Innholdsfortegnelse for Noviembre 2017 - 4522 i Cosmopolitan México

“Me invitó a su casa, pero cuando llegué entendí que sólo quería a alguien que lo llevara en coche. Compró carne en el camino y se la comió frente a mí. No me ofreció nada, lo que honestamente fue lo mejor, ya que soy vegetariana”. –Emily, 20 “Estaba a punto de graduarme de la universidad como farmacóloga. En nuestra primera cita me preguntó si podía conseguirle unas pastillas que sólo las venden con prescripción médica, y después comenzó a preguntarme acerca de cuánto ganaría una vez que me graduara. No, no y no”. –Jennifer, 26 “Mi mamá me visitó de Inglaterra y quería conocer al hombre con quien me encontraba saliendo. Fuimos a un restaurante elegante y, a media cena, fui al baño. Mientras no estaba, ella le preguntó cuáles…

CONCIERTOS MÚSICA CINE MEMORIAL 19S El terremoto cambió nuestra historia. La vida de quienes murieron no puede reducirse sólo a una cifra. Éste es un pequeño homenaje, un tributo a su memoria, memorial19s.mx LIBROS…

Ok, seamos honestas, algunos días simplemente quieres encajar con el montón usando negro. Otros días es divertido gritar: “¡Mírenme!”. En estas ocasiones debes usar unos jeans rojos, mejor conocidos como los pantalones que dicen: “tengo una gran cita esta noche” o “acabo de conseguir un ascenso”. Este par con las rodillas rasgadas de Mother son el ejemplo perfecto de la mezclilla colorida y moderna: tienen hoyos y son cortos, el largo ideal para presumir tus botines de otoño. Bliss And Mischief dispone de unos pantalones de corte marinero, con los cuales obtendrás un look bastante retro. Son largos, así que utilízalos con unos tacones altísimos para parecerte a Elle Macpherson (tal vez así lo logres). ¿Pero con qué demonios debo estilizarlos? He pasado noches en vela pensando en esto, pero…

TIP COSMO Si no te atreves todavía, incorpora un accesorio en otro color o lleva los zapatos en tonos negro o nude, esto con el objetivo de romper con la tonalidad.…

JAZMÍN Esta planta de flores blancas desprende un aroma muy femenino. Es uno de los ingredientes más usados en los perfumes que llegan este otoño. NARANJA Sin duda, uno de los cítricos por excelencia. Debido a su frescor nunca falta en las fragancias de inspiración mediterránea. VAINILLA Aporta un toque dulce a las esencias. Igual que en los postres, esta nota combina muy bien con los ingredientes cítricos por el contraste. ÁMBAR Se trata de una resina muy utilizada en perfumería. Como todos los aromas amaderados, es perfecto como nota de fondo.…

MORA Las frutas silvestres, como éstas, aportan un toque salvaje a los perfumes. Además, su olor consigue que te sientas con mucha más energía. CUERO Tradicionalmente esta nota se usa en las fragancias masculinas. Pero también forma parte de las femeninas para mujeres atrevidas. VETIVER Esta planta desprende un olor terroso y profundo. Entre sus propiedades destaca la de combatir el agotamiento físico y mental. PEONIA Esta flor procedente de Asia, existe en diferentes colores (la has visto a menudo en ramos de novia). Su aroma es penetrante y muy alegre.…

GARDENIA Las flores blancas de esta planta tienen un aroma que transmite calma y encanto. Al olerlas sentirás que estás paseando por el campo. ROSA Se trata del ingrediente más romántico y femenino de cuantos existen. En los perfumes aporta un efecto empolvado. PACHULI Su olor es terroso, profundo, dulce y ligeramente picante. Este ingrediente no suele faltar en todos aquellos perfumes de inspiración oriental. AZAHAR Es la flor del naranjo, cuyo olor nos remite a los rincones más especiales de Sevilla. Si quieres seducir, éste es tu ingrediente.…

A REGALAR Ya es noviembre y llegaron las colecciones especiales para Holiday. Aprovecha y empieza a tachar nombres de tu lista con esta edición especial en la que Kiehl’s se une con nuestro ratón consentido: Mickey Mouse. FUERZA MÉXICO Esta increíble marca de lipsticks mexicanos lanzó una colección ilustrada por Pinut Brein con los perros rescatistas del #19S como protagonistas. No sólo te derretirás de amor con las imágenes de Frida y Eco, además ayudarás a la reconstrucción, pues 100% de lo recaudado será donado. PIEL DE LUJO Si ya llegaste a la etapa en la que los signos de la edad comienzan a preocuparte, invierte en una crema como ésta, que contiene caviar y te asegura recuperar el volumen y densidad perdidos en tu rostro. CUESTIÓN DE PIEL Todas…

