Innholdsfortegnelse for NOVIEMBRE 2021 i Cosmopolitan México

¡Qué tal! Mi nombre es Israel Hernández. Después de más de 15 años como fotógrafo editorial, hace dos años me sumé como colaborador para la revista Cosmo. Para mí, hacer fotografía es una gran experiencia y disparar para las páginas de esta publicación, MÁS. Produzco las editoriales de moda y productos, en esta edición hice la de perfumes y manicure. Siempre busco contar una historia a través de mis fotos y lo más padre es que siempre elegimos productos, accesorios o prendas ¡que sean todo un descubrimiento para las lectoras! Pero lo que más me apasiona aparte de tomar fotografías es viajar; realmente me ayuda a inspirarme y tomar nuevas ideas para crear producciones de foto que impacten. También, algo que me encanta es consumir revistas, desde los 14 años…

En materia de cultura pop, no cabe duda de que si asignamos un título al 2021 sería Free Britney. No hubo tema más debatido, investigado y explotado que el caso legal de la cantante y la red de abusos que sufrió en todo sentido: personal, profesional y jurídico, por más de una década. Pasaron 13 años en los que el público en general (todos aquellos fuera de la Britney Army, como se llama su fan base) creyó la narrativa de cada uno de los medios de comunicación amarillistas, que destrozaba la imagen de la artista con tal de obtener ventas de revistas con el titular de una Britney Spears “inestable”. Muchos dieron por verídica esa versión manejada y manipulada por la prensa norteamericana, porque claro, era lo que todo el…

GLOBETROTTER Su versatilidad hace del quilting el complemento perfecto para viajar, el frío, la lluvia, el día o la noche; su textura añade un toque upscale inmediato a tu look. Va bien con toda prenda, incluso si te decides por alguna de un color vibrante. ON ROUTE Hombre preparado vale por dos y si eliges una rutina de limpieza, antiinflamaciones y un extra para mantener fresca tu piel, seguirás acumulando millas y no arrugas. CARRY ON El abrigo maxi funciona bien si tu destino es una ciudad fría, además te hará ver estilizado y cool; perfecto para celebrar este Día Internacional del Hombre (19 de noviembre, remember ¡t!) AUTUMN DINNER Una shearling jackef o de textura aborregada tiene lo mejor de la temporada; cálida, ligera y cada diseñador importante incluyó…

Suéter, Coach Un estilo vintage y Mickey Mouse entran en juego para ser parte de la colección Ready to Wear Otoño 2021 de la marca. Un suéter de punto de lana suave inspirado en los 80 y estilo deportivo complementará perfecto tu look para el brunch de este fin de semana. Make up Ultímate Princess Celebrations, By Apple La marca de maquillaje mexicana lanzó esta línea inspirada en cuatro de las princesas de Disney: Cenicienta, Bella, Blanca Nieves y Ariel. ¿Quién es tu favorita? Consigue el set, entre otros productos contiene rímel, delineador, sombras, esmaltes, primer, gloss… Un detalle de ensueño para ser las consentidas, más que siempre. Tenis, Puma ¿Ya te enteraste de que este año es el 30 aniversario de Rugrats? La serie que nos mostró el valor…

ONDULADO ¿LA CAÍDA DE PELO ES TU PAN DE CADA DÍA? Solo cuando me cepillo. PRUEBA ¡Ugh! Sí, se me cae TODO el tiempo. PRUEBA Para nada. PRUEBA RIZADO ¿QUÉ TANTO SE TE ENREDA? ¡Jamás! PREFIERES TUS ONDAS... Pronunciadas PRUEBA Naturales PRUEBA Mis rizos son irremediables. Al despertar y después de bañarme me dan ganas de raparme. PRUEBA LACIO IDENTIFICAS SU TEXTURA MÁS... Fina Sí, con eso viene también el amigo incómodo: el quiebre. PRUEBA Media TU MELENA DE ENSUEÑO SERÍA... Brillante PRUEBA Voluminosa PRUEBA Suave PRUEBA Gruesa ¿TIENES PELO GRASO? ¿Cómo supiste? PRUEBA ¡Noup! PRUEBA CHICA, NO LO SÉ, SIEMPRE ESTÁ SECO Y CRESPO ERES... Rubia PRUEBA Castaña PRUEBA Según el día el color y soy esclava de las herramientas de calor ¿Cada cuánto lo lavas? Diario PRUEBA Cada…

