Innholdsfortegnelse for No. 586 i Cosmopolitan France

#passerletémoin Nous y sommes. Alors que Cosmo se prépare à déménager et fêter ses 50 ans avec audace, je m’apprête à quitter le magazine pour une nouvelle aventure. Je remercie du fond du cœur celles et ceux avec qui j’ai partagé toutes ces années au sein d’un magazine forcément très spécial. Je garderai en tête les papiers de nos fantastiques plumes qui m’ont parfois émue, souvent fait sourire, bondir, éclater de rire et sans lesquelles ma vie n’aurait sans doute pas eu la même saveur. Je continuerai à chaque fois qu’on me raconte une histoire à me dire instantanément, ça, c’est un sujet! Cosmogirl un jour, Cosmogirl toujours. Parmi les Cosmogirls&boys je remercie mille fois dans l’ordre, dans le désordre mais toujours dans la gratitude, Elisabeth, Juliette, Sophie, Fiona, Christèle,…

J’ai grandi avec Lindsay Lohan. Je peux retracer mon enfance en fonction des films dans lesquels elle a joué: The Parent Trap, alors que mes parents divorçaient; Freaky Friday, lors de leur second mariage; Mean Girls, quand j’étais au lycée… La carrière de LiLo a marqué nos vies d’ados. On s’est posé des questions sur sa célébrité, sa personnalité, et sur ce qu’elle devenait. Obtenir un têteà-tête avec la star qui a déménagé à Dubaï – parce que les paparazzis n’y sont pas autorisés – a nécessité près d’un an de travail. Aujourd’hui Lindsay est devant moi, à New York, avec ses taches de rousseur iconiques. Et nous avons beaucoup de choses à nous dire sur son grand retour. Son film Falling for Christmas, sorti cet hiver sur Netflix, qui…

JUSQU’AU 16 AVRIL VIVA GHADA AMER Déployée sur trois lieux, une grande rétrospective est consacrée à l’artiste franco-américano-égyptienne, également figure du féminisme et des enjeux post-coloniaux. Dans ses œuvres, elle utilise la broderie – un art traditionnellement féminin – comme moyen d’expression contre le patriarcat. Les fils glissent le long des tableaux et donnent l’illusion de coulures de peinture. Saisissant! Ghada Amer, Mucem, Frac PACA et Centre de la Vieille-Charité. JUSQU’EN 2025 ARSÈNE LUPIN DÉBOULE À L’OPÉRA GARNIER Découvrir le célèbre opéra parisien en résolvant une enquête à travers un jeu immersif? C’est le défi qu’on relève dès aujourd’hui avec Arsène Lupin. On marche sur les pas du cambrioleur et on résout différentes énigmes, accompagnés d’une équipe de comédiens pro. Arsène Lupin et le secret de l’opéra, inscriptions sur lupin-opera.…

Au Maroc, Loubna Abidar joue au théâtre et apparaît à la télévision. Mais c’est en 2015 que l’actrice se révèle, en décrochant le rôle principal du film Much Loved, l’histoire de quatre prostituées, quatre femmes fortes qui luttent pour survivre. Le film est interdit au Maroc, Loubna est traînée dans la boue puis agressée dans les rues de Casablanca. Elle se réfugie en France, où elle est nommée aux Césars dans la catégorie Meilleure Actrice. Aujourd’hui, elle revient sur grand écran dans le film À la belle étoile, tiré d’une histoire vraie, qui raconte l’ascension d’un futur champion du monde de pâtisserie parti de rien. « Interpréter le rôle de la maman a été très émouvant. Durant le tournage, j’ai beaucoup pleuré, je pensais à elle, je voulais lui dire…

Peut-on porter une salopette sans ressembler à Super Mario? Oui, à condition d’éviter le polo et la casquette rouge. À bien y penser, la dernière fois que vous avez enfilé une salopette, c’était en maternelle. Depuis, contrairement à Coluche qui la portait à merveille, cela ne vous a pas traversé l’esprit. Pourtant, la salopette fait son come-back! Voici nos tuyaux pour la sublimer. La coupe. Exit la skinny, on privilégie la forme oversize avec un pantalon façon baggy. La tenue. Pull, body, sweat ou chemise, on peut tout oser sous la salopette. Avec, on porte un blazer, un blouson aviateur ou un bomber. Les accessoires. Soit on la joue California girl avec le combo bob, lunettes de soleil et sneakers, soit on la tente plus chic avec une paire de…

