Innholdsfortegnelse for Junio 2016 i Ser Padres - España

El Hematocrítico, padre y profesor de Educación Infantil. Autor de Feliz Feroz (ed. Anaya) y de varios blogs de humor. @hematocritico ■ Parad con frecuencia. Detén el coche cada vez que tus hijos lo demanden. ¿Quieren hacer pis otra vez? Perfecto. ¿Se aburren y quieren salir a pasear? Muy bien, pero utiliza los chalecos de seguridad si estáis en medio de la autopista. Los cuerpos son sabios y el de tus pequeños sabe cuándo tiene que detenerse para hacer un descanso. ■ Observad los colores de los coches con los que os cruzáis. ¿De qué color será el siguiente? ¿Rojo o azul? ¿Qué tonalidad de azul? Podéis jugar a asociar cada tono con su código de color de Pantone y a compararlo con una escala cromática de Montessori. ¡Lo pasaréis…

Mi hijo Martín, de tres años, toma el pecho para dormirse y a media noche (hacemos colecho). Estoy embarazada de 29 semanas. Dado que no se desteta solo, me pregunto cómo vamos a dormir cuando llegue el hermano y si en caso de que lograra quitarle el pecho ahora, volvería a engancharse. Inma L. (Málaga) Con tres años y pico, suele resultar relativamente fácil convencer a un niño de que no duerma en la cama de los padres, sino en su propia camita, al lado o a los pies de la cama paterna (primer paso antes de ir a otra habitación). Y mejor hacerlo ahora, antes de que venga el hermano, para que no parezca que es el pequeño quien lo echa. ¿Argumentos? Que «ya eres grande, y puedes tener…

Los primeros cuatro años son vitales La obesidad infantil es una pandemia en los países industrializados, y España no se queda atrás. El 43% de los niños españoles de entre 7 y 8 años tienen sobrepeso u obesidad, según el último Estudio Aladino (del Ministerio de Sanidad y Consumo). Las implicaciones del sobrepeso para los niños no son solo estéticas, ni psicológicas (complejos, falta de adaptación...). Un niño obeso tiene muchas probabilidades de ser un adulto obeso y tiene más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o diabetes y de reducir su esperanza de vida. La mayoría de las iniciativas institucionales contra el sobrepeso están pensadas para niños a partir de los seis-ocho años, la edad del llamado rebote adiposo, pero este problema comienza a gestarse desde antes de la concepción.…

Voy a reincorporarme al trabajo después de mi baja de maternidad. Mi suegra se quedará al cuidado del bebé y no puedo evitar sentir celos. María Luisa (email) El peso de los roles tradicionales es fuerte, y la tradición situaba a la madre en un lugar de protagonismo absoluto en los afectos de su bebé. Todos los demás, incluso el padre, ocupaban un lugar secundario. Pero los tiempos han cambiado y en muchos casos se debe recurrir a otras personas para el cuidado del bebé, cediendo parte de ese protagonismo. Esto puede despertar en la madre el temor de que su hijo quiera más a esa persona que a ella misma. Y esos celos no aparecen solo cuando la suegra atiende al niño. También pueden ocurrir con la abuela materna…

Kiddle, el buscador kidsfriendly Ante la soltura con la que los pequeños manejan internet, nos asaltan los miedos sobre si los contenidos a los que acceden son apropiados para ellos. Kiddle es un motor de búsqueda semejante a Google que nace para que los niños puedan realizar búsquedas y consultas con seguridad. Está ideado para ser usado por los niños, los resultados de las búsquedas están orientadas a los niños, las fuentes facilitan la legibilidad y, además, los datos no se almacenan, cada veinticuatro horas se borran automáticamente. Billy Boom Band Quien diga que el rock no es cosa de niños es que no conoce a los chicos de Billy Boom Band. Su filosofía es que existe una parcela de la música que niños y adultos pueden compartir y que…

