Innholdsfortegnelse for 10 diciembre 2025 i Semana

La Reina Letizia brilló con la tiara Cartier, que solo se había puesto unavez, en 2018, yun vestido con mangas de pedrería de Carolina Herrera Los Reyes recibieron al presidente de Alemania y su esposa con todos los honores DE nuevo en el Palacio Real de Madrid y otra vez tocada con tiara, una muy simbólica además, la Reina Letizia reapareció con paso majestuoso para recibir al presidente de Alemania, Frank-Walter Steinmeier, y su esposa, Elke Büdenbender, en su visita de Estado a España. Una cita de altura en la que los Reyes volvieron a ejercer como excelentes anfitriones, sobre todo teniendo en cuenta el sensible momento de la Familia Real tras las memorias del Rey Juan Carlos y ante lo cual los soberanos están ‘respondiendo’ con sus actos. Un…

Alberto, Charlene y sus hijos encienden la Navidad en Mónaco ● Los hijos de Alberto y Charlene de Mónaco, Jacques y Gabriella, tienen cada vez más presencia en los actos oficiales. De hecho, ellos han sido las auténticas estrellas en los que se han organizado para dar comienzo la Navidad en el Principado. Los mellizos, de 10 años, fueron los encargados de apretar el botón para encender las luces que iluminan Montecarlo y todas las miradas se centraban en Gabriella, cada vez más parecida a su madre. Ambas lucieron elegantes abrigos. El de la pequeña era de Fendi y cuesta 950 euros, el de Charlene, es de Etro, elaborado en Italia con lana y cachemira y con un precio de 2.990 euros. Federico y Mary muestran su lado más cercano…

SIN lugar a dudas, el apellido Kennedy es uno de los más carismáticos de Estados Unidos, ya que varios de sus miembros han dejado su impronta en el mundo de la política y la sociedad. Pero, además de por su relevancia, esta popular familia se ha visto perseguida por una leyenda negra, a la que muchos tachan de maldición, debido a la abundancia de muertes trágicas y a edad muy temprana de gran cantidad de sus componentes. Un mito que, en estos días, se ha vuelto a poner de actualidad tras hacerse pública la enfermedad que padece uno de sus miembros más jóvenes, Tatiana Schlossberg, de 35 años, nieta del que fue presidente de Estados Unidos, John Fitzgerald Kennedy (JFK), y de su esposa, Jacqueline. Menos de un año En…

ESTA semana se ha celebrado en Madrid una ‘red carpet’ de lo más inusual, pero también una de las más tiernas del circuito social. Hablamos de los Premios Celebrity Pets 2025, una cita que reunió a decenas de rostros conocidos acompañados de sus inseparables compañeros de cuatro patas. Amadrinados por Susanna Griso y presentados por Roberto Brasero, los premios se convirtieron en un auténtico homenaje a la protección animal, la adopción y el vínculo tan especial que nos une a nuestras mascotas. Entre los asistentes destacaron nombres como la actriz Mónica Cruz o el escritor y presentador Máximo Huerta, grandes amantes de los animales y que recibieron sendos premios. Planes de boda Tuvimos la oportunidad de charlar con Susanna, quien atraviesa un momento personal espléndido y se mostró especialmente ilusionada…

Ingredientes ROAST BEEF: 1 pieza de 2 kg de redondo de novillo argentino 4 dientes de ajo romero y tomillo fresco aceite de oliva virgen extra sal y pimienta PARA LA SALSA BEARNESA: 2 chalotas 150 ml de vinagre de vino blanco 3 yemas de huevo 150 g de mantequilla clarificada estragón fresco pimienta CEBOLLITAS GLASEADAS: 500 g de cebollitas francesas 120 g de mantequilla 50 g de azúcar 300 ml de agua PATATAS DUQUESA: 1 kg de patatas 5 yemas de huevo 100 g de queso parmesano 125 g de mantequilla pimienta cebollino, perejil y romero ENSALADA DE COLES DE BRUSELAS: 1 kg de coles de Bruselas 200 g de bacon 60 g de piñones 1 granada 200 g de yogur griego zumo de 1/2 limón ralladura de limón…

