Innholdsfortegnelse for Vol.65 No.38 - 14 septembre 2024 i TV Hebdo

VENDREDI 21 H, TVA (S01EP01) DÉBUT Les deux premiers épisodes de la série sont consacrés à la recherche de la Dre Ana Castillo, kidnappée par un terroriste peu après avoir trouvé le tombeau de Cléopâtre et Marc Antoine dans l’une des pyramides de Gizeh, en Égypte. La menace La série commence au moment de la découverte du mausolée par l’archéologue et son équipe. En plus de constater que le sarcophage de la célèbre reine d’Égypte n’est pas à côté de celui du général romain comme ils s’y attendaient, ils s’aperçoivent qu’ils ne sont pas les premiers à pénétrer dans le lieu sacré. Deux squelettes vêtus d’uniformes de l’armée nazie reposent près d’un hiéroglyphe qui promet que tous ceux qui profanent le tombeau sacré connaîtront une mort terrible. Tandis que la…

C’est à Brossard que l’équipe de tournage s’affairait dans des locaux loués et décorés pour accueillir les bureaux d’Intelco, une firme de sécurité privée fondée une trentaine d’années auparavant par Jean Dumas, incarné par Gildor Roy. Qui fait appel aux services d’une firme privée? «Ceux qui cherchent de l’aide pour des enquêtes dans des domaines que la police ne couvre pas, tels que l’espionnage industriel, les détournements de fonds et les infidélités», explique Luc Dionne. Les décors Dès notre arrivée sur le plateau, nous avons pu nous plonger facilement dans l’univers d’Intelco, puisque nous sommes tombés sur le bureau d’accueil et la salle d’attente de la firme, ce qui nous a mis instantanément dans la peau de clients. Le réalisateur, Stéphan Beaudoin, nous a rapidement invités à explorer les locaux…

NOUVELLE CHRONIQUE Genre: Drame Pays: États-Unis Année: 2022 Réalisé par: Taylor Sheridan Avec: Brandon Sklenar, Helen Mirren et Harrison Ford Plateforme: Club illico 1923 Portée par Harrison Ford et Helen Mirren, la série se concentre sur une nouvelle génération de la célèbre famille Dutton en 1923, une époque marquée par des pandémies, une sécheresse historique, la fin de la prohibition et la Grande Dépression, qui frappent durement l’Ouest montagneux. Dès le 12 septembre, deux épisodes par semaine Genre: Thriller dramatique Pays: États-Unis Année: 2024 Réalisé par: Craig Zobel (trois premiers épisodes) Avec: Colin Farrell, Cristin Milioti et Rhenzy Feliz Plateforme: Crave THE PENGUIN V.F. La série, composée de huit épisodes, poursuit l’épopée criminelle épique de The Batman (2022), du cinéaste Matt Reeves. Après les événements de The Batman, Oswald Cobblepot,…

ILS SONT NÉS 12 H 30, TVA Pendant que les maîtres de Rosemonde, la chatte, se demandent combien de chatons viendront au monde, ceux de Letty, la chienne, s’apprêtent à avoir la réponse. Mais l’excitation se transforme en inquiétude lorsque le travail s’éternise, les obligeant à se rendre chez le vétérinaire, qui doit effectuer une césarienne d’urgence. DÉBUT DE LA SAISON 5 L’ACADÉMIE DU GUIDE DE L’AUTO 11 H 30, TVA Antoine Joubert nous présente la nouvelle Cadillac Lyric, un VUS entièrement électrique à bord duquel s’affronteront Olivier Dion et Joey Scarpellino au cours d’une course haute en couleur. De leur côté, Brigitte Boisjoli et Alex Despatie mettent différents bolides à l’épreuve. LA VIE DEVANT 19 H, TV5 (S01EP06) À la suite de l’incident, tous les membres du clan sont…

