Innholdsfortegnelse for July-August 2019 - no.466 i Clin d'oeil

«La discipline sportive est un étrange paradoxe: elle nous apprend la régularité, l’engagement, la persévérance; elle encourage de saines habitudes de vie et nous aide à nous aérer l’esprit. Mais elle s’accompagne trop souvent d’une pression contreproductive, qui mine la motivation comme elle plombe les jambes.» «J’ai un truc pour courir plus vite: tu prends une grande bouffée d’air, et puis tu retiens ton souffle. L’important, c’est de garder l’air en dedans.» C’est en gardant ces précieux conseils en tête que mon neveu Théo (8 ans, idéateur de cette technique inédite) et moi-même nous sommes lancés dans notre énième P’tit marathon afin de parcourir ce kilomètre de course qui semble raccourcir avec les années, à mesure que ses jambes allongent. J’adore cet évènement, parce qu’il propose une approche ludique de…

1 «Or ou argent, pourquoi choisir? C’est ce que j’ai pensé en voyant ces boucles d’oreilles minimalistes et organiques. J’adore!» Emmanuelle Martinez, rédactrice en chef adjointe BOUCLES D’OREILLES (étain plaqué or 22 carats), Anne-Marie Chagnon, 44 $, annemariechagnon.com 2 «Enfin, c’est l’été! Et difficile de faire plus estival que cette robe aux accents citronnés.» Julie Buchinger, rédactrice en chef ROBE (polyester), Minimum, 162 $, boutiqueunicorn.com 3 «Pour miser sur un été en toute spontanéité et joie de vivre, je me tourne vers l’énergie des pierres, et de celle-ci en particulier!» Émilie Saunier, conceptrice graphique PIERRE (amazonite), 18 $, energymuse.com 4 «Je suis sous le charme des produits 100 % naturels de la compagnie montréalaise Selv, qui promeut le temps qu’on s’accorde pour relaxer. Mon coup de cœur? Cette huile pour…

Sécheresse cutanée, démangeaisons, cheveux cassants et coloration fanée: si une petite trempette a de quoi nous ravir lorsqu’on suffoque sous le soleil estival, il ne faut pas fermer les yeux sur ses effets indésirables. Le chlore attaque les mèches et la peau en les asséchant et en les fragilisant. Quant à l’eau salée, qui agit comme un exfoliant naturel, elle peut vite devenir irritante si on passe trop de temps à se faire bercer par la houle. Ces 6 alliés nous permettent de traverser la saison de la baignade en toute sérénité. En plus d’être apaisant et nourrissant, ce gel rétablit le pH de notre peau, altéré par l’eau de la piscine ou de la mer. GEL PHÉNOMÉNAL, Pixi, 34 $, beaute.pharmaprix.ca Fabriqué au Québec, ce gel douche au pH…

Chaque année, on attend avec impatience de sentir la caresse du soleil sur notre peau. Il faut toutefois garder en tête l’importance de préserver la santé de notre épiderme et de nos cheveux pendant la belle saison. Pour ce faire, on suit sans tarder cette multitude de conseils de pros à appliquer avant, pendant et après une exposition prolongée. Bien choisir son FPS Pour choisir avec brio le facteur de protection solaire idéal pour nous, il faut d’abord comprendre comment celui-ci est calculé. Communément appelé FPS, il détermine l’efficacité et la durée d’une protection solaire. «En gros, le nombre qu’on voit sur la bouteille correspond au multiple de la résistance naturelle de notre peau lorsqu’elle est exposée au soleil. Par exemple, si on développe un érythème solaire au bout de…

