Innholdsfortegnelse for Julio 2017 - 4513 i Cosmopolitan México

...El verano, porque los días soleados nos llenan de buen humor, la gente trae una vibra cool contagiosa, porque es la época en la que hacemos una pausa y recargamos energía; hay muchas fiestas, playa, y es el escenario ideal para hacer algo que nos fascina: ¡travesuras! Por supuesto, en compañía de la persona que desata nuestras fantasías más secretas (y oscuras). Para dar vuelo a tu imaginación, en la página 141 encontrarás un artículo para que cumplas todas esas ‘sexpectativas’, así convertirás ésta en la temporada más hot del año. Algo más que adoramos es ir al salón de belleza y salir justo con lo que teníamos en mente, no como se le antojó a nuestro estilista. Justamente, para que no vuelvas a pagar por quedar hecha un lastre,…

ADMIRACIÓN MATERNAL “Mi mamá regresó a la escuela cuando tenía 13 años, disponía de cinco trabajos diferentes para poder conseguir un título y después su maestría. Actualmente, es una psicoterapeuta muy exitosa. Es la persona más fuerte que conozco. Me enseñó a trabajar duro”. LA MEJOR MEDICINA “En serio, me encanta reír. En el mundo de las citas he descubierto que mientras más lo hago de corazón y de manera auténtica, soy más feliz. El sexo también es genial, pero se trata de tener una buena charla, aprender algo y reírse de todo”. TODO OÍDOS “Una lección que tuve que aprender fue a escuchar. Algunas personas lo hacen muy natural, pero yo no. Si te callas por un minuto y oyes a tu pareja, ya sea en la vida cotidiana…

DUBÁI Es un oasis artificial a la mitad del desierto, ya que sus islas en forma de palmera no son en lo más mínimo naturales; sin embargo, esto no detiene a bellezas como Alessandra Ambrosio para disfrutar de algo tan cercano al paraíso. TAILANDIA Para quien se encuentra en busca de paz interior, este país es el destino perfecto. Lindsay Lohan es una turista frecuente, al parecer sus errores del pasado todavía la atormentan y éste es su lugar para olvidarlos. HAWÁI Debe ser el destino exótico por excelencia, ya que su lejanía no le quita popularidad. Emma Roberts es fan de sus cocteles tropicales y Rihanna lo usa como su escape personal para no extrañar Barbados. EL CARIBE Ya sea de fin de semana, luna de miel e incluso…

DO Apostar por un atuendo en blanco utilizando una tela vaporosa. Llévalo con unos zapatos ultrafemeninos. DON’T Apostar por uno ideal para el calor, pero no lo uses con zapatos con poca ventilación. DO Elegir un vestido maxi estampado que alargue tu silueta y te haga ver a la moda. DON’T Elegir uno que no tenga forma y te haga lucir como costal de papas. DO Usar una minifalda con una blusa blanca fresca. DON’T Usar una mini con medias, nos encanta el outfit, pero no para la temporada de calor. DO Llevar unos shorts que estilicen tu figura. Combínalos con una blusa pegada para verte más acinturada. DON’T Usar unos de ciclista, a menos que hayas acabado un triatlón. DO Usar sandalias con una falda en tonos neutros y…

Unas cuantas gotas (un dúo de aceite y agua que se activa al agitar) mezclado con tu base brinda hidratación y resplandor, pero también la sella, haciéndola más duradera”, dice Marie- Hélène Lair, directora de comunicación científica en Clarins. La embajadora mundial de Revlon en el área de uñas, Chelsea King, siempre tiene una delgada brocha de maquillaje cuando hace manis. “Es excelente para el nail art, pero también es perfecta para remojarla en acetona con el fin de limpiar las cutículas”, comenta. “Amo combinar el aceite de pelo con el mousse”, afirma Aaron Carlo, embajador de TRESemmé. “Agrega tres gotitas de aceite con una porción de mousse del tamaño de una manzana. Seguirá teniendo resistencia, pero será supersuave al tacto”. “Para remover la piel opaca masajea con un poco…

Suena tu teléfono, respondes y alguien te dice: “Llamo para ofrecerte un trabajo, ganarás 10,000 más que ahora y hay barra libre de alimentos en la oficina”. En ese preciso momento, te despiertas. Que te descubra un headhunter es algo que aparentemente sólo ocurre en sueños, pero hoy día, gracias a las redes sociales (incluida tú misma), estamos en la mira de esos cazadores de talento. Un estudio de la consultora Alexander Mann ha revelado que 97% de las empresas de selección de personal utiliza LinkedIn para buscar a sus posibles candidatos. ¿Aún no das de alta tu perfil? Deja de leer esto ahora mismo y abre una cuenta a la voz de ya. Además, tienes la suerte de tu lado porque, según las estadísticas, las mujeres cuentan con 10%…

