Innholdsfortegnelse for 27 diciembre 2023 i Semana

UNA semana más, Bárbara Rey (72) sigue en el centro del huracán mediático que comparte con su hijo, Ángel Cristo Jr. Este continúa hablando de los años que pasó junto a su madre, dando una imagen de Bárbara desconocida para muchos. Ella, que al principio guardaba silencio, ha decidido por ahora romper todo contacto con su primogénito, y se está asesorando para emprender acciones legales y demandarlo, tal y como adelantábamos en SEMANA en exclusiva en el pasado número. Pero no solo ha puesto distancia sentimental, también física y ha dejado Madrid por unos días. Bárbara se ha refugiado en su casa de Marbella, alejada de todo y de todos, pensando en su salud física y mental (recordemos que ha tenido que acudir al cardiólogo y al psicólogo tras los…

EL 2023 ha sido un año intenso, que Fabiola Martínez (50) cierra haciendo realidad uno de sus grandes sueños. Con mucho trabajo y en un tiempo récord ha conseguido poner en marcha la primera edición de los Premios Dona2 Deja tu Huella, donde se reconoce la labor de creadores de contenido que fomentan las cualidades humanas que nos conectan con nosotros mismos y con los que nos rodean: “Se me ocurrió la idea y es una iniciativa que he hecho sola. No ha sido fácil, pero es un proyecto bonito y hemos conseguido que nos apoyen”, asegura emocionada y algo nerviosa ante su gran día. Pero también este momento ha sevido para presentar otro gran cambio, ya que la Fundación Bertín Osborne, de la que ella es presidenta pasa a…

EL 20 de diciembre la Infanta Elena cumple 60 años. Una edad redonda que la hija mayor de los Reyes eméritos Don Juan Carlos y Doña Sofía celebra por todo lo alto, en plenitud y más libre que nunca. Desde que la Familia Real se ha reducido al “núcleo duro” formado por los Reyes Felipe y Letizia y sus dos hijas, Doña Elena quedado relegada a un segundo plano oficial, pero eso no le impide seguir siendo una de los miembros más populares de la familia Borbón. Sin pareja oficial No obstante, su vida en los últimos años está marcada por un cierto misterio. Trabaja como directora de Proyectos para la Fundación Mapfre, pero poco más trasciende de ella a nivel privado. Desde que en 2009 se separó de Jaime…

Fasiculo 60 y ùltimo Con recetas ENERGÍA EXTRA Napoleón llevaba chocolate durante sus campañas militares y lo comía cada vez que necesitaba energía extra. BIENESTAR La ciencia relaciona su ingesta con el aumento de la liberación de serotonina en el. cerebro. ¿LOS MÁS ADICTOS? Cada español consume 3,5 kg al año, mucho menos que otros países europeos con 9 kg. ATENCIÓN El ración más razonable es una onza de chocolate negro 70% al día. EN FÁBRICA En España, la primera factoría chocolatera se abrió en Barcelona en 1780.…

Ingredientes: Para el rollo: • 6 huevos • una pizca de sal • 150 g de azúcar fino • 120 g de harina • 1 cucharada de fécula de maíz Para el relleno: • 250 g de cobertura de chocolate negro • 250 mi de nata • 2-3 cl de licor de naranja • Canela en rama Además: • Perlas, bolitas y estrellitas de azúcar para decorar • azúcar en polvo dorado • 3-4 estrellas de canela • 1-2 galletas • 1 bastón de caramelo Preparación: 4 raciones 40 minutos Precalienta el horno a 200° C las dos partes. Bate las claras de huevo con la sal y el azúcar hasta que estén firmes. Batir las yemas de huevo y doblarlas. Mezclar con la harina y el almidón tamizados. Extiende…

El salmón noruego es una fuente de proteína saludable y, además, contiene algunos nutrientes esenciales como ácidos grasos Omega 3, vitamina D, vitaminas del grupo B, minerales y antioxidantes. De hecho, una ración de 150 g de salmón cubre las necesidades semanales de Omega 3 y la cantidad de vitamina D diarias recomendadas, fundamental en tiempos de menor exposición solar. Además, es fuente de minerales esenciales como el fósforo y el potasio y antioxidantes, como el selenio y las vitaminas.…