Coup d’éclat, hydratation, fermeté, anti-âge ou purifiant... Ces masques nouveau genre multiplient les promesses et dorlotent notre épiderme en 15 minutes à peine. Leur secret? Une feuille futée – en bio-cellulose, en hydrogel ou en coton –, infusée d’ingrédients actifs. Le seul hic, c’est que face à la ribambelle de choix offerts sur le marché, il y a de quoi perdre la tête! Pour s’y retrouver, on suit les conseils de nos deux expertes, Maria Hatzistefanis, fondatrice de Rodial, et Laetitia Labassee, directrice nationale des ventes et de la formation pour la marque de beauté coréenne Origins. À vos masques, prête, partez! Notre allié chouchou De Jessica Chastain à Maisie Williams en passant par Jessica Biel et Chrissy Teigen, les célébrités en sont toutes fans! Et pour cause: grâce à…

L’invitation précise un code vestimentaire à respecter? On essaye de le suivre à la lettre afin d’éviter les faux pas, immortalisés dans l’album photo des mariés... et sur les réseaux sociaux! Si une tenue chic est exigée, on délaisse la robe bohème, trop champêtre, et on opte plutôt pour une robe midi ou longue. On peut aussi oser le tailleur pantalon, élégant et moderne, ou le jumpsuit, une option originale qui offre une solution de rechange à la traditionnelle robe! À l’inverse, si on est invitée à une cérémonie à la campagne, on troque la robe longue de soirée – un brin trop guindée – contre une tenue bucolique. Il n’y a pas de dress code? On se renseigne sur le lieu du mariage: enfiler des talons aiguilles quand on…

Je sais que la salle d’entraînement peut être intimidante. Mais au même titre qu’une poutine ou qu’une bouteille de vin, je pense que l’exercice fait partie d’une routine saine. Je puise donc dans mon sac de gym rétro Adidas pour vous offrir mon répertoire des us et coutumes de la salle de sport. Je n’ai pas la prétention d’être le king de la place, mais faites-moi confiance. On met ses écouteurs, on suit le rythme, on n’oublie pas de respirer et 1-2-3, c’est parti! 1 ON S’HABILLE COMMENT? Contrairement à tout ce qu’on peut voir circuler sur Instagram, on n’est pas obligé d’être à la fine pointe de la mode sportive pour bien s’entraîner. Et ce n’est pas vrai qu’un ensemble fashion brûle plus de calories... Le mot d’ordre? Être…

Une majorité de A La sportive dissipée Vous faites du sport de manière irrégulière et un peu désintéressée. Pourquoi ne pas chercher une activité de groupe qui correspond à vos goûts? Vous serez ainsi plus stimulée et moins tentée de sauter des séances que lorsque vous vous entraînez en solo. D’ailleurs, pourquoi ne pas y aller avec des amis? Une majorité de B La sportive équilibrée Vous avez une relation saine avec l’activité physique, qui vous pousse à faire le nécessaire pour vous sentir bien dans votre corps. Essayez de diversifier vos pratiques pour travailler différents aspects: force et tonus musculaires, cardio, flexibilité. Le sport vous rend énergique et ponctue votre semaine de façon agréable. Continuez! Une majorité de C La sportive préolympique Le sport occupe une grande place dans…

GEL PEAUX SÈCHES BIO-OIL Bio-Oil est fière d’annoncer le lancement d’un produit spécialement conçu pour les peaux sèches. Le gel Peaux sèches Bio-Oil® propose une nouvelle façon de traiter les épidermes asséchés grâce à sa formule révolutionnaire qui protège et régénère la barrière d’hydratation de la peau. bio-oil.com FLUIDE SOLAIRE ZÉRO DÉFAUT YVES ROCHER Ce fluide solaire 100 % minéral* favorise l’hydratation de l’épiderme tout en le protégeant des rayons UV lors d’une exposition solaire. Sa formule végane combinée à sa texture soyeuse et légèrement pigmentée convient à tous les types de peau et en fait le parfait allié de notre routine beauté pour le visage. *Reconnu par l’Association canadienne de dermatologie. yvesrocher.ca COLLECTION MINIMALISTE LE CREUSET Le Creuset lance une gamme de vaisselle raffinée dont les arêtes prononcées, les…

