Innholdsfortegnelse for 20 Abril 2016 i Semana

A Kate le han seguido los rumores de divorcio de sus padres LOS duques de Cambridge están de viaje oficial en la India y Bután que se prolongará hasta este sábado 16 de abril. Bombay fue la primera escala de la gira, donde Guillermo y Kate desarrollaron una intensa agenda que se prolongaría después en Nueva Delhi, la capital hindú. La presencia de los futuros reyes en la antigua colonia británica ha despertado una gran expectación. Los medios se han hecho eco del bonito y diplomático gesto de Kate al lucir vestidos y joyas de conocidos diseñadores del país como Anita Dongre o Amrapali, para quienes Kate es ya el mejor trampolín para su lanzamiento en todo el mundo. En todo momento, Kate no perdió la sonrisa y participó activamente…

EL Festival de Cine de Málaga ya calienta motores. Se celebrará del 22 de abril al 1 de mayo, pero antes disfrutamos de un aperitivo inmejorable con su fiesta de presentación, que tuvo lugar en el Círculo de Bellas Artes de Madrid. SEMANA estuvo allí con un set especial, por el que pasaron los mejores de nuestro cine y que nos contaron todos sus planes. Juana Acosta fue una de las más guapas y se mostró encantada por llevar al certamen Acantilado, de Helena Taberna, una de las cuatro películas que ha rodado el último año, una en Francia, otra en Colombia... La última de ellas es 7 años, de Roger Gualt. «Tengo suerte, la verdad es que llevo tiempo sin parar...» «No nos gusta mezclar» Muy cerca de ella…

Tras pasar unos días en Caños de Meca, la actriz apareció feliz, relajada y muy morena. La hemos visto en las series Amar es para siempre y Cuéntame, y ha estrenado ¿Qué fue de Jorge Sanz? y Poveda. Pero Elena también quiere poner una pica en Hollywood, empezando por Miami, donde ha pasado una corta temporada para tomarle el pulso: «Ya tengo representante allí», nos dijo. Tu amiga Ana de Armas te dará algún consejo... Sí, ella se abrió paso con una película, pero me anima a irme e intentarlo, aunque hay que trabajar muy duro. ¿Sigues sola? ¿O la primavera la sangre altera? Ahora estoy muy bien sola. Es la primera vez que estoy tanto tiempo así, y disfrutando de mi soltería, aunque me quede en casita...…

Actriz, productora... La joven (30) está tocando poco a poco todos los palos de la industria cinematográfica. A la próxima edición de Málaga acude con El futuro ya no es lo que era, donde es la novia de Dani Rovira, y podremos ver un adelanto de El bar, la última cinta de su marido, Álex de la Iglesia. La pareja se casó en el verano de 2014, y por ahora no piensa aumentar la familia: «Aún es pronto para ser madre. Me veo joven», dice. ¿Cómo ha ido El bar? Es la tercera película que producimos, y ha sido una experiencia preciosa, todo ha ido sobre ruedas.…

Este ha sido el gran año del actor y director, quien debutó tras las cámaras con A cambio de nada. Precisamente presentó la película el año pasado en este certamen y acabó llevándose la Biznaga de Oro. De nuevo en Málaga... Sí, vuelvo donde empezó todo. La acogida a la película fue maravillosa, y solo tengo cosas que agradecerle a este festival. Luego vinieron los Goya. ¿Sigues viendo a tu protagonista, Miguel Herrán? Sí, claro, seguimos en contacto. Yo soy como una especie de hermano mayor, de padre y mentor. Me emocioné tanto cuando le dieron el Goya porque me veía reflejado en él. ¿Y dónde está tu abuela? Como el año pasado ya salió mucho, ahora quiere estar tranquila, en su pueblo. Es una estrella.…

Ha rehecho su vida con el jugador de rugby, Marcos Poggi TRAS la inauguracion de la temporada 2016 de PortAventura World Parks & Resort. Natalia Verbeke, una de las actrices más queridas del panorama televisivo, aprovechó junto a otros famosos, un breve descanso en la grabación de la serie El caso. Crónica de sucesos, para conocer el resort y recargar pilas antes de retomar la grabación para esta temporada. La actriz vivió un fin de semana de diversión y adrenalina. Natalia ha vuelto a sonreír, y es que tiene motivos para ello. Tras la serie Bienvenidos al Lolita y dos años de parón en televisión, vuelve a la pantalla como la forense Rebeca Martín, personaje de El caso: Crónica de sucesos, «es un personaje de muchos desniveles», comentaba la actriz.…

