Innholdsfortegnelse for No.435 i Avantages

ALORS, POUR LE DÎNER DU RÉVEILLON: BIRYANI, RIISIPUURO OU NATILLAS? Rien de tout ça chez les accros au Noël traditionnel à la française, pour qui servir un christmas pudding (voire un panettone) relève du crime de lèse-majesté. En revanche, si nous ne pratiquons pas l’art délicieux du « melting-pot » des couples biculturels (p. 42), bousculons légèrement les classiques avec un zeste de fantaisie pour créer la surprise! À nous avocats en croûte, huîtres en tenue de gala, ronde de couronnes gourmandes, galette soleil, bûche de lentilles spécial veggie… Le set cuisine d’Avantages, ce mois-ci, se veut éclectique, créatif et rassembleur. Sans nous obliger à passer des heures derrière les fourneaux, il va de soi. Car on veut profiter de la fête. Les cadeaux fourmillent dans la hotte (p. 10). La…

Joli minou. Alors que les opérations de chirurgie esthétique « intimes » se démocratisent (avec en tête la nymphoplastie, qui consiste à réduire la taille des petites lèvres) et que le vajacial, un soin dédié au bienêtre et à l’embellissement du maillot, a le vent en poupe, les marques dédiées à la beauté du pubis rivalisent d’imagination pour étoffer l’offre d’un marché en pleine expansion. Car si on cherchait autrefois à civiliser un sexe dont on avait honte, on veut désormais le sublimer parce qu’on en est fière. À l’assaut du mont de Vénus. Résultat, les gammes qui lui sont destinées cherchent à booster la confiance en soi à grand renfort de messages positifs et de noms amusants et décalés. Un progrès qui ne doit pas faire oublier l’avertissement des…

ALERTE PRÉDATEURS! Attention, âmes sensibles s’abstenir… Les animaux qui vont surgir de ces pages ne sont pas de ceux à qui l’on fait des câlins. Entrez dans la jungle par des pop-up de toute beauté, trouvez des tas d’infos sur des bestioles qui parfois – ni vu ni connu – sont de vrais dangers pour leurs proies… Les petits explorateurs vont adorer. De Lori C. Froeb, animé par Matthew Reinhart, Éditions de La Martinière, 10 p., 25 €. Dès 7 ans. LA PETITE SIRÈNE et autres contes Douze classiques de la littérature jeunesse: Le Vilain Petit Canard, Les Souliers rouges, La Princesse au petit pois… enrichis d’illustrations modernes, de dessins à déplier, de roues à tourner et de surprises pour rythmer la lecture. Une édition que l’on aimera transmettre. De…

ET LA POLITESSE, BORDEL? « Dis bonjour à la dame », « Pas tes coudes sur la table! »… Si l’on se fie au livre de Florence Cane, La Magie de la politesse*, les bases de la bienséance n’ont pas beaucoup changé. Mais il faut sûrement répéter sans cesse les règles pour ne pas les oublier. Réjouissons-nous, la jeune garde prend la relève: sur TikTok, les posts rattachés au terme « #etiquette » cumulent plus de 5 milliards de vues. Car les bonnes manières sont tendance, y compris sur les réseaux sociaux. D’ailleurs, des études ont prouvé que les intelligences artificielles répondaient de façon moins efficace aux questions posées avec grossièreté. À bon entendeur… * Éd. Hachette, 192 p., 24,95 €.…

BÉLIER 21 MARS – 20 AVRIL Saturne, Neptune et Vénus s’installent dans votre signe pendant plusieurs mois. Faites le bilan de votre vie ou mettez en place des actions concrètes sur le long terme. On se lance! Surfez sur les courants planétaires du premier trimestre pour améliorer votre intérieur. De février à juin, Vénus (l’amour et la beauté) se range à vos côtés. Une aubaine pour les célibataires qui désirent panser leurs plaies amoureuses et aimer de nouveau. Laissez-vous aller à un délicieux sentiment partagé. À deux, la période est idéale pour vous retrouver et consolider votre relation. De juillet à septembre, vos enfants ou petits-enfants ont toute votre attention. On passe son tour. Esquivez, en février, mars, septembre et octobre, les énergies de Mars, source de tensions. Jouez la carte…

