Innholdsfortegnelse for Uge 22 2019 i femina Denmark

Alt for mange kvinder har det svært med deres krop og udseende. Det oplever jeg i hvert fald blandt familie, venner, kolleger og andre, jeg er i kontakt med. Men hvorfor er det mon egentlig sådan? Ja, det er svært at sige. Nogle mener, det er ”damebladenes” skyld, andre, de sociale medier, andre igen, at det er de evige sundhedskrav. Svaret er nok, at der er mange forskellige grunde – men personligt tror jeg, noget af det værste er, når vi kommer til at sammenligne os med andre på en negativ måde. Når vi udelukkende ser noget smukt eller godt ved andre og så slår os selv oven i hovedet med, at sådan er vi jo ikke selv. Vores ben er for korte, vores bryster for lange, og så er…

JUICY Sommerens farverige badetøj er inspireret af sæsonens spiselige bær og frugter. Hop i de appetitvækkende nuancer, og miks dem gerne på kryds og tværs. Tip! Bandeau-toppen er perfekt til solbadning, når du vil undgå at få hvide linjer ved skuldrene af badetøjet. Find en model med eller uden støtte, så den passer til netop din barm. NOSTALGI Blød velour, nostalgiske print og guldlamé har fået et comeback på badetøjet denne sommer. Brug de luksuøse materialer, ikke kun på stranden, men også sammen med din lette sommergarderobe. Tip! En badedragt i et småmønstret print er fin til kvindelige former. Vælg en model med fokus på feminine og flatterende detaljer, der fremhæver dine bedste sider. WILDLIFE Naturen er sæsonens helt store inspirationskilde, også når det gælder badetøjet. Kast dig ud i…

GOD FOR HUD OG HUMØR Der er ikke noget så lækkert som en velduftende sæbe i badet – en forkælelse for alle sanser. Mine morgener bliver bare en tand mere velfornøjede, når jeg starter dagen på den måde. Bath Therapy delighting blend, Biotherm, 400 ml, 149 kr. Rensende og fugtgivende showergel BONJOUR Denne nye duft fra Chanel sender mine tanker til Paris og de mange skønne minder, jeg har derfra. Den er fransk på en yderst sofistikeret måde, som passer til alle fire årstider. Paris-Riviere, edt, Chanel, 125 ml, 910 kr. Nyhed fra Chanel SOBER SOLOLIE Sololie har måske ikke det bedste ry efter 80’ernes kokosolie, men der findes heldigvis en masse nye og gode sololier på markedet. Den her tager både hensyn til verdenshavene, vores koralrev og din hud,…

”Smagfulde kødboller i flødesauce med grov kartoffelmos og helt autentisk tyttebærsyltetøj. Det er jättebra!” SVENSKE KÖTTBULLAR MED MOS Tid: 40 minutter Trækketid: 20 minutter Antal personer: 4 400 g hakket svine- og kalvekød 1 tsk. salt 1 dl rasp 2 dl mælk 2 løg 1 æg friskkværnet peber 50 g smør til stegning FLØDESAUCE: 1 spsk. hvedemel 2½ dl piskefløde 2 dl kalvebouillon eller kyllingebouillon salt og peber KARTOFFELMOS: 800 g kartofler 200 g friskbælgede ærter 2 dl kærnemælk 100 g smør 2 spsk. finthakket frisk dild 2 spsk. finthakket purløg salt og peber TIL SERVERING: 8 spsk. tyttebærsyltetøj finthakket purløg Rør kødet sejt med salt. Rør mælk og rasp sammen i en anden skål. Pil løgene, hak dem fint, og rør dem i raspblandingen sammen med æg og friskkværnet…

Det smager lidt bittert. Underligt. Ikke helt som de første bidder af pæren, men jeg gumler videre, for jeg er optaget af at skrive denne klumme. Af at beskrive, hvordan min veninde for nyligt oplevede et gevaldigt piedestal-fald af sit ellers urørlige ikon, psykoanalytikeren Jung. ”Han mener i ramme alvor, at det eneste, der kan få hysteriske kvinder ud af deres neurose, er spanking eller voldtægt!” lød hendes oprørte besked til en fælles nørde-gruppe, vi har. Så jeg gnasker bidden færdig, mens jeg finder hendes besked på min mobil og skriver den ind her. For hun og jeg har nærmest synkront oplevet et piedestal-fald. Min var Michelle Obamas, som jeg sammen med 11.000 andre oplevede i et show, der slet ikke levede op til hendes standard. Dagen efter var jeg…

