Innholdsfortegnelse for No. 556 i Cosmopolitan France

#libérée Parfois je bous. Parce que le ballon du gamin qui dribble depuis plus d'une demi-heure dans la cour de l'immeuble me porte sur le système. Mais je la boucle. Parce qu'il a 8 ans, qu'il n'y est pour rien si ses parents ne sont pas foutus de lui dire STOOOP ! Parfois je bous pour plus grave. À la lecture d'un message haineux sur les réseaux par exemple. Mais je la boucle et je m'en veux. Car même si ce message ne m'est pas adressé, je ne me trouve aucun courage à rester là, sans voix. Même si je ne veux pas participer à cette débauche de vide, pourquoi laisser un idiot anonyme déverser son vomi en toute impunité sur une vraie personne munie d'un cœur. La solution, c'est…

1 Tous les lundis dans les cinémas MK2, le philosophe et romancier Charles Pépin donne des conférences et gonfle nos neurones : « Une expérience de l’éternité est-elle possible ? », « Les derniers seront-ils les premiers ? » Charles Pépin, une philosophie pratique, en exclusivité sur Spotify. 2 Plus besoin d’investisseurs, de labels ou d’être bien nés pour réussir. Internet rend (presque) tout possible, et Hugo Amsellem le prouve dans son podcast Sans Permission. Avec des invités triés sur le volet, il donne la parole à ceux qui sont sortis des sentiers battus pour entreprendre et se réaliser seuls. 3 Les Quarts de Siècle fait témoigner de jeunes adultes de 25 ans aux parcours différents. Lucie Plançon, créatrice du podcast, met en lumière cette période de vie durant laquelle…

En 1965, aux États-Unis, le magazine Cosmopolitan n'est pas loin de la faillite. Une femme, Helen Gurley Brown, s'impose à la tête de la rédaction – jusquelà tenue par des hommes. Elle est persuadée qu'il faut donner aux lectrices (« ses filles » comment elle les appelle) de nouvelles clés pour avancer dans la vie : se faire confiance, explorer sa sexualité, profiter de la vie, aimer son corps, dire ce qu'on pense (sans s'excuser), faire ce qu'on aime (sans craindre le jugement), et foncer ! Un ton clair et accessible, de l'humour, de la bienveillance, des témoignages : le style Cosmo est né. Mais cette nouvelle liberté de ton en choque plus d'un, et les tentatives de sabotage avant la sortie du premier numéro réalisé par Helen se succèdent……

TURBULENT LES ENTÉNÉBRÉS DE SARAH CHICHE Sarah est psychologue, en couple avec Paul dont elle a un enfant. Au cours d'une enquête en Autriche sur les conditions d'accueil des réfugiés, elle fait la rencontre de Richard, un célèbre musicien dont elle tombe amoureuse. Entre les dérèglements du monde et ceux de son cœur, nous plongeons avec Sarah dans ses nébuleuses angoisses. Et si l'Histoire se répétait toujours ? (Points, 408 p., 8 €) MARIN LA TÊTE SOUS L’EAU D’OLIVIER ADAM Léa, la grande sœur d'Antoine, a disparu. Sa famille s'est installée en Bretagne, près de Saint-Malo, quand elle réapparaît miraculeusement après des mois. Mais c'est une famille brisée qui la voit revenir… Antoine va devoir puiser dans la force tellurique du vent et des embruns pour survivre à ce cataclysme.…

Lous naît Marie-Pierra au Congo, et grandit au Rwanda puis en Belgique. Elle le sait depuis toujours : elle sera artiste. Ses parents médecins ne cautionnent pas, mais tant pis : après le bac, elle se lance seule, contacte des beatmakers, et sort sept EP en trois ans ! Son acharnement paie : à 23 ans, elle signe chez Columbia et impose le producteur de Rosalía pour créer l'album pop-urbain de ses rêves. Il s'appelle Gore et sortira le 5 juin. Mais Lous visualise déjà le prochain objectif : « Grâce à ma musique, en 2021, je ferai construire un hôpital au Rwanda ». Elle illustre à la perfection son expression favorite : « Niquer le game. » @lousandtheyakuza sur Insta. ELLE REGARDE… « L’Essor de l’empire ottoman, qui raconte…

Le post qui représente votre ADN ? Le visuel de notre campagne. Il traduit l'esprit Riviera et met en valeur son produit iconique : le bracelet Force 10. Le plus chic ? Un collier de haute joaillerie issu de notre collection Ombre Féline. On l'accessoirise avec une piscine, c'est le comble du chic ! Votre post préféré ? Miam miam, une photo gourmande. Fred vous accompagne dans tous les petits et grands moments de bonheur. Celui qui fait rêver ? Imaginez… Le bruit des vagues accompagne votre sieste et le soleil se reflète sur vos bijoux. Bientôt les vacances ! Le plus créatif ? Fred Samuel, le créateur de la Maison, dessiné par Vincent Darré. Ce croquis est tiré du carnet de voyages Les Escales de Fred, qui retrace son…

