Innholdsfortegnelse for DICIEMBRE 2019 - 4723 i Cosmopolitan México

Y es que tiene que ver con todo, aun con nuestra economía, pues nada más aterrador que una tarjeta con cupo disponible y un diciembre que comienza cargado de propósitos para el nuevo año. En Cosmo pensamos que lo mejor será empezar a leer esta revista por las páginas dedicadas a sacarle provecho a tu banco y no temerle a tus tarjetas, ya que, con la dosis perfecta de complicidad e inteligencia financiera, podrás exprimir los beneficios que te harán llegar –en todo sentido– quizás “2,600 metros más cerca de las estrellas”, como el slogan de mi ciudad, Bogotá, Colombia, y su poderosa raza latinoamericana, que por estos días me ha hecho sentir tan orgullosa gracias a toda su gente linda, entre ellos mis amigos y mi familia, quienes decidieron…

ANNE HATHAWAY Hubiera sido: Tiffany en Silver Linings Playbook , pero lo rechazó por “diferencias creativas” con Da-vid O’Russell, el director del filme. En su lugar: Jennifer Lawrence ganó el Óscar a Mejor Actriz. Mientras tanto: Anne decidió interpretar a Fantine en Les Misérables, lo que le dio el Óscar a Mejor Actriz Secundaria ese mismo año. MARILYN MONROE Hubiera sido: Holly Golightly en Breakfast At Tiffany’s. Los consejeros de Marilyn creyeron que interpretar a una “mujer de la noche” podría afectar su imagen de superestrella. En su lugar: Audrey Hepburn fue nominada al Óscar y Marilyn protagonizó la fallida Something’s Got To Give. WILL SMITH Hubiera sido: Neoen The Matrix . Will escuchó la historia y dijo que “simplemente no se veía en ella”. En su lugar: Will protagonizó…

el frío del invierno se siente cada día más: guantes, bufanda, chamarra, suéter, dormir en pijama calientita, despertar y no querer abrir los ojos. Resulta que soy muy friolento, por eso lo que más me ilusiona de conocer a alguien es, por fin, dormir abrazado a él, rodeado por unos brazos en donde sé que cabe el Universo entero. Creo que frío fue decir que deseabas hacer planes conmigo y luego ver que tus Likes en Instagram ya los tiene otra persona, con cuánta frialdad actuaste siendo indiferente ante mi único objetivo: quererte. Diciembre siempre nos trae un poco de depresión, inflación en los precios de todo y mucho festejo en preposadas y posadas, festejos de fin de año en el trabajo, comidas, cenas, tragos y muchos regalos. Esta época…

POSADA Ya se acercan las celebraciones navideñas, prepárate para verte increíble y festejar al máximo. #HappyHolidays TIP: prefiere telas con brillo y aterciopeladas, pues además de hacerte brillar, son calientitas. ¡Lo mejor de los dos mundos! PARQUE ¡El sol de invierno también quema! No olvides, al salir a pasear, llevarte sombrero y lentes de sol, lucirás fabulosa sin que tu piel y pelo sufran daños. TIP: los mejores zapatos para el frío son las botas altas; serán tus mejores aliadas. CENA Inician las reuniones familiares con tus queridas amistades, y el rojo es el color de estas épocas. Úsalo, al menos, en una prenda. TIP: los ponchos o capas son perfectos para esta temporada, procura llevar pantalones ajustados para que luzcas mejor.…

DAY Necesito sol para ser feliz. NIGHT Mi energía viene de la luna y las estrellas.…

Tener a tu peluquero de confianza no es un lujo, necesitas encontrar a uno que conozca tu pelo y sepa lo que requiere. Si después de una semana de haberlo cortado, los demás notan lo saludable que luce, estás en las manos adecuadas. Antes de tomar las tijeras, debe analizar la salud de tu pelo, decirte qué es lo correcto para su tratamiento y ofrecerte alternativas de productos. Tus básicos del día son shampoo y crema acondicionadora, nada más, a menos que él te recomiende algo más.…

1 ACCESORIOS ¿Quieres evitar el frizz? ¿Necesitas más volumen en las raíces? Todo eso tiene solución si tu secadora cuenta con una boquilla, un difusor o ambos. Estos ayudan a enfocar el aire a zonas específicas para suavizar el pelo, definir tus chinos y lo que quieras, de una manera muy eficaz. 2 MÚLTIPLES AJUSTES Para evitar rostizar tu melena, una secadora debe tener al menos tres opciones de temperatura (fresco, templado, caliente) y tres velocidades. Por cierto, un motor eléctrico hace que tu peinado o secado sea más rápido; distribuye el calor y disminuye el daño. 3 UN BOTÓN DE ENFRIADO Nunca subestimes su poder. Las ráfagas de aire frío estilizan tu pelo, sellando las cutículas (la capa exterior de tu melena) para que todo tu…

Esperen: ¿soy solo yo o aparentemente ya todos tienen un tatuaje? De la misma manera que las faldas de animal print, repentinamente los tatuajes (especialmente los diminutos) están en todas partes. ¿Por qué? Las tecnologías con mejor calidad (un aplauso para las agujas más precisas y las máquinas de alta definición) han facilitado el arte corporal de ponerte un tatuaje minúsculo con delgadas y significantes líneas. Otra razón: los diseños pequeños son menos dolorosos y más fáciles de ocultar, dice Ghinko, una tatuadora de Nueva York. Además, la tinta ahora es más personalizable que nunca, ya no es como antes que debías elegir de una carpeta con diseños genéricos, dice Lars Krutak, antropólogo de tatuajes e investigador asociado del Museo de Arte Folclórico Internacional de Santa Fe, Nuevo México. Si…