REPÉRÉ SUR LES PODIUMS Grâce aux subtilités de la couleur, longueurs blond vénitien et pointes patinées à l’or, la coupe se fait parure. Coup d’éclat! Défilé Etro automne-hiver 2023. CHOCS THERMIQUES Ce « foulchie», contraction de foulard et de scrunchie – soit un chouchou et deux pans en laine à nouer –, va réchauffer nos longueurs. Scrunchie is back, 28 €. POTIONS MAGIQUES Chaque sachet renferme une dose de plantes ayurvédiques, fortifiantes ou densifiantes infusées dans du gel d’aloe vera, à la manière d’un shot d’actifs purs à poser directement sur le cuir chevelu. On peut aussi l’utiliser en masque, mélangé avec le baume cheveux au beurre de karité. Poudres Capillaires Ayurvediques et Baume Cheveux Nourrissant, P.lab, 2,90 € pièce et 16 €. L’ASTUCE DU COIFFEUR Le froid n’est plus…

Lors de tout trauma, deuil, chômage, rupture, plantade de mon concept novateur crèche et CBD, je vais traverser six phases. Je ne les traverserai pas toujours toutes, et pas forcément dans l’ordre. Mais en gros, contente ou pas contente, j’en passerai par là. Il n’y a qu’en connaissant ces étapes, que je pourrai me situer dans mon processus, avancer jusqu’à la case d’après, celle où je peux me dire, c’est bon, plus que cinq et c’est fini. 1. Le choc Quoi? Quoi? Quoi? Tu me quittes? Hin hin hin, t’y arriveras jamais, tu ne peux pas te passer de moi. J’y croirai le jour où tu seras vraiment parti. Ouais ben, j’y croirai quand tu m’auras rendu les clés. Ouais merci, y a celles de la boîte aux lettres? Super.…

ÀLAMAISON Envie de chiller tranquille devant une série ou avec un bon bouquin? On mise sur un ensemble en maille, un poncho façon doudoune et des chaussons fourrés. Le top des matières d’Ann-Sofie Johansson, directrice de la création chez H&M à Stockholm « Je privilégie les fibres naturelles comme la laine, le cachemire, le duvet ou la soie. Ces matières fonctionnent très bien en hiver car elles gardent le corps au chaud et ne font pas transpirer. En revanche, j’évite le lin, qui n’isole pas du froid, plus approprié l’été. » Son petit truc en plus? « Je conseille de porter des moufles plutôt que des gants pour garder ses mains encore plus au chaud. Le must, c’est de les tricoter soi-même! » ENSOIRÉE Pour aller au resto ou siroter…

Ma vie avant Après un bac en arts appliqués, j’intègre l’École Boulle en joaillerie, et je prends ma première claque: l’artisanat, finalement, ça ne me correspond pas du tout! Je passe quand même mon diplôme, puis je me réoriente vers le digital. Je commence en tant que graphiste, puis je deviens directrice artistique. J’adore mon travail, mais côté vie perso, c’est plus compliqué: je me sépare de mon mec, et à 24 ans, je deviens maman solo d’une petite fille de 1 an. Ma vie change: je me sens isolée, stressée par l’argent, les démarches administratives, et je ne trouve pas d’accompagnement adapté pour m’aider à démêler tout ça. Cerise sur le gâteau: ma responsable commence à me harceler au travail. Elle se plaint à mon boss que je suis…