Adresses en fin de journal…

Donner du mouvement. Humidifier les cheveux et vaporiser dans la masse un voile de spray texturisant. Ramasser ensuite les longueurs sur le dessus de la tête en petit chignon, puis passer un rapide coup de séchoir. Quinze minutes plus tard, ôter l’élastique: maximum d’ampleur garanti! Nettoyer à sec. Rien de mieux que le shampooing sec pour texturiser et gainer la fibre. Le bon geste: vaporiser à 20 cm des racines. Masser du bout des doigts, puis laisser les agents absorbants agir pendant une minute. Brosser de tous côtés tête en bas pour éliminer les résidus éventuels. Et à nous la crinière de lionne! Créer un volume de rêve. Avant de filer au lit, sur cheveux légèrement humides, créer deux nattes, puis vaporiser sur l’ensemble un nuage de laque. Au réveil, les…

1 ÇA DÉBUTE GÉNÉRALEMENT PAR DES PETITES TACHES CLAIRES, ovales ou rondes et plates, dues à une production excessive de mélanine, le pigment qui colore la peau sous l’effet des UV. Combinée à l’affaiblissement des capacités de l’épiderme à se réparer et à se renouveler avec l’âge, la pigmentation va s’accumuler et s’assombrir au fil des ans sur les zones du corps les plus exposées: visage, mains, épaules, bras, jambes… 2 ELLES PEUVENT SURVENIR DÈS 35-40 ANS. Plus on a la peau claire, plus on s’est exposée au soleil sans crème protectrice ou plus on a attrapé de coups de soleil pendant l’enfance et l’adolescence, plus on risque de voir ces taches – dont le nom scientifique est lentigo solaire – se multiplier! Par ailleurs, tout ce qui accélère le…

AU SAUMON FUMÉ, FROMAGE FRAIS & CRUDITÉS Pâte 80 g de farine d’épeautre • 40 g de yaourt grec • 1 c. à s. de vin blanc (ou d’eau) • 1 c. à s. d’huile d’olive • ¼ c. à c. de levure chimique • 1 œuf Garniture 150 g de saumon fumé• 4 c. à s. de fromage frais • 3 poignées de mâche• 1 betterave chioggia • 1 carotte • ¼ de grenade • 1 citron jaune + 1 pour la déco • 1 bouquet d’aneth • Baies roses • 2 c. à c. de gros sel Mélangez la farine et la levure dans un saladier. Creusez un puits et versez-y le yaourt, l’huile d’olive et le vin blanc. Mélangez à la spatule, ajoutez 2 bonnes pincées de…

PICARD Sur sa barque en biscuit aux graines, le crabe s’invite en guest-star dans une délicate et élégante entrée gastronomique entièrement réalisée à la main! Sont montés à bord un mélange frais au tourteau, une gelée de pommes non sucrée au piment d’Espelette et un topping généreux composé de crabe des neiges et de fleurs de bleuet qui viennent apporter une touche de couleurs. On en pince pour ce délice qui porte bien son nom! 2 Délices aux crabes: 7,99 € pour 2 x 70 g. picard.fr FROMAGES DE SUISSE La fine fleur des plateaux de fromages est en habit de fêtes! Les délicates Rosettes de Tête de Moine AOP « fraîchement raclées » sont présentées dans des perles transparentes et composent ce ravissant coffret au décor festif, à offrir…

ACHETER SANS SE TROMPER Mieux vaut connaître les soins à lui apporter (et le cadre qu’elle exige) avant d’investir dans une orchidée. Parmi les plus faciles à réussir, les Cymbidium ont été les premiers plants proposés à prix abordables. Avec les feuilles en longs rubans et les grappes de fleurs du vert acidulé au pourpre intense, ils réclament un peu d’espace. Les Phalaenopsis, qui tiennent sans problème dans un petit pot, se trouvent à prix variables selon l’origine et la qualité de floraison. Blanc uni, rose strié, jaune moucheté, à grandes fleurs portées par de longues tiges ou en version miniature, on se fait plaisir! Plus exigeant, le sabot-de-Vénus (Paphiopedilum) se distingue par sa fleur ornée d’un gros sac ventru. Les Oncidium déroulent des guirlandes de petites fleurs découpées. Quant…