SÍGUENOS EN www.semana.es/belleza Coleta baja con ondas & rostro natural Peinado ‘paso a paso’ Peina tu melena con raya al lado y recoge los laterales en una coleta justo por encima de la nuca. Después, utiliza uno de los mechones de la propia coleta para ocultar la goma. Una vez lista, trabaja el pelo suelto. Hazlo así: enrolla un mechón grande en las tenacillas y mantenlo 30 segundos; déjalo enfriar y cepilla el tirabuzón suavemente. Repite por todo el cabello de la coleta. Maquillaje clave Elige una base ligera, de textura sedosa y luminosa. Recuerda: la clave es camuflar imperfecciones y unificar, pero no ocultar tu tez. Opta por colores rosados y corales para tus labios y mejillas. Por último, apuesta por una máscara de pestañas con efecto volumen. ¡Despertará…

COCINA ✓ Estos días las celebraciones familiares se multiplican, y en la nevera se acumulan los restos de comida, que terminan en la basura por hartazgo. Para evitarlo, la Inteligencia artificial ha venido en nuestra ayuda. ✓ Ya está en el mercado una herramienta digital en la que solo tienes que introducir aquellos alimentos sobrantes, y en menos de un minuto obtendrás recetas originales y saludables para seguir paso a paso. ✓ Esta iniciativa, que refuerza nuestro compromiso contra el desperdicio alimentario, ha partido de ALDI, que ha lanzado Sabrosas Sobras, una plataforma de acceso gratuito y abierto. ✓ No desperdicies tu oportunidad de ahorrar y, además, consumir con una mayor conciencia ecológica.…

SEMANA recomienda La chica del verano Cúpula. 19,90 € • La Vecina Rubia, la misteriosa influencer con millones de seguidores, concluye su saga Verano, donde nos ha contado su historia, desde que era una adolescente hasta la mujer en la que se ha convertido y en el personaje anónimo que la acompañará para siempre. El infierno Planeta. 22,90 € • En el Madrid de la mitad del s.XIX, Leonor, una bailarina, y Mauro, estudiante de Medicina, se ven envueltos en un homicidio que marcará sus vidas. Para evitar la prisión o la muerte, ella huye a La Habana, pero, al llegar allí, ese supuesto paraíso no es lo que espera. Al contrario.…

MÚSICA, la mejor gastronomía, nuestros famosos favoritos… el festival de Navidad de Starlite (Christmas by Starlite) abandona (solo en estas fechas) su cálida Marbella y se prepara para acoger a artistas únicos e internacionales en Madrid. Una edición particular que dio (y seguirá dando en los próximos días)el pistoletazo de salida con el concierto de Rod Stewart. Noches de música Nadie ha querido perdérselo y no es para menos. El festival de Navidad de Starlite ha llegado pisando fuerte y buena muestra de ello han sido las diferentes personalidades que se han desplazado hasta el Recinto Ferial de Ifema en Madrid para disfrutar de uno de los acontecimientos de estas fiestas. Una de ellas ha sido Mar Flores que ha aprovechado para confirmar que estas Navidades las pasará con toda…

GALA LA temporada de grandes galardones en nuestro país dio el pistoletazo de salida con la 29 edición de los Premios José María Forqué, que entregan los productores y reconocen a lo mejor de la industria audiovisual española. La alfombra roja se desplegó en el Palacio Municipal IFEMA de Madrid, para premiar el trabajo de los profesionales del mundo del cine y la televisión, pero también para convertirse en la mejor pasarela del glamour y la elegancia. Los grandes triunfadores de la noche fueron la película 20.000 especies de abejas, de Estibaliz Urresola Solaguren, y la serie La Mesías, de Javier Calvo y Javier Ambrossi. La primera, máxima favorita a en los Premios Goya donde cuenta con 15 nominaciones, se llevó los galardones a mejor largometraje de ficción y el…

La cantante y el modelo celebraron su bodaen Cáceres el pasado 15 de julio, después de doce años juntos “No fue sorpresa porque lo estábamos buscando y era ahora o nunca, teníamos de plazo hasta final de este año. Plantearme ser madre con 43 era demasiado” MUCHO trabajo, la boda de sus sueños y ahora la noticia de un embarazo muy deseado. Soraya (41) cierra el año de su vida con el mejor regalo posible: la llegada de su tercer hijo. La cantante y Miguel Ángel Herrera ponen así el broche de oro al proyecto de familia que visualizaron cuando comenzaron su relación hace doce años: “El trabajo está hecho, ahora toca relajarse y disfrutar de la familia que hemos creado”, asegura feliz y con una radiante sonrisa. La cantante…

