Innholdsfortegnelse for No. 366 i Avantages

« MAIS POURQUOI MOI ? », S’INSURGE MARIE DEVANT NOS MINES GOGUENARDES RESPIRANT LA PERFIDIE. « PARCE QUE TU DÉTESTES LES ROBOTS. ÇA GARANTIT L’IMPARTIALITÉ DU TEST. » VOILÀ DES MOIS QUE NOUS PEAUFINONS LE SOMMAIRE DE CE NUMÉRO. AU JEU DU « QUI TESTE QUOI ? », MARIE A HÉRITÉ D’ UNE SEMAINE DE ROBOT CUISINIER (P. 100). SES ENFANTS N’EN SONT TOUJOURS PAS REVENUS. AUDREY ET MAUREEN ONT SACRIFIÉ LEUR GOURMANDISE À L’AUTEL DES RÉGIMES QUI FONT LE BUZZ (P. 79). À LA MAQUETTE, KARIN, SÉVERINE ET SARAH ONT VOULU CROIRE AUX PROMESSES DES OUTILS HIGH-TECH DE SOMMEIL (ET N’ONT PAS TOUJOURS ÉTÉ CONVAINCUES) TANDIS QU’ARMELLE, AU SECRÉTARIAT DE RÉDACTION, S’EST SOUMISE À L’ EXPÉRIENCE DE LA MÉLATONINE ( P. 72). EN PARFAITE ÉCOLO, CAROLINE A VALIDÉ UN…

La seule 3 en 1 qui repasse, défroisse et hygiénise votre linge. Avec son design unique allié à une vapeur d’exception, le repassage devient plus facile. Les accessoires de la gamme : filtre anticalcaire, semelle protectrice pour les tissus délicats, guide-fil pour câble vapeur. Laurastar Lift Plus, 499 €. laurastar.com • 1 Laurastar Lift Plus sera offerte par Instants Gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné) aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTLAURA par SMS au 74400 0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal.…

LES COLORATIONS TENDANCES EN 2019 On a scruté les défilés printemps/été 2019 à la recherche des teintes qui se retrouveront sur toutes les têtes dans les mois à venir. En vogue : le blond vénitien, vu notamment chez Valentino, Chloé, Sonia Rykiel, Givenchy… et déjà adopté par les it-girls telle Caroline Receveur. À mi-chemin entre le blond et le roux, cette couleur aux reflets chatoyants, dorés et cuivrés, sied à toutes les carnations. Aventurière ? On joue les contrastes avec des racines foncées et des longueurs blond platine – dans le jargon, on parle de toasted coconut hair. Envie de brun ? On passe au ash brown : un brun cendré, tirant sur le gris vers les pointes. Des reflets argent parfaits pour dissimuler les premiers cheveux gris. Pour réussir…

Une besace chic Ce sac avec bandoulière vous suivra partout au quotidien. Pratique, son ouverture zippée permet de ranger ses affaires en toute sécurité. En cuir de vachette, doublure imprimée. Modèle Noël Bi-mat, coloris roche, Mila Louise, 205 €. milalouise.fr/ • 4 sacs No‘l Bi-mat Mila Louise seront offerts par Instants Gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné) aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTSAC par SMS au 74400 0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal.…

Un public de trentenaires et (seulement !) cinq hommes pour une trentaine de femmes. L’écologie aurait-elle un genre ? Question épineuse, comme celle qui nous réunit aujourd’hui pour une heure et demie : comment réduire les 590 kg de déchets produits annuellement par chacun d’entre nous ? Pas de bol, j’ai une grande devant moi. Je me contorsionne pour découvrir la règle anglophone des 5R : Refuse (refuser), Reduce (réduire), Reuse (réutiliser), Recycle (recycler) et Rot (composter). Des préceptes indispensables pour tendre vers le zéro déchet. Si les deux bénévoles qui animent la conférence n’entrent pas dans les détails, l’assistance, si. Je découvre ainsi qu’il existe à Paris des composteurs de quartier pour les épluchures. Je note d’appeler la mairie pour me renseigner. J’apprends aussi qu’on peut valoriser une vieille…