HIGH CHEEKBONES  Una presentación de edición limitada con un cepillo especial, compacto y a juego adornado con cristales Swarovski. El dúo mágico de sombras en el interior es el secreto para unos pómulos bien definidos. Filmstar Bronze & Glow Swarovski Crystal Contour Set, Charlotte Tilbury. 1,542 MXN. FIREWORKS La fórmula le da a los labios una explosión de color y un acabado brillante, con partículas shiny y nacaradas que agregan un efecto deslumbrante. La bala está grabada con estrellas y cubierta de stardust para un look duradero. Fireworks Drama Blast Lipstick, Mac Cosmetics. 439 MXN. GOLDEN SKIN Su nueva doble fórmula está creada con el icónico Huile Orchidée Bleue Oil y una novedosa emulsión fundente 100% de origen natural. Estos se fusionan al momento de aplicar, creando una textura ligera…

Algunas personas le tienen un miedo terrible a tramitar su primera tarjeta de crédito. ¡Piérdele el temor! Si sabes usarla de forma adecuada, puede ayudarte a financiar proyectos que sobrepasen tus ingresos. Tienes el poder de usarla bien y sacarle mucho provecho. ¡Logra todo lo que te propongas! FECHA DE CORTE Indica el día en que finaliza el período de registro de movimientos en una cuenta, dando inicio al siguiente periodo. A partir de esa fecha tendrás 20 días naturales para pagar. FECHA LÍMITE DE PAGO Es el último día que tienes para pagar el pago mínimo o el pago total para no generar intereses.…

MUEVE CIUDAD Lamentablemente, hasta cuando salimos a pagar el parquímetro de noche en la CDMX, podemos vivir situaciones de acoso. Evítalo con esta app: tienes la facilidad de cubrir la tarifa directamente con tu tarjeta, de manera rápida y segura. De esta forma no tendrás multas, lo harás desde la comodidad de tu celular y no interrumpirás tus actividades. WEHELP! Es una aplicación de seguridad personal que te permite enviar alertas simplemente presionando un botón. Los usuarios de ayuda que estén cerca serán notificados inmediatamente de tu situación, así como tus contactos de emergencia. Lo mejor es que tiene cobertura mundial: puedes enviar una alerta desde cualquier parte del planeta. CHILLA ¿Qué sucede cuando una mujer no puede presionar el botón de emergencia de su teléfono mientras enfrenta alguna situación?…

1981 Investigadores del Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos anuncian la aparición de casos raros de neumonía y sarcoma de Kaposi en hombres gays. 1983 El Instituto Pasteur de París informa el descubrimiento del virus que luego se llamaría VIH. 1987 Es aprobado de manera extraordinaria por la FDA el primer antirretroviral: AZT. 1996 Se creó el Programa Conjunto de Naciones Unidas sobre el Sida (ONUSIDA). 2002 La FDA aprueba los test rápidos: resultados con el 99.6% de exactitud en solo 20 minutos. 2019 Científicos logran que una persona supere la infección de VIH. No hablan de cura, sino de “una remisión de largo plazo”.…

Antirretroviral (ARV) Medicamento que impide la multiplicación del VIH, reduciendo la concentración de la carga viral hasta un nivel indetectable. Las nuevas versiones de antirretrovirales producen menos (o más suaves) efectos secundarios y evitan la mutación del virus, lo que asegura grandes beneficios para el paciente seropositivo. Profilaxis preexposición (PrEP) Método para prevenir –de manera inocua y eficaz– la infección por el VIH en personas sanas en situaciones de riesgo. Implica tomar diariamente una combinación específica de medicamentos. Profilaxis posexposición (PEP) Tratamiento a corto plazo iniciado lo más pronto posible después de una exposición de alto riesgo –durante el sexo o por compartir agujas para inyec tarse con drogas– a un agente infeccioso, como el VIH, el virus de la hepatitis B o C. Su finalidad es reducir el riesgo…

La adicción al gaming es un trastorno compulsivo de la salud mental que puede causar graves daños a la vida. Es común que un adicto a los videojuegos pase más de 10 horas al día en ellos, generalmente hasta bien entrada la noche, muchos sufren de falta de sueño. Tienen dietas pobres que consisten principalmente en bebidas energéticas llenas de cafeína y azúcar. Están deshidratados y desnutridos sin saberlo. En casos más severos, se han reportado casos de agorafobia, un tipo de trastorno de ansiedad en el que temen salir de la casa, y otros se identifican con hikikomori, un término popularizado en Japón para adolescentes solitarios o adultos que se retiran de la vida social. Tienden a estar de mal humor o a ser irritables, están deprimidos; físicamente pueden…

Bueno, de entrada son hombres maduros, de arriba de 45 años, exitosos, adinerados y muuuuy espléndidos. Son señores atractivos (el poder es un afrodisiaco, ¿o no?) y en el mejor de los casos te los agarras ya divorciados y con hijos grandes; de igual manera, siempre encontrarán la manera de apapacharte y consentirte, ¡ah!, y también de invertirte, porque son un cajero automático para las sugar babies. Ahora vamos a describirlas a ellas, porque esta tribu urbana viene emparejada: son chicas jóvenes, hermosas, ambiciosas, de gustos caros y saben muy bien lo que quieren. Los sugar son perfectos para salir porque no solo te llenarán de champaña y buena comida, sino que ¡a tus amigas también!, ya que les gusta estar rodeados de gente joven y divertida. Si es tacaño…

