Innholdsfortegnelse for JULIO 2021 i Cosmopolitan México

Hay algo sobre un verano de Juegos Olímpicos que hace esta temporada más emocionante, sobre todo tratándose de unos que llevan un año de retraso. Me es difícil imaginar la emoción de los atletas que -por fin– llegarán a Tokio este mes, aunque sí la de los fans que, sin duda, esperamos ansiosos mirar a nuestros preferidos en televisión portando una medalla. Por este motivo, quisimos dedicar la edición al deporte (bueno, en realidad empezamos desde tu Cosmo pasada con tres destacadas deportistas mexicanas en portada); platicamos con nuestro (y seguro tu) crush deportivo y encontramos varios destinos para escaparnos a lugares con mucha actividad física. Quisimos llenarnos de motivos para inspirarnos a practicar más deporte (confieso que no soy la persona más fit y he abusado de la pandemia…

MAYORÍA A Tom Brady Lleva más de 15 años en las canchas y siete Super Bowls ganados. Está casado con la top model Gisele Bündchen, tienen dos hijos juntos y un tercero de la relación anterior de Brady. Si obtuviste mayoría de A, eres de las que prefieren sentirse protegidas y seguir su rutina antes que la aventura, quedarse en casa y disfrutar a tu familia. Te complementa alguien que esté contigo en los momentos importantes. MAYORÍA B Rafael Nadal Es considerado uno de los mejores tenistas de toda la historia, hasta la fecha ha sido campeón de 20 torneos de Grand Slam y el tenista que más veces ha ganado Roland Garros (12*). Si tus resultaron te trajeron a este galán, es porque tu lado sexy y divertido resaltan…

DESDE CHIQUITO Su primer recuerdo con una raqueta de tenis es jugando contra una pared, a los tres años de edad. “La raqueta era más grande que yo”, se ríe y nos cuenta que después de haber ganado un campeonato mundial para menores de 12 años en Francia, volvió a casa, sentó a su famila en la sala y les dijo que a eso quería dedicarse por el resto de su vida. Desde entonces, confiesa, su amor por el tenis ha guiado sus decisiones, sin sentir haber renunciado a algo. “Todo lo que he hecho ha sido intencional, siempre preguntándome: ‘¿Esto mejorará mi tenis? ¿Ayudará a mi carrera?’. No puedo pensar en nada que haya sacrificado”. FASHIONISTA Su estilo dentro y fuera de la cancha es excepcional. Es un jugador…

ESTILOS Slow-boho, fresco y con connotaciones mediterráneas es como Mercedes define su SS21. “Las líneas más románticas ganan protagonismo a medida que las temperaturas suben”, nos dice. Este estilo es uno que vale la pena tener en la mira; viene con prendas vaporosas, mangas voluminosas (una de nuestras tendencias favoritas que ya hemos visto durante un par de temporadas), caídas fluidas, cuellos babero, olanes y listones que hacen que los looks sean femeninos y actuales. Además, los elementos de crochet resaltan el trabajo hecho a mano. ¡Ah! Y siguen las tendencias urbanas como el tie-dye, que justo renació durante la pandemia. MATERIALES Y COLORES Los pasteles son los protagonistas del verano, en tonalidades verde, azul, naranja, rosa y amarillo, aunque también caben el blanco, azul marino y rojo, para las…

ESTÉS EN LA CIUDAD En la vida urbana, el sol y otros agentes como la contaminación, el aire acondicionado o incluso el humo del cigarro están en constante batalla con tu piel. ✧ Fotoprotector facial de textura ultra ligera y acuosa, con activos antipolución. Fusion Water Urban, Isdin. ✧ Contiene vitamina E y extracto de baya de açaí que neutralizan los radicales libres. Suncare SPF 50, Mary Kay. NECESITES UN TOQUE DE COLOR Puedes tener doble cobertura usando una base de maquillaje con protección solar que además de disimular imperfecciones cuide tu piel. ✧ Ayuda a bloquear las partículas contaminantes y unifica los tonos de piel. Complexion Rescue, Bare Minerals. ✧ Refuerza la función de barrera de la piel y da un acabado natural y luminoso. Super Soin Solaire Teinté…