La fragilidad del cabello puede deberse a estrés, anemia, falta de proteínas y minerales o menopausia, entre otras. Hay un gran condicionamiento tanto genético como por el estilo de vida actual de la mujer . Conseguir un cabello sano y fuerte es tarea fácil si tienes en cuenta los siguientes trucos. 1 Una buena protección. Las planchas y los secadores NO dañan tu pelo si los utilizas correctamente. Cuando te estés secando el pelo, manténlo a una distancia de tres centímetros del cabello y siempre en movimiento. Evita las temperaturas muy altas. Añade un protector térmico antes de utilizar cualquiera de los dos aparatos. 2 No tengas miedo a cortarte la melena. Es esencial para mantener un cabello sano. Intenta acudir a la peluquería cada seis semanas. 3 Dieta vitamínica.…

VERMUT Inimitable receta • Campari ha demostrado ser una marca en continua evolución, capaz de dictar y de interpretar nuevas tendencias y culturas. Siempre se ha podido distinguir gracias a su estilo, clase y elegancia con una receta única e inconfundible. Un vermut para cada ocasión. www.campari.com COLÁGENO En suplemento • Ayuda a mantener la piel más lisa y firme, disminuyendo la apariencia y profundidad de las arrugas con Expert Colágeno, de laboratorios Forté Pharma. 23,50 € VENTANAS DE TECHO Más luz natural • Velux ofrece una gama de ventanas diseñada para que las viviendas con cubierta plana puedan disfrutar de más luz natural y aire fresco, mejorando el confort de su familia. Están disponibles en en diversos tamaños en versión fija y en versiones de apertura manual y eléctrica.…

ARIES 21/3 -20/4 MEJOR DÍA: Jueves SALUD: Sería estupendo bajar un poco esa adrenalina que te desborda. DINERO: Si lo necesitas, no dudes en pedir ayuda a los que tienes cerca. AMOR: Despertarás el interés de alguien que te gusta. Acércarte. TAURO 21/4 - 20/5 MEJOR DÍA: Domingo SALUD: Estás con cansancio y decaimiento, pero no te preocupes, pasará. DINERO: Ponte en marcha y empieza a materializar tus proyectos laborales. AMOR: Tus relaciones con los demás serán muy satisfactorias. Lo pasarás bien. GÉMINIS 21/5 - 20/6 MEJOR DÍA: Lunes SALUD: En este momento no se pondrá nada por delante de ti. DINERO: Podrías tener un bache en el trabajo, pero lo remontarás con rapidez. AMOR: Apartarte de los jaleos del día a día, necesitas cambiar. CÁNCER 21/6 - 20/7 MEJOR…

CHICOTE, visto para sentencia • El popular cocinero ha tenido que enfrentarse a la demanda de un participante de Pesadilla en la cocina. José Luis Sanz, propietario de La mansión de Navalcarnero, aseguraba que en el programa se hicieron acusaciones negativas sobre su negocio. El fiscal aconseja desestimar los cargos al considerar que el empresario sabía a lo que se exponía al participar en el programa. QUIERO SER MONJA, un original reality • Casi 1,4 millones de espectadores siguieron el domingo 10 el estreno, en Cuatro, de Quiero ser monja, el reality que cuenta las peripecias de cinco jóvenes que han sentido la llamada de la vida religiosa. Alejadas de su entorno, sin móviles, sin objetos superfluos, sin nada que entorpezca su experiencia, las jóvenes, muy diferentes entre sí pero…

Antes de conocer a Simeone vivió durante casi dos años en Nueva York, donde estuvo trabajando en una galería de arte LEVAN algo más de dos años de discreta relación, que ahora se consolida con la llegada de un hijo para finales de año. Será el cuarto para Diego Simeone y el primero para Carla Pereyra. La pareja viajó la pasada Semana Santa a Argentina, tierra natal de ambos, para disfrutar de unos días de descanso y compartir la buena noticia con sus respectivas familias. Aunque oficialmente no han querido confirmarlo, la propia Carla daba pistas muy precisas hace unos días al colgar una foto en su Instagram haciendo deporte y colocando su mano en el vientre, con el siguiente texto: «Mi Cris Díaz nos mantiene saludables y nos cuida».…