El pediatra me ha dicho que, en vez de leche de vaca, dé a mi hijo de dos años leche de crecimiento. Confío en su criterio pero, según he leído, estas leches no aportan más que una leche normal y tienen un precio elevado. ¿De verdad son necesarias? Catalina B. (correo electrónico) Haces una pregunta muy interesante, pero la respuesta no es sencilla. Si tu pregunta fuera: «¿Las leches de continuación son imprescindibles?», la respuesta sería fácil: «No, no lo son», al menos eso es lo que indica el informe elaborado hace un par de años por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Y es así porque para el niño mayor de dos años no hay alimentos imprescindibles. Lo importante a esas edades es que el pequeño tenga una…

No hace falta que lo recomienden los expertos: todas las madres del mundo saben que los niños necesitan salir a la calle un buen rato cada día. Fuera de casa, los pequeños realizan ejercicio físico, se relacionan con otros niños, reciben –por acción de los rayos de sol en la piel–, su dosis diaria de vitamina D y descargan tensiones acumuladas. Si todo esto lo realizan en contacto con la naturaleza, miel sobre hojuelas. Los espacios abiertos favorecen la autonomía del niño, el juego libre y la socialización, y potencian la imaginación…

En el maltrato no hay solo una víctima. Aunque no estén siempre presentes, la violencia de género tiene gran impacto en el desarrollo psicológico y emocional de los niños. La Academia Americana de Pediatría reconoce que «ser testigo de violencia doméstica puede ser tan traumático para el niño como ser víctima de abusos físicos o sexuales». La Macroencuesta de Violencia contra la Mujer 2015, del Ministerio de Sanidad y Servicios Sociales e Igualdad, también constata la incidencia que el maltrato tiene en los menores. Según este informe, el 77,6% de las maltratadas logra dejar a su pareja y rehacer su vida (un 5% por ciento más que hace cuatro años), lo que demuestra que, denunciando y con ayuda del entorno y las instituciones, se puede salir. La editorial G+J también…

A unque se conoce desde hace más de un sigo, la epidural es una técnica relativamente reciente, pues hasta hace poco más de veinte años la mayoría de las mujeres no tenían acceso a ella. Actualmente, se ofrece a casi todas las embarazadas, tanto en hospitales públicos como privados. Pero como todas las técnicas, tiene sus pros y sus contras, sus defensores y sus detractores, sus ventajas y sus inconvenientes. Conocerlos te ayudará a decidir. La epidural se administra en la zona donde salen los nervios que producen la sensación dolorosa del parto. Para hacer llegar los fármacos al lugar exacto, el anestesista inserta un catéter (un tubito de plástico muy fino) en la parte baja de la espalda, a la altura de la cintura, y lo deja puesto durante…

Sin siquiera saber muy bien cómo cogerlo en brazos, apareces en casa con tu retoño y sin ningún pediatra ni matrona delante. Es una sensación inquietante, un abismo, una responsabilidad nueva y extraña y, sobre todo, un miedo más abstracto que la obra de Chillida. ¿Ya está? ¿Tengo un bebé y esta es mi vida, mi familia? ¿Qué hago ahora? Se supone que sí. Que esto es lo normal, que esta es tu vida a partir de ahora. De repente, absolutamente todo –incluso lo que hasta hoy era imprescindible– pasa un lugar muy, muy, muy, muy, muy, muy secundario. Porque absolutamente todo orbita en torno a una masilla humana de tamaño mínimo que ni habla, ni opina, ni trabaja, ni cotiza a la Seguridad Social... Nuestra niña, nuestro niño, se…

Aunque las necesidades de sueño varían de un niño a otro, y hay que respetarlas, existen unos patrones generales sobre lo que duermen los niños a lo largo de su primera infancia. En los tres primeros meses El ritmo de sueño del bebé está marcado por la alimentación. Lo habitual es que se despierte cada dos o tres horas, por el día y por la noche. El recién nacido duerme de 16 a 17 horas. En el segundo trimestre El descanso del niño empieza a organizarse con periodos de sueño más largos y predecibles. Suele echar tres o cuatro siestas durante el día. A partir de los 6 meses Puede empezar a dormir toda la noche, siempre y cuando entendamos por toda la nomuchas che cinco o seis horas, y…