AUNQUE desde su boda con Tamara Falcó (42) no ha dejado de viajar por medio mundo, disfrutando de una luna de miel continua, todo no puede ser una vida de dolce far niente (el placer de no hacer nada). Así, según ha podido saber SEMANA en exclusiva, Íñigo Onieva (34) está de lleno metido en un nuevo e ilusionante proyecto profesional: la reapertura del restaurante Dspeak del chef Diego Guerrero (dos estrellas Michelin), en pleno corazón de Madrid. Un proyecto con el que Íñigo se vincula de nuevo al grupo empresarial Mabel Capital, que ha adquirido este local y que también es propietario de los conocidos restaurantes Tatel y Totó, donde hasta hace escasos meses estuvo trabajando como relaciones públicas. Ahora director En estos últimos días, Iñigo ha estado acudiendo…

ES, sin duda, la ‘socialicé’ que más curiosidad genera en nuestro país, y no solamente por su elegancia y saber estar. Isabel Preysler (72) no ha decepcionado en su última aparición televisiva antes de cerrar un 2023 marcado por la constante presencia de su hija Tamara Falcó en los medios, con boda incluida, y en la que ella ha jugado un papel esencial, y también por su ‘soltería’ estrenada justo hace ahora un año. Quizá esta nueva perspectiva personal haya sido decisiva para que se haya mostrado más cercana y sincera que nunca y hasta espontánea delante de las cámaras de El hormiguero. Lágrimas por Boyer Tanto es así que hemos descubierto a una Isabel muy emocionada al recordar a su difunto marido, Miguel Boyer, con quien convivió durante casi…

DESDE que comenzaron su relación hace alrededor de año y medio, la periodista Susanna Griso (54) y el empresario Íñigo Afán de Ribera (52) se han vuelto inseparables. Ambos mantienen una relación discreta, en la que no suelen prodigarse en actos públicos y que cada día se consolida más. Aunque sus respectivas responsabilidades les mantienen muy ocupados, aprovechan el tiempo que pueden para disfrutar juntos. Como en esta ocasión, en la que la periodista y su pareja aprovecharon para dar un paseo por los alrededores de la casa madrileña de ella. Durante el mismo, tal y como se puede apreciar en estas imágenes que les ofrece SEMANA, los dos enamorados se mostraron muy acaramelados, caminando abrazados o cogidos de la mano, compartiendo besos y otros gestos de cariño. Todos aquellos…

SÍGUENOS EN www.semana.es/moda Brillo máximo Si buscas un look que estilice pero sin restarte sofisticación, elige un traje con blazer oversize y pantalones campana. Terciopelo al cuadrado Los trajes de terciopelo son una apuesta segura. No tengas miedo y lúcelos con sutiles transparencias por debajo. A todo color ¿Quién dijo que el negro es el color más elegante para Nochevieja? Este año el fucsia y el morado también se imponen. Con bolso caja La noche del 31 de diciembre todo vale. Pero recuerda: ten cuidado de no sobrecargar tu estilismo con joyas o accesorios muy exagerados. Una buena alternativa al bolso clutch puede ser un mini bolso tipo caja. Escanea este código con tu móvil y sigue informada de las últimas tendencias demoda escanéame Hazte con un bolso saco de…

SOLO con nombrarlo empieza a notarse esa sensación de placer, y bienestar que produce uno de los alimentos más adjetivos y consumidos del planeta. Eso que llamamos chocolate es el resultado del proceso de fermentación, secado, tostado y cribado de los granos del árbol del cacao, Theobroma. Ya hace más de 3.000 años, los mayas y aztecas cultivaban la planta tras descubrir su poder vigorizante para los guerreros. Pero, su consumo estaba prohibido entonces entre las mujeres por ser afrodisíaco. Lo trajo Cortés Cristóbal Colón fue el primer europeo en conocer este árbol en Honduras, en 1502. Los indígenas utilizaban sus semillas como moneda de cambio. Llamadas Quetzalcoatl, eran la personificación del dios de la sabiduría. Años después, Hernán Cortés envió la primera carga de habas de cacao a España.…