COUPS DE CŒUR Médée chérie ❤❤❤ La langue de Yasmine Chami est magique, à nous donner envie de corner chaque page et souligner une phrase sur dix pour la relire cent fois. Le sujet de son troisième roman est pourtant triste, une femme abandonnée par son mari dans un hall d’aéroport. Oui, mais elle se prénomme Médée. Dans la mythologie, Médée est magicienne ; ici, elle est sculptrice et, sur le toit-terrasse de sa maison à Rabat, son atelier a toujours été son refuge. Pourquoi Ismaël est-il parti ? Échouée dans un hôtel en zone de transit, elle analyse son couple comme un bloc de marbre qu’il faut tailler pour en arracher la beauté et traquer les fissures. Cette histoire d’amour et de deuil est aussi le portrait d’une artiste…

LA PROPHÉTIE DE L’HORLOGE Un fauteuil qui se comporte comme un chien, une horloge qui se cache dans les murs, un vitrail qui s’anime… la maison de l’oncle de Lewis est assurément fantastique. Le jeune orphelin y fait son apprentissage de mage, mais certains enchantements ne sont pas pour les enfants… Universal Pictures Video. MADEMOISELLE DE JONCQUIÈRES Mme de la Pommeraye se méfie du libertin marquis des Arcis. Mais le diable a de la persévérance. La dame cède. Le gentilhomme lui accorde quelques années. Puis se lasse. La vengeance sera ourdie dans les moindres cruels détails. Ce film est un bijou : images, textes, acteurs, tout y est beau. France Télévisions Distribution.…

Le livre de photos Google Maintenant, on peut imprimer ses clichés vite fait bien fait directement depuis son compte gmail. Mode d’emploi… Il suffit d’aller dans sa galerie (en cliquant sur l’icône ) et de sélectionner l’outil « Livres photos ». Plusieurs albums sont déjà préparés, on clique dessus et on se laisse guider pour les modifier si on le souhaite (c’est hyper intuitif). 12,99 € pour un livre de 20 pages (0,49 € par page supplémentaire), 100 pages maximum pour un livre à couverture souple de 18 x 18 cm.…

Les escarpins jaunes Les B.O. folk Le foulard au poignet Le sac-ceinture Le sac en peau Les solaires rondes La casquette visière Les nouvelles runnings…

Pas facile de surveiller ses achats ? L’appli gratuite Bankin’ nous file un coup de pouce. Elle visualise les dépenses effectuées sur notre compte (alimentation, vêtements, énergie, sorties…) en récupérant nos infos bancaires en 2 clics, et les présente sous forme de camembert à tranches colorées : rose pour les achats divers, bleu pour le logement… On vous rassure, tout est sécurisé, l’appli étant autorisée et contrôlée par la Banque de France. Il est même possible d’effectuer des virements et, en cas d’opération inhabituelle d’un gros montant, on reçoit une alerte. Dans un autre genre, PiloteBudget (appli gratuite sur iTunes et Google Play) calcule le RàV (« reste à vivre » avant la fin du mois). Il suffit de lui indiquer les…

LA COLORATION PERMANENTE. Beaucoup de cheveux blancs sur les tempes et en racines, cette coloration est pour vous ! L’ammoniaque qu’elle contient ouvre les écailles et permet ainsi à la couleur de se faufiler et se fixer au cœur du cheveu. Au final, une couvrance totale des cheveux blancs, mais un entretien régulier inéluctable sous peine d’effet racines. Shopping Couleur Permanente au Pinceau, Franck Provost, 6,30 € ; Olia, Garnier, 8 € ; Excellence Crème, L’Oréal Paris, 11,50 € (6) ; Avec pigments végétaux : Naturanove, Kéranove, 10 € ; PhytoColor, Phyto, 13,50 € (5). LA TON SUR TON OU SEMI-PERMANENTE. Sans ammoniaque, celle-ci est plutôt réservée aux fils blancs épars. Grâce à ses agents oxydants plus doux, les pigments colorés enrobent la fibre et se fixent aux pigments naturels.…

