Innholdsfortegnelse for 21 de octubre 2025 i TvNotas

Karime Pindter (32 años) se ha sabido colocar en el medio artístico. Tras su paso por varios realities, ahora incursiona en otrosformatosdetelevisióncomo conductora y próximamente como actriz. “Yo creo que siempre me van a decir ‘Karime de La casa de los famosos’, o ‘Karime de Acapulco shore’, pero fueron etapas de la vida de las cuales no me arrepiento. Con el tiempo y trabajo te reconocen por otras cosas”. “Ya son 11 años dentro del medio, chambeándole, tocando puertas, y nunca lo voy a dejar de hacer. Ya dejé los realities y ahora estoy conduciendo y haciendo otro tipo de proyectos que me tienen feliz”. En redes sociales ya han comenzado las críticas y el hate por querer incursionar como actriz. “Yo empecé a la par tanto en televisión como…

Reynaldo López ha sido aplaudido por sus grandes producciones a lo largo de su carrera. Sin embargo, pocos lo conocen en el ámbito familiar. Ahora nos revela si como papá ha sido estricto con su hijo Michel, con quien ya ha trabajado. Nos reveló si en algún momento ha sido su mejor amigo: “Yo no creo mucho en esa fórmula. Sí podemos ser amigos, sin olvidar que hay una autoridad. Los papás somos la autoridad. En ocasiones me ha tocado ver que los hijos les dicen a sus papás por su nombre. Eso para mí está mal. Se rompe la autoridad y el respeto que debe existir. Cuando no hay eso, se pierden muchas cosas”. “Cualquier papá o mamá que tenga hijos adolescentes sabe que siempre hay una complicación. Hay…

Ana Bárbara se presentó en la premier de la película Teléfono negro 2 y demostró, una vez más, su maestría en las alfombras rojas. Nuestra experta en moda nos habla sobre la elección de la guapa cantante. VESTIDO Con un look pulido y dramático, supo capitalizar sus atributos físicos y mantener el foco en la elegancia, con un precioso vestido negro largo sin tirantes y con una sutil caída. En el escote presentaba un gran pliegue que se convertía en el punto focal del diseño. Este detalle estaba muy bien ejecutado, ya que lograba estilizar su figura a la perfección, lo que le permitió lucir un cuerpo espectacular. PEINADO Fue un recogido alto con unos mechones sueltos que enmarcaban su rostro de forma impecable. ACCESORIOS Lució unos aretes largos en…

Después de un rompimiento un tanto complicado, la actriz Jessica Coch vuelve a creer en el amor, ya que sostiene un romance del que pocos sabían con el músico y productor Emilio Mistretta desde hace unos meses. Descubrimos que ella tiene 45 años y él en junio pasado cumplió 36. Una amiga de la actriz nos contó si la diferencia de edades fue un tema entre ellos: “Al principio a ella sí le daba como algo saber que le llevaba casi 10 años, pero Emi ha demostrado estar a la altura de Jessica. Ahora que los ves juntos, la verdad es que ni notas esa diferencia. Ella está mejor que nunca y él es un partidazo. Es un chavo bien”. También nos dijo que el flechazo se dio de una…

Para poder cumplir su sueño de convertirse en actor, Ferdinando Valencia (43) tuvo que mudarse a la CDMX y dejar todo, incluyendo a su hija Sofía, en su natal Colima. Ahora, más de 20 años después, de nuevo comparten el mismo techo. “Al principio nos costó trabajo, pero ahora estamos mejor que nunca, y la bendición es que estamos viviendo juntos”. “La convivencia no es como me hubiera gustado, pero entiendo que este oficio complica eso y la protección familiar, y le tengo que entrar al barco. Mi prioridad es y seguirá siendo mi familia. Amo mi trabajo, pero ellos son mi prioridad”. Mientras él graba la telenovela Mi verdad oculta, la joven está siguiendo sus pasos y se prepara en el Centro de Educación Artística de Televisa. “Gracias a…