Ingredientes 500 g de setas variadas: boletus, champiñones… 1 chalota 1 diente de ajo 1 tallo de apio 1 cucharada de aceite de girasol 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharada de harina 50 ml de vino blanco sal pimienta negra molida 600 ml de caldo de pollo 200 ml de nata hierbas para decorar Preparación 4 raciones / 50 minutos Limpia bien las setas con agua fría si es necesario. Reserva un puñado pequeños y corta el resto en trozos. Pela y pica finamente la chalota y el ajo. Lava y corta el apio, luego pica finamente. Calienta el aceite en una sartén grande y saltea las setas picadas a fuego alto durante 5-10 minutos, hasta que se evapore el líquido. Añade 1 cucharada de mantequilla, deja que forme espuma…

YVES ROCHER Calendario Adviento ● El Calendario de Adviento Yves Rocher está repleto de sorpresas de belleza, para que tu espera hasta las fiestas sea más llevadera. Con productos de viaje, estandar y ediciones limitadas. Pvr: 56,99 € yves-rocher.es MIRANZA Barómetro ocular ● El estado ocular de los españoles obtiene un 5,23 sobre 10, según el V Barómetro de Salud y Bienestar Ocular de Miranza que puedes consultar en su página web. miranza.es/actualidad/ CUIDA TU CABELLO Línea capilar de Lov’yc ● Mónica Cruz tiene un secreto capilar: la combinación de champú y mascarilla de Lov’yc con una fórmula innovadora que fortalece, purifica y estimula el crecimiento del cabello. www.lovyc.com LIMPIEZA FACIAL Línea Skin Generics ● Desmaquillante Triple Textura con Aceite de Girasol para una doble limpieza facial: elimina impurezas, maquillaje…

Mantener un horario regular de sueño, incluso los fines de semana. Crear un ambiente cómodo, oscuro y tranquilo, evitando la exposición a pantallas y a móviles. Evitar el ejercicio en las horas previas a dormir. No usar la cama para trabajar o ver televisión. Evitar el consumo excesivo de azúcares simples, grasas saturadas, alimentos ultraprocesados, alcohol y bebidas con cafeína o azúcar. Si en 20-30 minutos no puedes dormirte, mejor levantarte de la cama y regresar cuando aparezca el sueño.…

Nuestro cuerpo puede sintetizar melatonina a partir de ciertos aminoácidos presentes en ciertos alimentos, como el triptófano. “Como con la edad disminuye la producción de melatonina, una dieta que incluya esa hormona o triptófano en personas de más edad, podría ayudar a mejorar el sueño”, nos cuenta Ramón de Cangas, académico en la Academia Española de Nutrición y Dietética, dietista-nutricionista y biólogo. Este ‘podría’ es una ayuda pequeña y no significa que haya alimentos que actúen como una pastilla para dormir. “Existen alimentos con melatonina, pero las dosis necesarias para lograr un efecto a la hora de mejorar el sueño suelen requerir suplementación”. Alimentos ricos en melatonina y triptófano. -Nueces. Son una buena fuente de melatonina. “Algunos ensayos clínicos sugieren que su consumo habitual incrementa los niveles en sangre de…

CERAMIDAS Y PÉPTIDOS, COMBINACIÓN ESTRELLA A partir de los 50 la piel cambia. pierde densidad, elasticidad y luminosidad. Las líneas de expresión se hacen más visibles, la barrera cutánea se debilita y la hidratación ya no se mantiene con la misma facilidad que en las pieles más jóvenes. Por eso, la cosmética más avanzada busca sin descanso fórmulas capaces de reparar, reafirmar y fortalecer en mayor profundidad. Entre ellas, hay una combinación que se ha convertido en auténtico oro dermatológico: ceramidas y péptidos. Las ceramidas son los “ladrillos” que mantienen cohesionada la barrera cutánea. Con el paso de los años su cantidad disminuye, y la piel se vuelve más seca, frágil y vulnerable a las agresiones externas. Reponerlas es esencial para recuperar el confort, la hidratación y la función protectora.…