1re DE 2 PARTIES ARNAUD SOLY: STAND-UP 20 H, NOOVO Arnaud Soly délaisse les médias sociaux pour un premier spectacle solo, mis en scène par Fabien Cloutier. Dans ce spectacle, il s’amuse à souligner les travers de sa génération et de la société dans laquelle il évolue. Évidemment, on a droit à une bonne dose d’absurdité, à une touche de vulgarité et à quelques savoureux passages musicaux! LE SOMMEIL DES ANIMAUX 20 H, PLANÈTE+ Comment les animaux font-ils pour récupérer dans la nature sauvage, où ils sont à la merci des éléments et des prédateurs? C’est ce que dévoile ce documentaire, dans lequel on en apprend plus sur les lits douillets des orangs-outans, et sur la technique de repos singulière des otaries, entre autres! IMAGINONS UNE ÉCOLE POUR TOUS 20…

DÉBUT NOS PARAMÉDICS 20 H 30, TVA Alors qu’ils répondent aux appels à l’aide des citoyens du Grand Montréal, les paramédics d’Urgences-santé sont confrontés à toutes sortes de situations imprévisibles. Johan Guenver, superviseur des opérations, en fait la preuve en venant en aide à un homme poignardé qui s’avère introuvable. DÉBUT TRENTENAIRES 22 H, TV5 (S01EP01) On suit un groupe d’amis de Charleroi qui font face aux défis de la trentaine. La série commence avec Sarah: la nouvelle de sa grossesse est loin d’être un heureux événement! LA BOUFFE QUI A FORGÉ LE MONDE 20 H, HISTORIA Afin de venir en aide aux soldats déployés pendant la Seconde Guerre mondiale, un scientifique et un homme d’affaires se lancent dans le développement d’une ration riche en vitamine C… Qui débouche finalement…

MATIÈRES À PLAIRE Pierre naturelle, carreaux de céramique, placage de bois, panneaux décoratifs à peindre, etc.: ce ne sont pas les matériaux qui manquent pour confectionner une tête de lit originale! Pourvu qu’on prévoie de nombreux coussins et oreillers sur lesquels s’adosser confortablement, on peut donner libre cours à son imagination. MOTIFS ATTRACTIFS Du papier peint, une murale, de la peinture ou des adhésifs déco sont une façon généralement peu coûteuse d’agrémenter le mur du lit. Quelques précautions à prendre pour s’assurer d’un beau résultat: on planifie minutieusement la position des motifs, qu’ils soient abstraits ou figuratifs, et leur combinaison avec les meubles et les luminaires en place afin de les mettre en valeur, et on veille à bien préparer la surface avant l’installation. ENVELOPPANTS TISSUS Faire confectionner sur mesure…

CHÉRIS AUTOUR DU GLOBE Partout dans le monde, peu importe les cultures, les chiens sont pleinement intégrés dans la vie des humains. À certains endroits, il s’agit d’une simple cohabitation teintée d’un respect mutuel, alors qu’à d’autres, les chiens sont des membres à part entière des familles. Au Québec, la proportion de ménages ayant un chien est de 25 %, selon un sondage commandé par l’Association des médecins vétérinaires du Québec. Il y a environ 1,2 million de chiens qui vivent chez nous. Les chiens ont un superpouvoir: la capacité de vivre dans le moment présent. COCKTAIL DE BONNES HORMONES Les amoureux des chiens le comprendront: il n’y a pas grandchose de plus attendrissant et relaxant que de voir un chien sympathique nous regarder droit dans les yeux. Parmi tous…

Horizontalement 1 Il a créé la série télévisée Les beaux malaises.2 Courroux - État américain - Adjectif possessif.3 Outils de métal - Souverain.4 Détester - Prénom de la présidente de l’UDA.5 Rival - Artère.6 Il a joué dans des films de kung-fu - Prénom du magicien Choquette - Astate.7 Vases - Bond.8 Ancien président américain - Police nazie - Mot latin.9 Préposition - Animateur prénommé Sébastien.10 Bien précieux - Choisis.11 Bonne fortune - Pratique.12 Frottai une partie du corps - Il a réalisé Lance et compte. Verticalement 1 Prénom de la comédienne et réalisatrice Lanctôt - Mercure.2 … Moffatt, chanteuse - Interurbain.3 Arbre - Fonça, se…4 Époque - Prénom de l’interprète de la chanson Ordinaire.5 Marie-Andrée Bergeron - Insectes.6 Mollusque céphalopode des mers tropicales - Attacha.7 Procéda au mixage d’un…

