Mujer In Time November 2023

Con L'Heure du Diamant, Chopard captura con maestría la belleza de los diamantes. Los Artesanos de la Casa, maestros reconocidos en el ámbito de los relojes de lujo, han orquestado un encuentro entre el diseño y la reina de las piedras preciosas. L'Heure Du Diamant muestra dos fundamentos del arte de Chopard: la relojería y la incrustación de gemas, en una sorprendente colección de relojes con diamantes. Su excepcional técnica de engaste realza la piedra más valiosa del planeta: el diamante.…

@cynthialaregiatv @dcmediamx En un negocio, generalmente empezamos de atrás para adelante, me he dado cuenta que es muy difícil (que sin asesoría) un nuevo emprendimiento empiece con el pie derecho, y es por eso que solo un 25% de medianas empresas sobrevive. Profesionalizar tu negocio, no es más que seguir este plan de acción de 10 puntos que tienes que arropar e incluir a tu equipo, tengo 20 años de empresaria y 30 de mercadóloga y hoy te puedo afirmar que los primeros 2 años son los más duros, en donde tu negocio florece o se muere, para. que no se quede en la anécdota de "algún día tuve un negocio", te regalo estos 10 puntos que puedes implementar para esa gran idea que tienes. 1. Tener un plan de…

De hecho, esas peculiaridades que nos hacen únicas son las mismas que nos definen y nos hacen fuertes. Así que, queridas lectoras, es hora de abrazar esas partes "demasiado" de nosotras mismas y celebrarlas como parte integral de nuestra identidad en nuestra travesía hacia la salud mental. Ser "demasiado sensible" es como tener un superpoder emocional. Sentir profundamente nos permite conectarnos con nosotros mismos y con los demás de una manera que pocos pueden entender. Demasiado Sensibles Nuestro Superpoder Emocional Nuestras lágrimas son una prueba de nuestra empatía, y nuestra capacidad para entender las emociones nos convierte en increíbles confidentes y amigas. En lugar de reprimir nuestras emociones, aprendamos a canalizarlas de manera positiva. La sensibilidad es nuestra fuerza, no nuestra debilidad. Demasiado Intensas Intensidad como Pasión Nos llaman "demasiado…

Mantén un nivel saludable de dopamina Para mantener la motivación diaria, es crucial mantener un nivel adecuado de dopamina. Podemos lograrlo de las siguientes maneras: Exponernos a la luz solar temprano en la mañana, sin gafas de sol, durante 10-30 minutos. Esto libera dopamina y aumenta ciertos receptores. Consumir alimentos ricos en tirosina, como carnes rojas, frutos secos o quesos fermentados. La tirosina es un aminoácido que contribuye a la producción natural de dopamina. Evitar suplementos de melatonina, ya que pueden disminuir los niveles de dopamina y afectar el sueño normal. Limitar la exposición a luces brillantes entre las 10 p.m. y las 4 a.m., ya que puede reducir la dopamina circulante. Ingerir cafeína en forma de café o té, con moderación, para aumentar la disponibilidad de receptores de dopamina.…

¿Cómo Identificar y Responder a las Señales de Riesgo?: Hablar de querer morir o sentirse sin esperanza. Sentirse atrapado o creer que no hay soluciones. Obsesionarse con la muerte en conversaciones o expresiones artísticas. Hablar sobre ser una carga para los demás. Alejarse de amigos y familiares. Dar regalos personales y despedirse de seres queridos. Tomar riesgos extremos, como el consumo excesivo de drogas o la conducción imprudente. Experimentar cambios drásticos de humor. ¿Cómo Abordar el Tema con Sensibilidad?: Es fundamental abordar este tema con cuidado. Si tu hijo menciona cualquier nivel de angustia o pensamientos suicidas, es esencial preguntar sobre sus sentimientos sin miedo. Esta pregunta no aumentará el riesgo ni sugerirá la idea, sino que brindará una oportunidad para ofrecer apoyo y mostrar que te importa. Recuerda que…

Un Rincón de Playas Paradisíacas: Cayo Largo se enorgullece de tener más de 24 kilómetros de playas vírgenes, donde los turistas pueden relajarse en la serenidad del Caribe. La famosa Playa Paraíso, con sus aguas turquesas y arena suave como el azúcar, es solo un ejemplo de las maravillas que esta isla tiene para ofrecer. Buceo en las Profundidades Azules: Para los amantes del buceo, Cayo Largo presenta un mundo submarino fascinante. Más del 30% de los arrecifes de coral del Caribe se encuentran en las aguas circundantes, albergando una diversidad de vida marina increíble. Numerosos centros de buceo certificados ofrecen la oportunidad de explorar estos arrecifes y descubrir la riqueza del ecosistema. Santuario de Fauna y Flora: Cayo Largo es hogar de varias especies protegidas, incluyendo las tortugas verdes,…