« THE FABELMANS » de Steven Spielberg. Le réalisateur met pour la première fois en images son enfance: on découvre sa passion précoce pour le cinéma et ses premiers courts-métrages tournés avec ses copains d’école, mais aussi sa vie de famille chaotique dans les années 1950-60, entre un père ingénieur très cartésien et une mère au foyer un peu fantasque. On comprend pourquoi la quête d’une enfance heureuse hante presque tous ses films. Le 22 février. « ASTÉRIX ET OBÉLIX: L’EMPIRE DU MILIEU » de Guillaume Canet. Les deux irréductibles Gaulois acceptent de venir en aide à la fille de l’impératrice de Chine, retenue prisonnière dans son pays à la suite d’un coup d’État. Tout en se glissant sous les nattes d’Astérix, Guillaume Canet laisse la part belle à Gilles…

« Au lancement de mon application Djaayz, qui permet de booker son propre DJ à la maison. Une première mondiale! », nous lance-t-elle pleine d’entrain. Avant d’expliquer: « Avec cette appli, on trouve un pro en quelques clics. C’était important pour moi de démocratiser cet accès. Ça me donne l’impression de participer à la fête de tout le monde! » Cathy Guetta est exactement comme on l’imaginait: solaire, sympa, accessible et animée d’une incroyable énergie. On comprend mieux comment elle a pu embarquer des centaines de milliers de personnes dans ses soirées. Quand on lui demande si elle se souvient de sa première fois en boîte, elle a des paillettes dans les yeux: « Oh que oui! J’avais 17 ans et c’est mon frère qui m’a emmenée dans un club…

1911 Création de l’entreprise française par M. Delahaye de fabrication d’étuis pour appareils photo. 1946 M. Delahaye et les frères Seynhaeve s’associent: la marque Delsey est née. 1970 La première valise rigide arrive! Une sacrée innovation. 1972 Invention du système trolley. C’est plus pratique quand ça roule! 1999 Innovation exclusive et brevetée: le sac à dos avec système trolley intégré. 2010 Invention de la serrure innovante zip Securitech, pour fermer ses bagages avec un code. 2016 Première doublure amovible lavable. Pratique pour garder sa valise impeccable! 2019 Lancement du programme responsable Delsey Planet, pour promouvoir une mobilité plus responsable et respectueuse de l’environnement. Matériaux recyclés, réduction des déchets – Delsey rechecke tout. 2020 Un système de serrure encore plus sécurisé, Securitech 3, voit le jour. 2022 Delsey se façonne une…

PARIS-PARIS Dans la collection Les Eaux, un nouvel épisode, plus urbain mais rose comme les couchers de soleil sur la Seine. Et sur la peau? Une certaine idée fantasmée de la femme frenchy, piquante (poivre rose), et sexy l’air de rien (patchouli). Chanel, 135 €, les 125 ml. CRISTAL Ce sillage végan est un coup d’éclat: bergamote éthique, pétale de rose d’été, eau de rose issue d’un processus d’upcycling… En écho, le velouté du cashmeran pour adoucir la vie et nos nuits. Narciso Rodriguez, 74 € les 30 ml. POUR LUI POUR UN HOMME 60 % des plus belles lavandes – associées à un flow vanillé – se retrouvent dans cette icône absolue de la parfumerie de garçon. À imaginer sur la peau de Tahar Rahim, son égérie, et sur…

Créer, innover, entreprendre, c’est la passion de Pauline depuis qu’elle a 25 ans. Autant transformer ce marathon en agissant au service des hommes et de la planète. C’est ainsi qu’elle imagine Unisoap, la première association française qui collecte et recycle les savons usagés des hôtels, à destination des plus démunis. Une idée géniale qui s’impose d’elle-même: 51 millions de savons sont jetés chaque année par les hôtels en France, face à 3 millions de personnes dans l’impossibilité de s’offrir ce produit tout simple. Lors du Green Friday de 2019, Pauline rencontre Justine Hutteau qui, de son côté, développe la marque Respire. Le principe: solliciter les consommateurs par l’intermédiaire d’un compte Insta, @larucherespire, qui approuvent les projets et participent ainsi au développement de nouveautés. Engagées, proches du terrain, Justine et Pauline…

