Innholdsfortegnelse for 30 Enero 2016 i QMD!

La mejor delantera Hace tan sólo dos meses que dio a luz a su segundo hijo y ya se ha incorporado a su puesto de trabajo en El Hormiguero. Pilar Rubio reapareció con una energía desbordante y con un cuerpazo espectacular: “Algo me queda aquí”, decía la mujer de Sergio Ramos mientras Pablo Motos la miraba atónito. En su sección, ahora ofrece consejos para mamás y nos dio el primero: “El truco para recuperarte tras el parto está en dar el pecho al niño. Mientras lo vas haciendo, eso te consume”, apuntaba entre risas. Tomamos nota. SÍGUENOS EN: ¿Quieres más…? métete en Internet y visítanos en: WWW.QUEMEDICES.ES y también en nuestros canales de ¡VÍDEOS! ¡ÚLTIMAS NOTICIAS! ¡BLOGS! ¡MÁS FOTOS!…

CRISTINA PEDROCHE Ya está rumbo a Pekín Cristina Pedroche ya está camino de Pekín, capital de China. Allí grabará la nueva temporada de Pekín Express, que la tendrá fuera de España y lejos de su amado David Muñoz un largo mes. Sus compañeros de Zapeando, Miqui y Anna, la despidieron versionando It’s rainning men! NURIA MARCH Se separa de su marido La empresaria ha confirmado la separación de José María Pasquín, con quien llevaba nueve años de matrimonio. Nuria estuvo casada anteriormente con Jaime Martínez-Bordiú, nieto de Franco, con quien tuvo un hijo, ya adolescente, Jaime. No han trascendido las causas de la ruptura. Se dejaron ver juntos por última vez en septiembre. RAQUEL S. SILVA Vuelve al juzgado La periodista ha tenido que volver a declarar en relación con…

DE LA CABEZA A LA CARA Para hacer realidad su deseo de volver a tener cejas, Kiko ha tenido que dejarse crecer el pelo de la cabeza. Como él normalmente se la afeita, ha acotado una parte de ella, cercana a la nuca, para que de ahí los facultativos cogieran los 1.000 pelos necesarios. No se siente bien con su aspecto y está haciendo lo posible para solucionarlo. Por eso, Kiko Matamoros se sometió el 19 de enero a una nueva operación de estética. Esta vez se ha realizado un microinjerto capilar ¡en las cejas! Para que esto fuera posible, Matamoros ha tenido que dejarse crecer el pelo en su cabeza, para que, después, los especialistas le insertaran 1.000 de ellos en las cejas. La intervención, que duró cuatro horas,…

¡Qué ‘monica’! La cantante es la nueva imagen de los productos de cosmética LR Health & Beauty. Mónica Naranjo está feliz con su nuevo trabajo, Lubna, y no descarta volver a la televisión con un nuevo proyecto. ¿Qué balance haces de estos trece años de relación con tu representante, Óscar Tarruellas? Es maravilloso tenerle a mi lado. Es una relación plena. Tengo a mi lado a un hombre que es un pibón, con el que apenas discuto. En casa no hablamos de trabajo. Óscar aportó un niño a la relación, Aitor, y es como tu hijo. Ya tiene 23 años y está independizado. Está estudiando Informática. Soy la mejor madre del mundo y hasta él lo dice. ¿Te gustaría tener otro hijo? Me gustaría, pero no tengo tiempo para ello.…

Rosie lleva gafas de sol de la marca Celine (231,80 €). El Jersey es de Ragdoll LA (320,40 €). El maxi abrigo es de AYR (472 €). Como complemento, un bolso de piel de Mansur Gavriel (715 €). Los pantalones súper ajustados con abertura en las rodillas son de Paige Denim (192,45 €). Las botas son de Isabel Marant (480 €). La flamante rubia eligió un diseño glitter de Atelier Versace (desde 3.000 €) para asistir a los Globos de Oro. Luce un enorme y brillante diamante de Neil Lane valorado en unos 350.000 dólares (321.248 €). ROSIE HUNTINGTON En una nube Además de figura, la top model presumió en los Globos de Oro de anillo (y de los gordos), una joya con la que confirmó su compromiso con Jason…