EJERCITA TU MENTE AUTOBLANCO CRUCIGRAMA No 2.771 HORIZONTALES 1: Portugués, lusitano. Org. Países Export. de Petróleo. 2: Amér., trabajaba. Abreviatura de “ejemplo". 3: Un estilo arquitectónico. 4: Coloq., hablador. Adverbio de cantidad. 5: Removerá la tierra con el arado. Seré osado. 6: Furia, violencia. Instituto Nacional de Industria, 7: Aula, lugar donde se enseña. Estado de Oriente Próximo. 8: Percibí mediante el olfato. Nombrase, apellidase. 9: Tramites. 10: Dos vocales iguales. Echaseis una ojeada. 11: Prefijo que significa ‘suero’. Pelo de las ovejas. VERTICALES 1: Mamífero cánido hembra. Aferré, tomé con la mano. 2: Forma de pronombre, fem. Vayáis por la orilla. 3: Os …, os situarais en un lugar. 4: Coloq., personas sosas. Divinidad nórdica. 5: Elevará una plegaria. Llevo a cabo una elección. 6: Una desinencia verbal. Ensalcé,…

DEL 20 AL 26 DE DICIEMBRE Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Bienestar, descanso, buena energía y mejora de humor y ánimo. DINERO: Regalos y excesos deseados. Inversiones en aquello que te hace sentir bien. AMOR: Acercamiento familiar, reconciliación con alguien importante para ti y mejoras en tus relaciones. Coloca rosas blancas y rojas para las buenas relaciones. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Cuidado con los esfuerzos y las malas posturas por riesgo de lesiones. DINERO: Disfruta y no temas a las dificultades económicas porque tendrás de todo. AMOR: Asumirás compromisos molestos para mantener la armonía y por los tuyos. Quema velas o incienso de canela durante estos días. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Las preocupaciones por los más cercanos dificultarán tu bienestar pleno. DINERO:…

VUELTA A CASA ESTÁN siendo momentos duros para Joaquín Torres (53). El arquitecto de los famosos sufrió hace una semana un grave accidente de tráfico tras ser arrollado por un coche cuando salía de su garaje con su moto. Tras una complicada operación de ocho horas, Torres se ha ido recuperado poco a poco, pero no ha sido hasta ahora cuando hemos podido comprobar, tal y como muestra SEMANA en estas imágenes que Torres ha evolucionado de manera muy favorable y, por fin, ha abandonado el hospital. Regreso a casa El famoso arquitecto, por fin, regresa a su casa. Con el brazo derecho escayolado, la pierna izquierda enfundada en una venda y con la ayuda de una silla de ruedas, Joaquín Torres ha sido dado de alta tras superar con…

LEONOR llega a Navidad tras más de cuatro meses inmersa en el ejército. Princesa y cadete a partes iguales, la primogénita de los Reyes ya puede disfrutar de un merecidísimo descanso después de sacudirse el polvo de las botas. O mejor dicho, la nieve. Y es que esta es su imagen más reciente: la de una aguerrida soldado de maniobras junto a sus compañeros en la estación de esquí de Astún (Huesca), imágenes que les muestra SEMANA en exclusiva. En el Pirineo aragonés la heredera acaba de pasar tres días realizando prácticas específicas de montaña junto al resto de los 160 compañeros de la Academia Militar de Zaragoza. Leonor llegó al centro invernal en uno de los autobuses que los trasladaban a todos y luciendo ya la equipación militar reglamentaria…

Chanel Terrero, vestida con transparencias • La cantante de origen cubano fue la protagonista de la alfombra roja con este estilismo de tendencia entre las celebrities. Chanel (32) lució este atrevido vestido transparente, combinado con lencería negra y dejando ver su figura. Marta Ortega y Carlos Torretta, de nuevo, pardes • La presidenta de Inditex y su marido han dado la bienvenida a Manuel, que nació el 16 de diciembre en A Coruña. Para ambos es su segundo hijo, después de Matilda, aunque Marta Ortega (39) es también madre de Amancio, que tuvo en su matrimonio con Sergio Álvarez. David Beckham y Harper Seven, la tiema imagen de un padre y una hija • Es evidente que es el ojito derecho de su padre. David Beckham (48) comparte muchas aficiones…

