Innholdsfortegnelse for Nr. 9, 2019 i Femina

Det går inte låta livets alla dagar passera utan att testa. Så måste hon ha tänkt, min brevskrivare. Hon hade läst Femina i alla år och betraktade tidningen mer eller mindre som en vän. En både pålitlig och trevlig sådan dessutom. Nu hade hon precis fått det senaste numret där krönikan handlade om att våga kasta sig ut i det okända. Vad drömde hon själv om, men inte haft modet att genomföra? Svar: rosa hår. Att ha nått en aktningsvärd ålder och aldrig fått se sig själv i bubbelgumstonade hårstrån, hur tråkigt är inte det? ”Äntligen och tack!”, skrev hon efter färgningen. Nöjd med resultatet och en upplevelse rikare. PÅ SÄTT OCH VIS är hennes berättelse Femina i ett nötskal. Det är precis så vi på redaktionen vill att ni…

KONTORSKOLL Svala val för dig som spenderar varma dagar på jobbet. Tips! En dressad modell blir ledig med enkla sandaler och mer uppklädd i sandaletter med klack. SEMESTERKÄNSLA Perfekt att bara slänga på sig – från stranden till cityrundan. Tips! Med ett skärp i midjan får de långa kaftanerna en välklädd vardagslook. PARTYPINGLOR Pastell, glitter och blanka ytor gör dig snabbt redo för fest.…

Hej, jag heter Maria och jag är mamma till ett barn med självskadebeteende.” Så skulle man kunna börja min historia. Fast det låter så kort och koncist, det är nog inte alla som förstår innebörden.Vad är ett självskadebeteende? Och varför gör mitt barn på det viset? Bättre att vara tydlig. Vräka ut hela sanningen på golvet. ”Hej, jag heter Maria och jag är en mamma som har moppat upp min dotters blod efter att hon skurit sig och som legat sömnlös av hämndbegär till de män som förstört hennes liv.” Där har ni det. Svart på vitt. Vem hjälper jag genom att vara tyst eller behålla masken på? DET ÄR 2019 och siffrorna för ungdomar med psykisk ohälsa bara fortsätter att öka, oavsett orsak. Psykiatrivården räcker inte till, regelverket är…

RABARBERGLASS MED KARDEMUMMA ca 1 ½ liter 200 g rabarber 2 tsk Kockens kardemumma malen, Ekologisk 100 g syltsocker 4 dl vispgrädde 1 burk, 397 g, kondenserad mjölk 1 tsk vaniljsocker BEREDNING: 1. Skiva rabarbern tunt och blanda med syltsocker och kardemumma. Koka enligt anvisning på syltsockerförpackningen. Låt kallna. 2. Vispa grädden fluffig. Vänd ner kondenserad mjölk och vaniljsocker. 3. Häll ett lager glassmet i en bakpappersklädd form. Frys en stund tills ytan stabiliserats och fördela ett tunt lager sylt, frys åter en kort stund och fyll på med glassmet. Varva ytterligare en gång. Täck och frys i minst 5 timmar eller gärna över natten. CITRONGLASS MED INGEFÄRA ca 1 ½ liter 3 ägg delade 2 dl glykossirap saft från ½-¾ citron rivet skal från ½ citron 3–4 tsk Kockens…

MELON – PIZZASTYLE (4 personer) 1 liten vattenmelon olivolja 1 näve myntablad 1 liten rödlök 1 lime 2 paket fetaost svartpeppar BEREDNING: 1. Skär vattenmelonen i 2–3 cm tjocka skivor. Pensla skivorna med ett tunt lager olivolja. Grilla på direkt värme i 2 min på varje sida. 2. Finhacka myntan. 3. Skiva rödlöken tunt och låt den sedan ligga och dra i 10 min i saften från limen. 4. Smula fetaost på melonskivorna. Strö över rödlöken. Dra över svartpeppar. Ringla på lite olivolja och toppa med myntan. KÖFTE PÅ LAMM (4 personer) 500 g lammfärs 1 ägg 3 vitlöksklyftor 1 msk paprikapulver 1 msk spiskummin 1 dl finhackad persilja 1 tsk salt 1/2 tsk nymald svartpeppar rosmarinkvistar TILL SERVERING: sommarsallad, se recept här intill BEREDNING: 1. Blanda alla ingredienserna, utom…