Es un emblema de la cultura pop, un ícono musical de nuestra época. Pero no solo ha destacado por su música con influencia flamenca, sus looks de moda y belleza también han dado mucho de qué hablar; más de un fan ha querido recrearlos para parecerse, aunque sea un poco, a la española. “El flamenco tiene un imaginario visual muy concreto, bastante codificado. Llevo muchos años escuchando esta música, mirando videos y espectáculos, además, actuando yo”, me cuenta en entrevista. “Es inevitable que me influencie en la parte de moda y belleza, como lo hace en la música”. Algunas veces, más cargado y colorido, otras más natural, Rosalía reflexiona que su look es siempre cambiante: “Lo único constante es que hago mucho skincare”, admite. “Hay días en que me gusta…

BLUE Dylan Turquoise, Versace. Light Blue Forever (edición limitada), Dolce & Gabbana. RED Giardini di Seta, Salvatore Ferragamo. Sisterland Red Rose, United Colors of Benetton. Voce Viva, Valentino. I Want Choo, Jimmy Choo. PINK Irresistible, Givenchy. In Love, Ilusión. Modern Charm, Mary Kay.…

Cuando trabajas en la industria de la televisión y el cine para ganarte la vida, tu empleo es inconsistente, en el mejor de los casos. Sobrevives en un proyecto unos meses para luego luchar por encontrar tu próxima chamba. Recientemente estuve en este predicamento, terminé un trabajo como asistente de producción, cuando un amigo de un amigo me conectó con su amigo (sí, así es como realmente funciona), quien resultó ser el exasistente personal de una estrella de TV muy importante. Él me recomendó para su antiguo trabajo y… aquí estoy. Como ya había atendido a múltiples actores en el set, pensé que no habría manera de que fuera más difícil atender solo a uno, ¿verdad? Bueno... La cosa es que si tu jefe es lo suficientemente famoso, como el…

Alejandra tiene año y medio con su “novio”. Aunque él nunca ha estado presente en ninguna de sus fiestas o en las comidas de fin de semana con sus padres. Según ella, es porque él siempre tiene mucho trabajo. Incluso, la ha dejado plantada varias veces cuando quedan en algún lugar para comer o ir al cine, y solo llega por las noches a su casa para, después del sexo, irse argumentando que debe levantarse muy temprano y prefiere no molestarla. ¿Te suena familiar? Otro ejemplo más “dulce”, es el personaje de Simon Basset en la serie Bridgerton. Un apuesto caballero, cordial y atento, pero que no desea compromiso de ningún tipo con mujer alguna, de hecho, lo único que hace es romper el corazón de Daphne Bridgerton por su…

Galanga Thai Si tienes antojo de curry, este spot de comida tailandesa es el ideal; su gran propuesta gastronómica a cargo de la chef Somsri Raksamran nos ofrece hasta tres variedades: Chu Chee (rojo), Gang Kheaw Wan (verde) y Gang Mas- saman (suave). Aunque si tu paladar prefiere algo más fuerte, no dudes en pedir el Gai Yang, el pollo marinado con BBQ acompañado de hierbas y arroz, así como un Goong Ob Woon Sen, los fideos al vapor con camarones y salsa de jengibre que son todo un deleite tailandés, o el clásico Pad Thai, que nunca decepciona. El lugar cuenta con una terraza privada donde podrás pasar horas con tus amig@s o familia, mientras disfrutan de varias delicias asiáticas. Cosmo tip: reserva con anticipación, ya que siempre está…

