Innholdsfortegnelse for 27 de mayo 2025 i TvNotas

Cuando escuchamos hablar a María León (39 años) sobre su novio, Allen Genkin, entendemos que, aunque muchos quisieran, no tiene ningún interés romántico por Yahir, con quien trabaja muy de cerca en la música. Para la actriz y cantante, el bailarín es la mejor persona que ha conocido y un ejemplo. María cuenta con 22 años de carrera. Vive un momento de esplendor en lo profesional y personal. En entrevista nos contó sobre el amor de su vida y si ya está preparada para ser mamá: “Vivo en una constante en la que todo el tiempo es trabajar. Siempre agradezco. Espero que este no sea el mejor momento de mi vida, que sea el siguiente. Con esa fe uno trabaja durísimo. A veces, hay trabajos bien complicados que crees que…

Recientemente Kike Mayagoitia realizó unas declaraciones que causaron un gran revuelo. Señalaba la traición que sufrió por parte de Adrián Marcelo, cuando ambos conducían el programa SNSerio. Expuso que el exparticipante de La casa de los famosos México quiso quedarse con el programa y puso en riesgo su trabajo y estabilidad económica. Hace unos días nos encontramos a Kike y habló con TVNotas al respecto. “Hay veces que escuchas chismes, pero no pones atención. Sin embargo, cuando hay un video y una persona habla y dice esas cosas (Adrián Marcelo en La casa de los famosos), ahí sí no hubo ni como para dónde hacerse. Ahí está el video. Lo que él hizo. Yo no sabía. Me enteré ahí. Pasé de defenderlo a ya mejor quedarme callado”. Sobre si Adrián…

Una de las amistades más entrañables del medio artístico era la de Jorge Muñiz y Adrián Uribe. Incluso se convirtieron en compadres. El actor es padrino del hijo mayor del comediante. Hace unas semanas, Martha Figueroa reveló en el programa Con permiso que se encontraban distanciados. ‘Coque’ nos dijo, primero en broma: “Él vive muy cerquita de la casa. La distancia sigue siendo la misma”. Ya después comentó: “También es lógico. Él se volvió a casar. Su familia es muchísimo más joven que nosotros. Probablemente sea eso. A lo mejor, por sus nuevas actividades no nos hemos visto, pero aquí siempre tendrá su casa. Yo lo único que tengo es un gran recuerdo de mucho cariño. No hay nada que yo tenga que reprocharle a Adrián. Cuando nos vemos ya estamos…

1 VERÓNICA JASPEADO En 1995, la actriz fue la primera novia del actor en el medio. Ambos estudiaban en el CEA. Se desconoce por qué ya no siguieron su relación. 2 FABIOLA CAMPOMANES En 1997 se conocieron en el área de caracterización de Televisa. En 1998 se volvieron a ver en un casting de cine y, en plática, Fabiola le dijo que iba a estar en la telenovela Azul tequila. En una sesión de fotos para ese proyecto se dio el flechazo entre ellos. Duraron 4 años. Por trabajo se tuvieron que separar. 3 NORA CATUREGLI En 2009 contrajo nupcias con Nora y tuvieron un hijo, que es el amor de su vida. Tras 10 años de matrimonio, la pareja decidió divorciarse en los mejores términos. Hasta la fecha mantienen una excelente relación de amistad. Actualmente…

Una reciente y escandalosa audiencia judicial en Miami se convirtió en una sacudida para la opinión pública: Paulina Rubio y su exesposo, ‘Colate’, fueron enviados por el juez a terapia psicológica individual y familiar. Sin embargo, lo que se ventiló en esa corte va más allá de una disputa legal. Revela una fractura profunda entre Paulina y su hijo mayor. El joven ha perdido la confianza en su madre. Sueña, cada vez con más fuerza, con mudarse a España, donde lo espera la familia de su padre: Abuelos, primos, amigos y una estructura familiar estable, alegre y unida. Un linaje adinerado, poderoso, con prestigio y tradición. ‘Colate’ se desvive por su hijo, y fue él quien impulsó una alerta crítica: El menor de edad, según consta en documentos judiciales, confesó…