¿Un hombre puede estar enamorado de dos mujeres a la vez? @PATY R No comprendo eso de enamorarse de dos mujeres a la vez, quizá porque nunca me pasó o porque creo en dar todo a una sola persona. Tal vez exista una confusión en su cerebro entre lo que le gusta de una y de otra. Eso para mí no es amor. Encontrar todo en una persona es complicado y por eso hoy día muchas relaciones se rompen o no se dan. Querer siempre más no es bueno en este caso. De nada sirve estar enamorado de dos mujeres si no eres feliz. Hay algo en él que no acaba de aceptar. Aceptar los defectos del otro es el mayor ejemplo de cariño hacia alguien. En vez de buscar…

MIMOSA DE  FRESA Licua 2 tazas de fresas con ¼ de taza de azúcar hasta hacer puré. Sirve una base con la mezcla, agrega champaña fría y rodajas de limón. CHIPS DE VEGETALES CASEROS Pela los vegetales y córtalos en rodajas finas. En un tazón mézclalos con el aceite, la paprika, sal y pimienta. Coloca las rodajas sobre una servilleta en una bandeja para horno de microondas. Cocina en intervalos de 30 segundos hasta que los vegetales estén completamente deshidratados. Sirve con tu aderezo favorito.…

ARIES (03.21–04.19) La Luna y Urano estimularán las compras inusuales. Aprovecha para adquirir algo que te sirva a largo plazo, ya sea en tu carrera o ambiente laboral. Podrías tener un amor proveniente de otro lugar o a la distancia. TAURO (04.20–05.20) Júpiter en un signo amigo, hará posibles los viajes, estudios o empleos en otro lugar. Si has pensado en ampliar tus horizontes, es el momento. Tal vez tomes un hobbie más en serio. Urano te visita haciéndote sentir renovada. GÉMINIS (05.21–06.20) Tu intuición aumentará, adivinarás sucesos en sueños. Algunas ideas, por locas que parezcan, pueden tomar forma. La Luna te invita a pagar deudas a tiempo. Puede que te guste alguien relacionado con tu ambiente de trabajo. CÁNCER (06.21–07.22) Disfruta el romance, ya sea antiguo o nuevo, es…

Confía en la magia de los nuevos comienzos. #COSMOLOVEANDSEX ¡Te damos las mejores posiciones sexuales navideñas! #COSMOBEAUTY 5 beneficios mágicos del vinagre de manzana para el pelo. #COSMOHEALTH Para luchar contra la influenza el mejor remedio es… tener sexo. #CosmoChristmasTip  Usa papel periódico para envolver tus regalos con moños de colores, se ve increíble y es sustentable. #COSMOSOYYO Escríbenos, queremos seguirte y saber de ti. ¡Atención! Podrías ver tu comment publicado en esta sección. @Alina Flores Así son mis amigas, tristemente. Les valió queso. @Edith Aguila Yo también me olvidaba de mi mejor amiga por él. @Yen Azpe Pensé que solo a mí me sucedía. No te pierdas los videos que tenemos para ti ¡y disfruta cada día muy chic y ultraguapa! #COSMOTIP Agrega moringa a tu dieta diaria. Es…

¿DE QUÉ SE TRATA? El famoso trío de bellas espías pelea en una misión en nombre de su jefe, Charlie, con un soundtrack de Miley Cyrus, Ariana Grande y Lana Del Rey. ¿QUIÉNES PARTICIPAN? Kristen Stewart, Sam Claflin, Patrick Stewart y Naomi Scott (la princesa Jazmín en Aladdín). ¿LO NUEVO? Hay más acción que en la versión del 2000. Ademá te quedarás con las ganas de comenzar a pelear con todos los antifeministas. PERO, ¿ES MEJOR QUE LA ORIGINAL? Elizabeth Banks (de Pitch Perfect y The Hunger Games) actúa y dirige, as que probablemente sí. Fecha de estreno en México: 1 de enero de 2020. ¿DE QUÉ SE TRATA? Lizzie en su tercera década de vida mientras sobrevive en NY. ¿QUIÉNES PARTICIPAN? Hilary Duff retomó el papel 15 años después.…

Tengo debilidad por: los dulces. Cuenta de Instagram favorita: @kevinhart4real Mi mejor característica: la lealtad. Y la peor: soy muy necio. Todos en sus 20 deberían: hacer paracaidismo. La última vez que estuve nervioso: cuando recibí un premio. Mi peculiaridad más rara: no sé si sea peculiaridad pero soy muy perfeccionista, me doy cuenta de muchos pequeños detalles, algo que puede molestar a mis amigos. Algo en lo que la gente se equivoca sobre mí: asumen que soy arrogante. No puedo creer que una vez: salté del bungee. Mi encuentro más memorable con una celebridad: al conocer a Nelson Mandela. Mi mantra: ¡Nunca te rindas! Mi cosa favorita sobre Puma: que está orientada a la familia. El ejercicio que más disfruto: correr. Me mantengo en forma: al hacer muay thai.…