el Centro de Artes Vivas fue el escenario perfecto para celebrar el primer Cosmo Fit una mañana de septiembre, un evento diseñado para fomentar el bienes-tar y permitir a nuestras invitadas darse un rato para ellas. Amigas de Cosmo e invitadas especiales pudieron disfrutar de clases de ejercicio y pláticas para despejar su mente un sábado por la mañana y así inspirarse a mejorar su estilo de vida. Alice Non Stop, iCycle y P&B fueron los estudios a cargo de las clases que sacaron el lado más fit de las invitadas. Sin duda, todas estuvieron rudísimas (y hasta nos dejaron adoloridas un par de días) pero al salir, todas las asistentes concluyeron que el esfuerzo valió la pena. Los atuendos de los coaches de todos los estudios corrieron por cuenta…

A menos que hayas vivido bajo una roca, sabes que los cristales son poderosas herramientas de manifestación; son como memorias energéticas que almacenan tus intenciones, esperanzas y deseos. Por lo general, puedes “reiniciarlos” (es decir, borrar las viejas vibraciones) dejándolos en el exterior bajo la oscuridad aterciopelada de la luna nueva y “cargarlos” (es decir, amplificar su poder) haciendo lo mismo bajo la iluminación de la luna llena. Sin embargo... Esto no aplica durante los eclipses. Cuando el Sol o la Luna están obstruidos, no están funcionando normalmente (como también ya sabes por leer todo lo demás en estas páginas). Si tus cristales accidentalmente descargan un eclipse caótico, volátil e impredecible, tus manifestaciones se mezclarán con una fuerte dosis de caos (algo que nadie quiere). Relájate, si esta advertencia te…

Sí, entretenerte es lo que buscamos lograr con todas nuestras ediciones, además de informarte y acompañarte en los momentos importantes. Por eso, en esta edición de noviembre decidimos enfocarnos particularmente en el mundo del entretenimiento, una industria que, sin duda, siempre nos llama la atención por su glamour y creatividad; incluso por su magnitud, abarca muchísimos aspectos: cine, televisión, teatro, libros, música, espectáculos... Creo que tod@s hemos soñado con formar parte de esta en un momento u otro de nuestras vidas. Quizá de chicos hayamos imaginado ser cantantes o actores famosos y más grandes consideráramos ser productores, escritores o guionistas. El punto es que estas actividades constantemente nos atraen. Aunque no todo en ellas es diversión, tal como se ha demostrado con el caso de Britney Spears y las injusticias…

Modern Love ¿Cuál es el vibe? Episodios independientes que exploran las complejidades del amor. ¿Quién aparece? Anne Hathaway y Dev Patel en la temporada 1; Lucy Boynton y Kit Harington en la 2. ¿Es como Sex Education? Si buscas personajes para invertir emocionalmente, es definitivamente para ti. La temporada 1 y 2 están disponibles en Amazon Prime. Atypical ¿Cuál es el vibe? Un joven autista de 18 años quiere tener citas. Su familia debe ayudarlo primero a ser independiente. ¿Quién aparece? Keir Gilchrist, Brigette Lundy-Paine, Jennifer Jason Leigh y Michael Rapaport. ¿Es como Sex Education? Emocional y con educación social, divertida y conmovedora a la vez. Temporadas 1 a la 3, disponibles en Netflix. Euphoria ¿Cuál es el vibe? Sigue de cerca a los “chicos problema”, sobretodo a una joven…

Estoy segura de que lo has notado, las cosas se están poniendo realmente deslumbrantes por aquí. Pasamos todo el 2020 (y la mayor parte de este año ) encerra- d@s y ahora, en IG e incluso en la vida real, las personas se están deshaciendo felizmente de sus conjuntos deportivos a favor del glamour exagerado cuando deciden salir. No es por tirarle mala onda a los nostálgicos del pasado, pero el terreno actual no se limita a una estética (todavía te amamos art déco). Existen lentejuelas, claro, TAMBIÉN colores atrevidos, materiales mixtos, grandes olanes, estampados sobresalientes y cortes que dejan al descubierto la piel. Es decir, cualquier prenda elegida para tu próxima (segura y responsable) noche en la ciudad, es mejor que haga una declaración. ¡Salud! PARA TU ALTER EGO…