Tras más de 20 años distanciadas, existe la posibilidad de que Gloria Trevi y María Raquenel se unan para enfrentar una demanda que interpusieron en su contra en Los Ángeles en 2023 por supuesta corrupción de menores y abuso sexual. Este reencuentro resuena cada vez más debido a que recientemente se siguieron mutuamente en las redes. El periodista Esly Fombona, experto en el caso, expone un análisis sobre esta situación, que podría marcar un giro significativo en el caso. “Ambas conocen bien lo que pasó y quién es el único responsable de todo lo que se les ha señalado: Sergio Andrade. Tienen mucha información que pueden utilizar para defenderse, así que sí se podría dar una alianza legal entre ellas”. Según Fombona, si ambas decidieran colaborar, tendrían un gran poder…

El pasado 11 de octubre se iba celebrar la boda entre Litzy y el chef Poncho Cadena en Los Cabos, lugar donde él reside, pero 2 semanas antes, la propia cantante confirmó que no se casaría porque “les había ganado el tiempo”. La realidad es otra. Una persona cercana al chef nos dice que la verdadera razón es que él aún no consigue divorciarse: “Pensó que sería fácil lograr el papel, pero con el paso de las semanas se dio cuenta de que no podía casarse”. Marcela Morales, la aún esposa del también crítico de MasterChef, no está conforme con los términos que le propone: “Siguen peleándose por las propiedades y cómo quedarán con la manutención de los chavos. Aunque uno es mayor de edad, sigue estudiando”. Aseguró que Poncho…

Diecisiete años después de un escándalo que perjudicó su imagen artística y la tuvo por mucho tiempo en titulares de los medios como “la amante de Cuauhtémoc Blanco”, Sandra Montoya reivindica su verdad. En entrevista con TVNotas, revela que, debido a la infidelidad constante del exfutbolista a su entonces prometida, Rossana Nájera, esta contrató a un paparazzi, quien, asegura, fue el que difundió las imágenes de ella con Blanco, tras una noche de pasión, y no ella, como le atribuyeron en linchamiento mediático. La tendencia del examericanista por buscar relaciones causó desconfianza en su pareja oficial, y ella fue quien se encargó de que se documentara, según Montoya, su infidelidad con la cantante. “Después de todo este incidente, descubren que la señora (Nájera) le pagaba a un paparazzi para que…

En sus inicios, Anastasia Acosta (50) fue considerada una de las actrices más sensuales y cotizadas del medio artístico, pero con el paso de los años, y debido a su lucha con el sobrepeso, ha perdido mucho trabajo. En los proyectos le han exigido ser esbelta. “Me pedían que tuviera la misma figura que antes, o que me viera como Maribel Guardia, que está en la menopausia. Me decían que por qué ella puede y yo no. Es una presión muy fuerte. Te hacen sentir mal, pero hay que aceptar que hay cuerpos diferentes. Hay que esforzarse más. Llegué a pesar 55 o 58 kilos y después subí 20. Además, tengo los huesos gruesos”. “Sí me han dado varios personajes que se acomodan a mi aspecto, pero he perdido más…

¿T ie ha pasado que, aunque “ganaste” una discusión, terminas agotada, con el cuerpo tenso y la mente dando vueltas? No es raro: Muchas veces no buscamos verdad, sino recrear una sensación conocida. Y esa sensación puede ser adictiva. La psicología y la neurociencia han demostrado que no solo somos adictos a sustancias, sino que también podemos engancharnos a emociones y estados internos. Cada vez que discutes, tu cerebro libera cortisol (hormona del estrés) y dopamina (recompensa inmediata). Esa mezcla química puede volverse un ‘coctel’ que el cuerpo repite una y otra vez, aunque te desgaste. Por eso, pelear por tener la razón no siempre es un acto consciente: Puede ser el reflejo de una adicción celular. Tu sistema nervioso se acostumbra a esa descarga y busca recrearla, incluso a…

El Día de Muertos es una de las tradiciones más queridas y coloridas en México, donde las familias honran a sus seres queridos con ofrendas llenas de significado. Entre los elementos que no pueden faltar están: El pan de muerto, las calaveritas de azúcar y las veladoras, pero… ¿te has preguntado cuánto cuesta realmente armar uno de estos altares? Con el aumento en los precios y la variedad de opciones, es fácil que lo que parecía un gasto modesto se convierta en uno fuerte. Por eso, te damos una guía sencilla para que pongas tu ofrenda y no te pases del presupuesto, pero tampoco pierdas el toque tradicional que caracteriza esta festividad. Lo importante no es cuánto gastes, sino el cariño y respeto con los que preparas la ofrenda. Aquí…

