MÉDITER avec Morphée
Déconnecté, sans ondes et tout en bois, c’est le nouvel objet incontournable à avoir sur sa table de nuit. Le concept de Morphée : plus de 200 combinaisons de séances à écouter le soir pour s’endormir ou en cas de réveil nocturne. D’abord, on choisit la durée (huit ou vingt minutes), puis la voix, féminine ou masculine. Ensuite, on opte pour une méthode de relaxation (balayage corporel, respiration, mouvement, visualisation, cohérence cardiaque, sieste), et puis pour un thème (ronron d’un chat, crépitement d’un feu de cheminée, ambiance de nuit tropicale, bruit des vagues, de l’orage...) Verdict ? C’est simple à utiliser, le côté rétro de l’accessoire séduit, et surtout, ça fonctionne vraiment. Au bout de quelques jours, on se relaxe beaucoup plus vite et le temps…