El próximo 7 de julio se estrenará por Las estrellas la nueva producción de Juan Osorio, Amanecer, protagonizada por Fernando Colunga y con un gran reparto, que incluye a Daniel Elbittar, María Rojo, Ana Belena, Patricia Reyes Spindola, Nicola Porcella, Eric del Castillo, Ernesto Laguardia, Blanca Guerra, Salvador Sánchez, Omar Fierro y Catherine Siachoque, entre otros. Al respecto, platicamos con el productor. “Para nosotros, los productores, siempre que hacemos un proyecto es como el primero. El título lo dice muy bien: Es un Amanecer, donde puedes tener la oportunidad de ver la vida, de dar gracias a Dios de que vuelves a abrir los ojos. Un día de reto. Yo vivo con la filosofía que me enseñó hace muchos años mi adicción: El solo por hoy”. “Este proyecto es volver…

La cantante Gloria Trevi (57 años) logró una victoria más luego de que Marlene Calderón, Aline Hernández y Guadalupe Carrasco interpusieron una demanda ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI), con el argumento de que el nombre ‘Gloria Trevi’ estaba sujeto a supuestas violaciones de los derechos humanos. Platicamos con una persona que conoce el caso, y nos contó que desestimaron dicha demanda. “La verdad, sabíamos que no iba a proceder de ninguna manera, porque ellas solo tienen la intención de molestar. Las que lucran con todo lo que dicen que vivieron en manos de Sergio Andrade son ellas. No dejan de reeditar libros y hacer pódcast”. “En abril pasado, Marlene Calderón, Aline Hernández y Guadalupe Carrasco interpusieron una demanda ante el IMPI para que le quitaran el nombre…

Una amiga cercana a ‘JNS’, anteriormente Jeans, contactó a nuestra redacción para contarnos que Melissa López, Angie Taddei y Regina Murgía no estuvieron de acuerdo con la decisión de Karla Díaz de salirse de la agrupación, lo que provocó que se distanciaran de la conductora del programa de YouTube Pinky promise. “‘JNS’ se ha caracterizado por ser uno de los grupos musicales más carismáticos y divertidos, sobre todo porque entre ellas existe una complicidad de hermandad. Esa ha sido la clave perfecta para que tengan mucha empatía con el público, pero a veces las cosas cambian y las indiferencias comienzan a resaltar”. “Hablo específicamente de la salida de Karla. Después de haber anunciado que ya no formaría parte del grupo, Melissa, Angie y Regina no estuvieron tan de acuerdo. No…

Uno de los proyectos televisivos más esperados del año es la tercera temporada de La casa de los famosos México. Entre las personalidades que han sonado para entrar a este reality está el actor, comediante y standupero LGBTQ+ Manu NNa. Hace unos días nos lo encontramos y le preguntamos si es verdad. Nos comentó: “Todavía no sabemos. Ahora sí que hasta que se abran las puertas de esa Casa”. Sobre cómo van las negociaciones para el hreality, nos adelantó: “Ahí van, ahí van. Viendo si sí o si no. Ya veremos. Es un proyecto en el que debes tener mucha disciplina. Eso es lo que más se tiene que trabajar”. Nos contó qué es lo que más trabajo le costaría dejar afuera: “No poder abrazar a mi perrita. Yo llego…

¿Te ha pasado que estás irritable y no sabes por qué? ¿Sientes el pecho apretado, ganas de llorar o de huir sin entender qué te pasa? No exageras. Solo sientes algo que necesita ser nombrado. Las emociones no se disuelven ignorándolas. Lo que no se nombra, se acumula. Lo que se reconoce se empieza a liberar. Hoy quiero enseñarte la técnica Name it to tame it (‘Nómbralo para calmarlo’), que ha sido respaldada por la neurociencia y te ayuda a regular tu sistema emocional con solo ponerle nombre a lo que sientes. En palabras simples: Nombrar lo que sientes no te hace frágil. Te hace libre. Las emociones que no se nombran se estancan. Las que reconoces, fluyen y te muestran lo que necesitas. A veces el problema no es…