Solo si te gusta tenerlo largo y brillante. Ia conoces como esa única razón por la cual has sido capaz de salir de la cama durante el último año, pero la cafeína tiene también otro trabajo: cuidar tu pelo. A diferencia de algunos otros ingredientes de moda que vemos en IG, esta novedad en shampoos, acondicionadores y tratamientos con cafeína cuenta con revelaciones científicas bastante poderosas detrás. La principal conclusión es que estimula el flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo, explica Brid– gette Hill, experta tricó– loga y colorista de Paul Labrecque Salon and Skincare Spa, en Nueva York y Palm Beach. Esta característica es crucial porque la sangre es lo que alimenta a tu cuero cabelludo con el oxígeno y los nutrientes que necesita para mantenerse sano. Si no…

GRÁFICOS La propuesta es arriesgarse con texturas, colores y formas; puedes usar desde tu delineador negro hasta tonos pastel o neón; rellenar con sombras o aplicaciones de cristal. Pero si tu goal es un brillo nivel intermedio, esta opción es la ideal para dar el salto de fe (en ti misma) sin morir en el foco de la atención total. MONO CROMÁTICO Resulta un estilo rápido y práctico; fácil de coordinar con cualquier outfit: elige el mismo tono o uno contrastante; las tonalidades van desde los nude hasta las más vibrantes. Lo importante -en reali- dad- es que los pigmentos sean poderosos, sin timideces, para que tu beauty look no desaparezca a media mañana.…

STYLING: Ikerne Mestre MAKEUP: Leonel Urdaneta García para L’Bel. PELO: Yoshua Miranda ASISTENTE DE MODA: Patricia Alor.…

para muchos, este confinamiento significó liberar nuestra mejor versión y entrenar en casa dedicando más tiempo a lo que nos gusta; otros descubrieron que el ejercicio es su pasión y no pueden ya vivir sin la recarga de energía y relajamiento que este les brinda. Ocurre que no solo comprobamos que poner a trabajar nuestro cuerpo es buenísimo para la salud física; también, los beneficios en la estabilidad emocional son innumerables. Por eso, si ahora buscas opciones para salir a hacer tu cardio pero te invaden mil dudas sobre cómo hacerlo de manera segura, estos consejos te ayudarán a dar todo de ti, preocupándote lo menos posible durante tu rutina. La clave está en el lugar Para minimizar el riesgo de contagiarte del coro- navirus, lo mejor aún es hacer…

UN BRUNCH BOWL Prepara esos cereales integrales; salpimiéntalos. Después, añade huevos poché, hervidos en agua o fritos y salsa picante. SOPA DE HUEVO Bate los huevos en un bowl. Luego pon a hervir un poco de agua y los noodles; agrega ese paquete de sabor que viene con el ramen y vierte los huevos. UN SHAKSHUKA Fríe la cebolla, después vierte la lata de tomates, revuelve y agrega de tres a cinco huevos. Tapa y deja cocinar. Esparce encima un poco de cilantro y acompaña con el pan de tu preferencia. FRENCH TOAST Mezcla en un bowl leche, dos huevos, canela (si tienes) y una pizca de sal. Después sumerge las rebanadas de pan y fríelas con mantequilla. Por último, agrégales miel. PESCADO+ HUEVO EN SALSA DE SEMILLAS DE GIRASOL…

Paola tomó la pelota de fútbol desde los tres años de edad, solo que nació en una familia árabe-mexicana. “Me tocó crecer en un entorno en el que, si naces niña, te toca esto; si eres niño, aquello”. Y ella fue niña, una que gustaba justo de lo que no debía: jugar con espadas, a ser James Bond o el futbol. Tuvo que defender su camino y ahora te comparte lo que aprendió y le ayudó: ❌ Sé fiel 100% a quien eres. ❌ Aprende a escucharte cuando te estás abandonando. ❌ Cuando te pierdas, busca eso que te regrese a ti: salir a caminar, meditar… ❌ Inspírate en las personas que admiras, ten tus mentores y eso sabios que te manda la vida cuando los necesitas. ¡Y lee su…

in•tersec•cio•na•li•dad 65% de l@s lector@s de Cosmo US dicen no saber qué es una feminista interseccional 37% de las mexicanas consultadas por el periódico El Financiero en 2020 -con motivo del 9M y #UnDíaSinNosotrasse asumieron feministas Hay algo de lo que tenemos que hablar. A pesar de lo que diga tu feed de Instagram, el feminismo no es una simple infografía de colores pasteles que postean el Día de la Mujer ni el hecho de usar una playera que diga “Girl boss”. No se trata de espacios de coworking solamente para mujeres con mueblería color café en el lugar. Tampoco es un comercial ajeno a la realidad que muestra el vello corporal de las mujeres o stickers que digan “This pussy grabs back”. Por lo menos no es ninguna de estas cosas.…

