Innholdsfortegnelse for nr 14 2018 i Femina

”Det är tid för eftertanke – och dags att se framåt. Vilka förändringar vill vi se och hur kan vi själva bidra till att de blir verklighet?” Det var förbanne mig det finaste jag hört sedan jag konfirmerades! Vill du ha ett fikon?”. Frasen är hämtad ur Sagan om Karl-Bertil Jonssons julafton av Tage Danielsson och det är byrådirektör H. K. Bergdahls oväntade reaktion när han får veta varför hans julklapp kommit på villovägar. För er som inte har sett den klassiska kortfilmen, så jobbar tonårige Karl-Bertil extra på postkontoret med att sortera paket. I sann Robin Hood-anda smusslar han undan försändelser som är adresserade till personer med fina titlar (inkomsterna kontrollerar han i taxeringskalendern). På julafton åker han sedan iväg till stadens slumkvarter och delar ut paketen där i…

1. FÖR VÅR NÄSTAS SKULL Utan andra människor skulle vi inte överleva och utan dem blir tillvaron också tom och innehållslös. Därför hjälper vi vår nästa. 2. VI NJUTER AV DET Vi blir lyckliga av att ge, och vi blir ännu lyckligare om vi får uppleva den andres reaktion på vår givmildhet. 3. DET GER LIVET MENING Ett liv som levs för vår egen skull blir lätt ett liv i besvikelse, medan ett liv som levs för att sprida glädje kan bli ett liv fullt av mening. 4. DET KOMMER TILLBAKA TILL OSS Om vi gör något gott för en annan människa ökar också sannolikheten att denne gör gott tillbaka. 5. ALLA GAGNAS AV ATT LEVA I EN BÄTTRE VÄRLD Vi har allt att vinna på att värna om våra…

En gåva som blänker och lycka skänker. Julen närmar sig med stormsteg och vi har hittat fina smycken att ge bort till nära och kära! Smycken kan man inte ha för många av. Vi har valt ut några fina accessoarer som du kan ge bort till syster, mamma, flickvän, moster eller någon annan person i ditt liv som är värd en riktigt fin julklapp. Tips! Ett matchande set kan vara riktigt fint till fest…

”En skön kudde gör stor skillnad” ”Lager-på-lager kan bli väldigt fint”…

3 tips! BADKLART 1. MINI Huden blir len av Skin Treats Healthy Radiance Warming Body Scrub som innehåller ginseng och bomullsfröolja. Ca 130 kr. 2. MELLAN Kerstin Florians klassiska badsalt Mineral Wellness Soak lindrar allt från eksem till ömma muskler. Ca 370 kr. 3. LYX Les Eaux de Chanel finns nu som body lotion och shower gel. Favoritdoften är Paris-Deauville. Ca 530 kr/200 ml resp 460 kr/200 ml.…

1. Stunna Lip Paint från Fenty, ca 240 kr. Ett riktigt brandbilsrött och flytande läppstift som håller sig på plats länge och dessutom är lätt att bättra på, eftersom ytan inte smular sig som många andra hållbara läppstift. 2. Brow Precision Pencil från Kat von D, ca 200 kr. En penna som är hård vilket innebär att du kan måla fina stråliknande streck med den. Här kan du också välja om du vill ha en naturlig eller en kraftigare brynlook. 3. Luminous Sheer Foundation från Sensai. Ca 485 kr. Ger huden fin lyster och lätt täckning. Du kan även ”bygga upp” den om du vill att den ska täcka mer. 4. Haloscope från Glossier, ca 200 kr. Mycket fin highlighter om du bara har sminkat dig lite och ändå…

• Ytliga, mindre bristningar i slidmynningen kallas första gradens bristningar och dessa klarar kroppen av att läka själv. • Andra gradens bristningar och klipp, som används för att göra plats för barnets huvud under förlossningen, går genom muskelfästen och behöver sys för att läka. • Tredje och fjärde gradens bristningar innebär att även mellangården och ändtarmens ringmuskel skadats, delvis eller helt. Detta kallas en sfinkterruptur. Dessa bristningar sys av läkare på en operationsavdelning. • Vanliga besvär i samband med förlossningsskador är smärta och svullnad i underlivet, gasbesvär, svårigheter att tömma tarmen, förstoppning, tyngdkänsla i underlivet, ansträngningsinkontinens, avföringsläckage, smärtor i samband med sex, vidhetskänsla i slidan, ”muspruttar” och, på längre sikt, framfall. • De flesta problem brukar ha mattats av efter några månader, men kroppen fortsätter att läka cirka ett år efter…