Cada vez más marcas buscan alinearse con consumidores preocupados por el medio ambiente, el bienestar animal y su propia salud. Bajo esta tendencia surge la belleza consciente, un movimiento que promueve el uso de cosméticos veganos, libres de crueldad animal y con fórmulas más limpias, sin sacrificar eficacia ni resultados. Un producto vegano no contiene ingredientes de origen animal ni derivados, tales como miel, cera de abeja, lanolina o carmín. Además, muchas marcas que se suman a este concepto suelen ser también cruelty-free, es decir, que no realizan pruebas en animales. Optar por productos veganos no solo es una elección estética, sino también ética. Esta tendencia responde a un consumidor más informado, que busca coherencia entre lo que usa y sus valores personales. Aunque la cosmética vegana suele asemejarse con…

Ingredientes: • 1 cda. de aceite de coco o ghee• ½ cebolla picada• 2 dientes de ajo• 1 cdita. de cúrcuma• ½ cdita. de jengibre rallado• 1 zanahoria en rodajas• 1 taza de calabaza o camote• 2 tazas de caldo de verduras o hueso• ½ taza de leche de coco• Sal rosa y limón al gusto• Semillas de calabaza o sésamo Preparación: 1. Sofríe la cebolla, el ajo y el jengibre en el aceite hasta que doren. 2. Agrega cúrcuma, zanahoria y calabaza, y cubre con el caldo. 3. Cocina por 15 minutos, hasta que todo esté blando. 4. Licúa con la leche de coco hasta que obtengas una mezcla cremosa. 5. Sirve con un chorrito de limón y semillas por encima para decorar. Objetivo: Modular el SASP y favorecer la…

• Les cuesta trabajo creer en ellos y soltar el pasado. Aman estar en su casa. • Resuenan más con la gente artística, creativa y cultural. La lectura es su pasión. • Odian los enfrentamientos, aunque a veces propician las discusiones y huyen. • Son guapos, encantadores, pasionales, sensuales, simpáticos y locos. ARIES 21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL Venus te regala esa chispa que necesitabas para explorar nuevas ideas y oportunidades, y conectar con tu lado más aventurero, sin miedo a correr riesgos. Es momento de tomar decisiones y cerrar ciclos, que no volverán a aparecer en tu vida por muchos años, porque estás ante la posibilidad de nueva vida en todos los sentidos: Laboral, económico y amoroso. Así que suelta los remilgos y viejos patrones y adéntrate…

¿sabias que…? Masticar chicle puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la capacidad mental. El acto de masticar está asociado con la disminución de los niveles de cortisol. Hacerlo también aumenta el flujo sanguíneo en el cerebro, lo que optimiza los procesos de cognición y atención. También ayuda a la digestión, pues neutraliza el ácido estomacal y mueve el contenido a través del esófago hacia el estómago, lo que puede aliviar el reflujo y la acidez. Activa el movimiento intestinal, lo que previene hinchazón. La masticación estimula la producción de saliva y puede mantener la salud bucodental. Un chicle puede capturar alrededor del 10% de las bacterias de la boca, aproximadamente 100 millones, especialmente durante los primeros 30 segundos de masticación. Los mayas y aztecas ya masticaban resinas, como…

El proceso para cumplir un sueño puede convertirse en una pesadilla. Este es el caso de Karla Gaytán (sobrina de Biby), quien tuvo la oportunidad de realizar su primer personaje en cine, en la película Desastre en familia, cuando iba en la prepa, pero nunca imaginó que esta oportunidad la convertiría en víctima de bullying. La actriz no tiene buenos recuerdos de esa época. “De mis compañeritos, tuve como 4 amiguitos a los que adoro con todo mi corazón, siempre estuvieron conmigo, pero hubo otros que hablaban súper mal de mí, o llegaban y me hacían caras. Yo comía y lloraba en los baños. Fue una experiencia horrible la prepa, la verdad”. A los 10 años supo que quería dedicarse a la actuación. Ahora, a sus 18, sigue su vocación,…