PROBABLEMENTE ya te lo imaginabas, la vida de Angelique durante la filmación de un proyecto es bastante agitada, ¡con llamados casi todos los días! Pero ni eso le impidió a la actriz de origen francés reunirse con Cosmo una mañana de domingo para deslumbrarnos con su cuerpazo frente a nuestra lente y contarnos acerca de su más reciente proyecto: Vencer el pasado (claro, sin revelar demasiados spoilers). En esta telenovela trabaja por cuarta vez con su novio, Sebastián Rulli, y aunque mezclar relación y trabajo puede sonar complicado, ella nos confesó que les ha funcionado muy bien; de hecho, ¡se nota emocionadísima por esta nueva aventura actoral! QUEREMOS SABER TODO DE VENCER EL PASADO Y TU PERSONAJE. Renata es una heroína científica (es bióloga); interpretarla es una oportunidad increíble porque…

Por muchísimos años se negó o ignoró su existencia, pero gracias a las investigaciones que el doctor eslovaco Milan Zaviačič desarrolló durante más de 25 años (se reporta en “The Female Prostate: The Newly Recognized Organ of the Female Genitourinary System”, publicado por investigadores de la Universidad de Guadalajara en 2009), el Comité Federativo Internacional de Terminología Anatómica (FICAT), en su reunión de 2001, incluyó el término próstata femenina en la siguiente edición de Terminologia Histológica (libro que proporciona la terminología más actual para profesionales de histología, estudiantes, redactores y editores, investigadores, bibliotecas y empresas relacionadas con las ciencias médicas). Así, en la edición de 2008 se reconoció el término por la “significancia morfológica e inmunológica de la estructura”. Aunque, ya en 1672, el anatomista holandés Regnier de Graaf había…

Así funciona… Con cada mentira, trampa, falta de sensibilidad o buen trato de tu date, aumenta el número de cucarachas y color que l@s definen. #Danger! LADY BROMITAS Yo tenía una relación duradera y feliz, pero un día empecé a sospechar que nuestro noviazgo era demasiado perfecto. Nunca me había mentido, ni volteaba a ver a otras mujeres; ustedes me entienden. Así que –como buena tóxica– decidí ponerlo a prueba. Convencí a una amiga que él no conocía de agregarlo a sus redes sociales; la idea era que ella le coqueteara un par de días. ¿¡Cuál fue mi sorpresa!? A los dos meses mi novio me terminó sin darme una explicación. No entendí qué había pasado hasta que me llegó la noticia: él y mi amiga estaban en una relación.…

SONORA PRIME Si lo que buscas es una alternativa vegetal y verde pero sin perder el estilo, this is the place. Ahora, este restaurante incluye en su menú una hamburguesa plant-based, para que puedas darte ese gustito. Realmente el sabor es superparecido al de la carne; ¡quedarás en shock! La favorita: TIERRA MÍA (vegana), se compone de pan vegano, aderezo de ajo, kale, vinagreta, porto- bello marinado, salsa de queso vegano y carne hecha a base de plantas. IG: @sonoraprime POIO POIO ¿Alguna vez has ordenado de una dark kitchen? Esta nueva dinámica consiste en cocinas enfocadas únicamente en delivery o pickup. Y en Poio Poio justamente puedes encargar a domicilio las mejores hamburguesas de pollo crujiente (si es que no eres tan fan de la carne) y papas a…

la gratitud es una emoción orientada a lo positivo. “Se sabe que es la mayor frecuencia de conciencia. De hecho, vibra más alto que el amor. Es el mayor portal de prosperidad, salud, amor y felicidad. Agradecer te trae al momento presente, el cual es lo único verdaderamente existente”, nos explica Mariana Sakar, con quien hablamos para que nos guiara en el camino de aprender esta forma de vida. Pero, ¿qué significa “vibrar” en gratitud? “Es aceptar, amar, honrar, valorar y ser consciente de que todo lo existente en ti y en la vida es maravilloso tal y como es. Vibrar en gratitud es agradecer la luz y sombra que se presentan en el camino, incluso por lo más básico, como respirar, estar vivo, sano, ser feliz”. En pocas palabras,…

