Innholdsfortegnelse for Uge 14 2018 i femina Denmark

I den alder, jeg har nu, betyder skønhed at være elegant og sofistikeret ISABELLA ROSSELLINI Der var engang, det at være kvinde og fylde 42 år var ensbetydende med, at man var uinteressant som kvinde. Faktisk er det ikke mere end 23 år siden, en af verdens smukkeste kvinder blev fyret fra sit job som ansigt for et stort beauty-brand af selv samme grund. Hun var blevet for gammel. For hvem filan gider ligne en på 42?! Øh ... mig tak! Især når damen på 42 er Isabella Rossellini, en kvinde med power og personlighed (og som i øvrigt lignede en på 30, da hun var 42). Men halleluja for, at vi i dag ikke skriver 1995, men derimod 2018, og at verden (og skønhedsbranchen) i de mellemliggende 23 år…

En kvindes modige valg FILM Steven Spielbergs The Post om en gruppe ildsjæle på The Washington Post, der i 1973 kæmper for at offentliggøre en rapport, der blandt andet beviser, at Det Hvide Hus satte tropper ind i Vietnam på et falsk grundlag, er en bundsolid fortælling med mange facetter. Spielberg fortæller spændende og indlevet om vilkårene for dybdegående journalistik i 70’ernes USA, leverer en sørgeligt aktuel påmindelse om, at nyhedsmedier eksisterer for at tjene de regerede ikke de regerende, og tegner et både fascinerende og oprørende portræt af en tid, hvor kvinder sjældent – grænsende til aldrig – indtog lederpositioner eller blandede sig i politik. Og hvis de gjorde, blev de som regel lodret ignoreret af mændene. Men ikke Kay Graham, der noget fortumlet bliver kastet ind i rollen…

En farverig jakke i garderoben går godt sammen med klassiske items og giver et friskt og lyst look. Hvis du ikke er til stiletter, som det klassiske pencilskirt ofte styles med, kan du gøre looket mere hverdagsvenligt med sneakers eller støvletter til. De drengede smækbukser er et perfekt modspil til feminine blonder og spidse sko. Træk i et sæt i samme nuance, men bryd med en blød kontrastfarve i form af pasteller, det giver et elegant look til foråret. Giv din blazer nyt liv og brug den som skjorte. Knap den helt op, og sæt den ned i buksekanten, det giver et super klassisk, enkelt look. Den feminine kjole er også fin til hverdag – leg med kontrasterne og brug kjolen med et par rå støvler og en T-shirt. Den…

HVERDAG Ved at mixe med denim bliver kjolen perfekt til hverdag. FESTLIG Vær ikke bange for at bruge lag på lag-effekten til fest. I foråret kan du bruge en blondetop med ærmer under sammen med bare ben og høje sko. AF LINE SEKULA. MODEASSISTENT: CHARLOTTE GUERRIERO. LÆSERSERVICE…

”Den største frihed er at kunne sige: Jeg er den, jeg er.” ISABELLA ROSSELLINI Lev det smukke liv, du ønsker, og følg dine drømme uanset alder. I skønhedsbranchen taler man ikke længere om anti-age, i stedet er begreber som no-age og pro-age kommet på dagsordenen. I det hele taget er tidligere tiders ungdomsfiksering blevet umoderne. Mærker, der bruger purunge kvinder til at reklamere for deres rynkecremer, anses for utroværdige. I dag vil vi se kvinder, vi kan identificere os med, og som udstråler skønhed og et lykkeligt levet liv, uanset alder. Lancôme har med sin kampagne ”Love your Age” altid tilbudt kvinder skønhedsprodukter, der får dem til at føle sig skønne og tilfredse i egen krop. Med det rette match af produkter kan du få det bedste frem i din…