Esa es la cuestión... adictas a las herramientas térmicas, tengo noticias para ustedes. Si no sucumbieron a la tentación de intentar un peinado con secado al aire en el último año, tengan la seguridad de que todavía hay tiempo para participar esta temporada. Gracias a las tendencias de las celebridades (¡Hola, Rihanna!), junto con el cambio de las temperaturas, el deseo de lavarse y salir (wash & go) nunca ha sido tan fuerte. Si a eso le sumamos el aumento de tutoriales para hacer rizos sin calor, en TikTok (en caso de que te los perdieras, envolver tu pelo en una toalla fue un rito de iniciación del confinamiento en 2020), realmente no hay mucho más que decir para convencerte acerca de un estilo libre de calor. Para alguien con…

el cuero cabelludo existe. Y, a pesar de que el stylist René Furterer proclamaba en la década de los 60 que “un pelo bonito crece sobre un cuero cabelludo sano, al igual que una planta sobre un suelo fértil”, parece que al hombre no le hemos hecho demasiado caso hasta ahora, momento en el que tener esta parte de nuestro cuerpo sana se ha convertido en nuestro bien beauty más preciado. Exfoliantes específicos, bálsamos, aceite, preshampoo, sérums y esencias para aplicar entre lavados son algunos de los productos que han aparecido recientemente en el mercado para que vayas más allá del lavado. Resulta que 47% de las mujeres nota su pelo debilitado y más fino (¿te sientes identificada?) y, según los expertos, esto podría tener mucho que ver precisamente con…

Seguro has bailado sus hits y es un stream frecuente en tu playlist. Y si aún no te has robado uno de sus beauty looks de Instagram has perdido noches de impacto. Becky G es la responsable de las mejores canciones de las fiestas, como activista por la defensa de la justicia social ha utilizado su plataforma para concientizar sobre diversas problemáticas en este sentido y ahora, en su faceta como empresaria, lanzó su nueva línea de belleza con la misión de apoyar la herencia y cultura latina, un proyecto que le apasiona y considera necesario para la representación auténtica. Cosmo platicó con la compositora de ascendencia jalisciense de su importante proyecto. ¿Qué te inspiró a sacar tu propia marca de belleza? No muchos lo saben, pero desde pequeña me…

evan no es como otros jóvenes: le cuesta interactuar con otras personas, no solo porque sea tímido, ocurre que sufre de ansiedad social. Cuando su psiquiatra le deja como tarea escribir una carta para sí mismo, su compañero de escuela Colin se la quita; todo se complica cuando este joven se suicida y la carta de Evan queda como testimonio de la amistad entre ambos, mentira que Hansen mantiene para reconfortar a la familia de Colin. Esta historia fue llevada a Broadway en 2016; catapultó la carrera de Ben Platt y se convirtió en un éxito de taquilla. Ahora, el actor a quien también hemos visto en Pitch Perfect y The Politician retoma el personaje que le diera el Tony como Mejor Actor para llevarlo a la pantalla grande. “Ben…

días atrás, K pensaba en la velocidad con la que pasa el tiempo, también en cómo todo lo que creíamos verdades inamovibles, máximas, nuestros axiomas, se convierten en claros errores. Apenas hace unos años, yo estaba segura del “estilo” de pareja que me atraía… hoy no puedo evitar la náusea por aquellos ejemplares. K dedicó largas horas de su vida (que podría cuantificar en meses) a analizar, quejarse de y describir a sus “amores” con sus mejores amigos H y J. Estos amigos, estoicos como son, siempre tenían el consejo correcto a pesar de escuchar cien veces la misma historia. Distintos personajes, misma historia. La constante de estas relaciones era lo volátil de las sensaciones, el sentirse en una montaña rusa emocional. ¿Estabilidad? Un trapecista se sentiría más seguro volando…