LAMAR ODOM ex de Los Angeles Lakers Tras un mes de haberse conocido, se casaron; de 2009 a 2016 hubo varios rumores de infidelidad y al final, las adicciones del basquetbolista los llevaron al divorcio. Bueno, la empresaria no se quedó con la ganas de que su amor se le arrodillara para entregarle un gran anillo de diamantes. JAMES HARDEN de Brooklyn Nets Su relación empezó en junio de 2015 y no llegó al año (¿alguien hubiese querido continuar con quien fue capaz de describir su tiempo contigo como “el peor de su vida”?). El tipo no aguantó la presión mediática que implica estar con la estrella de reality y optó por enfocarse de nuevo solo en el baloncesto (claro, es válido, al menos fue sincero). TRISTAN THOMPSON be Bostan…

Tal vez, como a mí, te guste mucho el tenis; o quizá no sea un deporte que sigas pero escuchaste el nombre de Renata Zarazúa en medios de comunicación y redes sociales a finales del año pasado, cuando se convirtió en la primera mexicana (en 60 años) que forma parte del cuadro principal de Roland Garros (uno de los torneos más importantes del deporte blanco, jugado en París). Nacida en la Ciudad de México, recuerda que cuando comenzó a jugar tenis, llamaba la atención de la gente porque la raqueta era más grande que ella: “No entendían cómo podía jugar así”, nos cuenta en entrevista y confiesa que su mayor disfrute en el deporte es la motivación que le brinda para mejorar un poco cada día. Una vida dedicada al…

PASTEL FEST Los tonos suaves son un clásico del verano y lo suficientemente atemporales para usarlos año tras año. TIP ESENCIAL La joyería eleva cualquier estilo fit, lo mismo el bolso. JUNTOS O NO También puedes utilizar estos tonos con piezas print o en colores oscuros para crear looks completamente diferentes. TUS BÁSICOS NETTING Directo de los años 90, llega esta tendencia que pasó del sportswear al prêt- à-porter con fuerza; pero ¡ojo! Si no la portas correctamente, terminarás atrapada. TIP ESENCIAL “Menos es más” nunca fue tan cierto como con este estilo; revelar lo necesario y jugar con las capas es clave para conseguir el look ideal. TRIUNFA EN LA RED Si te sientes expuesta, úsala como prenda exterior: añade una t-shirt o un crop top debajo; te darán…

Seguro tu mamá te lo decía cada mañana, después de exprimir el jugo de naranja: “Tómatelo rápido, si no, se le van las vitaminas”. Pues no señora: la vitamina de una naranja tarda entre 15 y 72 horas -tres días– en perder sus propiedades. Ni aun cuando la calentaras en el microondas se quedaría sin ellas; y en tal caso, su poder nada más descendería hasta un 50%. Así que, amantes de los desayunos en santa paz, tómense su tiempo y recuerden que la vitamina C, o ácido ascórbico, no solo previene las gripas, además propicia una piel increíble: es imprescindible para el desarrollo y crecimiento de los tejidos; aunque su función principal es antioxidante. ¿Liposo... qué La clave de esta vitamina es que “neutraliza los radicales libres generados por…

1. EXFOLIACIÓN Masajea este producto en tu cuero cabelludo durante 30 segundos, para eliminar el exceso de grasa y la acumulación. Like a Virgin,Coco & Eve en amazon.com. 2. SHAMPOO Y ACONDICIONADOR Un combo que estimula, limpia e hidrata las puntas del pelo, además de combatir la caspa. Protección caída con cafeína shampoo y dermo-acondicionador, Head & Shoulders. 3. SÉRUM DIARIO Este producto sin aclarado rico en cafeína y guaraná, estimula el crecimiento del pelo saludable ¡y muy largo! Scalp Stimulating Booster, Curlsmith en amazon.com. 4. TRATAMIENTO NOCTURNO Aplícalo por todo el cuero cabelludo antes de acostarte y deja que la cafeína en polvo de la fórmula estimule tus folículos sin interrumpir tu ciclo de sueño. Caffeine Stimulating Scalp Treatment, The Inkey List en nkdbty.com.mx.…

