzó con la misma historia del hombre en la tierra. Éste utilizaba las plantas para comer y para curarse guiado por el acierto y por el error. Asimismo, aprendió mucho de los animales, que en ello son más sabios que los humanos. Estas plantas ofrecen beneficios de mejoramiento de la salud a un costo mucho menor que los medicamentos habituales. Además, la ciencia con su Investigación permite, hoy en día,…

LOS QUE VIVEN ENCADENADOS AL PASADO SUELEN ESTAR TAMBIÉN INTIMIDADOS POR EL FUTURO. ES UN MIEDO QUE PARALIZA Y CONSUME A LAS PERSONAS, COMO ESAS ARAÑAS QUE PRIMERO ANESTESIAN E INMOVILIZAN A SUS VÍCTIMAS PARA LUEGO DEVORARLAS POCO A POCO. Si TU ERES COMO ELLOS, YO TE DIGO: “OBSÉRVATE, TIENES LOS RECURSOS NECESARIOS PARA CAMBIAR LO QUE DEBES CAMBIAR SALUDABLEMENTE Y TRANSFORMAR EL MIEDO EN AMIGO PROTECTOR”. Otros viven condicionados POR EL FUTURO, PORQUE APLAZAN TODO LO QUE LES CUESTA Y RETRASAN CASI INCONSCIENTEMENTE TODO LO QUE SE LES PONE UN POCO CUESTA ARRIBA. NO SE SIENTEN CON ÁNIMOS Y ENSEGUIDA LO DEJAN PARA OTRO MOMENTO, QUE MUCHAS VECES JAMÁS LLEGA Y A ELLOS LES DIGO: “QUE LA VIDA ES SOLO ESTE MOMENTO, EL MOMENTO EN QUE ESTAS LEYENDO ESTE…

Un día borré de mi mente todao lao idead. Abandoné toda) loo deoeoo. Descarté todao too palabrao con las que pencaba y me quedé quieto. Me oentí un poco raro, como di fuera llevado hacui algo, o como iti fuera tocado por algún poder extraño a mí, cuando…de repente entré. Perdí too línuteo de mi cuerpo fisico. Dedde luego tenía mi piel, pero oentía que eotaba en el centro del coomai. Hablaba, pero mu pa labrad habían perdido sentido. Vi gente que venía hacia mí, pero todas eran el miaño hombre, ¡Todoo eran yo mismo!Nunca había rotado enése mundo. Había creído que yo había sído creado, pero ahora tengo que cambiar mi opinión: nunca fui creado. Yo era el cosmos. No exutía ningún señor Sasaki individual.…

Los remedios naturales suelen reemplazar eficazmente a los antibióticos, que tienen tantos efectos secundarios. Pero hay algunos casos en los que estos medicamentos no se pueden evitar… • NEUMONÍA BACTERIANA: Tiene riesgo de muerte, por lo que no puede esperarse la acción más lenta de ios remedios naturales. • INFECCIONES RENALES: Pueden provocar enseguida un daño en el riñón. • LARINGITIS: Debe eliminarse rápido porque podría producir fiebre reumática o meningitis. • CÁNDIDA: Puede llegar a provocar infecciones pélvicas graves, infertilidad y parto prematuro.…

Violeta. Está relacionado con la coronilla y parte superior de la cabeza, aporta energía a la glándula pituitaria, estimula la parte superior del cerebro y el sistema nervioso. Es relajante y antiinflamatorio, con cualidades que promueven la meditación y la visualización, alivian la congestión en los senos del cráneo y los dolores de cabeza, y pueden ser de ayuda en afecciones como la esclerosis múltiple. El violeta debe evitarse como terapia en enfermos mentales y cuando se tengan problemas con alcohol y drogas. Azul. Corresponde a la glándula tiroides, a la garganta y a la base del cráneo. Como antiinflamatorio, el azul puede calmar los nervios y generar tranquilidad, aliviar quemaduras por el sol o heridas y suavizar los problemas de garganta, voz y cuello. Debe evitar un exceso de azul si…

Hay plantas que se usan como estimulantes sexuales desde hace milenios. Resulta evidente que estas plantas, al igual que cualquier sustancia -natural o química- empleada para aumentar el potencial erótico, requiere un cambio de actitud vital. El sexo no sólo es cuestión genital ni del sistema circulatorio. El primer órgano sensual es nuestra mente. A continuación le presentamos las hierbas que más se utilizan como energizantes sexuales… • Damiana Conocida también como “té mexicano” es estimulante, diurética, afrodisíaca y laxante suave. Parece que su acción se ejerce sobre los centros que estimulan la micción, la erección y la eyaculación. Es conveniente no asociarla al ginseng, guaraná, cola y otras plantas estimulantes del sistema nervioso central. • Ginseng coreano Su nombre deriva del griego “panakos” que significa panacea. Es considerado por…