Nyt køkkengulv? Jeg havde aldrig overvejet vinyl, men da jeg så det nye her fra Tarkett, var jeg solgt. Rødt ”terrazzo”-gulv – hvor sejt kunne det ikke være? Farvesplash En flerfarvet vase er den nemmeste vej til mere kulør i stuen. 249 kr. Lucie Kaas. Drømmeskabet Jeg ved godt, hvad min opsparing skulle gå til, hvis jeg havde ekstra plads i køkkenet. Det har jeg desværre bare ikke… Vitrineskab, 23.500 kr. Stilleben Architects. Solgul For bare to år siden havde jeg svoret, at jeg aldrig ville købe gult. Nu er farven både rykket ind i min garderobe, og måske også snart i min sofa? 300 kr. Södahl. Kulørt lampefeber Jeg ender altid med at købe bordlamper, men jeg har ikke plads til flere, så nu skal det være en blå…

Otte timers togkørsel fra Fes til Marrakech i 45 graders varme i små gammeldags ottemandskupéer er alligevel noget. Airconditionanlægget i andenklasses-togvognen virker ikke. Og toiletterne? Ubeskrivelige. Det ville nok hjælpe lidt, hvis der var vand derude … Men lad dig endelig ikke afskrække: Vi er 12 mennesker fra Canada, New Zealand, Australien, Schweiz og Danmark på madrejse i Marokko, over halvdelen rejser alene, flest er kvinder, den yngste er 29, den ældste 74, og vi har allerede tilbragt fire dage sammen, og vi har en fest hele vejen i det bumlende tog, mens landskabet skifter, sveden driver, og alle holder sig længst muligt. En hurtig oversigtsplan: Rejsen bringer os fra Casablanca til Meknés og videre til den hellige by Moulay Idriss, derfra til Fes, så til Marrakech, derfra på trekking…

SEX OG PARFORHOLD Nej, endelig ikke. Og et ærligt nej til sex er bedre end et uærligt ja, mener parterapeut og cand.psych. Heidi Schiøtz. Hver gang vi har sex, mænd som kvinder, uden at have hele hjertet med, pakker man en del af sin sjæl væk, og til sidst kan den del slet ikke komme frem længere, og så er der ingen relation tilbage. Det skyldes, ifølge Heidi Schiøtz, der har set tendensen hos par i de senere år, at ”okay, vi gør det”-sex medfører en irreversibel modvilje mod det seksuelle og partneren på sigt. Resultatet er skam og skyld for begge parter, for partneren kan også godt mærke, man ikke rigtig har lyst. – I de senere år har det ellers været holdningen, at den, der havde mindst lyst…

Hvis du også vil prøve en yoga-challenge, kan du finde en mængde challenges på Yogastream.dk. Du kan finde denne challenge under titlen "Elsk dig selv og ær din krop med 21-dages yoga". Andre challenges er: 40-dages meditations-challenge: Her kan meditationn hjælpe dig til at være mere nærværende. 14-dages challenge: Til dig, der er rimelig ny inden for yoga. Her bliver du introduceret til forskellige stilarter, temaer og undervisere. Der vil således både være styrkende yoga og mere blide restorative stillinger.…

Norwegian flyver direkte i sommerperioden, og flere rejsebureauer tilbyder pakkeløsninger for en uge eller mere. I Ibiza lufthavn findes busser til de større byer, men det kan dog anbefales at leje bil, da en del af oplevelsen ligger i at udforske øen med dens mange bugter og strande. Billeje er forholdsvis billigt og kan prismæssigt være på niveau med leje af cykel eller scooter. Ibiza har et offentligt busnet, der dækker det meste af øen, og særlige ruter bliver indsat i sommersæsonen, hvor strandbusser servicerer de små bugter langs kysten. Tjek busplanerne på ibizabus.com. Ibiza har en klart defineret sæson, og meget lukker i vinterhalvåret. Sæsonen begynder typisk i april og varer til slut oktober med juli og august som de absolut travleste måneder.…

