Innholdsfortegnelse for No.420 i Avantages

On ne va parler que de ça à la rentrée. LE POUVOIR D’ACHAT. Encore et toujours. Puisque les Français estiment à 76 % * la question prioritaire. Autant dire que le détail ne nous a pas échappé. Et même si les fins limiers d’Avantages se plient en quatre pour traquer chaque mois les bons plans du moment, l’idée était de trouver le moyen de les potentialiser. Eurêka ! La technique imparable tient en un mot : ORGANISATION. Eh oui : cumuler les promotions, c’est bien. Repérer les applis, comparateurs, bons réflexes antigaspi et aides en tout genre, c’est mieux. Et ça rapporte. En témoigne notre dossier pour une rentrée sans stress et… à moindres frais (p. 44). Mais les contraintes doivent s’accompagner de légèreté. Sinon, ce n’est pas marrant. Quelle…

On zappe les papiers ménagers. Essuie-tout, mouchoirs… représentent à peu près 8 % de nos déchets annuels*. Rien qu’en abandonnant les feuilles absorbantes, on pourrait économiser environ 34 € par an. Ça tombe bien, les lingettes réutilisables sont de plus en plus faciles à vivre. Nos préférés : les carrés d’essuie-tout Inga, en coton bio super absorbant, se clipsent entre eux sur un rouleau pour rester toujours sous la main et se lavent en machine à 60 °C. 5 Feuilles d’essuie-tout réutilisable + leur porte essuie-tout, 24 € sur inga.eco Essuie-tout Lavable en coton Oeko-Tex, 16,90 € les 4 carrés sur lamarqueenmoins.fr On oublie les bidons. Histoire d’économiser des milliers de kilos de plastique par an (et d’alléger les courses), on passe illico aux pastilles et aux écorecharges. L’idée ?…

Croquet et Cie. Petits et grands sont invités au tournoi des sports de plaisance du XVIIIe siècle : jeu de volant, croquet et jeu de quilles au programme. Après l’effort, le réconfort : le goûter est offert pour les jeunes champions. → Au musée de la Toile de Jouy, le 16 septembre, de 11 h à 17 h au château de l’Églantine, 54, rue Charles-de-Gaulle, 78350 Jouy-en-Josas. Gratuit, sur réservation. Qui vient taper la pelote ? Les frontons s’installent aux archives départementales le temps d’une initiation menée tambour battant par des animateurs sportifs. → Au pôle d’archives de Bayonne et du Pays basque, le 17 septembre, de 14 h à 18 h, 39, avenue Duvergier-de-Hauranne, 64100 Bayonne. Gratuit. Alors, on danse ! Envie de faire ses premiers pas dans le…

Málaga Les premiers pas : 1881-1891 Un personnage en bronze est assis sur un banc du square qui anime la place de la Merced : c’est Picasso. L’artiste est né à quelques pas. L’immeuble, qui abritait l’appartement familial, accueille aujourd’hui le Museo Casa Natal (museocasanatalpicasso.malaga.eu), où sont présentés la robe de baptême du jeune Pablo ainsi que son premier portrait photo. La Fundación Picasso (fundacionpicasso.es) a investi l’immeuble voisin, où la famille s’est installée par la suite. Jusqu’au 1er octobre, l’exposition « Les Âges de Pablo » y retrace l’évolution du style de l’artiste. Les inconditionnels de son œuvre empruntent calle Granada, puis calle San Agustin, pour découvrir la collection de tableaux subtilement mis en scène autour du patio d’un palais Renaissance. Depuis 2003, le bâtiment accueille le Museo Picasso…

TU VEUX MA PHOTO ? Faire des photos d’identité sans se déplacer, c’est possible. Et c’est gratuit via l’appli Smartphone ID. On se prend en photo (autant de fois que nécessaire) et l’appli valide et se charge de nous l’envoyer aussitôt par mail. Lorsque la photo est aux normes administratives, l’appli peut même l’envoyer à l’administration, notamment l’ANTS (Agence nationale des titres sécurisés) en charge de la fabrication du permis de conduire (cette fonctionnalité est payante). Pratique ! Je veux RÉDUIRE MES FACTURES 4 questions à Valéry Lorric, fondateur de jeconomise.fr, un web comparateur qui nous aide à changer d’assurances, de contrat box ou énergie pour diminuer les frais. Comment fonctionne le site ? Un coach personnalisé va poser des questions sur votre logement et vos habitudes de consommation, éplucher vos…