1 Perfekt att ha med på resa är Mystikol från Jane Iredale där du får en krämigt lättarbetad gelformula, täckande pigment och en liten snedskuren pensel som sitter i locket. Finns i tre färger, ca 295 kr. 2 Klassikern Long-Wear Gel Eyeliner från Bobbi Brown är smidig att arbeta med, ger intensiv färg och sitter mycket bra. Den finns i 10 färger varav några med glimrande effekt, ca 265 kr. 3 Föredrar du flytande eyeliner får du färg och verktyg i ett med Diors Diorliner Precision Eyeliner som skruvas upp vilket gör att den inte torkar ut. Ca 395 kr.…

Idag bor fler människor än någonsin i städer och inflyttningstakten kommer bara öka – vilket betyder att naturen skövlas världen över. Fram till jul kommer nämligen ALLA köp du gör från The Body Shop hjälpa till att skydda och återskapa över 10 miljoner kvadratmeter skog i England och Armenien – med hjälp av Biobroar. Biobroar återansluter områden som splittrats av bland annat vägbyggen och olaglig avverkning, så att hotade djur och växter återigen kan leva i samma livsmiljö och fortplanta sig.…

KVALITETSTID Att bli lyssnad på får en att känna sig sedd och viktig för den andra. Kvalitetstid innebär att få sin partners odelade uppmärksamhet, till exempel under en stund i soffan med tv, platta och telefon avstängda, där ni hinner titta varandra i ögonen och prata utan avbrott. FYSISK BERÖRING Beröring är det första språket vi kommunicerar med som bebisar. Och föräldrar rör instinktivt vid sina barn för att knyta an och ge trygghet. När vi som par, frivilligt, berör varandra återskapar vi den så betydelsefulla känslan av samhörighet. Fysisk närhet stärker kärleksrelationer och gör det ofta lättare att lösa konflikter. TJÄNSTER Att hjälpa varandra i vardagen är ett annat sätt att visa kärlek. Om man gör något för sin partner som man vet att hen behöver/kommer att uppskatta kan…

TITEL: Mammorna av Alexandra Pascalidou (Atlas). FRÅN: Lena Ag, generaldirektör för Jämställdhetsmyndigheten. TILL: Alla våra svenska partiledare. ” Förorternas kvinnor vet själva vad de behöver men deras röster blir inte hörda” DÄRFÖR: ”För att det är dags att sluta prata om de här kvinnorna och i stället med dem. Att lyssna på riktigt till deras berättelser – det är vägen till förändring.” JAG BLEV BERÖRD på djupet av att läsa Alexandra Pascalidous bok Mammorna. Här får 20 kvinnor som bor i svenska förorter, från Rinkeby till Rosengård, berätta om sina liv. Mammornas tillvaro präglas av kärlek och oro för sina barn, en verklighet som alla föräldrar känner till. Samtidigt lever de under förutsättningar som är främmande för många. Det handlar om klass, rasism och utanförskap. När jag läser blir…

VI GÅR MOT GRÖNT Vita väggar sägs vara fantasilöst och lite småtråkigt men de är och förblir ett säkert kort. Fast nästa gång det är dags att måla om så kolla in Farrow & Balls nya kulörer. Så vackra, speciellt lockande är Treron no 292, en grågrön ton med härligt djup. 2,5 liter kostar 759 kr. UPPDATERAD KRUBBA Stiligaste julkrubban är nog den Bouquillon & Maaoui har gjort för Alessi. Pris 1 049 kr. Vilken kula Släckt ser den ut som en metallkula, och så här i stundande högtidstider kan man lätt tro att det är en julgranskula modell större. Men väl tänd är det ingen tvekan, det är en lampa. Diesel Livings nya Wrecking Ball för Foscarini är i glas, metall och tyg, 30 cm hög och 9 cm…

