Innholdsfortegnelse for No. 373 i Avantages

Y A PAS À TORTILLER. NOUS Y SOMMES… PLONGÉ(E)S DANS LA RENTRÉE. AVEC UNE AVALANCHE DE PETITES – OU GROSSES – FACTURES À RÉGLER.ET MILLE ET UNE TENTATIONS POUR NOUS NARGUER. HÉLAS, C’EST LA SAISON QUI VEUT ÇA. AUSSI INÉLUCTABLE (MAIS MOINS DÉLECTABLE) QUE LES MIRABELLES SUR LES ÉTALS DU MARCHÉ.LA PARADE ? CONTINUER À SE FAIRE PLAISIR EN TRAQUANT LES BONS PLANS. CEUX DES COPINES, GÉNÉREUSES À PARTAGER LEURS ASTUCES POUR ÉPARGNER MALIN (P. 58) ET CEUX DES PROS, CONSCIENTS DES RÉALITÉS. EN BEAUTÉ, PAR EXEMPLE, ON PEUT TENTER LES TRÈS ÉCOLOS SHAMPOOINGS SOLIDES, QUI FONT LE CHEVEU DOUX ET COÛTENT DEUX FOIS MOINS CHER QU’EN FLACON (P. 14). OU SE LAISSER SÉDUIRE PAR LES PRODUITS MULTI-EFFETS (ET À MINI-PRIX) QUE S’ÉCHANGENT LES TOPS SUR LES DÉFILÉS (P. 70).…

Ça bosse dure à la surface de notre peau ! Un million de micro-organismes au cm2 forme le microbiote cutané, un bouclier censé parer aux agressions extérieures. Mais la pollution, le stress ou les conservateurs peuvent fendre l’armure et entraîner alors rougeurs, sensibilité, imperfections et irritations. De la bienveillance avant tout. Pour préserver son microbiote, on bannit toute agressivité qui pourrait perturber le pH physiologique de la peau. Non au « trop d’hygiène » (abus de gel hydroalcoolique et produits lavants trop détergents), aux gommages fréquents ou aux peelings qui rabotent le microbiote. Oui aux soins qui permettent de le rééquilibrer en douceur. Même la cosméto s’y intéresse. C’est la nouvelle marotte de l’industrie cosmétique qui glisse dans ses soins, des « pré », des « pro » et même…

RENTRÉE FRANÇAISE Tous les hommes n’habitent pas le monde de la même façon ❤❤❤ Qu’est-ce qui a pu conduire Paul Hansen à purger une peine de 2 ans dans une prison canadienne ? Un homme si gentil, fils d’un pasteur danois et d’une féministe toulousaine, devenu le superintendant bienveillant d’une résidence de vieux riches... Dans sa cellule minuscule et puante, il subit la sentence avec une grosse brute de Hells Angels, qui pleure quand on lui coupe les cheveux. Parfois, Paul convoque ses fantômes, Johannes son père, Nouk sa chienne, Winona sa femme algonquine qui pilotait un hydravion et savait lire la nature. Tout l’univers de J.-P. Dubois est là : l’humour, la tendresse, le sens du dérisoire… Le roman le plus empathique de la rentrée. I. B. Par Jean-Paul…

1 Découvrir le pot aux roses Toutes celles qui ne sont pas fans du make-up vont adorer ce nouveau soin. Il compile tout ce qu’il faut pour nous faire un teint frais : pigments et nacres minérales rosées pour la bonne mine, hydrolat de rose, glycérine végétale et huile essentielle de cyprès pour hydrater en profondeur. Rosa Fresca Crème Légère, Sanoflore, 22 € les 40 ml. 2 Apprivoiser la lumière Voilà une palette qui conjugue toutes nos envies : des fards mats beiges, rosés et abricotés pour rafraîchir la paupière et effacer toute trace de fatigue ; d’autres, doucement irisés pour attirer la lumière, et une teinte café corsé pour jouer les contrastes. Palette Damier d’Une Élégante, T. LeClerc, 49,90 €. 3 Larguer les amarres Des vacances déjà loin, du…

Un pharmacien éclairé 1909, Oscar Troplowitz, pharmacien et acquéreur du laboratoire Beiersdorf AG d’Hambourg, crée la sensation. Il lance, pour les lèvres, un baume nomade, emballé dans une feuille en étain. Son nom ? « Labello », tiré du latin labium (lèvres) et bellus (beau). En clair, un soin pour afficher de « belles lèvres ». La formule réparatrice séduit, mais la présentation reste peu pratique et peu hygiénique. L’idée de génie jaillit en 1911, lorsqu’il décide de glisser le baume – sous forme de bâton –dans un tube coulissant en étain. Le conditionnement novateur fait mouche. Le stick se vend dans toute l’Europe mais, pour rester populaire, doit faire preuve d’ingéniosité : gaine en alu poids plume dans les années 20, publicités design dans les années 30, version colorée…