Un grand merci à toute l’équipe du restaurant Le Shack Opéra, 4, impasse Sandrié, Paris 9e. leshack.fr…

→ LA MÉTAMORPHOSE CHEVEUX DE CHARLIE La coupe peu structurée et les longueurs filasses d’Agathe tirent ses traits vers le bas et lui donnent un air triste. Elle a des boucles naturelles qu’elle lisse après chaque shampooing et dont elle ne tire pas partie, c’est dommage. Pour rééquilibrer les volumes et créer des mèches qui gommeront son grand front, Charlie a coupé court et tout dégradé. Les boucles ont ainsi repris leur place naturelle, en apportant beaucoup de tonus à l’ensemble du visage. Côté couleur, elle a troqué sa teinte un peu jaune pour un marron glacé plus froid, qui éclaire le teint et ses yeux verts. Au quotidien : une coupe qui se laisse vivre et qu’elle n’a pas besoin de coiffer. → LES CONSEILS MAKE-UP D’ADÉLIE Pour faire…

Créatrice passionnée et déterminée, Charlie en Particulier a très vite compris « qu’avec une belle allure, tout devient possible ». Trouver ce petit truc en plus pour développer féminité et estime de soi l’animera tout au long de sa vie : des années 70 chez les soeurs Carita, où elle apprend les ficelles du métier de coiffeuse, en passant par les studios des magazines de mode où elle fait ses premières armes auprès des plus grands photographes et célébrités telles qu’Isabelle Adjani, Catherine Deneuve ou Isabella Rossellini. Une success story jalonnée de rencontres magiques qu’elle nous confie dans son nouveau livre, Tête de star et les choses de ma vie… (à retrouver sur son site). Dans votre biographie, vous évoquez une rencontre avec Catherine Deneuve qui changera le cours de…

Parcours santé Développement personnel Nutrition Médecine douce On bouge Carnet de santé Les crises cardiaques sont (beaucoup) plus fréquentes le lundi Et notamment les formes les plus graves, celles où une artère coronaire est complètement bouchée. Ces conclusions sont tirées d’une grande étude menée en Irlande sur plus de 10 000 patients arrivés aux urgences pour trouble cardiaque sévère. Si les scientifiques n’en sont pas encore certains, ils pensent toutefois que les changements de rythme veille/sommeil du week-end sont à l’origine de ce phénomène. On prend les devants en se levant le samedi et le dimanche au maximum une heure plus tard que notre heure de réveil habituel en semaine, quitte à faire une sieste. Une habitude qui a également fait ses preuves pour combattre la dépression et l’anxiété. Source…

POUR 8 PERSONNES Pour la pâte • 200 g de farine semi-complète • 2 cuil. à c. de cannelle • ½ cuil. à c. de mélange pour spéculoos (facultatif) • 50 g de sucre de coco • 1 pincée de sel • 6 cl d’huile neutre • 6 cl de jus de pomme Pour la garniture • 300 g de purée de pommes ou compote bien épaisse sans sucre ajouté (en magasin bio ou faite maison) • 6 pommes bio rouges et fermes (non destinées à la compote) • 1 citron • Sirop d’agave • 1 sachet de sucre vanillé Matériel • Cercle à tarte (ou moule) Ø 25 cm • Vide-pomme • Pinceau 1 Préchauffez le four à 180 °C. Préparez la pâte : mélangez dans le bol du robot…

Originale PIZZA CHÈVRE, LARD, RAISIN Facile SALADE D’AUTOMNE Conviviales BROCHETTES D’AGNEAU AU CHORIZO Fondant TIAN DE LÉGUMES Conviviales BROCHETTES D’AGNEAU AU CHORIZO • 500 g d’épaule d’agneau • 1 beau morceau de chorizo • 1 oignon rouge • 1 poivron jaune • 1 poivron rouge • 1 concombre • 10 radis roses • 1 citron vert • 1 poignée de mesclun • 9 cuil. à s. d’huile d’olive • 2 cuil. à s. de vinaigre balsamique • 1 cuil. à s. d’herbes de Provence Détaillez l’épaule d’agneau en cubes de 2 cm environ. Ôtez la peau du chorizo et coupez-le en rondelles. Pelez et coupez l’oignon en lamelles. Épépinez les poivrons et coupez-les en morceaux de 2 cm de côté. Déposez l’agneau, le chorizo, l’oignon, les poivrons et les herbes…

