Innholdsfortegnelse for Abril 2016 i Bike México

El drift es un movimiento muy común y divertido en el mundo del mtb, sobre todo en la disciplina de freeride. Además de impresionante, es el siguiente nivel de un curveo profesional. Los pilotos, en especial de downhill (descenso de montaña), utilizan mucho el drift principalmente cuando la curva que están por tomar carece de peralte. Este movimiento mantiene tu velocidad al tomar la vuelta y, al salir de ésta, la inercia que se pierde es mínima, sobre todo cuando se compara con la velocidad de otro piloto que no posee esta habilidad. A continuación te damos unos consejos importantes para empezar a perfeccionar este arte. 5 TIPS BÁSICOS PARA PERFECCIONAR TU DRIFT [1] Cuando comienzas a practicar el drift, es necesario que lo intentes sobre terrenos mojados o sueltos,…

Los carbohidratos son el alimento clave para lograr un desempeño adecuado en eventos de gran resistencia y larga duración, como los maratones ciclistas. El cuerpo tiene un límite para almacenar energía y antes de cualquier competencia, debes asegurarte de que este resguardo se encuentre lo suficientemente lleno para rendir de manera eficiente. Esta receta contiene los nutrimentos necesarios para dar tu máximo ¡y no quedarte sin energía! INGREDIENTES 1 taza de avena ✓ 1 manzana roja mediana picada ✓ 2 claras de huevo ✓ 150 gr (1/2 taza) yogur griego sin grasa ✓ 1/2 cucharadita de polvo para hornear ✓ 1/2 cucharadita de canela ✓ 1 scoop (medida) de proteína en polvo ✓ 1/4 de taza de uva pasa ✓ HORARIO -Se recomienda ingerir los muffins (el total de la…

1 TOMTOM SPARK El camino más rápido hacia el progreso. Este reloj tiene capacidad para almacenar más de 500 canciones con una memoria de 3 GB. Incluye un monitor cardiaco sin necesidad de usar una banda magnética. Monitorea tus actividades 24/7, cuenta tus pasos, distancia, minutos activos y calorías quemadas. Monitorea cuando corres, nadas y pedaleas. Este reloj también viene con sistema GPS, tiempo, velocidad, paso y deja estadísticas por donde quiera que pases. Precio: en punto de venta www.tomtom.com 2 BONTRAGER BALLISTA Este casco proyecta a los corredores hacia sus objetivos, tal como lo hacia el misil de la antigua Grecia. Es por eso que lleva el nombre “Ballista”. Gracias a su diseño hecho en un túnel de viento y su sistema de ventilación único, el Ballista te disparará…

1 CALCETAS TREK FACTORY RACING LIMITED Las calcetas con las que compiten los elite del Trek Factory Racing, serán unas grandes compañeras para Ruta y Cross Country. Con una excelente tecnología de transpiración y el arco del pie diseñado para un ajuste ideal, que te resulte lo más cómodo posible y contrbuya a un mejor rendimiento. www.trekbikes.com Precio: 232 pesos 2 PLAYERA ALPINESTARS DROP 2 SS Si eres de los que entra en la nueva tendencia del Cross Country, más alejada de las lycras de la ruta, Alpinestar te ofrece su línea endurera que también puedes usar en tus rodadas de largos pedaleos en la montaña. Con mesh insertado en el pecho y la espalda te ofrece la ventilación ideal. Además, incluye un pequeño bolso donde puedes guardar tu teléfono…

1 OAKLEY CANOPY: Aumenta tu rango de vista sin comprometer la comodidad. Los Canopy cuentan con micas Dual-Vented con acabado antiniebla F3. Un marco de policarbonato inyectado bajo extrema presión para crear un contorno preciso de geometría óptica correcta. El marco también cuenta con el flexible sistema O Matter, que se amolda a tu cara para darte una mayor sensación de comodidad. Son compatibles con la mayoría de los cascos. www.oakley.com Precio: 450 pesos 2 CALCETINES ALPINESTARS MTB WINTER: Con excelentes niveles de transpiración y comodidad, más un acojinado muy denso, esta calceta está construida con un ligero material llamado Thermolite, que le ayuda a mantener el calor en esas mañanas frías. www.alpinestars.com Precio: 450 pesos 3 RODILLERAS ALPINESTARS ALPS 2: Estas rodilleras están construidas para un ajuste anatómico y…

