Innholdsfortegnelse for Ausgabe 2 - 2024 i PREMIUM QUARTERLY

„Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren“Winston Churchill Was macht uns großartig, bringt uns zu Höchstleistungen? Aber auch: Was lässt uns immer wieder scheitern? Und: Warum kriegen andere alles immer scheinbar so exzellent hin? Es sind Fragen wie diese, die uns in dieser Ausgabe beschäftigen und auf die wir Antworten gesucht – und gefunden – haben. Wir würden es vielleicht nicht ganz so drastisch formulieren wie Winston Churchill und uns eher auf die Seite der amerikanischen Wissenschaftlerin Amy Edmondson schlagen, die von der Kunst, gute Fehler zu machen, spricht – und diese sogar zu ihrem Forschungsgebiet auserkoren hat (S. 42). Es gibt zahlreiche berühmt gewordene Beispiele grandioser Misserfolge, die sich im Nachhinein als Heureka-Momente herausgestellt haben. Klassiker: das Post-it, dessen Klebstoff…

Werden Menschen unrealistische Ziele oder die Erfüllung weit entfernt liegender Wünsche in Aussicht gestellt, sind so manche bereit, auf diesem Wege das rationale Denken einzustellen und der Unvernunft das Feld zu überlassen. Klassisches Beispiel: Auf dem vermeintlichen Pfad zu großem Reichtum sind so manche gewillt, sich völlig von der Wahrscheinlichkeitsrechnung zu distanzieren und einen Lottoschein zu erwerben, dessen Chance auf einen relevanten Gewinn irrational niedrig ist. Schon in der Vergangenheit wurde damit oft gutes Geld verdient, Menschen eine noch so abstruse Idee einfach nur gut genug zu präsentieren. Es wurden Ablassscheine verkauft, um sich von seinen weltlichen Sünden freizukaufen. Glücklicherweise wurde dieses Geschäftsfeld rapide durch einen klar denkenden Mann namens Martin Luther beendet. Doch es finden sich bis in die Gegenwart immer wieder neue Äquivalente. Jüngeres Beispiel: CO₂-Zertifikate. Hier wird…

Es gibt Menschen, die haben alles – also wirklich alles! – im Griff. Sie lesen mindestens vier Bücher pro Monat, haben stets das Background-Wissen für die aktuelle geostrategische Lage im Ärmel, ziehen drei entzückende Kinder groß und fahren dabei auch noch komplett stressfrei in Urlaub. Dabei sehen sie blendend aus. Die Haare türmen sich nicht mal im feuchten Dschungel zu einem Champignon auf, die Outfits sitzen immer. Für regelmäßigen Sport, die perfekte Ernährung für ein absolut ausbalanciertes Darm-Biom und eine Morgenroutine mit Meditation ist auch noch Zeit – und auch dafür, noch schlimmer, dies alles regelmäßig auf Instagram zu dokumentieren. Wie um Himmels Willen machen die das? Fragt man sich als der Mensch, der gefühlt noch nicht mal einen Bruchteil all dieser gesellschaftlichen Erwartungen erfüllt, weil man ja noch die…

SPORT Als Professor für Sportwissenschaften leitete Ingo Froböse zehn Jahre lang die Deutsche Sporthochschule in Köln und unterrichtete als Gastdozent an verschiedenen Hochschulen. Bis heute ist der inzwischen 67-jährige Mitglied in einer Reihe von sportmedizinischen Fachverbänden und Gremien, die sich für Gesundheit durch Bewegung engagieren. Froböse veröffentlichte zuletzt auch eine Reihe von Ratgebern zu Fitness- und Gesundheitsthemen, zuletzt über die Heilkraft der Muskeln (Muskeln, die Gesundmacher, Ullstein Verlag). Vor seiner Karriere als Wissenschaftler war Ingo Froböse ein erfolgreicher Leichtathlet. Anfang der 1980er-Jahre zählte er zu den besten Sprintern in Deutschland, 1981 wurde er deutscher Vizemeister über 100 Meter. „Nach damaliger Lehre hätte es Usain Bolt niemals geben können. Alle Berechnungen sprachen dagegen, dass jemand mit so langen Beinen so schnell laufen kann“ Herr Froböse, Ihre Bestzeit über 100 Meter liegt…