Om man vill starta ett företag men inte har mer än lönen som kommer in varje månad och inte heller vill låna av banken – vad gör man? Annica Forsgren Kjellman och hennes man Mikael sålde huset och använde vinsten som startkapital. I början var hemmet lika med kontoret och något större lager till sin e-handel var det inte tal om. Det var varken logistiskt eller ekonomiskt möjligt. Ändå var en av hörnpelarna för Annica att leverera i tid och alltid erbjuda hela sortimentet från de märken man sålde. Det ledde till en hel del pyssel. – Jag minns när ett specifikt läppstift från Sensai var slut hos leverantören. Då fick jag skicka min pappa till NK för att köpa det till fullt pris. Dagen efter kom ytterligare en beställning…

1. Skön även på känslig hud är Josh Rosebrooks ekologiska Nutrient Day Cream Tinted SPF 30. Den ger fukt, lätt utjämnande färg, skydd mot solen och fin lyster. Ca 990 kr/60 ml. 2. Defy heter Joicos nya behandling som stärker håret, ger jämnare färgeffekt samt skyddar under kemiska behandlingar och mot dagligt slitage. Finns som kur på salong och för hemmabruk. Från ca 290 kr. 3. Letar du efter en rakhyvel som följer dina kurvor perfekt, klipper av strån som ett proffs och smörjer huden med en vegansk fuktremsa? Spana in Estrid, en svensk rakhyvel som du får direkt hem i brevlådan. Ca 95 kr för handtag, två rakblad och fin vägghållare. www.estrid.com 4. Wonder Brush är en uppdaterad version av Wet Brush från HH Simonsen, hårborsten vi slåss om…

Jag åker spårvagn med Anna Friman, förläggare på Schildts & Söderströms förlag i Helsingfors. Vi är på väg ut ett par stationer från Helsingfors centrum för att hälsa på hemma hos Märta Tikkanen.Anna har med en rejäl vetelängd i väskan eftersom vi ska dricka kaffe med Märta och prata om nya boken, Måste försöka skri – En brevbiografi, som kommer ut nu i sommar. Anna upptäckte en häpnadsväckande brevskatt i Märta Tikkanens bastu för något år sedan. Där hade Märta samlat tusentals brev från 1970-talet och in på 2000-talet i tjocka plastpärmar och främst brev mellan Märta och hennes svenska författarkollegor (och bästa vänner) Åsa Moberg och Birgitta Stenberg. Märta hade travat pärmarna på hög utan någon tanke på att ge ut dem i bokform, men Anna såg en fantastisk…

ÖLAND • SKÅNSKA SYDKUSTEN HJÄLMAREN RUNT • STOCKHOLM ÖLAND Öland är sol och ett fantastiskt ljus över Alvarens blomrika kalkstensberggrunder. Här finns både sandstränder och klippbad med raukar och Borgholm är en liten pärla till sommarstad. När jag åker över bron till Öland, som jag gjort varje sommar sedan många år tillbaka, lättar hjärtat alltid som en ballong upp mot himlens vida rymd! HÖGSTA FYREN Längst ner på Ölands södra udde står Långe Jan, Sveriges högsta fyr med 41,6 meter och 197 trappsteg upp till toppen. Här finns även Ottenby fågelstation för den fågelintresserade, och Restaurang Fågel Blå. FAVORITSTRAND Böda Strand sträcker sig milslång på Ölands norra del och östra sida, med en sand lika vit som i Karibien. Vandra längs stranden eller ta ett dopp i det kristallklara vattnet. SOLLIDENS SLOTTSPARK...…

FINT FLYT Lyx är ett par bra solglasögon som inte kostar skjortan. Sådana där som man kan använda i alla lägen utan att oroa sig för att de ska bli repiga. Vi gillar Izipizis, ca 400 kr. Sippa rosé Sortimentet av roséviner ökar för varje sommar. Många säger att de franska är bäst men italienska Albia från Toscana är inte alls dumt. Friskt och läckert till lättare maträtter och trevliga samtal. Nr 2248, pris 109 kr. REKORD! 3 472 Så många par glasögon har ni skickat in till oss – och det är fler än någonsin! För några månader sedan gick vi ut med efterlysningen: vi sökte begagnade glasögon att skicka till Bolivia. I flera år har Femina samarbetat med Synoptiks biståndsorganisation Optiker utan gränser, som tar hand om och…