Depuis qu’on se connaît, la seule fois où mon mec a été jaloux, c’est parce que j’avais un nouveau téléphone et qu’il voulait le même. Il peut être jaloux des choses que j’ai, mais pas du tout des hommes que je n’ai pas. Dit comme ça, c’est assez logique. Mon mec n’est tellement pas jaloux que je raconte souvent que s’il me trouvait nue avec son meilleur ami sur le canapé, il serait super content qu’on s’entende si bien. « Faux », me dit-il – soi-disant que j’exagère tout le temps, ce à quoi je lui rétorque d’aller s’acheter du second degré et un nouveau téléphone –, ce que je veux dire, c’est qu’il ne voit le mal (le mâle?) nulle part. C’est la grande différence entre lui et moi.…

Je n’ai pas besoin que mon amour me tienne la main à longueur de journée – je reconnais le côté handicapant de la chose. Je veux simplement qu’il décroche quand je l’appelle, qu’il soit là quand j’ai besoin de lui, qu’il se couche quand j’annonce « je vais au lit », qu’il dise qu’il m’aime, que je suis une femme forte, intelligente, la meilleure qu’il ait jamais rencontrée, pile le jour où je doute de tout. Oui mais voilà… Mon amour n’est pas tout le temps disponible. Soidisant qu’il a du travail, des amis ou quelqu’un au bout du fil. Très bien, je compose, je respecte ses absences, ses silences et je rumine sagement dans mon coin. Et puis, au bout d’un moment, ça tourne, ça s’emballe et ça suffit.…

EN CADEAU UN COFFRET SOIN AU CHOIX pix! VERSIONS NUMÉRIQUES INCLUSES soit 32% de remise 35€ au lieu de 51,50 €* Avec le coffret Best of Bright, vos 3 produits vous permettent d’éliminer les impuretés, d’exfolier votre peau et de la détoxifier pour une peau lumineuse et un effet bonne mine garantie! Glow Mud Cleanser (15 ml), Glow Tonic (40 ml), Glow Mud Mask (15 ml) Si votre peau est sensible et à besoin de réconfort, le coffret Best of Rose est fait pour vous, 3 produits pour nettoyer, tonifier et repulper votre peau tout en l’apaisant et la nourrissant grâce aux effets bénéfiques de la rose. Rose Cream Cleanser (15 ml), Rose Tonic (40 ml), Rose flash bam (15 ml) PRENEZ SOIN DE VOUS ET CHOUCHOUTEZ-VOUS, À L’APPROCHE DE LA…

Sur quelle table discute-t-on le mieux? La table à manger, avec l’estomac et les verres bien remplis! C’est là qu’on peut parler de tous les sujets, légers ou délicats. La boutique où vous pouvez passer la journée? Emmaüs, j’adore chiner. Un bon tapis sans y laisser son héritage? Uniquement en seconde main, sur Leboncoin par exemple. Papier peint ou peinture? Toujours des papiers peints avec des motifs très colorés. Votre dernier achat déco? Une grande boîte pour ranger les oignons, en forme d’ail! L’objet déco le plus cher que vous avez acheté? Sans regret? Très peu de choses ont coûté cher chez moi, quasi toute la déco est chinée. L’appli qui vous sert pour la déco? Instagram, je peux y passer des heures. Des rideaux pour vos fenêtres? Bien placés,…

BÉLIER 21 mars-20 avril Aimer: Après un début de mois incubateur d’émotions, où questionnements, espoirs et sentiments vont fonctionner en circuit fermé, Vénus va vous donner un nouvel élan à partir du 21. Au menu: séduction upgradée et amours qui décollent. Un rendez-vous? Misez sur le 22. Réussir: C’est le moment de monter au créneau pour défendre vos idées, prendre des initiatives et booster vos réseaux, avec tout de même un léger bémol jusqu’au 11, où Mercure risque d’encourager malentendus et désaccords. Vous pourriez recevoir une bonne nouvelle vers la fin du mois. Profiter: De nouvelles perspectives amoureuses. TAUREAU 21 avril-21 mai Aimer: Avec Vénus, la Saint-Valentin, c’est tous les jours! Au programme de ce mois très inspiré: promesses d’avenir et palpitations fiévreuses, à déguster en terrain connu avec votre…

