Innholdsfortegnelse for Nr 08, 2020 i Femina

Jag är soldyrkare. Har varit det så länge jag kan minnas. Ingen sommarsemester utan solgaranti. Jag behöver den där värmen. Jag behöver ligga i solen, bli uppvärmd ända in i benmärgen. Det är som att värme är det enda som får mig att riktigt koppla och slappna av. ”När jag blir förtrollad vill jag vara kvar i den känslan så länge det bara går. Jag vill ha mer, komma ett steg djupare” Den ultimata semesterdagen tillbringar jag på stranden, liggandes i solen. Lyssnar på havet eller kanske ännu hellre på familjerna runt omkring. Snappar upp fragment ur andra människors sommarliv. Låter min fantasi flytta in i deras vardag ett tag. Att live-lyssna på dagens sommarprat hör också sommaren till. Det är något speciellt att känna att jag umgås med dagens…

GÖR: Regissör, manusförfattare och skådespelare med nystartat produktionsbolag. FÖDD: 28 mars 1979 i Shiraz, Iran. Uppvuxen i Trelleborg, Kärrtorp och Farsta. BOR: Lägenhet i Stockholm. FAMILJ: Maken och regissören Linus Tunström och dottern Ariel, 9. BAKGRUND: Debuterade i långfilmen När mörkret faller (2005) och har haft roller på Dramaten, Stockholms Stadsteater och Uppsala Stadsteater, samt en i rad tv-serier. Fick sitt genombrott i En man som heter Ove, och nominerades till en Guldbagge för sin roll. AKTUELL: Ny ambassadör för Teskedsorden.…

RUTE STENUGNS-BAGERI, GOTLAND rutestenugnsbageri.se – Får man tipsa om sitt eget ställe? Haha. Vi längtar hela året efter att få sitta vid den gamla smedjan som i dag är vårt vedugnsbageri och äta smördränkta kardemummabullar och surdegsbröd. Kaffet här är också magiskt gott. Vi tror att det beror på det kalkrika vattnet. Sedan är pizzorna som serveras från 17 ett kapitel i sig. Vi rekommenderar! säger Lotta Zetterström NICOLES LANTGÅRD, VÄSTERBOTTEN nicoleslantgard.com – Gillar man som jag mycket trä, vintage och unika ting som kommer från alla världens länder, då ska man absolut ta och hälsa på Nicole i hennes lantgård utanför Skellefteå. Hon har ett magiskt utbud och ett underbart hem. Driver även webbshop, säger Sorya Forsberg. HÄSTÅKERIET, UPPLAND www.hastakeriet.se – Det är ett stall på Gärdet i Stockholm…

BIKINITRYGG Sommarens snyggaste bikini går i skönt kryddiga toner. STRANDNARA Det är detaljerna som gör det. Fokusera på luftigt sköna ting som förgyller din dag i solen. ENHETSLÖSNING Baddräkten fortsätter att regera och säsongens nyheter är den axelbandslösa och den asymmetriska modellen.…

TRE DRÖMFINA UTEMÖBLER 1. Den här vackra dagbädden heter Lyckesö och kommer från Hillerstorp, dynorna i soltåligt material och stommen i naturrotting. Priset är 9 700 kr. 2. Den är vansinnigt dyr, men drömma får vi! Tänk den här skönheten på terrassen. Lyxiga loungefåtöljen Capizzi i gult av René Barba, 19269 kr, Serax. 3. Nätta, lätta och charmiga Nilsove är en nyhet i Ikeas utesortiment för sommaren 2020. Stolen är i handvävd rotting och robust bambu, med bekvämt armstöd. 795 kr.…