Nogle gange er livet ikke nemt. Ej heller kærligheden, sexlivet, familien eller børnene. Og hvor går man så hen med al sin tvivl, alle sine spørgsmål og alle sin bekymringer? Psykolog Renée Toft Simonsens brevkasse i femina har de seneste 10 år været noget af det mest læste. Og nu kan du også få de kloge svar på podcast. Find den i din podcast-app eller på femina.dk/podcast Afsnit 1: Min mand har cybersex med andre Afsnit 2: Min mand tænder ikke på mig længere Afsnit 3: Min mand behandler mig som affald Afsnit 4: Min mand gennem 24 år har forladt mig Afsnit 5: Min mand og jeg har ikke haft et sexliv i 10 år Afsnit 6: Skal jeg advare den nye kvinde om min eksmand? Afsnit 7: Han…

TIL PICNICKURVEN Nescafé har lanceret tre velsmagende single origin-kaffer fra henholdsvis Colombia, Kenya og Sumatra, der er perfekte til picnickurven og strandturen, så du kan få en anstændig kop kaffe under åben himmel. 48 kr. i velassorterede supermarkeder. EN VARM SKÅL Den riflede Contrast-serie af kopper fra Royal Copenhagen kommer nu i to nye smukke farver: Dueblå og Burned sienna. 180 kr. pr. kop hos isenkræmmeren. MATCHA Alle taler om det, men mange er stadig lidt tilbageholdende over for det grønne pulver, som asiaterne elsker og hælder i is, kager og drikke. Matchateen fra Hampstead er af den fineste kvalitet og kommer i miljøvenlige små poser. 55 kr. i helsekostbutikker. LÆSKENDE TE Det nye danske tebrand Emeyu er landet på hylderne med den fineste kollektion af teer, der kan nydes…

SPICY MAD TIMM LAVER MAD MED CHILI MODE 58 SOMMERFUND UNDER 1.000 KR. + Mode med et strejf af mormor SKØNHEDSGUIDE Sådan lægger du en naturlig hverdagsmakeup REJSE GLAMPING – LUKSUSFERIER I DET FRI.VI HAR TESTET DEN NYE REJSEFORM OFFER FOR OFFERROLLEN? Er det synd for dig? Er det de andres skyld? Og er du også altid så uheldig? Offerrollen kan være rar at læne sig tilbage i, men hvornår er vi reelt ofre, og hvornår er vi ikke – og hvad gør rollen ved os, hvis vi sidder fast i den? DÉR, HVOR SÅRET ER ... DET KAN MAN IKKE REPARERE Forfatter Eva Tind var 15 måneder, da hun blev adopteret fra Korea til Danmark. Hun elsker sin adoptions-familie, men siger, at det altid er en sorg for et…

HVEM Barbara Moleko, 32 år, musiker og sanger. Mor til datter på fem år. HVAD En samtale om især kvinders ”fejl og mangler”. Og misforståelser hvad det samme angår. HVORFOR Fordi Barbara har lavet sangen ”Perfekte fejl” – og der kommer snart et uperfekt album, der lyder fuldstændig, som Barbara synes, det skal. Det handler meget om, ”hvad man har med sig i hjertet”. Hvad er der egentlig i vejen med Barbara Moleko? Meget, men overhovedet ikke noget. Det er konklusionen, efter vi har grinet os flade i en time. Fordi vi har talt om alt det, kvinder går og slår sig selv oven i hovedet med. Krop, udseende, idealer, sundhedskrav og bla bla bla. Ufatteligt egentlig, at vi ikke alle sammen render rundt med kraniebrud… Barbara er på vej…