À cause de l’humidité qui stagne après la douche ou d’un nettoyage trop zélé, des plaques d’eczéma peuvent apparaître à l’intérieur ou derrière les oreilles. Celles-ci sont également une zone de prédilection pour le psoriasis. Pour limiter rougeurs et démangeaisons, on essaye les bouchons d’oreilles sous la douche, et on utilise un petit morceau de mouchoir en papier roulé en cornet pour nettoyer et sécher. Si ça grattouille plutôt sur le lobe de l’oreille, on pense à une allergie de contact avec les boucles d’oreilles, même si les modèles fantaisie contiennent désormais de moins en moins de nickel. Et si le problème se répète, direction l’allergologue pour tester sa réactivité aux divers métaux. Dans tous les cas, appliquer 2 ou 3 fois par jour une pommade dermo-corticoïde (type crème hydrocortisone…

Diabète, problèmes cardio, hypertension, obésité… Et si ces pathologies chroniques étaient davantage dues à ce qu’on ne mange pas en quantité suffisante (des fruits et légumes) plutôt qu’à l’excès de junk food ? C’est l’hypothèse défendue par une importante étude publiée il y a quelques semaines et financée par la fondation Bill Gates1 . Selon les chercheurs, la plupart des décès et des maladies évitables à travers le monde seraient dus à 3 facteurs : un trop-plein de sel, un régime pauvre en céréales complètes et la sous-consommation de fruits. L’Organisation mondiale de la santé, de son côté, affirme que des millions de personnes meurent prématurément car leurs apports en végétaux frais sont insuffisants. En France, moins de la moitié d’entre nous absorbent les 5 portions minimums de 80 à…

Laboratoire Garancia Envie d’un teint hâlé sans soleil ? Succombez à ce masque de nuit high-tech ! Bal Masqué des Sorciers® Autobronzant vous réconcilie avec les autobronzants : une teinte naturelle et progressive, 0 trace et une fragrance subtile. Au réveil : votre teint est ensoleillé et votre mine reposée. BREVET. 22 €. En pharmacie, parapharmacie, Sephora. garancia-beauty.com Mavala Soin de Nuit Chrono-Biologique Anti-Age Pro, mi-sérum mi-crème, intensifie le renouvellement cellulaire nocturne et accompagne la peau dans chacune des phases de son cycle : détox, réparation et correction. Il permet de lutter contre les signes de l’âge. La peau est rebondie. Les rides sont lissées. Le teint retrouve un bel éclat. 49 € (flacon pompe airless 30 ml). En pharmacie, parfumerie, au Mavala Store Paris 9e , sur nocibe.fr et avenue-des-parfums.fr…

Épaule de cochon, coques et brocoli • 1 épaule de cochon de lait blanc de l’Ouest, d’env. 2 kg • 150 g de beurre demi-sel • 20 cl d’huile d’olive • 1 kg de brocoli • 4 gousses d’ail • 4 échalotes • 1 botte de persil plat • 500 g de grosses coques • 10 cl de vin blanc sec • 5 cl de bon vinaigre de vin Préchauffez le four à 200 °C. Dans une plaque posée sur feu moyen, faites fondre le beurre et 15 cl d’huile d’olive ; déposez-y l’épaule de cochon, côté peau vers le bas. Salez, poivrez et faites cuire au four 45 min. Arrosez régulièrement et retournez au bout de 30 min pour obtenir une peau bien croustillante. Laissez reposer la viande 15-20…

1. Je mélange deux corps gras dans la pâte. Le plus souvent, j’utilise du beurre et une huile neutre, du type pépins de raisin : cela permet d’obtenir une texture bien plus moelleuse car, en refroidissant, l’huile ne se solidifie pas de la même façon que le beurre. 2. J’ose des variations sans gluten. En remplaçant par exemple la farine de blé par des amandes ou des noisettes en poudre. Ou en mélangeant de la farine de riz avec de la fécule (de pomme de terre, de maïs…), pour un résultat plus aéré. La présence des œufs assure le liant, même avec les farines qui ont moins de gonflant. 3. J’opte pour des ingrédients de caractère pour que mon cake échappe à la banalité. Par exemple, je choisis mes miels…

Nettoyer les potées. On coupe les fleurs fanées, ce qui permet de relancer certaines floraisons. On n’hésite pas à tailler à ras le feuillage séché des graminées et des vivaces. Installer les bulbes. On prépare le printemps, dans les pots et les massifs, en plantant tulipes, narcisses, crocus, muscaris, jacinthes… à 15 cm de profondeur et en sol léger. Planter les vivaces en godets. On les espace de 15-20 cm selon leur taille adulte. On en profite pour intercaler des bisannuelles (myosotis, violas, giroflées…) en fleur dès mars. Gratter le sol. Quand la terre est compactée, elle absorbe moins bien l’eau de pluie. Un grattage superficiel permet de casser la croûte de terre sans abîmer les racines. Restaurer le gazon. Là où l’herbe n’est plus très dense, on jette à…