TRAVAIL INVISIBLE, SOUS LA DIRECTION DE CAMILLE ROBERT ET LOUISE TOUPIN «Cet essai m’a vraiment happée. Ce collectif d’auteures explore le travail invisible des femmes dans plusieurs contextes. Valérie Lefebvre-Faucher, en abordant le thème de la reproduction par exemple, a écrit exactement ce que j’aurais voulu exprimer moi-même.» JANE EYRE, CHARLOTTE BRONTË «C’est le livre qui m’a le plus marquée à l’adolescence, et qui est d’ailleurs à l’origine de mon roman graphique Jane, le renard et moi. On y découvre l’histoire d’une jeune orpheline qui s’émancipe grâce à son travail, à sa bienveillance et à son intelligence. Une héroïne extraordinairement féministe.» ROUX CLAIR NATUREL, FANIE DEMEULE «C’est le court récit d’une jeune femme qui ment sur la couleur naturelle de ses cheveux le soir d’un premier rendez-vous,…

La musique que tu écoutes sans cesse? Du Bruno Mars, en général, ça me met de bonne humeur. C’est la même chose pour les Backstreet Boys ou *NSYNC. Ça me rend festive! De la bonne pop, ça se prend toujours bien! Ta prochaine destination voyage? Oh, là tu me parles! J’aimerais beaucoup voyager en Europe de l’Est. Ce serait aussi un plaisir de retourner en Grèce. J’y suis allée avec mon chum, mais ç’a été trop court. J’adorerais également explorer le sud de la France et de l’Italie, faire un safari en Tanzanie... Les projets ne manquent pas! (Rires) Ton restaurant préféré à Montréal? Le Milos! C’est vraiment succulent. Le poisson est frais, les légumes sont tout simplement délicieux... C’est une excellente cuisine méditerranéenne. (5357, avenue du Parc, Montréal, milos.ca)…

1 S’immerger dans un livre Avec son roman Dans son ombre, l’auteure Chrystine Brouillet nous raconte la dix-neuvième enquête de Maud Graham. Cette fois, elle s’intéresse au sort d’une jeune fugueuse. Pourquoi sa famille ne fait-elle pas tout en son pouvoir pour la retrouver? Découvertes troublantes à prévoir... Dans son ombre, Chrystine Brouillet, Éditions Druide, en librairie le 12 juin, renaud-bray.com 2 Se régaler... par les yeux ! La gastronomie française est à l’honneur au Musée Pointe-à-Callière avec l’exposition À table! Le repas français se raconte. Les visiteurs pourront découvrir l’art culinaire français, entre magnifiques objets et histoires fascinantes. Du 6 juin au 13 octobre, Musée Pointe-à-Callière, Montréal, pacmusee.qc.ca 3 Rire un brin Et si nos mensonges devenaient réalité? C’est le cauchemar que vivra un homme d’affaires, interprété par Louis-José…

POUR UNE SOIRÉE POUR LE WEEK-END…

Outre appliquer religieusement notre crème solaire au quotidien, de quelle façon pouvons-nous contribuer à notre santé cutanée, en été? Grâce à ce que l’on met dans notre assiette, bien sûr! «Certains aliments comme les courges, les carottes, les épinards et les patates douces ont une forte teneur en bêta-carotène, un pigment végétal aux propriétés anticancéreuses, capable de filtrer les rayons UV. Certaines recherches prouvent que le bêta-carotène contribue à notre protection solaire. On en trouve aussi sous forme de comprimés, comme suppléments alimentaires, et il arrive qu’on en prescrive à des patients à la peau particulièrement sensible», nous apprend Dre O’Brien.…

1 SE DRAPER DE NOIR Synonyme de deuil en Occident, la tenue ébène fait vite lugubre, surtout si on fait une tête d’enterrement durant l’échange des vœux. Certes, notre meilleure amie se marie avec son chum qu’on n’a jamais pu supporter, mais ce n’est pas une raison pour pleurer notre amitié... On a dix petites robes noires dans notre garde-robe, et pas une seule tenue colorée? On mise sur des accessoires – bijoux, sac ou chaussures – bariolés, afin d’apporter une touche de gaieté qui sauvera notre look de la mélancolie. 2 OPTER POUR UN LOOK (TROP) RELAX Dans la vie de tous les jours, notre amie ne quitte jamais son jean troué et son pull en coton ouaté, mais est-ce une raison pour enfiler un t-shirt, une jupe et…

