Innholdsfortegnelse for OCTUBRE 2024 i Cosmopolitan México

Suave contradicción No puedes equivocarte con un print llamativo en medio de una combinación sutil: es un elemento que marca la diferencia por sí solo y creará el efecto wow que estás buscando. TIP Aunque el print sea una declaración, mantente en la misma paleta de colores para crear armonía en el look. Down in the Street No habrá día aburrido con este outfit: es un perfecto balance entre comodidad y estilo que te hará destacar a donde vayas. Lista o no, es un total win. TIP Si la forma te parece muy formal, compensa con jeans informales o con layering usando una playera holgada debajo: recuerda que los opuestos se atraen. Floating Shapes Apuesta por un look más dramático que se sienta acorde a la silueta. Recuerda que solo…

Habitualmente, ir de shopping nos parece el plan perfecto para salir con nuestra mejor amiga o animar un mal día, ¿pero hasta qué punto es sano? Se convierte en un problema, según explica Paula G. Patrón, directora clínica de Metta Psicólogos, “cuando necesitamos comprar de forma innecesaria, respondiendo más a un impulso que a un acto lúdico. Esto se conoce como oniomanía”. Si te sientes identificada, quizá hayas desarrollado una adicción a las compras, un trastorno que ya hemos normalizado: “Es una distracción para no pensar en preocupaciones y una recompensa peligrosa”, cuenta Bianca Fuentes, de Estilismo Consciente. Ante la duda, estos son los indicadores que debes vigilar. Te sobrepasas con los gastos Es una mala señal cuando consumes tanto que incluso tienes dificultades para asumir tus gastos corrientes y…

FRESH FACE Nada mejor que ponerle a tu piel productos frescos y con ingredientes naturales. Y este tónico de Ringana últimamente nos tiene obsesionadas porque es ideal para pieles sensibles que tienden a irritarse, ayudando a calmar e hidratar. Tonic Calm, Ringana. GLOW, BABY, GLOW Si quieres un makeup radiante con ese toque iluminado que te hace brillar a donde vayas, no busques más, porque estas gotitas de la marca recién llegada a México son lo que necesitas. Lo mejor es que puedes usarlas en todo el cuerpo para que luzcas resplandeciente desde adentro y como recién llegada de unas vacaciones bajo el sol. Radiant Highlighter Drops, Ruby Kisses. ONDAS PERFECTAS EN TIEMPO RÉCORD Como lectora de Cosmo, seguro sabes que aquí AMAMOS los productos multifuncionales y que nos facilitan la vida,…

Alcanzó un éxito enorme como fundadora de su marca de fragancias KAYALI y cofundadora de Huda Beauty. Platicamos con ella sobre por qué le llaman la princesa de los perfumes (aunque su colección de más de 4 mil piezas nos da una idea) y también respecto la llegada de KAYALI a México. Iniciaste tu carrera en el mundo financiero y luego fuiste por el camino de la belleza, ¿qué impulsó ese cambio? Para ser honesta, he estado obsesionada con la belleza desde que era niña, pero fue cuando me mude a Dubái que mi mundo se expandió, porque la gente allí es muy fanática del glamour. Sobre el emprendimiento, siempre me ha gustado la idea de tomar algo que no es tangible y hacerlo realidad, y me inspiran las historias…

Dicen que para saber si un hombre está enamorado debemos fijarnos no solo en sus acciones, sino en su lenguaje corporal. Por ejemplo, cuando te ve llegar se acomoda el saco o la corbata, sus pupilas se dilatan, sonríe de forma exagerada, pero natural, trata de tener contacto físico contigo, demuestra entusiasmo, te mira fijamente a los ojos y más. Y es que también afirman que hay diferentes significados, dependiendo de dónde te bese: si es en la frente, significa que está completamente enamorado y que te quiere proteger; si te besa en la nariz, revela que es empático y sensible contigo; si te besa las manos, indica que te respeta. Pero ¿cuál es el comportamiento general de un hombre enamorado según la IA? 1. CÓMO TE MIRA UN HOMBRE…