Jardin Bons plants Déco gain de place SOS maison DIY rangement DIY lacets PLANCHES DE STYLE Habitués des assiettes exposées au mur dans les châteaux ou maisons de nos grands-parents, on l’est moins des planches à découper. Mais pourquoi pas ? L’idée fleurit sur Instagram et les décorateurs n’hésitent pas à mettre en valeur de belles planches décorées ou spectaculaires en simple bois brut. On les affiche sur un mur de la cuisine, pour un décor qui marie esthétique et pratique. De belles idées à s’offrir – ou pour s’inspirer – sur les comptes Insta @les_planches_d_eustache, @src_bois et, ici, fragonard.com (modèles « Galerie », « Prince » et « Marquise », 30 € l’une).…

Votrecadeau LA ONO DE JURA Machine à expresso semi-automatique à café moulu, la première chez Jura. Son unité de percolation brevetée, sa qualité d’extraction et sa simplicité d’utilisation permettent un café d’exception dans un esprit durable, sans dosette ni capsule, et sans aucun déchet, hormis du marc de café compostable. Ono, 349 €. fr.jura.com 1 machine Ono sera offerte par Instants Gagnants aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTJURA par SMS au 74 400 0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal. Adresses en fin de journal…

Typique. On entend souvent dire du béret qu’il est basque, mais en réalité, ses origines sont plutôt béarnaises. On sait qu’au XIIIe siècle déjà, certains pèlerins arboraient fièrement le couvre-chef en laine feutrée, d’abord utilisé par les bergers de la région pour se protéger du froid et des intempéries. Symbolique. Le béret est fédérateur. Il fait ses classes dans toutes les corporations, signant aussi bien les uniformes des écoliers que ceux des militaires ou des militants. Mais dans les années 30, les femmes s’emparent de ce totem masculin. Marlene Dietrich, Coco Chanel ou Michèle Morgan en font une marque d’élégance… à la française. On craque. Depuis le lancement de la série Emily in Paris, les ventes de bérets ont quasiment doublé. Il faut dire que l’héroïne de Netflix lui a…

Envie de culture Récréa’kids Envie de lire Balade en France Escapades Territoires amoureux En 2019, au Palais de la découverte à Paris, s’ouvrait l’exposition « De l’amour », une entrée en matière presque philosophique. C’est au tour du musée des Confluences de filer la thématique et de nous embarquer au cœur du moteur surpuissant d’un sentiment multiple et mouvant. La plus vieille émotion qui soit est aussi la plus moderne : l’amour se fond dans son époque, reflète la société dans lequel il s’épanouit… les œuvres d’art en sont les témoins, ici 135 pièces exposées qui nous guident à travers tous ses visages, d’éros, le désir, à storgê, l’amour familial, en passant par agapè, l’amour désintéressé jusqu’à philia, l’amitié. À nos amours, du 20 octobre 2023 au 25 août 2024…

COUPS DE ❤ Rentrée littéraire Sauvage ❤❤❤ Ottavia a grandi entre une mère en colère et un père en cuisine. Un jour, elle choisit : elle entre dans le restaurant de son père, se poste à côté de son sous-chef et y déroule sa vie. Avec Cassio d’abord, un premier amour aussi passionné et éperdu que la cuisine qu’ils font ensemble. Vient la fugace rencontre avec Clem, qui ressemble à une évidence. Et Bensch, qui lui fait trois enfants et porte leur famille à bout de bras. Au centre, elle est là, réussissant sa vie de cheffe, parfois comblée parfois coupable, absolument égoïste. Peut-on être heureuse si on étouffe sa nature profonde ? L’amour, l’amitié, les enfants, les mères, les pères… Julia Kerninon secoue très fort ces ingrédients et nous…

On parle de quoi ? Des « entrées d’air », les grilles placées au-dessus des fenêtres ou dans les coffres de volets roulants (et parfois sur les murs de façade). Et aussi des bouches d’extraction situées dans les pièces humides : cuisine, salle de bains, W.-C. Tous les trois à six mois, on doit nettoyer ! Car poussière, graisse et humidité ne font pas bon ménage : l’air neuf ne peut plus circuler correctement dans le logement, facilitant l’apparition de moisissures. On procède comment ? Pour les « entrées d’air », c’est facile : un simple coup de pinceau sec, plumeau ou chiffon en microfibres suffit. Pour les bouches d’extraction, ça va également si c’est un système autoréglable : on enlève les parties en plastique en tirant dessus délicatement, et…