Menstruación Días 1 al 5** Mientras el revestimiento interno del útero se desprende, el nivel hormonal disminuye; estrógeno, testosterona y progesterona bajan a niveles mínimos, indica la nutrióloga funcional Alisa Vitti, fundadora y CEO de FloLiving.com. TRUCO Seguro tendrás enrojecimiento y sensibilidad debido al alza en la prostaglandina (compuesto parecido a una hormona que inflama y disminuye la tolerancia al dolor, explica el dermatólogo Dr. Joshua Zeichner), además de un aumento en el flujo de sangre en los capilares. Opta por un cuidado relajante y ligero. Fase folicular Días 6 al 12 Los niveles hormonales son bajos en un inicio, pero comienzan a crecer (en específico el estrógeno) mientras tu cuerpo empieza a madurar folículos en los ovarios. TRUCO Con las hormonas menos activas, la piel se volverá insensible o…

Te entran escalofríos sólo de pensar en pasar el día en una oficina? ¿Suspiras al ver a surfistas y yoguis en Instagram? ¿Te gusta cambiar y moverte? Quizá no lo sepas, pero lo tuyo se llama síndrome del nómada digital y... no estás sola. Yo misma he descubierto, mientras hacía este reportaje, que lo soy. Decidí dejar un trabajo fijo para escribir y me di cuenta de que, si no tienes ingresos seguros, cualquier gran ciudad es bastente inhóspita. Decidí mudarme a una más pequeña, donde la conexión a Internet es muy buena, el clima excelente, los departamentos más baratos y hay buenas comunicaciones. En resumen, donde pongo mi laptop está mi oficina, que es, precisamente, la clave del nómada digital. En realidad sólo tienes que decidir una cosa: dónde…

Reiki Gwyneth Paltrow y Cameron Diaz son algunas de las amantes de la terapia energética curativa. Ayuda a incrementar la relajación, reducir el estrés y a equilibrar la energía corporal o aliviar dolores. Acupuntura Katy Perry la utiliza para encontrar el equilibrio. Se dice que Kate Moss recurrió a esta técnica milenaria para salir de las adicciones, ¿será? Auriculoterapia A Penélope Cruz y Jennifer López ¡les encanta! Se trata de una manera de medicina alternativa basada en la acupuntura, pero que se enfoca en los puntos de los oídos. Por medio de ella se llevan a cabo diversos tratamientos: para bajar de peso, mitigar el dolor o con el propósito de fomentar la relajación.…

1. BANQUEROS Ellos se unen a analistas y corredores de bolsa. ¡La erótica del poder! 2. PILOTOS Y AZAFATAS Claro, con tanto viaje de estar casi nunca en casa. 3. MÉDICOS Es lo que sucede con tantísimas guardias. 4. EJECUTIVOS Y también las secretarias. La culpa hay que echársela a las horas extra. 5. DEPORTISTAS Junto con entrenadores y representantes, sus aventuras se quedan (casi siempre) en los vestidores. 6. ARTISTAS Su trabajo (y lo guapos que son) es su gran atractivo. 7. MESEROS Y DJS La noche los confunde. 8. PERIODISTAS Están siempre conociendo gente nueva. ¿Qué esperas? 9. ABOGADOS ¿Será que se aburren con tanto juicio?…

8:00 A.M. Si entrenas temprano bebe un vaso de agua con limón. El ayuno favorece la quema de grasas y genera masa muscular al estimular la hormona del crecimiento. 7:00 P.M. Antes del gym toma una pieza de fruta, un jugo o un smoothie de verduras. 2:30 P.M. No hagas deporte recién comida. Sólo toma cuatro almendras o nueces media hora antes y espera 60 minutos tras el tranning para ingerir proteínas y carbohidratos. Así quemarás más grasa. 9:00 P.M. Después de la sesión, cena proteínas y verduras, y espera dos horas para acostarte.…