JEG GÅR MIG RASK! Hvem: Katrine Gajhede, 36 år, pædagog. Hvor: Bor på Frederiksberg med sin mand og deres to piger på seks og otte år. Hvad: Jeg skal gå fem kilometer til femi-nas kvindeløb 2018 i København. Hvorfor: Jeg løb indtil for to år siden, og jeg elsker den energi og det overskud, man får af løb. I januar 2016 fik jeg konstateret livmoderhalskræft i stadie 2B, som var blevet overset af tre læger. Jeg havde fået mine celleskrab, og hvis det var blevet opdaget hos gynækologen, var jeg sluppet for kemo og stråler. Sådan træner jeg: I dag kan jeg ikke løbe eller gå op ad trapper, til gengæld cykler jeg til arbejde hver dag. Det er jeg blevet god til. Jeg har fået såkaldt lymfødem, så mine…

Hvor kærlig er du over for dig selv – og din krop – på en skala fra ét til 10? Hvordan taler du til din krop? Prøv at tænke på, hvad du kræver af den dag ud og dag ind. Hvad med at sige tak til den? Mindful bevægelse som f.eks. yoga er formentlig den mest effektive form for selvkærlighed, du kan praktisere, for når du bevæger dig bevidst og med velvære og ”taler” pænt til dig selv, kan kroppen mærke, at du mener det. Hvile, glidende bevægelser, der føles naturlige, gør noget helt andet, end du kan opnå ved at løbe eller løfte tunge vægte. Det kan være svært at slippe konkurrence og præstation, selv for de bedste, så en god selvkærligheds-yogarutine starter med at skabe de rigtige rammer.…

URBAN GREEN Er du til klassisk og tidløst design, som holder nu og i mange år frem? Gå efter møbler i neutrale farver og store grønne planter, og tilfør det stramme look noget rå kant med tilbehør i beton og zink. Tip • Gå ikke ned på grønne planter • Tænk i højden og brug hængepotter til at skabe flere planteniveauer • Investér i loungemøbler i tekstiler, der tåler at stå både ude og inde • Vælg lidt, men godt nips • Gå efter havemøbler i sort, der holder i mange år FEMININ FLORA Den rosa farve er en ægte sommerbebuder, og sammen med friske blomster og bløde tekstiler skaber den let romantisk stemning i dit uderum. Giv det feminine kant ved at mixe med elementer i messing og glas.…

Tid: 35 minutter Bagetid: 50 minutter Antal: 8-10 stykker 3 æg 100 g gulerødder 4 spsk. ahornsirup 1 spsk. citronsaft 1 tsk. vaniljepulver 2 tsk. kanel 50 g smør + lidt smør til formen 75 g valnøddekerner 150 g mandelmel 1 tsk. bagepulver 1 dl rosiner 1 springform, ca. 22 cm i diameter FLØDEOSTCREME: 200 g flødeost naturel 200 g græsk yoghurt 2 spsk. ahornsirup skal af 1 usprøjtet citron 1 spsk. citronsaft 1 tsk. vaniljepulver Tænd ovnen på 175°. Beklæd bunden af springformen med bagepapir, og smør siderne med smør. Del æggene i blommer og hvider. Skræl og riv gulerødderne. Brug en gaffel og rør æggeblommer sammen med gulerødder, ahornsirup, citronsaft, vaniljepulver og kanel i en skål. Smelt smørret, og rør det i dejen. Hak valnødderne. Rør valnødder, mandelmel,…

& Other Stories, tlf. 8988 8777, stories.com &Copenhagen, andcopenhagen.dk A A Simple Mess, tlf. 8816 7628, asimplemess.dk A.U Maison, tlf. 8762 2010, aumaison.dk Aiayu, tlf. 3332 3280, aiayu.com Andreé Jardin/Nordahn Agentur, tlf. 2091 6208. Apair, tlf. 3393 9918, apair.dk Arket, tlf. 8987 3300, arket.com Asos, asos.com ATP Atelier, atpatelier.com B Becksöndergaard, tlf. 3583 7083, becksondergaard.com Benecos, tlf. 3333 0400. Bianco, tlf. 7634 7900, bianco.com Billi Bi, tlf. 3810 4668, billibi.dkBloomingville, tlf. 9626 4645, bloomingville.dk Broste Copenhagen, tlf. 3639 0300, brostecopenhagen.com Bruuns Bazaar, tlf. 3377 0088, bruunsbazaar.dk By Malene Birger, tlf. 3326 9620. C Cane-line, tlf. 6615 4560, cane-line.dk Care by me/Nordahn Agentur, tlf. 2091 6208. Change, tlf. 7873 0986. Charlotte Lebeck, tlf. 6051 4500, charlottelebeck.com Clarins, tlf. 4499 9099. Clean, tlf. 3810 0111, cleanperfume.com Clinique, tlf. 3639 4400, clinique.com Comfort…