ROMANTISKA VÄNINNAN ÄLSKAR KÄNSLAN SOM MJUKT PASTELLFÄRGADE OCH VITA BLOMMOR FÖRMEDLAR. I buketten: • Ormbunksblad, Gleicheniaceae ’Coral fern’ • Chokladblomma, Cosmos atrosanguineus • Stor vitlysing, Lysimachia pilophora • Fjädersparris, Asparagus plumosus • Borstgräs, Pennisetum ’Blondie’ • Slöjsilja, Ammi majus FÄRGSTARKA BÄSTISEN INGEN BLYG VIOL, STÅR GÄRNA I CENTRUM OCH MIXAR OFTA BÅDE MÖNSTER OCH FÄRGER. I buketten: • Klematis, Clematis ’di Blue Pirouette’ • Dahlia, Dahlia ’Creme de cassis’ • Bärnstensvippa, Talinum paniculatum ODLARKOMPISEN TRIVS BÄST I GUMMISTÖVLAR, MED EN REJÄL SPADE I HANDEN OCH TRÄDGÅRDEN FULL AV GODSAKER. I buketten: • Kronärtskocka, Cynara cardunculus • Kärleksört, Hylotelephium • Vallmokapsel, Papaver • Pistasch, Pistacia vera • Rödlök, Allium cepa • Björnbär, Rubus…

1. ISIG ROSÉ OCH RÖKIGA RÄKOR Jurtschitsch Rosé Nr 5600 vom Zweigelt, 2019 Österrike 119 kronor Lägg ett par vitlöks- och persiljemarinerade räkor på grillen och drick ett glas iskallt rosé. Bättre rosé än detta går inte att hitta. 2. LJUST KÖTT TILL LJUST RÖTT District 7 Nr 6578 Pinot Noir, 2017 USA 129 kronor Pinot Noir dricker jag gärna lite sval och till en grillad kalventrecôte med en matig grönsallad. Detta är en riktigt finstämd Pinot Noir med friskhet som passar sommarkvällen. 3. EN DOFT AV ITALIEN PÅ VACKER FLASKA Enzo Bartoli Nr 73663 Langhe Nebbiolo, 2017 Italien 159 kronor I mitt tycke ett perfekt vin, och jag (fy skam i vinsammanhang) går verkligen i gång på både flaska och design. Nebbiolo är den ädla druvan. Lägg en härlig…

TOMATSOPPA MED KOKOSMJÖLK (4 personer) 10–12 stora kvisttomater 1 msk kokosolja 2 schalottenlökar 2 vitlöksklyftor ½ röd chili ca 1 tsk färsk ingefära 3 msk röd currypasta 1 tsk honung 2 dl vatten 1 burk kokosmjölk ½ lime, saften salt BEREDNING: 1. Sätt ugnen på 175 grader. Rosta tomaterna på en plåt i 30 minuter. Låt svalna en stund och hacka under tiden schalottenlök, vitlök, chili och ingefära. När tomaterna svalnat lite kan du ta loss skalet. 2. Värm kokosolja i en kastrull och fräs lök och vitlök mjuk tillsammans med chilin och ingefäran. Tillsätt sedan tomaterna, currypastan och honungen och fräs i någon minut till. Tillsätt vatten och låt koka i 15 minuter. 3. Mixa soppan slät med en stavmixer och rör sedan i kokosmjölk och lime-juice. Smaka av…

ATT FRAMHÄVA SIN naturliga skönhet med hjälp av makeup har blivit en stor trend de senaste åren. – Begreppet ”no makeup makeup” etablerades redan 2007 av den populära youtubern Michelle Phan, berättar makeupartisten Lina Ekh. – Det dröjde dock ända till 2017 innan vanliga konsumenter hängde på. Då valde flera stora designers just den här makeuplooken till sina modeller under visningarna. Det fick skönhetsindustrin att ta fram produkter som passade in i trenden. När Meghan Markle gifte sig och fräknarna syntes genom bröllopsmakeupen fick den än mer bränsle. Lina arbetar med brynkonsultationer och håller privata makeupkurser. Hon berättar att just ”no makeup makeup”-looken är den mest efterfrågade bland hennes kunder. Man vill se fräsch, utvilad och snygg ut utan att det blir för sminkat. Här är några av hennes knep.…

LÄNGTAR DU EFTER GLÄDJE? Dansa till din favoritmusik. Låter nästan provocerande enkelt. Men musik och rörelse påverkar hjärnan på ett sätt som gör dig glad. Det är ren kemi. BEHÖVER DU ENERGI? Spring i skogen men utan klocka och kravlöst som att du springer in nytt syre i systemet. ÄR DU STRESSAD? Hitta lugnet med yoga. Lugna, mjuka rörelser påverkar nervsystemet och hjälper dig att slappna av. KÄNNER DU DIG OSÄKER? Styrketräna med enkla raka övningar för att ge dig fysisk tydlighet och på så vis skapa en känsla av att vara mer riktad även mentalt. ÄR DU ARG? Kör ett kampsportspass, eller gör en aktiv skakmeditation där du får skaka ur kroppen och skrika så högt du kan (skrik i en kudde om du inte vill skrämma grannarna).…