1 Pon pausa a tus otros activos Incluyendo cualquier limpiador, sueros o cremas hidratantes que contengan AHAs (alfa hidroxiácidos) y BHAs (beta hidroxiácidos). Demasiados ingredientes exfoliantes + retinol = una receta para el enrojecimiento e inflamación. Así que elimina estas cosas una semana antes de empezar con el retinol, aconseja la dermatóloga Uchenna Okereke. Una vez que tu piel empiece a adaptarse, normalmente en unas cuatro a seis semanas, puedes volver a añadirlos. 2 Gradualmente “Comieza a usar el retinol solo una noche en tu primera semana. Luego pasa a dos veces por semana durante dos semanas, enseguida a tres durante tres semanas y así sucesivamente”, recomienda la dermatóloga Elyse Love. El objetivo es ir avanzando hacia el uso nocturno sin irritación. Para quienes son muy sensibles (te veo) y…

Aunque en México ya se permiten las actividades deportivas en espacios al aire libre, o con sana distancia y ventilados en lugares cerrados, muchos se acostumbraron a los entrenamientos en línea (o simplemente los prefieren porque no quieren arriesgarse). Otros –sin duda– encontraron en el workout remoto una forma de ahorrar dinero en el pago de clases presenciales, evitar el tráfico o maximizar su tiempo. Y algunos más han incorporado esta opción para cuando llueve y no pueden salir a correr, por ejemplo; o están de viaje por trabajo y en la noche un mat en la habitación de hotel se convierte en la única alternativa fitness. Sea como fuere, la actividad física con ejercicios guiados a través de una pantalla ha llegado para quedarse. De hecho, hoy en día…

Queda prohibido el uso de bebederos y/o dispensadores de agua dentro del establecimiento. Los aparatos y equipo deben garantizar la sana distancia entre los usuarios. El aforo máximo permitido es del 30%. Al interior, únicamente podrán realizarse actividades individuales: uso de pesas y equipo de peso. Debe haber un sistema de citas para asistencia. No se permiten las clases en salones cerrados. El personal debe portar cubrebocas, careta y guantes. Solo se permitirá la entrada al establecimiento con mascarilla. Los establecimientos deberán dar a los usuarios gel desinfectante a la entrada, así como tomarles la temperatura.…

EN EL PASADO #FutSinGénero Fue una campaña de comunicación en 2015 a favor del fútbol femenino en México; derivó en la creación de la liga profesional de mujeres. Y AHORA ❌ Blue Woman Pink Man A través de este proyecto, Pao lidera la recuperación de espacios públicos a través del arte y el deporte en comunidades vulnerables, junto a artistas mexicanos. También ofrecen talleres de crecimiento personal y finanzas, además de escuelas de futbol. ❌ La Liga española Kuri es su primera cara femenina para Norteamérica, Centroamérica y Latinoamérica. Y para Women’s International Champions Cup es la primera mujer mexicana en representarla. ❌ Action for her Serie de talleres dedicados a las jugadoras de futbol en los clubes para reforzarles la parte académica. ❌ Mi Propio Reto Espacio donde la…

Chicas Cosmo, muchas veces hablamos de personajes que nos lastiman, estorban, intoxican o abusan de nosotras. Somos profesionales de la queja y el señalamiento, pero también del excusar y justificar. Cuando el agresor no está vinculado sentimentalmente con nosotras, parecemos psiquiatras, forenses o el mismísimo FBI desmenuzando los orígenes y motivaciones de sus actos. Caso contrario si es alguien cercano, usamos las mismas armas para justificarlos, perdonarlos o minimizar la ofensa ¿Por qué una agresión “con amor” es menos grave? Como millones de mujeres, K sufrió acoso sexual en varias ocasiones, desde miradas lascivas, comentarios vulgares e incluso un intento de agresión sexual. Esa horrible experiencia data de hace 10 años exactamente; ocurrió con un perso- najillo acosador que hoy acumula más de 60 denuncias y dos órdenes de aprehensión.…

1 Píntense el pelo mutuamente. Alócate y agarra un poco de decolorante y colores brillantes… o puedes mantenerlo más sutil, es cuestión de gustos. 2 Ir en coche a cualquier parte que se les ocurra. 3 Compra una pasta y juntos prepárense unos fideos caseros. 4 Jueguen videojuegos. Sí, aunque no lo creas, Mario Kart puede mejorar tu vida sexual. 5 Aplica la vieja escuela y saca los juegos de mesa. ¿Cansada de jugar solamente con él? Llama a otra pareja para que vean caras nuevas. 6 Hagan videos de TikTok juntos. Por dentro, todo mundo quiere ser una pareja famosa en esta red social. 7 Tengan un día de spa. Pongan algo de Enya y regálense tratamientos faciales y masajes (de los de verdad). 8 Ambos córtense las uñas…

