Innholdsfortegnelse for Vol.62 No.34 - August 14, 2021 i TV Hebdo

Dans le nouveau thriller psychologique Piégés (jeudi 22 h, début: 21 octobre), qui met en vedette notamment Jean-Philippe Perras, Brigitte Poupart et Martin Dubreuil, des individus sans histoire se réveillent enfermés chacun dans une cellule. Pourquoi sont-ils là? Comment se sontils retrouvés prisonniers? Alors qu’ils tentent d’y voir plus clair, leur mystérieux geôlier les épie dans l’ombre et prend un malin plaisir à exploiter leurs phobies pour mieux les manipuler. Réussiront-ils à se sortir de ce jeu malsain? Les fantômes du passé Appelée en renfort à Fermont pour enquêter sur le meurtre d’une danseuse, la sergentedétective Céline Trudeau se lance sur la piste d’un tueur en série dans La faille (mercredi 23 h, début: 22 septembre), présentée en rediffusion. Au cœur d’une affaire complexe et troublante, la policière croise sa…

RTV célèbre la reprise des arts vivants avec la nouvelle émission Retour vers la culture (vendredi 22 h, début: 10 septembre), animée par Benoît McGinnis et Sophie Fouron. Ce magazine entièrement tourné dans différents lieux de culture promet de couvrir toutes les disciplines culturelles, dont la littérature, les arts visuels, la musique, le cinéma, la danse, le théâtre, l’architecture et la poésie. Bref, tous les ingrédients sont réunis pour faire briller le travail des créateurs du Québec et du Canada francophone, qui exercent leur métier ici et ailleurs. Jeudi-fiction Le jeudi, c’est soir de fiction chez ARTV, qui diffuse deux épisodes par émission dans sa première semaine de diffusion afin de bien accrocher les téléspectateurs. La saison démarre avec l’intrigante série française Paris police 1900 (jeudi 21 h, début: 26…

Dans Occupation Double dans l’Ouest quotidienne (du lundi au jeudi 22 h, début: septembre), on suit les aventures des gars et filles célibataires qui sont à la recherche de l’amour. Animée par Jay Du Temple, la quotidienne nous donne accès aux événements et activités qui ont marqué la journée. Pour vivre l’aventure OD encore plus intensément, Vrak nous ouvre les portes des maisons le temps de deux émissions exclusives de 30 minutes nommées OD Weekend (vendredi et samedi 18 h 30, début: 24 septembre), au cours desquelles les téléspectateurs peuvent suivre les conversations et activités dans les maisons, sans filtre et sans montage. Les séries Clash (du lundi au jeudi 19 h 30, retour: 16 août) et Campus (mardi 19 h 30, début: 5 octobre) permettent de suivre les tribulations…

La curiosité des téléspectateurs d’Explora est sans limites! Stéphane Rousseau tentera de l’assouvir en les entraînant dans les coulisses du Zoo de Granby avec la nouvelle série La vie secrète des animaux (mardi 19 h 30, début: 12 octobre). On y découvre comment les membres de chaque espèce passent à travers les phases de leur existence et comment l’équipe du jardin zoologique met tout en œuvre pour satisfaire leurs besoins. À pas de géant L’animateur britannique Richard Hammond voit grand dans Richard Hammond XXL (mercredi 20 h, début 29 septembre). Aussi divertissante qu’instructive, cette série documentaire explore les mystères d’ingénierie de structures gigantesques! Les marques en vedette dans Pionniers de l’industrie alimentaire (lundi 20 h, début: 18 octobre) sont aussi des géantes à leur façon, puisque nous savourons les produits…

Que révèlent les tatouages sur ceux qui les choisissent? Pourquoi décider de se faire tatouer? La série Encré dans la peau (jeudi 20 h, retour: 2 septembre) répond à ces questions. Au cours de cette deuxième saison, des personnalités et des gens du public racontent l’histoire de leurs tatouages. On verra notamment Vanessa Pilon, Alexandre Champagne, Marianna Mazza, Lou-Pascal Tremblay, Khate Lessard, Mathieu Cyr, Dave Morissette, Anaïs Barbeau-Lavalette, David Goudreault et Dominic Arpin. Nos amis les animaux De retour pour une quatrième saison, Louis et la faune urbaine (mercredi 19 h 30, retour: 8 septembre) vient à la rescousse des espèces qui vivent à proximité de nos jardins. L’équipe de Pas plus bêtes que nous (samedi 9 h, retour: 11 septembre) continue pour une quatrième saison à mieux faire connaître les…