Radio, télé, développement de projets tous azimuts... L’an dernier, Anouk Meunier a manœuvré entre l’animation de La Terrasse sur les ondes de Rythme FM, de La Voix Extra et de la controversée émission de téléréalité XOXO. Après six années à l’animation de Salut Bonjour Weekend, la blonde de 39 ans a d’ailleurs décidé de passer à une autre étape. Avec son enthousiasme habituel, Anouk Meunier s’ouvre à de nouvelles possibilités depuis le début de 2019. Celle qui a lancé une série d’accessoires déco en collaboration avec Otelia Maison et Textiles Patlin, Anouk Collection Maison, a aussi eu l’honneur de devenir l’ambassadrice de la marque Garnier. Mais surtout, l’animatrice souhaite profiter de son horaire moins chargé pour faire place à plus d’équilibre dans sa vie en compagnie des gens qu’elle aime.…

à suivre... Camille Leblanc-Bazinet @camillebaz Championne féminine des CrossFit Games en 2014, Camille Leblanc-Bazinet est un as de l’entraînement... en plus d’avoir fait des études en génie chimique! Cath Bastien @cathbastien Si la jeune femme est une habituée des gyms, on le retrouve aussi régulièrement en train de faire du yoga entre deux palmiers à Bali. Marc Fitt @marc_fitt Besoin de motivation pour lever de la fonte? Envie d’admirer de prodigieux pectoraux? L’influenceur fitness Marc Fitt est votre homme!…

1. On se pose des questions Je sais que le poil est un sujet controversé. Parce qu’on le supprime depuis toujours. Plusieurs me disent: «J’aime mieux ne pas avoir de poils, c’est mon choix». Mais si on était une gang dans une caverne, je pense qu’on aurait inventé le feu avant le rasoir. Est-ce que le poil, c’est sale? Non. Sinon les cheveux, les barbes, les jambes des hommes et leurs aisselles le seraient aussi. Les poils ont même souvent un rôle protecteur (merci!). Est-ce qu’on les élimine vraiment pour nous, ou pour un(e) amoureux(-euse)? Ou par peur des regards et du jugement? C’est important de se questionner sur ces habitudes, qu’on nous inculque tôt dans la vie, juste «parce que c’est comme ça et que c’est plus joli». 2.…

1 Quoi de mieux qu’un spritz rafraîchissant pour trinquer à la belle saison? 2 Nespresso a souligné ses 10 ans à Montréal en revampant sa boutique phare. 3 On a survolé New York en hélicoptère lors de l’événement World of Kiehl’s! 4 Notre rédactrice en chef a eu l’honneur de remettre la bourse d’études supérieures Clin d’œil à Gabrielle Mailhot-Côté lors de la 30e soirée-bénéfice de la Fondation de la mode de Montréal. 5 On avait l’impression d’être en Provence au lancement estival de L’Occitane! 6 Petit moment de détente au spa de l’Hôtel Quintessence. 7 Les dessous d’une séance photo beauté sportive! 8 C’est sous le soleil ardent de Puerto Vallarta que notre équipe a réalisé l’édito mode haut en couleur de ce mois-ci. 9 La boutique de chaussures…