¿Crees que sólo tu pareja puede divertirse con tus boobs? ¡Error! Jugar con tus pezones antes y durante el sexo puede mejorar tu excitación, de acuerdo con un estudio del Journal of Sexual Medicine. ¿El efecto? El potencial para un clímax más intenso. Más sorprendente: algunas mujeres han reportado tener orgasmos con sólo estimular sus senos. Pero ¿quién está detrás? Principalmente, tu cerebro, dice Barry Komisaruk, un neurólogo de la Universidad Rutgers. “La estimulación de los pezones activa la misma parte de la corteza sensorial que la estimulación vaginal y del clítoris”, dice. En otras palabras: rozarlos enciende tu centro del placer. En el momento en que tus partes superiores e inferiores se sincronizan puedes ocasionar una liberación inigualable. Aquí, te ofrecemos unos pasos para hacer que tus ‘amiguitas’ sientan…

P MI NOVIO ME CONFESÓ QUE LE GUSTA UTILIZAR ROPA INTERIOR FEMENINA, PERO JURA QUE NO ES GAY, ¿DEBERÍA CREERLE? R Esta práctica no necesariamente tiene que ver con la orientación o identidad sexual. Si tu chico, aun cuando se ponga bra, le siguen gustando las mujeres y no siente que está en un cuerpo equivocado, sólo es un hombre que lleva su lado femenino… al extremo. Lo más probable es que este hábito inofensivo sea parte de su vida erótica, así que si te lo confesó, es porque seguramente te tiene confianza. P MI PAREJA ME QUIERE REGALAR DE CUMPLEAÑOS UN AUMENTO DE SENOS. NO SÉ SI SENTIRME HALAGADA U OFENDIDA, ¿TÚ QUÉ PIENSAS? R Bueno, más bien el regalo es para él y no para ti. Creo que…

1 Era de esperarse, el rey del mundo es el aguacate. Desde tostadas para el desayuno hasta comidas completas hechas con él, es la fruta del momento que ya tiene su propio restaurante: The Avocado Show, en Ámsterdam. 2 Los helados decorados como pequeñas obras de arte tomaron a la red este verano, siendo las colas de sirena, creadas en Nueva York, uno de los conos más deseados. El postre nunca había sido más bonito. 3 Los desayunos maravillosos con muesli, frutas cortadas en forma de estrella y florecitas para decorar, probablemente toman una hora prepararse y 10 minutos para comerse, pero según los foodies, vale 100% la pena. 4 Desde que se pusieron de moda al estilo Homero, con glaseado rosa y chips de colores, son el placer culposo…

¿Cómo surgió el nombre de tu nuevo disco? Es una canción del álbum que describe cómo me siento ahora. Cuando prometes estás seguro de ti mismo. Y así me siento en este momento. Estoy feliz con este material, me pareció interesante que el disco se llamara de este modo porque también es una promesa que le hago a todo mi público que siempre estaré para cantar. ¿Qué sorpresas podemos esperar ? Hay muchas, es un disco que es un paso muy grande comparado a lo que he hecho. Hay sonidos nuevos, canciones diferentes; las baladas las escribí desde un lugar distinto, con mucha paz, tranquilidad y tiempo desde mi casa. Hay dos colaboraciones que a la gente le va a sorprender muchísimo, y una canción que es una crítica social.…

¿YA NOS SIGUES? INSTAGRAM 386 K TWITTER 92.6 K FACEBOOK 3,314,183 #COSMOQUOTE Melissa Sandoval: Somos naranjas siempre, ¡redonditas, deliciosas y dulces! Adri Ramos: Siempre eres una naranja entera, con o sin novio, #GirlPower! Rossy Arenós: Qué bueno, mejor estar así enterita... FACEBOOK CosmopolitanMexico La actriz Blake Lively rompe récord al utilizar siete outfits diferentes en 24 horas. ¿Cuál les gustó más? TWITTER @cosmopolitanmx ¡Atención chicas Cosmo!, comparte con nosotras tus secretos para cumplir tus metas, usa el #TodoFuncionaCon @MaFer1016 #TodoFuncionaCon Una buena taza de café antes de iniciar el día de Godínez. @alva_beso #TodoFuncionaCon El deseo de hacer las cosas. Mentira. Funciona cuando, a pesar de todo, te levantas para seguir. @claudia_blondie Naciste para ser una persona real, no perfecta. Te encuentras aquí para ser tú misma, no lo que…

Boy meets girl En agosto del 2016 Joe reveló que había empezado a salir con alguien, pero que no era nada serio, ya que él estaba enfocado en su carrera, mientras Sophie aún no había dado pista alguna sobre su situación sentimental. This love is on fire Los MTV EMAs del 2017 fue el primer evento en el que los atraparon muy juntitos durante la presentación de Kings of Leon, entre bailes y besos uno de los fans logró capturarlos y publicarlos en su cuenta de Snapchat. Debajo del mar Iniciando el año, Sophie publicó una foto de Joe en un yate. No hay que ser un genio, esta embarcación de dos ya había zarpado desde las aguas de Miami. Es oficial A lo largo del año y en entrevistas…