Deux nouveautés émerveilleront le jeune public de Yoopa cet automne, dont Trollstopia (du lundi au mercredi 7 h 30 et 17 h, et samedi et dimanche 10 h, début: 6 septembre). Après avoir découvert que d’autres univers «trolliens» existaient dans le film Les Trolls 2: Tournée mondiale, la reine Poppy a l’idée d’inviter des délégations des tribus classiques, funks, country westerns, technos et rocks à vivre en harmonie dans la nouvelle ville de Trollstopia. Dans Presto! Le manoir magique (du lundi au jeudi 17 h 30, et samedi et dimanche 7 h 30, début: 4 octobre), Lorenzo, le magicien le plus connu du monde, fonde un camp d’été auquel Dylan et Lisa sont plus qu’heureux de participer! Ils y font la connaissance des autres magiciens en herbe Nica, Violette et…

OUTLANDER: LE CHARDON ET LE TARTAN SAMEDI 21 H, RADIO-CANADA (S05EP08) Le goût de vivre Roger survit à sa pendaison. Ses blessures physiques guérissent, mais il refuse d’essayer de parler et se replie sur lui-même. Le gouverneur Tryon lui a donné 2000 hectares de terre pour compenser le traumatisme qu’il a vécu; Roger part marquer le terrain avec un proche de Jamie et Claire revenu vivre à Fraser’s Ridge. En parallèle, on voit Roger à Oxford en 1969. Bree est en visite et il l’invite à assister à une de ses classes, qui porte sur les derniers mots prononcés par des personnages célèbres. LES FEUX DE L’AMOUR DU LUNDI AU VENDREDI 15 H 30, TVA Bouleversements Le banquet organisé pour remettre à Lauren le prix de la femme d’affaires de…

MATINÉE RÉNOS À TVA Dès 10 h 30, on entame notre matinée en beauté avec Viens voir mes rénos!. L’animateur, Kevin Raphael, rencontre trois équipes qui refont leur sous-sol de fond en comble dans l’espoir de remporter le grand prix de 2000 $. À 11 h 30, on retrouve Hugo Girard et Kevin Bruneau dans une reprise de l’émission Les rénos d’Hugo, au cours de laquelle Caroline nous présente ses deux fils, Édouard et Elliott. Puisqu’Elliott est atteint d’un syndrome qui limite sa motricité, les animateurs transforment la cour de la maison afin de lui offrir un accès plus facile et sécuritaire à celle-ci, permettant au garçon et à toute sa famille de se réunir au soleil! DELICIOUS FOOD: JAPON, TUNISIE, ISRAËL 18 H, TV5 Le chef Yoni Saada considère…

MOI J’MANGE 19 H 30, TQc L’hiver est une réalité pour tous les Québécois, mais ils ne sont pas obligés d’arrêter de bien manger pour autant! Afin de nous préparer à affronter la saison des rhumes, Bernard nous présente donc des aliments qui renforcent le système immunitaire, tandis que Loonie prépare une raclette végétale gourmande et réconfortante. De plus, Stéphane savoure des plats capables de nous réchauffer lors des soirées les plus froides, comme des cannellonis au poulet et un ragoût de lentilles au lait de coco et piperade! DAVE MORISSETTE: LES VRAIS HÉROS 19 H 30, TVA Dave s’arrête à Forestville, où il visite un petit cassecroûte dont les généreux propriétaires ne tarissent pas d’éloges concernant la solidarité de leurs concitoyens. L’animateur discute également de bénévolat et de familles…