PARTICIPAR en el reality Desnudos por la vida (Telecinco) ha tocado muy de cerca a Marisa Jara (43). No solo porque anima a luchar contra el cáncer, una enfermedad que ella ha sufrido, también porque le supuso quitarse el pudor y mostrar su cicatriz. ¿Qué te pareció cuando te ofrecieron participar en un programa que se llama Desnudos por la vida? Yo lo conocía porque lo había visto cuando estuve en Italia grabando una serie hace unos años. Y me encantó, me gustó mucho el formato y pensé que podrían hacerlo aqui y de repente, me llaman. Dije adelante y no lo pensé mucho. Es un formato diferente que da un mensaje muy bonito y puede ayudar a salvar vidas. Porque si anima a una sola persona a hacerse pruebas…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Con zapatos de pulsera y plataforma El mismo día que la influencer Marta Pombo estrenaba este top con patrón cruzado en el pecho para una boda, también lo hacía Emma García para presentar el programa Fiesta. Se trata de un diseño de la firma IQ Collection que cuesta 130 euros. Marta completó su look con falda a juego de la misma marca, y Emma con falda de tubo con maxi cinturón. Curiosamente ambas se decantaron por los mismos zapatos de la firma Lola Cruz. ¿Su precio? 239 euros.…

Ingredientes: • 150 g de harina de trigo, integral • 150 g de harina de espelta • 2 cucharaditas de levadura • 50 g de avellanas molidas • 50g de avellanas picadas • 100 g de dátiles, secos deshuesados y picados muy fino • 180 g de mantequilla • 80 g de jarabe de dátiles • 100 g de chocolate negro • ½ cucharadltas de aceite de girasol • 3 cucharadas de avellanas picadas. Preparación: 40-45 piezas 60 min: Pon en un bol ambos tipos de harina, la levadura, las avellanas y los dátiles picados. Mezcla la mantequilla ablandada en trozos y el jarabe de dátiles y amasa todo hasta obtener una masa suave. Envuelva en film transparente y refrigera durante 2 horas. Precalienta el horno a 175°C arriba y…

La Navidad es esa época del año en la que muchos vuelven a ver a la familia y los amigos, se producen reencuentros muy esperados, y se comparten horas y horas de comidas y cenas. Sin embargo, estas fechas también pueden tener connotaciones muy distintas según para qué personas. No todas las familias son iguales Las Navidades están vinculadas con el concepto de familia y el concepto de unión. Sin embargo, hay familias que están muy unidas y que están deseando verse y reunirse; y otras que, curiosamente, coincide que no suelen juntarse de forma numerosa, sino solamente el núcleo cerrado que convive, sin ‘hacer piña’ con más familia. Pilar Guerra Escudero, psicóloga clínica y coach ejecutivo, afirma: “He podido observar que a menor número de personas que se reúnen,…

PSICO 1 Atención con los adornos Las bolas son muy atractivas para ellos pero también peligrosas. Crea un espacio infantil con adornos adecuados para que jueguen libremente. 2 Los peligros eléctricos No pongas a su alcance guirnaldas ni enchufes. Y no deben acercarse al horno o a recipientes calientes mientras cocinamos. 3 Sujetar el árbol Para que sea seguro, debe tener una base firme, o si no, átalo por la copa a un lugar estático. 4 Cuidado con el menú Para ellos, es época de probar nuevos sabores, pero cuidado con los alimentos crudos y las intolerancias.…

• Llega uno de los momentos más especiales del año. Familia, amigos, celebración e ilusión. La Nochebuena quizá sea una de nuestras noches favoritas para reunirnos con nuestros seres queridos y brindar por todo lo que nos ha dado -y quitado- el año antes de que llegue a su fin. Una noche en la que las cadenas suelen poner toda la carne en el asador. Porque sí, si hay un elemento que acompaña en esas cenas, esa es la televisión: genera debate, bailes e incluso hace reflexionar. Al ya tradicional discurso del Rey se le han sumado otras propuestas que intentan cautivar a la mayor parte de los espectadores: unas televisiones apuestan por las míticas galas musicales con un sinfín de artistas que lo dan todo hasta altas horas de…

VIAJE PESADILLA antes de Navidad… Así podría titularse la ‘película’ que viven los príncipes Federico (55) y Mary de Dinamarca (51) desde que salieran a la luz unas fotos del heredero paseando con Genoveva Casanova por Madrid. La diferencia es que esta historia es real. La crisis del matrimonio se ha hecho evidente hasta el punto de que Mary ha viajado hasta su Australia natal ‘en solitario’, solo con sus dos hijos menores, los mellizos Vincent y Josephine (12), cuando lo habitual era que todos juntos disfrutasen del invierno austral con la familia de la princesa. Nochebuena en palacio Ante las sospechas sobre una posible ruptura, el príncipe Federico decidió sacar otro billete para viajar hasta allí una semana después y reencontrarse con su esposa. El hijo de la reina…