LES CHOISIR
Préférez-les fermes et bien colorées.
LES CONSERVER
Pour préserver leur parfum et leur goût, gardez-les à température ambiante et non au réfrigérateur, dans un saladier ou une corbeille à fruits, pendant 3 à 4 jours. Ne les placez pas près d’une source de chaleur, pour éviter qu’elles ramollissent.
LES CUISINER
Lavez-les sous l’eau, de préférence juste avant de les cuisiner pour qu’elles conservent ainsi toute leur saveur. Elles sont excellentes entières et natures, à l’apéritif ou pour un en-cas sain, par exemple. Elles peuvent également s’intégrer dans des recettes froides, comme une salade ou un cheesecake, dans des plats cuisinés – tarte Tatin, clafoutis –, simplement poêlées dans de l’huile d’olive, ou bien rôties avec des herbes et des épices. Pour qu’elles préservent leur forme, privilégiez une découpe…