ROJO Un equipo de médicos profesionales ha tomado el pulso de la moda este otoño-invierno, y es oficial: la fiebre del escarlata es una epidemia. MOSTAZA ¿Tonos de condimentos? La moda dice que sí (si tenías la duda recuerda que en la pág. anterior hay una porción de prendas color cátsup roja). Espárcelo libremente sobre todo tu clóset. AZUL Un verdadero ninja del color, operando en rangos mortales desde un marino hasta un brillante. ¿Quieres usarlo de pies a cabeza y en terciopelo?…

1 VESTIDO Escoge uno de fit relajado, sin estampados y en algún color neutro. Los accesorios harán que llames la atención. 2 BOLSA Decídete por una que sea clásica y pequeña, para que puedas llevar de lado, estilo bandolera. 3 CINTURÓN Uno negro de piel, que dé vueltas alrededor de tu cintura, le dará a este look un toque más badass. 4 JOYERÍA No necesitas mucho para destacar con este conjunto. Bastará con un par de colgantes en tonos dorados. 5 BOTAS Elige unas negras de piel que acaben en punta, como toque final de tu outfit. OUT AND ABOUT Escoge uno ancho para darle definición a tu cintura cuando uses un minivestido holgado. Te dará una vibra rockera y divertida, perfecta para una noche de fiesta. SOBRE EL ABRIGO…

Te quedarán como anillo al dedo los perfumes con notas cítricas (limón, mandarina, bergamota...), combinados con el dulzor de la vainilla. ¿Dónde puedes encontrar esta mezcla? Por ejemplo, en The One, de Dolce & Gabbana. Claro que también resulta muy impactante la mezcla de cítricos y lavanda que incorpora la última fragancia de Calvin Klein: Obsessed, una reinterpretación de la famosa Obsession, cuya campaña protagonizó Kate Moss en 1993.…

En vez de optar por una agua de colonia superfresca, como la que usas por la mañana, elige un eau de parfum que incluya notas más intensas, para acentuar tu misterio. Por ejemplo, Goldea The Roman Night, el nuevo aroma de Bvlgari, inspirado en las noches de Roma, la ciudad eterna: contiene ingredientes tan sorprendentes como la mora. También puede funcionarte Olympéa Intense, de Paco Rabanne, en cuya formulación se ha utilizado una sofisticada técnica de perfumería para que los componentes tengan un olor más profundo de lo habitual. ¿Te atreves?…

El campo que la ciudad y además prefieres cubrir todo tu cuerpo con un vestido lencero de seda antes que con una chamarra de cuero, seguro te pierdes por los aromas sutiles, pero de los que dejan huella. Te encantará Rose, recién llegada a la familia Les Infusions, de Prada, muy femenina por su exquisita mezcla de rosas y miel. Y no dejará de sorprenderte el toque picante del jengibre, que hace tan especial a Twilly d’Hermès, o la golosa manzana caramelizada que incorpora la recién llegada Mademoiselle Rochas. Mmmmm...…

“Creo que el maquillaje es como un juego. Para mí es mi manera de expresarme y jugar con todos mis looks”. ¿Cuál fue tu inspiración para esta línea de maquillaje? Mi inspiración fue México, la gente que me sigue, mi familia, los colores… Aquí los pueblitos están llenos de tonalidades, entonces me basé en eso. Me alegra mucho ver que en México tenemos tantas cosas lindas, visualmente es hermoso. La verdad es que siempre me he sentido bastante afortunada de haber nacido en esta tierra tan linda. ¿Cuál es tu rutina de belleza? Sí o sí, me lavo la cara. El makeup… A veces me maquillo y en otras no, pero realmente lo que me gusta usar siempre es un poquito de labial, en ocasiones me cubro las ojeras, un…

1 DÍA Y NOCHE Fuera toxinas Si al levantarte te aplicas una crema sin limpiar la cara antes, estarás perdiendo el tiempo. “Es fundamental que la piel esté libre de toxinas para que los principios activos puedan penetrar”, explica la esteticista Carmen Navarro (carmennavarro.com). Adiós flojera No nada más tienes que purificar el rostro por la mañana, también debes hacerlo antes de acostarte, por muy tarde que hayas llegado a tu casa y por muy cansada que estés. Como dice la experta, mientras dormimos “la piel se repara de las agresiones sufridas, y para ello debe estar totalmente limpia”. 2 MASAJE CIRCULAR Muy suave ¿Cuál es la mejor manera de aplicar un producto limpiador? Según Navarro, realizando movimientos en círculo, sin frotar y de manera delicada. Agua fría Si has…