Arándanos vs. disfunción eréctil Los alimentos ricos en flavonoides, como los arándanos, cítricos, moras, cerezas y el vino tinto, se asocian a un menor riesgo de padecer disfunción eréctil. También es recomendable practicar un poco de ejercicio. Así lo refleja una investigación publicada en The American Journal of Clinical Nutrition. Los refrescos azucarados y la grasa corporal Un exceso de consumo de bebidas y refrescos azucarados se asocia a un incremento de la grasa abdominal, así como a un mayor riesgo de desarrollar diabetes del tipo 2. Según recomiendan los Institutos Nacionales de Salud de EE UU, el consumo debe ser moderado. MUCHA FRUTA Y FIBRA La dieta adecuada en caso de padecer insuficiencia venosa debe ser rica en fruta, verdura y hortalizas. La fibra, presente en cereales de grano…

SÚPER PIJAMISMO Será tendencia, pero lo de ir en pijama por la calle no nos convence. Sobre todo si, como en el caso de Heidi Klum, lo combinas con chanclas y bolso ¡con etiqueta! ¿Y lo de Alessandra Ambrosio? ¿Qué es esa mezcla de pijamismo y chandalismo?…

SOPA DE LETRAS Encuentra en la sopa de letras las palabras de la lista que relacionamos y, con las letras sobrantes, formarás una frase de H. M. Tomlison APOSTILLAR ÁURICAS CALDERETERO CASTIZO CIVILIZADO COLATERALES DECIDEN DISEÑADOR DISIMULAR DISIPADA ECUALIZADOR LÉSBICA MACILENTA MULETAS NARCISISMO PACTO PÁLPITO PENITENTE PIRATA REBOZADO REBULLE RENDICIÓN TREPAN ZAPATEADO SUDOKU Rellena todas las casillas con números del 1 al 9 sin que se repita el mismo número en la misma fila, en la misma columna y en la misma celda (las que están marcadas con un trazo más grueso). Fácil, ¿no? DIFICULTAD MEDIA DIFICULTAD ALTA CASTING Ordena las sílabas del recuadro de la izquierda y trasládalas al amarillo hasta que completes el título de las cinco películas protagonizadas por el personaje de la foto. Soluciones a los…

El próximo mes de marzo cumple 69 años, pero no piensa en retirarse. Es más, el cantante británico ha planteado un 2016 cargadito: todo enero actuando en Las Vegas, nuevo disco y gira mundial. El próximo 5 de febrero lanza su álbum número 33, Wonderfoul Crazy Night, un trabajo en el que ha vuelto a contar con Bernie Taupin, su fiel colaborador. CENTRADO EN SU FAMILIA Además de su pasión por la música, Elton John vive con mucha intensidad su vida en familia. Junto a David Furnish (53), el artista tiene dos hijos gracias a la paternidad subrogada: Zachary, de 5 años, y Elías, que acaba de cumplir tres. “He aprendido que la capacidad de los padres para el amor no tiene fin. Me arrepiento un poco de no haberlos…

CARACTERÍSTICAS DE ESTA DIETA… Su base es el ceviche, una manera de preparar el pescado crudo en Perú, marinado en limón. El pescado así cocinado es muy bajo en grasas. Y el limón ayuda a la desintoxicación Tiene Omega 3, profundamente antiinflamatorio. Se debe tomar, al menos, dos veces por semana en la dieta para que sea efectivo. Previene la artritis y las arritmias cardíacas. Y EL INCONVENIENTE Las personas con salud delicada o sistemas inmunes comprometidos así como las mujeres embarazadas no deberían comer ceviche. Hay que tener cuidado con los parásitos que puede tener el pescado, como el anisakis, y congelarlo antes para evitar problemas. Está de moda, y se entiende. Esta dieta, basada en la receta del ceviche peruano, se compone básicamente de pescado crudo maridado en…