UNE SUSPENSION LUMINEUSE Il faut • 1 rouleau de washable paper blanc (Rico Design) • 1 suspension luminaire avec interrupteur jaune or, L. 4,50 m (La Redoute) • 1 ampoule LED • 1 attache parisienne Étape 1. Froisser et laver à 40 °C à la machine le washable paper blanc. Laisser sécher. Étape 2. Découper un carré de 48 x 48 cm dans le papier lavé. Étape 3. Réaliser un pliage de cocotte « traditionnelle » (voir ci-dessous) et marquer les plis au fer à repasser. Étape 4. Découper une pièce de papier derrière la tête pour passer la douille. Étape 5. Refermer le passage de la douille avec une attache parisienne. Visser impérativement une ampoule LED (elle ne chauffe pas). Suspendre la cocotte. MODE D’EMPLOI Avant de commencer un…

Nos pages sont semées d’attentions. Tentez votre chance en envoyant un SMS au 74400 (0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4) pour gagner du 05/09/2019 au 06/10/ 2019. Les noms des gagnants seront indiqués sur magazine-avantages.fr 1 ROBOT THERMOMIX, Thermomix.fr, p. 9 2 PULLS « PARIS CALLING », EN CACHEMIRE, Madluv, p. 12 7 KITS ANTI-RIDES LAYERING, Païma, p. 14 30 PACKS D’ÉTIQUETTES ÉCOLE, A-Qui-S, p. 34 1 SÉJOUR pour 2 pers., au Domaine de Cicé-Blossac (35), p. 76 5 BLENDERS CHAUFFANTS SOUP&PLUS, Moulinex, p. 141…

Coincée ? L’histoire raconte c’est la duchesse Louise que de La Vallière, favorite du roi Louis XIV, qui lui aurait donné son nom. Du coup, cette cravate longue et souple, cousine du nœud papillon, se traîne une certaine réputation : trop aristo pour les uns, trop austère pour les autres (elle se porte généralement sur un col boutonné jusqu’en haut)… Elle n’entre dans les bonnes grâces des fashionistas que dans les années 70 (merci Farrah Fawcett et Faye Dunaway). Pas tant que ça ! Longtemps cantonnée au vestiaire masculin et aux tenues de cérémonie, la lavallière se déride depuis les années 2010. Il faut dire qu’attachée lascivement elle réveille n’importe quel chemisier, même classique. Et laisse planer l’envie d’être vite dénouée… COUP DE CŒUR On craque pour ces mini-foulards 100…

LA MARINIÈRE VERSION PULL RÉSOLUMENT MODERNE, MIXÉE AVEC UN PIED-DE-COQ ET UN JEAN SLIM BLANC. Marinière en mohair mélangé, 119 €, Armor-Lux. Manteau en laine, 119,99 €, La Redoute. Jean 5 poches, 39,99 €, Mango. Chapeau (perso). Sac en cuir, 129 €, H&M. Bottines en cuir, 155 €, Bocage. LA JUPE PLISSÉE ELLE GAGNE DU GALON AVEC UN PULL À GROS CARREAUX ET UN BEAU CHAPEAU. Jupe plissée en polyester et élasthanne, 59 €, Grace & Mila. Pull en cachemire, 89 €, From Future. Chapeau en feutre, 39,99 €, Monoprix. Foulard en soie, 59,95 €, Tie Rack London. Bottes (perso). LE JEAN BRUT ULTRACHIC AVEC UNE CAPE LONGUE, LA PIÈCE PHARE DE LA SAISON. Jean droit, 24,99 €, La Halle. Cape en laine, 220 €, Caroll. Pull en cachemire, 99…

Quoi de mieux qu’un livre de souvenirs pour célébrer ceux qu’on aime ? Qu’il s’agisse de fêter un anniversaire, un mariage ou un départ à la retraite…, il s’élabore à 3, 4, voire 15 ou plus de 30 contributeurs, guidés par des questions auxquelles chacun peut répondre : « Comment vous êtes-vous rencontrés ? » « Quel est votre meilleur souvenir ensemble ? », etc. Il est possible d’ajouter des photos. Après relecture et corrections, une équipe de graphistes se chargent de mettre en forme la somme des participations. À partir de 48 € les 28 pages. sweetsouvenirs.fr…