GÖR: Journalist, barnboksförfattare och bloggare. ÅLDER: 45 år. BOR: På Södermalm i Stockholm. FAMILJ: Dottern Lilo, 6, maken Niklas, 41, och hans dotter Fredrika, 11. HITTA MIG: annikaleone. femina.se En lustig grej tycker jag. Ibland blir folk provocerade över att jag säger att jag har en ”normal” kropp, de tycker helt enkelt jag är för tjock för att säga så. Och när jag kallar mig kroppspositivist blir folk irriterade över att jag inte är tillräckligt tjock. Men hur smal eller tjock får egentligen en kroppspositivist vara? Vem bestämmer det? Ingen äger ordet kroppspositivism. Just för mig handlar hela begreppet om att hylla olika kroppar, och inte vara slav under hitte-på-ordet: idealkropp. Och det behövs fler kroppspositivister och jag hoppas verkligen att unga tjejer (och killar) hänger på i kampen om…

DET SOM VAR RÖTT [ROMAN] Etta Kärlek över klassgränser är inte alltid enkelt, och det är det inte heller i Rosie Prices Det som var rött (Etta). Blyga Kate från en enkel bakgrund möter Max som har rötterna i engelsk överklass, men kommer från en dysfunktionell familj med alkoholism och känslokyla under ytan. Kate har vuxit upp med en alkoholiserad mamma, de kommer varandra nära i gemensamma erfarenheter. Men så drabbas Kate av något fruktansvärt som vänder allt över ända. Starkt relationsdrama med inslag av #metoo!…

Utomordentligt klurig [KRIMINALROMAN] För de av oss som vill åka till Gotland i sommar (men kanske inte får för corona) bjuder Håkan Nesser i alla fall lite tröst (alternativt förvärrar längtan) med nya kriminalromanen Den sorgsne busschauffören från Alster (AB förlag), där handlingen är förlagd till Rute socken på norra Gotland, med utflykter till Fårö med omnejd. Dit har kommissarierna Gunnar Barbarotti och Eva Backman (som också är ett par) tagit sig hösten 2018 för några månaders tjänstledighet i ett lånat hus. De promenerar i den storslagna naturen, dricker vin, äter goda middagar, läser böcker och älskar när andan faller på. Allt är frid och fröjd tills de under en promenad möter en man på en röd cykel som hälsar kort innan han cyklar vidare. Gunnar Barbarotti tycker sig känna…

Svenskarna är ett lyssnande folk. Ljudböckerna fortsätter att expandera och har blivit motorn i hela bokbranschen – förlagen och deras ekonomi har förändrats i grunden. Men har själva litteraturen förändrats? Låt oss ta en titt på vilka ljudböcker vi helst väljer.Vi ser då att det är deckare och åter deckare som dominerar topplistorna. Även feelgoodromanen mår utmärkt i det digitala landskapet, medan den renodlade romancelitteraturen backar. Något som är positivt är att barnböcker är populära, inte minst bland pojkar.Vi bok-kramare vill givetvis se att barn läser, men det är knappast en nackdel att ljudböckerna hjälper litteraturen att nå ut till de yngre. Följetonger skrivna direkt för digitala medier har inte fått det riktigt stora genomslaget. Ett riktigt uppsving har däremot sexnovellen fått. Erotik var en marginell genre på den fysiska…

