Innholdsfortegnelse for 5 de agosto 2025 i TvNotas

La obra Mentiras, el musical ha cosechado un gran éxito, pero también muchas controversias. A raíz del boom que ha causado la serie, que se encuentra en la plataforma Prime Video, las polémicas han salido a flote, como la revelación de su creador, José Manuel López Velarde, quien contó que, en los inicios de la puesta en escena, Natalia Sosa y Mariana Treviño se fueron a los golpes por supuestos celos profesionales de la primera en contra de la segunda, debido a que con su personaje de “Lupita” se robaba los aplausos del público. Recientemente, Natalia ha sido cuestionada sobre este enfrentamiento físico y verbal. Además, supuestamente se insultaron y ella tuvo que salir de la obra. Sin embargo, se ha negado a desmentir o aclarar el episodio. En entrevista…

Plutarco Haza reveló que al convertirse en padre decidió no ser un “papá barco”. “Mi hijo es un chavo sensato, inteligente y sensible. Tiene un gran sentido del humor. A veces soy muy estricto. No soy un papá que trate a su hijo como un amigo y que nos vayamos de reventón. Tampoco lo solapo en cosas con las que no estoy de acuerdo”. “Siempre hablo con él de lo que pienso y de la vida. Soy estricto, porque tengo mis ideas claras, además de una personalidad muy definida. Si no estoy de acuerdo con algo, se lo hago saber de inmediato. Aunque mi opinión lo haga sentir mal, no me la callo. Si lo puedo ayudar, lo hago. Realmente lo dejo vivir. No me meto a menos que se haga…

A compañamos a la cantante a la fiesta de despedida que le organizaron antes de su ingreso a la tercera temporada del famoso reality, y para la ocasión usó un look que soprendió a los presentes. Vestido ‘El bombón asesino’ portó una prenda fucsia satinada con mangas largas. El diseño, con un escote pronunciado, se ajustó a la perfección a su figura. El largo fue ideal, ya que le permitía lucir sus piernas de forma sexy y elegante. Zapatos Complementó el atuendo con sandalias de tiras multicolores, vibrantes y brillantes, con tacón de aguja, que contribuyeron a estilizar aún más su silueta. Peinado El cabello lo llevó suelto, con ondas marcadas. Como detalle final, agregó una flor fucsia estratégicamente colocada a un lado, que mantenía una coherencia cromática impecable con el…

Humberto Zurita nació en Torreón, Coahuila, en la década de los 50. A finales de los años 70 se mudó a la CDMX, donde destacó en el teatro. Rápidamente la televisión le abrió las puertas, y en los 80 se posicionó como uno de los galanes del momento. Durante su juventud anduvo con varias actrices, pero su gran amor fue la argentina Christian Bach (†), con quien tuvo 2 hijos. Tras la muerte de su esposa, inició una relación con una cantante y ahora está con una actriz. Su legado como actor y productor es considerado como de los más importantes del medio. 1 REBECCA JONES Con la actriz sostuvo un romance de 3 años a inicios de la década de los 80, cuando ambos debutaban dentro del medio artísico. La…

Luis Alberto Ordaz, mejor conocido como ‘Rey grupero’, luce una figura delgada debido a que se alejó de las drogas, que en algún momento casi causaron que se arrebatara la vida. El ganador de La casa de los famosos All-stars platicó con nosotros. “Logré bajar de peso varios kilos, tras dejar los vicios de lado: El alcohol, las sustancias y las mujeres. Me metía de todo: Cocaína, pastillas, tusi (conocida como cocaína rosa)”. “Empecé desde los 15 años, en fiestas, reventones. Fue en aumento el vicio. Decidí cambiar por mi familia, por mi mujer, Fernanda (Rocha), y mi hijo. Nadie merece tener un alcohólico como pariente”. Por sus adicciones estuvo a punto de suicidarse: “Hace 2 años decidí dejar todo eso atrás cuando tuve un intento de… Casi me aviento…

Amás de 10 años de la separación de la actriz Emireth Rivera y el productor de telenovelas Juan Osorio, los procesos legales continúan. Ella lo denunció por violencia psicoemocional, familiar e intento de despojo del departamento que ambos compartieron siendo pareja, que ella dice haber vivido a su lado. Rivera nos habló de la supuesta violencia que sufrió y de los procesos legales. “He sido respetuosa con mi vida privada y con las personas que fueron parte de mi entorno en algún momento. Ya hasta me da flojera hablar del tema. Estos procesos debieron haber concluido. Desafortunadamente, en nuestro país no son tan prontos ni expeditos. No solo en mi caso, sino en el de muchas mujeres”. “Hay una carpeta de investigación en la Fiscalía de la CDMX. Se acreditó…

