• ALIMENTACIÓN: Kate, que está más delgada que cuando era soltera y tiene la talla 36, sigue los consejos de la «coach» Louise Parker y lleva una dieta equilibrada en la que incluye alta ingesta de proteínas y pocos hidratos de carbono. Según medios ingleses, a la duquesa le encantan el curri, el cordero, las ensaladas —especialmente el tabulé—, el gazpacho, el ceviche, el sushi y el pescado marinado. También toma aguacates y bayas de Goji y evita los lácteos. Además, según nuestra edición inglesa, HELLO!, toma muchos platos vegetarianos, aunque también come pan, jamón y salami.
• EJERCICIO: Le gusta pasear con sus hijos y su perro, hace tablas, pesas, ejercicio cardiovascular —corre y tiene una rutina de ejercicios de ciclismo y remo—, juega al tenis, nada en la alberca del…