Nairobi Tokyo…

CEDRO En parfumerie, le vintage se réinterprète en redonnant de l’éclat aux ingrédients classiques. Ici, le cèdre, pièce centrale des notes de fond, s’amuse avec le musc. Extra. Granado, 100 ml, 58 €. L’EAU À LA ROSE Une histoire simple où l’on passerait ses journées dehors, dès l’aube, pour ressentir sous ses pieds nus quelques gouttes d’eau de rose à peine miellée, à peine fruitée. Maison Francis Kurkdjian, 150 € les 70 ml. POUR LUI K Du cèdre et du patchouli pour faire rimer campagne avec Toscane, puis une pincée de charme à l’italienne, comme s’il avait frotté sa peau aux agrumes du matin et au piment du soir : on craque ! Dolce & Gabbana, 100 ml, 94 €. FLEUR D’ORANGER Ce sillage est une affaire d’air, d’eau et…

FLOW D’AVRIL  Pour affronter le changement de saison sans y laisser son teint porcelaine, on flashe sur ce soin : microalgue rouge, myrtille, baies issues de la pharmacopée chinoise… Tout ce petit monde végétal, associé et breveté, favorise la microcirculation, diminue les flushs et apaise l’épiderme. Crème de Nuit, Que mes Rougeurs Disparaissent !, Garancia, 38 €. GRAINS DE FOLIE  Qui peut se vanter de contenir plus de 47 vitamines et minéraux, des omégas et de la DHA ? Le caviar ! En prime, cette bombe nutritive et reminéralisante s’entoure d’huiles de coco et d’avocat et coche toutes les exigences écolo friendly : respect des normes antipollution et de l’animal. Le Sérum, Élixir suprême au caviar, Matis, 130 €. ROUTINE SIMPLIFIÉE  La lanoline, une cire issue de la laine des…

1998 : Aquasource, la gamme star de l’hydratation visage, voit le jour. 2012 : Biotherm et l’eau, c’est une grande histoire d’amour. La marque sensibilise le public à la préservation des océans et réduit son impact sur la planète avec le mouvement Water Lovers, et en collaborant avec l’ONG Mission Blue pour protéger les Hope Spots, zones importantes pour la santé des océans. 2018 : Biotherm Water Lovers s’associe à la fondation Tara Océan, qui étudie l’impact des changements clima-tiques et environnementaux sur les océans. Son bateau, baptisé Tara, parcourt le globe pour collecter de précieuses données permettant à Biotherm de mieux réduire l’impact de ses produits sur les océans. 2019 : Lydie Hayek-Rocque rejoint Biotherm en tant que directrice de marque. Son but ? Insuffler une dynamique toujours plus…

L’EXPÉRIENCE DU MOIS Le Chi Nei Tsang « Chi » désigne l'énergie vitale, « Nei Tsang » les organes internes. Bertille Lugoy Saby pratique depuis vingt ans cette technique mise au point par des moines taoïstes, qui consiste à masser le ventre pour libérer les tensions de notre deuxième cerveau. « En dénouant le corps, on libère les émotions bloquées et on permet à l'énergie de mieux circuler », m'explique Bertille dans son cabinet parisien. Elle m'interroge d'abord sur les raisons de ma visite, mes éventuelles douleurs au ventre, mes antécédents dans cette zone… « Chaque massage est unique : en fonction de ce que vous me dites et des informations que votre corps m'envoie, j'adapte le protocole. » Dès les premières minutes de soin, allongée sur la table de…

« Pendant des mois, les indices se succèdent. Tout est là, devant moi, servi sur un plateau. Je n'ai qu'à ouvrir les yeux et partir mais je ne le fais pas. Pourquoi ? On dit que l'amour rend aveugle. Mais est-ce que ce ne serait pas juste une excuse ? Parce que dans mon for intérieur, je me sens coupable. Responsable même. Aujourd'hui je n'ai pas d'autres choix que de regarder la vérité en face : je suis sortie avec un facho. Tout commence il y a dix ans. J'ai 21 ans, je pose mes valises à Paris pour étudier dans une école d'archi. Je viens de rompre avec mon amour de jeunesse, je me sens paumée dans cette immense ville. Heureusement, je suis en coloc avec une fille super…

« Quand je rencontre Fabien, rien d'autre ne compte pour moi que de le rendre heureux. Il a envie de faire l'amour ? Avant même de me demander si j'en ai envie, je dis oui, je trouverai bien au lit le moyen de faire monter mon désir. Il l'aime comment la fellation, avec un peu, beaucoup, ou pas trop de salive ? Je prends un immense plaisir (mental) à le voir lâcher prise et perdre les pédales dans mes bras. Quand lui essaie de me rendre la pareille, je lui facilite la tâche : “Oh oui, c'est super, continue.” Même quand ce n'est pas trop ça. Il y met tellement de cœur que je ne voudrais pas le blesser… Bref, je suis jeune et amoureuse. Résultat : au bout de…