DU TALENT À REVENDRE 19 H, TVA Les juges ont droit à des prestations étonnantes de la part des finalistes, dont Roberta Battaglia, une Canadienne de 11 ans qui livre une interprétation magistrale de la chanson Scars to Your Beautiful. Ils ont aussi droit à une chorégraphie énergique du groupe de danse Bad Salsa. De son côté, Kenadi Dodds nous fait découvrir ses talents de guitariste en chantant Love Wins. Par ailleurs, Brandon Leakes et Broken Roots se surpassent pour leur dernière apparition! JERRY LEWIS, CLOWN REBELLE 20 H, PLANÈTE+ Jerry célèbre son 90e anniversaire en évoquant les hauts et les bas de son impressionnante carrière dans ce documentaire ponctué d’images et de vidéos d’archives. Il nous parle notamment de son duo inoubliable avec le crooner Dean Martin, de son…

ÉTABLIR SES PRIORITÉS ET SON BUDGET La première chose à faire est d’établir ses besoins. Cherchet-on un objet précis, comme une commode, un luminaire ou un service de vaisselle, ou désiret-on acquérir de jolis accessoires qu’on disposera ici et là dans la maison? À combien s’élève notre budget? Est-ce que l’authenticité d’un meuble d’époque ou d’une œuvre d’art nous tient à cœur? Les réponses à ces questions nous aideront à bien planifier notre future chasse au trésor. FAIRE SES DEVOIRS Ceux qui rêvent de s’offrir un objet couru par les collectionneurs ou issu d’une époque précise gagnent à s’informer au sujet des modèles les plus connus, des caractéristiques qui permettent de distinguer un vrai d’une copie et des prix pratiqués sur le marché de la revente. Un acheteur avisé en…

IMPOSANT LÉZARD Les dragons de Komodo vivent seulement sur cinq petites îles de l’archipel indonésien, en Asie du Sud-Est. Leur taille va jusqu’à 3 m de long pour un poids atteignant 70 kg, et ils consomment parfois des animaux beaucoup plus gros qu’eux, comme le buffle ou le cerf. SALIVE TOXIQUE Leur technique de chasse consiste à prendre une bonne morsure de la proie… et à suivre le pauvre animal jusqu’à ce qu’il meure afin de le manger. La salive de la gueule géante du prédateur contient 57 variétés de souches bactériennes dangereuses, dont certaines provoquent un empoisonnement mortel inévitable. Le lézard est immunisé contre les microbes qui l’habitent et l’infection ne s’installe même pas dans ses plaies lorsqu’il se fait couper par d’autres dragons de Komodo! UNE RÉPONSE AUX…

La première photo, tirée de l’émission Anne avec un E, est en apparence identique à la seconde, mais cette dernière compte 7 différences. Saurezvous les trouver? SOLUTION La corniche gauche de l’édifice est plus longue • La cravate de Gilbert (Lucas Jade Zumann)a changé de couleur • La fleur jaune sur le chapeau d’Anne (Amybeth McNully) a disparu • L’édifice compte une fenêtre de plus • La couture du gilet de Gilbert a changé de couleur • La boucle sur la tresse gauche d’Anne a disparu • Il y a un bouton de plus sur le manteau d’Anne.…

Canal Vie fait du bien avec ses émissions bienveillantes. Dans Escouade poilue (lundi 19 h 30, début: 23 août), la spécialiste de zooanimation Anne-Caroline Coutu répand le bonheur dans les CHSLD, les garderies et les écoles. Les amoureux de Couples à boutte (mercredi 20 h 30, début: 25 août) auraient vraiment besoin de son aide, car ils doivent traverser de grandes difficultés. Certains devront peut-être déménager comme Julie Snyder dans Le jour J (mercredi 20 h, début: 25 août). Changer de décor! Avoir un chez-soi à son goût apporte son lot de bien-être. Dans Nouveau décor, nouvelle vie (mardi 19 h, début: 24 août), le designer Orlando Soria permet à des gens qui traversent une période importante de leur existence de changer de décor. Mike Holmes et sa famille, de…