Guillermo y Lidia Reyes se conocieron en la Academia de Operación Triunfo. Él dice que fue allí, entre partituras y clases de canto, donde se enamoró de ella, pero no fue hasta que salieron del concurso cuando empezaron oficialmente una relación sentimental. La pareja contrajo matrimonio en junio de 2016, pero en 2023, después de 18 años juntos se separaron. “Lidia es la mujer de mi vida”, dice el cantante a pesar de la ruptura.…

PERSONALIDADES del mundo de la política, la empresa, la cultura, la sociedad civil, la televisión y el periodismo, entre otros, se reunieron en el madrileño Palacio de Cibeles para acompañar a Pedro J. en un gran día: la celebración del X aniversario de El Español. Por supuesto, también estuvieron a su lado su familia: su actual mujer, la abogada y vicepresidenta ejecutiva del diario Cruz Sánchez de Lara, y los dos hijos nacidos de su matrimonio con la diseñadora Ágatha Ruiz de la Prada: Tristán y Cósima. A los invitados a la fiesta se les pidió el dress code Future Chic, por lo que hubo diseños muy originales.…

Ingredientes media lechuga romana 1 mango 1 aguacate 12 gambas cóctel 60 g de mayonesa 2-3 cucharadas de crema 1 cucharada de kétchup un chorlito de salsa Worcestershire 1-2 cucharadas de jugo de limón sal chile en polvo Preparación 4 raciones / 30 minutos Lava, corta y centrifuga la lechuga, luego separa las hojas. Pela el mango, retira la pulpa del hueso y córtalo en gajos. Pela el aguacate, córtalo por la mitad, retira el hueso y corta la pulpa en cubos. Escurre las gambas. Coloca la lechuga en tazones pequeños o copas y rellénalos con el mango, el aguacate y las gambas. Para el aderezo: mezcla la mayonesa, la crema, el kétchup, la salsa Worcestershire, el jugo de limón, la sal y el chile. Sazona al gusto. Rocía sobre…

Ingredientes aceite de oliva para la bandeja de horno 4 muslos de pollo sal pimienta negra molida 4 ramitas de romero 4 ramitas de tomillo 4 hojas de salvia 1 manzana 1 naranja orgánica 1 lima orgánica zumo de media naranja 2-3 cucharadas de miel Preparación 4 raciones / 1 hora Precalienta el horno a 200 °C. Engrasa una bandeja de horno con aceite. Lava los muslos de pollo, córtalos por la mitad por la articulación, retira la grasa visible y sazona con sal y pimienta. Lava y seca las hierbas. Lava bien la naranja y la lima con agua caliente, sécalas y córtalas en rodajas. Lava la manzana y córtala por la mitad. Coloca las ramitas de romero y tomillo en la bandeja para hornear y dispón encima los…

Origen francés La palabra mousse tiene un origen francés y se refiere a un postre cuya base es la clara de huevo montada a punto de nieve o la crema de leche batita. A esta se le añadía el ingrediente principal triturado (chocolate o frutas) y nata y se refrigeraba o cocía al baño María. En los últimos años, se ha popularizado en su versión salada, de pescado, mariscos, hortalizas… Variedad Gastronómicamente, se puede utilizar el término de ‘espuma’ incluso la palabra españolizada ‘mus’, aunque es poco habitual. La diferencia con una crema o un puré es que la mousse debe tener una textura esponjosa y cremosa, casi fundiéndose en la boca.…