Tiene la piel muy seca, con ronchas rojas, y le han salido unas ampollitas diminutas en la cara, el tronco, los brazos o las piernas. El picor a veces no le deja dormir, y no hay manera de evitar que se rasque. Sí, la dermatitis atópica puede ser muy molesta. Hemos pedido al doctor Raúl de Lucas, jefe de la sección de Dermatología Pediátrica en el Hospital Universitario La Paz de Madrid, que nos aclare qué funciona y qué no para aliviar sus síntomas. La dermatitis atópica es una alteración de la barrera cutánea y un proceso inflamatorio que puede producir enrojecimiento, picor, sequedad y la aparición de vesículas. Se estima que un tercio de los lactantes y un 20% de los niños la padecen, y se manifiesta en brotes…

Llega su padre y todo son desplantes hacia él Pedro, de dos años, hasta hace unos días se abalanzaba hacia papá en cuanto llegaba de trabajar, pero ahora se esconde tras las piernas de mami cuando le oye entrar por la puerta. Ni besos ni abrazos. Al pobre Antonio hasta le está prohibido cantar: si se le ocurre, su hijo grita: «¡No! ¡Calla, papá malísimo!». Al principio era fácil tomárselo a broma, pero Antonio ya está cansado de tanto desplante, empieza a cuestionarse si es un buen padre y su mujer, Elena, se siente entre dos aguas. ¿Qué le pasa a su hijo Pedro? No le pasa nada preocupante. Los niños cambian mucho y es normal que se sientan más cerca de uno u otro progenitor por rachas en función…

Inés es un divertidísimo terremoto de cinco años que se hace querer en cuanto te mira y pronuncia tu nombre con una gran sonrisa; Jaime, dos años mayor, tiene cara de pícaro, mirada dulce y da los mejores abrazos del mundo. Se trata de dos niños tan especiales como todos los demás, solo que en su caso la genética los ha hecho un poco más extraordinarios: Inés tiene síndrome de Down, como otras 50.000 personas en España; Jaime, Trastorno del Espectro Autista, igual que otros 35.000 niños en nuestro país. Lo que ambos tienen en común es que sus familias aseguran que ellos les han enseñado cientos de cosas. Entre ellas, a ser más felices. “No son niños distintos, aunque sí necesitan más estimulación. Aprenderán a hacer casi todo igual…

Ante tal la situación se produjeron tres tipos de reacciones: ■ Algunos se indignaron. ■ Otras personas, ante la respuesta enojada del marido, entendieron que era una disputa y se mantuvieron al margen. ■ Otras se unieron a las burlas. Al margen de estas reacciones, hay algo que se repite casi siempre en este tipo de situaciones –pues se producen con frecuencia– , y son los consejos que se dan al acosado: no hagas caso, no entres al trapo, no le des importancia, no digas nada. Si el acoso se repite, se insiste con los mismos consejos. Y si el acosado se rebela y decide contestar, entonces se entiende que es una discusión y que está a la misma altura que el acosador. Un poco injusto, ¿no? Estos hechos me…

¡Hazlo tú mismo! Varitas mágicas para magos y magas Este DIY es perfecto tanto para uno de esos días en los que quieres ser la anfitriona ideal e invitar a un montón de niños en una tarde cálida de primavera o para hacer tranquilamente sola o en compañía de tu pequeño o pequeña. Una simple cuchara de madera puede contener mucha magia. ¿Aprendemos unos trucos? Materiales ■ Cucharón de madera ■ Pinturas tipo témperas infantiles. Estas, por ejemplo, son de Ikea, vienen en paquetes de 8 colores y su precio es de 7 € ■ Pinturas con purpurina y/o purpurina suelta ■ Pinceles ■ Retal de tela de fantasía ■ Cintas de colores ■ Cascabeles ■ Tijera, aguja e hilo ■ Lápiz ■ Máquina de coser. Este DIY puede hacerse…