La idea de pagar en cómodas mensualidades o abonos chiquitos puede ser tentadora cuando no tienes el dinero completo para una compra. Muchos comercios y empresas lo promocionan como una solución fácil y rápida. Sin embargo, antes de tomar esta opción, es importante conocer las consecuencias. Los plazos, intereses y cargos adicionales pueden hacer que lo que parecía una oferta conveniente se convierta en una trampa económica. Además, el lenguaje promocional puede engañar. Frases como: “Te lo llevas hoy con solo 50 pesos” suenan accesibles, pero no revelan lo más importante: ¿Cuánto vas a pagar en total y durante cuánto tiempo? No se trata de evitar estos planes, sino de entender bien sus implicaciones y usarlos con responsabilidad. Aquí te explicamos los pros y los contras de los abonos chiquitos…

El arma secreta: La humectación profunda La base para un cabello chino feliz y manejable durante el verano (y en realidad, todo el año) es una hidratación profunda y constante. El pelo rizado tiende a ser naturalmente más seco debido a la forma en espiral del folículo. Esto dificulta que los aceites naturales del cuero cabelludo lleguen hasta las puntas. El calor y la humedad ambiental solo exacerban esta sequedad, abren la cutícula del cabello y provocan frizz, así como un aumento de volumen descontrolado. ¿Cómo lograr humectación en el cabello? 1. Elige los productos adecuados: Opta por champús y acondicionadores específicamente formulados para cabello rizado. Busca que contengan ingredientes humectantes como: Aceites naturales de coco, argán, aguacate y aloe vera. ¡Evita los sulfatos y siliconas que resecan aún más el…

En medio del bullicio de la Ciudad de México, los lagos artificiales de sus parques ofrecen un respiro sereno y refrescante. Espacios como el Lago Mayor, en el Bosque de Chapultepec, o el lago del Bosque de Aragón, entre otros, son ejemplos de cómo la naturaleza y la ingeniería pueden convivir en armonía. Estos cuerpos de agua no solo embellecen el paisaje urbano, sino que también fomentan la biodiversidad, ofrecen actividades recreativas, como paseos en lancha, y crean espacios ideales para la contemplación y el descanso. Son pequeños oasis que invitan a la calma y al encuentro con la naturaleza sin salir de la ciudad. Visitar uno de estos lagos es una forma sencilla y placentera de reconectar con lo esencial: El agua, el aire libre y el tiempo para…

Maribel Fernández, mejor conocida como ‘la Pelangocha’, desde muy pequeña sonó con ser actriz y lo cumplió. Actualmente, es una de las comediantes más icónicas del cine y la televisión mexicanos. En esta edición tenemos una entrevista con ella y nos echamos un clavado al archivo de TVNotas para recordar sus inicios y parte de su trayectoria. En 2017, la actriz nos contó que fue descubierta por el también comediante Lalo ‘el Mimo’: “Una vez que estaba en la cafetería de enfrente de la Asociación Nacional de Actores (ANDA), llegó a preguntar que si era actriz, y le dije que sí. Hice el casting y me quedé con el papel, aunque no se me hizo porque no tenía estudios de actuación”. Su debut profesional fue en 1971, con un pequeño…

Ricardo Casares nos abrió su corazón y nos contó en exclusiva los momentos difíciles que le ha tocado vivir tras la partida de Daniel Bisogno (†), quien murió el pasado 20 de febrero de 2025, debido a una complicación hepática. “Ya pasaron 3 meses de su partida. Es algo muy complicado. A veces les digo a mis compañeros del programa, cuando pasamos alguna nota, que en ocasiones siento como si él fuera a salir de atrás y nos dijera: ‘Ah, verdad, se la creyeron, cul3r0s’. Así nos diría. Se fue antes de tiempo”. “Daniel y yo nos veíamos de 3 a 4 veces al año. No nos frecuentábamos tantas veces. Sin embargo, saber que ya no está para su hija y su familia es una parte complicada. Él y yo…