Marie Vareille* compte plus de 400 000 lecteurs réguliers : elle est romancière, blogueuse, anime des ateliers d’écriture et a auto-publié Écrire un roman, une mine de conseils pratiques. 1. ACCEPTER D’ÊTRE « BLOQUÉE » Les difficultés font partie du processus de création. Personne n’écrit 400 pages d’un seul jet. Il est normal d’avoir plusieurs « 50 premières pages » jamais achevées dans ses tiroirs, normal d’avoir peur d’être jugée. Il y aura toujours un mur à franchir. 2. ÉCRIRE BEAUCOUP L’aventure est longue, elle a besoin d’être pratiquée régulièrement. Mieux vaut y consacrer peu de temps tous les jours qu’une grande plage horaire ponctuellement. Au quotidien, l’air de rien, on continue de penser à ce qu’on a écrit. Si on abandonne deux ou trois jours, le cerveau passe à…

J’AI RATÉ MON TRAIT D EYE-LINER Équilibrer. Pour remettre une ligne trop fine dans le droit chemin, on repasse avec un crayon-gel à formule grasse, dont la mine plus épaisse glisse facilement, sans « accrocher » la paupière. Si le trait est trop épais, on l’affine avec un Coton-Tige archi-fin imprégné d’eau micellaire ou pré-imbibé de démaquillant yeux. Anti-bavures. Ça dégouline ? À l’avenir, on pense à appliquer une base pour paupières, qui fixe les pigments, et à utiliser une formule de liner waterproof. Pour rattraper les dégâts : une simple lingette démaquillante pliée en deux. Relier les points. Pour éviter les loupés, on dessine une rangée de petits points au ras des cils, à peine espacés d’un millimètre. Une fois ceux-ci raccordés, la ligne est toute tracée ! C’EST…

C’est bon pour le cœur Quelques marches et on sent son rythme cardiaque s’accélérer. Quand on grimpe des escaliers, on brûle deux fois plus vite les calories qu’en courant. L’exercice : monter, le dos bien droit (pour travailler en même temps ses abdos), et se mettre sur la pointe des pieds (pour travailler les muscles plus en profondeur). C’est top pour fuseler les cuisses On pense à la descente. Là aussi, on sollicite bien plus de muscles que lors d’un footing. Elle fait moins peur pour débuter (elle a quasiment la même intensité que la montée) et sollicite davantage les cuisses. L’exercice : on descend lentement plusieurs volées de marche en exagérant l’amortissement avec ses genoux (ce qui les protège) tout en renforçant le travail musculaire. C’est extra pour l’équilibre…

Les oreilles systématiquement bouchées à l’atterrissage ? Pour prévenir un traumatisme (qui peut être douloureux), on rééquilibre naturellement la pression en mastiquant un chewing-gum ou un bonbon, en bâillant ou encore en buvant un verre d’eau pour déglutir. En cas de rhume ou d’otite, on consulte un médecin avant le départ : il pourra prescrire des anti-inflammatoires pour limiter la douleur et l’encombrement des trompes d’Eustache, voire des vasoconstricteurs qui, en rétractant les muqueuses, faciliteront (un peu) la compensation.…

Recette coup de ❤ SALADE BISTROT AUX HARICOTS VERTS Pour 4 pers. Équeutez (totalement, ou en laissant les pointes) et rincez 500 g de haricots verts ; faites-les cuire 7 min à l’eau bouillante salée. Égouttez-les et rafraîchissez-les aussitôt à l’eau glacée, pour fixer leur couleur. Faites cuire 4 œufs 6 min à l’eau bouillante, passez-les sous l’eau froide et écalez-les délicatement. Faites griller 8 fines tranches de poitrine fumée dans une poêle chaude. Rincez 200 g de tomates cerises multicolores et 10 radis ; coupez les plus gros en deux ou en quartiers. Dans un grand plat de service, disposez les haricots verts, les radis, les tomates cerises, les tranches de poitrine fumée coupées en morceaux, 12 olives noires (type Kalamata) et les œufs coupés en deux. Dans un…

NID DOUILLET Fraîchement débarquée en France, cette marque de pâtes presque quinquagénaire provient de la région italienne des Abruzzes, à l’est de Rome. Bio et de grande qualité, ces pastas nous séduisent surtout par leur variété au blé complet, d’excellente tenue. Tagliatelle a Nido au blé complet Delverde, 2,95 € le sachet de 250 g, chez Monoprix. VISER LA LUNE La rentrée, les 90 ans de Tintin et les 50 ans du premier pas sur la Lune : cela fait 3 arguments pour s’offrir cette boîte collector illustrée de planches du célèbre album d’Hergé. À l’intérieur, l’indémodable collection de biscuits gourmands Delacre, qui régalent toujours petits et grands, comme Tintin ! Delacre, 11,99 € la boîte de 1 kg, 6,99 € la boîte de 400 g, en GMS. AVANT je…