Aunque “cambiar de trabajo” es una salida evidente, no siempre es una opción viable, así que te proponemos otras maneras de combatir el aburrimiento en la oficina mientras encuentras tu pasión. 1 TOMA CURSOS DE ESPECIALIZACIÓN No hay nada peor que intentar ‘matar’ el tiempo, nuestro recurso más valioso, mejor aprovéchalo tomando clases en línea de algún tema que te interese, el cual ni siquiera tiene que encontrarse ligado a tu profesión. En miriadax.net puedes inscribirte sin costo a talleres que van desde el mindfulness hasta historia del arte. 2 PIDE NUEVOS RETOS O PROPONLOS TÚ MISMA Arma una propuesta para tus superiores de lo que te gustaría hacer dentro de la empresa, cómo puedes mejorarla y qué necesitas para lograrlo, no necesariamente que te pongan a cargo de más…

EN LA ARENA Busca una playa desierta, siéntate en sus piernas frente a él y móntalo al estilo girl-on-top. Cubran sus cuerpos con sus toallas para que cuando el viento levante la arena, no los lastime. ¿Algo mejor? Háganlo en una silla reclinable de playa; será más fácil para ti moverte de arriba a abajo y así evitarán rasparse. ¡ADVERTENCIA! La arena en lugares íntimos puede ocasionar dolor e irritación. Asegúrate de poner una sábana o una toalla antes de tener sexo, y enjuáguense bien para eliminar cualquier rastro. EN EL AGUA Haz que se ponga de pie y envuelve tus piernas a su alrededor para que pueda moverte con facilidad. Sentirás que no pesas nada, y es más sencillo llevar el ritmo de las olas (guiño, guiño). Usa un…

• Córtalo en seco Dile que no quieres continuar. Si temes caer en sus redes, mándale un mensaje y de plano, no lo veas. • ¡Bórralo! Elimina sus números de teléfono, bloquéalo de Facebook y, si encuentra la manera de localizarte o llamarte, no lo escuches. Saca de tu casa cualquier objeto, fotografía o regalo que te lo recuerde. • No averigües Querrás espiarlo y saber qué hace. Evítalo, por tu seguridad emocional. Lo mereces. • Pide ayuda Además de un buen psicólogo, habla con tus amigas, familia y gente de confianza al respecto. Pídeles ayuda por si te encuentras a punto de que él te convenza. • ¡No es tu amigo! Ni nunca lo será. No seas civilizada e intentes llevar una relación cordial, ya que no lo lograrás.…

1 Sales con tus amigos por unos drinks. Tus primeras palabras son: “Juro que es imposible conocer a alguien en esta ciudad”. Verdadero Falso 2 Tu amiga de la universidad quiere verte el viernes por la noche o el sábado por la mañana. Obviamente, eliges el sábado. El viernes está exclusivamente reservado para citas. Verdadero Falso 3 No puedes recordar la última vez que un prospecto romántico duró más de dos citas... o la última que te emocionó conocer a alguien. Verdadero Falso SI LA MAYORÍA SON VERDADEROS ¡Pausa! Toma un respiro, retrocede y date tiempo para reconectarte con un mundo en el que los fines de semana son sólo para ti. SI LA MAYORÍA SON FALSOS En general, el proceso para encontrar a alguien es algo que disfrutas. Continúa…

ME REENCONTRÉ CON MI EX EN UNA FIESTA Y TUVIMOS RELACIONES, Y RECIÉN ME ENTERÉ QUE TIENE NOVIA. ME DOLIÓ MUCHÍSIMO, ¿DEBO DECÍRSELO? Depende del contexto. Si el ataque de pasión no les dio tiempo para ponerse al día, y no hubo una plática en la que plantearan de qué iba el reencuentro, podríamos decir que simplemente fue una dinámica a la que ambos entraron en consenso y con la conciencia de que no existía objetivo más allá del colchón. Pero, claro, si él omitió esa información o hasta te vendió la idea bajándote el cielo y las estrellas, definitivamente sí es una patanada. Y claro, estás en todo tu derecho de reclamar. Pero, recuerda, siempre con cabeza fría, con palabras bien elegidas (mejor textéalo) y sin carga emocional. ¿…

No hace falta que te vayas un mes al Tíbet de retiro espiritual ni que llenes tu casa de incienso y recites mantras a todas horas. Tampoco que te apuntes al gimnasio más caro de tu ciudad porque es ahí donde las celebs dicen practicar. Integrar este arte milenario en tu día es más fácil de lo que piensas y, una vez que lo pruebes, sus efectos positivos en tu cuerpo y mente te engancharán. Sólo requieres 30 minutos diarios y un mat para ponerlo en práctica donde y cuando quieras, así que no hay excusa que valga. Adéntrate ahora mismo en este universo y… quién sabe, quizá te conviertas en la próxima gurú yoguini. Hazlo tú misma ¿No sabes por dónde empezar? Tranquila. Gracias a la proliferación de contenido…