Letizia repitió el traje de Carolina Herrera que estrenó en su cita con Rania de Jordania el pasado noviembre FUE el único acto conjunto de los Reyes durante la pasada semana, y también la única aparición pública de Doña Letizia. Dado que la situación política ha reducido notablemente las actividades reales, cada una de ellas se espera con gran expectación y si se trata, como es el caso, de una salida fuera de Madrid, mejor que mejor. Los monarcas se desplazaron a Salamanca para presidir el solemne acto de investidura de Víctor García de la Concha y José Narro Robles como Doctores Honoris Causa por la prestigiosa Universidad salmantina, que en 2018 celebrará su 800º aniversario. También era su primera visita como Reyes, por lo que la ciudad se volcó…

En la calle y en plató, donde ha vuelto después de cuatro meses de baja, debe usar ahora gafas LA entrega de premios Ponle Freno, en el octavo aniversario de la conocida campaña de seguridad vial de Antena 3, tuvo a Matías Prats como conductor de lujo en el Senado. Buque insignia de la cadena, Matías es un profesional prestigioso, dos Ondas y 4 premios ATV avalan los 41 años en pantalla de un presentador tan respetado como querido. Con nuevo look Su salud causó preocupación desde noviembre del pasado año, por dos operaciones consecutivas por desprendimiento de retina de su ojo izquierdo que le obligaron a dejar la televisión durante cuatro meses hasta finales de febrero. Cuando reapareció en pantalla con gafas, para poder leer las noticias en el…

Linda Evangelista, irreconocible • La modelo canadiense, que cumplirá 51 años el próximo 20 de mayo, ha aparecido con una imagen sorprendente en un reciente viaje a Japón. Linda Evangelista, que formó parte del grupo de las grandes top de los 90, tiene unos kilos de más. La que fuera una escultural top ha aumentado considerablemente su peso desde la última vez que se la vio, hace tan solo unos meses, en una fiesta en el Metropolitan de Nueva York. Cayetano y Eva, solidarios • La localidad sevillana de Coria del Río vivió el domingo 10 de abril una jornada muy especial, pues Cayetano Rivera organizó la I Carrera Cultural Coria del Río por Japón. Mucha gente desconoce que en este municipio es frecuente el apellido Japón, debido a que…

El actor (34) será uno de los más presentes en el certamen, con dos películas La punta del iceberg y Guernika. Además, ya está en los cines con Kiki: el amor se hace, de Paco León. «Tengo la suerte presentar dos trabajos. La punta del iceberg la protagoniza Maribel Verdú, y es muy especial y necesaria, porque habla del capitalismo llevado al extremo. Y por lo demás, ¿qué tal va la primavera...? Me altera. Además, ha coincidido con luna nueva y tengo un cacao mental... Con tanto trabajo, ¿sacas tiempo para los tuyos? Sí, claro, siempre, si no es sábado, es domingo, cualquier día. Esa noche no le acompañaba su novia, la actriz Verónica Echegui, de quien dijo: «Con ella siempre muy bien».…

El Festival de Málaga la premió como mejor actriz el año pasado por Techo y comida, por la que también ganó el Goya. Así que este certamen es muy especial para ella. Esta edición regresa sin película, pero con una importante misión: presentar la gala inaugural. «Espero pasármelo bien», afirmó. Vaya año que llevas... Estoy recogiendo los frutos del trabajo. Me encantan los retos y asumir papeles al límite, que me den miedo. Ahora estás en Kiki... Trabajar con Paco León era uno de mis deseos. Es una película inteligente, con un humor distinto. ¿Qué es el sexo para ti? Soy muy pudorosa y timidilla. Nunca me doy cuenta si ligo o no... En el fondo, soy muy casera y tranquilona. No sé, muy normal. Igual tendría que ser más…