CARACTERÍSTICAS DE ESTA DIETA… Es la combinación entre dos dietas ya conocidas: la Paleo y la Vegana. No se pueden ingerir lácteos (una limitación de la parte vegana de esta dieta que viene de la prohibición de consumir ningún producto que provenga de animales) ni tampoco se pueden tomar alimentos con gluten. Admite hortalizas, verduras, legumbres, grasas sanas –las que tienen los frutos secos o los aguacates–, cereales integrales y pescado y carne –menos la roja–. Esta dieta es sana en tanto que ayuda a bajar los niveles altos de colesterol y evita también el desarrollo de diabetes. Es saludable y rica en vitaminas y minerales. Y EL INCONVENIENTE La carencia de productos lácteos y su correspondiente calcio puede provocar efectos negativos en la salud ósea del paciente. Convendría consultar…

Han tenido que pasar once meses de tristeza para que Ana Fernández vuelva a sonreír por amor. Su corazón palpita alegre otra vez gracias a Adrián Roma, un músico de 28 años. La propia Ana, que presentó hace unos días unos premios de Belleza en Madrid, confesó que “el 2016 se está portando bien conmigo con regalos maravillosos”, en lo que parece una alusión a su recién comenzada relación. Ana se refiere además a sus proyectos profesionales, su participación en la serie Amar es para siempre y la obra de teatro Arte nuevo: un homenaje, dirigida por José Luis Garci, en el Teatro Español de Madrid. “La vida continúa, pero las personas a las que quieres y vas a querer son absolutamente irrepetibles e irreemplazables”, sentenció. Todos los caminos llevan…

Visita nuestra web www.quemedices.es LAS FOTOS DE LOS FAMOSOS Top tuits @vanesa_romero Vanesa Romero Buenos días y como dice mi camiseta “hoy me como el mundo”. ¡El día promete! @Ssantiagosegura Santiago Segura No sé cómo lo hago, pero siempre llego mucho antes que mi maleta. Siempre pienso que no va a salir, que llegará reventada…# pensamientopositivo. @milaximenez Mila Ximénez Siento tanto asco por esta gente que hace caja a pesar de destrozar a sus hijos, que me dan ganas de irme. Y lo haré!! @DaniMateoAgain Dani Mateo Me (te) quedan X años (días, horas…) por vivir. Todo lo demás es relativo. #ríete @AmaiaMontero Amaia Montero Déjate llevar… Las cosas se ordenan solas… Trending topic Sangre Caliente Para los críticos, el talento de Kiko Rivera como DJ o cantante es bastante…

MICHAEL CAINE El actor ha reconocido que de no ser por su mujer, Shakira Baksh, habría muerto alcoholizado. Con 82 años y dos Oscar, Sir Caine dice que antes de su boda bebía sin parar MADONNA La diva la montó de nuevo en un concierto en Louisville (Kentucky, EEUU). Primero, porque se retrasó tres horas en salir y luego, porque se metió con el acento de los locales. El zapping SE QUIEREN, VIVEN Y CANTAN JUNTOS Esta pareja no cesa de dar noticias, imágenes y sorpresas. Los enamorados, que no prometidos, cantaron a dúo en Sálvame Deluxe. Ella le dio la réplica divinamente. Él, en su faceta de imitador, canta lo que le pongan por delante, como el mismísimo Cantinflas. Qué novios tan majos. La corte de los rumores ISABEL…

“Yo ya me esperaba que, con todo lo que he dicho, me echaran. Se ha activado un protocolo para que yo no esté aquí” Fran, el artista anteriormente conocido como ‘El Pequeño Nicolás’ y ahora también como ‘Little Kennedy’, no ha podido con Guadalix. Sus estrategias no le han valido de nada. ¿Será que no es tan inteligente como dicen? Eso sí, expulsado con un 62,2 por ciento de votos, encajó con una sonrisa su derrota: “Mi objetivo en la vida es ser alguien. Lo que quiero es ser feliz y este programa me ha ayudado a serlo.” Y a estas palabras tan correctas, añadió: “Yo ya me esperaba que, con todo lo que he dicho, me echaran. Se ha activado un protocolo para que yo hoy esté aquí.” Guste…