Pour faire simple : S'amuser en faisant de l'exercice, c'est le meilleur moyen de tenir nos bonnes résolutions sportives. L’objectif : Se muscler sans y penser, en choisissant un nouveau sport fun qui multipliera par dix notre taux de sérotonine. La solution : On pioche parmi les activités les plus motivantes, drôles, rythmées ou inédites du moment. ★ The Pound : accompagnée de jeux de lumières et d'une playlist très speed, on danse avec des baguettes de batterie colorées dans les mains. Chick ! Bam ! On les frappe l'une contre l'autre et sur le sol, en rythme maestro ! Résultat : on gagne en coordination, on fait monter le rythme cardiaque sans s'en apercevoir et on muscle fessiers et bras. Dans les CMG Sports Club, cmgsportsclub.com. ★ Le Squash…

Flowerbx, pour les fleurs et plantes d’exception – anémones, pivoines, tubéreuses… flowerbx.com. De Gournay, pour les papiers peints, notamment les spectaculaires panoramiques, degournay.com. Bernardaud, pour la belle vaisselle en porcelaine de Limoges, les vases, bernardaud.com. Design Market, pour le mobilier design des années 1950 à 1980, design-market.fr. Lladro, pour des figurines ou des sujets en céramique, lladro.com. Serax, pour les luminaires, la vaisselle, les cache-pots, serax.com. Selency, pour les meubles vintage, selency.fr.…

Née en 1804, Amantine Aurore Lucile Dupin est élevée par sa grand-mère dans l'Indre. À 18 ans, elle épouse le baron Casimir Dudevant, mais le couple s'embrouille H24. Aurore le quitte et s'installe à Paname. Comme elle n'est pas du genre à rester les jambes planquées sous une robe, elle obtient une permission de travestissement et se sape en homme. Dans la foulée, elle change de blaze : appelez-la George Sand. Elle publie son premier roman, Indiana, en 1832. Puis elle écrit Valentine, un livre coup de gueule contre les oppressions imposées aux femmes. George a du talent et ne tarde pas à être reconnue. Mais une bande d'écrivains mégamisogynes (les ancêtres de la Ligue du Lol) sévit. Parmi eux, Baudelaire et Barbey d'Aurevilly la harcèlent. George s'en moque, elle…

1. Photo de famille L’équipe s’entend tellement bien qu’elle partage la même chambre ! 2. Et clic ! C’est pas sympa de contrarier le tee-shirt de Léa. 3. Trouver l’équilibre Anaïs, photographe, essaye une pose avant-gardiste. C’est ça, les artistes. 4. Dos au mur Boucles d’oreilles XXL et jupe en tulle, Léa n’est pas là pour faire tapisserie. 5. Peinard en peignoir Ambiance « sortie de douche » pour choisir la tenue de Marike. 6. Saveur pistoche Marion et Marike n’ont pas l’air hypermotivées par le cours d’aquagym. 7. Double casquette Les mannequins se débrouillent : un selfie, un filtre et hop, le shooting est terminé. 8. Aquarium humain Un écran plat ? Un tableau ? Non. Derrière ce mur de verre, on voit la piscine.…

Ma vie avant Après un bac S, j'intègre une école de commerce, puis je rejoins le monde du conseil industriel. Mes missions : résoudre les problèmes structurels de grandes entreprises, réaliser des audits internes… Au bout de quatre ans, je ne m'y retrouve plus. Le consulting, c'est un métier passionnant mais ingrat : mes interventions sont courtes, je sais faire plein de choses mais je ne suis experte en rien. J'ai du mal à savoir ce que je vaux… Je suis un peu paumée. Mon rêve ? Monter ma propre entreprise, quelque chose que j'ai créé et qui m'appartient. Mon copain, qui bosse avec moi, a le même objectif. Mais qu'est-ce qu'on pourrait faire ? Le déclic Août 2015, mon copain et moi décollons direction New York pour rendre visite…

Entre 1966 et 1970, le monde occidental s’est métamorphosé : c’est le thème de l’expo Révolutions. Dans la mode (avec l’avènement du prêt-à-porter), l’art (avec des artistes féministes comme Orlan ou Niki de Saint Phalle), la musique (avec le Swinging London et Johnny Halliday), ou la politique (mai 1968), les compteurs de la société sont remis à zéro pour partir sur du neuf. Jusqu’au 23 août, La Villette, lavillette.com.…

Qu’est-ce qui vous a intéressée chez Helen Gurley Brown ? C’était une femme fascinante, clairement en avance sur son temps. Elle n’hésitait pas à s’imposer face à un patriarcat condescendant et à bousculer la morale. Pourtant, en apparence, elle pouvait paraître caricaturale avec ses perruques et ses tenues tape-à-l’œil… En réalité, c’était une femme complexe, jamais ennuyeuse, à la fois féroce et vulnérable. Un personnage fabuleux ! Diriez-vous qu’elle était féministe ? Sans aucun doute. Je crois que sa principale contribution a été de libérer les femmes sur le plan sexuel. Qu’elles soient célibataires, divorcées, veuves, mariées, elle leur a offert la possibilité d’explorer leur sexualité sans culpabilité. Mais elle ne s’est pas arrêtée là. Elle les a encouragées à devenir indépendantes. Plus que tout, son sujet préféré était… les…