L’ART DE DÉCOUVRIR Quelle jolie attention que les cadeaux d’assiette gourmands. Retardez l’apparition de l’heureuse surprise en multipliant les étapes. Placez une friandise dans une boîte en carton (Cultura). Entourez-la d’une bande de papier coloré plus étroite fixée à la colle blanche. Nouez le tout d’un ruban en satin puis accrochez par-dessus une étiquette nominative avec une cordelette. 1. Pochette-surprise. Un mot doux, un message codé ou un jeu à gratter? Les idées à glisser dans des pochettes confectionnées maison ne manquent pas. Pour les réaliser, piochez dans vos chutes de papier cadeau. À refermer avec de la colle en stick et à entourer d’une cordelette en lin agrémentée d’une perle et d’une étiquette (Etsy). 2. Furoshiki sylvestre. Cette technique japonaise de pliage et de nouage d’un carré de tissu…

Je me lance Il faut • Branchages fins et souples (noisetier, bouleau…) • Feuillage eucalyptus, branchages de pin, houx, fougères, cônes de pin • Fil de fer épais et fin • Sécateur (ici Søstrene Grene) • Colle et pistolet • Spray de neige artificielle et spray doré à paillettes (Action) • Boules décoratives de Noël• Ruban • Guirlande Led à piles Les étapes 1. Ramasser des branchages pour constituer la base de la couronne. Les assembler avec du fil de fer pour former un long fagot et mettre en forme la couronne. 2. Apprêter les végétaux avec la neige artificielle et la peinture dorée. 3. Mixer les feuillages apprêtés précédemment avec des végétaux naturels, fixer à l’aide du fil de fer fin. 4. Coller les embouts des boules au pistolet,…

Arty À GAGNER P. 141 Aventurière À GAGNER P. 141 Cheffe À GAGNER P. 141 Littéraire À GAGNER P. 141 Modeuse À GAGNER P. 141 Nostalgique Kids À GAGNER P. 141 Adresses en fin de journal…

À LIRE On en a rêvé! Un livre qui rassemble le meilleur du meilleur des adresses créatives en France. Enseignes incontournables, portraits de créateurs, visites d’ateliers… La Bible des adresses créatives, d’Élodie Abécassis, illustrations Mélanie Voituriez, éd. Marie Claire, 25,90 €.…

ET SI NOUS PARTIONS EN VOYAGE? On peut en rêver des années avant de franchir le pas; la faute au budget mais aussi à nos attentes. Pour ne pas se louper, skyscanner.fr, le comparateur de vols, étudie les tendances sur le point de faire tilt! Alors, en 2025, qu’est-ce qui va cartonner auprès des Français? L’horticulture: férus de botanique ou passionnés de senteurs et de floraisons, ils visitent jardins et jardineries, voire exploitations (ils sont 81 % des 55-64 ans). L’astrotourisme: pour ceux qui guettent le ciel, en s’éloignant des villes et de leur pollution lumineuse, l’ambition serait de voir des aurores boréales (65 % des + 45 ans). Enfin, une tendance toutes catégories, booster sa santé par la nature, le sport, la détox, etc.: 57 % des 55-64 ans…

L’AMOUR LA POÉSIE Il faudrait lire un poème chaque soir pour s’endormir l’esprit plein de beauté. Voilà un volume qui, outre la plume tour à tour amoureuse, chagrine et sensuelle de Paul Éluard, nous offre les dessins de Kiki Smith, une artiste américaine qui interprète plus qu’elle n’illustre les vers du poète. Le grand format, surtout, fait son petit effet!  F. F. De Paul Éluard, illustrations Kiki Smith, éd. Gallimard, 176 p., 45 €. LE LIVRE DES OMBRES Sortez du bois, nymphes, lucioles, lutins et farfadets! Un livre magnifique vous ouvre grand les portes du manoir (hanté, il va de soi), avec une sélection de 300 gravures et peintures plus envoûtantes les unes que les autres. Pionniers du merveilleux: Francisco de Goya et ses abominables sorcières, Johann Heinrich Füssli et…

LE MONT-DORE, AUTHENTIQUE ET VOLCANIQUE Sous le regard du puy de Sancy, le plus haut volcan d’Auvergne culminant à 1 886 m, les pentes strient un paysage que la neige vient saupoudrer de blanc. Posé au cœur de la vallée de la Haute‑Dordogne, le village laisse apparaître ses toits d’ardoise dans un décor qui lui a valu son surnom de « P’tit Cham ». Avec, en toile de fond, la pointe du clocher de l’église, les pistes accessibles en voiture ou navette partent à l’assaut d’un relief acéré façonné par les plis et replis du passé volcanique des lieux. Entre pentes raides et vastes plateaux, cascades corsetées de glace et forêts scintillantes de givre, Le Mont‑Dore est un écrin pour les amoureux de grand air et d’authenticité. La station qui…