GLIMRANDE Guldbrokad och mycket mönster – kvällen kan börja. STYLISTENS TIPS! Matcha öppna sandaletter med strumpbyxor utan tåsöm, de syns knappt alls i skon. PASTELLDRÖM Ljusa nyanser och silverskimmer ger vinterns mest karamelliga partylook. STYLISTENS TIPS! Om du satsar på en romantisk klänning är det fint att bryta stilen med lite kaxigare accessoarer. STILREN MIX Svart, vitt och eleganta spetsar sätter finaste tonen. STYLISTENS TIPS! Både grafiska färgval och eleganta snitt skapar en tidlös look som sticker ut. MER MODE Du hittar mer för festen på www.femina.se FEMINA.SE…

GRAFISKA MÖNSTER I SVART OCH VITT GER DEN KLASSISKA STILEN EN TRENDIG UPPDATERING. OM DU VÄLJER PLAGG I SAMMA TONSKALA ÄR DET PLÖTSLIGT ENKELT ATT BLANDA FLERA OLIKA MÖNSTER. SATSA PÅ STRUMPOR MED GLITTER OCH FÄRG OCH LÅT DEM SYNAS MELLAN BYXOR OCH SKOR! MED EN KAVAJ FÖRVANDLAS EN LEDIG STIL MED JEANS, T-SHIRT OCH SNEAKERS TILL DEN PERFEKTA VARDAGSLOOKEN. HERRSKJORTAN GER DEN PLISSERADE KJOLEN EN KAXIGARE KÄNSLA. KNYTBLUSEN ÄR LIKA SNYGG ATT BÄRA ENSAM SOM UNDER JUMPER. ÄRMSLUT MED VOLANG KOMMER STORT – EXTRA FINT (OCH ROLIGT OVÄNTAT!) BLIR DET PÅ EN JEANSSKJORTA. MANCHESTERKAVAJ I LJUSA TONER ÄR DET STILSÄKRASTE VALET JUST NU. PASSAR TILL SÅVÄL KJOL SOM BYXOR. SE SARAHS STYLINGFILMER PÅ WWW.FEMINA.SE/STYLINGFILM…

Vi kikar in hos arkitekten som flyttade in i ett stall mitt i London, inreder med textilier och packar in hemliga paket. TÄNDA LJUS … … kan vi inte få för många av. Fina ljusstakar hittar man lite varstans, bland annat på Ikea. Ljushållarna Bländande i munblåst, färgat glas säljs i set om 3 för 179 kr. Guldfärgade lyktan Vinter 2018 kostar 99 kr och de höga glasljusstakarna Blomster 99 kr i set om 3. Vas Omtänksam, 129 kr, och konstgjord eukalyptuskrans, 99 kr. Pläd Omtänksam, 199 kr. 3 tips SMARTA VAL 1. Äntligen ett modernt eldställ med skyffel, borste och eldgaffel till kaminen. Design Rene Hougaard för Nuance, 549 kr. 2. Det är bara att ta bort sammetsdynan på pallen Daisy så blir den ett bord, 34 cm i…

VÄLKOMNANDE KRANS Wreath från svenska märket Cooee Design är en stilfull, gedigen ring gjord i solid mässing. Vacker att hänga på dörren, i ett fönster, över en spis – eller varför inte bara på väggen. Mått: Djup 0,3 cm, 40 cm i diameter. DU BETALAR: Prenumerant 629:- Övriga :- 749 läsare (Värde 800 :-) Frakt ingår i priset. STÄMNINGSLJUS Kastehelmi är en av Iittalas mest populära serier, designad av Oiva Toikka. Här ingår ljuslyktorna i färgerna grått och regnblått. DU BETALAR FÖR 2-PACK: PRENUMERANT 199:– Övriga läsare 229:– (Värde 280:–) VARM & VACKER Kryp upp i soffan med en skön filt och en god bok. Vår härliga pläd med mönstret Brick kommer från Klippan Yllefabrik. Den både värmer gott och blir en fin detalj i inredningen! Material: 100 %…