« À la sortie de Sacrées Sorcières aux États-Unis, cet été. Un gros challenge. » Son adaptation du roman pour enfants de Roald Dahl est déjà un sacré succès en France ! Pénélope enchaîne les interviews, les séances de dédicaces et, dans l'hôtel parisien où on la rencontre, mange un sandwich sur le pouce. « Pardon, ch'ai la bouche pleine... Chi tu veux des frites, cherstoi ! » Autrice de bande dessinée devenue incontournable, elle n'avait pas publié de nouveau livre depuis Culottées, il y a trois ans. Un hommage à trente femmes, toutes incroyables, récompensé en 2019 par le prix Eisner au festival Comic-Con de San Diego, en Californie. Il faut dire que les femmes ont toujours été présentes dans sa vie. « Notre mère nous a élevées seule,…

PAS DE PLANÈTE B Depuis dix ans, EcoAlf transforme les déchets en vêtements en travaillant avec plus de 3 000 pêcheurs dans le monde. La marque espagnole a récupéré plus de 500 tonnes de déchets du fond des océans, recyclé plus de 200 millions de bouteilles en plastique et 100 tonnes de filets de pêche. 10 % de sa collection Because There Is No Planet B sont reversés à la EcoAlf Foundation, qui upcycle les fonds des océans. Pour rappeler à tout le monde qu’on n’a qu’une planète. ecoalf.com BELLE ET PURE En 1996, un couple autrichien engagé lance une marque de cosmétiques naturels et végans. Du choix des ingrédients aux emballages recyclables et compostables, en passant par les usines fonctionnant au photovoltaïque, tout est clean chez Ringana ! Et…

Chemisier en organza, robe en résille, jupe en dentelle… Les vêtements transparents ont le vent en poupe, mais si c'est pour aller bosser à moitié nue, non merci. Alors, on s'y prend comment ? On mise sur une pièce forte. Avec une blouse transparente, deux possibilités. On la porte sous un débardeur loose (en cuir par exemple), ou par-dessus une bralette. Une robe ? On l'enfile sur sa tenue, un combo short + tee-shirt coordonné sera parfait. Un pantalon ? On garde cette option pour la plage. On ose le total look. Parce que rien ne nous fait peur en matière de mode, on se lance dans la jupe et le top opalescents ! Associés à une maxi-culotte (histoire de ne pas avoir les miches à l'air) et un trench…

Le green CV Annabelle Szwed, fondatrice de Matière Brute #Selfie. « J’étais un peu en perte de sens lorsque j’ai entamé mes études d’agriculture en culture biologique et biodynamique. J’avais besoin de m’enraciner dans quelque chose de concret et de familier : la terre. J’ai grandi à la campagne, ce qui a largement participé à l’éveil de ma conscience écologique. » #SuperMama. « Quand j’ai créé Matière Brute, j’étais enceinte. Comme beaucoup de femmes à cette période de leur vie, j’ai fait une fixette sur la composition des produits de beauté, et réalisé qu’une majorité des ingrédients était déconseillée, même dans les gammes bio. C’est comme ça que j’ai imaginé des soins simples, capables de répondre aux besoins essentiels de la peau. » #Inside&Out. « 80 % de nos ingrédients…

REPÉRÉ SUR LES PODIUMS Le naturel des filles qui donnent l’illusion de ne jamais se brusher, se peigner, se brosser, tout en affichant longueurs soyeuses et frange stylée. Défilé Dsquared2 P/E 2020. JE CHANTE DES MANTRAS SOUS LA DOUCHE Ce shampooing, au bilan carbone neutre, est ultra engagé : biodégradable, recyclable, silicones et sulfates free. Et ses extraits de quinoa et d’huile d’olive sont locavores. La classe… verte ! A Single Shampoo, Davines, 21 €. JE RESTE DANS MA BULLE Barrettes ou pique-chignons, ces bulles de résine nacrées animent et illuminent les longueurs. La Môme Bijou, de 25 € à 65 €. JE FAIS CIRCULER LES ÉNERGIES Orange-lavande pour tonifier, menthe-eucalyptus pour apaiser : ces mix d’huiles essentielles s’appliquent en pré-shampooing, directement sur le cuir chevelu. L’embout massant et le…

Jour de grève à Paris, on a rendezvous au très chic hôtel Le Bristol, la rue du Faubourg-Saint-Honoré est cernée par les CRS… On franchit le passage, on monte huit étages. Là, changement d'ambiance : au milieu des plateaux de petits fours, les arômes du dernier sillage de la collection Yes I am flottent dans l'air. Mûre et chaï latte bien épicé… on en mangerait ! On entre sur la pointe des pieds dans une suite beige crème et ouatée. On croise Matte Babel, le boy-friend de Shay, et aussi père de sa fille : canadien comme elle, aussi sexy que le rappeur Drake (son pote), jean et Timberland aux pieds. On s'attend à découvrir Shay en liberty crépon avec des couleurs plein les yeux, elle nous accueille dans un…