« ON SE RETROUVE TOUS AUTOUR D’UNE TABLE BIEN GARNIE » DEEPTI, INDIENNE, ET JEAN-MARC, NORDISTE « Mon mari et moi n’avons pas la même religion (je suis hindoue, il est catholique) mais nous partageons les mêmes valeurs. Alors on fête les traditions de l’un et de l’autre. Noël se passe dans sa famille, à Annecy. Mes parents, qui sont venus une fois, ont aimé assister à un vrai réveillon: le Père Noël qui laisse les cadeaux sous le sapin, la neige qui tombe, le repas traditionnel avec les escargots, le foie gras, le chapon et la bûche. Et ils ont aussi pu constater que les Français adorent passer du temps à table. Car nous aussi! Le 25, ma mère a cuisiné un repas indien, avec un biryani. Un plat festif…

J’IMPRIME MES BONS DE RÉDUC Pour rafler quelques euros sur des produits incontournables des fêtes (foie gras, saumon, toasts…), on fait le tour des sites proposant des coupons de réduction à imprimer chez soi: enviedebienmanger.fr, quiveutdufromage.com (il faut se créer un compte pour bénéficier des promos), couponnetwork.f,, ribambel.fr, enviedeplus.com ou encore reductions.labeyrie-fine-foods.com pour des bons plans sur du saumon fumé, des blinis, etc. JE M’ABONNE AUX COMPTES DES ROIS DES PROMOS Sur sa page Facebook J’optimise, économise et gagne des sous!, Leslie cumule plus de 193 000 membres et partage ses astuces pour faire baisser le ticket de caisse. Repérage de réductions, coupons à imprimer, codes promo, conseils pour éviter de gaspiller… Le contenu regorge de bons plans! Sur ses comptes Instagram et TikTok @nelson_mrq, Nelson traque lui aussi les…

EST-CE PARCE QU’ELLE A FAIT DES ÉTUDES D’ART avant de se lancer dans la mode que la créatrice de Roksanda aime glisser des références artistiques sur ses vêtements? Ce ne serait pas la première: YSL et sa robe Mondrian ont fait sensation en 1965. Plus grand public, Uniqlo multiplie les collaborations avec le Louvre et, bien sûr, les mangas japonais… Mais cet hiver, la tendance s’est affichée haut et fort sur les podiums: du Balmain arcimboldesque aux statues qui prennent la pose chez Fendi, en passant par Le Corbusier chez Roksanda… Couleurs, motifs, formes, volumes, les chefs-d’œuvre inspirent la mode.…

Adresses en fin de journal…

CAFÉ: ET LA DOSE IDÉALE POUR LA SANTÉ EST… Deux cafés filtres ou trois expressos – soit 200 à 300 mg de caféine au quotidien –, dixit une solide étude menée sur plus de 170 000 personnes et tout juste publiée*. Celle-ci révèle qu’à cette dose la boisson divise quasiment par deux le risque de développer des maladies comme le diabète de type 2 ou des troubles coronariens (en complément, bien sûr, d’une hygiène de vie équilibrée). La caféine ainsi que les divers antioxydants du café agiraient comme de véritables boucliers contre ces pathologies. * The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, sept. 2024.…

C’EST LE LUTAGE FINAL Présentée dans son écrin nacré, la saint-jacques est toujours du plus bel effet. Davantage encore avec cette option de coquille lutée, c’est-à-dire fermée hermétiquement par un ruban de pâte pour obtenir une cuisson à l’étouffée qui ne brusque pas sa chair délicate. Dans cette recette proposée par les coquilles Saint-Jacques de Normandie – les plus abondantes, avec un gage de qualité et de fraîcheur –, on débarrasse les noix marines de leurs bardes puis on les rince, ainsi que leurs coquilles, et on leur ajoute un beurre d’agrumes, des rondelles de kumquats, des baies roses et des pluches d’aneth. 12 min au four à 180 °C et c’est le régal assuré, ça vaut le coup de luter!  (Voir la technique dans nos pages Infos & astuces.)…