Música Nicki Nicole La talentosa argentina trae su gira mundial Cierre Alma Tour y se prepara para cantar sus éxitos, desde “Ojitos verdes” hasta “Mami chula” con su estilo y carisma. ¡Marca tu calendario! 8 de octubre, Auditorio Nacional, CDMX. ticketmaster.com.mx. Streaming Heartstopper, temporada 3 A Charlie le gustaría decirle a Nick que lo ama, y Nick también tiene algo importante que decirle. Cuando terminan las vacaciones de verano y empiezan a pasar los meses, los amigos comienzan a darse cuenta de que el año escolar trae felicidad, pero también nuevos desafíos. A partir del 3 de octubre por Netflix. Streaming Observada Un thriller protagonizado por Cate Blanchett y escrito y dirigido por Alfonso Cuarón. Cuenta la historia de la periodista Catherine Ravenscroft y cómo construyó su reputación revelando los…

style Trends LOVE IT? Coleccionista Centrada en prendas de punto coloridas, tweed, mocasines, estampados y mucha practicidad personalizada, el objetivo es vestirse como alguien que ha coleccionado ropa con mucha autenticidad. Piezas especiales, muy queridas y divertidas, serán las que vivan en tu guardarropa actual y también futuro. A LARGO PLAZO La clave es que puedes inspirarte en cualquier estilo, espolvorear con tu vestuario diario y agregar una pieza clásica que usaría tu abuelito, esa pensada para durar décadas. Complementos El mejor consejo es mezclar accesorios sin tener miedo de rayar en lo kitsch; cualquier cosa retro o vintage es en extremo bienvenida. Zapatos Elige piezas clásicas con un toque masculino, pero sin dejar de ser rebeldes y fieles a tu estilo.…

Sueños celestiales tiffany.com.mx Con el lanzamiento de su Blue Book 2024: Tiffany Céleste Summer, Tiffany & Co. presentó los más recientes diseños de su colección de alta joyería, y decir que nos dejaron soñando es poco. Conformada por tres capítulos, Peacock, Shooting Star y Flames, todas las impactantes piezas, inspiradas en estos temas celestiales, dejan claro que son una celebración de la imaginación. Rose colored bezel hublot.com Hoy en día, un reloj es, más que una pieza para dar la hora, un statement de estilo. Es el accesorio que te dará tema de conversación y completará tu look de manera sofisticada. Y si buscas algo único, déjame contarte que la opción ideal es el Big Bang Unico Pink Sapphire de Hublot, un reloj de edición limitada a 100 piezas en…

Tan memorables como tu personalidad…

Asegúrate de que tu piel tenga un toque satinado con un acabado glowy, pero sin ser brilloso. Piensa en que se asemeje a las zapatillas de una bailarina: la clave es que entre todo esto, al final, siga luciendo natural con algunos toques de rosa que se muevan de acuerdo a tu tono de piel. A detaller Aplica tu mejor skincare antes del maquillaje con productos que iluminen; después, con iluminador y blush, solo realza los detalles de tu rostro como mejillas y ojos. Recuerda que las cejas deben estar impecables, igual que los labios, con un color etéreo o solo un poco de gloss. Get the Beauty Look…

wellness Healthy habits Hasta hace un par de años, pensaba que tenía una dieta de lo más equilibrada y que el cansancio extremo que sentía durante el día (y que, casualmente, desaparecía por la noche) era normal. ¿Dolores de cabeza? Será por pasarme el día frente a la computadora. ¿Hinchazón? Mi retención de líquidos no tiene remedio. ¿Gases? Todo el mundo los tiene. ¿Cambios de humor? La gente es muy pesada. Y así durante años. Para muchos, el único indicativo de que no nos estamos alimentando bien es el número que aparece en la báscula, pero existe una larga lista de síntomas quizá más importantes que el peso. En mi caso, además de los que ya mencioné, había uno que dominaba mi vida: los brotes severos de dermatitis que arrastraba desde…