Parmi les nouveautés cet automne, Z présente la production originale Punch Club (mercredi 20 h, début: 25 août). On peut y voir certains des plus grands joueurs d’improvisation du Québec s’affronter en duel dans un tournoi épique, sans règles et sans merci. Chaque semaine, ils se mesurent les uns aux autres dans une formule un contre un exigeant un timing parfait et un grand sens de la répartie. Marie Soleil Dion, Virginie Fortin, Mehdi Bousaidan, André Robitaille, LeLouis Courchesne, Marie-Ève Morency, Michelle Desrochers et Vincent Bolduc sont les participants. Il faut vraiment être prêt à tout pour participer à la nouvelle émission Peur de rien! (mercredi 20 h 30, début: 25 août). Chaque semaine, Babu se rend dans un village du Québec accompagné d’une personnalité, à la recherche des plus…

Jared Padalecki est en vedette dans Walker (lundi 20 h, début: 9 août), une version récente de la série Walker, Texas Ranger. Il y tient le rôle de Cordell Walker, un homme qui revient vivre à Austin, au Texas après avoir travaillé pendant des mois en tant qu’agent infiltré, loin de tout. Il profite de son retour pour renouer avec sa famille. Veuf et père de deux enfants, Walker a beaucoup à faire afin d’accomplir ses tâches de ranger et de recoller les morceaux avec ses proches, particulièrement avec sa fille, Stella. Gars de bar Peter MacLeod devient Kevin Matteau dans Bienvenue aux dames (lundi 19 h 30, début: 4 octobre). Natif de Lac-Touchette, l’homme revient y vivre après avoir passé la majeure partie de sa vie adulte à Montréal.…

Àla suite des vagues de dénonciations d’agresseurs sexuels qu’ont connues les médias sociaux, Investigation fait œuvre utile en montrant le processus délicat et complexe des enquêtes à caractère sexuel dans la nouvelle série SAS: Section agressions sexuelles (mardi 22 h, début: 26 octobre). L’escouade des crimes sexuels du SPVM donne accès à ses enquêteurs pour la première fois. Esprits tordus En Géorgie, aux États-Unis, un groupe de détectives du service des homicides laisse les caméras être témoins de leur travail dans The First 48 Hours Presents: Homicide Squad Atlanta (titre français à confirmer; lundi 22 h, début: 23 août). Liaisons mortelles (mardi 20 h, début: 24 août) s’intéresse à des génies du mal qui n’ont reçu presque aucune sanction pour leurs crimes. Par ailleurs, la série Les signes du mal…

Après nous avoir fait vivre une saison haute en émotions en se rendant, contre toute attente, en finale de la Coupe Stanley, les joueurs des Canadiens de Montréal peuvent nourrir de grandes ambitions en entamant une nouvelle saison cet automne. De quoi nous offrir encore de belles rencontres à l’antenne de TVA Sports, diffuseur officiel francophone de la LNH. Cette saison s’amorce le 12 octobre avec l’affrontement entre les Penguins de Pittsburgh et le Lightning de Tampa Bay, double champion en titre de la coupe Stanley. On pourra aussi voir les grands débuts du Kraken de Seattle, 32e équipe du circuit Bettman. Autre retour très attendu, le football du RSEQ reprend ses droits après plus de 18 mois d’inactivité. Le premier botté de la relance est programmé le 28 août…

NOMADLAND VF ★★★★ ½ SAMEDI 19 H 10, SUPER ÉCRAN Sacré meilleur film de l’année 2020 par les Academy Awards et les Golden Globes, ce drame écrit et réalisé par Chloé Zhao met la fabuleuse Frances McDormand en vedette dans le rôle de Fern, qui est ruinée par la crise économique de 2008. Elle vend alors ce qui lui reste de ses biens pour s’acheter une camionnette, avec laquelle elle parcourt les États-Unis à la recherche d’un travail. Son périple l’amène à la rencontre d’autres nomades avec qui elle apprend les rudiments de la vie sur la route tout en enchaînant les petits boulots exigeants et mal payés. Aussi réaliste que poétique, ce film adapté du livre de Jessica Bruder raconte une histoire empreinte de force et de sensibilité dont…