¿En qué momento un hombre sabe que desea ser padre? @YEPES4246 Justo en el preciso momento en que le dan el test de embarazo. Ahí, por fin, ya lo ve claro. Las mujeres tienen lo que llaman “reloj biológico”; yo pienso que los hombres también, solo que la mayoría no sabe descifrar esas manecillas. ¿Y, sabes por qué? Nosotros –los varones– no podemos hacerlo sin ayuda y “la ayuda divina” llega cuando conocemos a quien sentimos será la mamá de nuestros hijos. Cuando nos visualizamos así con alguien, reconocemos que ha llegado el momento. Ya no hay miedo, solo pruebas de embarazos llenos de ilusión. La construcción de algo supremo, inigualable por nada inventado por el ser humano: la vida. ¿Cómo abordo con mi pareja el tema de si ya…

El origen de este exquisito postre viene de la antigua Grecia, data del año 776 a.C. EL CHEESECAKE DE OREO ES UNO DE LOS FAVORITOS ENTRE LOS CONSUMIDORES DEL PASTEL. CAPUCCINO es la bebida más solicitada para acompañar cualquier rebanada de pastel. HORCHATA es el sabor más curioso de tarta que puedes encontrar en Didi Food; la hacen en New York Cheesecakes, en Guadalajara. EL CHEESECAKE es uno de los postres más pedidos a domicilio y el domingo es el día en que más lo encargan. Más de 10,000 restaurantes a nivel nacional incluyen alguna versión de cheesecake en su menú, esto solo hablando de los que forman Didi Food. EL CHEESECAKE JAPONÉS es una de las tendencias más populares del 2021, el interés por este ha aumentado un 130%…

Hacer ejercicio se ha vuelto un must para todas nosotras; créeme, es la mejor adicción que podemos tener porque al soltar endorfinas, nos sentimos mucho más felices y de muy buen humor. Más, porque nos encanta lucir un outfit deportivo cool y cómodo; cuando nos gusta cómo nos vemos sentimos motivación para dar todo en cada una de nuestras rutinas, aun en los días cuando no tenemos ganas para entrenar (porque… ¡sí pasa!). Así se inspiró Sofía Levy, creadora de la marca mexicana de ropa deportiva, Asani (¡que nos encanta!). Ella se dio cuenta de que muchas veces no nos sentimos cómodas con nuestra ropa de ejercicio, o simplemente buscamos algo más alegre y divertido, no los colores básicos del sportswear (que obvio nunca pasan de moda, pero llegan a…

POR CIERTO, LOS INGREDIENTES LOS HALLARÁS EN LA ALACENA DE TU ABUE. PREGÚNTALE ANTES SI ES EL CORRECTO, NO QUEREMOS QUE SUFRAS LOS EFECTOS DE LA SOBREPROTECCIÓN MATERNA). POCIÓN 1 Infusión para la abundancia (de $, salud o AMOR) Ingrediente esencial: la manzanilla Deja hervir un litro de agua a fuego lento por cuatro minutos. En una taza, sirve el agua caliente hasta la mitad y añade una o dos bolsitas de té de manzanilla, agrega miel de abeja o agave al gusto. Tapa la taza y deja reposar la infusión por tres o cuatro minutos; al final agrega leche de coco hasta llenar la taza. Con una cuchara menea tu poción mágica en sentido de las manecillas del reloj tres veces y repite en voz alta: “Que este brebaje…

Smith 1+4+9+2+8=(24) 6 Pinkett 7+9+5+2+5+2+2=32 (5) De Will heredó su esencia noble, basta recordar la ternura que nos ha inspirado en sus películas En busca de la felicidad o Después de la Tierra. Pero vaya cosa que descubrimos: Jada… tú le heredaste ese ímpetu indócil que Baltimore te despertó en la juventud. Claro, ahora le toca a Jaden encaminarse hacia el lado luminoso de la vida, porque nuestra querida actriz y cantante es una mujer cuya energía aguerrida justo la ha llevado a ser toda una empresaria con una línea de ropa y estar al frente de la fundación Will & Jada Smith Family. Jaden tiene mucha tela para cortarse un buen (y carísimo) traje.…