SOS Contentez-vous de couches minces de frangipane sur les pâtes feuilletées, pour qu’elle ne s’échappe pas trop lors de la torsion des rayons. Replacez la galette 10 min au frais si besoin en cours de route pour faciliter la manipulation de la pâte. Mélangez et utilisez les restes de frangipane pour réaliser une petite galette classique. • 3 disques de pâte feuilletée pur beurre • 3 c. à s de pâte de noisette gianduja • 2 jaunes d’œufs La crème pâtissière 44 cl de lait entier • 2 gousses de vanille • 40 g de sucre • 4 jaunes d’œufs (80 g) • 80 g de fécule de maïs • 30 g de beurre La crème d’amandes 80 g de beurre • 80 g de sucre glace• 12 g de…

100 % FAIT MAISON RAVIOLES DE BROCCIU & CHAMPIGNONS • 150 g de farine • 150 g de brocciu (à défaut, brousse ou ricotta) • 300 g de champignons mélangés (girolles, cèpes, morilles…) • 150 g de crème fraîche épaisse • 2 jaunes d’œufs • 10 g de cèpes séchés • 1 c. à s. d’huile de truffe • 50 g de beurre • 2 c. à s. de persil haché • 1 poignée de pourpier Mélangez dans un saladier la farine, 1 pincée de sel et 11 cl d’eau bouillante. Laissez reposer 5 min, puis pétrissez jusqu’à obtenir une pâte lisse. Formez un boudin, couvrez. Faites sauter les champignons nettoyés dans une poêle avec le beurre jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau. Ajoutez la crème et le persil, portez…

ABONNEZ-VOUS À RECEVEZ 2 HORS-SÉRIES 1 AN D’ABONNEMENT 39 € AU LIEU DE 64,35€* 12 NUMÉROS/AN VERSIONS NUMÉRIQUES INCLUSES UN AGENDA CUISINE 2025 Plus de 50 recettes faciles et bon marché. Recette simple et économique chaque semaine. Astuce cuisine chaque semaine. Calendrier mensuel des fruits et légumes de saison Recette du mois inspirée des plats préférés des français Agenda janvier – décembre 2025. Prix: 14,95 € Format: 17x23 cm. 160 pages SIMPLE, RAPIDE ET SÉCURISÉ, 4 FAÇONS DE VOUS ABONNER! PAIEMENT PAR CARTE BANCAIRE ENTREZ LE CODE 435WP1 sur magazines.fr LE SITE OFFICIEL D’ABONNEMENT PAR TÉLÉPHONE 01 84 888 222 PRIX D’UN APPEL LOCAL, TRANSACTION SÉCURISÉE. EN FLASHANT CE QR-CODE…

Adresses en fin de journal…

À imprimer à 300 % pour une étoile de 17,5 x 17,5 cm BONBONNE SCINTILLANTE Il faut • Bonbonne en verre épais (chinée) • Neige artificielle poudreuse (sur bol.com) • Guirlande lumineuse 100 Leds avec télécommande • Branchages dorés Les étapes Remplir le fond de la bonbonne avec de la neige artificielle, puis dérouler la guirlande à l’intérieur. Organiser quelques branchages dorés et exposer. LANTERNES FÉERIQUES Il faut • Lanternes (chinées) • Objets figuratifs: animaux, sapins miniatures, boules… • Maisonnette lumineuse (sur bmstores.fr) • Mousse • Guirlande lumineuse 100 Leds (Action) Les étapes Tapisser le sol de la lanterne avec la mousse nettoyée, puis planter le décor en installant les figurines, la maison et les sapins. Déployer enfin la guirlande pour mettre en lumière la petite scène. BOUGIES COURONNÉES Il…

22 DÉCEMBRE – 20 JANVIER De février à fin mai 2025, Vénus stagne dans un secteur qui ne vous est pas vraiment favorable. Conséquence, votre vie familiale ou amoureuse est soumise à des insatisfactions, des lourdeurs, ainsi qu’à une certaine forme de mélancolie. Attention à ne pas camper sur vos acquis. Ne vous accrochez pas aux habitudes. Heureusement, à partir de début juin, quel que soit le domaine, Jupiter vole à votre rescousse, balayant au passage les aspects négatifs. La douceur et l’équilibre font leur grand retour. Sachez profiter des bons aspects entre Mercure, le Soleil et Vénus. Mettez un peu de joie, de paillettes ainsi que de la légèreté dans votre quotidien. Montrez-vous plus créative et inventive. En couple comme en famille ou entre amis, mettez l’accent sur l’écoute,…

