Innholdsfortegnelse for Mayo-Junio 2017 i Outside Chile

Paolo Avila Esta foto la realicé el segundo día de competencia de la aventura San Lorenzo en el lago Esmeralda, eran cerca de las 09:00 y una densa bruma cubría el lago, hasta que después de un momento el sol de la mañana se hizo notar, esperé que los competidores pasaran justo por el sol para crear un contra luz y ahí salió el clic. HERRAMIENTAS: Canon 6D, lente 20 mm, f 2.8, 1/4000s, f/3.2, ISO 200 Paolo Avila Rodeado de un cementerio de árboles milenarios miro al horizonte por donde pasan los corredores bajando por la colina teniendo de fondo la inmensa patagonia chilena logrando capturar este momento. HERRAMIENTAS: Nikon D4s, lente 70-200 mm, f 2,8, 1/2500s, f/9.0, ISO 500…

EN LA VOZ de Liesbeth Van Der Meer, la Vicepresidenta de la sede en nuestro país de Oceana, logramos conocer a la mayor organización internacional que centra sus estudios en la conservación de los océanos. Ahondamos en su labor como organización, el conocimiento de sus campañas y los focos principales de sus últimos desafíos, en los que destacan la salmonicultura, el abuso de antibióticos y el proyecto Dominga que han tenido que enfrentar para no pasar a llevar la conservación de nuestras zonas marítimas. Creamos conciencia, protegemos nuestras costas En la actualidad en nuestro país, no son muchas las áreas que se consideran prioritarias para la conservación y el manejo sustentable de la pesca. Por eso Oceana tomó la iniciativa de proteger los lugares que mantienen un ecosistema particular y…

¿QUÉ PROBLEMÁTICAS VINO A RESOLVER TRICICLOS? La primera, que tiene que ver justamente con su propósito, según entendieron (los fundadores) que la basura era un gran problema, que no era simplemente resolverlo con un mejor camión de basura. Dentro de la basura hay una problemática que nos está trayendo grandes consecuencias. La basura es un error de diseño, es el mal diseño y la mala gestión de algo que nosotros producimos. La basura es un reflejo de nuestro mal uso de recursos naturales. Al mismo tiempo, la generación de basura genera problemas ambientales, sociales y urbanísticos debido a el manejo que se tiene que hacer con esta toxicidad. La basura no sólo está generando un problema de ineficiencia en el uso de los recursos naturales, sino que además genera una…

LA TERRESTRE Mike Sandone 1986 LAND ROVER DEFENDER 110 EN 2009, sobre un viejo Jeep Wrangler, Sandone y su futura esposa Sofie emprendieron un épico viaje a través de las montañas, las playas y los saladares de Sonora, México. Como no querían perder continuidad, la mayoría de las noches durmieron apretados en un vehículo. Sandone siempre guardaba una lista de lo debía llevar su auto ideal: mayor capacidad de carga útil para evitar congestionar la línea de transmisión, componentes intercambiables tipo Lego, y un motor turbo diesel simple que no requiera el software del distribuidor para arreglarlo. «Y queríamos más espacio», dice él. «Nada de carpas ni algo similar. Solo lo suficiente para poder dormir cómodamente de espalda», agrega. Sandone supo lo que quería cuando vio la serie Land Rover…

SE TRATA DEL ULTIMATE FRISBEE, deporte competitivo en el que dos equipos de 7 jugadores —los que pueden ser mixtos— se disputan la posesión del disco volador para avanzar hacia la zona rival, pasándoselo entre cada compañero, mientras el equipo contrario trata de impedirlo. El objetivo es obtener la mayor cantidad de puntos al capturar el disco dentro de la zona de anotación. Para conocer más acerca de las exigencias físicas de este deporte, nos dirigimos hacia una de las canchas de pasto del Estadio Nacional, a las que se accede por Guillermo Mann, para participar de un entrenamiento del club Gravedad Zero UC, uno de los cinco equipos de Santiago que animan la Liga Ultimate Chile. Luego de recibir la invitación de Roberto Hanley, quien ha sido uno de…