LADY TERESA DE CALCUTA Nunca he sido un alma de la caridad, aunque hace unos meses conocí a un hombre que me hizo recapacitar. Coincidimos en un grupo de la iglesia; me fue imposible no notar su físico escultural: alto, moreno y con todos sus músculos bien trabajados. ¡El mismísimo cuerpo del pecado! Era un dominicano que salió de su país en busca de oportunidades; ¡quién era yo para negar una mano al prójimo! Empecé a apoyarlo con la renta de un departamento, le compré ropa y hasta una computadora para su trabajo. Para mí era una inversión que rendiría fruto cuando nos casáramos. Quedé como payasa. ¡Era casado! Y tenía cuatro hijos a los que mantenía con mi contribución. Quién lo hubiera pensado: terminé siendo un alma de la…

LAS NUEVAS Diana Teatro: Longacre Theatre La historia de la difunta princesa Diana sigue vigente; la vimos en The Crown, en el documental The Me You Can’t See (contado por su hijo Harry), en Spen- cer con Kristen Stewart y ahora en un musical del dúo ganador del Tony por Memphis, David Bryan y Joe Di- Pietro. Es una nueva versión de la vida de Lady Di, quien desafió las expectativas y sacudió a la realeza, en medio del acoso de la prensa. Esta producción ya se filmó, así que si no puedes verla en Nueva York, estará disponible en Netflix. Foto: DKC/O&M Girl From the North Country Teatro: Belasco Theatre En una casa de huéspedes, diferentes viajeros van coincidiendo. A medida que buscan un futuro y se esconden del…

Durante la Luna llena en Tauro con eclipse del 19 de noviembre ¿Una de las mejores cualidades de este evento? Afectividad desbordante. Inspírate en la carta del tarot (la de Tauro/El sumo sacerdote) y encuentra tu capacidad para atraer riqueza material. Permiso de posesión, concedido. Usa tu lipstick rojo favorito: ¡Se avecinan encuentros sexuales inolvidables! Lleva un topacio contigo. Las vibras escorpianas aún se sienten, su energía = limpieza interior.¡Paciencia, baby! Durante la luna nueva en Sagitario con eclipse solar del 4 de diciembre Es momento de trabajar en un cambio de vida, el fin de año se acerca y hay que actualizar la escala de valores y evaluar cómo quieres vivir. Saca tu diario y escribe con sinceridad para ti. Acepta las vacaciones invernales y haz clic en “añadir…

Ya sabes que la temporada de eclipses puede durar mucho, también que es posible usar sus vibraciones de alta energía para tu bien. Hicimos una minilectura para ayudarte en ello. Solo tienes que ver estas tres cartas boca abajo y rápidamente escoger la que te vibre más. A continuación, mira lo que te dice. 1 El mundo La última carta de los Arcanos te pide que reconsideres dónde estás ahora mismo, tanto tu ubicación real y física (¿ha llegado el momento de mudarse?) como tu lugar metafórico (¿es tiempo de dejar atrás una relación tóxica o de trabajo?). Si algo tiene que cambiar, hazlo. Ahora mismo. 2 Reina de bastos Es básicamente la coach del tarot. Así que toma su consejo: es hora de actualizar tu LinkedIn, o finalmente hacer…

1 Hugh Jackman era un profesor de gimnasia. 2 Christopher Walken trabajó como domador de leones. 3 Nicole Kidman pasó una temporada dando masajes. 4 Gabourey Sidibe se mantuvo del sexo telefónico un tiempo. 5 Whoopi Goldberg cultivó la profesión de esteticista en una funeraria. 6 Jerry Springer ejerció como el alcalde de Cincinnati durante los años 70. 7 Taraji P. Henson era recepcionista en el Pentágono. 8 Rihanna fue cadete del ejército en Barbados. 9 Steve Buscemi apagó varios incendios en su época de bombero. 10 Danny DeVito destacó en la peluquería. 11 John Legend integraba un despacho de consultores. 12 Chrissy Metz empezó como agente de talentos. 13 Ava DuVernay colaboró en una agencia de publicidad.…