El paciente presenta uno o más de estos síntomas: Dificultad para iniciar el sueño. Dificultad para mantener el sueño (despertares frecuentes o dificultad para volver a dormirse). Despertar precoz (antes de lo deseado, sin posibilidad de volver a dormir). Resistencia a irse a la cama a la hora adecuada (en niños y adolescentes). Estas dificultades ocurren al menos tres veces por semana y persisten durante un mínimo de tres meses.…

✓ Para que tu piel se vea rejuvenecida por fuera también es importante cuidarte por dentro. Y en esto la alimentación juega un papel esencial. ✓ No pueden faltar los alimentos ricos en antioxidantes como las verduras de hoja verde (espinacas, acelgas), los frutos rojos y cítricos o el chocolate negro, que combaten los radicales libres culpables del envejecimiento prematuro. ✓ También los ácidos grasos Omega-3 (salmón, sardinas, atún, aguacate, aceite de oliva) influyen en mantener la piel suave, firme e hidratada.…

Se acercan las Navidades y seguro que en algún momento vas a recibir invitados en casa. Así que para que llegues sin agobios, disfrutes de esa comida o esa cena y no estés muy cansado, te propongo un calendario de Navidad. Sí, como el que está lleno de ventanitas, pero con pequeñas acciones que nos permitirán vivir esos días sin estrés. ● Lo primero, focalízate en cómo te vas a organizar tú y los que estéis en casa para tener todo bajo control: la comida preparada, la cocina recogida, la plata limpia, la mesa puesta, los regalos comprados y, por supuesto, nosotros preparados para recibir a la familia y dispuestos a pasar un buen rato. Lo ideal es que escribas lo que quieres tener bajo control, es decir, diseña tu…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 Aries Quim Gutiérrez 27 de marzo de 1981 (44 años) El mejor signo de la semana ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Periodo de recuperación y bienestar gracias a buenos hábitos. DINERO: Podrás terminar este año celebrando algún éxito. Consecución de objetivos. AMOR: Buen momento para asumir compromisos. Inicio sentimental o renovación de sentimientos. Coloca en la entrada sal que absorba lo negativo. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Posibles reacciones adversas a algún tratamiento. DINERO: Gastarás más en las próximas fiestas. Probables vacaciones o viajes. AMOR: Magnetismo y poder de seducción. Romance o llegada de persona que toque tu corazón. Llevar una pirita atraerá más dinero y prosperidad. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Algún asunto familiar podría requerir de atención y cuidado estas semanas. DINERO: Actuarás…

LLEGA a nuestra cita con una chupa de motero. Una imagen que no casa con su eterno aire de gentleman. Pero se la quita y ahí aparece su elegante pañuelo en la solapa. ¡Este sí que es Jesús Álvarez! Quedamos con el periodista (67) para hablar de su libro, Cerca de las estrellas (Contraluz), unas memorias que recorren sus 47 años en Televisión Española. Hijo de dos pioneros, el mítico Jesús Álvarez y la locutora Beatriz Cervantes, él mismo se convirtió en un referente del periodismo deportivo y aunque su jubilación fue "forzosa", eso no significa que se retire. Es más, dice que le queda todo por hacer… ¿Qué te motivó escribir este libro ahora? Creo que era el momento adecuado. En 1996 empecé a escribir una especie de diario…

ES la española más conocida. Y también la menos querida. Isabel Pantoja (69) lo tuvo todo y lo perdió también todo; disfrutó del éxito y se sentó en el banquillo de los acusados; vivió días de gloria y durmió en la cárcel… Y sin embargo es ahora cuando vive sus horas más oscuras y su imagen está bajo mínimos. Cuando parecía que ya nada podía ir a peor y mientras se hablaba de su crisis artística y sus problemas financieros, las últimas declaraciones de sus hijos han venido a darle la puntilla final. Su imagen está tan devaluada que hasta los expertos reconocen que la situación es complicada. "Isabel Pantoja es un personaje muy complejo en cuanto mejora de imagen se refiere. Tiene un pasado que la perjudica tremendamente, pero…