H&M en mode série Si on connaît (et attend) les collections capsules d’H&M réalisées avec des designers de renom, la plus récente collaboration de la marque est une première. Le géant suédois s’associe en effet à la plateforme Netflix pour rendre hommage à l’une de nos séries télé préférées: Stranger Things. Si vous aimez son univers parsemé de clins d’œil à l’esthétique des années 1980, vous adorerez la touche rétro des t-shirts, shorts, combinaisons et accessoires qu’on s’imagine déjà porter à la plage ou à la piscine. Offerts en magasins et en ligne. hm.com Vacances À L’HORIZON? ON JETTE NOTRE DÉVOLU SUR L’UN DE CES FOURRE-TOUT ENSOLEILLÉS POUR TRANSPORTER AVEC STYLE NOTRE BOUQUIN, NOTRE MAILLOT DE BAIN ET NOS ACCESSOIRES FAVORIS. UN ALLIÉ INDISPENSABLE DES BEAUX JOURS! Coup de cœur…

La promesse: La technologie de cet appareil anti-âge utilise la chaleur infrarouge, la lumière DEL et la radiofréquence bipolaire afin de régénérer les fibres de collagène et d’élastine, pour un épiderme lissé et un ovale du visage galbé, le tout dans le confort de notre foyer! Le verdict? Après avoir enduit notre visage d’une mince couche du gel gorgé d’acide hyaluronique inclus avec le Titan, on masse l’embout de l’appareil en mouvements linéaires sur notre peau, en se concentrant sur une zone à la fois pendant 10 à 15 minutes – front, pommettes, joues inférieures, mâchoire et cou. Une légère impression de chaleur se fait sentir tout au long du traitement, signe que l’appareil active également notre circulation sanguine. Une fois le soin terminé, l’effet tenseur est immédiatement perceptible, mais…

@noemielacerte Nombre d’abonnés: 183000 Son style en trois mots: solaire, branché et athlétique Ses marques fétiches: Zara, Aldo et Aritzia Sa pièce phare: son sac en paille, qui la suit tout l’été…

DAVID D’AMOURS: • Un tour en salon avant la belle saison est toujours salvateur: on peut opter pour un traitement, dont les effets dureront plusieurs semaines, ou pour un glossing, idéal pour refermer les écailles des cheveux, en plus d’en moduler la couleur et d’en accentuer la brillance! • On se tient loin des fixatifs ou des gels à base d’alcool, qui ont tendance à assécher notre crinière, et on gaine en tout temps nos mèches d’un sérum thermoprotecteur! • Avant de nouer nos cheveux, il faut absolument prendre le temps de bien les démêler afin d’éviter les cassures. On sous-estime trop souvent l’importance de ce geste! YANNICK BRISEBOIS: • Envie d’éclaircir avec le beau temps? Il est crucial de traiter la fibre capillaire pendant la décoloration avec un additif…

1. @mynameisjessamyn Jessamyn Stanley bouscule les clichés, en prouvant qu’on n’a pas besoin d’être blanche et longiligne pour devenir professeure de yoga (ou influenceuse, d’ailleurs)! 2. @nude_yogagirl Cette anonyme pratique le yoga nue... Le résultat? De sublimes photos artistiques aux quatre coins de la planète! 3. @marinlle Cette Française enchaîne les marathons et les triathlons tout en déculpabilisant la pratique du sport, et ça fait un bien fou! 4. @erika_drolet Cette Québécoise installée au Salvador est l’une des quatre fondatrices de The Salty Club, une communauté numérique pour les adeptes de surf!…

LA FASHIONISTA Si elle affiche des médailles d’or et tout ce qui brille autour de son cou, c’est sans lever le petit doigt (et encore moins un poids de 10 livres). Son sport de compétition? Le magasinage, qu’elle pratique en séances intensives chaque fin de semaine afin de surpasser celles qui lui font concurrence sur l’échelle du style. Elle en profite pour dénicher des pièces griffées – t-shirt, pull en coton ouaté ou veste de survêtement bardés de logos – avec lesquelles elle parade sur le bitume. C’est sa façon à elle de stimuler son cardio tous les dimanches matin avant d’aller bruncher pour reprendre des forces et faire le plein de vitamine C, un mimosa à la fois. Championne des tendances, notre modeuse de haut niveau n’a pas peur…