De acuerdo con la Universidad de Chicago, la respuesta depende de tu organismo, en específico del ritmo circadiano, ya que cada persona responde de manera diferente. Si optas por hacerlo en la mañana, los expertos recomiendan que sea alejado de las horas de comida, una rutina matutina favorece a tener mayor energía y un mejor desempeño; sin embargo, para quienes prefieren realizarlo por la noche, los beneficios se traducen en una mejor calidad de sueño y descanso. UP and down Si estás buscando perder peso debes incluir alimentos que te ayuden a mantener bajo tu nivel de glucosa y reduzcan el apetito, lo cual te permitirá facilitar esta tarea. • Brócoli • Té verde • Chocolate oscuro (yoomiii) • Frijoles • Almendras • Espinacas 3 BENEFICIOS DE DORMIR BIEN •…

Confirmamos que los zapatos son el mejor accesorio para elevar tu outfit, y que nunca son demasiados en tu clóset. ¡Ya anotamos todos en nuestra lista de regalos! En este momento, el ambiente vibraba con la presentación de Karol G, pero aún quedaba mucho por ver. GIRL POWER Esta noche Andrea dio a conocer su nueva colección de verano con modelos i-rre-a-les, los cuales lucieron de manera espectacular nuestras chicas Cosmo durante la pasarela. Los amamos todos, y lo mejor es que hay tantas opciones para cualquier estilo. El acto fue un gran éxito e inolvidable para los asistentes. WWW.ANDREA.COM MARY KAY ESTUVIMOS MUY ATENTAS A CADA DETALLE Y NOS SENTIMOS TODAS UNAS PROFESIONALES DEL MAKEUP. GRACIAS A MARY KAY, QUE PROPORCIONÓ EL MAQUILLAJE DE LAS MODELOS. SILVIA GALVÁN LAS…

¿YA NOS SIGUES? #COSMOQUOTE LO QUE OPINARON DE LA #COSMOQUOTE Diana Mejía: Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia... Nancy Morán: Y nunca volvió, así que no es lo mío. Graciela Benítez: La soltaré este fin de semana, a ver si regresa el lunes. FACEBOOK CosmopolitanMexico ¿Qué tipo de jewelry les gusta más? Anillos 42% Aretes 26% Chokers 32% TWITTER @cosmopolitanmx Comparte tus pensamientos de este nuevo mes con el #YaEsJulioY @Essie_Mau #YaEsJulioY Aún no bajo la cena de Navidad y Año Nuevo. @BevDePer #YaEsJulioY Cuenta la leyenda que los nacidos en este mes somos los más guapos. @Blanca12359 #YaEsJulioY Mi cuerpo sabe que necesito vacaciones. Instagram @cosmopolitanmx Hace unas semanas fue el cumple de @lennykravitz, que celebró sus 53 años. Sin duda, cada vez está más HOT #CosmoMx…

1. Beyoncé La vida le tenía preparado algo más a la exintegrante de Destiny’s Child, quien se convertiría en líder y cargaría la descendencia divina, o algo así. 2. Camila Cabello Se encuentra fuera deFifth Harmony, la noticia de su partida a finales del 2016, sin duda, nos dejó en shock; sin embargo, fue lo mejor para ambas partes. 3. Beth Ditto Gossip, la banda de la que era la voz principal, se disolvió, pero ella no se iba a quedar así, este año lanza su primer álbum Fake Sugar. 4. Fergie Ya no formará parte de los Black Eyed Peas en esta nueva etapa, aunque ya antes los integrantes habían tomado caminos separados. 5. Stevie Nicks Aunque la banda Fleetwood Mac se deshizo por un par de años, ella…

Cut Out Aunque son trajes de baño completos, son los más sexys, ya que revelan tu figura de modo misterioso mediante diferentes aberturas que los hacen muy divertidos. Bicolor, uno solo, con estampados... Los amarás. Diversion tropical Juega con estilos que llenarán tu viaje a la playa de alegría. Elige detalles en laceup, leyendas o figuras divertidas, estos trajes, además de favorecedores, son de lo más cool. * Precio en punto de venta Escote profundo Con estos modelos podrás asolearte perfecto para un vestido deep v neck, además son hot sin verse trashy; pero si no te gusta tu abdomen, son la opción perfecta para ti. 50’s Vibe Poseen un aire vintage y resultan perfectos para alargar la figura y hacer que la cadera se vea más fina. Además, lucen…

TIP COSMO Combina tu conjunto con unos lentes de un tono divertido y unas sandalias planas, para un look relajado. $ 1,786…