DIMANCHE 18 H 30, TVA DÉBUT DE LA SAISON 4 Sébastien Benoit: comme un poisson dans l’eau Sébastien Benoit, qui connaissait Chanteurs masqués en tant que téléspectateur, le vit maintenant en tant qu’animateur. «La scène, les décors, l’éclairage, le public qui compte plus de 250 personnes, la complicité avec les juges-enquêteurs… Je m’attendais à avoir du plaisir, mais l’ambiance est audelà de mes attentes. Quand on travaille avec des gens qui ont le sens de la répartie comme Sam Breton et Stéphane Rousseau, de l’énergie comme Mélissa Bédard et de la rigueur comme Anouk Meunier, on n’a d’autre choix que de donner le meilleur de soi-même. Cette émission m’offre une dose d’adrénaline de fou! Quand je rentre chez moi après une journée de tournage, je suis brûlé, mais heureux.» Mélissa…

NOTRE CHOIX:♥ NOTRE PRÉDICTION:✓ Meilleure série dramatique • Avant le crash ♥• C’est comme ça que je t’aime• FEM• L’empereur ✓• Plan B Meilleure série dramatique annuelle • 5e rang ✓• Alertes ♥• Indéfendable• Les moments parfaits• Sorcières Meilleure comédie ou comédie dramatique • Complètement lycée• Inspirez expirez• La candidate ✓• Lakay Nou• Léo ♥ Meilleur premier rôle féminin: série dramatique • Erika Suarez, Après le déluge• Penande Estime, Après le déluge• Karine Vanasse, Avant le crash ✓• Amélie B. Simard, Bon matin Chuck (ou l’art de réduire les méfaits)• Marilyn Castonguay, C’est comme ça que je t’aime ♥ Meilleur premier rôle masculin: série dramatique • Émile Proulx-Cloutier, Avant le crash ✓• Bernard Fortin, Bon matin Chuck (ou l’art de réduire les méfaits)• Lennikim, FEM• Jean-Philippe Perras, L’empereur ♥• Pier-Luc…

MERCREDI 20 H, SÉRIES PLUS (S02EP04) Louise et Jacinthe ont trimé dur pour fonder leur entreprise et lancer leur premier parfum, Nuit blanche. Malgré les nombreux obstacles qu’elles ont dû surmonter, les deux femmes ont eu raison de se fier à leur flair, puisque leur création est sur le point de les propulser vers le sommet. On trouve des publicités dans tous les magazines de la province, et les ventes montent en flèche. Le succès professionnel de Louise Hébert n’est pas la seule chose qui fait jaser: sa relation avec Aidrian alimente les magazines à potins. Il serait sans doute temps de l’officialiser et, pour Louise, d’annoncer la nouvelle à ses filles. Un problème en entraîne un autre De nombreuses femmes veulent essayer Nuit blanche, et les stocks diminuent rapidement.…

MISSION: IMPOSSIBLE — LA NATION ROGUE ★★★★ SAMEDI 18 H 30, TVA Comptant parmi les films les plus impressionnants de la saga Mission: Impossible, ce cinquième volet permet au scénariste et réalisateur Christopher McQuarrie de s’éclater avec un budget de 150 millions de dollars, dont il ne gaspille pas un sou: entre explosions massives, cascades aériennes, poursuites à haute vitesse et combats épiques, il nous livre en effet un film d’action divertissant, drôle et surprenant dans lequel le personnage d’Ethan Hunt reprend sa quête pour prouver l’existence d’un groupe terroriste international connu sous le nom de Syndicat. Isolé après le démantèlement de son agence par la CIA, qui le prend en chasse, Hunt est forcé d’agir clandestinement pour retrouver le chef du Syndicat et l’empêcher de renverser l’ordre établi. Peut-être…

