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Hubo un soldado ateniense, Filípides, que tras recorrer los 38 kilómetros que separaban las ciudades de Maratón y Atenas informó que los suyos habían ganado la batalla de Maratón y, por tanto, las Guerras Médicas. Después de esto falleció. Se dice que durante el recorrido se fue hidratando con zumo de sandía y lo que le iban ofreciendo los lugareños. Años más tarde, hubo un gudari vitoriano que tras recorrer los parques de Salburua, Zabalgana, el Prado y el bosque de Armentia, se dirigió hasta la plaza de la Virgen Blanca para anunciar a su patrona y allegados que había conquistado Europa. También se dice que durante el camino fue bebiendo agua, geles, isotónicos y el vino que le iban ofreciendo los bodegueros de las comarcas españolas. En un principio…

El despertar del bosque, tras la alborada, desparrama conejos y a sus crías ante algún zorro expectante, y despierta a verderones que cantan a golpes. Ni rastro de las chicharras aún. El frescor de la mañana veraniega envuelve mis zancadas cada vez más vivas antes de llegar a la primera gran cuesta. Sé que una vez arriba veré cómo se inclina, majestuosa, la pendiente en que nace el circuito de los toboganes y sentiré que me espera para plegarme a su voluntad de cambios de ritmo naturales. Desde el Puente de los Franceses a La Tapia, decenas de repechos pondrán a prueba mi táctica de dejarme llevar o atacar. Si abuso de una u otra lo pagarán mis rodillas o mis lumbares. Si aprovecho la inercia en las bajadas, para…

La hasta entonces triatleta egarense renunció a competir en el Campeonato de España de Duatlón —deporte en el que se proclamó campeona de Europa júnior en 2020—que iba a tener lugar en Avilés para acudir aquel mismo 10 de abril al Nacional de fondo en pista, donde se alistó por primera vez en su vida en una prueba de 5000 metros. Una irreverente carrera en solitario desde el pistoletazo de salida le bastó para realizar la segunda mejor marca española sub 20 de la historia, amén de la mínima de participación para el Campeonato de Europa de su categoría que acabaría ganando tres meses después en Tallin. Desde entonces no ha hecho más que descubrir un deporte del que se ha enamorado y para cuyo desempeño ha demostrado unas dotes…

Un esguince de rodilla está constituido por una distención ligamentosa (ligamento medial o interno, ligamento externo o ligamentos cruzados anterior y posterior) más una distorsión ósea (del hueso del muslo o fémur, del hueso externo de la pierna o peroné, y/o del hueso interno de la pierna, que es la tibia). El ligamento medial o interno de la rodilla es el más fuerte de todos los que protegen la parte exterior de la articulación, formando una banda ancha que puede estirarse hasta diez o doce centímetros a lo largo del borde interno, desde el fémur hasta la tibia. Se puede tocar en la parte interna del muslo cuando tenemos semiflexionada la rodilla, cubriendo toda la hendidura que en la parte interna se forma entre el fémur y la tibia. Es…

Un maratón de la entidad de Valencia deja ya cada año una serie de cifras de vértigo. Más allá de los registros de los campeones, condicionados por el viento que acompañó a la prueba el 5 de diciembre, hubo números muy llamativos. El keniano Lawrence Cherono logró su octava victoria en su décimo octavo maratón con un tiempo de 2:05:12. El hombre que terminó cuarto en el maratón olímpico el pasado verano, solo se ha quedado fuera del podio en tres ocasiones. En mujeres, su compatriota Nancy Jelagat se impuso con 2:19:31, que la coloca como la séptima más rápida del año y que supone una mejora en su marca personal de casi 17 minutos (llegaba con 2:36:22 del maratón de Treviso de 2019). Una de las grandes noticias del…

Hubo un tiempo en el que solo corrían los atletas y sus entrenamientos y competiciones tenían lugar en las antiguas pistas de ceniza y en entornos naturales. Poco a poco se empezó a desarrollar un método de entrenamiento más científico y específico para cada prueba, distancias y atleta. No era normal salir a correr porque sí, y menos por las calles. El calzado que se usaba hasta la primera mitad del siglo pasado, como no podía ser de otra manera, iba en relación con el momento histórico y no solían pasar de ser prácticamente zapatos con sus pieles (naturales) más curtidas y con alguna suela específica que pudiera albergar clavos para que penetrasen en la ceniza y la tracción fuera total, o suelas lisas de materiales adecuados al asfalto y…

ASICS ha estrenado un nuevo proyecto que permite a todos los amantes de correr por la montaña probar de verdad, de manera minuciosa y exhaustiva, sus principales modelos de trail running. Casi siempre (por no decir siempre) acabamos comprando unas zapatillas sin poder probarlas realmente (machacándolas a conciencia a base de zancadas) más allá de calzártelas en las tiendas, lo que te aporta poco en cuanto a las sensaciones auténticas que después obtendrás en los entrenamientos y competiciones. Con el ASICS Trail Running Test la marca japonesa nos ofrece la oportunidad de probar completamente gratis sus zapatillas de correr por montaña en condiciones reales. Es un evento completamente gratuito y muy exclusivo (hablamos de grupos de 30-40 personas). Primero recibes una charla técnica sobre las características de las zapatillas y…