1 Pour son wagon de minéraux. Ils sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme et à la santé de la peau, mais le corps ne les synthétise pas. Pas la peine, non plus, de compter sur l’alimentation pour en faire le plein. Elle abreuve les organes vitaux, mais a du mal à atteindre la peau, dernière servie par l’organisme. L’idée futée est donc de compenser par l’application d’un soin qui en est hyperconcentré. 2 Pour sa formule extra-pure. Véritable prouesse technologique, cette gelée est composée à 89 % d’Eau Minéralisante de Vichy – une eau naturelle puisée à 4000 m de profondeur, chargée de 15 minéraux essentiels – couplée à de l’acide hyaluronique. En infusant quotidiennement la peau avec ce duo de choc, 16 études scientifiques ont prouvé qu’il renforçait…

1 Un rouleau anti-gonflette « Savoir que ce drôle d’objet était l’outil fétiche des impératrices chinoises pour chasser mauvaises ondes et ridules met déjà ma peau en joie. Son mode d’emploi ? Un jeu d’enfant. Le ranger au frigo pour l’effet revigorant, puis le faire virevolter – matin et soir – sur peau nette avec un chouïa de crème pour la glisse. Je fais rouler la plus petite pierre avec un mouvement d’essuie-glace sur le pourtour de l’œil. Le jade glacé fait dégonfler rapido mes yeux de lémurien et réveille mon esprit engourdi. Je m’attaque ensuite au reste du visage. 5 min de mouvements de lissage plus tard, ma peau est déjà plus détendue. Mes rides, en revanche, zéro miracle en vue… Mais, l’effet décrispant est là et c’est déjà…

En 2019, la méditation de pleine conscience est le fil rouge de Thalasso Concarneau, qui propose des nouvelles cures comme Slow Time, avec des soins tels le Reiki ou le Bhakti massage. Et aussi des programmes de méditation pendant les soins plus classiques. Sans oublier la cure d’une semaine, Pep’s Legs, pour des jambes de rêve. Thalasso Concarneau, 36, rue des Sables-Blancs, 29900 Concarneau, Tél. : 02 98 75 05 40. www.concarneau-thalasso.com • 1 séjour à Thalasso Concarneau, pour 2 pers., de 3 j./3 n.en ch. dble et 1/2 pens. comprenant 6 soins par pers. (modelage aromatique relaxant ou sous affusion, douche à jet et sous-affusion, enveloppement reminéralisant et relaxant, bains hydromassants), d’une valeur de 1224 €, sera offert par Instants Gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné) aux…

Ce remède est vieux comme le monde (ou presque), et de nouvelles études lui redonnent un coup de jeune. Plusieurs recherches publiées ces dernières années ont montré son efficacité pour réduire l’anxiété nocturne et améliorer la qualité du sommeil. Pour des nuits sereines, il est conseillé de l’utiliser par voie olfactive : deux gouttes sur l’oreiller le soir ou à respirer à même le flacon, lentement, en prenant des inspirations et des expirations profondes, venant du ventre.…

Le job du système digestif dans son ensemble est de transformer la nourriture que nous absorbons en énergie, en extrayant les nutriments nécessaires à notre santé. Premier arrêt, l’estomac. Cette sorte de grosse poche, située en haut de l’abdomen, a une capacité d’environ 1 l (il peut se distendre si besoin) et sert à pré-digérer les aliments. Il est aussi chargé de sécréter de la ghréline, une hormone qui délivre au cerveau le message de faim... et de satiété à mesure qu’il se remplit. Au fur et à mesure que les aliments parviennent dans l’estomac, ses muscles se contractent pour les mélanger aux enzymes des sucs gastriques et les transformer en petites molécules. Un processus qui dure entre 2 et 6 h, élimine au passage d’éventuelles bactéries indésirables, et qui…