MIDE LOS OBSTÁCULOS Averigua si en tu empresa están permitidas las relaciones entre trabajadores, ya que algunas compañías lo prohíben. Si es el caso tendrás que conformarte con que quede en tu fantasía. Si tienes vía libre, ve por ello. EVITA LAS CARICIAS Las muestras de afecto no deben producirse en horario de trabajo, a no ser que quieras arriesgarte a que se cuestione tu productividad laboral. Además, si reprimes tus impulsos, aumentarás la tensión sexual para la noche. ANTE TODO, SÉ DISCRETA Para no alimentar el morbo de los demás debes ser prudente. No le mandes a tu chico mails subidos de tono o fotos sexys. Por obra de los duendes informáticos puedes equivocarte y poner en copia a tu jefe o a otros compañeros. NO FOTOS EN TUS…

“PASAS TU JUVENTUD ASPIRANDO A UN PUESTO Y CUANDO LO LOGRAS DEBES DEJARLO PARA SER MADRE. QUÉ INJUSTO”. Hace un par de horas que su vuelo aterrizó en Madrid (donde se realizó la entrevista) procedente de Atlanta. Es el tiempo que a Elsa Pataky le ha tomado soltar las maletas, tomar un baño y trasladarse al estudio de fotografía en el que nos encontramos. Llegó acompañada por su hermano Cristian y su cuñada. Ambos están ahora de vacaciones en la capital española, pero actualmente residen en el pueblo australiano de Bryan Bay, muy cerca de la casa en la que la actriz vive junto a su marido Chris Hemsworth y sus tres hijos: India Rose, de cinco años, y los mellizos Tristan y Sasha, de tres. A Elsa no se…

Los básicos de Karlie: “Siempre viajo con un sports bra cómodo, leggings, un par de tenis y una sudadera ligera”. EN 45 MINUTOS Running En primer lugar confirma que tienes buena técnica para evitar lesiones: utiliza un metrónomo que mida el ritmo de la zancada (lo ideal es entre 170 y 185 por minuto). “El punto inicial de impacto debe ser el metatarso, y después se apoya el talón: así se trabajan más los gemelos, intenta no dar saltos en vertical (piensa en un techo bajo) y recoge rápidamente el talón cuando pase detrás de la línea media del cuerpo, para implicar de manera intensa los isquiotibiales (músculos que van de la pelvis a la tibia)”, apunta Anna Santidrián, de Holmes Place. En estos gimnasios se cuenta con running assesment,…

Ya viste el reloj, es casi medianoche y te encuentras hecha polvo. Solamente puedes pensar en dormir. No has parado todo el día, pero, claro, lo miras a él, con esa carita de deseo, casi en un ruego. ¿Cómo decirle que no? Sea la causa que sea de la prisa, hay remedio. Esta vez te irás a toda velocidad y con premio para ti. Por y para tu placer. Los quickies tienen un encanto especial, son bombazos de adrenalina orgásmica. LOS MUST: Pon horny a tu cerebro Lo sabemos, no estás para acrobacias ni para un foreplay de adolescente. Súbete al tren del deseo en 3, 2, ¡venga! ¿Cómo? Fomenta tu erotismo a mil. Puedes utilizar imágenes, música, pelis... Algo que permita que tu mente se relaje y vaya hacia…

¿Qué es lo que más te gusta en una mujer? Que sonría. El sentido del humor es lo más sexy del mundo para mí. ¿Qué es lo más extremo que has hecho en la vida? Vivir solo durante tres meses en una casa de campaña en la playa. Describe tu cita perfecta... Sushi, cine y reír mucho. ¿Te gusta cocinar o que te cocinen? Me encanta hacerlo, y enamorar por el paladar. Busca más contenido de Carlos en cosmopolitan.mx ESTE GUAPO TE CONSIENTE Chilaquiles estilo Ferro Sorprende a tu squad con una receta fácil y deliciosa, y ahora presume que te dio el tip Carlos. 30 tortillas de maíz cortadas ½ pechuga de pollo cocida y deshebrada 1 taza de crema 200 g de queso panela Para la salsa: 3…