Sergio Verduzco, mejor conocido como ‘Platanito’ (52 años), ha enfrentado varias polémicas en las redes debido a que algunos de sus chistes han sido muy desatinados, pues hablan de situaciones delicadas. Al respecto, nos cuenta: “Tengo más de 47 años de trayectoria. Desde que tenía 5 yo ya era ‘Platanito’. Me he mantenido a pesar de todos los chismes que han salido de mí. Afortunadamente, la gente pide mucho al personaje. Es un éxito en donde quiera que se pare”. “Sigo muy firme con el pensamiento de que no quiero ser un payasito viejo. Me preparo para el retiro de ‘Platanito’. Disfruto muchísimo hacer mis shows. Me fascina subirme al escenario y estar frente al público. Hay varios compañeros que dicen que es difícil este trabajo. Sin embargo, para mí…

Platicamos con Vanessa Vázquez, conocida como Vanessa ‘labios 4K’, una de las mejores amigas de Wendy Guevara, y nos platicó cómo se convirtió en creadora de contenido. “Las redes sociales me comenzaron a llamar la atención, cuando vi que Wendy se hizo muy viral con el grito de ‘estamos pérdidas’. Después me explicaron lo de la monetización de los videos de YouTube y me convenció”. “Empecé a hacer mi contenido en ‘Las oficinas’. Con el objetivo de que la gente conociera el otro lado de la moneda de las chicas transexuales. Tenemos un estigma de perfil bajo”. “Para no decirle ‘esquina’, prefiero decirle ‘oficinas’. Aparte de que las redes te censuran o bloquean por mencionar ese tipo de palabras. Nosotras nos pusimos ‘las secretarias’ y a los clientes ‘los ejecutivos’”.…

Han pasado más de 20 años desde que Damayanti Quintanar debutó en la industria del entretenimiento. Su nombre ha sido pilar de grandes producciones a nivel internacional. Hace unos días platicamos con la actriz y nos dijo cómo ha sentido el cambio en el medio artístico a lo largo de 2 décadas de trabajo. “No es lo mismo hace 20 o 15 años que ahora. De hecho, también se vivió un gran cambio a raíz de la pandemia. Antes todos íbamos a hacer casting. Nos veían en persona. Ahora, desde la comodidad de tu casa, mandas el video y ya después vas para las pruebas, si es que pasaste el filtro”. “Yo soy de la vieja guardia. Era de irme a formar y tocar puertas. Antes no había tanto mánager…

La actriz Maribel Fernández ‘la Pelangocha’ (80 años), de nueva cuenta, pasa un mal momento de salud. Desde hace 4 meses la válvula mitral empezó a fallar. Ahora necesita someterse a un tratamiento para evitar una cirugía mayor. Incluso se sometió a una laparoscopía para ver si su estómago no está afectado, ya que toma 12 pastillas al día. “Cuando una ya está con edad y tienes estas situaciones del corazón, hay que estar muy al tiro”. “Ya me da lata una válvula. Creo que la van a controlar con medicamento, esta vez. Los doctores esperan que no sea operación. Dicen que está muy leve la válvula mitral. De lo demás estoy bien”. “Hace como 4 meses comencé con el malestar físico. Me faltó el aire, y luego, luego me…

Lis Vega está de gira con el musical Perfume de Gardenia, y ahora llamó mucho la atención a su paso por la alfombra roja en el cumpleaños del cantante de regional Fernando Corona. La bailarina y actriz cubana lució un jumpsuit negro que dejó atónitos a todos, por su pronunciado escote y envidiable figura. Nuestra experta en moda analizó su outfit. PRENDA Un jumpsuit negro de lycra, completamente ceñido al cuerpo hasta los talones. El diseño resalta una silueta recta o ‘cuadrada’. El escote únicamente cubre el busto y deja al descubierto un tatuaje en la zona del esternón. La tela tiene un ligero brillo que añade un toque distintivo. A pesar de tener una figura muy estética, esta prenda en particular no le favorece del todo. El corte ajustado…

