Sa amor para quemar calorías, pero alcanzar logros te exige actitud y entusiasmo. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Rutger, Nueva Jersey, necesitas ser una bomba de acción, es decir, debes procurarte el sexo más vigoroso que hayas experimentado nunca, para sorprenderte con sus beneficios. Aquí los secretos del éxito:
¡A romper récords! Olvídate de los encuentros donde el orgasmo es la única meta, ahora tendrás que esforzarte por tener un espacio literalmente de calentamiento, pues es necesario que hacer el amor dure más de 30 minutos para obtener resultados.
Por cada media hora de acción, puedes quemar en promedio 300 calorías, que no parecen muchas, pero si reúnes todas las que eliminas por este método, a la semana te sorprenderás gratamente.
Las posiciones ideales para…