En la primera semana del reality La casa de los famosos, José Luis Rodríguez ‘Guana’ compartió una historia de amor fallido que vivió. Detalló que, tras varios años de relación con una actriz, ella le pidió un tiempo para pensar mejor las cosas. Él aceptó y, como todo un caballero, se salió del departamento que compartían. A los días, trató de hablar con ella y se enteró, por medio de una llamada con la madre de la actriz, que una noche antes se había casado y que todo se había acabado. Mucho se ha especulado sobre quién le hizo esto a ‘Guana’. Una fuente cercana al actor confesó que se trata de la actriz de teatro Ana Cecilia Anzaldúa: “Ellos duraron 7 u 8 años. Se conocieron desde que empezaron…

Tras el éxito de la serie Chespirito: Sin querer queriendo, donde se retoma parte de la vida de Roberto Gómez Bolaños ‘Chespirito’, nos enteramos de que sus hijos, Paulina y Roberto, quienes fungieron como productores, están por iniciar la preproducción de la segunda temporada. Una persona cercana a la familia nos dio todos los detalles. “Sí pensaron que tendrían éxito, pero no que cada capítulo que hicieron fuera tendencia. Aunque hay muchas escenas que quedaron guardadas, planean hacer la segunda temporada sobre lo que siguió, pero de forma diferente. Evidentemente las cosas no serán en torno a la relación que tuvo su padre con Florinda. No quieren darle foco a eso”. “En todo lo que falta por contar está muy involucrada Florinda, y a los hijos ¡no les encanta la…

En mayo pasado, la actriz Fernanda Castillo (43 años) causó revuelo al mostrar en redes sociales una imagen en bikini que generó una ola de preocupación entre sus seguidores. Estos especularon que se veía muy delgada y que este cambio físico podría estar relacionado con problemas de salud graves. La actriz respondió que esto era consecuencia de una buena alimentación y ejercicio, y quiso dejar claro que no padece ningún trastorno alimentario. Fernanda ha compartido que a lo largo de su vida ha lidiado con su peso para interpretar ciertos personajes. Ha sometido a su cuerpo a cambios drásticos de alimentación. Esto la ha llevado a una constante batalla con la báscula. Para entender mejor esta situación consultamos a expertos en salud emocional y física, quienes explicaron la necesidad que…

¿POR QUÉ SENTIMOS COSAS QUE NO ENTENDEMOS? Según la teoría del trauma somático de Peter Levine, cuando vives una experiencia emocional intensa (como un abandono, una pérdida, una humillación) y no puedes expresarla, tu cuerpo la almacena como energía no procesada. Lo que no lloraste, lo que no dijiste, lo que callaste para que no se enojaran, tu sistema nervioso no lo olvida. Y aunque tu mente racional ya “superó” el pasado, tu cuerpo muchas veces sigue ahí… en modo alerta, en contracción, en espera. Desde la neurociencia sabemos que el sistema límbico (la parte emocional del cerebro) activa respuestas físicas incluso antes de que puedas pensarlas. Por eso, muchas veces no es lo que pasa, sino lo que quedó pendiente de liberar. No exageras. Recuerdas. Y tu cuerpo pierde…

Los electrodomésticos resultan imprescindibles tanto en el hogar como en nuestras áreas de trabajo, por lo que es importante recordar que su durabilidad depende en gran medida del mantenimiento y cuidado que les brindamos. Lograrlo no es tan complicado. Aquí dejamos algunos tips para prolongar la vida útil de estos dispositivos, mantenerlos en óptimas condiciones y así evitar costosas reparaciones o reemplazos. 1. DALES UN CARIÑITO Mantenlos siempre limpios. Esto es fundamental. Retira la suciedad, restos de alimentos, polvo o residuos de detergente. No solo mejora su aspecto, sino que también previene el desgaste prematuro de las piezas y la acumulación de averías. 2. SI LOS ABRES, CIÉRRALOS Las puertas de los electrodomésticos son puntos críticos que deben mantenerse sellados para un correcto funcionamiento. Inspeccionar y limpiar regularmente las juntas…