En marzo pasado, Lupita D’Alessio (71 años) fue hospitalizada debido a problemas respiratorios y tuvo que cancelar algunas presentaciones en la CDMX. En mayo, con motivo del Día de las Madres, reapareció públicamente y se presentó con gran éxito en el Zócalo capitalino junto con sus 3 hijos: Jorge, Ernesto y César. Sin embargo, los rumores en torno a su delicado estado de salud siguen presentes. La cantante ya los desmintió y aseguró que son mentira, pues se encuentra sana. A finales de marzo, en TVNotas te dimos a conocer que ‘la Leona dormida’, como toda una mujer precavida, redactó su testamento y nuestra fuente aseguró que, probablemente, Ernesto sería su albacea. Dijo que no era por favoritismo, ya que ama a sus 3 hijos, sino porque él es el…

Amediados de abril, Pablo Perroni encendió las alarmas cuando subió a su cuenta de Instagram una foto desde el hospital. Anunció que sería operado de emergencia por una piedra de gran tamaño (9 milímetros) en el riñón. Tras la intervención, agradeció todo el apoyo recibido. Sobre los momentos complicados, el actor contó: “Afortunadamente me pude atender a tiempo, porque ese tipo de dolor es el más fuerte que existe. Nunca había sentido algo así. Esa piedra estaba muy grande y muy arriba. Muchas veces te dan medicamento y se deshace y tú mismo la desechas, pero aquí era tan complicada la situación que tuvieron que sedarme y sacarla”. Pablo nos contó cómo sucedió: “Comencé con mucho dolor a las 10 de la noche. Dije: ‘Ahorita se me quita’, pero a…

Angelo Diep promociona el video de la canción “El gato negro”, en el cual Salvador Zerboni es el modelo. Durante la grabación, el cantante terminó enamorándose del actor. Nos cuenta todos los detalles. “Estoy muy emocionado. Realicé una trilogía musical: ‘El gato negro’, ‘El lobo está viejo’ y ‘El disfraz de amigo’. Invité a Salvador a participar, porque tuve un exligue con un parecido impresionante a él”. “Grabamos en una cervecería en Coyoacán, al sur de la CDMX. Llegué con el corazón herido por mi pasado, pero nunca pensé que, durante los ensayos, me iba a enamorar de un personaje como él”. “Sabía que no tocaba a cualquier persona, sino a ‘Chava’: El malo de las series. Él es muy profesional. Hasta llegué a creer que quería tener un vínculo…

Ivette Bisogno ha sido una pieza clave en la armonía en que vivía su familia. Buena hermana, hija y madre, ha sido apoyo de los hombres del clan para que cumplan sus sueños. En su momento también fue una gran ayuda para su mamá, y le dio amor y todos los cuidados. La pérdida de Daniel, pilar de los Bisogno, ha sido muy dura, pero siguen adelante. Ivette nos cuenta cómo fue la relación con su hermano y cómo han vivido su duelo. “El gusto por lo artístico empezó por Angélica María, prima de mi mamá. Ella veía todo lo que hacía y le llamó la atención. Mi mamá no siguió, pero una de sus tías, que era como representante, María Eugenia Ortiz, llevó a Daniel a casting para películas.…

“Dora” (Cecilia Suarez) es la prefecta de una de las primarias más prestigiosas de Guadalajara. Su deseo más grande es convertirse en la directora, pero un conflicto entre un par de alumnos pertenecientes a 2 de las familias más prominentes de la ciudad hará que ponga en riesgo su intachable carrera, al dejar a un lado la ética con tal de lograr su cometido. Netflix estrenó recientemente Serpientes y escaleras, serie de 8 capítulos, escrita y dirigida por Manolo Caro. Esta vez nos entrega una comedia con muchos matices. Lo que empieza con una premisa sencilla lentamente se convierte en algo mucho más grande: Una historia sobre la ambición por el poder y la hipocresía, que termina en una intriga política de altos vuelos cargada de humor negro. Cecilia es magnifica…