Pratique. Adopté dès le XVIIe siècle par les pêcheurs français et britanniques, il tient son nom de lord Cardigan, alias James Thomas Brudenell, qui le rendit célèbre au cours de la guerre de Crimée: on raconte que l’aristocrate, un brin excentrique, se trouvait moins engoncé dans un gros gilet que dans une veste militaire. Sans blague… Polymorphe. Mais comment le cardigan a-t-il gagné ses galons mode? En se métamorphosant sans cesse! En 1920, Gabrielle Chanel l’allège et en fait une « jaquette à poches »; en 1950, les jeunes bourgeoises l’adoptent sous forme de « twin-set »; en 1979, Agnès b. le déringardise en inventant le « cardigan pression »; en 1993, le chanteur Kurt Cobain immortalise son côté grunge… Bref, cette veste courte, en maille plus ou moins épaisse et…

Adresses en fin de journal…

HANDICAP INTERNATIONAL Le Sac à Sapin doré décore le pied du sapin et permet d’emballer l’arbre à la fin des fêtes. Article iconique et compostable, produit, conditionné et distribué par Handicap International, il contribue à financer les missions humanitaires de l’ONG dans 59 pays touchés par les conflits, les catastrophes naturelles et la pauvreté, auprès des personnes vulnérables. Soyons solidaires! 6,50 €. boutique.handicap-international.fr/sac-a-sapin/ LA BIOSTHÉTIQUE Parce que des cheveux résistants le sont dès la racine, Fortifying Shampoo lave particulièrement en douceur et apporte au cuir chevelu une sensation de bien-être et de vitalité. Grâce à ses précieux nutriments, le cheveu est nourri, brillant et visiblement fortifié. En outre, vous bénéficiez d’une croissance capillaire saine et une réduction de la chute de cheveux. PVC: 32 € les 250 ml. labiosthetique.fr GRIMAUD…

LA ROBE EN MAILLE, À LA POINTE DE L’ÉLÉGANCE Ultra-chic capée de rouge et rehaussée d’une chemise blanche maxi-nœud; après la fête, on la porte avec des baskets et un trench-coat long oversize. LA VESTE BOULE DÉPLOIE SES AILES Super-lookée ceinturée sur un pantalon frangé; après la fête, on la réchauffe d’un col roulé, un jean droit roulotté sur la cheville et des boots. LE BODY DENTELLE EN TENUE DE SOIRÉE Ultra-couture avec un bustier à paillettes superposé; après la fête, on l’assagit sous une chemise blanche. LE GILET SANS MANCHES, JUSTICIER DE LA MODE Il casse les codes allié à un pantalon fluide en dentelle; après la fête, on l’assume sans veste avec un pantalon à pinces et des derbys aux pieds. LA CHEMISE À JABOT RESTE SUR SES…

DU FOND DE TEINT, OUI, MAIS… PAS PARTOUT « Pour une peau éclatante, mieux vaut travailler son fond de teint uniquement sur certaines zones et à dose homéopathique, confie Tom Sapin, senior artist Mac Cosmetics. Appliqué sur l’ensemble du visage, il peut donner un sacré coup de vieux. Alors, pour bien faire, on prend le temps de repérer les endroits à camoufler et ceux, moins marqués, qui ne nécessitent pas forcément de maquillage, tels que le front ou les pommettes. » Si on veut qu’il résiste jusqu’au bout de la nuit et minimiser les rougeurs éventuelles, on le choisit fluide et longue tenue. « L’astuce pour un supplément d’hydratation, conseille Patrick Lorentz, make-up artist Estée Lauder, c’est de le mélanger avec une goutte de sérum à l’acide hyaluronique. Super glow…

6 € DEUX EN UN CICALISSE MAINS ET ONGLES, EMBRYOLISSE (30 ML) Au cœur de sa formule nourrissante, du beurre de karité riche en acides gras qui protège des agressions extérieures et fortifie les ongles. + Bravo à sa composition courte, naturelle et vegan qui réconforte tous les types de peau et son mini-format qui tient dans la poche. - Concentrée en beurre de karité, sa texture épaisse pénètre lentement mais stoppe dès la première application rougeurs et tiraillements. 7,90 € BIO CRÈME MAINS CONCENTRÉE, KRÈME (40 ML) Sa recette mains sèches? Un bouquet de plantes médicinales: arnica des montagnes, calendula français et des ferments probiotiques régénérants. + En 10 secondes, elle assouplit les mains esquintées en laissant sur son passage un voile soyeux sans le moindre fini gras. -…