Un commerçant m’impose un seuil minimum pour payer par CB. À condition de l’afficher lisiblement, un commerçant peut refuser le paiement par carte bancaire ou fixer un montant minimum d’achat sans avoir à se justifier. À SAVOIR : il peut agir de même pour les chèques. Pourquoi les impôts me disent que j’ai un compte à l’étranger ? Certaines banques en ligne ont leur siège à l’étranger (comme Revolut, en Lituanie). On doit alors les signaler lors de sa déclaration annuelle d’impôts, même si on n’a aucun revenu qui y transite. À défaut, on encourt jusqu’à 1 500 € d’amende. À savoir : Pas besoin de déclarer un compte PayPal qui ne sert qu’à régler des achats ou sur lequel on encaisse moins de 10 000 € par an. Le…

« Une coupe aux lignes structurées qui correspond bien à mon tempérament »…

« J’adore cette coupe allégée et ce make-up qui modernisent mon allure » → LA MÉTAMORPHOSE CHEVEUX DE CHARLIE Isabelle présente une base de cheveux très sensibilisée, qui a viré au roux à force de décolorations et de balayages à répétition. Il faut qu’elle arrête d’y toucher, car rien n’est plus joli que des mèches blond nacré réalisées à partir d’une base poivre et sel. En attendant qu’elle retrouve sa teinte naturelle, Charlie décide de ne pas toucher aux racines mais d’éclaircir ses longueurs pour un effet « soleil » et pour neutraliser son roux. Côté coupe, elle a créé un dégradé plus féminin et taillé une mèche qui souligne le regard pétillant d’Isabelle, et apporte plus de sensualité au visage. → LES CONSEILS MAKE-UP D’ADÉLIE Le secret d’une peau…

Le bon temps de pose : tout dépend de la nature et de la qualité des cheveux. S’ils sont normaux à fins, cinq à dix minutes suffisent, mais si la fibre est très sèche, bouclée, crépue ou fragilisée, un bon quart d’heure de patience est nécessaire pour combler les brèches. Pour potentialiser l’action du soin et améliorer son absorption, envelopper les cheveux dans une serviette chaude, passée au micro-ondes ou au sèche-linge. Le moment propice : juste après le shampooing, en mèche à mèche, sur les longueurs et les pointes, bien essorées à la serviette pour éviter de diluer le produit. Débarrassé du sébum, de la pollution, des poussières, et avec des écailles ouvertes par la chaleur, le cheveu sera plus réceptif à l’action des principes actifs du masque. Masque…

Tous les kinés et ostéos que nous avons interrogés l’assurent : les exercices réalisés à la maison – répétés régulièrement – sont la clé pour venir à bout des contractures, inflammations et autres blocages à l’origine des lumbagos, tendinites, etc. Avant toute chose, la consultation médicale est indispensable, afin de poser le bon diagnostic et d’écarter tout risque pour notre santé. Car si le bon geste peut agir comme un véritable médicament, le mauvais, lui, peut aggraver la situation. Il faut également respecter la règle d’or suivante : le bon mouvement est celui qui ne fait pas mal. Sinon, on arrête net. 1 LA PRIÈRE spéciale canal carpien Pourquoi j’ai mal ? Le syndrome du canal carpien correspond à une réduction de l’espace de glissement du nerf médian, qui passe…

20 recettes express Pas à pas Infos-astuces Cuisine du marché Petits farcis Goûters fruités Icare à la crème Comme le fils de Dédale, qui s’est élevé trop haut dans les airs avec ses ailes de cire, cette crème a pris un sacré coup de chaud. Mais à dessein ! Voici une des recettes clins d’oeil issues de ce livre qui raconte les mythes grecs par le menu. Salade Medusa échevelée, rôti ficelé d’Ariane, wings d’Hermès… : ça change de la banale salade grecque ! Recettes de la mythologie grecque, de Flora B., 25 €, éd. Hachette Heroes.…

Ça ne me disait rien. C’est une boisson naturelle fermentée, née d’une symbiose de microorganismes, levures et bactéries, donc ultra-riche en probiotiques qui chouchoutent notre appareil digestif. Une sorte de limonade rafraîchissante et légèrement pétillante, excellent ersatz pour remplacer les sodas trop sucrés. Je trouvais ça trouble. Oui, précisément, c’est normal – s’il ne l’est pas, c’est qu’il a été pasteurisé pour être commercialisé. L’autre trouble vient de son ingrédient majeur, les grains de kéfir actifs, qui ne s’achètent pas mais se transmettent : on cherche un donneur dans son entourage ou on se renseigne dans un magasin bio. J’avais la flemme de le préparer. Pourtant, c’est très facile et sa préparation participe au plaisir ultérieur de la dégustation. Outre les grains, il suffit de quatre ingrédients simples : de…