En kort text om vänskap, föreslår jag till redaktören, och boktips på samma tema. Det senare var inte svårt, möjligen att välja eftersom det finns så mycket bra. Men det första: ojoj! Det finns oändligt mycket att skriva. Vänskapen rymmer allt.Tillhörighet, tillit och självklarhet, trams och flams och skratt och fniss och prat som aldrig vill ta slut. Men också bristande ork och tid, otillräcklighet och en fadd känsla av att lägga på telefonen och känna att man inte nådde fram – den här gången heller. Att man mest bara pratat om sig själv igen fastän man ville så mycket annat. Om allt det där och tusen andra saker skulle jag kunna skriva. JAG LÄSER OM vänskap i en massa olika former. Fastnar för en beskrivning i en bok som…

Det är fortfarande helt rätt att blanda olika typer av örhängen – eller välja enbart ett till vardags och hela paret till partyt.…

STILIGT DÄMPAT  Tom Dixon passade på att öppna sin restaurang The Manzoni under mässveckan i Milano. En stilig lokal inredd i en färgskala vi garanterat kommer att få se mera av. Var inredningen kommer ifrån är givet. De plattklädda väggarna i de ljuvligaste färger kommer från Made a Mano. TIPS! Tänk få men väl valda detaljer. ”Färgskalan är lugn, sober och harmonisk” Tänk humor, liv och vardag med skön känsla. ”En mer befriande stil är på väg in”…

RABARBERSAFT (ca 1 liter) 500 g rabarber 200 g rörsocker 1 liter vatten 1 citron, ekologisk BEREDNING: 1. Ansa rabarbern och skölj den i kallt vatten. Skär stjälkarna i mindre bitar och lägg dem i en stor kastrull. Tillsätt socker, vatten och citron i kvartar. 2. Låt koka upp och sedan sjuda i 5 min. Dra grytan från värmen och låt stå och dra i 20–25 min. 3. Sila saften genom en saftduk och tryck lätt med en sked så att all saft och smak pressas ur rabarbermoset. 4. Häll upp på ren flaska och förslut. Förvara i kylen där saften håller sig i 2–3 veckor. Tips! Vill du spara saften längre? Häll över den i plastburk med lock eller på en ren PET-flaska och frys in. HALLONPARFAIT (6 personer)…

SMART GRILLHJÄLP Med korgen från Sagaform kan du grilla grönsaker och rotfrukter utan att de faller ner mellan gallret. Korgen har ett avtagbart handtag som gör det enkelt att placera den på grillen utan att bränna sig. Material: Rostfritt stål, trä. Mått: 37,5x37,5 cm. KIMONODAGS Lika snygg till jeans som över en enfärgad klänning. Sidenkimonon från Lou & Friends trycks och sys för hand, varje plagg är därför unikt och kan skifta något i print och nyans. Storlek: onesize, 110 cm lång. Finns i färgerna blå och orange/ rosa. DU BETALAR: PRENUMERANT 799:– Övriga läsare 899:– (Värde 900:–) NÄRA TILL HANDS Setet med en tvål och ett lövformat porslinsfat pryder sin plats i badrummet. Tvålen har en lätt och fräsch doft av White tea och bergamot. Finns även ett kit…

1. ANVÄND MINST EN produkt med AHA i din hudvårdsrutin. AHA återfuktar, gör linjer grundare och får huden att se ut och bete sig som om den vore yngre. 2. ANVÄND OCKSÅ EN produkt med retinol. Det är en kraftfull antioxidant som motverkar bildandet av fria radikaler, stimulerar och reparerar hudens kollagen- och elastinproduktion. Reducerar också pigmenteringar som orsakatsav solskador och reglerar talgproduktionen. 3. ÅTERFUKTA OCH ÅTERFETTA! Välj en olja som ett av stegen i hudvårdsrutinen oavsett hudtyp. Det finns oljor även för fet hy. Oljan gör din hud mjuk, lystrig och följsam. Använder du makeup så kommer den att lägga sig mycket finare när huden är väl preparerad. 4. ANVÄND ALLTID UV-SKYDD! Det är lika viktigt oavsett ålder. Önskar du en gyllene glow – använd brun utan sol eller…