Har du hört namnet Thomas Sekelius tidigare? Han kanske inte är så känd bland den del av befolkningen som passerat 40. Men fråga någon i Youtube-generationen och i stort sett alla vet vem han är. En modig kille på 21 år med flera hundratusen följare på sociala medier. Och allt började med en puderdosa från H&M. – Jag gick i fyran och skulle sminka mig till musikalen Sound of Music, som jag var på audition för. Jag fick sminkdosan i handen och blev väldigt förtjust. Efter bara några före ställningar var den tom. Det blev ganska kakigt men jag älskade det. Intresset för smink var väckt, något som så småningom skulle göra honom till en av Sveriges mest populära influencers.Men det dröjde nästan sju år innan han tog sin hobby…

1. Bottega Veneta har gjort ytterligare en underbar tolkning av husets klassiska signaturdoft. L’Absolue doftar varmt och exklusivt av läder och jasmin. Ca 1 085 kr/50 ml EdP. 2. Lagerhaus nya handtvål är gjord i samarbete med Bris som får fem kronor för varje såld flaska. Innehållet är miljöcertifierat och doftar grönt te. Ca 60 kr/500 ml. 3. Ceannis paljettprydda sminknecessär Sequin Cosmetic Small har en liten ficka med dragkedja på insidan och kan lätt dubbla som festväska. Ca 380 kr. 4. När vintermörkret lägger sig även under ögonen kan serum i maskform vara lösningen: Restoring Night Eye Gels från Patchology ska bara sitta på i fem minuter men serumet med retinol och peptider fortsätter göra gott på linjer och mörka ringar medan du sover. Ca 415 kr/5 par. Sensais…

• SE TILL ATT BLI ordentligt undersökt efter förlossningen, helst med bäckenbottenbedövning för att minska smärta och obehagskänslor. Har du fått större skador bör dessa sys på en operationsavdelning, inte i förlossningssalen. • 6–8 VECKOR efter förlossningen görs en efterkontroll hos barnmorska. Be om en gynekologisk undersökning och berätta ingående om du har besvär. • KVARSTÅR PROBLEMEN efter ytterligare några månader – sök hjälp igen. Kräv att få göra ett vaginalt/endoanalt ultraljud som kan upptäcka skador som inte syns utanpå. Be att få remiss till en fysio-, bäckenbotten- eller uroterapeut, beroende på vilka besvär du har. Vid tränings- och ansträngningsinkontinens kan man få hjälp med blåsträning, blåslugnande medel, knipövningar och i vissa fall en så kallad TVT-operation. Gas- och avföringsinkontinens kan lindras genom livsstilsförändringar, medicin och operation av ändtarmsmuskeln. Missade…

Det händer ofta att par kommer till mig för att de inte känner sig uppskattade eller förstådda av varandra, säger psykologen Anna Bennich Karlstedt, som har en egen mottagning i Stockholm. En orsak kan vara att man pratar olika språk, alltså att man har olika syn på hur man förmedlar kärlek, kombinerat med att man missar att berätta för varandra om sina behov. – Ofta har vi en romantisk idé om att vår partner automatiskt ska uppfatta vad vi behöver. Vi kanske har talat om det någon gång i tidernas begynnelse, när förhållandet var nytt. Men det är inte alls säkert att vår partner vet. Många behöver bli påminda för att förstå vad som är viktigt.Vår partner är sällan så bra på tankeläsning som vi tror eller skulle önska. Det…

”Man blir inte nödvändigtvis lycklig av att vara rik” NI MINNS KANSKE de stora tidningsrubrikerna under våren 2012? Om hur polisen i London upptäcker Eva Rausings döda kropp i ett hus i stadens mest exklusiva kvarter. Eva Rausing är gift med Hans Rausing, arvtagaren till det svenska företaget Tetra Paks miljarder. Polisen beskriver det låsta rummet som en knarkarkvart, fullt av crackpipor, heroin- och kokainpåsar, och väggar nedklottrade med telefonnummer till langare – i kontrast till det i övrigt högborgerligt möblerade huset, med oljemålningar och antikviteter, kristallkronor och tjänstepersonal. Eva Rausing ligger gömd under en presenning, hon har legat där i en månad, rummet luktar starkt av förruttnelse. Hans Rausing häktas av polisen, men obduktionen visar att Eva dött av en överdos crackheroin. Hans döms för brott mot griftefriden, och…