À DÉVORER. LA BRIOCHE FOURNÉE DORÉE. Elles sont tendres et réconfortantes, grâce au beurre frais et à la crème. On les adore au naturel, mais la variété amande titille nos palais et nous met en joie. 4 variétés, de 2,70 € à 2,95 €/250 g ou 300 g, en GMS. À PICORER. GRANOLA CHOCOLAT COCO BJORG. Dépourvus de gluten, ces flocons d’avoine sont croustillants à souhait, avec une touche raisonnable de sucre de canne. Le duo chocolat-coco est très plaisant, surtout avec un lait d’amande bien froid. 4,70 € le sachet de 350 g, en GMS au rayon bio. À TARTINER. MIEL DE LAVANDE BLEU BLANC RUCHE. Issu d’un miel de repeuplement, qui défend les apiculteurs français, ce miel provençal IGP nous ravit par ses saveurs florales et une délicate…

PARFUMÉ LAPIN RÔTI AU CHORIZO • 1 lapin coupé en morceaux • 500 g de pommes de terre grenailles • 1/2 chou-fleur • 200 g de chorizo • 2 oignons • 1 bocal de poivrons grillés • 3 cuil. à s. d’olives violettes • 5 cuil. à s. d’huile d’olive • 3 cuil. à s. de vinaigre balsamique • 3 cuil. à c. d’herbes de Provence • 20 cl de vin rosé (ou d’eau) Préchauffez le four à 180 °C. Épluchez et émincez les oignons. Rincez et essuyez les grenailles. Rincez et détaillez le chou-fleur en fleurettes. Déposez oignons, grenailles, chou-fleur et lapin dans un plat à four. Salez, poivrez et parsemez d’herbes de Provence. Arrosez d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Ajoutez le vin. Enfournez pour 40 min en retournant les morceaux de lapin en cours de cuisson. Au bout…

Leurs cris rauques transpercent la forêt et résonnent comme s’ils nous encerclaient. Quand on entend des singes hurleurs pour la première fois, on se demande forcément ce qui se passe. Il est 4 h du matin et les premiers rayons du soleil effleurent à peine la canopée. La jungle est sombre, dense et… bruyante. C’est ce qui impressionne le plus en arrivant dans la région de Sarapiquí. Le gigantisme fascinant et un peu effrayant de la nature. D’ailleurs, on nous met en garde : ici, ne pas poser sa main sur un arbre pour éviter les piqûres terriblement douloureuses des balls ants (fourmis balles de fusil) ; là, veiller à ne pas marcher sur une blue jeans, une minuscule et magnifique grenouille venimeuse ; là encore, s’immobiliser le temps qu’un…

Il faut • 1 panneau en médium (L. 80 x l. 40 cm x ép. 15 mm) • 1 plaque transparente (L. 100 x l. 50 cm x ép. 2,5 mm) • 1 baguette d’angle en médium arrondie (19 x 19 mm, L. 240 cm) • Papier peint (ici, Passionnée by Aÿ Cactus chez 4murs) • Colle papier peint (Quelyd) • 1 scie et 1 boîte à onglet • Pointes et marteau • 2 équerres escamotables en acier époxy blanc (h. 13 x p. 30 cm) • Chevilles et vis • Peinture (ici, « Peignoir », Farrow & Ball) • 1 cutter • 1 niveau Étape 1. Couper la baguette d’angle pour l’encadrement du panneau en 2 longueurs de 80,5 cm et 2 largeurs de 40,5 cm. Couper ensuite les…

Il faut • De la paille • De la ficelle de lin • Du fil de cuivre ø 0,25 mm (buttinette.com) • Des fils de scoubidous fluo • Des ciseaux Étape 1. Former une botte de paille d’une hauteur de 30 cm environ. La maintenir avec de la ficelle de lin. Enrouler ensuite dessus le fil de cuivre. Égaliser aux ciseaux. Étape 2. Enrouler des fils de scoubidous de différentes couleurs sous le fil de cuivre. Étape 3. Tresser la partie supérieure de la balayette en mini-bottes, en passant des fils de scoubidous dessus-dessous. Faire une anse avec un fil de scoubidou.…

Arc-en-ciel Son format XXL et son arc en acier ne sont pas sans rappeler le look magistral du lampadaire Arco, créé en 1962 par les frères Castiglioni (édité chez Flos). Certes, le socle de celui-ci n’est pas en marbre blanc de Carrare… mais sa ligne majestueuse fait son effet dans le salon ou la salle à manger. Lampadaire « Comète », 99,99 €, but.fr Campagne chic Ultra-confortable et pratique (pliable), ce fauteuil en tissu s’inspire de la fameuse chaise AA by Airborne, elle-même inspirée d’une chaise de campagne utilisée par les officiers anglais dans les années 30. Une valeur sûre, qui passe de la terrasse au salon sans soucis. En acier et tissu, « Pop up », 87 x 91 x 83 cm, 79 €, Lafuma sur leroymerlin.fr C’est le…