”Full av ångande, lustfylld, kvinnlig sexualitet” MÖT VIVIAN MORRIS, en uråldrig kvinna i New York som stapplar omkring och vägrar att ge upp ”vare sig liv eller egendom”. Hon får en dag ett brev från dottern till en man som en gång stod henne nära (nu död sedan många år). Eftersom dottern undrar över deras relation sätter sig Vivian ner för att skriva ett brev, som också blir till en berättelse om hennes långa liv. Det är upptakten till Elizabeth Gilberts nya roman Kvinnornas stad (Norstedts). En riktig smällkaramell till läsupplevelse, full av humor, underbara karaktärer och ångande av lustfylld, kvinnlig sexualitet. Sommaren 1940 kommer 19-åriga Vivian till New York för att bo hos faster Peg på Manhattan, där fastern driver en nedgången musikalteater.Vivian kommer från en överklassfamilj, men hennes…

Mord eller inte? [SPÄNNINGSROMAN] Adalbert Hanzon för pennan i Håkan Nessers nya roman Halvmördaren (AB Förlag). 73 år fyllda framlever han sitt liv som pensionär i en liten småstad där knappt något händer. Ibland super han till med grannen, med vilken han har det gemensamt att de båda suttit i fängelse för mord. Grannen slog en gång i berusat övermod sin svärfar i huvudet med en krocketklubba och svärfar avled omedelbart. Om sitt eget mord är Adalbert Hanzon mer förtegen. (Har han ens mördat någon?) Det plötsligt påkomna skrivandet hänger samman med ett besök på apoteket, där han får syn på en kvinna han inte sett på 45 år. Henne älskade han över allting annat och för hennes skull hamnade han en gång i fängelse. Men kan det verkligen vara…

”Min favoritövning när jag håller kurser är en övning som går ut på att dröja och gå vidare. Deltagarna får skriva utifrån en fråga, ett tema eller en plats som jag ger dem. Jag ställer en klocka på 3 minuter och alla skriver framåt. När klockan ringer ska skribenten dröja på den detalj hen just då befinner sig vid. Oavsett vad det är. Hen får bara skriva om denna detalj tills klockan ringer igen, cirka 2 minuter senare. När klockan ringer går hen vidare i texten. Detta upprepas fem gånger. I övningen upptäcker skribenten att det går att stanna vid nästan vilken detalj som helst och använda den för att gestalra andra saker. Ofta hoppar vi för raskt framåt, så att läsaren inte hinner landa i en scen.”…

RAQUEL WELCH ÄR en av de främsta amerikanska skådespelerskorna inom film och tv genom tiderna. Storhetsperioden var tveklöst under 1960- och 70-talen och hon blev tidigt känd för att göra starka kvinnliga rolltolkningar. Många anser att hon var skådespelerskan som slog hål på den ytliga Hollywoodtrenden där kvinnliga filmstjärnor framförallt skulle vara blonda bombnedslag. Stilmässigt har hon alltid haft en ledig och tidsenlig look där vi framförallt inspireras av det tidiga 70-talet. Något vi ser en hel del av i sommarens modebild. SÅ FIXAR DU STILEN • Feminin blus sätter stilen. • Sandaler med platå passar bra till både kjol och byxor. • Satsa på byxor med vida ben och hög midja.…

På Twitter beskriver han sig själv som ”Operastjärna om dagen, Jediriddare på natten, Jesus och Judas, men oftast Anne på Grönkulla.” Som en stor godispåse, alltså. Ett mischmasch av sött och salt, pråliga praliner, sura bomber och en litterär barnhemsunge som vågade drömma stort – trots att hon inte alls liknade en romantisk hjältinna. Rickard Söderberg är allas vår Gaytenor (hans alter ego på Instagram), operastjärnan som omfamnar världen och möter ondska och elakhet med kärlek och humor. Sedan många år tillbaka står han med fötterna på två scener – den klassiska operavärldens och den folkliga musikalens. – Jag har ju dessutom valt att ”vika ut mig” i tv-program som Let's dance och liknande och det gillas inte av alla, konstaterar han. Varför inte? – Det finns en gammal inställning…

Mer modenyheter och inspirerande shoppingtips på Sarahs Instagram: @sarahthornqvist Surfinspiration i glada färger och mönster hos Etro. Hos Ellos hittar du massor med festplagg. Här byxdress i polyester, stl 36–48, 599 kr, och kuvertväska (med avtagbar axelrem) i skinnimitation, 299 kr. 1 Kaxigt och klassiskt på samma gång. 2 Snygga till både jeans och kjol. 3 Tillverkad av återvunna fiskenät. 4 Svenskt märke med bra miljötänk. 5 Bra resesällskap.…