Understreg det feminine look med et tørklæde i håret, smukke smykker og en rød mund. Giv den enkle denimkjole et tvist med sarte pasteller i forskellige mønstre. Shortssættet er det perfekte sommeroutfit, gå efter et med blomsterprint for et feminint look. Slip benene fri i et par afklippede denimshorts, de fungerer perfekt til både høje sandaler og sneakers. Skab en feminin silhuet med en slå om-bluse, der markerer taljen, og miks med denim for et afslappet sommerlook. Hop i en af sæsonens tynde strikbluser, naturligvis med korte ærmer og brug den på køligere dage eller til lange lyse nætter. Klæd dig på i sommerens yndlingsfarve hvid, og lad tilbehøret give det lille farvesplash til outfittet. Gå efter materialer med forskellige vævninger og strukturer, det skaber dybde i sommer-looket. Tilfør dit…

Denne bodybalm-stick fra Kora Organics er genial at have med i tasken. Den giver huden en masse fugt og den lækreste glød. Kora Organic Noni Glow Body Balm, 279 kr. En bodylotion til tør og meget tør hud. Rigtig god til tør sommerhud. MDerma MD 11 Body Cream, 149 kr. Denne bodylotion har været på markedet længe, men fortjener at blive fremhævet endnu en gang. Den har små honeydrops i selve cremen, som smelter på huden, når den påføres. Så lækkert. Elizabeth Arden Green Tea Honey Drops, 265 kr. Clarins laver flere forskellige bodylotions, og denne efterlader huden blød og lækker. Let i konsistensen og nem at påføre. Clarins Body-Smoothing Moisture Milk, 179 kr. Denne bodylotion fra Tromborg er en favorit hver sommer. Den holder huden fugtet meget længe, og…

Kære Renée ”Jeg havde lyst til at sige en masse ting og invitere ham ud på en date, men gjorde det ikke. Han er 20 år yngre end mig, og jeg er også gift og så videre” Jeg er en kvinde på 52 år, som er lykkelig gift, mor til dejlige børn, har et velfungerende familieliv – nogle kalder det ligefrem den perfekte familie. Vi er aktive sammen både til hverdag, weekend og ferier, og vi elsker at opleve ting sammen som musikfestivaler. Mit sjove, skøre og drømmende dilemma har noget at gøre med sidstnævnte. Siden 2017 har vi været til flere koncerter med et bestemt band, og sagen er den, at jeg har forelsket mig i en sanger/musiker fra bandet. Jeg kan simpelthen stå og kigge på ham, få…

STIL – Min stil er enkel, klassisk med feminin kant og detaljeorienteret. Jeg går efter god finish og kvalitet – less is more – og lige i øjeblikket er jeg meget inspireret af 70’erne, de højtaljede bukser med svaj i fløjl og lidt Meryl Streep i “Kramer mod Kramer”. Når jeg ikke vælger tøj fra min egen butik, er det altid vintage eller genbrug. SMYKKER – Jeg har aldrig gået så meget med smykker, men efter at jeg er fyldt 40, har jeg anskaffet mig et par enkelte ting fra Sophie Bille Brahe, mine smykker skal fortælle en historie, være personlige og godt håndværk. DESIGNER – Jeg er meget frankofil og synes selv, jeg burde være født i Paris, haha. Jeg er meget inspireret af fransk mode – både vintage…

MANDAG Frikadeller med kold blomkålssalat Blomkålssalaten er som en moderne udgave af en klassisk kartoffelsalat, men frikadellerne er næsten, som de altid har været. Tid: 45 minutter Antal personer: 4 500 g hakket svine- og kalvekød 1 løg 1 håndfuld bredbladet persille 2 æg 1 dl finvalsede havregryn 1 dl mælk salt og peber smør til stegning BLOMKÅLSSALAT: 1 blomkål 2 dl tørrede grønne linser 125 g grønne bønner 1 rødløg 1 håndfuld frisk dild 1 håndfuld purløg 1 håndfuld bredbladet persille 65 g kapers DRESSING: 2 dl cremefraiche 18 % 2 tsk. honning 1 spsk. dijonsennep salt og peber TIL SERVERING: godt brød, f.eks. rugbrød Læg kødet i en skål. Pil og riv løget. Skyl og hak persille. Rør en fars af kød, løg, persille, æg, havregryn, mælk, salt…