FINALE DE LA SAISON 1 LES JEUNES APPRENTIS 19 H, ZESTE Afin de remporter le grand prix de 25 000 $, les finalistes doivent réaliser un amuse-bouche froid en 15 minutes avant de cuisiner un plat qui prouve qu’ils ont intégré toutes les compétences apprises au cours de l’émission. Auront-ils assez de 40 minutes pour y arriver? CAMPING 20 H, VRAK (S01EP07) Les événements des derniers jours ont mis la relation de Ruby et de Billy à rude épreuve. Alors que les vacances touchent à leur fin, le couple décide toutefois de se donner une autre chance, ce qui s’annonce plus facile à dire qu’à faire. SECONDE GUERRE MONDIALE: LES DERNIERS SECRETS 20 H, TQc Lorsque l’île méditerranéenne de Malte est prise au piège par les dats de l’Axe, en…

PRESBYACOU…QUOI? De la même façon que notre vue baisse en vieillissant et que la presbytie affecte nos yeux, notre acuité auditive diminue avec le temps. Cette perte d’audition liée à l’âge s’appelle la presbyacousie. Elle est causée par la détérioration des cellules de l’oreille interne. Au fil des années, ces cellules s’usent et ne transmettent pas correctement les signaux auditifs au cerveau. Résultat: on entend moins bien. PARFOIS DÈS LA QUARANTAINE Les premiers signes peuvent se manifester dès 40 ans. «Mais c’est souvent autour de 50 ans qu’apparaissent les problèmes de presbyacousie», indique Alexis Pinsonnault-Skvarenina, audiologiste, représentant en audiologie pour l’Association québécoise des orthophonistes et audiologistes. Au Canada, 54 % des personnes âgées de 40 à 79 ans enregistrent une perte auditive, de légère à profonde (la personne n’entend plus).…

ÉPUISANTE LOURDEUR «Je n’ai jamais subi de violence physique ni même de violence verbale “claire”, nous confie Suzanne*, 62 ans. Tout était subtil: des regards noirs, des silences, des absences, de l’infidélité, une tension extrême dès que je ne me “soumettais” pas. C’était lourd, tellement lourd! Les enfants aussi le sentaient. Je les voyais “s’écraser” devant leur père. Ça me fendait le cœur. Ç’a duré 28 ans. J’ai fait trois dépressions que j’associe aujourd’hui à un épuisement face à toute cette lourdeur que je portais jour après jour. J’ai parfois espéré qu’il me frappe… Au moins, là, j’aurais été certaine que c’était de la violence.» DIFFICILE À DISCERNER Lorsque la personne aimée nous frappe, tout le monde s’entend pour dire qu’il s’agit de violence conjugale et que c’est inacceptable, criminel…

FAUT-IL S’INQUIÉTER DES SUBSTANCES CONTENUES DANS LES ÉCRANS SOLAIRES? Selon une nouvelle étude réalisée par les autorités américaines de la santé, des substances qui composent la crème solaire pourraient se retrouver dans le sang et même y rester 24 heures après une application trop intensive au cours d’une journée. Les composants parfois présents dans le système sanguin sont l’avobenzone, l’oxybenzone, l’octocrylène et l’ecamsule, et on ignore leurs effets sur la santé. Les scientifiques soulignent qu’il ne faut pas pour autant cesser de se protéger à l’aide d’écrans solaires, puisque le cancer de la peau est un risque réel. QUELS SONT LES LIENS ENTRE LA PAUVRETÉ ET L’INTIMIDATION? Vivre dans la pauvreté au cours de la petite enfance susciterait l’intimidation à l’adolescence, selon une étude menée à l’Université McGill auprès de…

MOI ET CIE continue de placer l’être humain au centre de sa programmation grâce à des émissions touchantes et révélatrices. Avec respect et bienveillance, le docuréalité Chirurgie plastique: Reconstruire sa vie (mercredi 20 h, début: 18 août) suit quatre chirurgiens esthétiques réputés afin de présenter les dessous de la chirurgie reconstructrice. Bien au-delà des préjugés, cette nouvelle production montre l’implication de ces soignants auprès de leurs patients et les impacts positifs de leur pratique. Audrey Desrosiers fait également du bien autour d’elle grâce à sa brigade d’animaux. Zoothérapie (mercredi 20 h 30, début: 18 août) nous fait découvrir les aventures professionnelles de cette zoothérapeute qui invite jeunes et moins jeunes à quitter la ville pour vivre une immersion totale à la campagne, à la ferme Dada Do. On s’émerveille de…