Por muchos años, Martín Ricca había querido mantener en hermetismo su vida privada y sentimental, pero se abrió al respecto con TVNotas: “Tengo una novia con la que comparto todo el éxito. Para ella es muy difícil, porque todos sabemos que este medio se presta a muchas cosas o se dicen muchas otras, pero estamos disfrutando bastante y nos acompañamos. Se llama Melissa. No es del medio, tiene negocios”. Con ella ya ha podido experimentar la paternidad, tal y como en la telenovela Papás por siempre. “Ella tiene una niña y es hermoso ser su padrastro. Es como una amiga para mí”. Ya llevan 6 años juntos y no tienen planes de boda. “Ella es como más soñadora, yo soy más de vivir el día a día, que cada vez…

En la película Instintos, Daniela Schmidt interpreta a “Cara”, una madre que quiere venganza cuando le quitan a su hijo. Esto resultó impactante para la actriz, quien nos contó cómo fue encarnar a esa mujer: “No justifico a mi personaje, pero como madre, si te arrebatan a un hijo, uno es capaz de todo”. Daniela es mamá, por ello la difícil situación que narra esta historia de suspenso le movió muchas cosas: “Todo el tiempo me preguntaba, y sin querer justificar a mi personaje, cómo reaccionaría como madre si me arrebatan a un hijo sin poderlo tocar. Se crean huellas del dolor muy grandes que te pueden llevar a cometer actos inimaginables. ‘Cara’, mi personaje, está en la locura y Daniela también se volvería loca. En ese sentido resoné con el…

A unque Margarita Gralia se dio a conocer en las telenovelas, lleva 12 años sin hacer ninguna y se ha enfocado en el teatro y las series. Su ausencia se debe a su negativa a hacer audiciones. “No haría un casting por el hecho de que el que está armando ese equipo no me conoce, no sabe lo que le puedo dar, no sabe si puedo aportar algo como actriz, como nombre, entonces qué caso tiene trabajar para esa persona”. “Me han llamado, pero no he aceptado. Me he vuelto mucho más selectiva. Hay propuestas de pronto para hacer un casting, pero yo nunca he hecho (en toda su carrera). Entonces no es algo que sepa hacer. Por ende, no he ido. No sé si me hubiera quedado o no”. Aunque…

Christian Nodal y Ángela Aguilar tendrán fuertes complicaciones en su matrimonio. Arreciará la guerra entre la familia Pinal por herencia. Alicia Villarreal enfrentará más decepciones amorosas. La muerte volverá a acechar en Ventaneando. Los exinquilinos de La casa de los famosos México sortearán grandes dificultades. Yolanda Andrade no volverá a la TV. Estas son algunas de las predicciones para los próximos meses en el mundo de la farándula que la tarotista y vidente Gloria San revela a TVNotas. CHRISTIAN NODAL: PLEITOS POR DINERO CON SU ESPOSA, SIN HIJOS Y POSIBLE CÁRCEL La pareja de cantantes enfrentará una etapa difícil, marcada por disputas de dinero y la influencia de los Aguilar. “Nodal va a tener contratiempos con Ángela por el dinero. Ella querrá manejar todos sus bienes guiada por Pepe Aguilar. Si…

Luego de que a su última telenovela Like, la leyenda no le fuera bien en 2019, Pedro Damián, el productor de melodramas juveniles más exitoso de la década de los 90, decidió ya no renovar su contrato con Televisa y buscó otros caminos. De ese tiempo a la fecha se ha dedicado a producir otro tipo de contenidos, como un documental del presidente de Ruanda o actuar en películas para algunas plataformas. Además, participa como director en la obra Ni tú ni yo, que es un homenaje a Juan Gabriel, pero que originalmente se había cancelado por presuntos problemas con el hijo del ‘Divo de Juárez’, Iván Aguilera. Pedro explica su alejamiento de las telenovelas: “Nunca pensé en retirarme. Mi contrato se acabó entonces y decidimos que no era el…

“Ares” (Jared Leto) es un complejo programa de inteligencia artificial creado por “Julian Dillinger” (Evan Peters), que es enviado al mundo real en busca de un código de permanencia que hace que los programas digitales puedan existir sin colapsar a los pocos minutos. Esto hace posible el primer encuentro de seres virtuales con la humanidad. “Eve Kim” (Greta Lee), líder de la corporación Encom, también busca el código, lo que desata una verdadera lucha tecnológica y el choque entre la realidad física y el mundo digital. Al mismo tiempo se cuestionan dilemas éticos sobre el uso de la inteligencia artificial. Disney hace una arriesgada apuesta con la tercera entrega de la saga Tron. La película dirigida por el noruego Joachim Rønning consigue ser visualmente espectacular, perfecta para los amantes de la…