JAPANSK SKØNHED Denne kimonokjole med det smukkeste print sparer jeg gerne op til. Dea Kudibal til 2.099 kr. BLOMSTRET ELEGANCE Er vild med denne blå og blomstrede top! Bruuns Bazaar til 999 kr. GO CASUAL Jeg vil dresse mine fine kjoler ned med et par behagelige funky sneakers. New Balance til 950 kr. FEMME FATALE Rød, stilfuld og fræk – og inderst inde. Lingeri fra Change; 450 kr. for bh’en og 200 kr. for trusserne. KJOLEN TIL ALLE KVINDER Slå om-kjolen er en evig klassiker i mit klædeskab, da den er sindssygt klædelig for kvindelige former. Just Female til 799 kr. FORFØRENDE LÆBER Har jeg læbestift på, er den altid rød! Dette forår vil jeg investere i den nye Joli Rouge Velvet fra Clarins. Smuk og mat uden at udtørre…

Jeg har fået en ny dille ... – Med at gå ind og se teaterstykker baseret på bøger. Jeg falder simpelthen i søvn til opera og ballet og det dér. Men det her er fedt, fordi teksterne er så stærke, ægte og interessante, og så giver det dem en speciel nerve og intensitet, når de bliver levende. Jeg har blandt andet set Tove, Tove, Tove!, som var helt fantastisk, og nu har jeg bestilt billetter til Transfervindue af Maria Gerhardt og Kvinden ved 1000 grader af Hallgrímur Helgason. Det er min helt store ting lige nu. Jeg er i fuldt firspring med ... – Tove Ditlevsen. Jeg blev tvangsfodret med det i gymnasiet og tænkte: Who cares. Nu har jeg købt Olga Ravns Der bor en ung pige i mig,…

En god massage i hovedbunden med fingrene i fem minutter hver dag, hjælper på blodcirkulationen og løsner en stram og eventuelt stresset hovedbund. 1. Shampoo & balsam Har du ikke længere så meget hår, som da du var yngre, eller er håret bare meget fint i strukturen og trænger til et løft, kan du allerede starte ”mission fyldigt hår” ved at bruge volumenshampoo og conditioner, så du undgår, at håret bliver for tungt. 2. Intensiv leavein- behandling Nioxin Diaboost er en intensiv leavein-behandling, der øger tykkelsen på hvert enkelt hårstrå, så det skulle føles, som om du får 11.000 flere hårstrå. Og samtidig med at det gør håret fyldigt, så beskytter produktet også mod knækkede hårstrå. Win-win! • Nioxin Diaboost kan bruges i både i håndklædetørt og tørt hår. Påføres…

Daniella på 22 år er født i England og fl yttede til Århus som 4-årig. Daniella har haft problemer med, at hendes mave blev oppustet i løbet af dagene. – Det startede sidst på sommeren, og jeg forstår stadig ikke hvorfor, siger Daniella. Maveproblemer begrænsede livet – Jeg begyndte at lade være med at gå ud med veninderne, fordi jeg vidste, at jeg nok ville få problemer med maven. Det er lidt besværligt at skulle knappe bukserne op under bordet, når man er ude, siger Daniella med et grin. – Når jeg endelig tog med ud, måtte jeg tit tage hjem, inden aft enen rigtigt var begyndt pga. min oppustede mave. Der hjemme måtte jeg altid en tur på sofaen efter et måltid, igen med bukserne knappet op. Det var…