Si usas... PEEP TOES Enfócate en los dedos que se ven y sáltate los que están escondidos. Suaviza los bordes con una lima y ponte los zapatos antes de pintarte las uñas, para evitar que se corra el esmalte. Este barniz de Sally Hansen (arriba a la izquierda) no necesita base ni top coat. BAILARINAS O CON CUTOUTS Hidrata sólo la piel visible, o sea, la parte de arriba de tus pies, si estás usando flats. Después empareja cualquier decoloración que tengas con un bronceador de cuerpo instantáneo (la fórmula de St. Tropez, a la derecha, no dejará rayas ni manchará tus zapatos, aunque llegues a sudar.) SANDALIAS Unas slip-on dejan tus talones a la vista. Deshazte de la piel muerta y las durezas con esta lima eléctrica de Amopé,…

NO OLVIDES LA PLÁTICA PREVIA AL COLOR “Si no tienes imágenes, pídele que te muestre las suyas. Usualmente tienen referencias para que ambos puedan tomar una decisión”, dice Jack Howard. ANALIZA LOS LOOKS Las fotografías de los catálogos no consideran el tono natural de tu pelo, y muestran el color aplicado en el cabello blanco, no en el tuyo. DEJA DE PEDIR DECOLORANTE “Debes usar los aclaradores que están cargados de acondicionadores y aminoácidos que no dañarán tu cabello”, explica Howard. “Si quieres tonos más claros, ésta siempre será tu mejor opción”. DÉJASELO A LOS PROFESIONALES No quieras verte como si supieras más que ellos, ése es su trabajo. Simplemente descríbeles lo que deseas. EXPANDE TUS HORIZONTES “Pídele que te enseñe a usar pinzas, a peinarlo y qué productos aplicarte.…

EMILY SKYE “Dejé de compararme con las demás”. Le tomó muchos años a la estrella de redes sociales y gurú del fitness, de 32, liberarse de su mala imagen corporal, pero lo logró, y ahora 1.9 millones de personas la buscan en Instagram para recibir sus consejos. “Odiaba lo que veía en el espejo. Sentía que no era lo suficiente hermosa. Es gracioso porque, ¿qué es en realidad serlo? Lo desconozco, pero ponemos demasiada presión en nosotras para lucir de cierta manera. Sentía que mi cuerpo no estaba en forma, no me veía como una mujer. “Hace aproximadamente siete años y medio me inscribí a una competencia de fitness, pues pensé que tener una meta me ayudaría a sentirme mejor y a ser más segura, pero eso no sucedió. Era…

DULCE AROMA El ya consentido perfume Valentina lanza dos ediciones limitadas: Blush y Bink. Además de que nos fascina esta versión del frasco mate, las notas misteriosas te encantarán. El primero tiene como principal ingrediente el praliné, mientras que el segundo resalta por su seductivo olor al tener la rosa como elemento esencial. ¡Exquisitos! KISS ME! Todo lo que siempre has querido en un lipstick lo tienen los nuevos Volupté Tint-In- Balm. Este bálsamo es un híbrido que hidrata y proporciona color para que tengas dos productos en uno, además aporta brillo sutil para lograr un aspecto muy sexy en tus labios. Podrás encontrar el tono perfecto para ti, pues tienen tres familias de colores con cuatro cada uno. LIP SYNC Cobertura total, un pigmento intenso y además acabado mate,…

Cualquier empresa, marca o producto tienen un ciclo de vida: nace, crece, madura y muere, según los expertos en publicidad. De hecho, en México 70% de las nuevas compañías no sobrevive más de cinco años (INEGI). ¿Cómo se consigue formar parte de ese 30% que sí lo hace? El secreto está en enamorar a tus clientes, tal y como cuentan en su libro Seduce y venderás (Urano) los consultores de management y marketing Enrique de Mora y Sara Villegas. “Lo primero que debemos tener claro es qué les vamos a ofrecer, así como hacer el posicionamiento de la firma (diseñar la oferta y la imagen del producto)”, explican. Hecho esto, ¡ya puedes lanzarte a la conquista! Busca pareja Elige a quién quieres (y puedes) enamorar. “Es básico definir a nuestro…

Ay, la nostalgia: ese adorable sentimiento que transporta a tu cerebro al pasado en busca de la felicidad. Parece que recientemente todos queremos hacer un viaje al pasado, desde los rumores diarios de una reunión de las Spice Girls hasta la pérdida de la cordura que tuvimos con Gilmore Girls, que tuvo un promedio de 2.4 millones de reproducciones en su estreno, sin mencionar los artículos en tu Facebook que dicen algo como “24 cosas que todas las niñas de los 90 tuvieron”. Ahora añade la reunión de Will & Grace, el viejo juego de Nokia, Snake, como una app para iPhone y Reese Witherspoon queriendo grabar Legally Blonde 3 porque “las mujeres necesitamos algo positivo”... en fin; nos rodea la añoranza por el pasado. ¿PERO POR QUÉ DEMONIOS NOS…