MAMOGRAFÍAS A LOS 50 Son esenciales para la prevención y el diagnóstico precoz, ya que mejoran las posibilidades de curación. En EE UU la mamografía se hace entre los 50 y los 74 años. En España, como Europa, el cribado es a partir de los 50, salvo en autonomías como Navarra o Valencia CONTRA EL PÁRKINSON Un fármaco para la demencia ayudaría a prevenir caídas provocadas por el Párkinson. El estudio, recogido en ‘The Lancet Neurology’, revela que las personas con este trastorno tienen problemas de equilibrio y con este fármaco mejora la marcha. SUEÑO Y EDAD Padecer trastorno del sueño en la tercera edad, es decir, dormir con el sueño fragmentado o tener insomnio, está vinculado a un mayor riesgo de aterosclerosis en los vasos sanguíneos del cerebro y…

MARIAH CAREY, ¿REINA DE LAS NIEVES? La diva del pop lleva lo de estar divina las 24 horas del día al límite. ‘Mery’, llevar botas con tacón y vestidito para pasar el día en la nieve... ¡Resbalón y tortazo asegurado DREW BARRYMORE, BOLA DISCO La actriz de Los Ángeles de Charlie brilla más que una bola de discoteca. Vamos, sólo le faltan unas luces para que la coloquen en un jardín a modo de farola. Y de talla andamos sobradas. ADAM SANDLER SE SUMA AL CHANDALISMO Adam es muy de llevar chándal pero ¿con las piernas al aire? Pobres pantorrillas. El fresquete que tiene que estar pasando con esos pantalones cortos en pleno mes de enero. VANESSA HUDGENS, FUTURISMO REFLECTANTE Un vestido hecho a base de papel de plata tendría más glamour,…

15 PREGUNTAS RICAS A… PERSONAL Shaila es la pequeña de los hijos de Antonio Morales, Junior, y Rocío Dúrcal. Tiene 36 años. Está casada con su representante, Dorio Ferreira. Participa como jurado en ‘Tu cara me suena’ 1¿Cuál es tu comida favorita? La pasta rellena. Por ejemplo, unos buenos raviolis rellenos de carne y con salsa de tomate o ajo y aceite. 2¿Y un plato que detestas? En general, algunos mariscos como las ostras o los percebes. Puedo comer los que tengan patas, como la sepia o el pulpo. Poco más. 3 ¿Qué receta bordas? El cordero al horno con romero y vino blanco, mantequilla y perejil. Mi madre lo preparaba siempre en casa. Yo soy también experta en cocinar el pavo el Día de Acción de Gracias. 4 ¿Te…

FANGORIA Escucha su nuevo single Es uno de los discos más esperados de este 2016. Nacho Canut y Alaska regresan el 12 de febrero con su nuevo álbum, Canciones para robots románticos. Como adelanto, el dúo ha presentado su primer single, Geometría Polisentimental, una canción muy pegadiza producida por Guille Milkyway, cabeza pensante de La casa azul. Ya puedes ver su nuevo vídeo en Youtube, un clip que no te dejará indiferente dirigido por Stanley Sunday. MUERE GLENN FREY Fundador de The Eagles Nos dejó el lunes 18 de enero a los 67 años de edad. Glenn Frey era el cantante, guitarrista y fundador de la mítica banda The Eagles. Desde hace años, la salud del artista no era buena, aquejado de artritis reumatoide, neumonía y colitis ulcerosa. ”No hay…