Terroir PORTOBELLOS AU CANARD Crues ou cuites TOMATES AU PETIT ÉPEAUTRE Antigaspi POIVRONS, CÂPRES ET MIE DE PAIN À l’italienne AUBERGINES AUX OLIVES Antigaspi POIVRONS, CÂPRES ET MIE DE PAIN • 4 poivrons jaunes • 300 g de mie de pain (ou de pain rassis) • 3 cuil. à s. bombées de câpres • 15 olives noires • 20 filets d’anchois marinés • 2 gousses d’ail • 9 cuil. à s. d’huile d’olive • 200 g de tomates cerises jaunes • ½ bouquet de persil • 1 cuil. à c. de cumin • 1 chèvre sec Coupez les poivrons en deux dans la hauteur, ôtez les graines et les membranes blanches. Placez-les dans un plat à four huilé. Déposez la mie de pain dans un bol et couvrez-la d’eau 2…

Des fleurs qui embaument Si on marie volontiers les fleurs de différentes couleurs, côté parfum, on y va mollo dans les mélanges, pour éviter la cacophonie des senteurs. Tout en délicatesse, les cierges d’argent (Cimicifuga ou Actaea simplex) pointent dans les massifs leurs fins épis blancs, qui imposent un parfum très capiteux. Parmi les classiques marguerites d’automne, les rudbeckias se distinguent par leurs senteurs de miel et de vanille, mais toutes les variétés n’offrent pas la même intensité. C’est le bon moment pour les acheter fleuries, en godet, après avoir plongé le nez dans leurs corolles, pour les replanter dans les bacs ou en massifs. Chez les hémérocalles, ou lis d’un jour, c’est pareil : toutes les fleurs ne se valent pas. Valeur sûre, celles d’Hemerocallis citrina apportent en juin…

Au bureau, mon casier tout-en-un Il faut • 1 panneau de contreplaqué en 60 x 120 cm, ép. 0,8 mm • 1 rouleau de papier kraft • 1 paire de ciseaux • 1 crayon de papier • Manche à balai recyclé Ø 2,5 cm x L 35 cm • Scie sauteuse avec lame denture fine ou scie à chantourner manuelle • Perceuse • Papier à poncer grain 120 • Colle à bois, serre-joints, marteau et petits clous à tête plate • Peinture à la craie blanche • 2 crochets à visser • Sticker mural feuillage (ici La Redoute) • Tapis gazon factice Les étapes 1. Tracer et découper les gabarits sur du kraft. Reporter ces gabarits sur le contreplaqué. 2. Découper les différentes pièces qui composent le casier à l’aide…

Laçage croisé Laçage treillis…

31€90* valeur 175€40 82% de réduction ARNAUD PARIS Crème de Jour Éclat Jeunesse Cette crème à l’action hydratante et liftante aide à lutter contre les premières rides. Enrichie en huile de pépins de raisin, riche en vitamine E, elle offre une action restructurante et lissante pour corriger le relâchement cutané. 50 ml. 49,90 € WELEDA Mousse nettoyante Douceurà l’hamamélis bio La Mousse nettoyante Douceur nettoie en profondeur tout en préservant l’hydratation de la peau. Elle convient aux peaux normales à mixtes. À l’extrait d’hamamélis bio, elle laisse la peau nette, fraîche et douce. 150 ml. 12,80 € PSTR STUDIO Butterfly Cry Fine art print by John McDonald Impression d’art vibrante de Frida Kahlo par John McDonald, intitulée Cri du papillon. Un chef-d’œuvre coloré proposé par PSTR studio. La marque néerlandaise collabore…

Aldo aldoshoes.fr Aline Schmitt alineschmitt.com AMPM laredoute.fr Armor-Lux armorlux.com Astrid & Miyu astridandmiyu.com Atelier Kat H atelierkath.fr Atmosphera atmosphera.com Bijou Brigitte bijou-brigitte.com/fr Bobbies bobbies.com Bocage bocage.fr Bonprix bonprix.fr Boohoo boohoo.com Boss hugoboss.com But but.fr C&A c-and-a.com Caravane caravane.fr Caroline Biss carolinebiss.com Caroll caroll.com Côté Table cote-table.com Courtois Paris courtoisparis.fr Damart damart.fr Drawer drawer.fr Equinox Ecuador equinoxecuador.com Eram eram.fr Esprit esprit.fr Feeka Accessoires feeka-accessoires.com Fericelli spartoo.com Francine Bramli francine-bramli.com Galeries Lafayette galerieslafayette.fr Gémo gemo.fr Gerard Darel gerarddarel.com Go Mademoiselle go-mademoiselle.fr Gola gola.co.uk Grain de Malice graindemalice.fr H&M hm.com HERBERT Frère Soeur herbert-freresoeur.com Hod Paris hodparis.com Homcom chez Aosom www.aosom.fr Ikita ikita.fr Inextenso by Auchan auchan.fr Isotoner isotoner.fr JB.Martin jbmartinparis.com Koon Cachemire koon-cachemire.com La Cerise sur le Chapeau lacerisesurlechapeau.com La Fée Maraboutée lafeemaraboutee.fr La Môme Bijou lamomebijou.paris La Petite Étoile l apetiteetoile.com…