ECHTE STERNEKÜCHE Ein atemberaubendes Abenteuer: In der ultramodernen Druckkapsel Céleste, die an einem mit Helium und Wasserstoff befüllten Ballon befestigt ist, kann man ab 2025 an den Rand des Weltraums reisen. In 90 Minuten steigt die Kapsel auf 25 Kilometer über der Erde und schwebt dann für drei Stunden in der Stratosphäre. Das Interieur ist von Designer Joseph Dirand wie das eines luxuriösen Privatjets gestaltet. Die Reise wird nicht nur von einmaligen Aussichten, sondern auch von einem Gourmet-Menü begleitet. Entwickelt wurde dieses spektakuläre Erlebnis vom französischen Unternehmen Zephalto in Zusammenarbeit mit der französischen Weltraumbehörde. artoftravel.de Wall Art Mit klassischen Wandreliefs haben diese Objekte wenig zu tun: Zwar sind auch sie per Hand gemacht und jedes ein Unikat, werden aber aus Keramik gefertigt, in unterschiedlichen Farben glasiert und setzen sich aus…

Willkommen im Club, könnte man sagen. Einem Club mit bester Gesellschaft. Michelle Obama, Charlize Theron, Jennifer Lopez oder Tom Hanks sind einige der prominentesten Mitglieder. Sie alle haben öffentlich gebeichtet, sich häufig zu fühlen wie jemand, der sich den Erfolg erschlichen hat, wie ein(e) Hochstapler(in) – ein Gefühl, das dem Impostor-Syndrom seinen Namen gab. Im wissenschaftlichen Sprachgebrauch wird die verbreitete Bezeichnung „Syndrom“ inzwischen vermieden, da es sich nicht, wie das Wort nahelegt, um eine Krankheit handelt. Hier spricht man von einem Phänomen oder Selbstkonzept. Beschrieben wurde dieses erstmals 1978 von den amerikanischen Psychologinnen Pauline Rose Clance und Suzanne Imes. Sie hatten an ihrer Fakultät an der Georgia State University in Atlanta bei vielen Studentinnen beobachtet, dass sie trotz herausragender Leistungen häufig das Gefühl hatten, ihren Studienplatz nicht verdient zu haben,…

Erst in jüngerer Zeit wird das FEHLERMACHEN als Tugend gefeiert und von notorischen Optimisten sogar als Notwendigkeit auf dem Weg zum Erfolg betrachtet Amy Edmondson hat das Scheitern zu ihrem Beruf gemacht – und ist damit ausgesprochen erfolgreich. Seit 30 Jahren forscht die Inhaberin der Novartis-Professur für Leadership und Management an der Harvard Business School zu Fehlern, Irrtümern und eben zum Scheitern. Sie kennt seine Ursachen, seine Auswirkungen – und die Möglichleiten, die das Scheitern eröffnen kann. Niemand macht gerne Fehler. Irrtümer und Misserfolge versuchen wir zu vermeiden – und das aus gutem Grund. Sie kosten nicht nur Zeit, Mühe und oft auch Geld, sondern kränken auch unser Selbstwertgefühl und lassen uns vor uns selbst und vor anderen schlecht dastehen. Erst in jüngerer Zeit wird das Fehlermachen als Tugend gefeiert…