8 consejos para lograr unas uñas saludables: 1. Hidratación: El calor puede secar tus uñas. Asegúrate de aplicar crema regularmente. 2. Protección solar: Especialmente en la playa o la piscina. 3. Córtalas correctamente: Que no estén demasiado cortas para evitar problemas como uñas encarnadas. 4. Evita productos químicos agresivos: Al limpiar la casa o trabajar en el jardín, usa guantes. 5. Mantenlas limpias y secas: Después de nadar o mojarte las manos, sécalas bien para prevenir la proliferación de hongos u otros problemas. 6. Usa esmalte protector: Aplica una capa de esmalte transparente o un endurecedor para protegerlas del sol y el agua. 7. Manicura: Hacerlo semanalmente complementa y realza cualquier look. Le añade un toque de estilo. 8. Lleva una dieta balanceada: Sigue una alimentación rica en vitaminas y…

Ingredientes (para 6 porciones): • 2 huevos ½ taza de alulosa granulada• 100 g de chocolate oscuro 85% (sin azúcar)• ¼ de taza de mantequilla o aceite de coco• 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar• ½ cucharadita de extracto de vainilla• 1 pizca de sal• ¼ de cucharadita de polvo para hornear (opcional)• ¼ de taza de nuez picada (opcional) Preparación: 1. Precalienta el horno a 175 °C. 2. Derrite el chocolate con la mantequilla a baño María o microondas. 3. Bate los huevos con la alulosa hasta que la mezcla esté esponjosa. 4. Agrega el chocolate derretido, el cacao, vainilla, sal y mezcla bien. 5. Vierte en un molde pequeño (engrasado o con papel encerado). 6. Hornea por 15 a 20 minutos o hasta que esté firme…

Como ser humano, nunca estás solo, a pesar de que a veces sientas que lo estás, debido a diversas experiencias de la vida, las cuales puedes llegar a considerar problemas o adversidades. En la mayoría de las ocasiones, en realidad se trata de una oportunidad personal, familiar, espiritual, profesional y económica. Es bien dicho que “detrás de la oscuridad hay siempre una gran luz”, y que esto lo comprendemos tiempo después. Por ello, siente la confianza de solicitar ayuda al mundo espiritual. Los ángeles y arcángeles pueden asistirte en toda circunstancia. Su comunicación se da mediante señales que pueden comprenderse a través de un lenguaje universal para el ser humano, como los números, olores, plumas, colores, animales, temperatura, monedas, objetos e incluso las personas. ¿A qué arcángeles puedes solicitar asistencia? Quienes…

Todo comenzó en 2005 cuando fueron vistos juntos en Ibiza. El romance parecía miel sobre hojuelas y 2 años después decidieron unirse en matrimonio. Desde entonces se volvieron inseparables, llegaban juntos a todos lados y siempre se veían muy enamorados. En 2010, se convirtieron en padres. Eran una linda familia hasta que el amor llegó a su fin. En 2012, anunciaron su separación y comenzó una disputa legal por la custodia de su hijo, que los mantiene en los juzgados hasta ahora. Te mostramos los momentos de amor de la pareja que mantenemos en el baúl de los recuerdos de TVNotas.…

Hace unos meses vimos a Natalia Álvarez, hija de Andrea Rodríguez, la productora del matutino Hoy, actuando en la telenovela Papás por conveniencia. Ahora estuvo como reportera digital en un evento de la próxima historia de Rosy Ocampo, Papás por siempre. Aprovechamos para preguntarle al respecto, y dijo: “Estaré en esta telenovela, lo cual me tiene muy emocionada. De la mano de Rosy, que me ha apoyado mucho y me entiende. Mi personaje, ‘Yeni’, es villana, pero tiene un mensaje para el público. Además de actuar también estoy como la host digital para las redes sociales de la telenovela. El año pasado lo fui y en esta ocasión me volvieron a invitar. Yo feliz de hacer preguntas serias, como diría mi mamá”. “Mucha gente me dice: ‘Cuándo te va a meter…