C’est pas sourcier Crème, sérum, exfoliant ou mousse nettoyante… Tous les produits made in Sourcier bichonnent notre peau en douceur. Composée de charbon végétal actif, d’orange douce bio ou d’extrait de bambou, cette gamme de soin labellisée Ecocert, respecte l’environnement et sublime tous les types de peau. Sourcier-beaute.fr L’air du large Pour lisser les rides, estomper les taches et rendre notre teint plus éclatant, on applique la Crème de Vie Marine. Cette formule, imaginée par les laboratoires Algotherm, est composée à 97% d’ingrédients d’origine naturelle. Un soin anti-âge qui s’appuie sur les vertus de quatre algues et une texture fine qui pénètre illico notre peau. On rayonne! Algotherm.com Bouclier protecteur Bioderma dévoile un nouveau soin: le Sérum Créaline Défensive. Il protège les peaux sensibles, les aide à se réguler et…

1. PRISE DE VUE Dans la ligne de mire de Vanessa, notre consultante mode, il y a Karine, photographe. Et dans l’objectif de Karine, il y a Romane, notre model, qui tape la pose. 2. ÊTRE PERCHÉE Romane a dégoté un rocher qui va faire un super accessoire. 3. LES MAINS EN L’AIR Alexia, avoue que tu t’amuses vachement pendant les shootings! 4. FIXER UNE LIMITE Voilà Romane, c’est parfait. Et surtout, ne bouge plus… sinon, plouf! 5. EN PLEINS PRÉPARATIFS Juste avant la séance, direction les loges. Pour afficher une mine reposée et des cheveux bien coiffés, on laisse faire les pros. 6. COMME UN POISSON DANS L’EAU De dos, Thierry, notre photographe, évoluant dans son espace naturel: le studio.…

★ C’est ton vélo sur mon canapé? ★ Tu ne m’avais pas dit que tu télétravaillais autant. ★ On fait moitié-moitié: je choisis la couleur des rideaux, toi celle de l’essuie-mains. ★ Ça, c’est mon fauteuil, ça, c’est mon shampooing, ça, c’est mes Babybel. ★ Avec ce qu’on économise en loyer, en électricité, en box, ça doit bien sauver un panda, non? ★ J’ai tracé une ligne au milieu de l’étagère de la salle de bains, comme ça tu vois jusqu’où je t’accueille. ★ Si, c’est au milieu. OK, peutêtre au quart. Mais c’est le quart près de la fenêtre, il est joli. ★ J’osais jamais faire de raclette pour moi toute seule. ★ On se joue le tour d’aspirateur au Uno? ★ Avec tous ces allers-retours d’appart, je savais…

EXPLOSIF TA MAIN SUR MA BOUCHE DE DÉBORAH SAÏAG ET MIKA TARD Jeunes actifs, Alison et Édouard sont en couple et heureux. Mais leur bel équilibre est bouleversé quand l’ex d’Édouard accuse l’un de leurs amis communs d’agression sexuelle. Qui croire? Qui défendre? Ancré dans l’ère #MeToo, ce roman donne à voir toutes les répercussions de l’explosion d’une telle bombe dans un groupe d’amis et plus largement dans la société. (Pocket, 288 p., 7,40 €) LIBRE LOUVRE DE JOSSE-LIN GUILLOIS Automne 1939. Jacques Jaujard, le directeur du Louvre, décide de prendre les devants d’une possible occupation nazie et de probables pillages en mettant à l’abri des œuvres phares du musée. Trois femmes, ayant elles aussi réellement existé, sont les vecteurs de cette entreprise. Féministe et documenté, un roman passionnant qui…