Stéphanie, alias Mademoiselle Pierre, a gardé le pseudo de son ancienne vie, celle où elle fabriquait des bijoux et conseillait les grandes marques dans leur communication. Au deuxième burn-out, elle fait une pause en Inde : à son retour, elle applique la philosophie ayurvédique. Elle se forme à la numérologie, au yoga nidra puis vinyasa… Et quitte Paris pour Arles, où elle retape une maison qui accueillera bientôt ses « business retreat » : un accompagnement holistique pour les entrepreneurs et les créatifs. On profite de ses idées inspirantes sur son Insta@mademoisellepierreofficiel.…

« Avoir des goûts communs, c’est essentiel » Un jour, quelqu'un a décrété que pour s'assembler, il fallait se ressembler – pour s'assembler de façon un peu pérenne, en tout cas. Alors on en a déduit un peu vite que construire un couple, c'était trouver son clone, pour « regarder ensemble dans la même direction », comme si l'amour était une partie de Memory sur Google Maps. Alors qu’en fait… Pour vivre à deux, il suffit d'être à peu près d'accord sur quatre points. D'abord, l'envie – ou l'absence d'envie – de fonder une famille, puis la gestion de l'argent (les cigales et les fourmis font rarement bon ménage), troisièmement la notion de salubrité d'un espace commun (si on le surnomme Monsieur Propre et que vous ne savez pas dans…

Pour faire simple : Manger, déjeuner, goûter, grignoter, toutes ces activités gourmandes sont vivement conseillées. L’objectif : Faire de la nourriture notre meilleur alliée bienêtre, en écoutant ses envies et en se recon nectant à ses besoins pour manger en conscience et avec plaisir. La solution : On retient ces quatre bases de recettes aussi instagrammables que délicieuses, à décliner selon nos envies. ★ La recette booster : la salade ultra protéinée où l'on s'en donne à cœur joie entre quinoa, riz complet, légumes sous toutes leurs formes – en purée, cuits en cubes ou crus en carpaccio –, tranches de saumon ou filets de sardine, herbes, vinaigre balsamique, huiles, citron… On invente, on s'amuse avec les textures et on fait le plein de vitamines et de protéines. ★ La…

Il y a quatre ans, Jean-Baptiste Meunier, ex-pilote de chasse passionné de culture japonaise, ouvre son premier Kodawari Ramen à Paris ; une seconde adresse suit bientôt. Dans ces restaurants spécialisés dans les ramens, plats traditionnels à base de nouilles de blé, je voyage au Japon en plein cœur de Paris. Deux adresses, deux expériences. Chez Kodawari Yokocho (« allée » en japonais), je savoure des ramens de poulet fermier au comptoir, dans le cadre d'une échoppe populaire du Japon des années 1950, avec des bruits de rue enregistrés ! Chez Kodawari Tsukuji, je goûte des ramens à base de poissons et coquillages dans le décor reconstitué de l'historique marché aux poissons de Tokyo, fermé et déplacé en 2018. Les ramens, c’est tout un art. Ici, le bon goût des…

Changement de saison, bientôt les beaux jours, on a envie de soleil dans l'assiette, de menus légers mais savoureux, de légumes frais, colorés, blindés de vitamines et de nutriments. Olivier Courtin-Clarins, directeur général du groupe Clarins, est aussi un passionné de cuisine bien-être, en recherche constante d'équilibre, de naturalité et de goût. Il nous régale avec Belle dans mes recettes, un ouvrage qui mêle recettes de saison et conseils pour prendre soin de sa peau. Voici deux entrées et deux plats pour quatre personnes, sains et faciles à réaliser, pour faire le plein d'énergie sans se compliquer la vie. Gravlax de saumon aux algues Pour le gravlax: • 4 filets de saumon avec la peau (environ 1,2 kg de saumon) • 300 g de sucre • 300 g de sel…

SAFARI PARTI On a toutes au fond du placard une veste safari, entre kaki et beige. Pour la dépoussiérer, on relève le col, on la ceinture haut et on la porte jambes nues sur talons perchés. Une tendance vue sur le défilé Dolce & Gabbana P/E 2020. FAIRE PASSER DES MESSAGES Un peu lasse des SMS expédiés vite fait ? On sort de sa zone de confort avec ces petites fioles pleines d’humour ou ces sachets de thé sans équivoque. Shot, yumi.fr, 3,50 €, ou sachets de thé cœur en fil de coton bio, teaheritage.fr , 7,50 € les 5. LE PARTAGE DES TÂCHES Dans son jerrican très « mâle », cette eau de lessive contient une mousse chicissime pour ses chemises et nos cachemires. Parfum de Cologne avec agrumes,…