Malillany Marín salió de la depresión tras la partida de su ‘perrhija’ Mafia, quien murió el 27 de abril del presente año. La actriz narró cómo fueron los últimos momentos de su mascota. “Nunca había sentido un dolor de esa magnitud. El 27 de abril se murió mi perrita a los 14 años y medio de edad. Tenía la ilusión de que cumpliera sus 15, para que el diseñador Mitzy le hiciera su vestido (ríe). Mafia era raza Yorkshire. Cuanto más pura es la raza, tienden a tener más problemas de corazón y ojos secos”. “Al principio escuché a Mafia toser. No entendía qué era lo que pasaba. Imaginé que se trataba de la tráquea. Ella fue sobreviviente de cáncer de mama. Hace 3 años le salió una bolita. La…

La conductora Sugey Ábrego encontró el amor al lado del abogado Fernando Reyes, con quien lleva año y medio de relación. Lo define como una persona que le brinda paz. Sugey viene de una relación de 5 años con una pareja con la que supuestamente vivió episodios de violencia. “Con el paso del tiempo y la madurez, aprendí que en la vida puede haber actos muy obscenos. Lo más obsceno que hice fue cuando estuve casada: No le hice ver a la persona que faltaban cosas, como que ya no salíamos. Quizá, si lo hubiésemos hablado, no se hubiera dado el divorcio”. “Hoy, te aseguro que lo mejor que puedes hacer para estar en una relación sana es hablar y decir lo que quieres y lo que no”. “Esta obra (La…

Lupita Sandoval cuenta con una exitosa trayectoria de 53 años. Actualmente da vida a “doña Pachita” en Tal para cual, que se transmite por Las estrellas, y a “Mari” en Lotería del crimen, por Azteca 7, ambas en su cuarta temporada. En 1997 convirtió su casa en el Foro Cultural Roldán Sandoval en la CDMX, junto con su exesposo, Fred Roldán (†). Esto nos dijo al respecto: “Cumplimos 28 años de haber abierto el foro. Tenemos muchas obras y un público que conoce nuestro trabajo. Aunque no sepan cuál es la cartelera, llegan. Eso era mi sueño: Que este teatro adquiriera tal prestigio, que la gente viniera y no le importara lo que iba a ver”. Nos confesó cómo nació la idea de convertir su casa en teatro: “Por hambre y…

Dani Valle se convirtió en el ganador absoluto de 1 millón de pesos de MasterChef celebrity generaciones 2025, pero aún no recibe su premio. “No he pensado en lo que haré con el premio. Estoy analizando si hacer contenido con mi título de MasterChef. Es más, con decirles que no me han entregado ese millón (ríe). Seguramente lo meteré al banco para que se invierta y hacer más dinero. Sería una decisión inteligente. No quiero perder dinero. Lo usaré sabiamente”. “Estoy muy agradecido por todo lo que viví estos meses en MasterChef. Tenía miedo de las críticas de los chefs, pero al final me salieron las cosas como quería. Por fin acabó esta experiencia. Me siento feliz por la respuesta del público. Ellos también fueron jueces desde casa. Quedaron conformes…

Elizabeth Álvarez y su esposo, el actor Jorge Salinas, han formado un matrimonio estable dentro del medio artístico por más de una década. A pesar de algunos altibajos, la pareja se ha mantenido unida. Ella es una mujer de retos, con un carácter fuerte. Asegura que la comunicación es indispensable en cualquier pareja. “Me siento muy contenta y afortunada dentro de mi trabajo. Esta puesta en escena (La obscenidad de la carne) es un reto muy importante en mi carrera actoral”. Sobre el secreto para lograr mantener un matrimonio estable nos dijo: “Considero que la comunicación es primordial en cualquier tipo de relación. Es algo con lo que yo comulgo en todo momento. La base primordial en un matrimonio es el amor y, sobre todo, tener el mismo objetivo de vida.…

La semana pasada, Toño Mauri se llevó tremendo susto. Hace 1 mes fue operado de una hernia hiatal y le dio neumonía por un hongo que le afectó los pulmones. Debido a esto, a finales de julio fue hospitalizado y su vida llegó a estar en peligro. El actor y productor contó lo que ocurrió. “Me agarró de sorpresa. Yo tenía programada una operación de una hernia hiatal. La hicimos y salió muy bien. Todo fue hace 1 mes. Cuando salí de la cirugía, comencé a sentirme mal. Regresé a mi casa, donde los signos vitales me fueron cambiando. El doctor me dijo que estaba deshidratado y que fuera al hospital”. “Fui a que me pusieran suero por 2 días. Me dieron de alta y aún me sentía mal. Un…