Créée en 2017 à l’initiative de Roger Federer, la Coupe Laver s’est imposée au fil des années comme un rendez-vous incontournable de la saison de tennis. Il faut dire que l’événement, nommé d’après le légendaire Rod Laver, a de quoi séduire, en réunissant six des meilleurs joueurs européens sous la même bannière pour les opposer à leurs homologues du reste du monde. À ce jour, ce sont les représentants du Vieux Continent qui mènent au bilan des victoires (4 à 2), même si leurs adversaires se sont rebiffés en remportant les deux dernières Coupes Laver. Du beau monde sur le court Pour ce tournoi 2024, organisé à Berlin, John McEnroe, le capitaine de l’équipe Monde, a choisi de faire appel aux services de l’Australien Alex de Minaur, du Chilien Alejandro…

LA GRANDE BATAILLE DES TOILETTES 22 H, TV5 La question de la gestion des déchets humains a toujours été délicate. Avec un peu d’humour, ce documentaire brise toutefois les tabous en dévoilant la révolution technologique et culturelle mondiale dont les toilettes font l’objet aux quatre coins du monde! DÉBUT OCCUPATION DOUBLE MEXIQUE DIMANCHE AU JEUDI 18 H 29, NOOVO Alicia Moffet et Frédérick Robichaud lancent cette 18e édition d’Occupation double sous les palmiers avec une grande soirée tapis rouge, au cours de laquelle on rencontrera les neuf premières filles et les neuf premiers gars de la saison. Gageons que ce chiffre risque de changer avant la fin de la soirée, dont les nombreux rebondissements feront les choux gras des invités d’OD Extra, à 20 h! CHÈRE AUDREY 19 H 30, PLANÈTE+…

EN THÉRAPIE AVEC MON CHAT 20 H, UNIS TVA Léo déteste se faire couper les griffes à un point tel que son maître craint de s’atteler à la tâche. Daniel l’aide donc à reprendre le contrôle de la situation avant de rencontrer Cynthia, une éleveuse de chats savannah avec qui il discute d’élevage éthique. LES ENFANTS DE LA TÉLÉ 20 H, RADIO-CANADA En septembre 1994, Sylvie Lussier et Pierre Poirier signaient leurs premiers scénarios de fiction en nous présentant le téléroman 4 et demi…, suivi religieusement par les téléspectateurs pendant sept saisons. Trente ans plus tard, André Robitaille et Mélanie Maynard rendent hommage à ce classique de la télévision avec Isabelle Brossard, Lynda Johnson, Robert Brouillette et Alain Zouvi! IRRATIONNEL 21 H, ADDIK (S01EP07) Alors qu’Alec est en plein rendez-vous…

LES COLORANTS CAPILLAIRES VENDUS EN PHARMACIE SONT-ILS PLUS MAUVAIS POUR LES CHEVEUX QUE LES PRODUITS PROFESSIONNELS UTILISÉS EN SALON? La réponse courte: non! Selon l’artiste coiffeur Kevins-Kyle Lambert, recourir à un colorant capillaire prêt à l’emploi n’est en rien néfaste pour la chevelure. En théorie, du moins. «Ce ne sont pas du tout de mauvais produits, lance-t-il, et ils ne vont pas faire tomber vos cheveux! Il faut aussi se rappeler que les mêmes compagnies fabriquent des produits professionnels tout en mettant en marché des produits de pharmacie.» Une idée préconçue à oublier! En revanche, les connaissances et la technique d’application d’une teinture capillaire peuvent grandement influer sur le résultat, précise-t-il. «Les erreurs surviennent le plus souvent dans la manipulation des produits, et non en raison des produits eux-mêmes.» COMMENT…