1 Det skal du vide om livmoderhalskræft: Danmark har en trist rekord i Norden, når det gælder livmoderhalskræft, hver dag bliver én kvinde ramt. Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen har fokus på både mødre og døtre. 2 Hvem skal gå til screening for livmoderhalskræft? Alle kvinder mellem 23 og 64 år tilbydes hvert tredje eller hvert femte år screening for livmoderhalskræft. 3 Hvilke senfølger har sygdommen? 9.000 danske kvinder har overlevet livmoderhalskræft eller lever med diagnosen. At få diagnosen livmoderhalskræft er forbundet med stor fysisk og psykisk belastning, og selv hvis man overvinder kræften, kan der være følgevirkninger efter sygdom, og behandling i mange år fremover. Det kan være svært og for nogle umuligt at få børn efter kræftbehandlingen. Man kan også få problemer som tidlig overgangsalder, problemer med vandladning, hævede…

Jeg har en bedste ven, og vi har kendt hinanden hele livet. For mange år siden var vi sammen, men han droppede mig efter et par ugers ”forhold”. Livet gik videre, og både han og jeg har haft andre forhold, men stadig holdt en god kontakt og set hinanden ofte. For et par år siden var vi sammen igen, og han var MEGET forelsket i mig. Jeg var ikke forelsket, og derfor blev forholdet ikke til noget. Sidste år besluttede jeg mig for at få et barn med en donor. Jeg har nået en alder, hvor det er på tide. Og så er det, jeg er kommet til at tænke på, om jeg måske kunne blive vild med min ven og få mit barn sammen med ham. Så får barnet…

HVEM Gitte Mikkelsen, projektchef og senioretnolog i konsulenthuset Antropologerne, og Martin Stamenov, jurist. HVAD Kolonihavehus på 50 m² med et anneks på 15 m². Grunden er 500 m² stor. HVOR Hjortespring ved Herlev. Foråret 2016 blev Gitte Mikkelsen så hårdt ramt af udefeber, at hun kastede sig over markedet for kolonihavehuse. Hun fandt hurtigt ud af, at det ville have lange udsigter bare at stå på venteliste, så hun tjekkede Dba.dk – og så gik det stærkt. – Da vi købte kolonihaven her, var den vores i løbet af to dage. Den var netop blevet lagt op på Den Blå Avis, aftenen før jeg fandt den. Vi syntes, den så rigtig fin ud, og tog til fremvisning samme dag kl. 12, siger Gitte. – Det var en solrig forårsdag, så…

OASE I BLÅT OG HVIDT Blå og hvide blomster giver en kølig og rolig stemning. 9 TIPS OM AT DYRKE PLANTER I KRUKKER • Vent med at fylde krukkerne med planter, til faren for frost er drevet over. • Du kan dyrke planter i mange forskellige typer beholdere. Men det er vigtigt, at der er hul i bunden, så overskydende vand kan løbe ud. • Brug jord, der er særligt beregnet til krukker. • Sæt planterne i en balje med vand, så de er godt gennem-vandede, før du planter dem. • Vælg pænt store krukker, så planterne får god plads. Jorden tørrer heller ikke så hurtigt ud, hvis krukken er stor. • Det er bedst at vande om aftenen, for da fordamper vandet ikke i solen. På varme dage er…

”Jeg har spist min del avocadomadder, men jeg kan altid lige klare en mere” RISTET BRØD MED AVOCADO, FETA OG GRØNNE TOMATER Tid: 15 minutter Antal: 4 stk. 4 skiver surdejsbrød olivenolie 2 modne avocadoer salt og friskkværnet peber 10 grønne (eller røde) cherrytomater 100 g feta brøndkarse Steg brødet gyldent i olivenolie på en pande. Flæk avocadoerne, fjern stenen, tag avocadokødet ud med en ske, og skær det i tynde skiver. Anret avocadoskiverne på det lune brød. Dryp med olivenolie, og krydr med salt og peber. Skyl tomaterne, og skær dem i skiver. Fordel tomater, smuldret feta og brøndkarse over avocadomadderne. TIP En avocado er moden, når den føles let blød og er lysegrøn dér, hvor stilken har siddet. ”Kan man bage avocado? Jeps, og det er faktisk rigtig…