La empresaria parece el perejil de todas las salsas, pero esta vez su presencia en esta fiesta, con vestido de Dolce&Gabbana, estaba justificadísima. Y es que ha debutado como actriz en el corto Las rubias, dirigido por Carlota Pereda, donde comparte cartel con Marta Hazas (Velvet) y Maggie Civantos (Vis a vis). ¿Cómo surgió esta oportunidad tan diferente? Me lo propusieron y ¿por qué no? Hago casi de mí misma, pero me ha encantado ser actriz. Igual hasta me acabáis viendo en una serie... ¿Qué tal la experiencia? Nos hemos divertido mucho. He descubierto que me encanta actuar. Tras haber hecho un monólogo en El club de la comedia, delante de tanta gente, me doy cuenta de que memorizo muy bien.…

Blinis de skrey macerado con naranja y limón • 200 gr. de skrey • 1 aguacate • 1 cebolla morada • cilantro • 1 paquete de blinis pequeños ADOBO: • 2 cucharadas de aceite • el zumo de 1 naranja • el zumo de ½ limón • 1 ramita de cilantro • sal • pimienta 1 Asar los pimientos en el horno a 180ºC, durante 15 minutos, cortarlos a la mitad a lo largo y quitar las semillas. 2 Poner la cebolla y el skrey (sin espinas ni piel), en el adobo, por separado (la cebolla tiñe el skey de rosa) y dejarlos macerar 1 hora en la nevera. Escurrir el skrey del adobo y desmigarlo. 3 Cortar el aguacate en lonchas. Poner sobre cada blini un poco de skrey,…

LA MANTECA DE KARITÉ ES PERFECTA PARA REPARAR LA PIEL DE TUS MANOS, YA QUE ES RICA EN VITAMINAS A, D Y E. APORTA FLEXIBILIDAD, SUAVIZA LA PIEL Y LA HIDRATA EN PROFUNDIDAD. Cuando se debilitan, se manchan o se vuelven quebradizas y frágiles es habitual que se deba a carencias nutricionales. El contacto con productos de limpieza o detergentes también influye en el estado de tus uñas. ¡Toma nota para conseguir unas uñas de 10! 1 Aplica aceite de oliva. Es un gran aliado y un perfecto hidratante natural. Será suficiente con remojarlas unos 10 minutos un par de veces a la semana. 2 Utiliza siempre guantes. Además de ayudarte para la piel sensible de las manos, te beneficiará para proteger las cutículas de los productos invasivos. 3 Vitamina…

Los hemos oído y dicho tantas veces que estamos convencidos que mitos como, ‘beber agua durante las comidas engorda’, ‘no cenar por la noche es una buena idea’, ‘el ejercicio solo sirve para mejorar la silueta’...son verdades absolutas, pero no es así. Son declaraciones muy divulgadas, pero falsas. 1 Los alimentos integrales NO adelgazan. Los productos integrales utilizan harinas refinadas más ricas en fibra que los ‘blancos’. Por lo tanto, teniendo en cuenta que la fibra no aporta energía, los alimentos integrales aportan menos calorías que los comunes a igualdad de peso, por lo que pueden engordar menos. 2 El cerdo NO es más graso que otras carnes. Depende de la parte o pieza que se trate. Un estudio del Departamento de Agricultura de Estados Unidos revela que los cinco…

PEPE RODRÍGUEZ: «Nos va pidiendo el cuerpo descansar» • La cuarta edición de MasterChef encendió sus fogones en TVE y aprovechamos para hablar con uno de sus chefs, Pepe Rodríguez. -¿No os pide el cuerpo descansar? -Sí, nos lo va pidiendo, pero entendemos que hay que hacerlo, es bueno en todos los sentidos. Es un trabajo más y si no fuera en la tele lo haríamos en nuestras cocinas. -¿Que cocina vamos a encontrar en tu nuevo libro? -Son recetas del Bohío, mi restaurante, pero reacondicionadas con sabores tradicionales, para que te recuerden a los platos que comíamos cuando éramos pequeños. IÑAKI LÓPEZ Y ANDREA ROPERO, enamorados • La pareja de presentadores de La Sexta Noche ha llevado su buena sintonía delante de las cámaras a su vida privada. Iñaki…