Plus que jamais, les Québécois ont profité des beautés de leur province ces derniers mois. Patrice Godin ajoute un soupçon d’adrénaline à la somptuosité des paysages d’ici dans Rencontres au sommet (mercredi 21 h, début: 25 août). Dans cette nouvelle production d’aventures, le grand sportif a invité Sébastien Delorme, Guillaume Lemay-Thivierge, Émily Bégin et Sabrina Cournoyer à escalader cinq sommets de Charlevoix en cinq jours. Ce n’est pas la compétition qui est au cœur du concept, mais la solidarité. En effet, pour chaque ascension réussie, la production offre 1000 $ à un organisme de bienfaisance. La compétitivité est toutefois le pivot de La course aux vacances (mercredi 21 h, début: 29 septembre). Animée par Anaïs Favron, cette course touristique met à l’épreuve 12 tandems de participants qui cherchent à mettre…

Canal D met en lumière les zones d’ombre de l’humanité avec sa programmation surprenante. Dans la nouveauté Montréal sous surveillance (jeudi 19 h 30, début: 26 août), nous sommes témoins des efforts des acteurs de la santé publique du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal et nous découvrons comment Montréalais. Personne n’était en sûreté lorsque celui qu’on surnommait Le monstre de Pont-Rouge était en liberté. La série documentaire en quatre épisodes Léo-Paul Dion: Confessions d’un tueur (jeudi 20 h, début: 26 août) raconte le terrifiant parcours de ce tueur en série québécois. Troisième nouveauté de chez nous, Plus vite! À la recherche du temps (vendredi 19 h, début: 27 août) explore les impacts d’inventions qui sont censées faire gagner du temps aux gens. Métiers étonnants Il n’existe pas de sot métier, et plusieurs acquisitions…

On célèbre le passé d’ici à Historia! Dans la nouveauté Perdu dans la poussière (mardi 21 h, début: 31 août), Paul Harvey et Armand Cellard, deux antiquaires férus d’histoire, cherchent dans tous les coins de la province des objets anciens typiques de la culture canadienne-française. Leurs trouvailles poussiéreuses ont parfois toute une valeur de revente! Par ailleurs, deux nouveaux documentaires uniques présentent également des chapitres importants du passé du Québec: SAQ: 100 ans d’histoire (samedi 4 septembre 21 h) et Manic GT: La voiture du peuple (jeudi 18 novembre 20 h). L’ingéniosité fait l’histoire À la sueur de leur front et avec beaucoup d’ingéniosité, les concurrents de la compétition Assemblage nécessaire (mercredi 21 h, début: 1er septembre) préparent l’avenir. Devant les animateurs Tim Allen et Richard Karn, ils créent toutes sortes…

La nature dans tout ce qu’elle a de plus beau se dévoile dans la série Le jardin extraordinaire (vendredi 19 h, début: 10 septembre). Entouré de conseillers scientifiques et de chroniqueurs, l’animateur Tanguy Dumortier présente la nature et l’environnement au moyen de reportages et de documents inédits. C’est l’occasion de voir le monde qui nous entoure d’une façon différente, le tout commenté par des experts dans le domaine. Les vendredis à 20 h, on peut en outre voir la suite de la série Échappées belles. L’émission part à la découverte d’une ville ou d’une région, en sortant des sentiers battus. Se fondre dans la masse Le bureau des légendes (dimanche 19 h, début: 19 septembre) est une série de fiction qui nous entraîne au sein de la DGSE (direction générale…