V ▸ VIBRADOR PORTÁTIL El Iroha Mini (babeland.com) es a prueba de agua y lo suficientemente pequeño para pasar inadvertido en tu bolsa de maquillaje. A ▸ ATREVIDOS ENCUENTROS Aprende de Vero J., 20: “Me invitaron a una fiesta. Conocí a un chico y las cosas escalaron rápidamente. Fue muy hot, porque sabía que no lo volvería a ver”. C ▸ CANDELAS PARA LLEVAR Las velas PicoBong Massage (thepleasurechest.com) están hechas con base en aceites y sólo se pueden utilizar una vez, pero te ayudarán a crear un ambiente romántico donde sea. A ▸ ADIÓS MENSAJES ¿Tu novio se quedó en casa? Haz que piense en ti todo momento dejándole notas eróticas esparcidas en su casa. Para cuando regreses, no querrá separarse de ti. T ▸ TABÚ Raquel F., 32,…

Una de mis fantasías favoritas es ver tocar a mi banda y después encontrarme con el vocalista backstage. Que me invite unos drinks antes de quedarme completamente a solas con él durante toda la noche. Si has visto Almost Famous, sabes exactamente de qué hablo. “Hace poco decidí ver si podía hacer realidad esta experiencia. Así que en un concierto abrí mi cuenta de Tinder (con mis selfies más rockers), acercándome lo más posible al escenario y comencé mi aventura por el catálogo de galanes. Si no podía conseguir al vocalista, me conformaría con un fanático para llenar el vacío. “Al día siguiente, recibí un mensaje de uno de mis matches, un músico de Los Ángeles. Hablamos acerca de nuestras bandas favoritas y resultó ser un integrante de los teloneros…

OSOS VANIDOSOS ¡NO EXAGEREN! Qué bueno que los hombres se cuiden y se olviden de esa tontería de que “el hombre como el oso, entre más feo más hermoso”; sin embargo, ¡tampoco se trata de irse al extremo! Lo decimos porque en los últimos dos años los trasplantes de barba se han triplicado, esto de acuerdo con cifras de la Sociedad Internacional de Cirugía de Restauración del Cabello. La técnica es la misma que la utilizada para realizar injertos capilares: tomar folículos de pelo y colocarlos en la zona que se desee poblar. Pero ¿es una posibilidad que debería contemplar tu chico? Pues bien, hace unas semanas Kyle Christie, del reality show Geordie Shore, reconoció que se sometió al injerto y, como bien sabemos, cualquier participante de los programas que…

Teoría de conspiración: todos los entrenadores son cyborgs. A veces se siente como si aquellos que convierten el fitness en su vida y carrera profesional están especialmente diseñados con fuerza, tonificación y disciplina de otro nivel. Pero, ¿qué pensarías si no fuera así? ¿Qué pasaría si te dijera que son personas normales, amantes de las hamburguesas y las cervezas como nosotras y, simplemente, tienen varios trucos bajo la manga? Les preguntamos, y éstas fueron sus respuestas. Esperamos que con esto aclaren tus teorías. 1 USAN EL TAPETE PARA CALENTAR Sí, nosotras también lo utilizamos después del gym (como almohada mientras nos tiramos a ver Netflix). “Usarlo para calentar antes de tu rutina es más importante que realizarlo después. Libera puntos contraídos y te hace más ágil durante el ejercicio”, aconseja…

“Después de años jugando basquetbol, mi cuerpo estaba tan destrozado que no era capaz de sentarme en el suelo”, nos cuenta Patrick Beach. Un día su madre le aconsejó que realizara posturas de yoga para aliviar el dolor. “Comencé a leer libros y ver videos. Poco a poco hice mi propia rutina y empecé a estudiarlo a fondo”. Hoy día, convertido en maestro de la modalidad Vinyasa, viaja por el mundo para difundir sus conocimientos. “Mi vida ha cambiado totalmente. Quiero inspirar a la gente para que pruebe el yoga, ya que así su vida también será mucho mejor, con más empatía, bondad y perspectiva. Si todos lo practicáramos, el mundo ganaría”.…

1) ADIÓS, PROCESADOS Es decir, ingerir avena y blueberries en lugar de un muffin de arándanos. Los alimentos preparados son bajos en nutrientes y contienen muchísimo sodio y azúcar, lo que, de acuerdo con investigaciones sobre los efectos neurobiológicos de la comida publicados en el diario Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, los convierte en comidas adictivas, ya que tienen el mismo efecto que la cocaína en el cerebro. Si compras empacados, procura adquirir aquellos que contengan ingredientes de comida real, o sea, los que reconoces y que puedes encontrar en tu propia cocina. 2) HAZLO SIMPLE Alimentarte delicioso y saludable no significa muchos elementos. Mantén los ingredientes de tus comidas a un mínimo, únicamente asegúrate de incluir una porción de granos enteros, proteína magra y grasa saludable.…