1 Jogger Puede ser una prenda irresistible si la combinas con un bralette. Además, es una forma fácil de verte cute. ¡El match perfecto de Navidad! 2 Onesie ¿Cuál es el frío del que todos hablan? Con esta prenda no volverás a pasar una noche en vela por el clima. Es divertida, cómoda y la mejor aliada para los maratones de películas navideñas. 3 Short Si eres de las privilegiadas que nunca sufre por el frío –o vives en un lugar cálido– utiliza una prenda ligera con christmas vibe. Te verás sexy y encantadora. 4 Suéter Le damos un twist al ugly christmas sweater. Su textura suave es ideal para invierno, sentirás como si te estuvieran abrazando todo el tiempo. Soltera y sin problemas, gracias. 5 Pijama set Cuando eras…

HOLLYWOOD SET Guess presenta su colección que nos transporta a los sets del antiguo charm de las películas de Hollywood. No puede faltar la mezclilla, las faldas bicolor y las chamarras bikers. #Rock Chamarra. 2,500 MXN. Pantalón. 2,065 MXN. IDOL SCENT Lancôme lanza su fragancia Idôle, presentada por la increíble y amada Zendaya. Este perfume floral es recargable, por lo que se reutiliza el envase, y por su tamaño cabe en tus jeans. #Perfect Perfume. 2,355 MXN. REBEL GLAM Bvlgari usa pieles ultra lujosas y gemas únicas en su colección Serpenti con brillo y detalles exquisitos. Llenas de glamour, estas bolsas son joyas preciosas*. METALLIC RETRO TommyXZendaya 2019 Holiday está inspirada en el poder de los 70, llena de texturas con telas sofisticadas, detalles metálicos y paletas monocromáticas. Blusa. 1,999…

Lávalo solo tres veces a la semana, de esta manera no se reseca ni tienes que exponerlo al uso continuo de secadoras u otros accesorios. Sí, es cierto: cepíllalo 100 veces antes de ir a la cama, ya que retiras la suciedad, exfolias el cuero cabelludo y lo revitalizas; tu pelo estará en perfectas condiciones. Usa cepillos de cerdas naturales, la razón es porque así evitas que tu melena se quiebre. Ni agua fría ni caliente, un punto medio es mejor. La primera le resta volumen a tu pelo y la segunda daña la cutícula; si usas temperatura tibia será puro bienestar.…

LUJURIA DESEAS PROBAR TODOS LOS HACKS DE BELLEZA Todas hemos escuchado algún mito relacionado con un producto que usamos diariamente. Por ejemplo, la pasta para cepillar los dientes o el jabón Zote para lavar tu ropa. El primero no eliminará manchas ni “secará” tus imperfecciones. El segundo no es un artículo milagro ni es un jabón neutro para el rostro. TIP Invierte en productos que estén hechos para el cuidado de la piel. Todo dependerá de tu presupuesto, revisa si estás comprando cosméticos o dermocosméticos y, de preferencia, visita a un especialista. SOBERBIA NO USAS BLOQUEADOR SOLAR Seguro crees que tu piel no lo necesita. Tal vez sea la textura o te da flojera, pero independientemente de la edad, género, tipo de piel o raza es…

CÚBRELO Con corrector de la misma manera que lo haces cuando tienes ojeras. Si tu tatuaje es negro o azul, la misma técnica funcionará. Usa un corrector naranja (como el True Match Color Correcting Crayon de L’Oréal Paris en Orange, 173 MXN.) para neutralizar los pigmentos. Después añade una base (prueba Face and Body Foundation de MAC Studio) para ocultarlo. VUÉLVETE A TATUAR Puedes esconder las iniciales de tu ex con otro diseño (afortunadamente). En general, el nuevo tatuaje será tres veces más grande que el original, dice la experta. Así que si tu tatuaje es demasiado oscuro o grande, esta podría no ser la mejor opción para ti. QUÍTATELO CON LÁSER Será tu mejor camino si quieres deshacerte por completo del tatuaje. Básicamente es energía ligera proveniente de un…

Cuida tu salud financiera Es un propósito muy común, pero que pocas personas suelen concretar. Endeudarse no es malo: puede ser una gran herramienta si por el momento no cuentas con el dinero suficiente para adquirir bienes o servicios, como tu primer coche, una lavadora o pagar tu anualidad en el gimnasio. Esto podría mejorar tu calidad de vida. Si asumes una deuda de forma responsable, buscando que se adapte a tus necesidades, el financiamiento de BBVA puede ser una gran opción. Un estudio de la UNAM destacó que el promedio de felicidad en México es de 8.53 (en escala del 1-10). Algunas razones: la libertad y los ingresos económicos. ¿Qué te hace feliz a ti? Es recomendable que tus deudas no sean mayores al 5% de tu ingreso mensual,…

Fue un gusto tenerte el año pasado como nuestra portada. ¿Cuál es tu top 3 de los momentos más significativos en tu vida este 2019? Cuando Camila Cabello me invitó a los Grammys y bailé ahí para ella. Después hice algunos proyectos que se mostrarán los primeros meses del año que entra, como un documental, y, por último, cuando fui host en un evento de Coco. De Vine a Instagram, ¿cómo ha cambiado tu proceso creativo en el tiempo? Siempre está transformándose. En Instagram intento hacer cosas para todas las edades: subo una foto más sexy, pero junto con una más chistosa para los más jóvenes. Evito subir cosas por subirlas, prefiero tener menos cantidad pero siempre con más calidad. ¿Qué haces para divertirte e inspirarte al crear comedia? Depende…

