En versions ampoule, capsule, boisson et même bonbon, le collagène se consomme désormais d’autant plus volontiers que les injections n’ont plus la cote, notamment à cause des tests d’allergie qu’elles nécessitaient. A raison d’une ampoule par jour, de trois bonbons ou de quelques gélules, on retrouve dès un mois une peau plus ferme, plus souple et plus rebondie. Mais certains aliments permettent également d’entretenir son collagène : fraise, tofu, soja, pamplemousse ou kiwi sont d’excellentes sources de vitamine C, de lycopènes et d’isoflavones, qui entretiennent le capital collagène grâce à leur action antioxydante.
Capsules Collagen Skin Plus, Proto-Col, 32 € les 90. Bonbons Collagen Express, Biocyte, 10 € le paquet de 30. Ampoules de collagène, Dr. Smith Expert, 24,90 € les 14. The Phyto-Collagen Molecule, Fountain, 55 € aux Galeries…