Leonor Watling estará en ‘Pulsaciones’ (Antena 3) La actriz y Pablo Derqui (Isabel) protagonizan la nueva serie de Emilio Aragón y Globomedia, un thriller psicológico y con acción. Santiago Segura se apunta al ‘Trabajo temporal’ de TVE La cadena pública prepara un espacio en el que los famosos cambiarán de profesión. Así, Santiago Segura probará de albañil, Àngel Llàcer limpiará en una vaquería, Fernando Romay ayudará en un centro de belleza… José Corbacho En ‘Spoiler’, de Canal+ Series El showman presentará este concurso, que mezclará humor y entretenimiento, y llegará en el segundo trimestre del año. Y tendrá tres concursantes disfrazados de sus personajes favoritos.…

CARACTERÍSTICAS DE ESTA DIETA… No comer nada a partir de las 20:00 horas. El cuerpo, después de este momento, no está preparado para eliminar la grasa, de hecho lo que hace es almacenar lo que comemos en lugar de gastarlo. Consiste en realizar tres comidas principales y dos tentempiés, en la mañana y media tarde. La puede seguir todo el mundo. Una de sus grandes ventajas es que el descenso de peso sucede de manera progresiva pero lenta, de manera que ni la piel ni los músculos sufren la agresión que supone una pérdida rápida de kilos. Muy importante: no saltarse ninguna comida. La digestión es un proceso que ayuda a quemar calorías. Y EL INCONVENIENTE Ser tan escrupuloso con las horas no resulta fácil, sobre todo porque en España…

SI QUIERES VER MÁS FAMOSOS RECORDANDO UN MOMENTO FEROZ.... PASA DE PÁGINA Y LO SABRÁS ¿TU MOMENTO FEROZ?…

Tiki tema que te quema… ?DE QUÉ SE RÍE YLENIA? El catalán estaría tan centrado en esta relación que habría rechazado una suculenta oferta televisiva para sentarse como tronista en Mujeres y hombres y viceversa. Por razones obvias, claro. Ylenia, también muy entusiasmada con la historia, sentenció en El Deluxe: “Yo le di mucha caña en GH, pero fuera me ha ganado. Me cae de lujo. Será un metralleta y tal, pero aquí llega Ylenia que lo cambia todo. Soy distinta a lo que él está acostumbrado.” De momento, el flechazo les tiene como locos… GH: la casa del amor ¡Qué razón tenía Suso cuando decía que era un obrero del amor! Primero se lió con Sofía. Después se echó a los brazos de Raquel. Parecía tan romántico… Luego entró…

Guapos al cuadrado Cuarenta años no es nada y menos aún si sigues siendo una de las modelos españolas más activas e importantes del momento. La revista ELLE, en colaboración con Bvlgari, organizó una superfiesta en el Museo del Traje de Madrid, a la altura de la homenajeada. A Eugenia, espectacular, la acompañaba su novio, Alfonso de Borbón, y muchos amigos, actores, diseñadores, modelos... Estaba allí la crème de la crème, incluso Marta Ortega (hija del dueño de Zara), que no es muy habitual en las fiestas de sociedad. Eugenia subió al escenario habilitado para agradecer las muestras de afecto, pero casi se pone a llorar cuando su novio apareció con una tarta decorada con flores mientras sonaba de fondo el ¡Cumpleaños feliz! La velada, celebrada en un ambiente glamuroso,…

Pendientes: 6,99 € De Parfois Foulard: 9,99 € De Mango Abrigo de paño: 79,95 € De Zara Jersey de lana: 27,95 € De Suite Blanco Vaqueros rotos: 39,95 € De Only Cinturón serraje: 12,99 € De Mango Gafas estilo aviador: 11,99 € De Asos Botas aprèsski: 139,95 € De Sorel para Zalando COMBÍNALO CON… Guantes: 19,90 € De C&A Pulsera: 19,90 € De Lowlita & You Crema facial: 8,90 € De Babaria…