África, el segundo continente más grande del planeta, es un lugar de asombrosa belleza natural y riqueza geográfica. Sus paisajes van desde enormes desiertos, exuberantes selvas tropicales, majestuosas cordilleras e imponentes cataratas que cautivan a todos sus visitantes. Es el hogar de una biodiversidad única y de escenarios que parecen salidos de un sueño. África es un destino inigualable para los amantes de la naturaleza, la aventura y la vida salvaje. A continuación, te invitamos a descubrir algunas de las maravillas naturales más impresionantes que este extraordinario lugar tiene para ofrecer.…

• Son muy sociablea. No les faltarán temas de conversación. • Son conquistadores. • Trabajadores y ambiciosos. Con mucha labia. Periodistas y presentadores de televisión. Buenos líderes. • Su curiosidad los lleva por caminos inescrutables e impredecibles. ARIES 21 DE MARZO AL 20 DE ABRIL Saturno ha entrado a tu signo. Pondrás límites claros, tanto en el hogar como con posibles pretendientes o pareja. Quieres solucionar los inconvenientes cotidianos y que tus semillas plantadas al fin florezcan. Así será muy pronto. Alcanzarás tus objetivos. Tendrás que pagar una deuda antes de lo esperado. Llegan excelentes clientes o socios. Traes sentimientos encontrados respecto a esa persona que te interesa. TAURO 21 DE ABRIL AL 21 DE MAYO Crece tu intuición y conexión espiritual. Sentirás que manos invisibles te guían hacia nuevos…

Los humanos regulamos la temperatura a través de 5 millones de glándulas sudoríparas repartidas por toda piel. La función principal del sudor es ayudar al cuerpo a enfriarse. Las glándulas sudoríparas lo liberan sobre la piel y al evaporarse absorbe calor y reduce la temperatura corporal. El sudor está compuesto principalmente de agua y sales (como cloruro sódico), minerales y otras sustancias orgánicas. El sudor es inodoro, pero las bacterias de la piel pueden fermentarlo y producen olores desagradables. Los camellos pueden sudar el 25% de su peso corporal y mantenerse hidratados. Un humano moriría al sudar el 12% de su peso.…

En el escenario, con su música provocadora. En la vida diaria, una mujer con ganas de ser querida, con dudas, incluso compasiva con quienes sufren. Entender la personalidad de Bellakath, amada por muchos, criticada por otros tantos, es complicado. ¿Quién es Katherine, quién Bellakath? ¿Corre riesgos de distanciarse de su familia por estar involucrados en su carrera? De eso y más nos habló la ‘Reina del reguetón mexa’, que vuelve a la carga con más canciones, como su reciente sencillo “Sikitty” y el próximo: “Mesa que más aplauda”. “Bellakath no es un personaje. Más bien podría ser mi alter ego. Alguien que soy por momentos. Empiezas a conocer a Katherine cuando convivimos, a la Katherine más real, porque verdadera soy siempre”. “Siempre definiría a Katherine feliz. Quizá en la adolescencia,…

Platicamos con Charlie Álvarez, Enrique Alcalá y Johana Betancourt, integrantes de ‘La sonora dinamita de Lucho Argaín y Xiu García’. Nos revelaron algunos secretos del fallecido creador de la agrupación, como que Carmen, la mujer de la canción “Se me perdió la cadenita”, en realidad no se llamaba así. También hablaron del tema que grabaron con Meño Segovia, “Aunque ya esté grande (mamá)”, con el cual piensan desbancar a Denisse de Kalafe y su “Señora, señora”, como un himno del Día de las Madres. Les preguntamos por qué hay tantas ‘Sonoras dinamitas’. Charlie nos comentó: “El único nombre legal es ‘La sonora dinamita de Lucho Argaín’, quien fue el fundador. A raíz de su fallecimiento (2002) empezaron a crearse muchas agrupaciones llamadas ‘Sonora dinamita’. Son completamente apócrifas. No tenemos ningún…