Så fort jag såg det här parhuset kändes allt på en gång så mycket bättre, säger Kajsa Falck Torlegård. Hon och hennes dåvarande man hade bestämt sig för att separera. I samma veva skulle två av deras tre barn flytta hemifrån. Familjen befann sig i uppbrottens era med allt vad det innebar. Det som fick Kajsa att se framåt var det renoverade parhuset från 1962. Det ingår i de fem huskroppar som tidigare varit äldreboende med flera lägenheter i varje hus. 2013 ritades det om till bostadsrätter med modern planlösning och designelement i tiden av arkitekten Olle Rex, som med varsam hand bevarat 1960-talskänslan. Bor du här själv? – Tillsammans med min yngsta dotter, men hon är snart på väg ut hon också … Men så ska det ju vara.…

Längtan efter att få bo mitt på Öster-bro i Köpenhamns latinkvarter med kullersten, gatuliv och trevliga restauranger och butiker fick Sofia Halprin och hennes familj att titta på lägenheten på femte våningen. – Det var för ganska exakt ett år sedan och jag blev fullständigt överväldigad. Fyra rejäla rum med stora söderfönster och inga grannar. Ljus och sol vällde in och var som balsam för själen. Dessutom var själva lägenheten helt ljuvlig, säger hon. Något som dock inte gick att blunda för var våningens behov av renovering. Golvtiljorna var lösa, elledningarna hängde på trekvart och det satt bedagade strukturtapeter på alla väggarna. Sofia och hennes man Kim insåg att de åtog sig ett stort projekt och att i princip allt behövde renoveras men enades ändå om slå till direkt. De…

GLANSFIXARE 1. MINI Davines The Spotlight Circle piggar upp strån som har fått för mycket sol.Innehåller moringaolja som ger ny glans. Ca 80 kr/50 ml. 2. MELLAN Lugnande, näringsrik och återfuktande. UV Bronze After Sun från Filorga får solfärgen att sitta längre. Ca 395 kr/200 ml. 3. LYX Decléors Green Mandarine Sun Kissed Cream ger huden lyster och färg med hjälp av morotsextrakt. Ca 635 kr/50 ml. I DETTA NUMMER: Vi fyndar på stormarknaden och lär känna en av Sveriges mäktigaste hudvårdsproffs.…

1. När höst och vinter kommer, är det lätt att känna sig grå och glåmig. Då är Vitamin B Flawless Filter Foundation från Makethemake en skänk från ovan. Den ger bra täckning men är så följsam och elastisk att den aldrig ser onaturlig ut. Ca 300 kr/30 ml. 2. Har du envisa pigmenteringar är Skin-Medica Lyteria 2.0 en produkt med mycket forskning bakom. Serumet ger fina resultat på pigmenteringar oavsett hudton. Ca 1 800 kr/60 ml. 3. Is Clinical Hydra Intensive Cooling Masque är en effektivt återfuktande gel-mask med välgörande botaniska antioxidanter och antiinflammatoriska ingredienser som rosmarin, lakritsrot-extrakt och resveratrol. Plus lite mentol för uppfriskande svalkande känsla. Ca 990 kr/120 ml. 4. När jag ska till gymmet eller ut på resa är Skincitys Stick Collection Hydrating Serum Oil smidig att…

SUMMER [SPÄNNINGSROMAN] Sekwa förlag Summer är nitton år när hon plötsligt försvinner under en utflykt vid Genévesjön en het sommardag. I sällskapet finns även tre vänner och lillebror Benjamin, men det sista Benjamin ser av systern är att hon vandrar in i ett bestånd av ormbunkar. Minnet av henne förblir närvarande men först tjugofyra år senare, när systern börjar dyka upp i drömmarna, bestämmer Benjamin sig för att göra allt för få veta vad som hänt henne. Monica Sabolo skriver psykologiskt spännande och subtilt om att leva med ett ”spöke”.…

”För företagen och HR-avdelningarna är vi utbytbara som arbetskraft. Men för varandra är vi unika.” Ett tänkvärt citat ur Ta det  lite lugnare och må mycket bättre (Sterners förlag). Kloka ord finns det gott om när de tidigare reportrarna och cheferna på Aftonbladet, Sigge Ennart och Olof Brundin, gör upp med föreställningen att arbete är vägen till lycka. Det handlar om sanningar och prioriteringar på vägen upp för karriärstegen. Om du någonsin funderat på att lämna ekorrhjulet, hittar du alla argumenten här. Nej tack! Så där Helt okej Läs den! En riktig upplevelse…