On a le droit de transformer sa cave en local de musique ? En théorie, oui (si cela n’entraîne pas de nuisances sonores), car, dans une copropriété, une cave est « un lot accessoire au lot principal », le propriétaire en a donc l’usage exclusif et l’aménage à sa guise, sauf indication contraire inscrite dans le règlement de copropriété. Mais attention, de nombreux préfets, par crainte que des citoyens ne les louent en chambres, interdisent toute transformation d’une cave en lieu de vie par le biais d’un règlement sanitaire (art. 1331-22). L’ignorer, c’est prendre le risque d’être obligé de vider les lieux et de leur redonner leur fonction de cave. MA VOISINE DU DESSUS NOURRIT BALCON DES PIGEONS , COMMENT QUI SOUILLENT L’EN EMPÊ MON CHER ? Si aucun dialogue…

LA ROBE GRAPHIQUE Robe en polyester, 90 €, Minimum. Solaires en acétate, 55 €, Quay Australia. Ceinture en similicuir, 19,99 €, Naf-Naf. Bottes en cuir velours, 159 €, San Marina. LA ROBE-CHEMISIER Robe boutonnée en polyester, 59,99 €, Etam. Solaires en acétate, 99 €, Afflelou Paris. Sac en similicuir, 35 €, Eram. Bottes en cuir velours, 199 €, Minelli. LA ROBE BOHÈME Robe en polyester, 129 €, Amenapih. Ceinture large en similicuir, 4,99 €, La Modeuse. Sac en similicuir, 24,99 €, Asos. Bottes en cuir verni effet reptile, 219 €, Mellow Yellow.…

Je brosse et re-brosse D’habitude, on se brosse vite fait le matin pour discipliner quelques mèches folles et on a tendance à expédier le brushing. Ce qu’il faut faire : le brossage doit devenir un réflexe le matin, le soir et avant son shampooing. « Une gestuelle essentielle pour la beauté du cheveu », déclare Olivier Lebrun, créateur du salon Olab Paris. Il fortifie le cuir chevelu en activant la microcirculation, aère le cheveu pour booster le volume. Le matin, il permet de répartir le sébum des racines jusqu’aux pointes et récupérer la brillance. Le soir, il évacue poussières et pollens accumulés pendant la journée. On choisit plutôt une brosse en sanglier dont les soies naturelles constituées de kératine respectent mieux la structure du cheveu. Mode d’emploi : vive le…

19,30 € REVITALISANT MINÉRAL 89 YEUX, VICHY Avec cette formule minimaliste concentrée en eau minéralisante fortifiante, acide hyaluronique hydratant et extrait de caféine drainant, pas de pitié pour les poches et les cernes. ✚ Bien ciblés, ses actifs naturels agissent à vue d’œil. Dès la première application, le regard pétille. – Son action antirides est très limitée. Ce qui ne l’empêche pas d’adoucir le regard toute la journée. 24,50 € ANTICERNES HYALU B5 YEUX, LA ROCHE-POSAY Son secret pour tout lisser en un clin d’œil ? Un duo d’acides hyaluroniques repulpant, mixé à 5 % de vitamine B5 réparatrice. ✚ Grâce à ses pigments minéraux correcteurs, les cernes s’estompent illico. – Ce champion du lissage est moins efficace pour drainer les poches sous les yeux. 27 €…

« Comment ? », « Pardon ? », « Quoi ? »… Être (un peu) dur de la feuille, ce n’est pas (qu’)une question d’âge. La preuve : toutes générations confondues, 65 % d’entre nous ont du mal à suivre une conversation dans les cafés, bars, restaurants, et 53 % au téléphone*. Et près de la moitié des moins de 34 ans ont déjà subi des pertes auditives ou des acouphènes. Les responsables ? La musique écoutée trop fort, trop longtemps, mais aussi les travaux, motos et autres bruits parasites, ou encore certaines maladies. En plus, comme la vue, l’audition baisse avec l’âge. Alors on adopte sans attendre les bons réflexes pour protéger au maximum ses oreilles et, si besoin, corriger le tir. Beaucoup de bruit pour rien Tondeuse,…

L’ortie LES FEUILLES. Cette « mauvaise herbe » pousse sur des sols chargés en minéraux. Si sa composition exacte dépend de l’endroit où elle est récoltée, elle est toujours chargée en vitamines, antioxydants et minéraux (calcium, silice…). Précieuse en cas de gros coup de fatigue (en cure de 3 semaines) ou en traitement de fond, pour mieux supporter les douleurs chroniques au niveau des cartilages, par exemple. À consommer pendant 2 mois sous forme de soupe ou de tisane, à laisser infuser environ 10 minutes. Pas d’inquiétude, la chaleur détruit les composés urticants. LA RACINE. Elle lutte contre l’adénome de la prostate, une maladie bénigne qui entraîne une augmentation de la taille de la glande et des difficultés de vidange de la vessie. Elle a des propriétés similaires à celles…