Rocky Mountain Altitude 730 MSL PRECIO: 87, 335 PESOS…

Una correcta hidratación ayuda a reponer las pérdidas de agua que se producen por el sudor, y si la acompañas con electrolitos mantiene adecuadamente las funciones del músculo. También puedes incluir sustratos energéticos, como azúcar o aminoácidos, que prolongarán la producción de energía durante la actividad que realices. No hidratarte, o hacerlo de la forma incorrecta, puede llevarte a que: La deshidratación “solo” disminuirá tu rendimiento, pero si ya vas cansado posiblemente pensarás que es parte del ejercicio y la distancia, o por el tiempo que llevas entrenando. Si tu deshidratación llega al siguiente nivel, los calambres te obligarán a detenerte. Esto se debe a un desequilibrio del sodio en los músculos, y la contracción permanente puede hacerte terminar en ese momento el entrenamiento o la competencia. El próximo paso…

SHIMANO SERVICE CENTER EN MÉXICO Una tienda de bicicletas identificada como SSC (Shimano Service Center) es un Centro de Referencia Técnica Shimano. El SSC cuenta con una amplia línea de componentes, productos, piezas de reposición y herramental completo. Los mecánicos de las tiendas también reciben un entrenamiento técnico de alto nivel con Shimano para tratar con el conocimiento ideal todo el catálogo de componentes de la marca. Conoce la lista completa de SSC en México, ingresando a nuestro sitio web. CYCLE PRO BIKE BOUTIQUE & COFFEE Este innovador concepto de tienda abrió sus puertas el 19 de febrero. Localizado en el corazón del Estado de México, dicho espacio ofrece a los ciclistas una excelente experiencia de compra y un servicio inigualable post-venta. En este recinto encontrarás marcas como Cannondale, Fuji,…

El amor también puede demostrarse sobre 2 ruedas, y qué mejor manera de expresarlo que con el primer paseo nocturno en bicicleta de este 2016. El 20 de febrero, para conmemorar el día del amor y amistad, más de 40 mil personas se dieron cita en la ruta de 17 kilómetros que recorrió el Bosque de Chapultepec, la Avenida Paseo de la Reforma y diversas calles del Centro Histórico. El trayecto comenzó a partir de las 7 de la noche, aunque desde un par de horas antes las familias, los amigos y los enamorados llegaron con sus bicicletas, a los puntos de partida que la Secretaría de Medio Ambiente de la Ciudad de México compartió vía Twitter. El acceso al Sistema de Transporte Colectivo Metro y Metrobús comenzó a las…

1. ¿QUÉ DISFRUTAS MÁS DEL DESCENSO DE MONTAÑA? “Conocer lugares nuevos, sentir y observar todo lo que te rodea, ser verdaderamentelibre por un momento”. 2. DANOS 5 TIPS BÁSICOS PARA JÓVENES INTERESADOS EN INICIARSE EN ESTE DEPORTE. 1) Siempre usar todas las protecciones necesarias de este deporte. 2) Entrenar mucho para mejorar poco a poco. 3) Observar la pista antes de un día de entrenamiento o carrera, ya que las pistas suelen ser peligrosas o con saltos grandes. Así evitamos cualquier tipo de accidente. 4) Siempre revisar la bicicleta antes de un entrenamiento para cerciorarte de que nada esté flojo o roto. 5) Ante todo disfrutar lo que hagas, ya que así tienes un mejor rendimiento y es más divertido practicar cualquier disciplina. 3. ¿CÓMO TE PREPARAS MENTALMENTE PARA EVENTOS…