UN PETIT BUG DE LUNETTES ? Un léger mal de tête et une vision floue en fin de journée peuvent être le signe de lunettes qui ne sont pas (ou plus) adaptées. Les yeux doivent faire un effort supplémentaire pour y voir clair et, à la longue, ils se fatiguent. À partir de 45 ans, la vision de près baisse naturellement (presbytie) et doit être corrigée. ON VÉRIFIE… avec un test de vision sur Internet (labonnevue.fr) . S’il peut nous donner des pistes sur ce qui cloche, il faudra passer par la case ophtalmo pour un diagnostic. Si notre dernière ordonnance a moins de trois ans, on peut aller directement chez l’opticien pour faire des lunettes mieux adaptées (après examen complémentaire). TROP DE TEMPS PASSÉ SUR LES ÉCRANS ? Entre…

GÂTEAU CARAMÉLISÉ AUX KAKIS Recette coup de ❤ Pour 8 pers. Préchauffez le four à 180 °C. Rincez 4 kakis ; taillez-en 1 en dés, les autres en rondelles (si possible à la mandoline). Zestez et pressez 1 citron bio. Placez un disque de papier cuisson dans le fond d’un moule circulaire, badigeonnez-le avec 25 g de beurre mou, saupoudrez de 2 cuil. à s. de sucre roux et tapissez de rondelles de kaki. Portez à ébullition 20 cl d’eau avec 150 g de sucre roux, 1 gousse de vanille fendue et le jus du citron ; ajoutez les rondelles de kaki restantes et faites-les cuire dans ce sirop 10 min. Cassez 3 œufs. Fouettez les jaunes avec le zeste du citron, 65 g de sucre roux et 10 cl…

POUR 6 PERSONNES Pour la pâte sucrée • 60 g de beurre • 40 g de sucre glace • 15 g de poudre d’amande • 1/3 d’un gros oeuf entier battu (20 g) • 1 pincée de sel • 110 g de farine Pour la crème d’amande • 50 g de beurre • 50 g de sucre semoule • 50 g de poudre d’amande • 1 oeuf moyen entier battu (50 g) Pour le crémeux citron • Le zeste de 1 citron vert • 4 cl de jus de citron vert (1,5 citron vert env.) • 2,5 cl de jus de citron jaune (1/2 citron env.) • 2 petits oeufs entiers (75 g) • 80 g de sucre • 105 g de beurre • 2,5 feuilles de gélatine Pour la…

1. J’améliore la digestibilité des légumineuses, d’abord en les faisant tremper 6 à 12 h pour débuter une pré-germination, puis en les rinçant. À la cuisson (à l’eau ou au bouillon), on commence toujours sans sel, mais avec du bicarbonate, une algue ou des aromates (thym, laurier, girofle, sarriette…), qui sont importants pour le goût, mais également déterminants pour une bonne digestion. 2. J’assaisonne les salades toujours à tiède : c’est valable pour les haricots blancs ou rouges, les lentilles, les pois chiches… Ainsi, la vinaigrette pénètre mieux et on obtient une très bonne osmose avec la sauce, les herbes… Et, surtout, on sert ces salades à température ambiante, jamais froides. 3. Je combine légumes secs et céréales, pour assurer un apport en protéines et acides aminés, en remplacement de…