“Lucy” (Dakota Johnson) trabaja en Adore, una empresa que se dedica a emparejar a sus clientes, para lo cual usa una especie de algoritmo que prioriza cualidades como estatus, atractivo, patrimonio y futuro. “Lucy” tiene una política personal de celibato hasta casarse con un millonario o encontrar a su hombre ideal. En una boda conoce a “Harry” (Pedro Pascal), un atractivo hombre de negocios que parece ser lo que siempre ha buscado. Al mismo tiempo, reaparece “John” (Chris Evans), su exnovio, un actor fracasado que trabaja como mesero. Esto reaviva sentimientos del pasado y pone a “Lucy” en la disyuntiva de seguir a su corazón o a la lógica que aplica en su trabajo. La nominada al Oscar Celine Song nos presenta Materialistas, su segunda película. Lo que se pensaría que…

Ubicado en el impresionante cañón del río Guáitara, en el municipio de Ipiales, Nariño, en Colombia, muy cerca de la frontera con Ecuador, se alza el santuario de Nuestra Señora de Las Lajas, una joya arquitectónica y espiritual. La iglesia actual fue construida a principios del siglo XX y reemplazó a una antigua capilla del siglo XVIII. Es una edificación de piedra gris y blanca de estilo neogótico, inspirada en el gótico del siglo XIV. Cuenta con 3 naves levantadas sobre un puente de 2 arcos que cruza el río y funciona como atrio, y que conecta ambos lados del cañón. La estructura alcanza los 100 metros de altura. El puente mide 50 metros de alto, 17 de ancho y 20 de largo. El edificio principal tiene 27.5 metros de fondo…

El ajolote o axolote (Ambystoma mexicanum) es un anfibio que lamentablemente se encuentra en peligro de extinción, por lo cual no es recomendable tenerlos como mascota. Es un animal curioso y amigable, muy parecido a un pez, pero con patitas. Te contamos todo sobre este singular animalito y qué hacer si decides tener uno en casa, aunque no es lo óptimo. ¿Cómo es el ajolote? Es una especie de salamandra acuática. Por lo regular, es solitaria y está activa todo el tiempo. Los ejemplares jóvenes son muy inquietos. Nadan constantemente. Suelen pelearse a la hora de la comida. Conforme crecen, cambian de comportamiento y se vuelven más tranquilos. Suelen tener estos colores: Negro, café, rosado, grisáceo y blanco (albinos). Estos curiosos ejemplares son mascotas que no hacen nada de ruido,…

El Estado de México resguarda un tesoro histórico que muestra la vida y obra de una de las mujeres más brillantes del Siglo de Oro de la literatura novohispana: Sor Juana Inés de la Cruz, conocida como “la décima musa”. La llamada ruta de Sor Juana sigue los pasos de la célebre escritora. Da inicio en Nepantla de Sor Juana Inés de la Cruz o San Miguel Nepantla, población ubicada en el municipio de Tepetlixpa. Este lugar vio nacer a la también poeta en 1651. Aquí podrás conocer el Centro Cultural que fue edificado sobre lo que fue su hogar. Cerca de Nepantla se encuentra la Hacienda de Panoaya, lugar donde Sor Juana vivió su niñez. Es aquí donde aprendió a leer y escribir y demostró su extraordinario talento intelectual. Actualmente…

Se llama ablutofobia al miedo irracional a bañarse o lavarse. Su nombre proviene de la palabra “ablución”, que significa “lavatorio”. Es una fobia poco común y se considera que se da más entre mujeres y niños. Las hembras delfín les cantan a sus bebés durante el último mes de embarazo. Esto lo dio a conocer un estudio de la Universidad del Sur de Mississippi, el cual explica que en esta etapa las madres delfín emiten su silbido característico, que es como su voz, pero de una manera particular para que sus crías la reconozcan al nacer. El primer cepillo de dientes tuvo su origen en China en 1498. Su mango era de hueso y tenía cerdas de pelo de jabalí. Fue hasta 1938 cuando se fabricaron los cepillos con cerdas…

