• SI OBTUVISTE MAS DE 80 PUNTOS
Podés realizar todos estos deportes y actividades físicas: gimnasia con aparatos, golf, tenis, paddle, squash, voley, básquet, fútbol, ciclismo, natación, deportes acuáticos, atletismo, gimnasia aeróbica, aerobismo, artes marciales, danzas, gimnasias localizadas, yoga, streching, remo, etcétera.
• SI OBTUVISTE DE 40 A 80 PUNTOS
Podés practicar: gimnasia con aparatos, golf, natación, aerobismo, gimnasia aeróbica, ciclismo, deportes acuáticos, artes marciales, voley, básquet, fútbol, yoga, gimnasias localizadas y streching.
• SI OBTUVISTE MENOS DE 40 PUNTOS
Los deportes más recomendables son: natación, marcha aeróbica, golf, yoga, gimnasias localizadas, streching y artes marciales suaves (tai chi chuan, aikido, etcétera).
ACLARACION
La elección de estas actividades corresponde solo a tu estado físico. Con el test de la página siguiente, también podrás adecuar el deporte a su personalidad. Empezá…