Tout au long de l’existence, notre squelette vit et se régénère. Mais à partir de 45 ans, cette belle mécanique ralentit et notre charpente se fragilise. Rien d’anormal, c’est l’âge. Sauf lorsque les os deviennent extrêmement fins et fragiles. On parle d’ostéoporose, une maladie qui peut entraîner des fractures des vertèbres, poignets ou fémurs, même si on a juste fait une « petite » chute. Qui est touché ? Surtout les femmes, à cause des changements hormonaux qui accompagnent la ménopause, mais aussi d’un manque de vitamine D ou de calcium, d’une activité physique insuffisante, voire parfois d’une prédisposition génétique. 39 % des plus de 65 ans souffrent d’ostéoporose. Un chiffre qui monte même à 70 % chez les plus de 80 ans. On peut dépister la maladie ? Difficile.…

ON RENOUVELLE NOTRE STOCK D’IDÉES POUR DES REPAS DE SEMAINE PAS ORDINAIRES. BLINIS DE MAÏS AU SAUMON ET SUCRINES RÔTIES Préparez les blinis : mixez 1 petite boîte de maïs égoutté avec 1 œuf, sel et poivre. Faites-les cuire par portions comme des crêpes dans une poêle antiadhésive avec un peu d’huile d’olive. Faites revenir 4 cœurs de sucrine coupés en 2 avec 2 cuil. à s. d’huile dans une autre poêle. Pressez 1 citron. Fouettez 2 yaourts grecs avec du poivre et 1 cuil. à s. de jus de citron. Découpez 8 tranches de saumon fumé en lanières, disposez-les sur les blinis ; servez avec les sucrines rôties et quelques câpres. Arrosez avec le jus de citron, servez le yaourt à part. Recette extraite de « On mange quoi…

POUR 10 PIÈCES Pour la pâte • 125 g de farine • 15 g de sucre • 1/2 cuil. à c. de cacao en poudre • 1 pincée de sel • 5 cl de marsala sec (ou d’amaretto, de porto) • 1 blanc d’œuf • 15 g de beurre Pour la crème • 350 g de ricotta (de brebis de préférence) • 50 g de sucre glace + un peu pour le décor • 1/2 sachet de sucre vanillé • 35 g de chocolat noir • 25 g d’écorces d’oranges confites • 15 g de pistaches nature mondées Pour la cuisson • 1 bain de friture Ustensiles • 1 emporte-pièce de Ø 8-9 cm • 10 moules à cannoli (voir conseil ci-dessous) • 1 poche à douille (facultatif) ou 2 petites cuillères 1 Préparez la pâte : mélangez la farine, le sucre, le cacao en poudre et…

FAÇON BISTROT SALADE GOURMANDE CHÈVRE-LARDONS • 200 g de salade mélangée • 50 g de cerneaux de noix • 4 tranches de pain de seigle • 1,5 bûche de chèvre • 100 g de lardons fumés • 1 cuil. à s. de miel • 1 cuil. à s. de graines de pavot • 8 crackers aux graines • 2 cuil. à s. de vinaigre de cidre • 1 cuil. à c. de moutarde à l’ancienne • 4 cuil. à s. d’huile d’olive • 8 brins de ciboulette Répartissez la salade et les noix concassées dans 4 assiettes. Ciselez la ciboulette. Mélangez le vinaigre, la moutarde et l’huile d’olive dans un bol ; salez, poivrez. Répartissez la vinaigrette et la ciboulette sur la salade. Préchauffez le four en position gril. Détaillez le chèvre en 8 rondelles épaisses ; coupez les tranches de pain…

Des valeurs sûres jusqu’au bout de l’automne Que l’on soit fleur bleue, adepte des scènes ardentes ou sensible aux massifs vaporeux, l’été se finira en beauté avec les espèces qui ne s’éteindront qu’à l’arrivée des premiers frimas. Il est encore temps de les planter, la plupart se trouvant en pot, prêtes à fleurir. On préfère les grands contenants, certes un peu plus chers, aux godets, car c’est l’assurance d’avoir rapidement une floraison abondante. En installant les grandes vivaces (asters, renouées, toutes les marguerites : hélénie, rudbeckia, échinacée, leucanthème) et les dahlias aux têtes lourdes, on en profite pour placer un tuteur en arc de cercle. L’idéal pour éviter que les tiges ne s’affalent en fin de saison. On oublie la triste réputation des chrysanthèmes pour les associer dans les massifs,…