A hora que se cumplen 22 años de la partida de Eduardo Palomo (†), víctima de un infarto fulminante, su viuda Carina Ricco lo recuerda con cariño: “La verdad, era una persona excepcional”. “Lo recuerdo con amor, reflejado en nuestros hijos. Los veo crecer y hacer tantas cosas tan hermosas. Pongo la atención en su futuro, en su vida, en su carrera, en la familia y en cuidar su legado, para lograr lo que queríamos los 2 para nuestros hijos”. “Como toda mujer que se queda sola con los hijos, por la razón que sea, ser mamá soltera es muy duro. Es un mundo difícil. Tener los 2 papás es lo mejor. Hay que ser amoroso, cariñoso, presente. Entonces, en ese sentido, es complicado, porque debes tomar decisiones y a veces…

A poco más de 1 año de romance entre Susana Zabaleta (60) y Ricardo Pérez (30), Elizabetha, hija de la actriz, nos confesó que ella fue quien impulsó a su mamá a darle el sí al influencer y comediante: “Ricardo es un tipazo. Me da mucho gusto que mi mamá se haya dado la oportunidad de andar con este chavo y ser feliz, a pesar de los juicios de la gente y de todo lo que ha conllevado hacer pública su relación”. “Ella no estaba muy segura de comenzar una relación con él. Me decía: ‘¿Qué van a decir de mí?’, y no sé qué, pero yo le respondía: ‘Mamá, si te gusta, dale’. Y creo que es bien chido que se hayan animado. Él es increíble”. Se lleva de…

A unque en televisión lo hemos visto en personajes rudos, Axel Santos es totalmente distinto. El actor nos contó cómo la industria ha avanzado sin importar la orientación sexual y lo positivo que fue para él salir del clóset. “Claro que ha habido un avance en la industria. Definitivamente es hermoso ver que ya no pasa nada por ser quien eres tú. Tu capacidad actoral y artística te lleva a diferentes proyectos, sin importar tu orientación sexual. Eso se agradece mucho”. “Viví bullying en la secundaria. En su momento me afectó, pero afortunadamente mi círculo cercano siempre me protegió. Eso me hizo fuerte. Seguramente hay gente que lo padece mucho más y no está bien”. “Tal vez no pude salir tan fácilmente del clóset por el momento cultural que me tocó…

En 2012, Melissa Sánchez, mamá de los hermanos Eleazar, Zoraida, Jairo, Hixem (†) y Alizair Gómez, sufrió un derrame cerebral a los 56 años que la tuvo al borde de la muerte y la llevó a estar en coma inducido. En 2016 tuvo una trombosis que le complicó caminar. Actualmente, su salud es muy débil. Alguna vez comentó que desde hace años toma al menos 20 pastillas diarias para diferentes problemas (presión alta, dolores musculares, diabetes, nervios, escoliosis). Confesó que hasta las muelas se le han caído. Hoy, desafortunadamente, un amigo cercano a Melissa nos reveló que sus hijos la tienen descuidada. “Eventualmente, Eleazar va al departamento. Llega solo, nunca con Julieth, su actual pareja, con quien ya vive desde hace unos meses. Durante su estancia no lleva a su mamá…

El miércoles pasado, Olivia Collins (67 años) fue una de las nominadas, junto con Priscila Valverde, Elaine Haro y Adrián Di Monte, para abandonar La casa de los famosos México. Sus hijas, Olivia y Silvana, salen a defender a su mamá de las intrigas y manipulaciones del grupo de Ninel Conde, que tachan a la actriz de grosera y peleonera, incluso hasta la llaman tóxica. Silvana nos comentó: “Como todo humano, ha tenido sus vulnerabilidades, pero también eso demuestra lo auténtica que es. Es muy fácil llegar con un personaje, armar un grupito y excluir a las personas. Y llegar sola a enfrentarte a todo eso… Creo que lo de ‘Las chicas malas’ está pasado de moda”. “Me da gusto ver que en México no se apoya este tipo de…

Mientras Ángela Aguilar vive como reina en sus mansiones, la hija del cantante no tiene ni casa fija. Fue la propia Cazzu quien reveló que se está mudando, porque ya no puede pagar la renta carísima del departamento en el que vivía con su hija, que rentó cuando Nodal la “sacó” del rancho que él había comprado en Cañuelas, Buenos Aires, y que oportunamente ahora, al parecer, ya es de su actual esposa, Ángela Aguilar. Mientras tanto, el ídolo del regional mexicano goza sus lujos con su esposa, compra ropa de diseñador y se da la gran vida. Y su pequeña… ¡ni un techo asegurado tiene! Esto no suena raro si recordamos que cuando Cazzu estaba de visita en México, Nodal prefirió volar directo a los brazos de Ángela que…