Disneyland Tanto en California como Florida, es el lugar más feliz de la Tierra y, por lo tanto, también el más fotografiado. Universal Studios Su variedad de atracciones convierten a este parque en favorito de la cámara, especialmente The Wizarding World of Harry Potter. Central Park Ya sea desde el Empire State Building o directamente entre sus árboles, es un emblema de ‘La Gran Manzana’. Times Square de Nueva York Con sus colores, publicidad y gente proveniente de todas partes del mundo, se acerca al tope de la lista. La Torre Eiffel de París Es el único monumento fuera de Estados Unidos que logró colocarse en el top 5. El museo del Louvre Uno de los pocos museos en el mundo que encanta tanto por su interior como su exterior.…

“Tuve que dejarme puestos los zapatos en un encuentro hot que sostuve con una chica de un antro, porque traía hoyos en el calcetín”. –CLAUDIO, 24 “Jamás superé mi miedo por el payaso de Eso, así que le dije a mi novio que todos los boletos estaban agotados para la premiere, por lo que no pudimos verla. #SorryNotSorry”. –CRIS, 29 “Le dije a mi novia que no me gustan las chick flicks, pero la verdad las evito porque siempre termino llorando”. –JULIÁN, 25 “Le puse una dosis de sal extra al platillo de la mejor amiga de mi novio, para que sienta el mal sabor de boca que me provoca cada que aconseja a mi pareja”. –LUPE, 24 “OLVIDÉ TODO LO QUE MI MADRE ME ENCARGÓ DEL SÚPER PORQUE NO…

Las reglas No rasurarse durante los 30 días de noviembre y donar lo que se gastaría en grooming hacia la causa.…

Para cenar Con un vestido o mini te sentirás muy sexy, agrega unos botines o biker para que no sea too much. Ir al cine Cambia los tacones por un suéter y tenis para poderse abrazar durante la película. Conocer a sus papás Una t-shirt básica con algo femenino te dará el balance idóneo para la primera impresión. Drinks con sus amigos Ya sea con pantalones o vestido, agrega materiales perfectos para la noche, como el velvet, satín o lentejuelas.…

No deberías notar que lo traes puesto. Si al final del día llegas a tu casa y lo primero que quieres hacer es quitarte el bra, algo en la confección o la talla se encuentra mal. Toda la lencería en Fiorentina está confeccionada con los mejores materiales, además gracias a que tiene la fibra LYCRA, las prendas se ajustan a tu cuerpo dándote soporte y comodidad. Es muy importante conocer tu medida. Aunque probablemente tú siempre has creído que eres una talla específica porque tu mamá lo calculó cuando compraste tu primer bra o le robaste uno a tu mejor amiga y sentiste que te quedaba bien, muchas veces estamos equivocadas. En todas las boutiques de Fiorentina no sólo encontrarás diseños megacool tanto para ocasiones especiales como para el diario,…

¿Cuál es el momento ideal para elegir nuestra fragancia? En la mañana, con la mente fresca. Y mejor en ayunas, para que los sentidos del gusto y el olfato se encuentren más potenciados. ¿Es preferible usar siempre la misma? Me parece buena idea cambiar, para educar el olfato y abrirse a nuevos universos. ¿Qué zonas del cuerpo hay que perfumar? Los brazos, el cuello... Mademoiselle Chanel decía que “hay que perfumarse donde queremos que nos besen”. ¿Algún truco para aplicarlas? Hidrata antes tu piel y luego vaporiza el aroma por todo el torso, en forma de V. ¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos a la hora de utilizarlo? Frotar el perfume: debemos dejarlo que se desarrolle sin la agresión del roce. Otro error bastante común es aplicarlo en…

¿Cómo podemos evocar el espíritu de fiesta en un perfume? Tiene que ser un coctel de ingredientes con mucha fuerza. ¿Cuál es la mejor zona para perfumarse? Prefiero justo detrás de las orejas, porque ahí es donde el aroma cobra más intensidad. Y el olor te durará más. ¿Para qué sirve una fragancia? Para que te sientas bien contigo misma. Considero que son los medicamentos del alma, algo muy simple que, sin embargo, transforma tu personalidad. ¿Y nos dan seguridad? Sí, y cultura. Las europeas transmiten el conocimiento sobre perfumes de madres a hijas. ¿Cómo debería perfumarse una millenial? ¡Con libertad! Puede elegir desde un aroma sofisticado, muy femenino, hasta uno de hombre. ¿Y debería preocuparse más por el perfume o por el maquillaje? Por el perfume. Una joven sólo…