INICIAMOS 1. ¿Qué no puede faltar en tu rutina para iniciar el día? 2. ¿Cuál sería tu primera cita perfecta? 3. Elige un outfit 4. Algo sin lo cual no podrías vivir es... 5. ¿Cuál es el deporte que te gusta más? 6. Por último… ¿Con qué perrito te identificas?…

1996 EL PODER DE HARRY POTTER Nació en Miami en 1996, pero ella y su familia se mudaron a Buenos Aires cuando era una niña. A sus seis años de edad, se trasladaron a Londres; ella se negó a hablar en inglés durante dos años. Finalmente, su tío la convenció para que aprendiera el idioma leyendo los libros de Harry Potter. Lo más cute. PRINCIPIOS DE 2010 Y AHÍ ESTABA… Al igual que Kate Moss, Anya fue descubierta por la legendaria agencia de modelos Storm de Sarah Doukas, mientras paseaba a su perro; aunque, estaba destinada a otro tipo de trabajo. Conoció al actor de Downtown Abbey, Allen Leech, en una sesión de fotos, y más tarde la puso en contacto con su agente. 2014 SU PRIMERA AUDICIÓN La gran…

Nos dicen que el cuerpo perfecto es 90-60-90, pero sabemos que eso no es cierto. Perfecta es la naturaleza y ¡por eso hay tanta variedad de cuerpos! Ahora, es muy cierto que hay quienes aceptan su cuerpo y saben potenciar lo que tienen, también que a otras mujeres les cuesta mucho reconocerlo, creen que se ve mal en su forma natural y desconocen qué le favorece o cómo armonizarlo. Con esta guía encontrarás las mejores opciones de trajes de baño para tu tipo de cuerpo, así sentirás la comodidad, confianza y practicidad de una imagen adecuada para ti en este verano. Identifica tu forma de cuerpo entre estos cinco tipos universales y descubre lo que más te favorece… ¡comencemos! CUERPO TRIÁNGULO Tu parte inferior es más ancha que la superior.…

Sabemos que la radiación UV es uno de los factores determinantes en el envejecimiento prematuro de la piel. Además, los rayos UVA son los culpables de las arrugas y los UVB causan quemaduras solares y cáncer de piel (más adelante te explico la diferencia entre unos y otros). De acuerdo con la Fundación de cáncer de piel (Skin Cancer Foundation), uno de cada tres tipos de cáncer a nivel mundial es de piel, mientras que el Instituto Nacional de Cancerología (INCan) ha reportado que en nuestro país, el melanoma aumentó de 300 a 500% en los últimos años. Por esto importa mucho saber que el bloqueador solar no solo es un paso más en nuestra rutina de skincare -que te puedes saltar u olvidar-, sino que literalmente puede ser un…

Probablemente te estás preguntando si, como señalan algunos, la vitamina C puede protegerte contra el COVID-19. La doctora Charo Olaciregui, médico de familia, resuelve todas las dudas al respecto: Si tomamos vitamina C, ¿evitaremos contagios? Se está realizando un estudio del virus en las unidades de microbiología de diferentes hospitales. Al día de hoy, no conocemos con exactitud a este virus, así como las medidas farmacológicas exactas para poder combatir o prevenir la enfermedad ocasionada por él. “Para reforzar tu sistema inmune, toma alimentos ricos en vitaminas, minera les y Omega 3”.–Dra. Charo Olaciregui Entonces, ¿de qué manera podemos protegernos? La única prevención eficaz que conocemos contra el contagio es la distancia de seguridad de dos metros entre las personas, así como el lavado frecuente de manos, evitar tocarnos la…

SE QUEDA Tú nunca te conformas con lo que la gente quiera darte; lo mismo ocurre con tu makeup: o cumple tus necesidades, o next! Labial líquido Colorstay Satin Ink, Revlon. DULZURA Es un humectante con fragancia para tu piel; imperdible si eres una chica ultrafemenina (y si no, atrévete a probar cosas nuevas). Loción corporal Berry&Vainilla, Mary Kay. SATÚRATE De color con esta línea de tonos energéticos; haz tu colección y eleva aún más tu mood cada día; ¡también tu look! Barniz de uñas Bold Color, Sinful Colors. FORTÍSIMO Favorece la queratina del cuero cabelludo; traducción: ayuda a que tu pelo crezca sano y resistente. Es la proteína. Revitalizador Invanti Advanced, Aveda. TUYO Ir al salón es de los años 60 (francamente); más porque ahora nuestras marcas favs nos…