Tal ha sido el secretismo del ingreso, que ni su propia hija Chabelita conocía la intención de su madre de operarse POCO a poco, Isabel Pantoja va recuperando la normalidad en su vida y parece que, después de muchos meses de angustia y tristeza en la cárcel, también la ilusión. Prueba de ello sería su intención de ponerse a punto ante su inminente vuelta a los escenarios. Sin intermediarios ni más mánager que su inseparable hermano Agustín, algunos medios cuentan que Isa-bel ya tiene casi cerrados varios conciertos en la Ciudad Condal por los que podría llegar a ingresar más de 100.000 euros por cada actuación. Puesta a punto Además de volver a trabajar su voz para ponerla en forma, la Pantoja también está preparando su físico. Para ello, Isa-bel…

Interpreta a Claudia, mujer del embajador y periodista: «Es mi especialidad», dijo LA actriz fue el foco de las miradas en el estreno de la nueva serie de Antena3, La embajada, presentada en el Festival de Televisión de Albacete y que la cadena estrenará próximamente. Para Belén Rueda, esta serie supone su regreso a la tele después de B&b, en Tele 5. La actriz interpreta a una periodista llamada Claudia, también mujer del embajador: «Es mi especialidad. Mi personaje empieza de manera tranquila, es una periodista corresponsal en Washington, pero hace un alto y acompaña a su marido tras su nombramiento como embajador en Tailandia, y queda atrapada allí», explicó Belén, que también hizo el papel de reportera en B&b y de fotógrafa en Periodistas. Precisamente, en esta última serie,…

Alejandra es administradora y titular en muchas empresas del que fue el recluso más famoso de los 90 EL ex banquero Mario Conde, que ya cumplió condena en el pasado por los casos Banesto y Argentia Trust, por apropiación de 900 millones de pesetas, acaba de ser detenido por orden del juez Santiago Pedraz, por presunto delito de blanqueo de capitales, alzamiento de bienes, delito contra la Hacienda Pública e integración en organización criminal por repatriar supuestamente desde Suiza, Gran Bretaña y Luxemburgo en torno a 13 millones de euros, provenientes del tiempo que estuvo presidiendo Banesto en los años noventa. Con sus hijos y su yerno Con Conde han sido detenidos sus dos hijos: Mario Conde jr., que hace seis años fue novio de Laura Ponte, exnuera de la…

El Rey Juan Carlos ha transmitido su afición por los toros a su hija mayor y sus nietos LA hija mayor de los Reyes Juan Carlos y Sofía siempre ha destacado por su particular gusto para la moda. Si bien su creciente interés por los estilismos coincidió con su matrimonio con Jaime de Marichalar, todo un entendido en la cuestión, su etapa en solitario no desmerece. Como muestra, su última aparición pública. La Infanta asistió el sábado 9 de abril junto a su padre y su hija, Victoria, a una corrida en la plaza de la Maestranza de Sevilla, en la que toreaban Enrique Ponce, José María Manzanares y Andrés Roca Rey. En el palco de honor Los tres se sentaron en el Palco del Príncipe, desde donde, una vez…

Se dirigió a los presentes improvisando y leyendo sus notas, a corta distancia, sin necesidad de las gafas que ahora lleva en las Noticias La doble celebración por su octavo cumpleaños y entrega de premios de la plataforma Ponle Freno, la campaña de seguridad vial de Antena 3, contó con Matías Prats un año más para conducir el solemne evento en el Senado. Desde la tribuna se dirigió a los premiados y colaboradores de esta solidaria iniciativa de interés público. Cinco categorías en el año 2015 engloban a las distintas iniciativas y acciones por su contribución de forma activa y positiva a reducir la siniestralidad en carretera: Mejor Acción de Seguridad Vial, Ciudadano Ponle Freno, Premio Axa Innovación y Desarrollo, Premio Ponle Freno Junior y Mejor Iniciativa de Seguridad Vial…

Laura y Miguel Boyer, fruto del primer matrimonio del exministro, y economistas como su padre, habrían destapado la caja de los truenos, al reclamar la herencia de su padre. Sin embargo, según ha reconocido él, la relación entre ambos es fría, cuanto menos, puesto que ha dicho que no habla con su hermana desde el pasado septiembre, cuando murió su madre, Elena Arnedo. Mientras tanto, su hermana menor, Ana Boyer, y tercera en el reparto de la herencia, no ha opinado sobre el complicado asunto. Y es que su relación con ellos nunca ha sido tan cercana como la que tiene con sus hermanos por parte de madre.…