Fary vaut bien une messe: au Dôme du Palais des Sports, où il avait proposé en novembre une première salve de représentations de son troisième spectacle, le public était d’abord recueilli, puis secoué de vagues de rires irrépressibles. Depuis 2014, le succès de ce stand-uppeur de 31 ans, qui a grandi à Saint-Maurdes-Fossés dans une famille d’origine capverdienne, ne se dément pas. Il y a un style Fary: à la fois suave et décontracté, percutant et sociétal, qui hypnotise les foules, conquises par une coolitude pleinement assumée. « Avant chaque représentation, je vais jouer au Madame Sarfati, le Comedy Club que j’ai créé avec JR qui en a fait la déco intérieure, pour caler des transitions ou des problèmes de cohérence, explique-t-il d’une voix douce, vêtu d’une invraisemblable tenue déstructurée…

BIO ET COQUIN Et si on s’offrait des huîtres pour la Saint-Valentin? Issues du captage naturel ou d’écloseries certifiées bio, leur culture assure l’équilibre du territoire en préservant la biodiversité… Et elles auraient même des vertus aphrodisiaques! huitrescharentemaritime.com BAIN DE MER À base de matières premières locales certifiées Ecocert, ces produits préservent la biosphère en puisant leurs ingrédients dans la mer – plus particulièrement dans les algues, qui contiennent des propriétés hydratantes et des vitamines bonnes pour notre peau. haeckles.co.uk C’EST UN PIC! Ce recueil nous emmène à la rencontre de personnes et d’organismes qui imaginent des solutions de développement respectueuses de l’environnement. 101 initiatives de transition pour imaginer les futurs territoires montagneux aujourd’hui menacés. Demain, la montagne, de Sandy Plas et Mathias Virilli, éd. Glénat. Entre 86 et 150…

PRIX FORMAT 30 ML 3 € en plus du mag au lieu de 31,90 € UNE PEAU ULTRA-CLEAN, MATE, SANS LA MOINDRE IMPERFECTION? Avec le Sérum Botanique Purifiant Anti-Imperfections, plus rien ne peut aller à l’encontre de ce résultat rêvé. Formulé à base de sève fraîche de bouleau bio, de chaga bio et d’extrait titré de pamplemousse rose, ce sérum désincruste les pores et retexturise la peau par son action peeling doux. La peau devient plus saine, les pores sont resserrés et les imperfections, plus qu’un mauvais souvenir. RÉSULTATS PROUVÉS ★ Action sébo-régulatrice* ★ Formule non comédogène* ★ Peau purifiée et matifiée toute la journée: 100 %** ★ Pores désincrustés, resserrés, presque invisibles: 95 %** ★ Marques dues aux imperfections atténuées: 95 %** ★ Contient 97 % d’ingrédients d’origine naturelle *Test…

CHAUD TIME NE PAS AVOIR FROID AUX YEUX On dessine ses sourcils aussi bien qu’au brow bar avec ce kit de pro qui contient outils, fards-crèmes et poudres aux textures easy à utiliser. En touche finale, la cire fixe et fait briller sans coller. Kit de 5 produits d’Artiste Pour Les Sourcils Supreme Brow Morphe, 25 €. PRENDRE L’AIR La formule de ce duo vernis + top coat effet gel, sans ingrédients nocifs, forme un film non occlusif qui reste perméable à l’air et préserve la santé de l’ongle. On ose la couleur métallisée Stargazer. Vernis à Ongles et UV Gloss Top Coat, L’Oxygéné, Nailberry, 21 € et 22 €. SORTIR NUE Le pot en verre profilé s’expose dans la salle de bains, la crème teintée soyeuse dépose sur la…

BONS BAISERS DU MAROC Ici, la bonne idée est d’avoir associé un soin nature, ultra-végan et nourrissant, à l’arôme du thé à la menthe d’Agadir. S’hydrater les lèvres devient addictif. Résultat? Un sourire repulpé qui brave tranquille le froid et le vent! Baume à lèvres Thé à la Menthe, Byredo, 45 €. INCLUSIF-EXCLUSIF Inès, Louise et Aïssa: les trois petits noms des trois teintes au choix d’un fard à joues crémeux, au rendu mat, qui enchante toutes les pommettes. On sou-rit, on applique sur les bombés et on estompe au micro-pinceau combiné au produit! Bisou Blush, Violette_Fr, 37 €. CONTER FLEURETTE Dans ce joli pot en verre, des perles de caviar couleur dragée, infusées en huile de rose. Façon sels de bain, elles fondent sous l’eau chaude et laissent l’épiderme…