Carl Schiøtz Wibye, Terrorns Rike: hur en våldsam sekt från arabiska öknen radikaliserade islam (Karneval Förlag). Den tidigare norske ambassadören Carl Schiøtz Wibye, beskriver wahhabism, den sekteristiska gren av islam som är statsreligion i Saudiarabien. Adonis, Våld och islam (Volante). Poeten (och alltid nobelprisaktuelle) Adonis skriver om religion, om radikalisering, om kvinnan i islam, om intellektuellas engagemang och poesins roll i en svår tid. Johannes Anyuru, De kommer att drunkna i sina mödrars tårar (Norstedts). Roman om högerpopulism i dagens samhälle ur en ung kvinnlig jihadists (islamsk fundamentalist) perspektiv.…

Den eviga kampen [STRIDSSKRIFT] Det är inte helt lätt att kategorisera Feministfällan (Mondial), men jag tänker att ”stridsskrift” nog fungerar ganska bra. Nina Åkestam drar ut i strid för feminismen som en rörelse som hon tycker har gått en smula i stå. Begreppet feminist har börjat användas i tid och otid och av en del som har ganska grumliga begrepp om vad det egentligen handlar om. Det räcker inte med att dra på sig en T-shirt med trycket ”5-inist”, man måste också arbeta för jämlikheten i vardagen, menar Nina. Hon ger exempel på företag som kallar sig feministiska samtidigt som de låter kvinnor i u-länder arbeta för under 1 000 kronor i månadslön och tapetserar T-banan med bilder av kvinnor i spetsunderkläder. Åke-stam varnar för Valfrihetsfällan, Självklarhetsfällan, Instagramfällan och flera…

RIVIERA DEL SOL – CROWN RESORTS CLUB DELTA MAR: Lägenhet med två sovrum och badrum. Egen balkong eller terrass. Pool och strandnära. Havsutsikt från de flesta lägenheterna. Golfbana 3 km bort. 4 eller 8 veckor. Från 9 990 kr. FUENGIROLA – HOTEL EL PUERTO: Strandnära och centralt beläget. Hotellrum med halvpension. Egen balkong. Hiss. 3 veckor. Från 12 990 kr. DETTA INGÅR: • Flyg tur och retur Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn – Malaga, med skatter och avgifter. • Transport till/från flygplats/hotell. Skandinaviska värdar. Många frivilliga sociala aktiviteter och utflykter. • Övernattning i lägenhet, under vald period. • Gratis wifi, svensk tv-kanal, bibliotek med svenska böcker. PRISET INKLUDERAR INTE: Reseförsäkring, avbeställningsskydd, valfria utflykter, ev anslutningsflyg, enkelrumstillägg. Begränsat antal platser, vi reserverar oss för slutförsäljning…

STIL: FLIRTIGT 1960-TAL MED DUNDERHITEN These Boots were Made for Walking satte Nancy Sinatra både sitt eget namn och personliga uttryck på kartan. Hon hade sin absoluta storhetstid under 1960-talet och som dotter till den legendariske sångaren Frank Sinatra var förmodligen hennes yrkesval klart redan i unga år.Tillsammans med pappa sjöng hon Somethin' Stupid och det blev också en av Franks tre mest framgångsrika låtar under hela hans karriär. Nancys look präglas av klassiskt 1960-tal med en lite vågad och flirtig tvist. Här finns de korta klänningarna, silverfärgade accessoarerna och utställda byxorna som är hur aktuella som helst igen! SÅ FIXAR DU STILEN • Lårkort klänning ger looken. • Låt tidstypiska smycken och andra detaljer vara i fokus. • Vita boots eller stövlar är ett måste.…

Han växte själv upp i skuggan av sin berömda far, chefen för Radiumhemmet i Stockholm, Jerzy Einhorn. Jerzy var en upptagen och frånvarande man och saknaden efter pappa, som varken såg eller bekräftade sin son, har kommit att prägla Stefan Einhorns liv. – Jag minns inte att jag fick mycket uppskattning. För pappa var jobbet viktigast och han arbetade i princip dygnet runt. När han blev professor bestämde han sig för att avsätta lite tid för mig, vilket blev femton minuter om dagen. Då brukade vi spela pingis eller åka till kiosken. När kvarten gått var det slut på det roliga och han återgick till sitt arbete. Men däremot var han en fantastisk vuxenförälder. Ändå upprepade Stefan mönstret från sin egen uppväxt när han och hans fru Susanne fick egna…