Desde pequeño, el máximo ídolo de Martín Padilla fue Juan Gabriel, pero nunca imaginó el regalo que le haría: Un casete con temas inéditos que ha guardado durante 48 años. Hasta ahora se ha atrevido a contar su historia en su libro Canciones por hacer, escrito por Rubén Aviña. Además, el también compositor desea dar a conocer el material que le dio ‘el Divo de Juárez’. “Desde que tenía 11 años empecé a escuchar canciones de Juan Gabriel, como: ‘Me he quedado solo’, ‘No tengo dinero’ y ‘Será mañana’. Me llamaba mucho la atención por sus melodías. A mí me gustaba componer. En 1974 hice mis primeras canciones y me fui a vivir a Chicago, pero siempre que venía lo veía”. “La primera vez que lo vi fue en 1975,…

Al conductor Lalo Carrillo lo vemos a diario en el programa De primera mano. También decidió ser emprendedor, pues bien dicen que hombre prevenido vale por 2. Platicamos con él y nos contó todos los detalles de su negocio de velas. “Quise tener un negocio propio para no sentir nervio si algún día me sacan de la tele. ¿Qué haría con mi vida? (ríe). Siempre se me han facilitado las manualidades. Soy tipo ‘Cositas’. Un día, de la nada, se me ocurrió hacer velas con los olores que me gustan mucho”. “Hace 3 meses me preparé. Tomé cursos y compré moldes. Llevo más de 1 mes con las velas. Las ventas son solo online. Hacerlas es algo interesante y decidí darles un plus”. “Me metí en las ondas energéticas. Las…

Debido a las experiencias trágicas que ha vivido la población de nuestro país por incendios, terremotos y huracanes, el Ejército y la Fuerza Aérea Mexicanos están preparados, mediante el Plan DN-III, para atender a todas las personas en caso de catástrofes. El Plan DN-III es sinónimo de esperanza y ayuda. Las mujeres y hombres que integran el Ejército y la Fuerza Aérea Mexicanos refrendan el compromiso de auxiliar a la gente en toda condición y lugar en que se requiera, minimizando los riesgos ocasionados por diversas eventualidades. Además, realizan labor social para atender todas las necesidades de los mexicanos.…

La periodista Adela Micha cumplió 1 año más de vida (62) y lo celebró en las instalaciones de La saga, donde su equipo de trabajo la apapachó. Fuimos el único medio que la acompañó y platicamos con ella. Nos confesó que en este momento no es una prioridad en su vida tener pareja. Ella siempre ha sido quien ha elegido con quién estar. “Cuando ocurre, ha estado bien padre, y cuando no es así, no pasa nada”. “Nunca ha sido prioridad. Siempre me he dejado acompañar por quien yo elijo. No lo he necesitado. Ha sido una elección. Nada es necesario. Se siente bien cuando está, y cuando no, no es algo por lo que ande llorando por las esquinas”. Le preguntamos si tiene pretendientes, y comentó: “Si llega alguien, está…

Aprincipios de marzo, el actor Jonathan Islas (43 años) compartió un video en sus redes donde aceptó que tenía un problema con el alcohol y que tomaría cartas en el asunto. Días antes, su novia, Ferny Graciano (29), también subió un video en redes donde se les ve en una pelea. Ella lo acusó de violencia. Platicamos con la pareja. Nos confesaron que están sanando sus heridas y asisten con profesionales que los apoyan para esto. “Esta situación nos abrió los ojos para no llegar a una tragedia, a algo más grave”. Jonathan nos confesó que estuvo internado en la clínica de Julio César Chávez. “Estoy muy agradecido con él y su esposa, por ofrecerme ir a la clínica y darme cuenta de las cosas que arrastraba desde pequeño. Esta…