Une tentative pour me faire pardonner. Une machine à 40 °C, son pull neuf en mohair, vous connaissez le scénario. Moi c’était la troisième fois que je le jouais… Pat, 42 ans Pendant l’amour, pour lui dire à quel point je la trouvais belle quand elle était assise sur moi. J’aimerais les voir, les puristes qui clament qu’on ne dit jamais « je t’aime » au lit: on voit bien qu’ils n’ont jamais couché avec Alice… Guillaume, 32 ans À ma mère, sous la contrainte. « Qu’est-ce que tu ferais sans moi? Dis-moi que tu m’aimes! » Tout ça parce qu’elle m’a cuisiné un plat de lasagnes et recousu un bouton de chemise… Mais bon, j’avoue, c’est un bon deal. Marc, 27 ans En pleine rando à vélo, j’ai fait une vilaine…

« Mon premier shoot, c’est au collège: 17 likes qui tombent sur ma photo de profil Facebook! Je deviens vite accro aux notifs, alors je supprime mon profil en terminale. Je tiens un an, je loupe trois gros events à la fac “parce qu’on ne pouvait pas t’inviter sur le groupe”, alors j’y retourne… Y a une nouvelle appli! En 2014, ma sœur me parle d’Instagram: “C’est de l’image, il y a plein de filtres hyper jolis, tu vas adorer!” Mon cœur bat quand je vois monter le nombre d’abonnés et de likes sous ma première photo. Je ne m’arrête plus de poster. Jamais mon visage – je n’ose pas –, plutôt mon café. Si je n’ai pas de notifications au réveil, je le vis comme un échec. Mais je…

EN CADEAU 1 MOIS DE SALLE DE SPORT POUR VOUS ET LA PERSONNE DE VOTRE CHOIX À 99,90 € au lieu de 254,80 €* soit 60% de remise VERSIONS NUMÉRIQUES INCLUSES L’ORANGE BLEUE C’EST 400 SALLES PARTOUT EN FRANCE! A l’occasion de la Saint-Valentin, l’Orange bleue vous offre l’opportunité de bénéficier d’un mois gratuit à la salle de sport, pour vous et pour la personne de votre choix. Envie de faire du sport mais pas tout(e) seul(e)? C’est l’occasion de motiver votre conjoint(e), votre sœur/frère ou encore un(e) ami(e)!…

L’hiver nous joue des tours: quand il fait froid et gris, le corps se rétracte et le visage se ferme. La solution? Sourire! Selon une étude menée par les psychologues américains de l’université du Kansas, cette expression aurait un impact immédiat sur la sensation de bien-être, libérant endorphines et sérotonine, réduisant le stress et augmentant la motivation. Très vite, on pense autrement, de manière positive. Et très vite, ces pensées lumineuses dégagent une vibration, émettent un signal vers les autres. Résultat: en souriant, on attire les sourires! Cette loi de l’attraction est un cercle vertueux qui profite à tout le monde. Alors qu’est-ce qu’on attend? Let’s smile! Croquer la vie avec des dents saines Cela semble élémentaire, et pourtant: 30 % d’entre nous sont touchés par la gingivite, 20 %…

Et si en plus de savoir composer son plateau de fromages, on rassasiait notre curiosité en apprenant tout sur le fromage. Des races laitières aux méthodes de fabrication, de l’art de la découpe à celui de la dégustation? Bref, si on devenait incollable sur les fromages de saison, la faisselle faite maison ou la fermentation… Des anecdotes, des clés pour acheter des produits de qualité, des recettes classiques ou originales sont partagées avec nous par l’expert du fromage Pierre Coulon – un nom prédestiné – dans son livre, Le Bon Savoir du fromage. En attendant, on pioche parmi ces quatre recettes, pour deux ou quatre personnes, celle qui va nous faire saliver, va nous réconforter et surtout nous donner le sou rire. Cheese! Tartiflette Pour 4 personnes Préparation: 20 minutes…