Il faut • Une graminée (Herbe aux écouvillons, Pennisetum alopecuroides) • Un pied de lanternes japonaises (Physalis alkekengi). Mise en garde : les fruits ne sont pas comestibles, contrairement à ceux du coqueret du Pérou • Un orpin des jardins (Sedum spectabile ‘Herbstfreude’) • Un lierre retombant (Hedera helix) Les étapes 1 Choisir un pot profond pour permettre aux racines de graminées de s’épanouir. 2 Déposer une couche de drainage au fond, puis remplir de terre légère. 3 Disposer les plantes en cercle, en commençant par la graminée, plus imposante. 4 Combler les espaces avec de la terre. L’entretien On arrose peu. On guide les pousses des lanternes japonaises entre les autres plantes. On taille les tiges du lierre si besoin.…

Même pas froid ! La cheminée de jardin réchauffe l’ambiance, avec son foyer surmonté d’un conduit. On la préfère au brasero, moins bien protégé du vent, et on choisit un modèle contemporain, en métal noir (99,90 €, « Lipari », alicesgarden.fr). Moins charmant mais plus fiable, le parasol chauffant (au gaz) s’allume immédiatement. On règle sa puissance selon les besoins (dès 249 €, qlima.fr). Les jours raccourcissent, et alors ? La nuit tombée, on sort deux ou trois luminaires outdoor, type baladeuses sans fil, qu’on a pris soin de recharger en journée via un câble USB. On aime particulièrement les collections « Balad » et « Mooon ! » de Fermob, aussi jolies qu’efficaces (dès 72,90 € la baladeuse, fermob.fr). Je fais fi des intempéries Pour mettre la terrasse à…

On se tient à carreau Il faut • 1 paire de baskets blanches (H&M) • Ruban écossais, L. 2 m x l. 3 cm (Mokuba) • Papier transfert textile Avery textile clair (Office Dépôt) • Tissu en coton blanc • Clous strass griffe (Aliexpress) • 1 marqueur orange fluo • Vernis transparent • Colle mégastrong (Maxi-Glue, Sader) Au départ : marquer en orange fluo un ou plusieurs œillets de la basket, puis fixer la couleur avec le vernis transparent (2 couches). 1 Pour confectionner l’écusson : scanner le ruban écossais, le grossir et l’imprimer sur le papier transfert. Le transférer ensuite au fer chaud sans vapeur sur du tissu blanc. 2 Reporter le motif d’écusson (ci-dessus) sur le tissu que l’on vient d’imprimer et le découper. 3 Redessiner le contour…

Afflelou Paris affelou.com Amenapih amenapih. hipanema.com André andré.fr Armor-Lux armorlux.com Asos asos.fr Azurée Cannes azuree.fr Balaboosté balabooste.com Balsamik daxon.fr Bed and Philosophy bedandphilososphy. com Besson besson-chaussures.com Blomkal blomkal.com Bocage bocage.fr Boulanger boulanger.com But but.fr C&A c-and-a.com/fr Camaïeu 09 69 39 92 22 Caravane caravane.fr Caroll 08 05 40 54 15 Conforama conforama.fr Côté Table cote-table.com Deichmann 08 05 08 15 00 Eram eram.fr Esprit esprit.fr Etam etam.com Fritz Hansen fritzhansen.com Frnch frnch.fr From Future fromfuture.com Galeries Lafayette galerieslafayette.com Gémo gemo.fr Grace & Mila graceandmila.com H&M hm.com Habitat habitat.fr Ikita ikita.fr Jonak jonak.fr Jus d’Orange jusdorange.fr Kiabi kiabi.com La Halle lahalle.com La Modeuse lamodeuse.com La Redoute laredoute.fr LiliSidonio x Molly Bracken 04 94 10 25 80 MADE BY SARENZA sarenza.com Madeleine madeleine.fr Maison 123 maison123.com/fr Maison Sarah Lavoine maisonsarahlavoine. com Maisons…

Bélier 21 MARS - 20 AVRIL Vous pouvez foncer, rien ni personne ne se met sur votre route. Mars a branché le turbo et vous donne une énergie peu commune pour faire aboutir certains projets restés en plan. Côté pro, inutile de faire le paon sur le bureau, vous avez été remarquée ; en société, vous brillez de mille feux. 1er décan : il vous faudra décliner certaines invitations. Rappelez-vous : qui trop embrasse… Taureau 21 AVRIL - 21 MAI Vous jouez au Yo-Yo, émotionnel s’entend. Entre le cœur et la raison, vous serez un peu perdue. Mercure penche pour une analyse à froid, et vous n’êtes pas vraiment en condition de lâcher la proie pour l’ombre. Après le 7, vous déployez tout votre talent pour organiser la vie… des…