VÉGÉTARIEN TAGLIATELLES AUX CHAMPIGNONS FAÇON STROGANOFF • 400 g de tagliatelles (fraîches ou sèches) • 500 g de champignons de Paris bruns • 1 oignon rouge • 1/2 citron • 35 cl de bouillon de légumes • 1 cuil. à s. de concentré de tomates • 25 g de beurre • 2 cuil. à s. d’huile d’olive • 2 brins de thym • 1 feuille de laurier Épluchez et émincez l’oignon. Nettoyez et coupez les champignons en lamelles, citronnez-les. Faites revenir l’oignon dans une poêle avec l’huile 3 min. Ajoutez les champignons, le thym et le laurier. Mélangez le bouillon de légumes et le concentré de tomates ; versez dans la poêle, poursuivez la cuisson 10 min à feu doux. Faites cuire les tagliatelles dans un grand volume d’eau bouillante salée, égouttez-les rapidement. Ajoutez le beurre, mélangez et répartissez dans…

Le gâteau au chocolat, on l’aime bien fondant, avec sa croûte craquante, sa belle couleur ambrée Mmm… Pour valider ce test, nous nous sommes inspirés du livre Devenez l’expert mondial du gâteau au chocolat, de Michel et Augustin, éd. Marabout (en photo : Le « Très Mousseux », p. 58). Notre recette pour 6 personnes • 130 g de sucre • 125 g de beurre • 4 œufs • 30 g de farine • 200 g de chocolat Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes, rajoutez le beurre, laissez refroidir. Ajoutez les jaunes d’œufs, puis le sucre et la farine, mélangez. Montez les blancs en neige, incorporez-les délicatement, versez dans le plat. C’est prêt à cuire.…

Y ALLER. L’agence Comptoir des voyages propose cette magnifique croisière sur le Nil à bord du Steam Ship Sudan. À partir de 2 150 € les 8 jours/7 nuits. Ce tarif comprend les vols Paris-Assouan et Louxor- Paris avec escale sur compagnie régulière, 2 nuits en hôtels 4 étoiles entre Assouan et Louxor avec petits déjeuners, 5 nuits en cabine double à bord du bateau en pension complète, les visites avec guide francophone, les pourboires de l’équipage du bateau et le visa égyptien. Infos et résa au 01 86 95 65 17 ou sur comptoir.fr QUAND Y ALLER. La meilleure période pour découvrir la Vallée du Nil est l’hiver. Évitez d’y aller entre mai et septembre, il y fait une chaleur torride.  À LIRE. Mort sur le Nil, d’Agatha Christie…

L’ACCUEIL. C’est dans une belle valise en carton que Modulo, potager évolutif, entre dans la maison. Des vases flotteurs à positionner sur une structure verticale et une rampe lumineuse. Y compris une longue liste des choses à faire pousser juste en ajoutant de l’eau. Ça commence fort : « Faire rougir un piment », « Écrire 50 nuances de vert »… Bon, c’est cuit pour le piment car j’ai choisi de commander du basilic, du basilic thaï (pour bien faire la différence entre les goûts), de la moutarde (par curiosité) et de la menthe. L’INSTALLATION. C’est écrit « en 5 min » et c’est vrai. Je télécharge l’application Prêt à pousser sur le smartphone. Je branche : la lumière jaillit, blanche et froide, qui n’évoque en rien les doux rayons…

1 La centrale « La plus rapide au monde », vante le fabricant. Avec moi aux manettes, ça m’étonnerait. L’objet. Si le socle est encombrant, le fer, lui, est super-léger. Il n’y a qu’un bouton marche/arrêt. C’est dans mes cordes... La séance. Courageuse (maso ?), je m’empare d’une jupette en viscose roulée en boule dans un tiroir. Vais-je arriver à redonner du style à cette similiserpillière ? J’appuie sur le bouton, la cuve monte illico en pression. Le bruit de bouilloire s’interrompt au bout de deux minutes, la machine est prête. L’« effet pressing » fonctionne à plein, j’ai de la buée sur les lunettes. Sans grand effort, la jupette reprend forme. Le verdict. Inutile de régler la température, un fer qui ne brûle pas les vêtements (on peut même…