“Una sociedad relativamente religiosa y con tabúes, como la mexicana, cuenta con las condiciones óptimas para la propagación de infecciones como el VIH, ya que su prevención y adecuado control dependerán de la información disponible y su difusión, así como del oportuno y rápido diagnóstico”. – DRA. PATRICIA M. GÓMEZ C.MD MPH. “El VIH es educación, salud sexual, derechos humanos, derecho a la salud, derechos LGBT+, condiciones sociales, estigma y mucho más. Las mujeres sufren más discriminación que los hombres, son más abandonadas, las condiciones sociales que las llevan a infectarse son mucho más desfavorables”. – DRA. BRENDA CRABTREE, PRESIDENTA LOCAL Y CIENTÍFICA DE LA CONFERENCIA MUNDIAL SOBRE CIENCIA Y VIH, IAS2019. “México es un país con una epidemia concentrada: menos del 0.3% de la población adulta está afectada, alrededor…

Mayoría SÍ Los videojuegos son el centro de tu vida. Cuando no estás jugando, ves Gameplays en Twitch o en grupos de Xbox intercambiando información para desbloquear un nivel. Es importante que tu contacto principal sea con el mundo real, tu vida offline es relevante y necesitas regresar a crear conexiones con las personas que están cerca de ti. Si sientes que es algo que no puedes dejar por ti misma, pide ayuda. Mitad y mitad Te encantan los videojuegos, es un tema que te apasiona, pero todavía no sientes que hayas perdido el control. Recuerda mantener un balance en tu vida, establece un horario semanal para jugar y cúmplelo. Realiza otras actividades y crea otros círculos de amistades con los que puedas hablar de nuevos temas. No está mal…

• Cuentas las horas para poder jugar. • Manifiestas síntomas de abstinencia cuando te desconectas de los videojuegos. • Sientes que debes realizar tareas más complejas dentro del videojuego. • Has perdido interés en tus pasatiempos anteriores. • Utilizas los videojuegos como un escape. • Has mentido respecto a cuánto tiempo pasas jugando. Tal vez el test de arriba arrojó un resultado negativo, pero si cumples con cinco o más de estas señales en un periodo menor a 12 meses es posible que tengas una adicción. Te recomendamos buscar ayuda profesional inmediatamente.…

Puede que los hombres no tengan periodos ni dolores de parto, pero hay una injusticia que conlleva el hecho de ser biológicamente masculino: erecciones inesperadas. La incómoda reacción involuntaria a la imagen de una modelo con senos enormes en un anuncio de hamburguesas es algo a lo que le sacan provecho en muchísimas películas de comedia. Pero en las subcategorías de las erecciones (entre la mañanera y la reacción inmediata a los acentos extranjeros) existe algo muy especial llamado: la erección emocional. Como lo dice su nombre, esta es activada por sentimientos, solamente que no son sexuales. Matías*, de 30 años, dice que tuvo una cuando el tema de caminar al altar surgió conversando con su nueva novia. “No es como que estuviéramos hablando muy en serio, pero me dio…

¿Qué es lo que más les enamora de una mujer en la calle y en la cama? LALO SANTAMARINA EL GALÁN Tanto en la cama como en la calle la mujer siempre debe ser femenina y coqueta... ¡que huela rico nos enamora! Pero, eso sí, que en la cama le dé rienda suelta a la LUJURIA. NEGRO ARAIZA EL CÍNICO En la calle, su clase al caminar. En la cama que sean muyyyyy higiénicas siempre. BURRO VAN RANKIN EL CHAVORRUCO En la calle y en la cama, seductoras, sensuales y depiladas. Ah, eso no ¿verdad? MAU MANCERA EL FOREVER ALONE Que sepa divertir en la cama y en la calle. En la cama que sea aventurera y en la calle cómplice. PAUL STANLEY EL VALEMADRES En la calle…

1 DENSIDAD El cuerpo de un vino se determina al servir un poco de él en una copa y realizar unos suaves movimientos. Si queda una estela gruesa de vino en la copa es que su cuerpo es más denso por el alto índice de alcohol. 2 SABOR El tiempo de sorberlo ha llegado: permite que el vino permanezca un momento en tu paladar, hazlo circular por toda la boca y después bébelo. Mientras más dura el sabor en el paladar, el vino es mejor, 10 segundos nos hablan de excelencia. 3 COLOR Lo primero que se evalúa es el color: los más jóvenes tienen uno violeta y los añejados una tonalidad terracota. Cuando se trata de vinos blancos cambian su color ámbar por un amarillo más…

1 ¡ADESENVOLVER! Cada uno va a poner 50 pesos y ese dinero se mete a una cajita, la cual necesitarán envolver varias veces, por lo menos cuatro capas de papel (solo una persona debe saber cuántas capas son). Ya que esté listo, los participantes se colocan en círculo alrededor del regalo y usarán unos dados. Cuando alguien saque tres o seis va a pasar al centro, con guantes de cocina en ambas manos, y va a empezar a desenvolverlo. Los dados nunca paran de tirarse, y si alguien vuelve a obtener un tres o seis, reemplazará a la persona del centro para seguir desenvolviendo. Ganará quien se deshaga de la última capa de papel y llegue a la cajita; esa persona se lleva el dinero. 2 TESORO NAVIDEÑO Esconde por…