INSPIRATION TIL VAFFELBAGERIET Vil du prøve noget andet end de klassiske vafler, er Camilla Stemann Jensens bog ”Vidunderlige vafler” et hit. Hendes vafler er fyldt med smag og grøntsager, og så er de lige så gode til aftensmaden som til morgenkaffen. FADL’s Forlag. 250 kr. i boghandler. Verdens bedste hvede Manitobamel kommer oprindelig fra Canada og betegnes ofte som verdens bedste hvede. Melet er særligt velegnet til kager og tærter, fordi det giver en sprød skorpe. Fra Løgismose, 25 kr. i Netto. KLASSISK VAFFELJERN Bag de fineste hjerteformede vafler med Wilfas smarte vaffeljern, som har en justérbar termostat med signallampe, der viser, hvornår vaflen er færdigstegt. 700 kr. i isenkrambutikker. Oval servering De fine tallerkener fra Rosendahl Grand Cru er supergode til vafler, fordi der er plads til lidt tilbehør…

Bliv medlem og deltag i konkurrencen om dette hårstylingsæt fra ghd, bestående af den sprit nye ghd gold styler, 1 ghd air føntørrer, 1 varmebeskyttende spray samt 1 paddle brush. Alle stylingprodukter fra ghd er designet af hårstylister og udviklet på ghd’s laboratorium. Sortimentet består af et bredt udvalg af produkter, hvis gennemgående egenskab er den indbyggede varmebeskyttelse, således at produkterne, foruden at give dit hår struktur, volumen og glans, også altid beskytter dit hår maksimalt, når du styler med varme. Alle ghd-glattejern arbejder med en stabil temperatur på 185° og er derfor langt mere nænsomme ved håret end øvrige produkter på markedet. SÅDAN BLIVER DU MEDLEM AF MITFEMINA Gå ind på mit.femina.dk og indsend formularen under ”bliv medlem”. Det er helt gratis at være tilmeldt, og du vil hver…

VÆDDER 21/3 – 20/4 Du må bruge tid på at få udredt en misforståelse. Vær lidt ydmyg, for det kan sagtens være dig, der har misforstået en besked eller aftale. Det kan betyde, at du ikke kan komme videre i arbejdet eller andre gøremål, og det frustrerer dig. Det ser ud til, at du kommer ind i en dialog, hvor en grundig snak løser op på situationen. Så kommer du endelig videre! Du bliver mere social, og du møder forstående og hjælpsomme personer. Ugens råd: Bliv ikke frustreret, men sørg i stedet for at få redt trådene ud. TYR 21/4 – 21/5 Der kan være noget i dine tanker, der er svært at få på plads. Her vælger du at holde tingene for dig selv. Selv om det tager tid,…

CALINA LEONHARDT, 28, mor til Aston på tre år og Anakin på ét. Gift med Benjamin. Bor i Slagelse og blogger på NeoHippie.dk – under samme navn kan du også finde hende på Instagram, hvor hun dagligt kommer med bæredygtige opdateringer. Uddannet sygeplejerske og fra 19. april aktuel med bogen ”Bære-dygtig livsstil – Zero Waste, Vegansk, Minimalisme” (People’sPress), som giver konkrete tips til at få en mere miljøvenlig tilværelse. De fleste danskere har erfaret, at det dér med at skifte adresse og bytte ét hjem ud med et andet kan være en aldeles trættende, opslidende og stressende affære. Calina Leonhardt og hendes familie flyttede for ganske nylig fra Amager til Slagelse. Flyttemændene, der stod på gaden, parate til at læsse på vognen, kløede sig en ekstra gang bag øret og…