À DÉCOUVRIR! Les endroits suivants sont peut-être passés sous votre radar jusqu’à maintenant, mais ils pourraient bien vous donner envie de prolonger l’été. On qualifie souvent les Açores de «Hawaii de l’Europe»! 1 La Sardaigne, en Italie Comment résister à l’Italie? Et comment résister aux beautés incroyables de la Sardaigne? Cette île italienne offre de tout: des plages, des eaux couleur émeraude, des villages perchés dans la montagne, des sentiers de randonnées et de belles villes animées — à commencer par sa capitale Cagliari. Parmi les choses à ne pas manquer: une balade en bateau le long des criques du golfe d’Orosei, la vieille ville médiévale d’Alghero et les rivages luxueux de la côte d’Émeraude. 2 Les Açores, au Portugal À cause de son activité volcanique, de ses plages sublimes…

1. MACHU PICCHU Perchée sur un promontoire rocheux qui unit les monts Machu Picchu et Huayna Picchu, cette citadelle du XVe siècle était une résidence d’été inca. Le site abrite environ 200 structures. Il a été abandonné après l’effondrement de l’Empire inca au XVIe siècle, puis méconnu durant des siècles, sauf de la population locale. 2. POMPÉI Après l’éruption du Vésuve, à 9 km au nord-ouest de Pompéi, en 79 apr. J.-C., une épaisse couche de cendre volcanique a tué les habitants de la région, mais a préservé le site. Pompéi était probablement une destination de vacances pour les Romains fortunés. On y trouve des vestiges de somptueuses demeures abritant des oeuvres d’art inestimables. 3. GÖBEKLI TEPE Ce site préhistorique a été occupé il y a plus de 12 000…

SOLUTION Il y a des fleurs dans l’arbuste. • Alex (Maxime de Cotret) a une tache sur sa botte. • Cybèle (Rosalie Bonenfant) porte une montre. • Sa pince à cheveux a changé de couleur. • Il y a une éraflure sur la voiture. • La plaque d’immatriculation n’est plus la même. • La couleur du toit de la voiture a changé.…

DIMANCHE 19 H 30, TVA DÉBUT DE LA SAISON 6 Yoherlandy Tejeiro Garcia Participant solo, danse contemporaine, finaliste de la saison 1. Participant en trio (Rahmane, Yoherlandy, Cindy), danse fusion, gagnants de la saison 3. Danseur contemporain professionnel à Cuba, son pays d’origine, Yoherlandy a immigré au Québec en 2015. Dès lors, il a dansé dans plusieurs émissions de télé: Lip Sync Battle: Face to Face, Gala Célébration, La Voix, etc. Dans la première saison de Révolution, il s’est rendu en finale avec les grands gagnants, Team White. Il est revenu en force dans la troisième saison, avec Rahmane et Cindy, et ils ont remporté Révolution. En duo, Rahmane et Yoherlandy ont aussi participé à La France a un incroyable talent, émission suivie par plus de 3,3 millions de téléspectateurs.…

MERCREDI 20 H, TVA (S02EP12) Les fêtes sont terminées, et une nouvelle année commence aux Jardins Conley. Afin de concrétiser le projet de serre et d’amorcer la transformation de la production vers une agriculture biologique, Élisabeth et Denis se mettent au boulot sans attendre. Le travail ne manque pas. Le duo a de grandes ambitions et, pour les réaliser, il a besoin de main-d’oeuvre. Mon pays, c’est l’hiver Il est donc prévu qu’un petit groupe de travailleurs étrangers arrivera au Québec dès le début de l’année. Santiago et Luis sont les premiers à se présenter. Élisabeth sait qu’ils ne connaissent rien du froid et de la neige, et elle tient à s’assurer qu’ils seront logés et vêtus confortablement. Une maison chauffée et isolée a été aménagée pour l’hiver, et des…