Cúrcuma “Combínala con piperina, otro activo con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que se encuentra en la pimienta negra, ya que mejora la biodisponibilidad de la cúrcuma”, dice la farmacéutica Mencía Hermosa, creadora de Bloom Nutricosméticos. Omega 3 “Tiene un importante efecto antiinflamatorio. Lo encuentras en aceite de oliva extra virgen, frutos secos, semillas y pescado azul, como boquerones o anchoas”, expone Sara Albáizar. Probióticos Tal como recomienda Sara Albáizar, puedes encontrarlos en kéfir y yogures, siempre naturales y mejor ecológicos, de cabra o vegetales. También en encurtidos, chucrut o kombucha. Vitamina D “Es capaz de regular la producción de proteínas citoquinas inflamatorias y de promover la producción de antiinflamatorias”, explica Sandra Moñino. Puedes obtenerla a través del sol e ingiriendo huevos y lácteos. Selenio y zinc “Los vegetales ricos en…

Créeme, puede parecer que todos los demás lo tienen todo resuelto, pero en el fondo, muchos están luchando con este sentimiento de no creer que lo bueno les pasa porque están haciendo bien las cosas. Y es que existe una creencia engañosa que a menudo tiene sus raíces en nuestras experiencias pasadas, nuestros miedos y nuestras presiones sociales; pero la cuestión es que la felicidad no es un premio, no es algo que se merece: es un estado mental que se alcanza. Sigue leyendo… ¿Por qué nos boicoteamos? Para Silvina Victoria Hertel, mentora de Desarrollo Perso nal+Wellness, el autosabotaje tiene que ver con la autoprotección. “El cerebro está diseñado para hacernos sobrevivir y todo nuestro sistema energético está diseñado ancestralmente para garantizar esa supervivencia. Entonces, si hay alguna información, patrón,…

¿Alguna vez tu bandeja de entrada te ha hecho sentir que tu corazón deja de latir? A mí, sí. Ya sea que haya estado en una reunión durante una hora o solo haciendo una rápida taza de té, siempre hay una avalancha de correos electrónicos cuando regreso a mi escritorio, y estoy convencida de que debo responder a todos de inmediato. En nuestro mundo hiperconectado, el agobio es real. Ello explica por qué tantos creadores en nuestro For You Page están rechazando la noción de que necesitamos estar disponibles al instante –y constantemente– hasta en las horas de trabajo tradicionales. Algunos incluso están adoptando notificaciones de fuera de la oficina (Out Of Office, OOO) 24/7, dejando saber al mundo que no deben esperar una respuesta de inmediato, ajustando las expectativas…

Aunque antes se relacionaba el wellness, sobre todo con tratamientos de spa, ahora lo entendemos como un enfoque integral que busca el equilibrio entre mente, cuerpo y emociones, inspirando un sentido de calma. Hoy sabemos que un viaje puede repercutir favorablemente no solo en nuestro estado de ánimo, sino también en nuestro bienestar. Con esta perspectiva, te invitamos a explorar la Riviera Maya, un destino que ofrece paisajes de ensueño y también experiencias diseñadas para reconectar contigo y con la naturaleza mientras energizas tu cuerpo y el alma. Reconexión ancestral Experiencias como Xenotes, parte del grupo Xcaret, te llevan a un recorrido por cenotes de la región, moldeados por el agua durante millones de años y de gran importancia para la civilización maya. Estos atraen a buzos y amantes de…

Octavia Este nuevo spot, dentro del recién inaugurado hotel Maison México Roma, es un imperdible para todos esos con paladar gourmet: se enfoca en alta cocina mexicana y es liderado por el chef Jonatán Gómez Luna, galardonado con una estrella Michelin. Aquí, cada platillo es una obra de arte, tanto visualmente como para tu paladar. No puedes perderte el aguachile de camarón con nieve de coco o el gazpacho moreliano. Valladolid 96, Col. Roma Norte, CDMX. IG: @octavia.restaurante Malix (pronunciado ma-li[sh]) está ubicado en el corazón de Polanco y es un espacio alternativo y cool donde se aprecia el lujo minimalista. Fue fundado por el chef Alonso Madrigal y es un must si eres amante de la cocina contemporánea mexicana. Su propuesta gastrónomica mestiza global tiene un enfoque genuino de…