SAGITARIO Amas estar soltera y ya casi llega tu temporada. ARIES Lista para correr si las cosas no son divertidas. ACUARIO Digamos que por ahora para ti lo más importante es tu carrera. LEO Necesitas sentirte segura, así que les dices adiós a los asuntos inestables. PISCIS Alguien nuevo *guiño, guiño* podría aparecer. ¡Escucha a tu instinto! ESCORPIÓN Un golpe de seguridad podría armarte de valor para terminarlo todo. ¡Finalmente! GÉMINIS Siempre tienes una relación sin definir. Así que, ¿quién sabe qué vaya a ocurrir? LIBRA Tiempo de priorizar tus necesidades, aunque esto implique que debas salir por la puerta. CAPRICORNIO Necesitas muchos cambios, pero para ti es mejor hacerlos con tu pareja a tu lado. VIRGO No lo has superado, pero necesitas tiempo de calidad con tu BFF para…

Antes de despedir el año, este 14 de diciembre, habrá lluvia de pequeños meteoros provenientes de la región del cielo donde vemos la Constelación de Géminis (de ahí su nombre Gemínidas). Esto estimulará cambios, principalmente en los signos de Aire (Géminis, Libra y Acuario), aunque en general, traerá espontaneidad a todos los signos. Las estrellas fugaces también son propicias para pedir deseos. Si quieres observarlas, trata de estar en un lugar con el cielo despejado y sin mucha luz artificial. Verás pequeñas luces que destellan al norte de la constelación de Orión (el que tiene en su cinturón las tres estrellas conocidas como “Los Reyes Magos”). Como regalo adicional, en esa zona también estará ubicada la Luna.…

STYLE AERIE ae.com AÉROPOSTALE aeropostalemexico.mx ÁGATHA RUIZ DE LA PRADA agatharuiz delaprada.com ANDREA mx.andrea.com ARISTOCRAZY aristocrazy.com BULOVA intl.bulova.com CHANEL chanel.com CKLASS cklass.com C&A cyamoda.com DIOR dior.com FOSSIL fossil.com GRUPO AXO grupoaxo.com GUESS RELOJES guess.mx H&M hm.com ILUSIÓN ilusion.com JULIO julio.com LEVIS DENIZEN denizen.com LIVERPOOL liverpool.com MANGO shop.mango.com MOSCHINO moschino.com PANDORA us.pandora.net STEVE MADDEN stevemadden.com STUDIO F studiofmexico.com SWAROVSKI swarovski.com.mx SWATCH shop.swatch.com TOUS tous.com VERSACE versace.com WARNER´S warners.com WOMEN´S SECRET womensecret.com ZARA zara.com BEAUTY AVON avon.mx BIO OIL bio-oil.com BOBBI BROWN bobbibrown.com.mx CLINIQUE clinique.com CONAIR conairmexico.com FLASH miradaflash.com GRISI grisi.com HEAD & SHOULDERS headandshoulders-la.com HERBAL ESSENCES herbalessences. com L´ORÉAL loreal.mx MAJA majaproducts.com MARY KAY marykay.com NATURA natura.com NEUTROGENA neutrogena.es NIVEA nivea.com ORIFLAME oriflame.com PANTENE pantene.com.mx POND´S ponds.com SCUNCI scunci.com SEPHORA sephora.com SESDERMA sesderma.mx UMBRELLA medihealth.net URIAGE uriage.com ESSENTIALS AMAZON amazon.com.mx AMEX…

“Hoy mi lema es: solo tienes una vida, vívela por ti misma, no por nadie más. ¡Haz lo que quieras!”. el primer día que Winnie Harlow apareció en American Next Top Model 2014 la conmoción fue general. ¿Cómo una chica con vitiligo –enfermedad no contagiosa e incurable que produce despigmentación en la piel– participaba en una competencia donde la norma era la perfección física? Esa vez la espectacular morena canadiense (¡sus piernas parecen infinitas!) rompió todos los estereotipos con apenas 20 años de edad y mucha actitud. “La gente a veces me pregunta cuándo aprendí a amarme a mí misma, pero nunca tuve problemas ni conmigo ni con mi piel”, confesó Winnie a Cosmo US en 2015, cuando contó detalles de su vida: siendo una niña de cuatro años aparecieron…

CHICAGO Ambientada en los ardientes años 20, la puesta en escena tiene jazz, vestuarios increíbles y asesinos a sangre fría. El musical narra la historia de Roxie Hart, una actriz aparentemente inocente ilusionada de que el baile y el canto le permitan abandonar su humilde vida. El mayor deseo de Roxie es seguir los dorados pasos de la artista de vaudeville Velma Kelly. Algunos actos desafortunados llevarán a la artista y la debutante a la cárcel, bajo el cuidado de la guardiana Mama Morton. Get on the hype READ Después de graduarse, Carlos Muñoz no lograba que su negocio despegara. Le tomó 10 años desaprender fórmulas equivocadas, por eso creó 11 mentiras de las escuelas de negocios. Por fin 72 Kilos, uno de los ilustradores españoles más populares de las…

Sequin season Nunca dejaremos de adorar el brillo, la tendencia de las lentejuelas te hará lucir como una estrella en el escenario. Knit & Sew El arte del tejido da un efecto de warm and cozy que nos llena del espíritu navideño. Úsalo mientras tomas chocolate caliente y ves películas. Feather weather Úsalas de día o noche, van perfectas para elevar tu outfit de nivel. Son muy sofisticadas y glamurosas, las encontrarás en cualquier prenda.…