COUPER LES NOTIFICATIONS DE SON TÉLÉPHONE L’attention joue un rôle crucial dans le processus d’encodage de l’information indispensable à la mémorisation. Dès 2016, une étude a alerté sur le fait que plus notre smartphone s’allume ou sonne pour nous indiquer qu’untel a liké notre post FB, qu’un nouveau mail est arrivé ou qu’une promo est en cours dans notre supermarché, et plus nos capacités d’attention s’effondrent. D’autres recherches ont d’ailleurs mis en évidence que ces notifications constantes augmentent le risque d’anxiété et de dépression. Autant de bonnes raisons de réduire ces interruptions au minimum (dans la section paramètres/applications du téléphone). Dans son excellent ouvrage, On vous vole votre attention, le journaliste Johann Hari va plus loin: le fait d’avoir son smartphone à portée de main serait une distraction suffisante pour…

BON À SAVOIR Un coquillage cru ouvert, même légèrement? On passe son chemin. Il doit impérativement être hermétiquement fermé. Et ne pas sonner creux quand on le tape contre un autre. L’HUÎTRE ANTI-INFECTIEUSE. Ses atouts pour repousser les microbes? Du fer (2,18 mg/100 g, soit un quart à un tiers des besoins quotidiens) et du zinc (22,5 mg/100 g, presque le triple des besoins), deux nutriments qui boostent la réponse immunitaire naturelle de l’organisme face aux agressions. À déguster de préférence citronnée, car la vitamine C de l’agrume améliore l’absorption du fer. LA PRAIRE FORTIFIANTE. Elle apporte une quantité de fer quasi record: 7,81 mg/100 g. Idéal pour lutter contre la fatigue, l’anémie et stimuler les défenses immunitaires. Surtout, c’est une bonne option pour se recharger en fer quand on…

SAUMON GRAVLAX & CRÈME D’ARTICHAUT • 500 g de filet de saumon avec peau • 250 g de gros sel blanc • 50 g de sucre • 1 c. à c. de poivre blanc • 5 fonds d’artichaut surgelés • 10 cl de crème liquide entière • ½ c. à c. de cardamome moulue • Chips de légumes (panais, carotte…) Mélangez le gros sel, le sucre et le poivre concassé dans un saladier. Versez un peu de ce mélange dans le fond d’un plat creux; enfouissez-y le saumon côté peau et recouvrez avec le reste du mélange au sel. Placez au réfrigérateur 24 h au moins, en le retournant à mi‑parcours. Faites cuire les fonds d’artichaut 15 min dans une casserole d’eau bouillante salée – ils doivent être bien cuits.…

VERSION ANGLO-SAXONNE AU POTIRON • 400 g de potiron• 2 pâtes feuilletées (ou 300 g achetés chez le pâtissier) • 100 g de poudre d’amandes • 100 g de beurre • 100 g de cassonade • 1 œuf + 1 jaune • 1/2 c. à c. de cannelle moulue• 1 fève Pelez et coupez le potiron en cubes; faites-les cuire 20 min à la vapeur. Réduisez-les en purée (au mixeur ou au moulin à légumes). Mélangez bien dans un saladier le beurre mou et la cassonade. Ajoutez l’œuf, puis la poudre d’amandes, la cannelle et la purée de potiron; mélangez. Déroulez 1 pâte feuilletée sur une plaque couverte de papier cuisson. Répartissez la crème au potiron sur la pâte en laissant 2 cm de bord libre. Insérez la fève loin…

AUX DIEUX DE LA DÉCO L’ex-voto ne serait-il pas devenu objet de désir? Oh que oui, si on pousse un peu la porte, non pas d’une église, mais d’une boutique de déco. À voir ces offrandes faites à un dieu en demande d’une grâce, il semblerait que le vœu des designers soit de couvrir de jolis cœurs nos murs, nos coussins, nos objets préférés. En métal, en porcelaine, habillé de mosaïque miroir ou de fil perlé ou doré, il apporte dans nos intérieurs cette touche de sérénité sacrée dont on ne veut plus se passer. (Ici, cœurs facettes en fer patiné et miroir, Boncoeurs, 29 € et 59 €.)…