Te compartimos una rutina… diseñada para fortalecer el abdomen de forma segura y progresiva. IDEAL PARA: • Mujeres embarazadas o en postparto. • Personas con diástasis abdominal o debilidad en el piso pélvico. • Quienes tienen dificultad para regular la presión intraabdominal. • Personas en recuperación postoperatoria que no pueden hacer esfuerzo intenso. SE BASA EN: • Respiración consciente. • Control abdominal profundo. • No genera presión excesiva ni eleva el ritmo cardiaco. • Mejora la conexión cuerporespiración. • Sirve como base funcional sólida antes de volver a rutinas más exigentes. PRUÉBALA Y RECUPÉRATE DESDE ADENTRO HACIA FUERA El abdomen se debe ver plano y no abultado al momento de realizar los ejercicios. Recuerda Nunca aguantar la respiración. Realiza de 8 a 10 repeticiones (lentas y controladas enfocándose en la…

¿RUPTURA O ESTRATEGIA? El ex de Elaine Haro, Moisés Peñaloza, vota más para que se quede en La casa de los famosos México que su abuelita ¡Rarísimo! El “supuesto” rompimiento del noviazgo con Moisés Peñaloza que Elaine Haro anunció el día en que se reveló que entraría a La casa de los famosos México parece más un guion de telenovela producida por Juan Osorio que una ruptura real. Lo más loco: Moisés, en vez de azotarse en el piso o bloquear a Elaine, por anunciar que terminaron porque los 2 son actores y decir que no le molestaría hacer un trío con Aldo de Nigris y Aaron Mercury, es quien más le pide a la gente que apoye a Elaine ahora que está nominada. ¿Quién hace eso? ¡Ni el ex de…

Por todos lados escuchamos decir que tal persona tiene mucho estilo, que es estilosa o que siempre se arregla increíble, pero no necesariamente sabemos en qué consiste tener estilo ni tampoco cómo se construye. Hay quien piensa que el estilo es como el color de los ojos y se nace con él, pero no. Eso es una gran mentira. El estilo se desarrolla. No es innato, aunque a veces lo parezca. 1. Eres una obra de arte. Estás contigo todo el día, te llevas a todos lados. Es importantísimo quererte y cuidarte, y qué mejor que gustándote en el espejo todos los días. Un querido amigo que tiene un súper estilo siempre me dice esto: “Maryam: Yo no me visto, yo me decoro”. Y así debería pensar todo el mundo.…

¿QUÉ ES LA DIETA KETO? Es una alimentación muy baja en carbohidratos, moderada en proteína y alta en grasas buenas. Su objetivo: Llevarte a un estado llamado cetosis, en el que tu cuerpo usa grasa en lugar de azúcar como combustible. Esto genera cetonas, una fuente de energía más limpia y eficiente. ¿QUÉ BENEFICIOS PUEDE DARTE? • Pérdida de grasa sin hambre. • Menos antojos y apetito más estable. • Energía mental más constante. • Reducción de triglicéridos e insulina. • Protección neurológica en ciertos casos (como Alzheimer o epilepsia). • Mayor flexibilidad metabólica: Tu cuerpo aprende a usar grasa y glucosa cuando lo necesite. ¿CÓMO HACERLA BIEN? CONSEJOS PRÁCTICOS 1. VE DESPACIO, NO ELIMINES TODOS LOS CARBOHIDRATOS DE GOLPE: • Reduce poco a poco durante 2 a 3 semanas.…

• Nunca olvidan ni lo bueno ni lo malo. Exigen que se les atienda rápido y en forma. • Tienen un gran corazón. Son fuertes por fuera, pero frágiles por dentro. Buenos amantes. • Prefieren planes tranquilos y reuniones en casa en lugar de las aglomeraciones. • Si no están de buen humor, mejor corre y regresa cuando ya estén más tranquilos. ARIES 21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL Empiezas agosto con el pie derecho. Se abren nuevos ciclos laborales y sociales. Llega gente muy interesante a tu vida. Integrarás diferentes filosofías y tendencias a tu modo de trabajo. Pasas duras pruebas, resististe y sube tu frecuencia. ¡Los milagros empiezan a llegar! Te alejarás de personas aprovechadas y sin escrúpulos. Los abogados te darán buenas noticias, aunque tomará su…