MODE Amara www.amara.com Anemone www.anemone.com Anita www.anita.com Arabella London www.arabellalondon.co.uk Billie Bi www.billibi.com Birkenstock www.birkenstock.com/se Boss +4533188000 Britt Sisseck www.brittsisseck.com Business & Pleasure Co/Amara www.amara.com By Evalunda www.byevalunda.com By Malene Birger www.bymalenebirger.com Calzedonia 08-6118600 Carin Wester www.ahlens.se Casall www.casall.com CbyC www.cbycjewelry.com Cornelia Webb 08-40058181 Cult Gaia www.cultgaia.com Drakenberg Sjölin www.drakenbergsjolin.com Fendi/Mytheresa www.mytheresa.com Filippa K 08-6157000 Glitter www.glitter.se Gucci/Mytheresa www.mytheresa.com H&M www.hm.com Havaianas www.havaianas-store.com/en Hunza G/Mytheresa www.mytheresa.com Indiska 08-6704500 www.indiska.com Kaiserin www.kaiserin.se Kappahl www.kappahl.se Lindex www.lindex.se Lola Hats/Mytheresa www.mytheresa.com M Missoni www.missoni.com Maria Nilsdotter www.marianilsdotter.com Marysia/Mytheresa www.mytheresa.com Mayla www.maylastockholm.com Munthe www.munthe.com Nividas www.nividas.com Notes du Nord www.notesdunord.com Oas www.oascompany.com One & Other www.oneandotherstudio.com Ores www.ores-store.com Pantolin Fine Jewellery www.pantolin.com Rabens Saloner +4546929091 Rodebjer www.rodebjer.com Samsøe & Samsøe www.samsoe.com Scampi 08-6647180 Tod’s www.tods.com Tom Ford www.tomford.com Tomorrow www.tomorrow-denim.com Veja www.veja-store.com Wera www.ahlens.se…

CHEFREDAKTÖR ANSVARIG UTGIVARE Åsa Liliegren REDAKTIONSCHEF MAGDA OMERSPAHIC EDITIONSCHEF NINA JAKOBSON REPORTAGE MALIN ROOS ALEXANDRA ANDERSSON LISA NILSSON, PRAKTIKANT SKÖNHET JESSICA BLOCKSTRÖM HEMBER BÖCKER KENNETH GYSING EKONOMI MALIN BLOMKVIST ART DIRECTOR ANNA HÄNSTRÖM KRISTIN LORENZEN DIGITALA REDAKTÖRER MALIN KARLBERG IDA GUSTAFSSON MODEREDAKTÖR JENNY FREDRIKSSON INREDNINGSREDAKTÖR CECILIA VON MENTZER GRAFISK FORM INGELA ANDERSSON ADEVO VERKSTÄLLANDE DIREKTÖR BODIL ERICSSON TORP PUBLICISTISK DIREKTÖR MARTIN KROON…

EN MIDSOMMARNATTSDRÖM Vi dukar gärna midsommarbordet med dessa vackra mattallrikar ur servisen Kaprifol från Fyrklövern. 259 kr/styck. Mode på flaska Modeskaparen Ida Sjöstedt står för designen på Arvid Nordquists limiterade utgåva av det franska rosévinet Berne Grande Récolte. Det somrigt blomstrande mönstret återfinns även i hennes kommande modekollektion. 135 kr på Systembolaget, nr 75286. HEMESTER TIDER Resor och utflykter på nära håll har aldrig varit hetare! Den nystartade Facebook-gruppen ”Resa i Sverige” fick på bara några veckor fler än 19 000 medlemmar som tipsar varandra om smultronställen och sevärdheter inom Sveriges gränser. Bärbart By Malinas vackra stråväska, där handtagen pryds av ett blåtonat print ur årets resortkollektion, rymmer allt du behöver för en heldag på stranden, 1 099 kr. NYTT AV NYLON Irritationen över en maska i strumpbyxorna avtar snabbt…

… sin podcast Fake it til you make it : ”Jag tycker att man kan ha läppstift och ändå vara feminist med sjukt bra värderingar, om vi förenklar. Jag skulle säga att merparten av mina medsystrar är ängsliga över att åldras, det trycks nog en del botox och fillers, men det är inget vi pratar om i branschen. Det är fortfarande ohyggligt mycket shame kring skönhetsnormen och det var det som var kärnan i podden.” … landets så kallade humorgudar: ”Jag älskar komedi men vi har mycket att lära av amerikaner och fransmän. Solsidan tycker jag håller och är kul, för där sparkar man uppåt mot överklassen, men nästan alla komedier i Sverige eller average sketch på Kanal 5 sparkar nedåt och det är inte kul. De…