ENCICLOPEDIA PARALAVIDA VOL. 1 El artista y psicoterapeuta de Copenhague, Johan Deckmann, explora las complicaciones de la vida por medio de títulos inteligentes, impresos en las portadas de libros ficticios de autoayuda que parecen solucionar las preguntas y los miedos más grandes y absurdos de la vida. Ve más en su Instagram @johandeckmann DESHIELO El calentamiento global no existe, son los papás. En honor a los Acuerdos de París y a ciertas personitas *cof* Trump *cof* que permanecen escépticas a los hechos, Timo Lieber intenta abrirles los ojos con su nuevo proyecto THAW. Es una combinación de la ciencia con la fotografía para mostrar los efectos del cambio climático en las capas polares de Groenlandia. Newsflash: se están derritiendo. Aunque las imágenes son hermosas, también están de miedo. Conoce más…

fashion 3X1 net-a-porter.com ABERCROMBIE & FITCH abercrombie.com Antara Fashion Hall ADRIANA DEGREAS net-a-porter.com AGENT PROVOCATEUR net-a-porter.com ALIX net-a-porter.com ANINE BING farfetch.com ARAKS T. 5246-4800 Saks Fifth Avenue BCBGMAXAZRIA T. 5247-7248 Paseo Interlomas BERSHKA T. 5257-5021 C.C. Santa Fe CALVIN KLEIN T. 2167-8084 C.C. Santa Fe CALZEDONIA T. 5616-0782 Pabellón Altavista DIANE VON FURSTENBERG T. 5246-4800 Saks Fifth Avenue DIOR T. 5257-9200 El Palacio de Hierro DOLCE & GABBANA T. 5246-4800 Saks Fifth Avenue EMILIO PUCCI T. 5246-4800 Saks Fifth Avenue ERES net-a-porter.com FIORENTINA T. 2167-4243 C.C. Santa Fe FLAGPOLE T. 5246-4800 Saks Fifth Avenue FLEUR DU MAL net-a-porter.com FLY SHADES theflyshades.com FOREVER 21 T. 5486-1718 C.C. Perisur GANDYS gandyslondon.com GANNI net-a-porter.com GAP T. 5257-9000 C.C. Santa Fe H&M T. 2167-8120 C.C. Santa Fe HILLIER BARTLEY net-a-porter.com I.D. SARRIERI net-a-porter.com INTIMISSIMI…

Grace Hanson Grace and Frankie Te entendemos, Frankie puede tener ideas zafadas, pero deja de ser tan cuadrada y diviértete un poquito más. Ted Mosby How I Met Your Mother Aunque eres encantador, te tomó nueve temporadas relatar algo que se pudo haber dicho en 20 minutos. Carrie Bradshaw Sex and the City Cada brunch con tus amigas es una sesión de terapia. Vives en Manhattan, ¡qué tan difícil puede ser tu vida! Piper Chapman Orange Is the New Black No imaginamos la vida en prisión, pero hacer un grupo racial está mal. Muy mal. Nina Bo’nina Brown RuPaul’s Drag Race Todo iba bastante bien hasta que tu personalidad autosaboteadora salió a la luz y, pues nada, se arruinó. Hannah Baker 13 Reasons Why Spoiler alert: todos tenemos problemas. No…

CONCIERTOS REDES TEATRO LIBROS…

1 LENTES Accesoriza tu look con unos cat-eye. Se ven superclassy y llevarán tu conjunto a otro nivel. 2 BATA Se ve muy cool si tiene detalles que combinen con los de tu vestido. 3 BOLSA Escoge una pequeña y negra. Con tantos colores en tu ropa necesitas una que sea muy discreta, esto con el fin de balancear y que no se vea too much. 4 VESTIDO Usa un midi negro con bordados, pero de corte básico, para que éstos sean el centro de atención. 5 KITTEN HEELS Unos de tacón grueso, con la punta redonda y cerrada en plateado son el perfecto toque final. BOHO CASUAL Una en verde esmeralda le dará un toque sofisticado a tu outfit más básico: jeans y t-shirt blanca. Combina con unos tenis…

¿CÓMO DEBERÍA VESTIRME PARA CAUSAR UNA BUENA IMPRESIÓN EN MI PRIMERA ENTREVISTA DE TRABAJO? Aunque depende del ambiente en la oficina, es importante siempre cuidar tu look, por más fashion que sea no debes presentarte en tenis o pants (aunque estén combinados de manera increíble), pues tienes que proyectar formalidad en la entrevista, ya después que veas el dresscode podrás ir edgy. Te recomiendo inclinarte por piezas clásicas, como camisas, pantalones y stilettos o pumps, combinados con faldas midi o pantalones high waist, que tengan detalles peculiares. Puedes crear un outfit con mucha onda, pero sin perder formalidad, te garantizará una muy buena imagen. ¿QUÉ T ENDENCIA HAY COOL EN ACCESOR IOS? Una muy divertida es llevar sólo un arete grande. Muchos diseñadores ya venden solamente uno, pero si no…