¿Cómo hay que elegirlo? Dejándose llevar por las emociones: tiene que ser amor a primera vista. Si oliésemos a las personas en lugar de mirarlas, aprenderíamos mucho más sobre su personalidad. Un perfume se elige porque te hace sentir bien. ¿Tanto influye el aroma en la seducción? Más de lo que se cree. Está demostrado que cuando se deja de amar a alguien, no nos damos cuenta, pero lo primero que nos empieza a molestar es su olor. Si nos fiásemos de nuestra nariz, sabríamos de inmediato que el amor se está esfumando. ¿Cómo hay que perfumarse? Me parece muy bonito dejar una huella sutil. Por eso, cuando hace calor es mejor perfumar la ropa o los complementos (como pañuelos o abanicos) en lugar de la piel. Yo, por ejemplo,…

Es una sustancia que nuestro cuerpo produce de modo natural, y es necesaria para unir las fibras de colágeno y elastina. Aunque como todo lo bueno se acaba, con el paso de los años disminuye su producción, causando pérdida de firmeza en tu piel y provocando las temidas arrugas y líneas de expresión. Además de la edad, también se ve afectado por la exposición excesiva a los rayos UV y por la contaminación. Si quieres que tu rostro se mantenga radiante, el ácido hialurónico tiene que convertirse en un must dentro de tu rutina. Lo hallarás en la textura que más te acomode: gel o crema. Gracias a sus propiedades rejuvenecedoras, se hace cada vez más popular entre las marcas, cosa que agradecemos mucho y, como no es una sustancia…

ACEITE Es el formato idóneo para las pieles secas, ya que nutre y elimina impurezas. Biosource Total Renew Oil, Biotherm, 26,50 EUR*. AGUA MICELAR Además de limpiar, aporta sensación de frescor; llévala siempre en tu neceser de viaje en versión mini. Agua micelar, Garnier, 175 MXN. GEL Si tienes granitos apuesta por este tipo de textura. Anti-Blemish Solutions, Clinique, 393 MXN. LECHE Perfecta si tu cutis es sensible y tiende a irritarse con los cosméticos. Leche limpiadora antirrojeces, Avène, 13.50 EUR*. ESPUMA Si buscas un producto que te deje el rostro suave, ésta es la fórmula ideal. Brightening Cleansing Foam, Shiseido, 684 MXN. AGUA INFUSIONADA Es similar al agua micelar, pero además incluye un coctel de ingredientes que hidratan e iluminan. Aqua-Infused Makeup Remover Water, Nars, 538 MXN. BÁLSAMO Para…

¿Estás inmersa en un círculo vicioso del que no puedes salir? Depresión, malestar físico, dolor de cabeza y espalda, gastritis… Aunque no lo creas, más allá de las pastillas, tus males pueden eliminarse usando la psicoterapia corporal. ¿Qué es eso? Piensa, por ejemplo, en alguna ocasión que te hayas enojado y después tuviste dolor de estómago, ¿te suena? Pues así funciona toooodo tu organismo, las células se conectan de una a otra para trabajar en conjunto. Todo lo que te pasa (física o mentalmente) repercute en tu bienestar y en la manera en la que te relacionas con los demás. Por fortuna hay muchas técnicas que actúan como una psicoterapia para el cuerpo, y curar tus males puede ser más fácil de lo que crees. ¿Lista? ManuVision ¿QUÉ ES? Se…

¿ Seguro alguna vez te has sentido atraída por un compañero de trabajo?, pero ¿haz llegado a tener una aventura en la oficina?, ¿te excita la idea? Si has respondido que sí alguna de estas preguntas, no eres rara. Según revela el estudio Workplace Romance, de la Society for Human Resource Management, 42% de los empleados ha tenido algún affaire. La cifra se eleva a 53% entre quienes trabajan en el sector de Recursos Humanos, tal y como revela la encuesta llevada a cabo por el portal Vault, especializado en temas laborales. Y es que pasamos un tercio del día trabajando (a veces más), por lo que es lógico que conozcamos en este entorno a muchos chicos. Otro dato: una encuesta hecha en el 2016 por el portal de citas…