1 Solglasögon med färgade linser är högaktuella i modebilden och sköna för ögat. 2 Långärmat funkar finemang på sommaren. Snyggt och elegant. 3 Mönstrade maxiklänningar är en modern klassiker, lika enkla att klä upp som att klä ner. 4 Kombinera romantiska klänningar med tuffa boots för en modern look.…

SIMMA LUNGT Svenska Scampi gör högkvalitativa badkläder i modern design i hållbar econyl, återvunnen polyamid. ÄLSKLINGSJEANS Det danska demimmärket Tomorrow ligger i framkant i arbetet med ta fram miljövänliga jeansplagg. UPPFINNINGSRIKT Lyxiga Ores är ett svenskt varumärke som använder innovativa tekniker och har en liten småskalig produktion. BÄRBAR EKOLYX Mehrotra är ett varumärke som mixar indisk värme med skandinavisk renhet. Materialvalen är återvunna tyger eller certifierad ekologisk bomull. TITTUT! Veja är portugisiska och betyder titta. Och är ett franskt sneakersmärke som har en småskalig produktion med hållbara material från Brasilien som naturgummi och ekologisk bomull. PÅ DETALJNIVÅ Modejätten H&M:s Conscious Exclusive presenterar innovativ ekolyx med snygga detaljer.…

Det lilla idylliska samhället Åhus, som ligger vid ålakusten i Hanöbukten, lockar många. Den välmående byn har anor från 1100-talet och har alltid varit en betydande handelsplats. I dag är Åhus kanske mest känt för sin tillverkning av Absolut Vodka men även för designföretag som Ateljé Lyktan och Blå Station. Sedan 1992 har keramikern Lena Wilhammar och hennes make Mats Pettersson sitt hem här. Barnen Tom och Petra är numera utflugna. ”Vi valde att gå försiktigt fram i huset när vi skulle renovera, det blev mest ytskikten vi gick över” I huset från 1904, i samma stil som Kaptenshusen som är så vanliga i trakten, har de skapat ett idealiskt hem med design och funktion som ledstjärna. Utsidan bjuder på den klassiska tegelarkitekturen, invändigt ett mycket rymligt hus med god…

I en spiralbunden bukett är blommorna jämnt fördelade och riktar sig åt alla håll. Buketten är också stadig i formen och kan stå för sig själv. Så här gör du! 1. Låt hängiga blommor först dra i vatten någon timma så att de blir saftspända. 2. Ta bort de understa bladen från stjälkarna upp till där du vill ha bukettens midja. 3. Ge stjälkarna ett nytt snitt med en vass kniv. 4. Börja med två blommor. Lägg den ena stjälken över den andra så att de bildar ett kryss. Håll ihop krysset mellan tummen och pekfingret i vänster hand. 5. Lägg nästa stjälk ovanpå den översta stjälken och låt den luta lite åt vänster. Fortsätt hålla ihop krysset med vänsterhanden. Låt buketten snurra lite moturs efterhand som du binder in…

DIANA ”DIADONNA” DONTSOVA Bloggar på Femina.se och delar med sig av innovativa – men enkla – recept, de senaste kökstrenderna och smarta serveringstips. PAVLOVAKRANS MED RÖDA BÄR (6 bitar) 4 äggvitor 2 ½ dl socker några droppar vitvinsvinäger TILL SERVERING: 3 dl grädde röda bär (jordgubbar, hallon, vinbär) BEREDNING: 1. Sätt ugnen på 120 grader varmluft. 2. Separera äggen. Vispa äggvitor, strösocker och vinäger i en rostfri bunke till en vit smet. 3. Sätt bunken i ett vattenbad och vispa i cirka 5 minuter. Det är viktigt att sockret i marängen smälter helt och hållet. (Det känner man bäst genom att dra marängsmet mellan två fingrar.) Ta bort bunken från vattenbadet och vispa marängen i hög hastighet i cirka 10 minuter. Vispa tills den har svalnat. 4. Fyll en stor…