COSMO TREK Cher Cosmo, avec deux amies, j’ai participé au Rose Trip Maroc, un trek humanitaire, solidaire et écocitoyen, 100 % féminin, dans le désert marocain, en faveur de la recherche sur le cancer du sein et de l’association Enfants du désert. Onze mois d’actions afin de récolter des fonds, une aventure inoubliable… Nous sommes fières d’avoir représenté la seule team alsacienne engagée aux côtés de 184 équipes. Bisous Cosmo ! Karine Chère Karine, merci d’avoir marché pour ces belles causes ! D’ailleurs, les inscriptions pour l’édition 2020 sont ouvertes sur trekrosetrip.com. COSMO WONDER WOMAN Cher Cosmo, après un gros burn out, j’ai été hospitalisée cinq semaines durant lesquelles j’ai beaucoup lu. C’est en découvrant le numéro de novembre que « j’ai compris où est ma force »… Cet article…

1 Révélation Depuis un mauvais tacle subi pendant un match de foot, je traîne un problème de ligaments au genou. Et la douleur est revenue… J'ai enfin rendez-vous chez un spécialiste, j'attrape mes dernières radios et je fonce. Il m'ausculte et jette un œil aux clichés. Il fronce les sourcils, prend du recul et m'annonce une mauvaise nouvelle : « Ça, ce sont des mammographies, monsieur. » Maxime, 35 ans 2 Doux répit Je viens de commencer un nouveau boulot et je stresse à mort, au point d'enchaîner les nuits blanches. Pour la première fois de ma vie, je décide d'aller me faire masser. Allongé sur la table, plongé dans une semi-obscurité, bercé par la musique relaxante, je me laisse aller sous des mains expertes... Je relâche enfin la pression.…

CINÉMA « THE PERFECT CANDIDATE » de Haifaa al-Mansour. En Arabie saoudite, obligée pour des raisons absurdes de s'inscrire sur une liste électorale, une femme médecin à l'hôpital décide d'en profiter pour faire campagne. Une candidature mal vue par ses opposants masculins… Après Wadjda, Haifaa al-Mansour continue de défendre la condition de la femme, plus que malmenée dans son pays, et dresse le portrait de trois sœurs qui ne baissent jamais les bras. Une leçon de courage. Le 8 avril. « MIGNONNES » de Maïmouna Doucouré. Amy, 11 ans, tente d'intégrer un groupe de dan seuses de son collège qui s'entraînent pour un concours. On est bluffé par le charisme et la spontanéité de cette bande de gamines qui ont trouvé, avec le hip-hop, le moyen d'affirmer leur identité et…

Il ne fait pas bon naître femme en Corée du Sud. Dans ce livre choc, Cho Nam-joo dresse la radiographie d’une société patriarcale glaçante. Un roman féministe fort, qui est aussi le miroir de la libération de la parole des femmes dans le monde entier. Une héroïne ordinaire. Kim vit à Séoul, elle est mariée et mère d’une petite fille. Du jour au lendemain, tout bascule : elle se met à parler avec les voix d’autres femmes de son entourage, comme sa mère ou sa sœur. Schizophrénie ? Elle consulte un psychiatre, et à travers son récit, on découvre son parcours, de sa naissance à sa vie d’épouse. Une vie d’injustices. Six parties, six périodes de la vie de Kim, et une accumulation de discriminations : donner son repas au…

OOPS… BRITNEY SPEARS A SON MUSÉE Depuis la sortie de Baby One More Time en 1998, vous rêvez de faire péter votre bulle de chewinggum comme la pop star ? Bingo ! Un musée éphémère dédié aux hits de Britney ouvre ses portes à Los Angeles jusqu’au 26 avril. Ici, tout est plus vrai que nature : la fameuse salle de classe, l’avion de Toxic, le cirque de Circus… britneythezone.com. CULTURE FOOD Le petit-beurre a droit à sa propre expo à Nantes, la ville où il est né. On découvre qui se cache derrière ce biscuit (la maison Lefèvre-Utile), les packagings et les publicités d’origine (sur lesquelles le célèbre Mucha a travaillé). Lu, un siècle d’innovation, du 4 avril au 3 janvier 2021, chateaunantes.fr. PARÉ POUR L’ATTERRISSAGE So 2019, les…

S Sourire flottant, thé au jasmin, regard doux : à 25 ans, Tim Dup a conservé quelque chose de l'adolescence. Pourtant, il a tout d'un grand. Son deuxième album, Qu’en restera-t-il ?, affine son univers en clair-obscur, ses paroles poétiques et pleines de sincérité sur des beats hip-hop, son talent de funambule pour capter l'instant présent. Entre deux voyages en solitaire, en Inde ou au Japon, il a fait naître ces chansons fragiles et groovy, aussi inspirées par Fauve que Barbara. « Un album sans concessions, façonné avec tout mon amour et mes convictions artistiques », dit-il en touillant son miel dans sa tasse et sans forfanterie aucune. Car ego et Tim Dup, ça fait deux. La musique, Timothée Duperray – le vrai nom de ce p'tit gars de Rambouillet…