TIP Primero usa la secadora y después pasa la plancha por todo tu pelo. Busca una de placas de turmalina o cerámica, para no maltratarlo. Termina con un aceite que aporte brillo.…

1 SIENTA LAS BASES Ya lo sabes, aunque a veces lo olvides: el secreto de un buen maquillaje es la base. Ideal que te cubra, pero que no deje efecto de payasito. Base líquida Les Beiges, Chanel, $1,196. 2 DISIMULA LAS OJERAS Hay que luchar contra ellas, ya que te dan aspecto de cansancio. Usa un concealer, pero difumínalo bien (la cara de oso panda no se lleva…). Corrector Cashmere Concealer en Ivory, Burberry, $797. 3 FIJA Y DA COLOR Elige un bronzer con un tono más oscuro que tu color natural y aplícalo con una brocha gorda. The Ultimate Bronzer en Gold Dust, Tom Ford, $2,193. 4 ANIMA LAS MEJILLAS Escoge un blush rosado: da vida a la cara. Puedes usar los tonos de una paleta de manera individual…

AHORA MISMO hay aproximadamente un trillón de bacterias en tu dermis. No te preocupes, ¡es bueno! Crean un ecosistema llamado microbioma, que hace que tu cutis esté contento y sano. Pero hoy día nuestra obsesión con estar superlimpias y libres de gérmenes, junto con otros factores como los rayos UVA, la contaminación y medicinas tópicas, puede reducir o incrementar la cantidad de ciertos gérmenes, causando enormes daños en tu piel. Sin embargo, los números no son lo único que importa: la diversidad (tener variedad de microbios) es crucial. Existen investigaciones que han relacionado los cambios en el microbioma a problemas inflamatorios, como eczema, psoriasis, rosácea y acné. Para asegurarte de que tu rutina de limpieza ayude y no haga daño, continúa estos tres pasos. 1 LAVA CON CUIDADO Los jabones…

ME LAVO L A CARA CON UN EXFOL I ANTE D IARI O PORQUE SUFRO DE ACNÉ , PERO ME DE J A L A P IEL SECA Y R O JA. ¿CUÁL ES OTRA O PCIÓN? Aunque tengas el cutis graso o con problemas de imperfecciones, no es recomendable exfoliar diario, pues lastimas tu piel y le quitas toda barrera protectora, provocando irritación y reacciones como manchas rojas. Te recomiendo que utilices un limpiador diario que te ayude a combatir los granos y espinillas, existen muchos que tienen ingredientes naturales, como el carbón o la arcilla, los cuales son perfectos para asear tu rostro. Mejor exfolia dos veces por semana como máximo, puedes apoyarte con un producto especializado para atacar las imperfecciones, un spot treatment, que aplicas directo en…

NO HAY QUE CONFUNDIR el boreout con el burnout, un problema que se refiere a estar bajo constante estrés laboral y cansancio extremo. Este nuevo síndrome se encuentra justo al lado opuesto de la línea, en ese rincón de la oficina lleno de telarañas en donde nada pasa, al grado que el aburrimiento se transforma en un asunto igual de grave que el estrés. Los psicólogos Philippe Rothlin y Peter R. Werder fueron quienes le dieron nombre al problema y lo describieron con tres características principales. ¿Te identificas? 1 Nadie se da cuenta de tu potencial en el trabajo. El hecho de hacer las mismas tareas cada día, sin tener un verdadero propósito y utilizando el mínimo de tu esfuerzo, te deja con la sensación de no ser aprovechado. 2…

1. En una junta del trabajo, eres la que... a. Está entre la mesa y la pared. Si te quedas quieta, nadie notará que estás ahí. b. Silenciosamente circula una petición en la exije una cafetera para la oficina. c. Está lista para hacer miles de preguntas. 2. Tu amiga te dejó sola con las clases de box. Tú... a. Eliges hacer cualquier cosa en vez de ir y hasta finges una lesión en la pierna. b. Asistes, pero escoges el lugar del fondo del salón. c. Te colocas los guantes alrededor del cuello, al estilo Rocky, y retas a los demás a que te superen. 3. Posarás para una foto cuando... a. Puedas controlar la luz, el filtro y el destino… b. Tu amiga se encuentra feliz que ese…