Para leer FELICIDAD ACTIVA: 7 ESTRATEGIAS PARA POTENCIAR TU BIENESTAR Y FLOURISHING EN UN MUNDO CAMBIANTE, DE NORA TABOADA Una guía práctica que explora cómo alcanzar una vida plena mediante siete estrategias sencillas. Con el enfoque en la psicología positiva, ofrece herramientas para fortalecer el autoconocimiento, gestionar la negatividad, fomentar la positividad y cultivar relaciones enriquecedoras en un mundo en constante cambio. Para escuchar EL CLUB DE LAS MENTES VIVAS Este podcast intenta comprender, de la mano de sus colaboradores, las cuestiones más fascinantes que tienen que ver con nosotros mismos y nuestra existencia en este mundo. La divulgadora científica Rocío Vidal (@lagatadeschrodinger) llega con la tercera temporada, en donde se da cuenta de que no entendemos nada de la vida y, mientras vivimos, en nuestra mente, nuestro cuerpo y…

DE LA PASARELA A TU CLÓSET 1. DISPAR Es momento de añadir colores, estampados y textura, todo en un solo outfit. Combinar piezas que parecen que no pertenecen es todo un arte, y aunque al principio parezca un desafío, una vez que tienes la confianza suficiente no podrás parar. Un trend maximalista que te llenará de dopamina pura. SIMPLIFÍCALO Agrega una prenda en la que destaque un color sólido al centro; así añades un punto focal y un descanso a la vista. 2. UNIDAD La clave está en mezclar de manera despreocupada: defiende tu espíritu e impregna tu personalidad. Empieza guiándote con la teoría del color, con combinaciones análogas o complementarias, y así sentirás que logras mayor cohesión en el conjunto. 3. CON ESTRUCTURA También puedes combinar texturas: en la…

Parece que la cantidad de peloque cae en los suelos de los salones ha aumentado rápidamente en el último año, con cortes pixie ganando terreno y los atrevidos bobs tomando el control. Incluso el mullet ha tenido su momento. Estamos a favor de dar el paso, pero ¿qué pasa si decides que en realidad no es para ti o si estás lista para algo nuevo? Si un inminente y poco favorecedor proceso de crecimiento te tiene atrapada manteniendo un estilo que ya no te gusta, aquí tienes la ayuda que necesitabas. Estos son los cortes más ingeniosos que debes pedirle a tu estilista y los consejos para peinarte en casa. Después de un corte pixie “No dejes que todo crezca a la vez o se verá muy redondo”, dice Zoë…

Problemas digestivos Ayuda a combatir los problemas de tránsito intestinal, hinchazón y gases. Cansancio “Con este tipo de nutrición tendrás más energía, porque favorece el descanso y se reducen los picos glucémicos durante el día”, afirma la nutrióloga Sara Albáizar. Dolor También tiene efectos positivos si sufres dolor de ovarios, migrañas o molestias en las articulaciones. Problemas de piel Según Albáizar, “mejora la piel por el consumo de antioxidantes”.…

El Emotional Freedom Techniques (EFT) tapping es una herramienta energética para desprogramar y deconstruir que ha tomado mucha fuerza en redes sociales. Seguro te has topado con la digitopresión, que consiste en tocar puntos clave y repetir afirmaciones, aunque en realidad, ¿en qué se basa y por qué es tan poderosa? Platicamos con Ody Merino, facilitadora y formadora certificada en esta técnica, y nos explicó que “esta práctica de liberación emocional se usa para desbloquear emociones que llevan estancadas en el cuerpo mucho tiempo, provocando síntomas como ansiedad, estrés, depresión o dolor crónico, entre otros”. ¿CÓMO FUNCIONA? “Cuando las personas sufren un trauma o pasan por alguna emoción negativa, incluso un trastorno de estrés postraumático, por lo general el sistema nervioso se queda en un bucle. O sea, hay una…

Sinceramente, antes de Alexa Moreno la gimnasia no formaba parte de nuestros deportes olímpicos favoritos, y es que los mexicanos destacamos en disciplinas como la halterofilia, con Soraya Jiménez, o los clavados, con Paola Espinosa, por mencionar a algunas. Aunque la carrera deportiva de Alexa Moreno inició cuando tenía apenas tres años, su nombre comenzó a sonar en competencias internacionales en 2010; por desgracia, los obstáculos para la promesa mexicana no estaban en los aparatos ni en su mente, sino en la opinión de sus compatriotas sobre sus capacidades como deportista olímpica y de alto rendimiento. Sin embargo, Alexa ha logrado demostrar de qué está hecha, pues no solo ha competido contra gimnastas de países donde esta actividad es tradición, sino que forma parte de las competencias de élite en…