STILLA STUNDER De flesta av oss drömmer väl precis som Bing Crosby om en vit jul. I väntan på att snön ska lägga sig är det skönt och avkopplande med en sprakade brasa, antingen ute eller inne. Att sitta still och titta in i elden är rena rama meditationen, lugnet kommer nästan som på beställning. Som alltid gäller det förstås att vara lite försiktig. Eldar du i kamin eller i öppen spis är det A och O att inte elda för hårt, max två till tre kilo ved i timmen, och bara med torr ved som har legat inomhus i minst ett dygn (djupfryst ved, -20°, ger väldigt dåligt värmeutbyte). Funderar du på att köpa en kamin, välj en nyare modell. Moderna kaminer lär vara upp till 90 procent renare…

TOTÊME BAKGRUND: Märket lanserades 2014 av mode-och stilentreprenören Elin Kling och hennes man art directorn Karl Lindman. Idén med att skapa den ultimata garderoben där allt går att kombinera oavsett årstid föddes på en flygtur mellan ett stormigt New York och ett soligt LA. STIL: Minimalistisk och elegant med fokus på basplagg av bästa kvalitet. LEXINGTON COMPANY BAKGRUND: Kristina Lindhe, v d, startade Lexington Company 1997. Hennes tanke var, och är fortfarande, att skapa ett livsstilsmärke inspirerat av det amerikanska östkustmodet. STIL: De amerikanska influenserna lever vidare inom både mode och inredning. Klassiska ränder och ruffa rutor tillsammans med denim och stickat ger en bekväm, ledig vardagslook. RODEBJER BAKGRUND: Carin Rodebjer grundade märket 1999 i New York efter att folk ofta stoppat henne på Manhattans gator när hon bar sina…

Det bästa med vintern är att vi äntligen kan mysa i supermjuka stickade tröjor, men känslan blir så mycket bättre om vi stickat den själv! Den avslappnade ”chunky knit” – oversizetröjan som är en återkommande trend har synts på modeveckor över hela världen inför hösten och vintern. Tröjan som är bekväm, mångsidig och framförallt mysig hänger visserligen hos de flesta modehus och butikskedjor – men den snyggaste och mest originella modellen gör du helt själv! Stickning är en växande trend som är mycket mer än en hobby, med garn av lyxiga material som kashmir, merinoull och alpacka kan du skapa kvalitetsplagg som blir tidlösa klassiker i din garderob – och som du blir helt ensam om att äga. Variationerna av den stickade tröjan är ändlösa, och du kan själv välja…

Adriana Natchevas lägenhet är liten men rymmer ändå många vackra material, smarta lösningar och unik inredning. I ett före detta stall, som en gång huserade hästar som tjänstgjorde vid Kensington Palace, har hon skapat sitt hem som är lika delar lyxhotell som funktionell husbåt. – Jag tyckte om utrymmets volym direkt.Trots den begränsade ytan kände jag att här fanns något att arbeta med, säger Adriana som är arkitekt och själv har ritat och tänkt ut allt från praktiska lösningar till minsta detalj. ”Allt som inte kan göras vackert, gömmer jag undan” Det hon framför allt hade att gå vidare på var atmosfären i det gamla stallet, takhöjden och ett karaktärsfullt ljusinsläpp i form av den gamla stalldörren. Takhöjden gjorde det möjligt att bygga ett sovloft och under det fanns plats…