1 The Croc Effect La trend de bolsa lujosa efecto cocodrilo se apoderó de las pasarelas de Nueva York y París, tu look mejorará con esta textura glamurosa. 2 For the win ! Opta por los más llamativos: disparejos, grandes, largos, dos o más piezas en el mismo lóbulo o estilo cuff. Hasta ahora los que crean un statement van ganando. 3 Studded booties Regresan las aplicaciones, como estoperoles, que vimos en el calzado en 2011-2012. Es una gran forma de elevar un all black outfit y mezclar tus botines con accesorios que hacen juego. 4 Layering Incluso los accesorios más pequeños pueden hacer maravillas. Un collar es una manera perfecta de transformar tu atuendo fácilmente. En otoño-invierno vuelven los accesorios…

cuidar de tu melena es toda una ceremonia en la que mereces participar y aprovechar esa oportunidad de que se convierta en el marco perfecto de tu imagen. ¿Requiere de tiempo? Sí, pero no más de lo que siempre nos han dicho; se trata solamente de seleccionar lo mejor para su cuidado y, como explica el estilista internacional Alberto “Gitano” Gómez, no olvidar nunca que tu pelo es único, tiene necesidades especiales y diferentes, por ello, los productos que prefieras usar deben estar hechos a la medida. Tu melena nace de la piel, por eso, su pH es vital y en esta parte del cuerpo debe ser de siete, el punto neutro, así que al momento de seleccionar tu shampoo opta por uno que te ofrezca entre 3.5 y 5.5,…

1 Cushion Delicado y cremoso con una fórmula ligera. Beauty Lip Velvet Crush Sheer Matte Lip Stain, Burberry. 615 MXN. 2 Art stick Un lápiz chunky que se desliza sin esfuerzo. Art Stick Lipstick, Bobbi Brown. 595 MXN. 3 Booster El pop de color e intensidad a tu labial. Beauty Booster® Lip & Cheek Color, Trish McEvoy. 677 MXN. 4 Metallic El color permanece durante ocho horas. ¡No se desvanece! Always On Metallic Matte Liquid Lipstick, Smashbox. 494 MXN. 5 Moisturizing Infusionado con aceite de flores para humectar y proteger tus labios. Rouge Dior Ultra Care Liquid Lipstick, Dior. 780 MXN. 6 Degraded Dos tonos contrastantes, para un efecto ombré. Joli Rouge Gradation Lipstick, Clarins. 615 MXN. 7 Bullet Pigmentos luminosos 3D para mayor volumen. Hot Lips 2 Lipstick, Charlotte…

1 Para diseños abstractos Xochitl Herrera (@xochtattoo) Amante de los animales, es de las tatuadoras más famosas de Latinoamérica por su estilo variado. Su estudio es BlackFlag Crew en la CDMX. 2 Para líneas finas… Priscila Zamora (@prixkami) Su estilo se basa en ilustración en blanco y negro, con distintos delineados y sombreados. Vive en Guadalajara, Jalisco. ¡Visítala! 3 Para verdaderas piezas de arte corporal Javi Wolf (@javiwolfink) Él ha llevado la técnica de Watercolor o Acuarela a otro nivel. Si quieres color, no dudes en ver su trabajo. Su estudio está en Naucalpan, Estado de México.…

50 % GASTOS FIJOS Renta, crédito hipotecario, servicios básicos, de transporte, etcétera. PROPÓSITO: que tu pago extra reduzca el tiempo de pago de tu hipoteca. 30 % EN DIVERSIÓN Y GUSTOS Ropa, calzado, productos de belleza y tecnología. PROPÓSITO: invertir en una computadora nueva para acabar más rápido tu trabajo. 20 % AHORRO También para la reducción de deudas. PROPÓSITO: liquidar pronto tu crédito estudiantil.…

¿QUÉ ES LA NOM-035? Es una reglamentación que obliga a las empresas a fomentar un área de trabajo libre de estrés, dificultades de adaptación y trastornos de ansiedad. Francis Covarrubias, gerente de Client Experience y encargada del programa Vivir Bien en Sodexo Beneficios e Incentivos México, nos explica: “Los centros de trabajo deben generar una política, identificar a trabajadores que hayan sido sujetos a acontecimientos traumáticos severos, contar con medidas de prevención de factores de riesgo psicosocial, promover un entorno organizacional favorable, además de difundir y proporcionar información sobre los riesgos que entrañan estos factores”. Atacar estos problemas será un poco diferente, se tratará a las personas con terapia y meditación, “por ejemplo, se puede recurrir a atención vía web o telefónica con un profesional de la salud, programar sesiones…

¿CUÁNTOS INFECTADOS? Hasta el 31 de marzo de 2019 se han registrado 205,351 casos de SIDA notificados, de los cuales 36,633 corresponden a mujeres. ENTIDADES Con mayor reporte de mujeres seropositivas: Veracruz (3,665), México (3,653), CDMX (3,076), Chiapas (2,898), Guerrero (2,630) Jalisco (2,286), Puebla (1,916) y Baja California (1,727). Las siete primeras integran la lista de menor escolaridad del país. 1992 Desde este año el Sida se encuentra entre las primeras 15 enfermedades como causa de muerte en mujeres de 25 a 34 años de edad. TENDENCIA Las personas infectadas menores de 30 años tienden a abandonar o tener menos adherencia al tratamiento antirretroviral.…