KIT HARINGTON DANE WHITMAN Un humano que tiene una relación romántica con Sersi y en algún momento suple al Capitán America como parte de Los Vengadores. LIA MCHUGH SPRITE Esta eterna es capaz de proyectar ilusiones muy realistas. Tiene la apariencia física de una niña de 12 años, pero es un “alma vieja”. BRIAN TYREE HENRY PHASTOS Su talento: inventar armas y tecnología de enorme poder. Es el primer superhéroe gay en el MCU. KUMAIL NANJIANI KINGO Proyecta energía cósmica de sus manos. Enamorado de la fama, este eterno se convierte en una popular estrella de cine de Bollywood al vivir en la Tierra. LAUREN RIDLOFF MAKKARI Sacrificó muchos poderes para alcanzar altas velocidades. Tiene control mental total sobre toda su estructura molecular y es sorda, como la actriz en…

CV DE 10 No solo es talentoso y guapo, su preparación comenzó cuando salió de la preparatoria. Asistió a la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey y se graduó con un BFA en Actuación. Incluso estudió en el Shakespeare’s Globe Theatre de Londres. SUS REFERENTES “Hay muchos actores bastante talentosos a los que respeto. Uno con quien he tenido la suerte de trabajar dos veces: Tom Cruise (dato: Greg interpreta a un aviador naval en Top Gun: Maverick, peli que protagoniza justamente el señor Cruise). Pero si tengo que elegir a dos en este momento sería Daniel Kaluuya, que hace suyo cada papel con maestría, y Hailee Steinfeld, es un placer verla en la pantalla”, confiesa el actor. LA CITA IDEAL “Es aquella en la que la chica y yo…

1.5 millones de followers en Instagram (esta red social es para ella un book: “Es donde la gente mira lo que haces y cómo luces en las fotos”, nos dice) y 6.9 millones en TikTok (“Aquí muestro lo que soy, la parte de mí que no habían visto antes”, cuenta sobre su red social favorita) podrían hacernos pensar que la vida de Isidora Vives gira alrededor de las redes sociales y, aunque sí forman parte trascedente de su vida (y les dedica mucho tiempo), nos confiesa que abrió TikTok porque tener su comunidad en esa plataforma la ayudaría a acercarse a sus objetivos actorales. “Me enteré de que me podían otorgar una beca de actuación en Estados Unidos, por eso me muevo tanto en redes sociales”, cuenta la actriz de…

A desenredar Desata los nudos antes de que mojes tu pelo; de esa manera, hay menos riesgo de daño al desenredarlo. Agrega un aceite o suero, no te preocupes por exagerar: protegerás tu pelo de perder demasiados aminoácidos al lavarlo. Prueba Silk Groom Serum de Kiehl’s. Volumen con proteínas “Cuando tus rizos no tengan definición, un shampoo y acondicionador humectantes son clave para obtener un pelo nutrido libre de frizz una vez seco”, aconseja Dapaah. Prueba Frizz Ease Dream Curls Shampoo & Condi- tioner de John Frieda, de venta en Superama. Algo de claridad No subestimes los beneficios de una limpieza profunda. “Desintoxica tu melena de los productos con un shampoo aclarador”, dice Dapaah. Estamos obsesionadas con Detox Shampoo de Ouai, de venta en Net A Porter; fortalece tu pelo…