LA HORA MÁS FESTIVA ¿Pulseras, reloj... o todo a la vez? Sylvie Meis, la antes feliz esposa del futbolista Van der Vaart, luce esta tendencia, que incorpora todo tipo de abalorios junto a un reloj grande y moderno, dorado el suyo porque le da un toque de feminidad. La presentadora holandesa no renuncia a nada porque la muñeca se embellece con esta combinación. Para llevarlos como ella, puedes usar estas pulseras de Lowlita de variado diseño y un reloj dorado de inspiración masculina, de Parfois. MIDE TUS LATIDOS ¿Cuánto ejercicio hace Alessandra? Para ser una de las mejores modelos del mundo, Ambrosio tiene que hacerlo de forma diaria y constante. Para controlar el ritmo cardíaco cuando se practica alguna disciplina deportiva, Jawbone UP3 trae a España su pulsera de fitness.…

ALERTA POR ALTA CONTAMINACIÓN La Organización Mundial de la Salud vuelve a lanzar una alerta sobre la alta contaminación en las ciudades. El análisis de la calidad del aire de 2.000 urbes del mundo arroja datos muy negativos, a causa sobre todo de las emisiones del tráfico. La ONU revela que provoca casi 3,4 millones de muertes prematuras en el mundo. China, India y Pakistan están entre los países con más polución. LAS OLAS DE FRÍO El primer estudio sobre las olas de frío y sus efectos en la población, llevado a cabo por el Instituto de Salud Carlos III, revela que pueden ser tanto o más devastadoras que las de calor. La razón es que, en el caso de fuertes oleadas de calor, se activan unos planes de prevención…

ARIES Del 21 de marzo al 20 de abril SALUD. Te sientes mejor, y eso es debido a la madurez con la que afrontas la realidad de tu día a día. Sigue así. Estás espléndida. DINERO. Has hecho muy bien dándote ese capricho que tanto deseabas. La vida son dos días. Eso sí, ahora no te vayas a fundir la tarjeta… AMOR. Llevas una temporada algo guerrera con tu pareja. No es que esté mal porque eso da ‘vidilla’ a tu historia, pero contrólate un poco… Amplía tu predicción llamando al ✆ 806 51 41 70 TAURO Del 21 de abril al 20 de mayo SALUD. Esas molestias de estómago que tienes últimamente podrían deberse a tu estado de nervios constante. Intenta relajarte. DINERO. Hace unos meses que te sobrecargas…

1 Para el bizcocho, precalentar el horno a 180º. Enmantequillar y enharinar un molde de 20 cm de diámetro. En un bol poner 300 g de harina, 100 g de azúcar, una cucharadita de levadura y otra de bicarbonato sódico, 4 huevos y 1 dl de aceite de girasol. Mezclar todo y en el molde, poner al horno 30 min. 2 Separar las yemas de 3 huevos. Poner en un bol 1 huevo entero mas 3 yemas. Añadir 3 cucharadas de azúcar y batir bien con varillas unos minutos. Añadir 1 cucharada de harina, seguir batiendo. Ir añadiendo, 2 dl de leche, poco a poco, sin dejar de batir. Poner en un cazo y remover hasta que espese la mezcla. Reservar. 3 Desmoldar el bizcocho una vez frío y, con…

Embarazados PROT.: Paco León, Alexandra Jiménez, Elisa Mouliaá, Karra Elejalde, Alberto Amarilla, Ana Labordeta, Iñaki Font, Ainhoa Aierbe. DIR.: Juana Macías. Comedia. SC. 90 min. A sus casi 40 años, Fran y Alina llevan juntos media vida. Para Alina ha llegado el momento de tener hijos, pero Fran no lo tiene nada claro: es joven, las cosas le van bien y no ve la necesidad de estropearlo todo y ponerse a cambiar pañales. Además, cuando el ginecólogo les informa de que los espermatozoides de Fran son pocos, vagos y anormales y de que Alina está premenopáusica a los 37, las cosas se complican aún más. LO MEJOR: El regreso de Paco León al cine atrae y el guión, muy ajustado, pero divertido. LO PEOR: No aporta nada nuevo, pero resulta…