“No ha cambiado nada. No os puedo decir nada nuevo. Esto es el mundo de las bactei as y es muy complicado” cuenta Lydia sobre Charly HACE poco más de un mes, SEMANA publicó en exclusiva la noticia de un nuevo ingreso de Charly, el marido de Lydia Lozano, tras haber sido dado de alta de una delicada operación de espalda. Por entonces, la periodista se rompía en las puertas del hospital por la tensión vivida esos días en los que Charly se había sometido a una nueva intervención debido a una bacteria que le había afectado a un órgano vital. “Está siendo muy duro. Lo he pasado fatal”, nos confesaba Lydia. En ese momento, nos aseguraba que a Charly le quedaban varias semanas de ingreso por delante, como así…

EL 63% de las personas mayores de 55 años desconoce el término “edadismo”, sin embargo más del 70% reconoce haber sufrido discriminación por su edad. Las mujeres son las que lo padecen con mayor intensidad, especialmente por la invisibilidad social y la presión estética. Estas son algunas de las principales conclusiones que se desprenden del I Barómetro de Edadismo Hablando en Plata, una iniciativa impulsada por Antena 3 y laSexta. ● Autolimitaciones. En este estudio, resulta especialmente llamativo las limitaciones que uno mismo se impone por ser ‘demasiado viejo para hacer algo’, el autoedadismo. De las personas de más de 55 años encuestadas más del 25% se autoexcluye de ciertas actividades por considerarlas “impropias de su edad” y el 56,4% se siente mayor para realizar algunas cosas. Entre las situaciones…

Ingredientes 125 g de harina 250 ml de leche sal 2 huevos mantequilla glaseada para freír 1 puñado de eneldo cebollino 0,5 limón orgánico (ralladura y zumo) 100 g de crema agria 100 g de queso crema pimienta negra molida 200 g de salmón ahumado en lonchas Preparación 4 raciones / 30 minutos Mezcla la harina, la leche, una pizca de sal y los huevos y deja reposar la masa unos 20 minutos. Calienta 1 o 2 cucharadas de mantequilla clarificada en una sartén antiadherente, vierte un cucharón de masa y cocina de 2 a 3 minutos por cada lado hasta que estén dorados. Repite con el resto de la masa para hacer panqueques. Enjuaga el eneldo y el cebollino y sacúdelos para secarlos. Reserva unas ramitas de eneldo para…

Ingredientes 200 g de harina aceite de oliva virgen 100 ml de vino blanco seco 100 g de chocolate negro 50 g de cáscara de limón enlatada 265 g de garbanzos escurridos y cocidos (enlatados) 100 g de miel azúcar glas Preparación 24 porciones / 1 h. y 15 min. Amasa la harina con 1 cucharada de aceite y el vino hasta formar una masa suave y maleable. Forma una bola con la masa, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar durante 30 minutos. Mientras tanto, para el relleno, pica finamente el chocolate y la cáscara de limón confitada. Escurre los garbanzos y tritúralos con la miel. Incorpora el chocolate y la cáscara de limón confitada. Vuelve a amasar la masa y divídela en 24 porciones. Sobre una superficie…

EJERCITA TU MENTE AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.872 HORIZONTALES Un tipo de queso griego. Picoteaba. Sant … de Mar (Barcelona). , ejemplo. Muy raro. Sucesión de cosas. Comité Europeo de Normalización. Haced una tasación. En romanos, 101. Actividad del pocero. Un sufijo diminutivo, pl. Coloq., se …, pasan mucho calor. VERTICALES Símbolo del milibar. Andaba a gatas. Vocales débiles. Estado asiático. Onomatopeya de un golpe. de Ecuador. Quitaseis la humedad. Ingl., ácido ribonucleico. Periodos de 24 horas. SUDOKUS Las reglas del Sudoku son muy simples: No hay dos números iguales en una misma fila, ni en una misma columna, ni en un mismo cuadrado parcial de 3×3 casillas. El juego consiste en completar las casillas con cifras del 1 al 9 a partir de las pistas que se dan. Fácil Difícil…