TAN UDEN DUFT Lugten af selvbruner kan godt være lidt speciel, og derfor blev jeg ret begejstret over denne her, som hverken klistrer, lugter eller smitter af på huden. Moussen er let at fordele, og farven giver en naturlig flot glød på huden. Klar, parat, forårsben! Invisi Foaming Tan Water, Vita Liberata, 200 ml, 290 kr. ✤ Smuk naturlig glød ET STREJF AF GULD Her kan vi tale om en favorit, som kommer til at følge mig troligt næste sæson. Cremen highlighter min hud og får den til at stråle. Jeg vil bruge den både i ansigtet og på kroppen, måske på benene under kjolen eller på bare arme i en top. Huden kommer til at se sund og lækker ud. 24K Gold Pure Luxury Lift & Firm Prism Cream,…

Udfordring: Min tøjstil trænger til et frisk pift. Løsning: Gå efter nye materialer, print, striber og smukke farver. Hvem: Hanne Møller, 44 år og fra Aalborg. Tøjstørrelse/højde/vægt: 40/174/76. Stil:Tætsiddende bukser, jakker og løse bluser, der camouflerer. Børn: Tre børn på 10, 14 og 16 år. Fritid: Hygge med familien; har en spille- og madklub med veninderne og er frivillig i Kræftens Bekæmpelse. Job: Marketingkoordinator i Aalborg Kongres & Kultur Center. STYLISTENS TIP 1. Store øreringe og et par sko med kant kan nemt pifte dit hverdagstøj op og samtidig opdatere din basisgarderobe, så den holder endnu en sæson. 2. Du kan stadig gå efter klassikere, når du shopper, men lad dig inspirere af materialer, print, striber, farver og smukke vævninger. Det er lettere at få integreret i din garderobe, end…

SUNDHED 5 GRUNDE TIL, AT DU VÅGNER OM NATTEN 1 DU HAR KOFFEIN I BLODET Drop kaffe fra kl. 12, hvis du har søvnproblemer. De kopper, du drikker om eftermiddagen for at være kvik, kan sagtens ødelægge din nattesøvn. 2 DU HAR ALKOHOL I BLODET Det glas vin, der tager toppen af stressen efter arbejde, giver en rastløs søvn. Når du drikker alkohol tæt på sengetid, påvirkes søvnrytmen, så du sover afbrudt. Drik urtete og varm mælk i stedet. 3 DIN SENG Din madras og din hovedpude påvirker søvnkvaliteten. Måske skal du investere i nyt – det er en tredjedel af dit liv, du tilbringer i sengen! 4 DIT SOVEVÆRELSE Nogle gange er en god seng ikke nok, soveværelset skal virke beroligende, mørkt, enkelt og være i diskrete, beroligende farver.…

Du står i fitnesscenteret og sveder tran på løbebåndet, og pludselig lægger du mærke til, at kvinden ved siden af dig ser utrolig salig ud. Er hun bare glad over at have taget sig sammen til at træne? Måske – men det kan også være, hun er lige ved at få en orgasme. Har du hørt rygter om, at kvinder kan få orgasme af at træne, er det nemlig ikke bare rygter. En orgasme udløst af træning kaldes coregasme, og det er faktisk hverken særlig sjældent eller nogen ny opdagelse. Den første til at introducere begrebet ”træningsudløst orgasme” var den berømte sexolog Alfred Kinsey. Det skete kort efter anden verdenskrig. Fem procent af de kvinder, han undersøgte, havde prøvet at få orgasme under fysisk træning. Siden gik begrebet mere eller…

Trine Galschiøt, 39 år, er autodidakt kunstner, medejer og medstifter af Arttiles, der producerer håndlavede fliser i eget design, produceret efter gamle grafiske trykkemetoder. Trine blev første gang fascineret af de smukke kakkelvægge i Portugal, og da hun kom tilbage til København, mødte hun Anette Nørmark, og de startede et kunstnerisk samarbejde. Værkstedet ligger på Vesterbro, og hver eneste flise bliver trykt og glaseret i hånden – ofte i tæt samarbejde med kunden eller indretningsarkitekter. – Der er ingen grænser for, hvad vi har haft af skønne, smukke og sjove opgaver, hvor kun fantasien sætter grænser. Når man er selvstændig, flyder job og fritid ofte sammen, og boligindretning kan betegnes som en ”arbejdsskade”, så der bliver ofte flyttet rundt på møbler og loppefund og sat nye fliser op i familiens…

