Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung – das wusste schon Heraklit. Eine Tatsache, die wir am eigenen Leib spüren, wenn wir älter werden. Nicht tagtäglich, doch mit 40, 50, 60plus immer stärker. Ob und wie rasch bestimmte Alterserscheinungen auftreten, hängt von vielen Faktoren ab: neben der Genetik vom Lebensstil, dem Geschlecht – Frauen und Männer altern unterschiedlich – und unserem Sozialleben. Dass wir altern, können wir nicht verhindern. Allerdings: Zu wissen, was einen erwartet, kann helfen, gezielt gegenzusteuern, Prozesse zu verlangsamen und Krankheiten vorzubeugen.
„Wer nach der Menopause voll leistungsfähig bleiben möchte, sollte Hormone nehmen“Die Gynäkologin Sie fangen oft mit diffusen Symptomen an: Man wacht nachts auf und kann nicht mehr einschlafen, obwohl einen weder kleinere Kinder noch größere Sorgen davon abhalten; man fühlt sich himmelhoch jauchzend und…