Ein Gespräch unter Premium-ÄrztInnen zum Thema Excellence und der Frage, wie sie sich in ihrem Beruf und mit ihrer Berufung der ständigen Forderung nach Best- und Höchstleistungen stellen. Mit dabei: Dr. Michaela Montanari, Fachärztin für plastisch-ästhetische Chirurgie mit eigener Privatpraxis in Bochum; Zahnarzt Dr. Christian Leonhardt, Inhaber der Praxis Zahnärzte am Perlach in Augsburg; Dr. Florian Kretz von Precise Vision Augenärzte in Erlangen, Greven, Rheine und Steinfurt. PREMIUM QUARTERLY Im (Leistungs-)Sport geht es immer darum, Höchstleistung zu liefern. Auch in der Medizin scheint nur das Beste gut genug. Wie sehen Sie das? FLORIAN KRETZ Es hängt davon ab, wie man Medizin betreibt. Ähnlich wie beim Sport gibt es auch bei uns in der Medizin Hobbykicker, und es gibt Leistungssportler. Aber es ist auch nicht in allen Bereichen der Medizin alles…

Sie gelten als eine der ganz großen Hoffnungsträger in der Medizin, um Krankheiten auf die Spur zu kommen, und auch um sie (besser) heilen zu können. Dabei sind sie selbst nur winzig klein: die Exosome – wenige Millionstel Millimeter große Partikel, die für die Kommunikation zwischen den Zellen zuständig und auch als Biomarker-Transporteure unterwegs sind. Sie wurden erst 1983 entdeckt und fanden bis Anfang der 2000er-Jahre nur wenig Interesse in der Forschung. Dies änderte sich rasant, nachdem mehr und mehr das Potenzial der Winzlinge erkannt wurde. Gab es noch 2006 gerade mal 115 wissenschaftliche Veröffentlichungen zu Exosomen, waren es 2015 bereits über 1000. Vor allem die Erkenntnis, dass die extrazellulären Vesikel an zahlreichen Mechanismen des Organismus von immunvermittelten Reaktionen bis hin zu Wundheilungsprozessen wesentlich beteiligt sind, sorgt für vielversprechende Forschungsansätze.…

Kennt jeder, der mal aufs Amt musste oder ein Schülerpraktikum in einer Poststelle machen musste: Lustige Arbeitnehmersprüche. „In meinem nächsten Leben werde ich Papierkram, der bleibt einfach liegen,“ steht immer irgendwo an einer Bürowand, und auf der Kaffeetasse: „Ist mir egal, ich lass das jetzt so.“ Man kann Leute, die schon aufgeben, bevor sie überhaupt angefangen haben, natürlich bemitleiden. Oder beneiden. Weil sie sich einfach schon vorher mit dem abgefunden haben, was bei ihrer Arbeit rauskommt. Mittelmäßig, unterdurchschnittlich? Hauptsache gemacht. Diesem tiefenentspannten Bürofachmann steht die fleißige Arbeitsbiene sprachlos gegenüber. Egal, ob sie ein Künstler ist, ein Schreiberling, ein Statistiker oder eine Putzhilfe, sie denkt immer, dass da doch noch was geht. Die Fliesenfugen könnten noch eine Runde Zahnbürstenschrubben gebrauchen, das Porträt einen blaustichigeren Hintergrund – oder gleich ein neues Gesicht,…

ERNÄHRUNG Wie kann man Spieler verbessern, die zu den besten ihrer Generation zählen? Fußballprofis, deren Leistungsdaten Tag für Tag erfasst und analysiert werden, und ihren Lebensstil bereits weitgehend den Erfordernissen des Spitzensports angepasst haben? Wo liegt da noch Potenzial für die paar Extrapunkte, die den Unterschied machen zwischen Platz 2 und dem Gewinn von Titeln, Pokalen und Meisterschaften? Als Jürgen Klopp über diese Fragen nachdachte, traf er eine Entscheidung, die er im Nachhinein den „besten Transfer seines Lebens“ nannte. Er holte Mona Nemmer zum FC Liverpool – acht Jahre ist das nun her. Nemmer arbeitete zuvor beim FC Bayern und beim DFB, sie ist Ernährunsgwissenschaftlerin, in Klopps Team trägt sie den Titel Head of Nutrition. Die studierte Ernährungswissenschaftlerin und gelernte Köchin entwickelte für den Verein einen Ernährungsfahrplan, der allein der…