TIP Hæng stråhatte op på væggen og skab den helt rigtige kolonihavestemning.…

RØDBEDER Rødbeder findes både runde og aflange. De runde rødbeder fås i flere farver, mens de aflange kun findes i den klassiske mørkerøde farve. Mørkerøde rødbeder har den mest intense smag, mens hvide, gule og bolsjestribede rødbeder er milde. Frøene kan sås fra maj. Ved for tidlig såning risikerer du, at planterne går i stok, dvs. blomstrer frem for at danne store knolde. Så frøene i 1-2 cm’s dybde. Efterhånden som planterne vokser til, skal de udtyndes, så der er ca. 10 cm mellem dem. FORSLAG TIL SORTER: • Chioggia er rød- og hvid-stribet. • Detroit er rund og rød. • Forona er aflang og rød. SPINAT Den sunde spinat er fantastisk, fordi den kan dyrkes fra marts, og til efteråret for alvor sætter ind. Du kan så spinat løbende…

MANDAG CHILI SIN CARNE Et nip mørk chokolade samler smagene i retten og giver blot en diskret sødme. Tid: 30 minutter Antal personer: 4 1 stort løg 3 fed hvidløg 1 frisk rød chili 1 spsk. olivenolie til stegning 2 gulerødder 2 røde peberfrugter 2 tsk. stødt koriander 2 tsk. stødt spidskommen 1 tsk. røget paprika 1 tsk. kanel salt og friskkværnet peber 2 dåser hakkede tomater 140 g koncentreret tomatpuré ½ l grøntsagsbouillon QUINOA-FYLD: 2 dl quinoa 1 dl chiafrø 50 g mørk chokolade 1spsk. rødvinseddike 2 dåser kidneybønner TIL SERVERING: 2 dl cremefraiche 18 % 1 pose nachos 1 bundt koriander Pil og hak løget. Pil og pres hvidløg. Rens chilien, og hak den fint. Svits løg, hvidløg og chili i olie i en stor gryde. Skræl gulerødder,…

ENGELSK ELEGANCE Lad dig inspirere af den britiske skoleuniform og klæd dig i cardiganer, tern og trenchcoats. Sæt også præg på boligen med simpel elegance i form af detaljer i messing og dybe farver. KORAL Skab et feminint univers med sarte farver og fine detaljer. Pift din stue op med en pink puf eller blot en lille vase. Bryd dit outfit med et tørklæde i print.…

Forårets fine tilbehør – tasker, bælter, smykker, solbriller og meget mere SAMMEN ER VI STÆRKE STOP VOLD MOD KVINDER Alt for mange kvinder oplever vold fra dem, de elsker. Det sætter femina fokus på i de kommende numre. I næste uge kan du møde to seje kvinder, som kæmper for, at vi skal turde sige det svære, og ikke mindst at vi skal gøre mere for at hjælpe dem, der udsættes for vold. Sanne slog i begyndelsen igen, når hendes kæreste slog, men da hun holdt op med det, blev volden værre – også når de var blandt andre, men ingen greb ind. Vi skal turde blande os, siger hun. Geeti blev udsat for vold og social kontrol af sin storebror og blev svigtet – også af skolens ansatte og…

Søndag aften. Nordhavns gamle bygninger henligger i lys og mørke for enden af mine vinduer og udgør pæne flader, der skaber ro og orden i mine tanker. Noget, der ikke er i mit hjem efter en uge, hvor jeg har været konstant på farten, og hvor teenagere har levet deres (meget rodede!) liv, så jeg burde rydde op, men jeg har en deadline mandag morgen, og derfor sidder jeg her i sofaen og ønsker, at jeg i stedet for en støvsuger, havde en robot stående i mit skab. En robot, jeg kunne kalde Honey eller R2D2, og hvis eneste opgave var at servicere mig og min familie. Som kunne rydde op, gøre rent, købe ind, lave mad, holde styr på vores aftaler, give en gedigen, god massage, og som kunne…