No te preocupes, las integrantes del CONADE Visit México Pro Cycling Team te damos los tips ideales para sobrevivir al Gran Fondo y que la pases increíblemente durante el recorrido. ¿QUÉ ES EL GRAN FONDO GIROD´ ITALIA ESTADO DE MÉXICO? El Gran Fondo Giro d’́Italia es una experiencia ciclista única en el mundo. Para los amantes de la bici, del Giro d’Italia y los apasionados de los grandes eventos, el Gran Fondo Giro d’Italia Estado de México es un evento para el ciclista competitivo y el amateur. La meta es lograr que cada uno de los 2,000 participantes tenga la experiencia de “competir como un profesional y vivir un día de carrera al estilo Giro d’Italia”. La promesa del Gran Fondo Giro d’Italia Estado de México es permitir a los…

CASI TODOS HEMOS ESCUCHADO HABLAR DE MALINALCO, ESTADO DE MEXICO. EN CUANTO LO MENCIONAN, AUTOMATICAMENTE SE NOS VIENE A LA CABEZA SU ZONA ARQUEOLOGICA. EN SUS CALLES SE PERCIBE EL PASO DEL TIEMPO; LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA HISTORIA DE MEXICO SE VEN REFLEJADAS EN LA ARQUITECTURA DEL LUGAR, A TAL GRADO, QUE LA MODERNIDAD Y LAS NECESIDADES DEBIDAS A SU GRAN AFLUENCIA TURISTICA Y SU POBLACION CRECIENTE (EN SU MAYORIA, GENTE DE FUERA QUE LLEGA PARA QUEDARSE), SE SIGUEN MEZCLANDO EN ESTE ESCENARIO. Malinalco ha sido testigo de muchos acontecimientos importantes en la historia de México, en su territorio los guerreros águila y sus líderes venían a su iniciación y al encuentro con sí mismos. En cada rincón se respira un ambiente místico, y es que la zona arqueológica…

La temporada de carreras 2016 no pudo empezar mejor. El 6 de febrero arrancamos con la primera fecha del Evil Enduro Gravity Tour, en Avándaro, Valle de Bravo. La primera parada de este serial dejó satisfechos a los casi 300 participantes. Con una pista que se inundó de adrenalina y desgaste físico, dividida en 4 etapas o pruebas especiales, intercaladas con subidas sobre pavimento que hacían la labor de filtros que separaban a los mejores corredores de los más lentos y rezagados. Poco a poco, los participantes comenzaron a llegar a la línea de meta, donde los recibió un ambiente de fiesta y convivencia, como ya se acostumbra en este tipo de carreras. Por la noche se efectuó la premiación de las diferentes categorías, que dieron a conocer a los…

EL CUADRO MÁS PRECIADO, elaborado con los mejores materiales y el más alto nivel de calidad y tecnológica. XCR es un tubo sin soldaduras, en acero inoxidable bifásico, para la construcción de un cuadro ligero y de alta duración. La autenticidad, calidad y estética son las características que distinguen a esta bicicleta única en su tipo. Los materiales en este cuadro generan una respuesta particularmente elástica por parte de los tubos que lo forman, para un manejo único que crea un lazo más espontáneo y directo con la carretera, especialmente en descensos a alta velocidad. AFÉRRATE AL ASFALTO RUEDA RÁPIDO Y SEGURO CON ESTOS 5 CAUCHOS 1. MICHELIN PRO 4 Precio: 1,150 pesos bike.michelinman.com 2. CONTINENTAL GRAND PRIX Precio: 1,239 pesos www.werbikes.mx 3. MICHELIN LITHION 2 Precio: 550 pesos bike.michelinman.com…