Preocupación excesiva por el bienestar de los demás: verbena, vid, achicoria, agua de roca, haya. Indecisión: sclerantus, ceratro, genciana, aulaga, evena silvestre y ojaranzo. Soledad: balsamina, violeta de agua y brezo. Miedo: castaño de indias, álamo, ciruelo cerasífero, jara y mímulus. Hipersensibilidad a las influencias e ideas: centaura, nogal, acebo y agrimonia. Desaliento o desesperación: olmo, castaño común, roble, manzano silvestre, alerce, pino, leche de gallina y sauce. Falta de interés por las circunstancias presentes: madreselva, clemátide, olivo, castaño blanco, rosa silvestre, brote de castaño y mostaza.…

Si necesita endulzar alguna de estas infusiones, puede hacerlo con cualquiera de estos productos naturales: • Miel: de romero, de azahar • Azúcar: moreno, de caña • Azúcar de rosa: se prepara triturando en un mortero un puñado de pétalos de rosa que no hayan sido tratados con plaguicidas. Se mezclan a continuación con azúcar de caña en polvo y se guarda todo junto en un recipiente de cristal, aunque sin llegar a llenarlo por completo. Por último, se deja el envase al sol durante un mes, agitándolo a diario. • Flores de saúco: se maceran 50 g de flores frescas de saúco en tres litros de agua durante 24 horas. Se retiran las flores, colando el agua con una tela fina. Llevar a ebullición un par de minutos, añadiéndole…

• Ducha Fría - Su duración es de entre 2 y 15 segundos. - Se debe hacer que el agua caiga desde lo alto de la cabeza y moje todo el cuerpo. De este modo es excelente para depresiones, neurastenias, histerias, enfermos convalecientes, diabéticos y reumáticos. - En caso de insomnio, excitabilidad excesiva y debilidad, se debe dejar caer el chorro de la ducha principalmente sobre la columna vertebral, obteniendo un efecto sedante. - Puede darse un malestar conocido como cefalea hidroterápica, que es un dolor de cabeza producido por la caída del agua sobre ella. En este caso, comience la ducha con poca fuerza y por las piernas, subiendo de a poco y aumentando paulatinamente la fuerza del agua. • Ducha Caliente - Su duración es de entre 45…

• Duchas Suaves - La temperatura debe ser de entre 40 y 45 grados. - Debe darse de modo que el agua no golpee la piel, sino que el chorro fluya sobre ella deslizándose en una suave capa por sobre toda la región tratada. - Se usa en estados irritativos de la piel (urticaria, prurito, etc), y en dolores abdominales intensos. •Baño Parcial o de Medio Cuerpo - Se utiliza una bañera común, introduciendo en el agua pies, piernas y pelvis hasta la cintura. - Dura de 10 segundos a 5 minutos y, a veces, se puede complementar friccionando el resto del cuerpo con el agua de la bañera o bien aplicando un chorro en la espalda. - Es tónico y de rápido efecto. Calmante de estados de excitabilidad nerviosa,…

Sigue tu naturaleza y acuerdo con el Tao; continúa vagando y deja de preocuparte. Si tus pensamientos están ligados, arruinas lo genuino… No te opongas al mundo de ios senti-dos, pues cuando no te opones a él, resulta ser igual al completo Despertar. La persona sabia no se esfuerza (Wu Wei); el ignorante se sujeta a sí mismo… Si obras con tu mente sobre tu mente, ¿cómo podrás evitar una inmensa confusión?…

Por la noche, durante el sueño, la red de la vitalidad y la conciencia individual se repliega. Entonces es el momento de reparar las fuerzas y recuperar las energías. Y para ello hay que depositar la red enmarañada, rasgada y manchada por las actividades del día en manos del Regenerador Supremo. En el curso de las horas en que, poniendo fin a las actividades cotidianas, dejamos la propia existencia al cuidado de la Vida Universal, formamos uno con los árboles y las plantas. Toda distinción entre la naturaleza y el hombre se desvanece; la persona parece dejar de existir y puede disfrutar el bienestar sin falla que llena el universo. Al despertar uno intuye que, lejos de haberse perdido en alguna ignota nada, el ser entero ha gozado, durante ese…

El mundo es un sitio peligroso, no pon los que causan mal, sino pon aquellos que siguen adelante sin hacen nada. Albert Eínstein Si crees que puedes o sueñas que puedes, empieza. La osadía posee genialidad, poder, magia. Atrévete a hacer y el poder te será dado. Johann W. Goethe El sabio no dice nunca todo lo que piensa; pero siempre piensa todo lo que dice. Aristóteles Donde tropiezas, allí está tu tesoro. Joseph Campbell La capacidad de percibir o pensar de manera diferente es más importante que el conocimiento adquirido. David Bohm Hasta el próximo ciclo…