Muchas ganas de vivir Los prematuros nos dan una lección de vida con sus pequeños logros, día a día, gramo a gramo. Te contamos cómo es su vida en la UCI neonatal. Embarazo gemelar El embarazo de dos o más bebés es un poquito especial. Dos multimamás nos cuentan el suyo y nos dan sus trucos para ayudarte con el tuyo. Dudas de última hora ¿Te quedan pocos días para salir de cuentas y de repente te surgen un montón de preguntas? Calma, te ayudamos a resolverlas. Colecho Reduce el riesgo de muerte súbita, facilita la lactancia, estrecha los lazos padres-bebé... Por esto y mucho más dormir con el bebé es buena idea. ¿ Hay que ser tan estrictos? No puede tomar chuches, no puede salir a la calle si…

1 La invasión de los dedos-pinceles Pintar con las manos es un ejercicio maravilloso y uno de los primeros acercamientos de los niños al dibujo. En Fingermax lo saben y por eso han ideado unos originales pinceles que transforman los dedos de los niños en una herramienta para colorear. Han sido galardonados con el premio If Design y su diseño ergonómico potencia la psicomotricidad fina. Se pueden encontrar en las tiendas de los museos más internacionales y cadenas de juguetería especializadas como Dideco, Eurekakids o Imaginarium. Un pincel suelto cuesta 2,5 € y el Kit Wave Box (4 pinceles y 4 tubos de pintura), 20 €. shop. fingermax.com/es 2 Mamás molonas La maternidad abre un mundo nuevo de accesorios perfectos para lucir como esa mujer estilosa que eres. En esta…

La lactancia tras un parto múltiple funciona igual que con un solo recién nacido: cuantos más mamen los bebés, más leche tendrá la madre porque los pechos se estimulan más. Nos lo explica Gema Cárcamo, toda una leyenda cuando se habla de gemelos o mellizos. Esta madre de dos parejas de gemelos es consultora internacional certificada en lactancia materna (IBCLC), presidenta de Multilacta y creadora de la web Gemelos al cuadrado. Por eso hay que respetar su opinión cuando afirma que «lo que realmente puede causar problemas para instaurar la lactancia es el retraso de la primera toma, que debería hacerse en las dos primeras horas de vida». Muchos partos mútiples son por cesárea y en estos casos se suele separar al recién nacido de su madre durante unas cuatro…

Aunque se pase la mayor parte del día durmiendo, tu recién nacido no permanece aislado y ajeno al exterior. Ya oye, ve, huele, saborea tu leche... Y la naturaleza, que es tan sabia, ha querido que llegue al mundo con un sentido del tacto especialmente receptivo, lo que supone una enorme suerte para él. La piel es el órgano sensorial que aparece primero en el desarrollo embrionario, precisamente por lo importante y útil que es (se forma en la octava semana de gestación), y a través de ella el bebé va a experimentar multitud de sensaciones imprescindibles para afrontar su vida en el exterior. ¿Te das cuenta de que podemos vivir siendo ciegos, sordos o mudos, pero no podemos salir adelante sin piel? Es porque las caricias y los mensajes…

Lo dice la neurociencia: aunque la genética determina en buena parte la anatomía del cerebro, son las experiencias las que modelan su estructura. Y lo hacen durante toda la vida, con el fin de permitirnos adaptarnos a las circunstancias y al medio. «Lo que se usa, se desarrolla», es una de las claves para comprender el cerebro. Pero, ¿qué pasa con esto al principio de la vida? ¿Es el cerebro del bebé como el del adulto? ¿Cómo se desarrolla? ¿Qué importancia tienen los estímulos? ¿Cuáles son los más adecuados? El cerebro del bebé contiene todas las estructuras de un cerebro adulto, pero es inmaduro. Esto quiere decir, en parte, que puede desarrollarse en muchas direcciones. Por ejemplo, esta inmadurez es la que hace posible que los bebés puedan aprender cualquier…