RISBRÄCK (25 rutor) 200 g choklad 4 dl puffat ris BEREDNING: 1. Bryt chokladen i mindre bitar och smält den under omrörning över vattenbad eller i mikron. 2. Blanda chokladen med puffat ris. 3. Bred ut blandningen i ett 3 cm tjockt lager på en bakpappersklädd plåt eller i en ugnsform. Låt stelna och skär upp risbräcket i lagom stora munsbitar. CHOKLADMUFFINS MED APELSINFIKON (ca 12 st) 250 g smör 250 g mörk choklad, 70 % 4 ägg 4 äggulor 1 dl strösocker 1 dl vetemjöl MARINERADE FIKON: 6 fikon 11/2 dl färskpressad apelsinsaft 1 dl råsocker 1 msk citruslikör TILL SERVERING: lättvispad grädde BEREDNING: 1. Skär fikonen i kvartar. Koka upp apelsinsaft och råsocker. Dra bort från värmen, tillsätt likören och häll blandningen över fikonen. Låt stå och dra…

• Ett bra sätt att öva på något nytt är att testa precis innan du ska sminka av dig på kvällen. Då gör det inget om det blir fel. • Tycker du att makeupen ser matt och pudrig ut? Spraya med lite vatten så ser det genast mer naturligt ut. • Snygga bryn får du genom att måla små strån i stället för att göra en ram och försöka få till en helt ny form. Jag gillar naturliga buskiga bryn som bara görs lite större. Du behöver en hård brynpenna för att de stråliknande strecken inte ska flyta ut. • Har du flytande läppstift på dig och vill bättra på under dagen? Stoppa ner sminkborttagningsservetter i väskan. Konturen brukar hålla sig snygg men det samlas ofta färg längst in. Använd…

För många börjar det på en tjejmiddag eller en träff med mammagruppen. Någon kring bordet gläntar på dörren till det mest intima och berättar om hur allt förändrades när hon fick barn. Om smärtorna i underlivet som inte försvann. Om skammen i att kissa eller bajsa på sig utan kontroll. Och – kanske värst av allt – om hur barnmorskor och läkare fortsatte att upprepa att allt såg bra ut, trots att kroppen sa något helt annat. Och inte sällan är det som att öppna en dammlucka. Den första berättelsen följs av flera. Mer frustration, uppgivenhet, ilska. Men också förlösande igenkänningsskratt och suckar av lättnad. För ensam är man långt ifrån. I SVERIGE FÖDER cirka 100 000 kvinnor barn varje år. Av dessa drabbas cirka 60–85 procent av någon form…

HANNAH HATCHER är inte bara mineralmakeupmärket Jane Iredales internationella utbildare. Hon går också under namnet ”Queen of the wing” för sin snits när det gäller att få till en riktigt snygg eyeliner både på sig själv och på andra. Och det handlar inte om något magiskt trick för att lyckas, hemligheten är övning, rätt redskap och att inte vara under tidspress. Här är Hannahs bästa tips för hur man fixar en klassisk liner-look även om locken inte är helt släta och lättmålade. NAMN: Hannah Hatcher. GÖR: Internationell utbildare hos Jane Iredale. BOR: New York.…

1. Reflektera kring vad du behöver för att känna dig älskad. 2. Be din partner att göra likadant. 3. Sätt er ner och prata när ni är lugna. 4. Beskriv era behov konstruktivt: ”Jag önskar/vill/längtar efter att …” Lyssna på varandra tills båda pratat klart. 5. Reflektera kring hur ni kan göra för att tillgodose varandras behov mer. Grunden är att ge och ta. Man ska alltså vara villig att anstränga sig, men inte göra något som känns fel.   6. Ha sådana här samtal regelbundet och följ upp. Hur har det funkat sedan senaste avstämningen? Hur kan ni gå vidare? KÄLLA: ANNA BENNICH KARLSTEDT, LEGITIMERAD PSYKOLOG…

Lust på en stadig, norsk deckare i vintermörkret – som motkraft mot rusk och kyla? Då rekommenderas Jörn Lier Horsts Bottenskrap, där det under loppet av en vecka dyker upp fyra vänsterfötter ur havet i den norska sommaridyllen Stavern. Det är till en början ett obegripligt mysterium för kriminalkommissarie William Wisting, men då han hittar kopplingar till ett gammalt mord och ett bankrån får han så att säga en del på fötterna för att föra utredningen i hamn. Klurigt och spännande!…