El Gobierno del Estado de México, encabezado por la maestra Delfina Gómez Álvarez, ha otorgado más de 36 millones de viajes gratuitos y libres transbordos en Mexibús y Mexicable a personas con discapacidad, adultos mayores y niños menores de 5 años. El Mexibús, con capacidad para movilizar a 10 millones de usuarios mensuales, cuenta con 4 líneas que conectan a los municipios de Ecatepec, Tecámac, Nezahualcóyotl, Chimalhuacán, Coacalco, Tultitlán y Cuautitlán Izcalli con estaciones del metro de la Ciudad de México, ahorrando tiempo en los traslados. El Mexicable es un sistema de transporte por teleférico que moviliza mensualmente a 1.3 millones de personas. Tiene 2 líneas que benefician a habitantes de Ecatepec, Tlalnepantla y Naucalpan. Una tercera línea, que correrá de las zonas más alejadas de Naucalpan a Cuatro Caminos,…

Si por desgracia tu gato ha sufrido algún accidente, debes llevarlo de inmediato al veterinario para su pronta atención. Sin embargo, previo a su movilización, es de vital importancia darle primeros auxilios. Es fundamental estar preparado para saber qué hacer y contar con un botiquín. De acuerdo con la Guía del gatito de Royal Canin y la página de internet CurioSfera-Animales, es necesario tener: • Desinfectante a base de alcohol. • Crema antibiótica. • Solución antiséptica. • Materiales de vendaje, almohadillas y rollos de gasa esterilizados. • Algodón esterilizado. • Envolturas elásticas autoadheribles. • Calcetines para deslizarlos sobre una pata lesionada. • Loción de calamina. • Gotero para ojos. • Mantas, toallas y almohadas extras. • Agua oxigenada. • Esparadrapo (cinta adhesiva médica). • Jalea de petróleo. • Termómetro rectal.…

Martha Julia ha sido una mamá protectora para sus hijos y lo ha demostrado a lo largo de los años. Nos aclaró qué tan celosa es con su hijo, Richie Alva, cuando tiene novia. “No soy mamá celosa ni suegra tóxica, para nada. Ahorita mi hijo ya tiene novia. Me encanta que lo apapachen, que lo cuiden y que lo consientan. Eso es algo que siempre me dará alegría. Jamás he sido celosa con él. No salió tan noviero. Le he conocido como 2 o 3 parejas. Es de relaciones largas”. A sus 52 años, la actriz no se ve aún en el papel de abuela. “Sí lo cuido y lo protejo muchísimo. No quisiera que la riegue tan joven (ríe). Ya tiene una edad en la que preocupa ese…

Entre 1996 y 2005, prender la televisión a las 4 de la tarde y sintonizar el entonces Canal de las Estrellas era muy emocionante para muchos pequeños, quienes disfrutaron las telenovelas infantiles transmitidas como parte de la barra Televisa Niños. Estas fueron semillero de talentosos chiquillos que ahora son figuras importantes del espectáculo, entre ellos, Martín Alejandro Ricca Peirone, conocido simplemente como Martín Ricca. A los 12 años, el originario de Río Cuarto, Argentina, llegó a México, donde grabó su primer disco llamado Corazones rotos (1998) y protagonizó su primera telenovela: El diario de Daniela, al lado de Daniela Luján. A partir de ahí, cobró gran fama y participó en 2 telenovelas infantiles más y en el melodrama juvenil CLAP… el lugar de tus sueños (2004). También lanzó discos como: Besos…

“Triste”, como uno de los éxitos inmortales del ‘Príncipe de la canción’ (†), resultó ser la exhibición ‘José José: Colección privada’ en la Casa de Cultura de Azcapotzalco. TVNotas se dio a la tarea de investigar la muestra en honor del intérprete por su sexto aniversario luctuoso, la cual promovieron a finales de septiembre con bombo y platillo en el corte de listón su exesposa Anel y su hijo José Joel. Es de señalar que la exposición se armó con muy pocas fotos e incluso con objetos que no le pertenecieron, además, se perciben descuidos en la curaduría. Nuestro informante nos comenta que hace años surgió la idea de armar una exposición, pero ni Anel ni sus hijos tenían el material suficiente para montarla: “Cuando José José decidió separarse de…