La piel de los niños es más fina que la de los adultos y los mecanismos de defensa de su cuerpo no se desarrollan totalmente hasta la pubertad. Por eso, hay que protegerles muy bien frente a las radiaciones solares con un producto adecuado a sus necesidades siempre que estén al aire libre. ¿Y cuáles son estas necesidades? Pues las de una piel sensible que precisa, por lo tanto, un producto sin perfumes ni parabenes, ni componentes que puedan irritar u ocasionar reacciones alérgicas, que no pique ni escueza si entra en contacto con los ojos y, sobre todo, que sea muy resistente al agua y a prueba de arena. La nueva crema de Shiseido WetForce Pieles Sensibles y niños cumple todos estos requisitos pero además desafía al agua, hasta…

En el distrito de Sant Andreu de Barcelona, al final de un largo pasillo del centro social del Bon Pastor, hay una puerta blanca. No es una puerta cualquiera. Al abrirse da paso a un espacio único y original en el que padres e hijos se ponen cómodos, se calzan sus zapatillas de casa dos días a la semana y se disponen a aprender juntos. Papás con hijos de 0 a 3 años ¿Qué se aprende en este lugar que no lleva «escuela » por nombre sino «Espai familiar»? Cada uno, lo que necesita: mientras el bebé aprende a gatear, el padre aprende a dominar su miedo a las caídas; mientras el niño intenta infructuosamente escalar las espalderas, el padre aprende a «no ayudarlo»; mientras el pequeño aprende a trasvasar…

Babar. Todas las historias Blackie Books La historia del elefantito Babar es uno de los clásicos más bellos de la literatura infantil. Publicada en París en 1931 por primera vez, cuenta la historia del elefante Babar que huye del campo a la ciudad para escapar del cazador que ha matado a su madre. Una vez instalado en su nuevo hábitat aprende a andar a dos patas, se viste como un humano y hace muchos amigos. Cuando regresa a su poblado, lo coronan como rey. La editorial Blackie Books ha editado en un supervolumen los seis títulos que escribió e ilustró Jean de Brunhoff –después de su muerte en 1937, su hijo Laurent siguió escribiendo las historias de Babar–. Una obra indispensable que no debería faltar en las estanterías de los…

Mamá, o papá, ha tenido un curso al salir del trabajo; los niños estaban pasándolo bomba en el parque y quisieron quedarse un rato más; había atasco en la calle. El caso es que la familia llega a casa más tarde de lo habitual y con un hambre canina. Es el momento de echar mano de alguno de esos platos elaborados o semielaborados que venden en el súper: una ensalada fresca de bonitos colores; una sopa de cocido o una tortilla española a la que solo hay que añadir el huevo. ¡Más rápido, imposible! Los precocinados no solo son útiles cuando se ha echado el tiempo encima y los niños no pueden esperar a que su madre, o su padre, prepare la comida o la cena, también pueden simplificar los…

Tarta de queso y fresas Ingredientes (Para 6 personas) Preparación: 2 horas Dificultad: Fácil • Un paquete de masa quebrada •Una tarrina grande de queso tipo Philadelphia • Mantequilla • Un poco de harina • Azúcar • Fresas • 500 g de nata montada • Unas hojas de menta • Un sobre de gelatina de limón • Mermelada de fresa o frambuesa. Preparación 1 Encender el horno. 2 Extender la masa quebrada con ayuda de un rodillo enharinado, forrar con ella un molde de tarta desmontable y pintarla con un poco de mantequilla. 3 Hornear (en horno caliente) según el tiempo que indique en el envase. 4 Derretir el sobre de gelatina de limón en un vaso de agua hirviendo. Mezclar en la batidora la tarrina de queso con la…