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COMMENT JOUER ? Se rendre sur le site http://www.magazine-avantages.fr pour avoir accès au formulaire d’inscription, y saisir son adresse mail, puis procéder à l’élection de son produit préféré parmi les catégories listées. Participation possible du 6 février au 20 mars 2019 minuit inclus. COMMENT GAGNER ? Un tirage au sort, effectué au plus tard le 15 août 2019, permettra de gagner… 1er prix : 1 week-end pour 2 personnes à Lisbonne. Valeur : 1274 €. Le prix comprend les vols réguliers TAP Paris/Lisbonne/ Paris, les taxes d’aéroport, 2 nuits à l’hôtel HF Fenix Urban Lisbonne 4****, les petits déjeuners, l’assurance assistance jusqu’à votre lieu de résidence. Hors repas et assurance multirisque annulation. 2e prix : un drone Dji Spark blanc. Valeur : 630 €. Du 3e au 5e prix : un sac Mac Douglas…

Poissons 20 février - 20 mars Cette année, deux courants puissants s’imposent et vont vous inciter à vous mettre en retrait, à faire preuve de pondération, bref, à nager entre deux eaux, ce que vous faites déjà à la perfection. Ces deux forces sont Jupiter et Neptune (ça tombe à pic pour les Poissons). Vous souhaiterez vous poser, prendre votre temps et trouver de nouveaux équilibres, propices à votre épanouissement. Vous serez donc ouverte à tous les possibles et à tous les chamboulements que cela entraînera. Lente, méthodique, toute décision sera pesée. Votre entourage pourrait être un brin dépassé. Ce mois, vous saurez tirer votre épingle du jeu en toutes circonstances. Jupiter, déjà présent, aiguise votre sens de l’opportunité et de beaux succès sont à venir si vous avez le…

Nos pages sont semées d’attentions. Tentez votre chance en envoyant un SMS au 74400 (0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4) pour gagner du 06/02/2019 au 05/03/2019. Les noms des gagnants seront indiqués sur magazine-avantages.fr • 1 CENTRALE VAPEUR, LauraStar Lift Plus, p. 9 • 12 ASPIRATEURS ROBOTS, Severin, p. 13 • 4 BESACES EN CUIR, Mila Louise, p. 16 • 10 LOTS DE 4 PRODUITS RITUEL DÉTOX, S[aè]ve, p. 20 • 2 COCOTTES EN CÉRAMIQUE, Émile Henry, p. 31 • 1 SÉJOUR À THALASSO CONCARNEAU, pour 2 pers., p. 68 NOUVEAU Vous saurez immédiatement si vous avez gagné.…

Haut les fouets. Trop longtemps, les arbres Pic (Anne-Sophie, 3 étoiles Michelin à Valence) et Darroze (Hélène, cheffe landaise installée à Londres et à Paris) ont caché une forêt multiple de talents féminins tapis dans l’ombre. Et pourtant, les cuisinières ne manquent ni dans les écoles de formation ni dans les brigades… Par un documentaire (À la recherche des femmes chefs, 2017), puis un livre passionnant mêlant portraits, interviews et recettes (Elles cuisinent, 240 p., 39,95 €, éd. Hachette cuisine), l’auteure Vérane Frédiani fait œuvre utile afin de mettre en lumière ces talents culinaires. Efforts récompensés. Dans les émissions TV comme dans les classements internationaux, les cheffes gagnent en notoriété et reconnaissance : la Bretonne Dominique Crenn a accédé, en novembre, au cercle restreint des triplement étoilés Michelin pour son…

1 My teacher is great !  La méthode des cours particuliers en direct avec des profs triés sur le volet. Tous enseignent dans leur langue maternelle, sont titulaires d’un diplôme d’enseignant et ont au moins 2 ans d’expérience avec des enfants. On m’a posé plein de questions sur Chloé en amont, ses passions, son caractère et son niveau d’anglais. La réalité : attention, là, c’est du sérieux. J’explique à Chloé qu’un prof d’anglais, qui, en plus, est anglais, va lui donner des cours. Regard méfiant, désapprobateur : « Tu m’avais dit que je n’aurais pas de devoirs ! » Je la rassure : « Ça va être sympa, tu vas voir, c’est comme quand tu discutes sur Skype avec tes cousins. » On choisit notre coach, ce sera Amy. Si…