MISER SUR LA NATURE Planter le décor en toute simplicité en s’aidant d’éléments naturels. Des branches de sapin, de houx, des bouquets d’eucalyptus ou de fougères et des pommes de pin installent tout de suite une ambiance hivernale et poétique. Ajouter quelques notes lumineuses et la magie opère! Ambiance Lights4fun. RETOMBER EN ENFANCE On adopte une déco sucrée à souhait qui a le goût des souvenirs heureux. À mettre en scène sur la table ou dans un vaisselier pour ouvrir l’appétit. Mugs, assiettes et bol en grès, Bloomingville, à partir de 10,90 € pièce; assiette « Noël Féerie 2024 » en faïence, Gien, 53 €; mug « Monsieur Biscuit » en dolomite, Conforama, 4,99 €; moulin à vent lumineux musical en polyrésine, Gifi, 42,99 €. DIY FACILE DÉCORER SES CHAISES…

Il faut (pour une banane de dimension l. 45 x H. 18 cm) • 40 cm de tissu sequin pour l’extérieur (Marché Saint-Pierre) • 40 cm de tissu polyester bleu roi pour la doublure intérieure (sur buttinette.fr) • 38 cm de fermeture à glissière noire ou au mètre (Marché Saint-Pierre) • 160 cm de sangle noire/argent L. 30 mm (Marché Saint-Pierre) • 2 anneaux Ø 30 mm argentés, 1 boucle coulissante Ø 30 mm argentée et 2 crochets mousquetons argentés (en mercerie) Nécessaire à couture • Épingles, ciseaux ou cutter • Craie • Machine à coudre + pied pour fermeture Éclair (chez Pfaff) Les étapes 1. Plier en deux le tissu sequin endroit contre endroit et positionner les pièces au pli, reporter les contours et les découper. 2. Découper de…

FLORAL Nettoyer et sécher le verre. Dessiner des lignes et des pois au feutre Vitrea 160 rouge piment (Pébéo), laisser sécher 24 h puis cuire 40 min au four à 160 °C pour une tenue au lavevaisselle. Ensuite, à l’aide d’un tampon transparent (Aladine) placé sur un bloc acrylique (Toga), encrer le motif floral sur le pourtour du verre et laisser sécher. ROYAL Nettoyer et sécher le verre. Dépolir certaines parties du verre en passant au pinceau large une couche de médium dépoli Vitrea 160 (Pébéo), laisser sécher 24 h et cuire 40 min au four à 160 °C. Surligner au feutre permanent spécial verre doré (Edding) les contours des zones dépolies pour créer un motif. MONOGRAMMÉ Nettoyer et sécher le verre. Peindre en tapotant à l’éponge l’ensemble du verre…

Alinea alinea.com Amazon amazon.fr Ann Tuil anntuil.com Arlett whisky-arlett.com Arnaud Larher arnaudlarher.com Balzac balzac-paris.com Beats Pill amazon.fr ou apple.fr Bellissima bellissima.com Bensimon bensimon.com Bijou Brigitte bijou-brigitte.com Blancheporte blancheporte.fr Bloolands bloolands.com Bloomingville bloomingville.com Boncoeurs boncoeurs.fr bonprix bonprix.fr Boohoo fr.boohoo.com Botanic botanic.com But but.fr Caroll caroll.com Carrefour Home carrefour.fr/r/maison-decoration Céladon celadon-paris.com Chehoma chehoma.com Claire Heitzler patisserie-claire.com Conforama conforama.fr Côté Table cote-table.com CreaVea creavea.com Cultura cultura.com Curiosity Lab curiosity-lab.com Cyrillus cyrillus.fr Dammann Frères dammann.fr Dim dim.fr Draeger draegerparis.com Eataly eataly.fr Edwart edwart.fr Eram eram.fr Eric Bur ericbur.fr Etsy etsy.com Florame florame.com Fragonard fragonard.com Frnch frnch.fr Galeries Lafayette galerieslafayette.com Gamm Vert gammvert.fr Gémo gemo.fr Gien gien.com Gifi gifi.fr Grain de Malice graindemalice.fr H&M www2.hm.com Hema hema.com Ikea ikea.fr IKKS ikks.com Instax instax.eu Isotoner isotoner.fr Jade et Julie jade-julie.com Jardiland jardiland.com JB Martin jbmartinparis.com Kave Home kavehome.com Kenwood kenwoodworld.com KeyOuest…