Karlie Kloss, la imagen de Adidas, cree en la teoría del brain power, la cual asegura que puedes hacer más eficiente la disciplina que practiques sólo con pensar en el músculo que trabajas; es el cerebro el que regula la fuerza. Para aprovechar mejor tu tiempo en el gym, fíjate objetivos. Hazlo con la ayuda de un escáner 3D, que radiografía al milímetro tu anatomía, y un entrenador personal. Y no caigas en la rutina. Según un estudio de la Universidad de Florida, las personas que planifican un entrenamiento variado lo disfrutan mucho más y jamás lo abandonan. EN 60 MINUTOS Power al yoga Sácale chispas a la sesión con estas pautas: “Llega cinco minutos antes y, acostada boca arriba, piensa en cómo quieres sentirte al terminar la clase. Ya…

RUNNING PUMATRAC Una de las apps con el diseño más simple y elegante, pero no quiere decir que sea austera en lo absoluto, es una muy completa, ya que reúne las mejores funciones de las aplicaciones para corredores en una interface que es fácil. Sus funciones de cronómetro y GPS integrados se fusionan para contar cuántas calorías has quemado y explorar rutas. Además de guardar tu progreso corriendo, también puedes registrar otras actividades, como tenis, basquetbol, spinning… Lo que la vuelve perfecta para llevar un historial de actividad, y puedes sincronizarlo con tu aplicación de música y crear playlist para cada mood. iOS Android RUNTASTIC Puedes incluir deportes extremos, como el kayaking o snowboarding. Una de sus funciones populares es que da recomendaciones para antes y después de tu workout,…

“Siempre me ha gustado la lucha libre (¿qué puedo decir?, los hombres en licra me excitan). Así que cuando uno de los tours más grandes de luchas vino a mi ciudad, como regalo de cumpleaños mis amigas se pusieron de acuerdo para comprar tickets, consiguiendo en primera fila. Para mí, todo era cuestión del deporte. ¿Para ellas? Permanecer más cerca de los atletas con torsos desnudos. “En la primera caída estábamos comentando quién era el más atractivo, cuando de repente uno de los gladiadores salió del cuadrilátero frente a nosotras. Como broma, tomé sus brazos y posé para una foto. Lo había visto en televisión muchas veces y, definitivamente, era uno de mis favoritos: parada a su lado, sintiendo su pecho aceitado, estaba deleitada. Mis amigas no entendían por qué…

MACHO MACHO MEN ¿POR QUÉ SER MUY MACHO ES TAN PELIGROSO PARA LOS HOMBRES? Esperar que ellos no lloren, sean fuertes, no se comporten como nenas... y demás ideas arcaicas, puede tener consecuencias nefastas. No sólo les provoca un estrés tremendo, sino que también puede poner en peligro la vida de los chicos, al menos eso dice una reciente investigación que se propuso averiguar qué significa ser hombre hoy día en Estados Unidos, Inglaterra y México. El estudio se titula “La caja de la masculinidad”, pues considera que los varones que siguen las absurdas reglas que impone una sociedad machista, viven atrapados dentro de una ‘caja’, y entre los peligros de vivir encerrados están: 1 MALA SALUD MENTAL Depresión, inseguridad e incluso pensamientos suicidas son algunos de los rasgos que…

NUEVA YORK, Estados Unidos La tradición de comer un hot dog después de haber visto una obra de teatro en Broadway continúa vigente. LONDRES, Inglaterra Hay tanta animación en sus calles que, a pesar de su clima gris y muy frío, sigue siendo una de las ciudades más coloridas para visitar. MOSCÚ, Rusia Su fantástica catedral de San Basilio, de arquitectura única, es emblema del país entero y no necesita filtros. SAO PAULO, Brasil La calidez de la gente y su clima han hecho de esta ciudad brasileña un icono de vacaciones tropicales. PARÍS, Francia La ‘Ciudad de la Luz’ se resiste a salir del top de lugares más visitados del mundo, y agosto es el mes en que más viajeros recibe.…

MENÚ DE REYES Tenemos las recetas perfectas para tu cena sin que tengas que aprender a cocinar soufflé. Estos platillos son fáciles de hacer y con un gran sabor. PARA TOMAR Martini de té verde ¼ de taza de vodka ¼ de taza de té verde Hielo • Vierte en un mezclador el té y el vodka con el hielo y sírvelo en vasos para este tipo de cocteles. PARA EMPEZAR Ensalada de aguacate con frutas del bosque 2 cabezas de lechuga separadas 2 aguacates pelados y en cubos 250 g de frutos del bosque • Junta todos los ingredientes en un tazón y agrégale el jugo de dos limones y soya. EL PLATO PRINCIPAL Mac and cheese de Chrissy Teigen 1 bolsa de conchas de pasta 1 cucharadita de…

WIN FAIL…