Esta rutina es especialmente para personas con tiempo limitado o que buscan un entrenamiento eficiente. Aquí te presentamos sus principales ventajas: Eficiencia de tiempo: Entrenas todos los grupos musculares principales en una sola sesión, por lo que puedes obtener resultados con menos días de entrenamiento por semana. Mayor quema de calorías: Al trabajar varios grupos musculares en una misma sesión, se gasta más energía, lo cual puede ser útil para la pérdida de grasa. Mejora del equilibrio muscular: Al incluir todos los grupos musculares, se evita la descompensación entre partes del cuerpo. Mejor recuperación: Puedes dejar más días de descanso entre sesiones, lo que favorece la recuperación muscular. Frecuencia de estímulo: Estimulas cada grupo muscular varias veces a la semana, lo que puede ser más efectivo para el crecimiento muscular y…

La reparación del daño que KALIMBA le tendría que dar a MELISSA GALINDO podría alcanzar hasta los 800 mil pesos. El delito de acoso sexual no tiene tarifa fija, pero sí consecuencias La reparación del daño que Kalimba tendría que darle a Melissa Galindo por el supuesto delito de acoso sexual es de entre 200 mil y 800 mil pesos. No hay una cifra exacta, porque las dolencias morales en los ministerios se calculan de forma misteriosa. Le pregunté a un juez: ¿Cómo se mide qué tan ofendida estás cuando exiges reparación del daño? Una propone y… ¿Mi ofensa por abuso sexual vale tanto? El magistrado me dijo: “El artículo 63 del Código Penal Federal dice que sí se puede exigir la reparación económica del daño en caso de un…

Si alguna vez te has preguntado qué tipo de blusas o tops te quedan mejor, esta semana te traigo una guía sencilla para que sepas qué puede hacer por ti cada estilo de cuello y escote. Así, a la hora de escoger, sabrás desde un inicio cuál es el que te va mejor y cómo trabaja la ropa para ti según tu tipo de cuerpo o estilo. Los cuellos y escotes son un componente importante de nuestro arreglo general por 2 motivos: El color. Nuestro rostro refleja la luz generada con los colores que llevamos, pero de este tema hablaremos en otra ocasión, porque amerita su propia nota. La forma. Es la manera en la que enmarcamos nuestro rostro y conectamos la cabeza con el resto del cuerpo. Para alargar…

Uno de los científicos que más ha estudiado la conexión entre alimentación, metabolismo y envejecimiento es Eric Ravussin, director del Centro de Investigación Biomédica Pennington, EU. Con más de 600 estudios publicados, ha dedicado su carrera a entender cómo influye la nutrición en la salud y longevidad. ¿Qué es la restricción calórica y por qué importa tanto? La restricción calórica (RC) es consumir menos calorías de las que tu cuerpo quema, sin caer en la desnutrición. Suena simple, pero sus efectos son profundos: Mejor salud metabólica, menos inflamación, menor riesgo de enfermedades crónicas y un posible aumento en la esperanza de vida. Esto no es una teoría. El estudio CALERIE, dirigido por Ravussin y su equipo, siguió a personas sanas que redujeron su ingesta calórica durante 2 años. ¿Qué pasó?…

Para llamar la abundancia en todos los aspectos de tu vida, es importante limpiar y purificar tu espíritu y su entorno. Así no te sentirás abrumado ni con cargas negativas; además, fortalecerás y armonizarás el aura. La tarotista Daniela Ortiz nos comparte cómo podemos hacerlo. Primero, realiza el ritual de purificación y, después, el de abundancia. RITUAL DE PURIFICACIÓN Material: • 1 vela blanca • Hojas de romero • Hojas de laurel • Un puño de hierbas de limpia: Ruda, albahaca, salvia y eucalipto • 1 piedra de alumbre • Aceite de oliva Procedimiento: Unta cuidadosamente aceite de oliva en la vela. Espolvorea el romero seco y pega una hoja de laurel sobre un lado. Coloca la vela en el centro de un plato y rodéala con las hierbas de…