CALIDAD Y BIENESTAR EN UN TÉ DE ALTURA CuidaTé es una compañía especializada en té de calidad y saludable. En su página web – www.cuida-te.com–, podrás conocer todos sus productos. Desde cápsulas de té compatibles con las cafeteras Nespresso, a té a granel o los sorprendentes iTonic, para preparar unos gin tonics deliciosos. AVÓN, MEDIO SIGLO EN ESPAÑA Avón España está de celebración. Además de cumplir 50 años en nuestro país en este 2016, la firma de cosméticos lanza Más que belleza, una nueva identidad de marca donde las distribuidoras son las protagonistas. Avón significa belleza, innovación, optimismo y, sobre todo, la compañía para las mujeres. Pone máscara en las pestañas y comida en las mesas, y lucha contra los signos de la edad con una mano y contra el…

CARACTERÍSTICAS DE ESTA DIETA… Está diseñada para pacientes que tienen la tensión alta, para controlar su salud cardiovascular, por ello es muy sana. Se asemeja a la dieta Mediterránea, cuyo producto esencial es el aceite de oliva. No tiene efecto rebote. Sus ingredientes básicos son las verduras, las frutas frescas, los cereales integrales, las carnes magras, la fibra y los lácteos desnatados. Es decir, alimentos que no son caros y sí muy saludables. La comida rápida es su principal enemiga. Olvídate de 'pecar' ni un día. Y EL INCONVENIENTE Su alto contenido en potasio no la hace recomendable para pacientes que presentan deterioro de la función renal. Y, si no se hace deporte, los efectos son notoriamente menores porque la reducción calórica que representa no es tan elevada. Elfectiva y…

CARACTERÍSTICAS DE ESTA DIETA… Es una cura de salud porque elimina toxinas y regula el organismo. La dieta es muy estricta y hay muchos platos prohibidos, en su forma de ser preparados y en su contenido. Se recomienda dejar el tabaco porque, aunque no es un alimento, resulta altamente tóxico y nocivo. Los alimentos no se pueden freír ni cocer. Mejora el rendimiento mental y ayuda a dormir mucho más profundamente. Y EL INCONVENIENTE No se puede hacer mucho tiempo porque produciría cansancio, fatiga y baja presión arterial. Este tipo de dietas es demasiado restrictiva en general. No la pueden seguir ni embarazadas ni lactantes ni niños. Es como empezar de cero. Las dietas Detox o depurativas hacen tabla rasa con todos los excesos de la mesa que dejan tanto…

Pasión española HELENA BARQUILLA (44) & BLANCA PADILLA (21) LAS SÚPER MODELOS PATRIAS Helena fue la primera súper modelo española, en los 90. Su manera de desfilar con las top creó escuela. Blanca es la mejor modelo española actual, una fiera. CINDY CRAWFORD (50) & LILY ALDRIDGE (30) TAL PARA CUAL Ambas son americanas y tan parecidas que se dirían madre e hija. La primera ha sido una de las top que hizo de los desfiles un fenómeno. La segunda promete. Balmain ha tenido la idea de recuperar a tres ex top como Naomi, Claudia y Cindy para su última campaña. Sus bellezas y estilos están vigentes, tanto que las modelos de hoy son clones suyos N. CAMPELL (45) & JOAN SMALLS (27) LUZ NEGRA La Diosa de Ébano (británica)…

¡Feliz 39 cumpleaños! Es muy feliz con Carlos Sánchez Arenas, pero no quiere boda: “No creo que sea necesario ya con mi edad y con una hija. Miranda es el mayor de nuestros compromisos” “El príncipe azul existe cuando tienes 20 años. Luego es esa persona que te acepta tal cual eres, y tú a él” “Huyo de los métodos invasivos. Me gustan los tratamientos manuales y de aparatología.” Prefiere métodos como la ‘cura de oxígeno’ de Carmen Navarro “Mi libro es Luján desde que empieza hasta que acaba porque está contado por mí” “Mi Antena de oro está en el altar de mi estilista, que le pone velas para que nos siga saliendo trabajo”…