CLUB ILLICO, DÉBUT: 19 SEPTEMBRE NOUVEAUTÉ Présentée depuis 2018 à TVA, l’émission Révolution a permis à des centaines de milliers de téléspectateurs de découvrir l’univers de la danse et d’admirer le talent de nombreux danseurs d’ici. La popularité de cette production a inspiré la série de fiction Danse!, diffusée sur Club illico à compter de cette semaine. L’autrice Sarah-Maude Beauchesne signe les textes de cette série en six épisodes. Cette dernière nous fait découvrir le quotidien de Marco, un jeune danseur de grand talent qui consacre son temps et ses énergies à l’école de danse fondée par ses parents. Il s’inscrit à une importante compétition qui pourrait changer sa destinée. «La mère de Marco est décédée. C’est son mari et elle qui avaient fondé l’école de danse. Cette discipline est…

CRAVE, DÉBUT: 18 SEPTEMBRE (2 ÉPISODES PAR SEMAINE) NOUVEAUTÉ Cette nouvelle série de huit épisodes d’une heure nous propose une rare incursion dans l’intimité de l’une des équipes les plus populaires de la LNH — d’autant plus rare qu’elle concerne une franchise qui détient le record du nombre de Coupes Stanley remportées et qui s’est engagée pour la première fois de sa longue et riche histoire dans une phase de reconstruction pour renouer avec les succès d’antan. Tournée lors de la saison 2023-2024, La reconstruction: Au cœur des Canadiens de Montréal promet de nous offrir pas mal de moments émouvants qu’on n’a pas souvent vus au petit écran. «Il y a tout ce qu’on voit dans les médias: les matchs, les résultats, mais il y a aussi une face cachée.…

LOUIS-PHILIPPE DANDENAULT ET JEAN-MICHEL ANCTIL PASSENT AU SALON Les deux comédiens tiendront les rôles principaux d’une nouvelle comédie, Passez au salon, qui sera diffusée cet hiver à TVA. «C’est une série que nous créons avec l’auteur Maxime Caron. Elle est née lorsque Jean-Michel et moi, nous nous sommes croisés au salon funéraire à la suite du décès d’un ami commun. Nous ne nous connaissions pas tant que ça, mais nous nous sommes retrouvés devant les signets souvenirs de la personne décédée, et j’ai dit: «Pourquoi il nous laisse des cartes de visite, il est mort!» Ç’a été le début d’une série de blagues, et c’est comme ça que l’idée de la série est née. Jean-Michel a décidé de la proposer à des maisons de production et, après quelques essais, Trinôme…

Ce film du réalisateur Gilles de Maistre, sorti en 2018, relate l’amitié entre une fillette, Mia, et un lion blanc né dans la ferme de félins de ses parents, en Afrique du Sud. Ils grandissent comme frère et soeur, mais trois ans plus tard, le terrible secret de la ferme familiale est révélé à Mia. Pour trouver l’interprète de la jeune héroïne — le choix s’est arrêté sur Daniah De Villiers —, l’équipe de production a vu plus de 300 enfants en audition. Daniah est la seule à s’être approchée du lionceau avec sa tête au lieu de ses mains, ce qui a tout de suite plu au spécialiste des lions. Au début du tournage, qui s’est réellement échelonné sur une période de trois ans, pour permettre à une vraie…

En formule 1, le pilote McLaren Lando Norris court après une nouvelle victoire au Grand Prix d’Azerbaïdjan (samedi 7 h 30 et dimanche 6 h 50, RDS). Dans le football de la LCF, les Alouettes de Montréal retrouvent les Stampeders de Calgary (samedi 19 h, RDS). Dans le football du RSEQ, les Carabins de Montréal affrontent les Stingers de Concordia (samedi 14 h, TVA Sports). Après Québec, c’est au tour de Montréal d’organiser son Grand Prix cycliste (dimanche 10 h, TVA Sports). Dans le hockey de la LNH, les partisans de la Sainte-Flanelle attendent avec impatience le match des recrues (samedi 13h, RDS) avant le traditionnel tournoi de golf annuel des Canadiens (lundi dès 8 h, TVA Sports). Dans le baseball de la MLB, les Blue Jays de Toronto sont…