Tid: 30 minutter Frysetid i alt: Ca. 6 timer Antal: 6 stk. 6 ispindeforme BLÅBÆRIS: 100 g skyr 75 g frosne blåbær 25 g sukker korn af ½ vaniljestang ¼ dl piskefløde 1-2 spsk. citronsaft HINDBÆRIS: 100 g skyr 75 g frosne hindbær 25 g sukker korn af ½ vaniljestang ¼ dl piskefløde 1-2 spsk. citronsaft MANGOIS: 50 g banan 75 g frossen mango 1½ dl friskpresset appelsinsaft 1-2 spsk. citronsaft BLÅBÆRIS: Blend skyr, blåbær, sukker, vaniljekorn og fløde sammen i en blender til en glat iscreme. Smag til med citronsaft. Smagen skal være sød, frisk og let syrlig. Fyld blåbærisen i bunden af de 6 ispindeforme, og sæt dem i fryseren i 30 minutter. HINDBÆRIS: Blend skyr, hindbær, sukker, vaniljekorn og fløde sammen i en blender til en glat…

I denne uge udlodder vi 4 sæt fra Hevi Sugaring til en samlet værdi af 3.500 kr. Det danske mærke Hevi Sugaring er en serie økologiske og allergivenlige hårfjerningsprodukter samt før- og efterbehandlingsprodukter. Hevi Bodysugaring er både økologisk og det første hårfjerningsprodukt i verden, der er deklareret i samarbejde med Astma Allergi Nordic, Svanen og EcoCert. Det samme gælder deres før- og efterbehandlingsserie Pure Benefit, som består af plejende og nærende produkter til din hud i hverdagen – og især efter alle former for hårfjerning, hvad enten du barberer, epilerer, vokser eller bruger sugaring. Præmien indeholder, Pure Benefit Luxurious Sugar Scrub, Hevi Bodysugaring Gaveæske, Pure Benefit Luxurious Aloe Vera og Pure Benefit Luxurious Body Balm. Svar korrekt på følgende spørgsmål og deltag i konkurrencen: Hvad får du med Hevi Sugaring?…

A Ace & Tate, tlf. 8987 4199, aceandtate.com Arket, tlf. 8987 3300, arket.com Asos, asos.com B Baum und Pferdgarten, baumundpferdgarten.com Billi Bi, tlf. 3810 4668, billibi.dk Biotherm, tlf. 4324 6020. Birgitte Herskind, tlf. 5230 5959, birgitteherskind.com ByMickleit, bymickleit.dk C Calvin Klein, tlf. 4050 4645, calvin-klein.com Carré, tlf. 3315 1888, carre.dk Caudalíe, tlf. 7022 4575. Chanel, tlf. 3318 6320. Change, tlf. 4499 0230, change.com Chantelle, tlf. 4548 8488, chantelle.com Closed, tlf. 5210 8116, closed.com Cos, tlf. 3697 8881, cosstores.com Custommade, tlf. 3582 3053, custommade. dk D Dea Kudibal, tlf. 3313 5599, deakudibal.com Dyrberg/Kern, tlf. 3538 3930, dyrbergkern.com E Ellesse, ellesse.co.uk Envii, tlf. 3910 0720, envii.com Esprit, tlf. 3264 6200, esprit.com F Femilet, tlf. 9660 4444, femilet.dk Ferm Living, tlf. 7022 7523, fermliving.dk G Ganni, tlf. 3332 4457, ganni.com Gant, tlf. 4593…

VÆDDER 21/3 – 20/4 Det gælder om at mærke, hvad du brænder for. Hvis ikke du bruger din tid og energi på det, du føler for, er det let at brænde ud. Du kan på den ene side have nogle spændende, men også krævende sager, men familien er vigtig. Ugens råd: Grib muligheden for at gøre Kristi himmelfart til en ferie- og familietid med gode muligheder for at være sammen. TYR 21/4 – 21/5 Hvis du gerne vil ud at rejse i ferien, må du først få et overblik over de udgifter, der er forbundet med turen. Selv om du har pengene, ønsker du først og fremmest et økonomisk overblik. Du må selv tage ansvar for at komme ud blandt andre. Ugens råd: Ældre familiemedlemmer vil sætte pris på besøg,…