Andrea Escalona (39 años) es conductora del matutino Hoy, hija de la productora Magda Rodríguez (†). Ha incursionado como actriz y cantante en diversas etapas de su vida. En lo sentimental, es un poco reservada y no comparte mucho, sin embargo, entre sus parejas destaca su noviazgo con el conductor Daniel Bisogno (†) y el chef Sebastián Hernández. Aquí te mostramos sus romances. 1 DANIEL BISOGNO (†) Con el conductor comenzó un romance cuando ella tenía 21 años y trabajaba en Azteca (2008). ‘El Muñe’ era mayor que ella por 13 años y solo duraron 2 juntos, debido a que él quería ser papá y Andrea primero deseaba realizarse en lo profesional. Tomaron caminos diferentes, aunque nunca dejaron de ser muy buenos amigos. 2 ROMÁN CÁMARA En 2015 sostuvo una…

Y durante su estancia en el país, su ex, Christian Nodal, intentó sabotearla, pero nunca lo consiguió Cazzu entró a territorio mexicano sin pelos en la lengua y con la verdad a flor de piel, No se imaginaba que el padre de su hija, Christian Nodal, intentaría hacerle un jaque mate mientras ella estaba en el país. Lanzó un comunicado donde aseguraba, entre otras cosas, que él ha cumplido de manera formal y documentada con todas sus obligaciones económicas para con su hija, con sumas que ascienden a mucho, mucho dinero. Lo hizo sabiendo que la cantante no podía responder con fuerza en territorio de los Aguilar. Por ello contestó sutilmente en sus conciertos, pero en cuanto salga del país y entre a Argentina la historia cambiará, y créanme que aparecerá…

La telenovela continúa después de dar a conocer que Delia, mamá del productor Nicandro Díaz (†), estaba desaparecida. En un programa, la exesposa de Nicandro, Cynthia Butrón, aseguró que la señora falleció el pasado 23 de septiembre, tras haberla sacado de un asilo de ancianos donde estuvo durante más de 5 años. La disputa legal entre Mariana Robles, última pareja de Nicandro, y Cynthia Butrón continúa en los juzgados, pero es Mariana quien hace fuerte revelación sobre la bruja de Eduardo Yáñez, quien le dijo al actor que pesaba una oscura brujería sobre Nicandro. “La pérdida de Nicandro fue tan fuerte que apenas hace unos meses estoy recuperando la conciencia. Hay cosas que aún no tengo claras, como el accidente, y confieso que sabía que Nicandro tuvo amenazas de muerte.…

MÁS SOBRE RENATA NOTNI ▶ Nació el 2 de enero de 1995, en Cuernavaca, Morelos. ▶ En 2006 hizo su debut como actriz en la telenovela Código postal. ▶ Hasta la fecha ha participado en más de 15 telenovelas y series, entre ellas: Un gancho al corazón (2008), Mar de amor (2009), Amorcito corazón (2011), Qué bonito amor (2012), Amor de barrio (2015), Yo quisiera (2015), Sueño de amor (2016), Mi adorable maldición (2017), El dragón (2019-2020), La venganza de las Juanas (2022) y El Zorro (2024). ▶ En cine hizo: La boda de la abuela (2019), Una Navidad no tan padre (2021), ¿Qué culpa tiene el karma? y Malcriados (2023). ▶ Su carrera va en ascenso y la veremos en la película Coyote y en la serie Day one. ▶…

José Ron actualmente cuenta con una carrera consolidada en la actuación; sin embargo, admite que en sus inicios pasó por situaciones tan difíciles que, incluso, llegó a pedir limosna. “Son 21 años de carrera. Cuando llegué de Guadalajara a la CDMX fue estar en una ciudad donde no conocía a nadie, nada. Para mí, que soy tan familiar, fue un choque duro. Pasé por cosas muy fuertes, como un día que estaba en la central para irme a mi tierra y me di cuenta de que no traía dinero para el pasaje, por lo que me tocó pedirle a la gente que pasaba. Al final no completé y empecé a llorar. Una pareja me vio y me preguntó lo que ocurría. Les dije y me completaron”. Después de haber atravesado…