Eran alrededor de las 5 a.m. cuando el fantasma comenzó a acosar a Ashley Park. Ella acababa de llegar de un vuelo muy retrasado desde Los Ángeles y estaba ansiosa por finalmente dormir en su habitación de hotel, en Manhattan. Sin embargo, el mundo sobrenatural tenía otros planes. La puerta de repente se abrió sola, haciendo que la actriz se incorporara de golpe en la cama. “¡Ni siquiera creo en estas cosas!”, Ashley ríe más tarde ese día, cuando nos encontramos para comer fetuccini, papas fritas y espresso martinis, la “comida reconfortante” que necesita. “Juro que había algo allí. Me asustó muchísimo”. Eso es decir algo, porque en este punto uno pensaría que se necesita mucho para asustar a Ashley. Sobrevivió a la leucemia cuando era adolescente y a la…

Después de que mi matrimonio de 11 años terminó, me sentí como una virgen otra vez. No había tenido sexo en tanto tiempo que casi era como si nunca lo hubiera tenido. Y ahora era mamá sol-tera ocupada y también la orgullosa dueña de una casa de campo que necesitaba algunas reparaciones. Ansiosa por empezar, contraté al hermano de una amiga para que me ayudara con varios trabajos. El día que nos conocimos, él extendió su mano para estrechar la mía, luego la volteó y trazó los callos de mi palma con su dedo. Una oleada de energía recorrió mi cuerpo; mis pezones se endurecieron al instante. “¿No te gustan los guantes?”, preguntó con una pequeña sonrisa. Aun así, descarté a Aaron* como una posibilidad romántica: no era mi tipo…

No hay ni nguna ciudad como Houston. Prueba de ello es que Queen Bey nació y creció aquí, en “Pretty Hurts” se llama a sí misma “miss 3rd Ward” y en “Bob Down” la letra dice: “H-town, I'm comin’ down”. Es la cuarta ciudad más grande de Estados Unidos y experimenta un crecimiento único; es enormemente diversa, desde su gastronomía, que se ha ganado la fama de tener lo mejor de todo el mundo, hasta su escena artística, que es visita obligada cuando pasas por el sur del país. Tiene la seguridad de un sitio más pequeño y acogedor, pero la energía de una gran urbe. Encontrarás personas amables y abiertas en un lugar con gran historia, así como la comodidad y el ambiente de una ciudad nueva, tecnológica y…

DISCOVER Spotlight Porque pocas cosas tienen la capacidad de transportarte a un momento y un lugar específico como un aroma, LUMM y sus velas generan ambientes y recuerdos únicos: “Creo que hay olores que permanecen en la mente y te remontan a momentos una y otra vez”, nos cuenta Claudia de Anda, fundadora de la marca. Son velas aromáticas 100% de soya hechas en México bajo un proceso artesanal de principio a fin. UNA A UNA “LUMM nace de la inquietud por crear un producto que pueda acompañarte en distintos espacios y cobrar significados diferentes”. La inspiración viene de México, de lo artesanal, están hechas de materia prima de alta calidad y 100% a mano para un consumo más consciente. Uno de sus principios es que invitan a reutilizar los envases…

discover Aries (21 marzo - 19 abril) Es momento de actuar desde un lugar que esté más conectado contigo y tu verdadera esencia. No te dejes llevar por el impulso, es importante tomarte el tiempo de poner claros tus límites sin miedo a equivocarte: es parte del proceso. Leo (23 julio - 22 agosto) Paciencia, Leo: no apresures planes, ya que podrían caerse y arruinarse para ti. Deja que las cosas lleven sus procesos, eso te dará tiempo para ver qué necesitas ajustar o cómo te debes adaptar a ellos. Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre) ¡Estás listo para nuevos desafíos y retos, Sagi! Así que prepárate para tiempos emocionantes y llenos de aventuras, sobre todo en temas de amor y parejas. Tauro (20 abril - 20 mayo) La fortuna…