COLOR BLOCK Estas opciones son sencillas, perfectas para cuando no te puedes decidir entre dos tonos y fáciles de recrear con tus colores favoritos. La primera, pinta todas tus uñas de un color sólido y al final, agrega el detalle en metálico (dorado o plateado); resaltarán increíble. La alternativa es pintar la mitad de tu uña de un color y la otra de un segundo, solo asegúrate de que sean tonos compatibles. (Cosmo tip: elige un neutro y el otro más atrevido). TOQUE METÁLICO Si esta es tu primera incursión en el nail art, hazte un mani así. Elije un tono rosa claro o neutro y agrega una delgada línea de glitter plateado en la orilla de un lado. Sencillo, pero glam. PERFECTA GEOMETRÍA Este look no es difícil y…

AMA TU PIEL Un aliado contra cicatrices, manchas, estrías, envejecimiento y deshidratación. Es libre de parabenos, cruelty free, hecho con ingredientes naturales y apto para embarazadas. Aceite para el cuidado de la piel, Bio-Oil. De venta en Walmart, City Fresko, Chedraui, HEB, Farmacia San Pablo, Farmacias del Ahorro, Liverpool, Amazon y Mercado Libre. BRIGHT DAY Ponle un alto a los daños por exposición al sol con este suero de día; tiene 15% de vitamina C, un poderoso complejo antioxidante, nutrientes esenciales y enzimas de frutas que reafirman e iluminan la piel. Mezcla la fórmula para potenciar sus ingredientes. C-Firma Fresh Day Serum, Drunk Elephant en Sephora SMOOTH BAR Este shampoo es como un jugo repleto de vitaminas y minerales que ayudan a mantener el cuero cabelludo saludable. Tiene enzima de…

también llamado “yoga de la consciencia”, Kundalini combina series de asanas (posturas) con mantras y respiraciones. “Te reconecta contigo mism@, por ello es muy benéfico para personas con adicciones”, aclara Ana Paula Domínguez, quien se inició en este tipo de yoga a los nueve años de edad, cuando acompañaba a su mamá a la clase de esta misma práctica. “Seguí cultivándola de adolescente, luego de adulta. Cuando me sentía deprimida, el kundalini me aliviaba”, recuerda. LA CLASE Dura unos 60 minutos y consiste en los siguientes pasos, apunta Ana Paula. + Mantra de inicio: se entona para llamar “a tu meditación interna”. + Pranayama: serie de ejercicios respiratorios que liberan los obstáculos físicos y emocionales del cuerpo para que el prana (”fuerza de vida”, en sánscrito) fluya libremente. Propia del…

¿Cómo reconocer una relación sana @ALEXAAGUIRREC Mi abuelo decía que cuando comes y haces del baño bien, significa que estás san@. Creo que algo parecido ocurre cuando tienes una relación. Bueno, desconozco si lo del baño, supongo eso depende de tu digestión. Pero, en todo lo demás, te va bien. TODO fluye; no tienes preocupación sino ocupación. Te sientes querid@, apoyad@, comprendid@ y lo más importante, no te sientes sol@. Incluso, eso de no discutir por todo y cualquier asunto es maravilloso. En resumen, donde sientes paz, ahí es. ¿Es buena idea emprender un negocio con mi novio? @SOFILATAPI Depende. Si es un podcast, no. Porque ya somos muchos (por cierto, escuchen el mío, ¡qué amables!). En caso de que sea cualquier otra cosa, en serio, no le veo ningún…

Ella es un ejemplo de que puedes cambiar el rumbo de tu “destino” y dedicarte a lo que te apasiona. La artista responsable de uno de los murales más grandes hechos en Campeche, que pintó a “La Virgen de los Migrantes” y ha colaborado con Louis Vuitton, Comex y American Express, nos cuenta sobre su arte, filosofía de vida y su más reciente exposición: Los Griegos. ¿Por qué decidiste dedicarte a pintar? Encontré el amor por el arte durante la carrera. Me gustaba dibujar desde antes, pero no era buena; si ves mis primeros dibujos juro que dices: “¡Qué valor de esta vieja al estudiar arte!”. Pero la idea de generar con punto y línea un submundo me pareció espectacular; que en una hoja en blanco que tú marcas haya…