QUÉ VER, LEER Y ESCUCHAR
APROVECHA PARA APRENDER SOBRE COSAS NUEVAS
LEER:
*Hábitos atómicos, James Clear
$369, Sanborns
*Come, muévete, duerme, Tom Rath
$310, Gandhi
*¿Por qué dormimos?, Matthew Walker
$325, Amazon
VER (EN NETFLIX):
* Guía Headspace para la meditación
Los beneficios de la meditación y cómo practicarla.
* Period. End Of Sentence
Un documental sobre el estigma de la menstruación.
* The Game Changers
Todo sobre la alimentación plant-based.
ESCUCHAR:
* Anything Goes, Emma Chamberlain
Moda, vida, reflexiones; de todo un poco.
* Entiende tu mente
Psicología para que puedas comprenderte mejor.
* Witch Please
Gran contenido sobre astrología e introspección.
#ELLETIP:
NO TE ESPERES AL AÑO NUEVO PARA ESTABLECER TUS PROPÓSITOS. EMPIEZA A HACER COSAS BUENAS POR TI DESDE HOY.
HOT SPOTS
WELLNESS TAMBIÉN ES VERSE Y SENTIRSE…