Utilizar pedales de clip te permite tener un mejor contacto con el pedal y completar el ciclo del pedaleo, brindando potencia en cada una de las etapas. Si bien es cierto que acostumbrarse lleva su tiempo, las nuevas ofertas en el mercado son muy amigables para todos los usuarios; desde principiantes hasta avanzados. En nuestro test encontrarás una opción para cada tipo de ciclista. Anímate a probarlos y lleva tu pedaleo al siguiente nivel. LOOK KÉO 2 MAX CARBON PRO TEAM Para los más exquisitos. Estos pedales no solamente gozan de toda la tecnología que la línea Max Carbon posee, sino que puedes llevártelos en distintas ediciones que hacen alusión a equipos de ciclismo profesionales, como Movistar, Omega Pharma Quick-Step o Tinkoff Saxo. En cualquiera encontrarás un pedal con una…

Equipo CONADE- Visit México- UAEM DIARIOS DE BICICLETA TERE CASAS 7 DE enero ¡Ya en San Luis, Argentina! Salimos a rodar un rato 60 kilómetros con mis compañeras para soltar las piernas después de un largo viaje. ¡Qué hermosos lugares! 9 DE enero Arrancó bien la temporada con un noveno lugar en el Grand Prix San Luis. Estoy súper contenta por cumplir el objetivo, que es sumar puntos UCI, para que mi país esté en los Juegos Olímpicos Río 2016. Es un camino largo, pero la constancia es la clave del éxito. Gracias a todos por acompañarme en este camino, mañana inicia el Tour Femenino San Luis y, junto a mi equipo CONADE- Visit México-UAEM, buscaremos seguir dando satisfacciones a nuestro país. ¡Va por México! 10 DE enero 1a. Etapa:…

Cuando Cube se refiere a pro, es por que habla en serio. La Reaction está formada por fibra de carbono realmente respetando por igual la resistencia y vida útil del material. La 2 ruedas está compuesta por una relación 2x11, respaldada por la gama XT de la casa japonesa Shimano. Por otro lado, la GTC Pro 2X es una excelente opción tanto para una simple rodada en el parque como hasta una carrera profesional de XC. Dependiendo del manejo que se busque, el modelo se puede encontrar en sus 2 versiones, 27.5” y 29”. Sobre la bicicleta la sensación es realmente buena, tomando en cuenta que es una máquina totalmente rígida. En su parte inferior, el carbono juega un papel fundamental para la absorción de vibraciones que provoca el impacto…

La primera impresión que tuve con la Operator antes de manejarla fue referente a su aspecto. Esta máquina es realmente agradable al ojo, ya que combina un diseño estético impresionante, además de una ingeniería tope de gama que la convierte en una de las mejores sobre los circuitos internacionales. Una vez arriba de la 2 ruedas percibí de inmediato su bajo eje de centro y la cercanía que hay entre la parte superior del cuerpo con respecto a la postura del manubrio. Esta sensación es sinónimo de comodidad a la hora de descender, ya que encuentra la postura ideal y evita así molestias sobre la espalda baja. Justo antes de comenzar mi primera bajada ajusté la suspensión (RockShox Boxxer RC) y el amortiguador (RockShox Kage RC) a mi gusto, para…

CANNONDALE SUPER SIX EVOHI - MOD TEAM PRECIO: 11, 726 DÓLARES…

EL CICLISMO URBANO AHORA YA PUEDE CONSIDERARSE UN ESTILO DE VIDA, Y UNO BÁSICAMENTE DESPREOCUPADO. ES, MÁS QUE NADA, LIBERARTE DE TODO TIPO DE ESTRES OCASIONADO POR LAS GRANDES METROPOLIS. ES OLVIDARTE DE MUCHOS FACTORES QUE TE PROVOCAN LOS DIFERENTES TIPOS DE TRANSPORTE, YA SEA PÚBLICO O PRIVADO. PERO, FUNDAMENTALMENTE, ES INTEGRARLO A TU DÍA A DÍA, Esto te brinda un aire de libertad y entre más kilómetros agregues a tu día, más divertido será. En mi vida siempre ha existido una bicicleta y, ciertamente, ha sido parte esencial en mi vida. Hasta hace unos años solo era de uso recreativo y en fin de semana, pero cierto día decidí usarla para moverme al trabajo, lo cual me llevó a buscar una alternativa más viable y cómoda para dicho uso.…