1. Solig glow bjuder By Terry på i sin sommarkollektion där Brightening CC Palette med fyra puder ger mjuk lyster och nya färgerna på kultiga Ombre Black Star är lika fina att använda som skugga, ögonpenna och highlighter. Från ca 330 kr. 2. Mineralist är Bare Minerals veganska läppstift med krämig formula som ger fin färg med betydligt färre ingredienser än traditionella läppstift. Finns i 25 nyanser, från ljusa till knalliga. Ca 295 kr. 3. Kan man inte åka till Italien bjuder Nesti Dante på en ljuvlig doftresa till landet i sin kollektion Dolce Vivere. De lyxigt löddrande och handgjorda hårdtvålarna finns i doften av Capri, Sicilien, Sardinien och Portofino. Ca 69 kr/st. 4. Perfekt till tunnare strån är Rahuas Leave-In Treatment Light som trots krämig konsistens är viktlös i…

LINDA-MARIE NILSSON GÖR: Influencer, författare och kroppsaktivist. ÅLDER: 28 år. BOR: I Stockholm. FAMILJ: Sambon Emil Assergård, 28. AKTUELL: På Instagram och Youtube. I grunden är Linda-Marie journalist. Hon ville kunna påverka och förändra, öka representationen av personer som ser ut som hon. Men det tycker hon är lättare att kämpa för i sina egna kanaler: där finns personerna hon vill nå ut till och kan hjälpa. – Jag vill väga upp och visa: så här finns det också personer som ser ut och vi får också lov att finnas. Något jag önskar att jag hade haft tillgång till som ung. I dag vill jag finnas där för andra att prata med – för jag vet hur svårt det kan vara, säger Linda-Marie. Att lära sig att älska sin kropp…

Jag läser Kate Eberlens nya roman Lyckan finns i ett ögonblick (Norstedts) och känner mig en smula avundsam. Eberlen berättar hur hon flyttade till Rom i fem månader för att skriva den här romanen, jag kan se mig själv sitta vid en uteservering med något bubblande svalt i högt glas, blicka ut över den urgamla staden och filosofera över tidens gång och varats olidliga lätthet och glömma allt av coronavirus för en stund. Det går tyvärr inte som världen är just nu, men med Eberlen känns det nästan som om jag är där. Rom har varit Eberlens älsklingsstad sedan några år som au pair i ungdomen, innan hon började läsa klassiska språk. Nu skriver hon om Letty och Alf som reser från England till Rom för att läsa en kurs…

Anne Swärd och jag kommer överens om att inte mötas fysiskt. Det är slutet av mars och den mest kaotiska veckan sedan coronavirusets utbrott, gymnasieskolorna har stängt samtidigt som allt fler arbetar hemifrån och äldre rekommenderas att stanna inne. I den apokalyptiska stämning som drabbat allt och alla byter vi kaffekoppen i hennes hem utanför Ystad mot två timmar på telefon. Första frågan blir förstås: Hur går dina tankar, när fiktionen blivit verklighet? – Det chockar mig att vårt samhälle är så extremt sårbart. Varslen som pågår nu, de ekonomiska konsekvenserna … På ett vis är jag tacksam för att både jag själv och många andra har en form av ”tröghet” i att ta in det som händer, att vi inte reagerar i panik. Men jag oroar mig för de…

Med Bomullsängeln visar Susanna Alakoski återigen vilken fenomenal skildrare av hårt arbete hon är. Här är det Hilda vi får följa i sekelskiftets Österbotten. Hon, vars far har emigrerat och vars mor fått stirrsjukan, blir själv bortdriven efter ett längtansfullt möte med prästen. Med vännen Hille tar hon jobb på bomullsfabriken i Vasa och det är hårt och tungt, men också försiktiga känslor och ett spirande politiskt uppvaknande – allt berättat på ett både lågmält och storslaget vis.…

” Det bästa råd jag fått är att göra det jag mår bra av” JOHANNA LIND BAGGE GÖR: Hudterapeut, skönhetsentreprenör och influencer. ÅLDER: 48 år. BOR: På Färingsö utanför Stockholm. FAMILJ: Maken Anders Bagge, sonen Daniel, 20, fem hundar och en katt. AKTUELL: Som ny bloggare på Femina.se JAG HAR ALLTID varit en idéspruta och peppad av att sätta igång projekt och se dem landa. Jag åtar mig dock aldrig uppdrag som jag inte kan fullfölja hela vägen eller som jag inte kan stå för. DRIVKRAFTEN FINNS NOG inom familjen, då jag kommer från en familj av egna företagare. Min pappa Roland har till exempel tagit fram den klassiska simdynan som man placerade runt magen med gula koner på ryggen och som många av oss har lärt oss simma med.…