¿Cuáles son los puntos clave estéticos que nos ayudará a lograr? 1. MAYOR DEFINICIÓN ABDOMINAL (SIX-PACK VISIBLE) • Fortalecer y tonificar los músculos hace que se marquen mejor al reducir grasa corporal. 2. CINTURA MÁS FIRME Y ESTILIZADA • Tonifica la zona media, reduce la flacidez y da una apariencia más plana. 3. REDUCCIÓN VISUAL DE LOS “ROLLITOS” (FLANCOS) • Trabajar los oblicuos ayuda a tensar y reducir la grasa en los costados del abdomen. 4. MEJOR POSTURA CORPORAL • Un core fuerte mejora la postura, lo cual te hace lucir más alto(a) y delgado(a). 5. APARIENCIA ATLÉTICA Y SALUDABLE • Un abdomen trabajado transmite imagen de fuerza, energía y buena condición física. Importante: El entrenamiento abdominal por sí solo no elimina grasa abdominal. Para que los músculos se noten,…

LA FEA MÁS BELLA es la novela con más rating de la historia de México. Ahí se conocieron y se enamoraron SERGIO MAYER e ISSABELA CAMIL La productora Rosy Ocampo me contó: “Televisa decidió terminar con la barra de novelas infantiles por cuestiones comerciales, por lo que hice La fea más bella, con Angélica Vale y Jaime Camil. Era una historia que se había repetido hasta el cansancio, y no solo eso, sino que además cambiamos de horario: De 8:00 a 9:30. ¡Hora y media! Y no perdía audiencia. Hay una anécdota curiosa. En la novela estuvieron Sergio Mayer e Issabela Camil. Ahí se conocieron y se enamoraron”. No querían que ANGÉLICA VALE fuera la protagonista. “Pedían a una actriz más bonita” “Cuando voy con la empresa, pedí: ‘Quisiera que Angélica…

PUNTA CUADRADA Empezamos por las novedades. Lo que seguro no tienes en tu clóset, o si tienes, llevan más de 20 años guardadas: La punta cuadrada que regresa con todo esta temporada. BOTAS PARA MONTAR Este estilo de botas hace una gran reaparición este año, ya que en el pasado no las vimos mucho. Son uno de los estilos más cómodos por tener un tacón pequeño y la punta redondeada. Si pretendes caminar mucho, este es el estilo que más te conviene. BOTAS CON TEXTURA El animal print y las aplicaciones en las botas altas también son una tendencia importante. En años anteriores vimos mucho las botas holgadas “con arruguitas” o slouchy. Siguen vigentes, aunque menos exageradas. El estilo actual no es para nada apretado, pero tampoco que hagan bulto.…

Cuando pensamos en zombies, imaginamos criaturas torpes que deambulan sin rumbo, pero lo que pocos saben es que dentro de nosotros también existen “muertos vivientes”: Células que dejaron de cumplir su función y que se niegan a desaparecer. No atacan cerebros ni caminan en la oscuridad, pero sí pueden acelerar nuestro envejecimiento y propagar el caos en silencio. ¿QUÉ SON LAS CÉLULAS ZOMBIE? En el mundo científico se les llama células senescentes. Son células que han sufrido tanto estrés o daño (debido a la radiación, toxinas, inflamación, o al paso del tiempo) que ya no pueden dividirse. No mueren, pero tampoco viven plenamente. Se quedan atrapadas en una especie de limbo biológico, enviando señales químicas dañinas que contaminan a las células sanas a su alrededor. A ese fenómeno se le…

Ana Faby Medina, master metafísica y creadora del feng shui angelical, nos habla de la importancia de la ofrenda del Día de Muertos, ya que es una celebración de conexión: Un puente entre dimensiones donde la memoria, la luz y la energía del corazón se entrelazan. Así que este 1 y 2 de noviembre honra a tus seres queridos que ya partieron de este plano espiritual. Desde el feng shui angelical, esta tradición adquiere un sentido aún más elevado. La ofrenda también abre un portal de energía luminosa que armoniza el hogar, libera emociones y eleva la vibración familiar. Cada elemento tiene una función espiritual y al integrarlos con la guía de los ángeles, se transforma el altar en un espacio sagrado de paz y gratitud. ¿CONOCES EL SIGNIFICADO ESPIRITUAL DE CADA…