ÇA FAIT LA JOB 18 H, UNIS TV Stéphane Crête, Pascale Montpetit et Didier Lucien en apprennent un peu plus sur les métiers d’alpiniste, de statisticien, d’inventeur et d’ergothérapeute, avant de mettre leurs nouvelles connaissances à l’épreuve dans un quiz amusant! LES FRÈRES SCOTT 17 H, ELLE FICTIONS (S05EP03) Le retour de Peyton et Brooke inquiète Lindsay, qui craint de perdre Lucas. Pendant ce temps, Dan reçoit une photo de son petit-fils, et Haley rencontre un élève décrocheur afin de le convaincre de miser sur son avenir. FBI: DUO TRÈS SPÉCIAL 19 H, MAX (S05EP10) Incapable de pardonner à Neal, Peter envisage d’accepter un poste dans une autre ville. Cependant, la disparition de Rebecca pousse l’équipe à réévaluer ses priorités et à tout mettre en oeuvre pour la retrouver. DÉBUT…

RÉAL DÉBARQUE 21 H, CASA Réal vient en aide à Debra et Véronique, qui souhaitent transformer leur garage en espace de rangement, qui servira aussi de salle de yoga et de maison pour leur lapin. DÉBUT DE LA SAISON 3 LE MAÎTRE DU JEU 20 H, NOOVO Accompagné de son fidèle assistant, Antoine Vézina, Louis Morissette accueille les joueurs qui s’affronteront au cours de cette nouvelle saison: Alex Perron, Arnaud Soly, Bianca Gervais, Richardson Zéphir et Virginie Fortin. LES ENFANTS DE TEREZIN ET LE MONSTRE À MOUSTACHE 20 H, PLANÈTE+ Âgée de 88 ans, Ela Weissberger se replonge dans ses années passées au camp de concentration de Terezin, où elle est envoyée à l’âge de 11 ans. Elle raconte notamment comment ses jeunes amis et elle ont affronté l’horreur du…

1 IL VOUS PROCURE DE L’ÉNERGIE DURABLE Le thé matcha est concentré en caféine, en théophylline, qui libère des molécules d’antioxydants, et en catéchine, qui ralentit la libération de la caféine dans le sang. Ainsi, vous aurez les effets stimulants de la caféine pendant bien plus longtemps qu’en buvant du café. Les effets indésirables liés à la consommation de caféine sont aussi réduits (mal de tête, palpitations, anxiété), puisque l’effet de la caféine n’est pas instantané, donc pas de pic ni de chute d’énergie. 2 C’EST UN CALMANT NATUREL Le matcha contient de la L-théanine, qui est en fait un acide aminé relaxant naturel. Il a pour avantage d’améliorer l’humeur et la relaxation, en plus de réduire le stress et l’anxiété. Pour bénéficier au maximum de ses bienfaits, il serait…

LA DÉPRESSION ET L’ANXIÉTÉ Les études les plus récentes ont mis en évidence le rôle de l’axe intestin-cerveau dans l’expression de la dépression. En Europe, une étude sur deux grands groupes d’Européens a révélé que des espèces de bactéries intestinales sont absentes chez les personnes qui souffrent de la maladie. Selon l’étude publiée dans Nature Microbiology, deux types de microbes, Coprococcus et Dialister, étaient absents des microbiomes des sujets déprimés. Les chercheurs ont également constaté que les personnes souffrant de dépression présentaient une augmentation des bactéries impliquées dans la maladie de Crohn, suggérant que l’inflammation pourrait être en cause. Des chercheurs ont aussi trouvé une corrélation forte entre les symptômes mentaux liés au stress, comme l’anxiété, et le syndrome du côlon irritable (SCI). En effet, plus de 50 % des…