J’vois des trous, des petits trous… Taper « pores » sur Google, c’est accéder à… plus de 2 millions de résultats. Car à l’heure de l’obsession pour la peau « effet filtre », pas question de voir ces petits orifices s’incruster sur nos selfies. Pourtant, tout le monde a des pores, plus ou moins ouverts selon le type et la qualité de son épiderme. Si les peaux grasses y sont les plus sujettes, les femmes ménopausées voient aussi les leurs s’élargir comme les mailles d’un pull trop détendu… Même pas pore ! La solution ? Juguler l’hypersécrétion de sébum, qui les dilate, et lutter contre l’élastose, qui les agrandit. Pour cela, on met l’accent sur le démaquillage avec des produits nettoyants doux mais capables de dissoudre les impuretés qui obstruent.…

Le marais poitevin, tout en subtilité « Il était une fois… » Assis dans le creux d’une barque ou plutôt d’une plate, on se laisse bercer par la voix du conteur. Au fil des conches semées d’aulnes et de frênes, le marais poitevin est le royaume des loutres et des farfadets. Tissu de parcelles cousues de canaux, sur lesquelles pousse l’angélique, la plante emblématique de ces lieux aménagés sous Henri IV, le marais est un dédale lacustre dans lequel on se perd. 100 000 hectares répartis entre Vendée, Deux-Sèvres et Charente-Maritime. On le découvre à la force des mollets, le long des chemins de halage, ou au gré de la pigouille, la rame des bateaux typiques. Dans ce pays tricoté d’îles et égayé d’écluses, le ciel touche la terre. De…

À la maison ou au bureau. Les batteries de 50 kW doivent se brancher environ 2 h 30 sur une borne de rechargement de 22 kW pour faire le plein. Les voitures hybrides peuvent se satisfaire d’une prise renforcée (à 3,2 kW). De nombreuses entreprises ont profité de l’aide « Advenir » pour installer ces équipements dans leurs parkings – pratique pour charger quand on travaille. En grandes surfaces, etc. Lidl, Auchan, E.Leclerc ou Carrefour mettent des bornes à disposition de leurs clients (parfois accessibles gratuitement avec la carte de fidélité du magasin). C’est le cas aussi de Leroy Merlin et d’Ikea, de certains concessionnaires auto et de 200 aires d’autoroute. Ça dépanne ! En ville. Plus de 100 000 points de recharge publics sont répartis en France dans plus…

Spécial Mode Mode icône Beauté SOS beauté Beauté tentations Fines fleurs C’est à Grasse que naissent les plus belles fragrances. La rose, la lavande, le jasmin et le mimosa, ces fleurs à parfum parmi les plus odorantes y sont cultivées et cueillies à la main pour être transformées en essences rares et luxueuses. Passant des champs au laboratoire, de l’usine à l’atelier de création, ce livre, joliment illustré, nous ouvre les portes de cet écosystème singulier et raconte les acteurs de ce monde insoupçonné toujours en quête d’innovations. Grasse, par Lionel Paillès, photos Philippe Frisée, éd. Gallimard, 39 €.…

→ LA MÉTAMORPHOSE CHEVEUX DE CHARLIE Lætitia a des cheveux très fins et un carré trop long qui ne met pas en valeur son visage d’ange. Pour gagner en épaisseur, Charlie mise à fond sur un effet trompe-l’oeil en fonçant ses racines de deux tons sur 5 cm environ et en laissant quelques pointes plus claires pour donner du relief à l’ensemble. Côté coupe, elle a opté pour un carré très court, au niveau des oreilles, en dégradant les pointes pour créer une impression de densité. L’idéal aurait été de dessiner quelques mèches sur le front pour l’adoucir, mais mission impossible avec les cheveux de bébé de Laetitia. Au final, une coupe facile à coiffer, aux lignes affirmées, qui convient mieux à sa personnalité tout en valorisant l’éclat de sa…