Pratiquais-tu un sport, plus jeune? J’ai été très sportive jusqu’à l’âge de 18 ans. Je faisais de la compétition en nage synchronisée, ce qui me demandait énormément de rigueur. C’est un sport vraiment complet et exigeant. J’ai aussi fait beaucoup de danse. Quelle place prend aujourd’hui le sport dans ta vie? Malheureusement, il a été relégué au second plan. À travers les années, il m’est arrivé de m’entraîner au gym, de suivre des cours de zumba, mais jamais de façon régulière. J’admets que j’ai un peu perdu mes capacités cardio. Avec mon iPhone, je fais toutefois des programmes courts d’entraînement de 15 minutes chaque matin, puis je marche beaucoup. Et l’hiver, je skie! En ce moment, j’envisage aussi de recommencer à nager régulièrement. Vu ton métier, ressens-tu la pression de…

1. Vous faites du sport parce que... a. Vous savez que c’est bon pour vous, même si ce n’est pas toujours une partie de plaisir. b. Vous voulez garder la forme pour vous sentir bien dans votre peau. c. C’est le meilleur moyen de décompresser et de vous dépasser. 2. Vous gagnez un abonnement dans le gym de votre choix. Que préférez-vous? a. Vous choisissez le plus proche de chez vous. b. Vous cherchez la perle rare qui allie qualité, diversité des services et relative proximité de votre domicile. c. Il faudrait idéalement un endroit accessible 24 heures, qui dispose de machines performantes et où la clientèle est au moins quelque peu expérimentée. 3. Au milieu de votre séance cardio sur le vélo ou l’elliptique... a. Vous…

Comment s’est présenté ce projet dans ton parcours? Après la sortie des Tranchées, j’ai reçu beaucoup de témoignages qui m’ont fait prendre conscience de toutes sortes de réalités. Puis, avec mes garçons qui grandissaient – ils ont maintenant 9 et 17 ans –, je me suis aussi retrouvée face à de nouveaux enjeux familiaux que j’avais envie d’explorer. J’avais le souhait de porter certaines conversations dans l’espace public, sur l’idée de la performance et ses effets néfastes, entre autres. Le tout sans exclure les hommes, bien sûr. Dans Les retranchées, tu mentionnes avoir peur de blesser avec tes propos. Étais-tu moins insouciante en rédigeant ce deuxième essai? Oh oui. C’est une sensibilité que j’ai développée dans les dernières années... Une espèce d’extrême vigilance liée à la prise de parole publique.…

La numérologie, du latin «numerus» et du grec «logos», est la science des nombres. Pythagore l’enseignait il y a plus de 2600 ans. Mathématicien et philosophe grec, il a affirmé avec conviction que tous les chiffres de 1 à 9 vibrent d’une certaine puissance, qu’ils ont une signification précise et qu’ils ont même une influence, sans qu’on en ait conscience, sur nous, nos relations interpersonnelles et nos décisions. On prend un crayon, un bout de papier et on laisse les chiffres nous révéler ce qui nous fera vibrer durant la belle saison. VOTRE CHIFFRE EN UN TOUR DE MAIN! Selon la numérologie, la vie suit des cycles de neuf ans dont les années, mois et jours sont habités d’une énergie spécifique. Tout d’abord, il faut savoir que 2019 est une…

BÉLIER Vie sociale: C’est avec plaisir qu’on se rendra disponible pour les membres de notre famille et qu’on préconisera les activités avec nos proches. Travail: Leader naturelle, on remplace avec brio un de nos supérieurs lors de ses vacances. Amour: Notre partenaire risque de faire un excès en nous offrant une bague de fiançailles hors budget. Si on est célibataire, un ami nous révèlera son amour. Vacances: Elles se prendront le plus loin possible, même si on avait envie de temps à la maison. TAUREAU Vie sociale: On ne ratera aucun événement de l’été, même si certains amis se font plus absents. Travail: On devra rapporter du travail à la maison à quelques reprises, et il faudra tenir compte de nombreux petits détails pour tout boucler. Amour: Côté cœur, un…