Janet Jackson • La cantante, de 49 años, ha contado a través de su canal de youtube que está esperando su primer hijo: «Mi marido y yo nos estamos preparando para formar una familia. Y por esta razón, me he visto obligada a suspender mi gira», ha dicho la hermana de Michael Jackson, casada con Wissam al Mana. Beyoncé • La artista ya ha confirmado que solo actuará un día en España dentro de su gira The Formation World, concretamente será en Barcelona, el próximo 3 de agosto en el Estadi Olímpic. Gwyneth y Chris • La actriz y el cantante de Coldplay están a punto de firmar el divorcio, dos años después de separarse. Gwyneth Paltrow y Chris Martin mantienen una estupenda relación y de hecho, ella y sus…

La actriz (53), que apareció en la fiesta con un original vestido de Amaya Arzuaga, llegará a Málaga con Rumbos y también con un adelanto de El bar, de Álex de la Iglesia. Después de conquistar la popularidad con la serie Aída, ha logrado saltar con éxito al teatro y el cine, donde le llueven los proyectos: «Empiezo ahora Villaviciosa de al lado, de Nacho García Velilla, y luego rodaré una película en Vietnam...», nos contó. Te siguen recordando por Aída. ¿Qué supuso para ti? Es lógico porque caló en la gente, pero no me acuerdo más de Aída que de otros personajes que he hecho. Tú que has sido Chica Almodóvar, ¿qué recuerdos tienes ahora que estrena Julieta? He trabajado dos veces con él, con papeles pequeños, es verdad,…

Es un rostro habitual del cine, el teatro y la televisión, pero la cinta Julieta le ha catapultado como Chico Almodóvar. ¿Qué tal trabajar con él? Había oído su fama de exigente, de controlar mucho, pero para nada. Es exigente consigo mismo. Me ha encantado estar cerca de Almodóvar, por su talento, su genialidad, su sentido del humor y su cariño. ¿Cómo llegaste al papel? Superé tres castings para conseguirlo. En el segundo ya estuvo Pedro, que se toma su tiempo, se leen secuencias, se prueban cosas... Cuando me llamó mi repre para decirme que me lo habían dado, estaba en medio de una escena de Sin identidad y pegué un grito. Pero tuve que guardar el secreto...…

En esta noche de cine se juntaron muchos equipos de las películas que se proyectarán en Málaga. Sin embargo, uno de los más numerosos y unidos no pertenecía al cine, sino a la televisión. Nos encontramos a gran parte del reparto femenino de la serie Vis a vis, cuya segunda temporada se está emitiendo en Antena 3. Las actrices decidieron posar como buenas reclusas lejos de los barrotes de la prisión Cruz del Sur. Entre ellas estaban las dos nuevas incorporaciones del año: Verónika Moral, también en Mar de plástico; y la joven Olivia Delcán, que ha hecho cine Isla Bonita. Las chicas demostraron que no existen roces entre ellas, y pasaron una noche libres y divertidas.…

Sus hijos, Juan, Pau y Olivia, de 13, 9 y 5 años, son los que le llenan de energía al volver del trabajo COMPARTEN tres hijos, trabajo y un proyecto de vida juntos. Juan del Val, periodista, y Nuria Roca, cumplirán este año 18 años de casados y cada día ganan en compenetración y complicidad. ¿Cuál crees que es el secreto de vuestro éxito? Llevamos muchos años juntos. Formamos muy buen equipo y vamos en la misma dirección. Compartimos el mismo proyecto de vida y nos encanta estar juntos. Y además trabajáis juntos... ¿Cómo lo lleváis? Llevamos años en la radio, codirigimos el programa entre los dos y nos apasiona lo que hacemos. Pero hemos compartido muchas cosas: ¡hasta hemos escrito un libro a cuatro manos! Y seguimos teniendo proyectos…