1 UN TEINT SCULPTÉ Facile de corriger ses petits défauts et de structurer son visage avec un stick de teint. Tête trop ronde ? On creuse la joue en créant une ombre avec un trait de stick d’une teinte plus foncée que son fond de teint habituel, placé sous l’os de la pommette. On l’estompe ensuite avec un pinceau touffu. Nez un peu large ? On en applique un soupçon sur les ailes du nez pour l’affiner. 2 UN BLUSH HAUT PERCHÉ Rien de tel pour apporter une touche de fraîcheur à son teint. Quand on prend de l’âge, mieux vaut le placer sur le haut de la pommette, surtout pas trop bas, pour éviter le côté tombant. Soit avec un fard poudre ou, mieux, un blush crème, plus simple…

1 Trois sérums coup de frais Concentrées en principes actifs, ces nouvelles formules fluides font des merveilles pour réparer les cellules et complètent l’action du soin. Désaltérant. Un cocktail extra-frais d’acide hyaluronique naturel, d’eau thermale d’Uriage et d’extrait de fleur de guimauve, qui lisse et hydrate la peau intensément. Sérum Booster H.A, Uriage, 23,90 €. Antifatigue. Bye bye grise mine, avec cette formule dopée en vitamine C stabilisée – plus puissante que la vitamine C pure et tolérée par les peaux fragiles – et en Sève d’Avoine Rhealba® hydratante, l’actif star de la marque. Sérum coup d’éclat Biology Energy C, A-Derma, 28,50 €. SOS. De la vitamine B5 à haute dose, escortée par une foule d’actifs hydratants pour réparer les peaux fragilisées (irritations, sécheresse…) et les protéger des agressions extérieures.…

J’identifie la zone. Aussi appelé plancher pelvien, le périnée est un ensemble de muscles en forme de hamac qui s’étend du pubis au coccyx. Essentiel pour soutenir les organes (vessie, utérus, rectum) et assurer l’étanchéité des sphincters, il est malmené à toutes les étapes de la vie : sport, port de charges lourdes, grossesse, accouchement, ménopause… Je le stimule avec le mula bandha. Assise en tailleur les yeux fermés et le dos bien droit, inspirer et retenir le souffle en contractant le périnée, comme pour fermer le zip d’un pantalon serré, puis relâcher à l’expiration et recommencer 20 fois. Cet exercice de verrou au niveau du chakra racine (base de la colonne vertébrale) muscle et diffuse l’énergie du bas-ventre. Il se pratique aussi dans d’autres postures (demi-pont, chaise, etc.) ou…

Couronne montagnarde Préchauffez le four à 180 °C. Faites cuire 2 grosses pommes de terre pelées et coupées en cubes 15 min à l’eau bouillante salée. Faites revenir 100 g de lardons dans une poêle ; réservez. Déroulez 1 pâte feuilletée sur une plaque. Tracez au couteau 4 lignes de 12 cm se croisant au centre pour former une étoile à 8 pointes. Déposez les pommes de terre et les lardons sur le pourtour de la pâte. Ajoutez 4 tranches de raclette émiettées, salez et poivrez. Rabattez chaque pointe de pâte de l’intérieur sur la garniture, badigeonnez-les avec 1 jaune d’œuf battu, puis enfournez pour 20 min. Servez avec un buisson de mâche au centre. (Recette extraite de 120 Quiches, Cakes et Salades, éd. Larousse.) Galettes de courgettes, menthe, pecorino…

À LIRE C’est en 1963 que fut publié le livre de cuisine illustré de Michel Oliver, fils du célèbre chef Raymond Oliver. S’ensuivit un volume sur la pâtisserie et, au total, plus de 2 millions d’exemplaires vendus. Les recettes du succès ? Les dessins gais et naïfs de l’auteur, une préface de son ami Jean Cocteau, des idées de menus ludiques, des conseils de bon sens et d’hygiène, etc. Cette nouvelle édition, pour les 60 ans, comporte 5 recettes inédites (clafoutis aux tomates cerises, nuggets de poulet à la polenta, tiramisu…) pour inciter toujours plus d’enfants, petits et grands, à enfiler le tablier. La cuisine et la pâtisserie sont un jeu d’enfants, de Michel Oliver, 222 p., 26,90 €, Flammarion. Antigaspi JE FAIS QUOI AVEC MES RESTES DE PAIN PLAT…