Fue amor a primera vista, él dice que son almas gemelas y, aunque todo empezó como una amistad, ahora está subiendo de tono. Tienes dos opciones: cortas por lo sano y lo olvidas para siempre o te avientas con todo a tener una relación que no sabes cómo y cuándo terminará. No se trata de un simple cuerno de una noche, es una infidelidad con palabras mayores en las que tú serás parte de un triángulo, donde tu galán tendrá una relación íntima con dos personas a nivel físico y emocional. De acuerdo con el doctor Phil McGraw, experto en psicología, psiquiatría y salud mental, quien además de autor y comentarista de televisión es un personaje muy reconocido por varios medios estadounidenses, menos de 5% de los hombres deja a…

1 LAS FRASES MOTIVACIONALES Si no vienes a dar el máximo, mejor no vengas, ¿te suena? Honestamente a veces preferiríamos quedarnos en casa. 2 MALTEADAS DE PROTEÍNAS O CARBOHIDRATOS Cualquier cosa que no sea pizza no es para nosotras. 3 DESPERTARSE LOS SÁBADOS A LAS 6 AM Las mañanas de los fines de semana están reservadas para el brunch, no para el ejercicio. 4 GRITAR “TÚ PUEDES” Porque cuando nosotras lo intentamos decir a alguien, como al chico de la cafetería, no se escucha igual. 5 LOS CÁLCULOS Primero hay que saber nuestra altura, peso ideal para nuestro cuerpo y dividirlo entre las calorías que… ay, pues son tantas matemáticas que nos aburren.…

RESISTE “Opta por las posturas de equilibrio. Da igual si eres fuerte o no. Mantenerte sobre un solo pie te requerirá estar muy concentrada para no caerte, así que es imposible aburrirse”, dice Patrick Beach. RESPIRA Mantén tu mente ocupada para no cansarte. “Sincroniza los movimientos con la respiración. Al esforzarte en hacer las dos cosas a la vez estarás conectando contigo misma sin descentrarte”, dice. ESTIRA Prueba con ejercicios que te ayuden a ganar flexibilidad y a moverte mejor. “Te entretendrás buscando nuevas maneras de hacer bien las posturas y de superarte”, señala. LUCHA “Elige movimientos que te reten: que sean difíciles físicamente y exijan fuerza. Puedes hacerlos más más rápido o más despacio, pero necesitarás estar presente en el momento”, aconseja Patrick. MEDITA Utiliza el yoga como vía…

La pasarela no tardó en convertirse en un safari de las tendencias lucidas por las chicas que eran diosas de carne y hueso. J Balvin y Sebastián Yatra ponían el ambiente y el público no paraba de bailar y corear sus canciones, pero la estrella de la noche fue la lencería, que nos encantó a todas. IMPACTARON Quienes robaron todas las miradas dentro y fuera de la pasarela fueron las modelos, ya que nadie se resistía a perderlas de vista; sin embargo, más allá de su cuerpo perfecto, sus looks de impacto, de Ilusión, las hizo brillar con luz propia. LA MEJOR CHICA COSMO LA CELEBRACIÓN FUE CONDUCIDA POR LA GUAPÍSIMA CARLA MAURI, QUIEN CON SU CARISMA Y TALENTO NOS HIZO PASAR UN RATO AGRADABLE.…

Compra las entradas con tiempo. Querrás que te trague la tierra si llegas al festival y ¡están agotadas! Reserva tu alojamiento mucho antes, ya sea en la ciudad cercana o en el camping. Asegúrate de llevar el equipo necesario para pasar la noche. Planea bien qué es lo que más te interesa del festival y a los artistas que quieres ver. Ten siempre a la mano tu itinerario para que no te pierdas ninguno. Para dormir a la intemperie también necesitarás linterna, tapones para los oídos, sleeping bag, bolsas para guardar la basura, botella de agua y algunos snacks. Cuida las baterías de tu cámara y smartphone. Lleva repuestos y cargadores que no necesiten enchufarse. Tu celular puede ser la única manera que tendrás de comunicarte con “el mundo exterior”.…

LEO 23.07–22.08 Te encuentras más solicitada que nunca, cuídate, ya que puedes sufrir un colapso físico. Busca tiempo en tu agenda para ejercitarte y meditar. El 26, las cosas pueden ponerse rudas en el trabajo, pero mantente tranquila, debes tomar esa difícil decisión. NECESITAS Concentrarte. EL CHICO LEO Ha estado muy inseguro, pero para finales del mes estará listo para mostrarte su lado más devoto. VIRGO 23.08–22.09 Todo se acomoda para ti. El 4 comenzará una racha de logros en el trabajo, gracias a Venus. Al momento de que Mercurio se mueva a tu signo el 25, nadie te podrá decir no, por lo que piensa bien lo que quieres. A final de mes date tiempo para relajarte. NECESITAS Mejorar tus habilidades para ser la jefa. EL CHICO VIRGO Estará…

WIN Verte maravillosa aún en flats. Tener una amistad indestructible. FAIL Caminar como pollo espinado porque no aguantas los tacones. Que su Chris Hemsworth se interponga en su bromance.…