La historia nos contempla cuando ponemos el crono a cero y marcamos con el pie en la arena la línea de salida. Para que nosotros disfrutemos de un impasse de 1000 metros en el que corremos quemando oxígeno en nuestros pulmones tuvo que estallar una revolución que pasó por la guillotina a algunos de los que idearon cuánto media un metro. Del estallido de la Revolución Francesa a una tarde de este invierno en el Paseo de Coches del Retiro hay 232 años de diferencia y bastante menos épica. Pero es necesario conocer de dónde venimos para saber a dónde vamos. O no, pero al menos sabremos a quién echar la culpa si las series nos salen regular. Porque el estallido de la revolución que cortó la cabeza a las…

Cuando Eneko Agirrezabal cruzó la línea de meta de la Behobia-San Sebastián en primera posición muchos se preguntaron quién era ese atleta de barba poblada que devolvía a Guipúzcoa el triunfo masculino en su gran carrera anual. Otros, los más frikis del atletismo, ya conocían al de Segura por sus grandes marcas en maratón: 2:16:32 en el Zurich Maratón de Sevilla 2019, 2:14:36 en el Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP 2019 y 2:13:49 en la misma prueba en 2020. Pero Agirrezabal es mucho más que simples marcas y buenos resultados. Es el corredor que continúa con el ilustre palmarés de ganadores guipuzcoanos de la Behobia-San Sebastián, siguiendo en el mismo al malogrado y siempre recordado Diego García, que se hizo con la victoria en 1994 (también la había ganado…

Durante un año deportivo entero logré una plusmarca que aún debe figurar por los archivos de la Federación de Atletismo de Madrid. Quizá no porque digitalizar los ochenta es inservible. Mi récord es complicado de batir aunque no es imposible. Muchos acumulan victorias pero yo quedé el último en todos los crosses y alguna carrera (hasta una popular en Paracuellos del Jarama) que recuerdo de ese año. Imagino que Fabián Roncero ya había empezado a correr en Arcentales y ganaría alguna de ellas. Seguro que Mayte Zúñiga ya era una prometedora mediofondista juvenil. Y a mí, como buen último, me decían eso de “vamos, que vas el primero”. Los niños de los setenta heredamos de esa década una caspa tremenda. Una incultura garrula, de tasca. Ni siquiera podía agarrarme yo…

"Gracias por contactarme y por tu invitación pero en nada empieza mi carrera de doce horas. Te contesto ya mañana o el lunes. Saludos, Katie". Cada vez es más frecuente que estas respuestas tan poco convencionales vengan de boca de una corredora máster, veterana o sencillamente una corredora popular experimentada. No hace falta recalcar que la mujer mayor de cuarenta está consolidada en el atletismo popular de modo total y hasta dominante. En cualquier distancia y modalidad. O quizá sí es necesario, porque no se la menciona. Está penalizada, apenas existe. No es que su visibilidad en el mundillo del correr esté por debajo de la del hombre. Es que, como afirma glacial y sin pestañear Isabel Rebolledo, consultora internacional y medio maratoniana, pasados los cuarenta “cada vez te importa…

Merce y Estela veían tan motivado con el deporte a su padre, un hombre ya de 58 años, que decidieron regalarle un dorsal del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP para que pudieran competir juntos, él y ellas, los tres, el 6 de diciembre de 2020. La pandemia se llevó este reto por delante y la organización tuvo que anunciar en septiembre que no iba a haber la carrera para los populares, solo para los atletas de élite. Las chicas pensaron que ya tendrían otra oportunidad, pero Eduardo Navarro, con la sombra de los 60 perfilándose en el horizonte, pensó que él no iba a coger todo el sacrificio que llevaba acumulado, las tiradas largas, los días de mal tiempo, los caprichos resistidos, y destruirlo todo como si nada. Él tenía…

¿Cómo llega Alicia Martín al mundo de la gestión deportiva? Estudié Educación Física. La mayor parte de mis compañeros de promoción iban hacia el lado de la docencia, pero tenía claro que a mí me gustaba el ámbito de la gestión. Empecé mi trayectoria en el mundo del fitness y en el año 95 comencé a trabajar en el Instituto Municipal de Deportes, de técnico deportivo. Estuve de coordinadora de instalación deportiva en Puente de Vallecas y di clases, no de educación física, sino relacionadas con el ámbito de la salud. Realizaste una importante labor de defensa de vuestra profesión… En ese momento estábamos a años luz de lo que la profesión de licenciado de Educación Física se merecía. Fui secretaria general del Colegio de Licenciados de Educación Física de…