Après l’annulation de la saison 2020 pour cause de pandémie, le football de la LCF fait son grand retour à RDS. L’équipe composée de David Arsenault, Pierre Vercheval, Matthieu Proulx, Bruno Heppell, Didier Orméjuste et Danny Desriveaux reprend du service pour suivre, notamment, les rencontres des Alouettes de Montréal. Après deux matchs sur la route face aux Elks d’Edmonton et aux Stampeders de Calgary, la troupe de l’entraîneur-chef Khari Jones s’apprête à disputer sa première partie en près de deux ans au stade Percival-Molson, contre les Tiger-Cats de Hamilton (vendredi 27 août dès 19 h 30). Autre événement de la rentrée à RDS, les Internationaux de tennis des États-Unis (du 30 août au 12 septembre) sont à suivre avec Yvan Ponton, Hélène Pelletier, François-Etienne Corbin, Vincent Millot et Robby Ménard.…

FINALE DE LA SAISON 17 NCIS 17 H, SÉRIES PLUS (S17EP20) L’équipe enquête sur l’identité de John Smith, qui affirme qu’il faisait partie de l’équipage du U.S.S. Arizona lors de l’attaque de Pearl Harbor. FOUS DU BBQ 19 H, TVA Après sa séparation, Pierre-Alexandre a appris à cuisiner avec l’aide de Patrick, qu’il affronte au cours d’un duel culinaire sur le barbecue. Il affirme que l’élève a dépassé le maître, mais ce sera à Hugo Girard et à Bob le Chef d’en juger! FINALE DE LA SÉRIE NXIVM: SEXE, MENSONGES ET MANIPULATIONS 20 H, TQc Tombée aux mains de Keith Raniere et de ses sbires, India subit des abus psychologiques, physiques et sexuels incessants. Elle ne peut même pas appeler ses proches à l’aide lorsqu’elle est affamée et marquée au…

HUILES BORÉALES La Ferme TournevenT, située au Lac-Saint-Jean, nous offre deux nouvelles huiles bios qui donneront de la saveur à notre petite salade verte. L’huile de cameline, avec ses notes de sésame et de noisette, s’utilise autant en vinaigrette que pour la cuisson. Elle contient de la vitamine E et des acides gras oméga-3, 6 et 9. L’huile de lin, quant à elle, se consomme exclusivement crue. Son goût rappelle celui de l’artichaut. Elle est très riche en oméga-3. On l’utilise sur nos légumes rôtis, dans nos salades, dans nos smoothies ou en garniture de plats. Des produits boréals pas banals! 19,99 $ pour l’huile de cameline et 13,99 $ pour l’huile de lin, dans les épiceries À GRILLER! Les locavores seront séduits par le concept de truLOCAL, un service d’abonnement…

PSITT! Si vous prévoyez courir en sentier, même en hiver, il existe désormais des chaussures munies de crampons. 1 Y ALLER PROGRESSIVEMENT Avec chaque foulée, votre corps peut absorber jusqu’à trois fois son poids. Si vous pesez 150 lb, c’est donc 450 lb que vos articulations, ligaments et muscles encaissent chaque seconde! Imaginez ce que ceci représente sur une distance de 5 km… Voilà pourquoi il est important d’y aller progressivement. 2 SE FIXER DES OBJECTIFS RÉALISTES Les nouveaux coureurs ultra motivés vont enchaîner les journées de course, sans répit. Il vous faut un temps certain de récupération. Laissez-vous une journée de repos entre chaque course et commencez lentement en alternant marche et jogging léger les premières semaines. 3 CHOISIR CHAUSSURE À SON PIED La course à pied ne vous demande…

Horizontalement 1 Il a joué le rôle de Nicolaï Berroff au petit écran - Molybdène. 2 … et ses hommes - Conjonction - Lombric. 3 Il a joué le rôle de Claude Cayer dans Peau de banane. 4 Surface - Pratique. 5 Grand canard - Tension musculaire. 6 Grand physicien. 7 Tordue - Acteur prénommé Richard. 8 Saint - Nickel - Plante cultivée pour ses fibres textiles - Avant-midi. 9 Tamis - Dispute. 10 Que j’introduise quelque chose dans autre chose, que j’… - Partisan de la doctrine qui nie la divinité du Christ. 11 Interjection qui exprime la douleur - Note de musique - Possèdent. 12 … Hayworth, actrice - Distraits. Verticalement 1 Érafla - Comédien prénommé Marc. 2 Désir - Personnage joué par Rémy Girard dans Les Boys.…