CORRÍA EL AÑO 1992 y hasta entonces nadie había escalado la ruta que hoy se conoce como El regalo de Mwono, en las Torres del Paine. Los británicos Paul Pritchard, Simon Yates, Sean Smith y Noel Craine se propusieron llegar a la cima de la cara este de la torre central de las Torres, un gigante de 1.200 metros de altura. Eligieron para subir el estilo con el que se conquistaron la mayoría de las cumbres anteriormente: escalada artificial. Lo que significa que para llegar a la cima utilizan todo tipo de equipo necesario para escalar, cuando no hay suficientes presas naturales a las que aferrarse. Cuando el grupo británico comenzó a escalar, se dio cuenta de que no tenían el equipo suficiente para llegar a la cima. Pero, para…

NO ME LA CREO TODAVÍA. AÚN NO ME DOY CUENTA DE TODO LO QUE HE LOGRADO. LA GENTE ME COMENTA LO QUE HE HECHO Y AHÍ COMO QUE PIENSO ‘OH ES VERDAD’. DE REPENTE ENTRO A MI PIEZA Y VEO TODOS ESOS TROFEOS Y DIGO ‘¿YO ME LOS GANÉ?, ¿YO LO HICE?’ JAJA. ES DIFÍCIL CREER A VECES COMO LA VIDA SE DA VUELTA EN 360 GRADOS. NUNCA ME ESPERÉ SER DEPORTISTA », CUENTA LORENA FICA, UNA DE LAS MEJORES SURFISTAS DE CHILE, Y HOY, UNA DE LAS MEJORES DEL MUNDO. Nacida y criada en Arica, llegó al surf por esas casualidades de la vida. Su madre le exigía a ella y a sus dos hermanos mayores practicar todos los años un deporte distinto, con el fin de ser constantes…

1.Llevar la rodilla al pecho, intercambiando pierna: glúteo, isquiotibiales. 2. Llevar el talón al glúteo, intercambiando pierna: cuádriceps. 3. Combinar ejercicio 1 y 2 en un solo movimiento: glúteo, isquiotibiales, cuádriceps. 4. Cruzar las piernas y elongar hacia el suelo, intercambiando pierna: isquiotibiales. 5. Abrir levemente las piernas, alternar pies hacia adentro y hacia afuera, elongando hacia el suelo: isquiotibiales. 6. Tomar el talón y la rodilla, llevar la pierna hacia el torso: glúteo. 7. Avanzar de costado elongando cada lado: ingle. 8. En posición de estocada, levantar brazo contrario a pie delantero, alternando brazo: flexor de la cadera, psoas 9. En posición de estocada, torcer el cuerpo hacia pie delantero: espalda. 10. En posición de estocada, llevar mano contraria adelante y la otra hacia atrás: torso, parte superior de…

PREGUNTEN A UN GRUPO DE MARATONISTAS POR QUÉ CORREN, y luego cuenten cuántos de ellos dicen, medio en serio, «para poder comer todo lo que quiera». La lista de los deseos por lo general incluye alimentos pesados en carbohidratos, como pastas, frutas, queso, panqueques y cereales. Durante décadas, el valor de los carbohidratos para mejorar el rendimiento y prevenir golpes ha ido resonando en las cabezas de los corredores, ciclistas y triatlonistas a través de doctores y profesionales del deporte y rendimiento como Ed Burke, Tim Noakes y Ed Coyle. De la forma en que lo enmarcan estos expertos, los corredores de altos kilometrajes no estaban comiendo suficientes azúcares y almidones, sin importar cuánto lo hubieran intentado. Cada vez que se presentaba una nueva dieta que se oponía a esta idea…

Ese día llegamos temprano a Ranco. En este lugar arrendamos un auto y de pasada fuimos a saludar y almorzar con la familia de mi amiga Sole, en Río Bueno. Ellos tienen un campo precioso, lleno de árboles enormes y vacas por todos lados. Me sentía como Heidi en la pradera. Creo que me hubiera quedado aquí el fin de semana completo. Después de almuerzo partimos rumbo al Lago Ranco, a la casa de la abuela de la Sole. Realmente es un paraíso repleto de jardines verdes, con flores por todos lados, en medio del silencio de una tranquila playa, con el cerro Mayo a nuestras espaldas. Estábamos ansiosas por recorrer aquellos senderos que caen de manera abrupta frente al lago. Teníamos planeado subir el Mayo por el Parque Futangue.…