Es importante cuidar las manos ahora que se acerca el verano. Si queremos evitar que los signos de la edad se hagan evidentes, hay que tener en cuenta que protegerlas del sol es prioritario. Su fina piel deja ver los signos de la edad antes que muchas otras zonas del cuerpo. Sin embargo es muy fácil cuidarlas. Si sigues unos simples consejos, que fácilmente se convertirán en parte de tu rutina, frenarás ese proceso de forma visible. El mayor error en este asunto es el del olvido. Si comienzas a pensar en ellas cada vez que le dedicas unos minutos a tu rostro, habrás ganado mucho terreno. Cada mañana, cuando apliques sobre la piel de tu cara las gotas de antioxidante, pon un poco también en los dorsales de las…

El ritmo de vida moderno o los acontecimientos puntuales que van surgiendo, hacen que a veces nos cueste conciliar el sueño y como consecuencia estamos cansados durante todo el día. En el caso de llegar a los 90 años de edad, habremos estado 60 años despiertos y 30 durmiendo. Como dormir mejor Ser mujer, tener mayor nivel de estrés, ser madre o tener una vida social activa, te hacen dormir peor.... Para lograr conseguir el descanso deseado y tener una buena calidad de sueño, es importante seguir una serie de rutinas: • Cenar ligero dos horas antes de dormir. • Evitar el ejercicio físico a partir de las 20 horas. • Dormir lejos de la televisión. • Realizar respiraciones profundas para relajarse. • Crear un ambiente tranquilo y en semioscuridad.…

Alberto San Juan • El actor, de 47 años, será el encargado de meterse en la piel del autor del Quijote. Buscando a Cervantes es una ficción documental que se estrenará próximamente en laSexta con motivo del homenaje que la cadena está rindiendo al escritor por el 400 aniversario de su muerte. Edurne • La cantante (30) sigue inmersa en Got Talent, donde es jurado. El programa está de enhorabuena ya que se alargará un poco más. El público eligió que hubiese una tercera semifinal que tendrá lugar el próximo sábado.…

ANTE la emocionante e igualada batalla final de GH VIP, espectadores y participantes en la IV edición del concurso se han sumado al vibrante duelo en defensa de uno u otro finalista. Sin duda el veterano presentador y la hija de Kiko Matamoros, los más carismáticos y queridos por el público, son los justos aspirantes al célebre maletín de los 100.000 euros, después de superar una última semana de convivencia a dos, no exenta de choques. En estos tres meses son muchos los momentos que estos dos auténticos animales televisivos han brindado a los espectadores. Los conflictos familiares de Laura la acompañaron hasta la casa y encontraron un altavoz que captó el interés de todos: «los problemas entraron conmigo», reconoció la telegénica hija de Matamoros. Javi y supadre En su…

«Supervivientes me ha cambiado la vida», confesó Lara EL próximo estreno de la nueva edición de Supervivientes supone el regreso a la tele de Lara Álvarez, tras su separación de Fernando Alonso. La periodista no quiere dar explicaciones sobre esta ruptura que pilló por sorpresa, pero sí aclaró que está contenta y nos contó algunos secretos de Supervivientes. ¿Cómo te encuentras? Es un momento maravilloso, porque me voy con muchas ganas. Me marcho con las pilas cargadas, sabiendo a dónde voy, con ganas de ver al equipo, preparada psicológicamente… Sé que voy a disfrutar más del trabajo, voy más relajada. Estoy muy contenta en lo personal y en el trabajo. A mí, Supervivientes me ha cambiado la vida. Esos tres meses apartada de todo te permiten valorar las cosas importantes…

EL protagonista de Azul oscuro casi negro y Primos se ha convertido en uno de los galanes de moda de nuestro cine y en uno de los más solicitados para campañas publicitarias, como las de El Corte Inglés. Aprovechamos para hablar con él de sus trabajos y aficiones. ¿Eres muy coqueto? No sé si es coquetería, inseguridad o malos hábitos, pero yo creo que soy el peor salidor de España porque realmente tardo en arreglarme. ¿Cuánto tardas en decidir qué ponerte para salir? Es aleatorio, yo me alegro mucho cuando son cinco minutos. ¿Cuándo te miras al espejo piensas que estás guapo? Pues como todo el mundo, hay días que sí y días que no. ¿Te cuidas mucho, usas cremas, vas al gimnasio...? Sí, pero porque el deporte está incorporado…