Rafraîchissant SMOOTHIE BOWL AUX MIRABELLES Moelleux MUFFINS AUX FRUITS ROUGES Ultra-simple TRIFLES POMME-POIRE-RAISIN Gourmand PAIN PERDU AUX FIGUES Ultra-simple TRIFLES POMME-POIRE-RAISIN • 1 pomme • 2 poires • 1 grappe de raisins (200 g env.) • 1 cuil. à s. bombée de cassonade • 10 cuil. à s. de fromage blanc (150 g env.) • 2 cuil. à s. de miel • ½ citron vert • 6 palets bretons Pelez et coupez la pomme et les poires en dés. Rincez et égrainez le raisin. Versez les fruits dans une casserole. Arrosez-les du jus du ½ citron vert. Ajoutez le sucre. Faites compoter à couvert 15 min. Mélangez dans un bol le fromage blanc et le miel. Émiettez les palets bretons. Répartissez les miettes de biscuits au fond de 4 verrines. Couvrez…

L’eucalyptus est un arbre qui a la particularité d’avoir de jeunes feuilles rondes, souvent utilisées dans les bouquets, puis de longues feuilles lancéolées. Séchées, elles composent des bouquets… Ou une infusion à la saveur mentholée. La plante curry (Helichrysum) ou immortelle d’Italie est une plante de maquis couverte de fleurs jaunes surplombant un feuillage gris. Les deux sont utilisés frais ou séchés, en infusion ou pour aromatiser riz, poissons et volailles. L’agastache est une vivace dont les feuilles et les fleurs présentent une diversité de couleurs et de saveurs selon les espèces et variétés. Elles se consomment fraîches dans les salades de fruits, en sirop ou séchées en infusion. La monarde est une vivace qui porte d’étranges inflorescences ébouriffées (40 cm). Ses feuilles sont très aromatiques et se dégustent en…

3 ACCESSOIRES FUTÉS → Le rehausseur d’écran d’ordinateur avec tiroir en bambou pour planquer stylos, souris, chargeurs, etc. 29,99 €, « Elloven », ikea.fr → L’étendoir à linge super-compact à fixer sur la porte de la salle de bains. 39,50 €, onrangetout.com → Le bac à clipser sous une étagère de cuisine pour ranger papier aluminium, film alimentaire et sacs-poubelle, 14,99 €. « CupboardStore », josephjoseph.com L’idée DIY LES REINES DU TRI, CE SONT ELLES → L’Arrangeuse. « Vivre mieux avec moins » est le mantra de Marie Quéru, dont l’appartement de 60 m2 en paraît 30 de plus. Pour 245 €, on s’offre sa nouvelle formation vidéo, « Libérez votre dressing en une demi-journée ». Tout un programme ! @larrangeuse → La Fée du tri. Coach en rangement, la…

Envoyez le code du lot pour lequel vous souhaitez participer par SMS au 74400 0,75 € par SMS + prix d’un SMS x 4 maximum. 2 BLOCS COUTEAUX ZWILLING Ayez toujours à portée de main des couteaux toujours affûtés comme au premier jour grâce à la technologie Keep It Sharp (KIS) : les compartiments d’insertion des couteaux à lame lisse contiennent des molettes à aiguiser en céramique qui les affilent automatiquement à chaque fois que vous les insérez ou retirez. La mitre incurvée du couteau assure une coupe sûre et précise, avec une prise en main intuitive pour un travail fluide et soigné. zwilling.com (Valeur : 479 €.) Code : AVA33 10 PASS DE 2 ENTRÉES AU SALON DU CHOCOLAT DE PARIS 2023 C’est LE rendez-vous des becs sucrés à…

Balance 23 septembre - 22 octobre Cette année, c’est à partir du mois de mai que votre situation va commencer à évoluer en douceur. Portée par Jupiter (la grande généreuse et curieuse du zodiaque), vous allez enfin pouvoir passer à l’action et élargir vos horizons. Dès le second trimestre 2024, surtout si vous êtes née entre le 22 au 23 septembre et le 4 au 5 octobre, comptez sur le soutien de Pluton (les transformations) pour entreprendre des modifications profondes dans votre vie sentimentale ou familiale, voire dans certains de vos projets. Vous êtes à la croisée des chemins, bougez. Ce mois-ci, dès le 5, Mercure marche dans les pas du Soleil, tous deux idéalement placés dans votre signe. Tirez une situation au clair. Négociez et signez un contrat. Renouvelez…