Carga viral Se refiere a la cantidad del VIH en una muestra de sangre. Cepa Grupo de bacterias o virus de la misma especie que comparten características. El VIH puede sufrir mutaciones que producen diferentes cepas y cada una tiene un tipo diferente de resistencia a los medicamentos antirretrovirales. Enfermedad de transmisión sexual (ETS) Enfermedades infecciosas que se propagan de una persona a otra durante el contacto sexual. Son causadas por bacterias, parásitos y virus. Inmunodeficiencia Imposibilidad de producir una respuesta inmunitaria adecuada por causa de una insuficiencia o ausencia de anticuerpos, de inmunocitos o de ambos. Mutación Cambio permanente en el material genético de una célula o de un microorganismo. Algunas mutaciones del VIH lo hacen resistente a ciertos medicamentos antirretrovirales (ARV). Pareja concordante Cuando ambos integrantes tienen la…

¿Crees que puedes ser adicta al gaming? Contesta conforme a lo que se ajuste a tu ritmo de vida. 1 Has invertido dinero real en skins o armas avanzadas en un videojuego. SÍ__ NO__ 2 Has comido en tu cuarto o te has olvidado de comer por estar jugando en línea. SÍ__ NO__ 3 Alguna vez cancelaste una actividad, en la vida real, porque la misión se puso interesante. SÍ__ NO__ 4 Pasas mucho tiempo pensando en videojuegos, incluso cuando no estás jugando, estás pensando en el momento de poder jugar. SÍ__ NO__ 5 Te aburres si no estás jugando, ya sea en la consola, celular o computadora. SÍ__ NO__ 6 Estás en uno o más grupos de WhatsApp en los que avisas cuando vas a conectarte a jugar online.…

SIEMPRE CUIDA ESTOS DETALLES: Mantén ambos codos paralelos y junto a los costados de tu torso. Cuida tu respiración para que acompañe al movimiento: inhalar y exhalar de manera consciente hará que cualquier acción sea más efectiva. Mantén la espalda derecha gracias a tus abdominales y la pelvis alineados. Jamás estires los brazos con fuerza dejando caer el peso sin control. Realiza tres series de 10-12 repeticiones cada una. Si no tienes mancuernas puedes sustituirlas por botellas con agua del mismo peso. ¡No te permitas excusas! #Fierce CURL DE BÍCEPS Con los pies paralelos y separados según el ancho de tus caderas y las rodillas ligeramente flexionadas, toma en cada mano una mancuerna, rotando las muñecas hacia el frente. Inhala primero y al exhalar, lo más lento que puedas, dobla…

Aunque la excitación no es tan visible en las mujeres como en los hombres, las reacciones emocionales ocasionadas por el incremento en el flujo sanguíneo en los genitales es algo que, definitivamente, también experimentamos. De hecho, las mujeres pueden manifestar erecciones emocionales más frecuentemente que los hombres, ya que “el órgano sexual más grande, especialmente para el sexo femenino, es el cerebro”, dice Holly Richmond, PhD. Esto hace que la excitación sexual en las mujeres esté mucho más ligada a los sentimientos que, por ejemplo, la estimulación visual. Para muchas, el sentirse seguras, a salvo y felices con su relación puede revolucionar su deseo sexual. Como nos explica Amber, de 20 años: “Cuando mi pareja se molesta por un problema entre nosotros, para mí significa que está demostrando lo mucho…

Las pastas se disfrutan con vino blanco, joven y aromático. ¿Vas a servir una botana de verduras frescas? El must es acompañarlas con vino blanco seco y espumosos. Las carnes rojas van con vino tinto medio o fuerte. Los quesos suaves se llevan con el vino blanco dulce, los afrutados y los tintos fuertes; los de sabor intenso se maridan con los espumosos, tintos medios y fuertes. Los postres van acompañados con vino blanco, pues tienen la acidez perfecta para equilibrar lo dulce y darles un toque de frescura. El pescado y la carne de ave resaltan con los blancos afrutados, espumosos y blancos secos.…

1 Elige una paleta Mira la columna de la derecha para tener algunas ideas preaprobadas por el equipo Cosmo US. O comienza con una prenda que tenga un patrón que te fascine y tómala como punto de partida. ¿Florales verdes o azules con un fondo rosa? Boom, ya eres una experta en elegir tu paleta. 2 Escanea tu clóset Revísalo a fondo y toma las piezas que tengan esos tonos, asegurándote de contar con una mezcla de blusas y pantalones o faldas. (En otras palabras, no metas toda la ropa verde que encuentres en tu maleta o terminarás sin pantalones a medio viaje y con un sinfín de blusas). 3 Haz una edición brutal Como todas tus prendas funcionan juntas (esa es la magia de este truco), ahora puedes hacer…

MI HABITACIÓN ES Mi lugar favorito, mi descanso. LO QUE DICE DE MÍ Que soy una mezcla entre adrenalina y paz, me describe totalmente. MI OBJETO FAVORITO Mi cama. SOBRE MI BURÓ Tengo una lámpara de luz cálida, una vela, un ángel y un difusor. EN MI CAJÓN SIEMPRE HAY Galletas o chocolate. EL COLOR DE MIS MUEBLES Son de madera shabby chic vintage blancos desgastados. ANTES DE DORMIR Trato de contestar los mensajes acumulados del día, pero generalmente me quedo dormida antes de lograrlo. MI CELULAR AL ACOSTARME SE QUEDA Sobre el buró. EL SONIDO DE MI DESPERTADOR La alarma de reloj de mi iPhone antes tenía canciones, pero no me despertaba, como que se metían en mis sueños y me seguía dormida . AL METERME A MI CAMA…