POUR UNE SOIRÉE 1. Amendment x Yoox, en cuir végan, 140 €. 2. Eclypse, Stella McCartney, en synthétique et cruelty free, 495 €, brownsfashion.com. 3. F_WD, en polyester recyclé, 345 €, zalando.fr. POUR VADROUILLER 4. Allbirds, textile réalisé à partir de pulpe d’eucalyptus et lacets à partir de plastique recyclé, 110 €. 5. Uneek Snk, Keen, cordes en plastique PET recyclé, 120 €. 6. Timberland ReBOTL, à partir de bouteilles en plastique recyclées, 120 €. POUR LE BOULOT 7. Venturi B-Mesh, Veja, tige composée à 100 % de bouteilles en plastique recyclées, doublure en coton bio et polyester recyclé, empiècements en suède hydrofuge, 140 €. 8. Rise of human, 35 % de jean upcyclé, 65 % de coton organique et semelle en caoutchouc recyclé, 230 €. 9. Tennis Mark Cox,…

Une balade Avec Nicolas Laurain, sylvothérapeute, pour une expérience sensorielle dans l’Orne. Rens. sur sylvoterrehappy.com et dans Mon cahier de sylvothérapie, de Nicolas Laurain, éd. Mosaïque Santé. Un hôtel Ici, les chambres sont des cabanes perchées dans les arbres, au cœur d’une forêt privée de 300 hectares avec, évidemment, expériences sensorielles et douches de forêt. Unique ! loirevalleylodges.com Une huile Un concentré de jouvence à base de graines de pin maritime, riches en acides gras essentiels, omégas 3 et 6 et antioxydants. Là où elles se posent, ces gouttes lissent, nourrissent, protègent et illuminent. Huile Océopin, birchbox.fr, 70 €. Un gel douche Des huiles essentielles de pin des Alpes et d’eucalyptus, pour réactiver à la fois le corps et l’esprit. Gel Douche, Pin des Alpes, Dr. Hauschka, 29 €.…

COULEUR PÉPITE Ces fards s’appliquent en lignes graphiques, façon rubans de métal précieux, ou s’estompent au doigt pour infuser toute la paupière d’un voile irisé. Fard à Paupières liquide pailleté, See-Quins, Marc Jacobs, 25 €. VISION EN 3D D’un côté, une brosse en forme de sablier pour étirer ; de l’autre, une brosse classique pour donner du volume. Le tout plongé dans une formule stretch qui ne cartonne jamais, pour des cils à donner le tournis ! Mascara 3 en 1, Tuscan Sunshine, Kiko, 12 €. FOLLOW LES PROS Ces deux sœurs maquilleuses, Sam et Nic Chapman, partagent tout : leurs tutos sur YouTube, mais aussi leurs outils, pinceaux et éponges, pour nous permettre de faire exactement comme elles. Coffret Everyday Essentials, Real Techniques By Sam & Nic, 28 €.…

Son engagement : La lutte contre le racisme, et l’aide pour aller ou retourner à l’école, en offrant des sacs à dos et valises de sa marque. De l’argent et du temps, aussi. Son agacement : L’ignorance. Son régime : Elle a un énorme appétit et ne veut rien s’interdire, du coup elle compense en bougeant tout le temps. Sa thérapie : Le mouvement ! Boxer, nager, marcher… Pour elle, le sport est le meilleur moyen d’oublier ses soucis. Son obsession : Le SPF 30. Visage, cou, décolleté, dos des mains : pas une parcelle de peau laissée sans protection solaire. Son luxe : Un massage, très appuyé. Pas de toucher plumette ! Ses parfums : Sa mère se parfumait par touches avec des fleurs blanches, notamment le jasmin. Quant…

Cette colère, Clara ne l'a pas vue venir : « J'ai garé la voiture sur le côté de la route, je suis sortie et j'ai hurlé ! » Quand elle reprend le volant, son mec et ses deux enfants sont interloqués. C'est la première fois que Clara sort de ses gonds violemment. « C'est parti d'un minuscule détail : une question de mon fils à laquelle j'avais déjà répondu trois fois. J'ai explosé. Je m'en suis voulu, j'aurais dû en rire, mais c'était la sollicitation de trop… » Sa mère hospitalisée dans le Sud, Clara traverse la France parce que ses frères ne sont pas dispo, elle conduit parce que son mec n'a pas le permis, et elle emmène les enfants parce que la famille se plaint de ne pas…

Est-ce qu’on peut se tromper en pensant aimer quelqu’un ? On ne fait que ça. La plupart du temps, nous confondons l’état amoureux et l’amour. L’état amoureux est chimique, hormonal. Il nous embarque dans une folie mise en place par la nature pour nous inciter à nous accoupler. L’amour, lui, est un projet plus compliqué et durable. Il est fait de lenteur et de persévérance. Nous avançons à deux parce que nous sommes plus forts, sans chercher un miroir narcissique. Qu’est-ce qui est susceptible de changer notre vision de l’amour ? La surprise ! Dans cette société, nous avons une idée (trop) précise de ce que nous voulons. Sur les applis de rencontres, nous dressons un portrait-robot du partenaire idéal. Mais l’amour est toujours différent, c’est une aventure dans laquelle…

