BASTUN ALLT HETARE
SVT2 22.30 Slut 22.45 BASTUDRÖMMAR AVSLUT
Allt fler upptäcker att bastubadet renar såväl kropp som själ.
– Jag tror att det är ett enkelt sätt att få lite ro i kroppen, säger läkaren Hans Hägglund.
Han kallas även för bastudoktorn och är författare till boken Bastuboken – Heta fakta om bastu och hälsa, i vilken han förklarar forskningen om bastubadets effekter. Både den fysiska och den mentala. Det gör han även i säsongens sista avsnitt av Bastudrömmar.
– Att basta påminner mycket om konditionsträning, det har fysiologiska effekter på hjärtakärl, hormonsystem och immunförsvar, jag brukar kalla det för kärlgymnastik, säger han. Del 6:6, säsong 2.
En kyrka som inte står stilla
SVT2 20.00 Slut 21.00 DEN STORA KYRKFLYTTEN – DOKUMENTÄREN DOKUMENTÄR
I somras hamnade Kiruna i blickfånget. Stadens…