UNDER MYSTISKA omständigheter tar Luke Hadler livet av sin familj och sedan sig själv. Poliskommissarie Aaron Falk kommer tillbaka till sin barndoms hemtrakter; Luke var hans bäste vän, men de delade även en mörk hemlighet. Handlingen utspelar sig i den lilla orten Kiewarra i Australiens karga inland. Under århundradets värsta torka börjar Falk ifrågasätta vad som verkligen hände med Luke. Han bär på en bestämd känsla av att något inte stämmer – men ju mer han nystar i fallet, desto mer börjar gamla sår att blöda. Sedan länge begravda lögner tar sig upp till ytan, och Falk tvingas konfronteras med sina egna hemska minnen. MISSA INTE GÅVAN Nästa nummer av Femina, som säljs i butik, kommer att vara prishöjt till 62 kr. I tidningen medföljer en pocketbok värd 65 kr.…

Du kan besöka New York hur många gånger som helst – varje gång känns det ändå som en helt ny stad. Kanske handlar det om att smältdegeln Manhattan och alla dess stadsdelar är i ständig förändring. Kanske beror det på att årstidsskiftningarna gör att platsen hela tiden byter skepnad, så att ett Central Park i höstskrud ter sig som en helt annan värld jämfört med en sommarkväll på en takterrass i Tribeca eller en snötäckt Brooklyn Bridge smyckat med juleljus. Eller så ligger förklaringen i det Alicia Keyes sjunger i Jay-Z:s NYCkärleksförklaring Empire State of Mind: ”These streets will make you feel brand new”. ” Du kan besöka New York hur ofta som helst – varje gång känns det alltid som en helt ny stad” MISSA INTE VY FRÅN TAKTERRASSEN…

LÅNG KOFTA STORLEK: XS–S (M–L) XL–XXL GARN: Rauma Iris GARNALTERNATIV: Rauma Puno och Rauma Vams Pt3 GARNÅTGÅNG Grå nr Z922 eller Mörk blå nr 5623 550 g (650 g) 750 g STICKOR Rundst och strumpst nr 5 MASKTÄTHET 15 m slätstickning = 10 cm Kontrollera masktätheten: Stämmer den inte måste du byta stickor. Stickar du fastare, använd tjockare stickor. Stickar du lösare, använd tunnare stickor. MÅTT Bröstvidd 112 cm (123 cm) 133 cm Hel längd 115 cm (120 cm) 125 cm Underärmslängd 43 cm (44 cm) 45 cm SÅ HÄR GÖR DU: BAKSTYCKE Lägg upp på rundst nr 5: 86 m (94 m) 102 m. Sticka mönster fram och tillbaka efter diagrammet tills arbetet mäter 12 cm (13 cm) 14 cm. Sticka slätstickning med 1 r kant-m i varje sida.…

MODE & other Stories www.stories.com2NDDAY MOOD Gallerian 08-4666696 Adidas www.adidas.com Anna Holtblad 08-458 93 00 Arket www.arket.com Aspesi www.aspesi.com/en/ Baum und Pferdgaarten www.baumundpferdgarten.com Baumgarten di Marco www.se.baumgartendimarco.com Beck Söndergaard www.becksondergaard.com/se/ Billi Bi/Trampolin 042-24 07 90 Bitte Kai Rand 08-667 60 77 C by C Jewelry www.cbycjewelry.com Calida 08-444 94 60 Carin Wester/Åhléns 08-402 80 00 Ceannis www.ceannis.com COS www.cosstores.com Coster https://costercopenhagen.com Cream www.cream-clothing.dk Dagmar 08-20 32 30 DeMellier www.demellierlondon.com Designtorget www.designtorget.se DL Sport/Trampolin 042-24 07 90 Drakenberg Sjölin www.drakenbergsjolin.com Eastpak www.eastpak.com Edblad www.edblad.com Efva Attling 08-611 90 80 Ellos 033-330 00 Feminashopen/Emma Fällman www.shop.femina.se Frame www.frame-store.com Gant www.gant.se Gestuz www.gestuz.com Glitter www.glitter.se Gröna Gredelina www. gronagredelina.se H&M 08-796 55 00 Hedvig Stockholm www.hedvigstockholm.se Homie Life in Balance www.homielifeinbalance.com Hope 08-667 64 00 Hunter www.hunterboots.com Ida Sjöstedt www.idasjostedt.com Indiska 08-670 45 00…