★ Je veux une histoire mais sans histoires. ★ Je veux 0 appel en absence avec 99 nudes. ★ Évidemment que je veux une relation profonde, mais pas sentimentale. ★ Je te commande un UberPool pour 0 h 17 ? ★ T'es trop dans le mental, allez viens, je te montre (mon) Petit Bambou. ★ Évidemment que j'ai lu tous tes textos, mais pas personnellement. ★ Je nous ai prévu un petit week-end, on part dans ma chambre. ★ 23:46 : « t dispo ? » ★ Mon signe astrologique ? Courant d'air ascendant fantôme, d'ailleurs regarde, je te ghoste. ★ Pardon, j'ai oublié ton nom de famille. ★ Je me souviens très bien, tu portais un string en dentelle. ★ Pardon, j'ai oublié ton prénom. ★ Pardon, j'ai oublié…

Pour faire simple : Une jolie posture, bien équilibrée, ça change tout. Et si on cherchait à prendre quelques centimètres plutôt qu'à perdre quelques kilos ? L’objectif : Réapprendre à se tenir droite et à bouger dans LA bonne position. Exit les épaules voûtées, la nuque trop en avant et le ventre ressorti à force de se pencher sur des écrans. Ces mauvaises positions entraînent des inflammations et perturbent les courbes naturelles de la colonne vertébrale. Non seulement on se tasse, mais on perd en hauteur et en tonicité. La solution : On lutte contre cette tendance à la sédentarité, avec quatre exercices faciles à caser dans sa journée. ★ La chaise sur le mur : c'est l'exercice de base pour apprendre à se redresser. Assise sur un tabouret «…

La Naked palette star Indétrônable depuis son lancement en 2010, la version originale reste la plus vendue au monde avec 30 millions d’exemplaires écoulés. Un incontournable de la cosmétique qui tire son succès de ses teintes nude hyper fonctionnelles. Naked Honey, Urban Decay, 52 €. L’esprit écolo-chic Ici, comble du nouveau luxe, les godets de fards ne sont plus en alu et les couleurs sont infusées d’eau, boostées en pigments et super malléables. Au choix, en aplat sur les paupières, en highlighter, en anticernes ou en blush. Le 9, Givenchy, 64 €. La collab de l’année! Elle est signée Amrezy et Anastasia Beverly Hills, et fait suite à l’highlighter best-seller de la marque : l’Amrezy Highlighter. Un produit devenu viral sur les réseaux sociaux, avec plus de 37 K de…

La boutique où vous pouvez passer la journée ? Tous les bons concept stores qui mélangent livres, design, mode, végétal et food. Papier peint ou peinture ? Quelle couleur ? Les deux ! Du bleu indigo pour la peinture, et pour le papier peint, feuillages, motifs abstraits ou fleurs. L’objet déco le plus cher que vous avez acheté ? Une table d'Yves Klein, que j'aime toujours autant. Votre dernier achat déco ? Des fleurs fraîches. J'en achète toutes les semaines au marché. Votre appli déco ? Pamono, qui ouvre les portes sur le design. Un cadeau pour une crémaillère ? Des vases de Meissen de la série Orchid Blue de différentes tailles. L’expo que vous ne louperez pas ce mois-ci ? Bauhaus Original à la galerie Berlinische, à Berlin. Votre…

Votre année solaire Saturne renonce à vous compliquer la vie. Cette année, rien ne pourra brider votre élan ou ternir votre enthousiasme. C’est le moment de foncer et de rafler la mise. Vos grands moments love À vous esprit ludique et expériences inédites d’avril à août ; passion torride et coup de cœur en septembre ; nouveau départ début 2021. Vos heures de gloire Misez sur des collaborations dynamiques en avril/mai ; comptez sur Mars dans votre signe de juillet à janvier pour affirmer votre style et éliminer la concurrence. BÉLIER 21 mars-20 avril  Aimer : Vénus vous invite à chouchouter l'ado qui frétille en vous. Au programme : flirt éhonté, shopping endiablé et palpitations à la pelle, à partir du 6. À deux, vous serez au top. Célib, vos…

Eye contact On flashe sur la nouvelle collection Ameya signée Atol les Opticiens : des tons dorés, rosés, cuivrés, des branches fines et personnalisables (on peut y faire graver ses initiales), un style féminin qui rehausse le regard et lui donne de la douceur… Des lunettes stylées et confort, tout ce qu’on aime. opticiens-atol.com Iconique La Superstar d’Adidas fête ses 50 ans ! Devenue un incontournable du dressing streetwear, elle est la chaussure préférée des artistes, designers, musiciens, athlètes… et la nôtre. Avec ses trois bandes latérales inimitables, elle matche avec toutes nos tenues, du look casual à la robe bohème. Une vraie star. adidas.fr Mincir au naturel Un cocktail d’actifs issus de 9 plantes bio pour agir sur mes rondeurs ? Je dis oui ! Ces gélules réunissent le…