1. Paris, je t’aime Vad andas mer Paris än Henri de Toulouse-Lautrecs klassiska affischer som skildrar stadens nöjesliv? Nu visas samtliga 368 (!) på Millesgården på Lidingö tillsammans med verk från både hans före- och eftergångare. T o m 20 september, www.millesgarden.se. 2. Konsten öppnar upp Nu öppnar Moderna museet efter tre månaders karantän. Femina har tidigare tipsat om Hilma af Klint-utställningen i Malmö, i Stockholm syns bland annat libaneisk-amerikanska Walid Raad, som i olika konstformer undersöker hur våld påverkar oss. För info om eventuella begränsningar se: www.modernamuseet.se. 3. Mönsterfrossa! Katja Geiger, kvinnan bakom Katja of Sweden, var Sveriges första internationellt kända modedesigner. Kläderna hade karaktäristiska mönster och var bekväma och lättskötta. Nu visas 40 Katja of Sweden-plagg från 1960-talet på Röhsska museet i Göteborg. Räkna med mönsterfrossa! 4 juni–23…

Det är i slutet av maj 2018,dagen efter Mors dag. Anna Wahlstam tvekar ett par sekunder innan hon postar inlägget som hon kallar för ”sitt mest nakna någonsin”. Kroppen på bilden är hennes men ändå inte. Borta är det blonda håret och av bröstet på vänster sida återstår bara en grop och ett tjockt ärr. Fyra stora outplånliga märken efter venkatetern, kompresser över nålsticken. ”Så här kan cancerskiten se ut”, skriver hon, och vidare: Så här kan den fullkomligen dundra fram på en kropp. Skövla, ärra och bryta ner. Resan vi går igenom är ett krig. Den här skiten har drabbat mig igen. När 46-åriga Anna Wahlstam i vintras lanserade podcasten Om livslust och cancer var det för att belysa en verklighet som drabbar var tredje svensk men som fortfarande…

KYCKLINGSPETT MED FIKON OCH EDAMAMESALLAD (4 personer) 600 g kycklingbröstfilé 2 rödlökar 4 färska fikon olivolja salt nymald svartpeppar EDAMAMESALLAD: 1 spetskålshuvud 400 g frysta edamamebönor 1 lime, saften 4 msk sesamolja 2 färska fikon 2 skivor rågbröd BEREDNING: 1. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar. Skala rödlöken och skär i bitar. Halvera fikonen. Varva kyckling, rödlök och fikon på spett. Pensla dem med olivolja, krydda med salt och peppar. 2. Koka upp saltat vatten. Skär spetskålen i kvartar och låt koka i 3–4 minuter. Lägg i edamamebönorna den sista minuten. Häll av vattnet. 3. Grilla spetten i 6–8 minuter på varje sida, eller tills kycklingens köttsaft är klar och utan rosa inslag. 4. Lägg upp spetskålen tillsammans med edamamebönorna och halverade fikon. Ringla över limesaft och sesamolja. Servera med spetten.…

1. Rensa dina sociala medier. Försök att följa konton som får dig att må bra och tänka positivt om din och andras kroppar. 2. Tänk neutralt kring din kropp: du måste inte älska den – det är ett väldigt högt krav. Ditt egenvärde ligger inte i ditt utseende. 3. Om du har en dag när du tänker: ”Fy vad jag är ful, jag hatar mig själv” är det okej. Sådana dagar kommer att komma och gå. Man får ha dem, det betyder inte att du misslyckats! 4. Tänk funktion i stället för utseende, vad din kropp kan göra: kramas, dansa, prata, lyssna på musik. 5. Skriv tacksamhetsdagbok om din kropp, inte om utseendet. Skriv ner 100 ord om vad din kropp gör för dig. 6. Omge dig med personer som…