LO pillamos en calcetines y, nada más entrar, nos invita a un café. Es la primera vez que Guillermo Martín (44) recibe a alguien en lo que él mismo llama “su centro de operaciones” en Madrid o, lo que es lo mismo, su casa. El cantante nos da una calurosa bienvenida y mientras charla animado, nos enseña los diferentes rincones de su hogar, todos ellos inundados de música, recuerdos y, por supuesto, de un encanto muy suyo. Charlamos sin prisas, como en una conversación entre amigos, sobre su día a día como padre, sus proyectos, los cambios que ha vivido en estos 20 años y la relación que mantiene con Lidia, la madre de su hijo. ¿Eres una persona casera? Me encanta estar en casa. Disfruto de los fines de…

● Un año más, los Premios Ondas reconocieron a las figuras más destacadas de la comunicación, el cine y la música. Lo más granado de todos estos ámbitos se reunió en el Teatro Liceo de Barcelona para celebrar la 71 edición de estos galardones, que estuvo marcada por la emotividad, el humor y los discursos reivindicativos, como el que pronunció El Gran Wyoming. El presentador de El Intermedio reivindicó en la gala la verdad como única y verdadera forma de ejercer el periodismo: “Un periodista deja de serlo cuando miente. Un periodista es garante de verdad. Hay que luchar contra los enemigos de la libertad que estuvieron, están y estarán ahí”. “Un periodista deja de serlo cuando miente. El periodismo debe ser garante de la verdad”, dijo El Gran Wyoming…

UN año más, la fiesta de Navidad de la productora Unicom, propiedad de Ana Rosa Quintana y Xelo Montesinos, se ha convertido en uno de los grandes eventos de la temporada. Con la propia Ana Rosa a la cabeza, muchos fueron los presentadores, colaboradores y trabajadores de detrás de las cámaras que acudieron a la llamada de "la jefa" para celebrar y brindar juntos por todos los proyectos y programas, muchos de ellos en la parrilla de Mediaset, como El programa de AR, El tiempo justo, La mirada crítica, Vamos a ver o Fiesta. La cita era el pasado 29 de noviembre a las nueve de la noche en el Teatro Magno de Madrid y se prolongó hasta la madrugada. Con un look muy acorde a las fechas prenavideñas, Ana…

QUE Eugenia Martínez de Irujo es una enamorada de Andalucía no es ningún secreto. Pasa gran parte del año en su finca sevillana de la Pizana y siempre que puede se escapa al sur. Por eso no ha sorprendido a nadie que para celebrar su 57 cumpleaños eligiese una escapada a Málaga con sus personas favoritas: su hija, Tana; su marido, Narcís Rebollo; su hermano Fernando y un montón de amigos, entre los que vimos a la actriz Cayetana Guillén Cuervo. El lugar elegido fue el nuevo restaurante Sushita Chinitas, especializado en cocida asiática, que acaba de abrir en Málaga y que dispone de un reservado para celebraciones y eventos. La fiesta fue en el Sushita Chinitas y Eugenia llevaba un vestido de The IQ Collection, la marca de moda…

EN pleno éxito profesional y a tope de trabajo, triunfando con su programa Futuro imperfecto en La 1, con Nadie sabe nada en la Cadena SER, haciendo teatro en Barcelona y tras anunciarse que va a dar las Campanadas en la cadena pública, Andreu Buenafuente ha anunciado que tiene que parar "por motivos de exceso de carga laboral y prescripción médica". No es la primera vez que el humorista y presentador tiene que echar el freno. Él mismo ha contado que, en 1999, sufrió un trastrono de estrés y ansiedad por el que estuvo un año sin trabajar y que pudo superar haciendo terapia. A punto de cumplir 61 años, el próximo 24 de enero, empezó su carrera en la radio a los 17 años y sin dejarla nunca de…