Vaya que si esta palabra ha retumbado en mi cabeza, la he escuchado en tantos podcasts y videos de YouTube, de mis astros y tarotistas, mi terapeuta, amig@s; entre feministas y hombres… Y aun así, no logré comprender su sentido hasta que simplemente miré y acepté mi genuino Yo; algo así como lo que sintió Cruella luego de enterarse de que… (por favor, dime que ya viste la última versión con Emma Stone porque si no, te estás perdiendo de una maravillosa película que justo trata de “aceptarse” por más De Vil que uno sea). Vuelvo a nuestro asunto. Para hablar de este tema en medio de nuestra edición dedicada a un verano deportivo (gracias Tokio), entrevisté a Paola “La Wera” Kuri; ella me causaba una duda: ¿Cómo esa historia…

Imagina que, en el momento en que naces, te notifican que tendrás un solo vehículo durante toda tu vida. Un automóvil para trasladarte; cubrir cualquier necesidad. Uno solo. ¿Qué harías con ese auto? Segura estoy que lo cuidarías muchísimo, le darías un muy buen mantenimiento, revisión según kilometraje, alineación y balanceo. Impecable, limpio y pulcro por dentro y fuera. Ahora te pido que sustituyas el coche por tu cuerpo, visualiza el cuidado del mismo, que sería de por vida. ¿Y, qué tipo de mantenimiento se recomienda para ese cuerpo? Son muchos los estudios científicos que comprueban y afirman que hacer ejercicio y estar activo tiene múltiples beneficios para la salud: aumenta el flujo de oxígeno al cerebro y como consecuencia, la cantidad de endorfinas, esa deliciosa sustancia química causante de…

Después de estresarte en sepa cuántas entrevistas, seguramente ahora solo quieres terminar con esto. Pero las ofertas de trabajo y los contratos que la mayoría de los empleadores utilizan para incorporar a los nuevos colaboradores, son documentos legalmente vinculados a proteger al negocio de pérdidas y demandas (¡o ambas cosas!) Aquí te explicamos cómo respaldarte mejor. Comprueba dos veces cómo te nombran Esto puede parecer obvio, pero si te contratan de tiempo completo, la documentación no debería referirse a ti como contratista. Los empleados de tiempo completo gozan de una protección legal y beneficios, como el seguro médico (el cual es MUY importante) dice Susan Crumiller, abogada fundadora de la firma de litigios feministas Crumiller P.C. Plus.; si te despiden como “prestador de servicios”, no puedes cobrar la indemnización (a…

de hecho, muchos ginecólogos atendían los casos de mujeres desbordando líquidos al tener sexo como incontinencia. Ahora parece que las cosas están cambiando. “Cuando una mujer les dice que suelta muchísimo líquido durante el sexo, ya no le cuentan lo de siempre, que tiene incontinencia urinaria. Esa respuesta está cediendo, aunque muy despacio. Y a nivel de las academias se incluyó la próstata femenina dentro del diccionario de terminología anatómica; es un avance muy grande porque si ya está ahí, entonces ya no pueden negarla abiertamente sin entrar en la falacia científica”, dice Diana en entrevista. EL CAMINO Diana ha impartido talleres de eyaculación femenina desde 2007; ahora dedica todo un capítulo de su libro Pucha Potens (Sexto Piso) a las técnicas y consejos para lograrla. Aquí te los compartimos…

Hace un tiempo, Paulina Feltrin, vocera de los hoteles St. Regis en México, explicaba a propósito de la tendencia que hoy caracteriza al mercado turístico: “No vendemos camas, sino experiencias”. Por supuesto, no se refería a las sábanas de 300 hilos o un tratamiento exótico en un spa, sino a la promesa de propiciar momentos irrepetibles en los huéspedes. ¿Y tras más de un año de emergencia, de qué tipo de experiencias hablamos? No queda duda de que sin salud nada más importa; nos referimos a aquellas conectadas con la naturaleza, las preferidas dentro del turismo de bienestar. Sign me up! FINCA LA CONCORDIA YOGA Y CABALLOS Está a 20 minutos del centro de Zacatlán de las Manzanas, en Puebla. Se dedica al cultivo de arándanos, cuya cosecha puede ser…