1 Hoy desayuno en mi cuarto *
Es finde, el despertador está amordazado y decides saborear la primera comida del día en la cama, como las protas casadas —¡qué discriminación!—de la serie Downton Abbey. Será más placentero si incluyes los alimentos reales y saludables que apunta Carlos Ríos, nutricionista y creador del blog www.realfooding.com: café o infusiones, copos de avena o centeno integrales, huevos, frutos secos, yogur, pechuga de pavo, jamón ibérico, aceite de oliva virgen extra… De Greengate: tetera (57 € ), taza (19 € ) y huevera (5,88 € ).
2 Por fin, maratón de series *
Sí, es un placer taparte con la mantita y ver del tirón cuatro capítulos. Pero ¡ay, los riñones! Hazlo de forma correcta: sentada, con la espalda apoyada en el cabecero y…