Essayer les perles de céramique, qui freinent les dépôts de calcaire et réduisent d’un tiers la dose de lessive. À partir de 12,90 € le sachet de 15 pièces. lesvertsmoutons.com Surfer sur le blog de Bea Johnson. La reine du zéro déchet explique comment créer 50 looks avec seulement 15 pièces dans sa garde-robe. https://zerowastehome.com/2016/09/08/my-capsule -wardrobe-15-items-50-outfits/ Remplacer les cotons à démaquiller par des lingettes en tissu lavables, à base de pulpe d’eucalyptus. Bilan : 2 kg de coton en moins dans ma poubelle de salle de bains par an. Carrés Démaquillants, 17,50 € les dix, Les Tendances d’Emma. tendances-emma.fr…

Une intime conviction ❤❤❤ Accusé de l’assassinat de sa femme, disparue mystérieusement 9 ans auparavant, Jacques Viguier (Laurent Lucas) est acquitté en 2009. Mais il doit être rejugé en appel. Convaincue de son innocence, Nora, qui a assisté au procès (Marina Foïs), convainc Me Eric Dupond-Moretti (Olivier Gourmet, magistral) de le défendre. Un suspense soutenu tient ce thriller judiciaire plus vrai que vrai, épuré, dont on connaît pourtant le dénouement. D’Antoine Raimbault. Sortie le 6 février. Deux fils ❤❤ À la mort de son frère, un médecin (Benoît Poelvoorde) ferme son cabinet pour écrire un roman, sans prévenir ses fils. L’aîné (Vincent Lacoste) délaisse ses études de psychiatrie. Le cadet (Mathieu Capella) traverse une crise mystique. Passé à la réalisation, l’acteur Félix Moati tord ce scénario dépressif avec des dialogues…

Les enfants ont besoin d’un coup de pouce… Quelle est la somme à ne pas dépasser pour éviter l’impôt sur les donations? Tous les 15 ans, en une ou plusieurs fois, chaque parent peut offrir à chacun de ses enfants majeurs jusqu’à 31 865 € sans être imposé. Seule condition : enregistrer ce don manuel auprès des impôts via le formulaire n° 2735* au plus tard le mois après leur avoir versé. S’ils ont besoin de plus, on peut, dans les mêmes conditions, leur faire une donation du vivant dans la limite de 100 000 €. Toutefois, pour cette dernière, le passage devant notaire est obligatoire. * impots.gouv.fr/portail/formulaire DONNER UNE VOITURE NEUVE OU UN BIJOU, ÇA ENTRE DANS LE CADRE DES DONATIONS ? Voiture neuve, bijou et même…

Tous les bienfaits d’une cuisson douce et homogène : le couvercle à picots conserve les arômes en faisant directement redescendre la vapeur sur le plat. Conçue pour une utilisation directe sur tous les types de feux (avec un disque pour l’induction) et au four. Cocotte ovale en céramique, 31 x 24 x 17 cm, Emile Henry, à partir de 110 €. emilehenry.fr • 2 cocottes Emile Henry seront offertes, par Instants Gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné), aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTHENRY par SMS au 74400 0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal.…

CATHY, 50 ANS, PROFESSEUR DES ÉCOLES « Il y a 7 ans, j’ai vécu quelques crises de panique après un divorce douloureux. À l’époque, j’étais allée voir un prétendu hypnotiseur, totalement incompétent, et, là, d’autres phobies se sont déclenchées. L’horreur. Je me suis réveillée un matin avec une phobie d’impulsion, c’est-à-dire la peur obsédante de commettre des actes dangereux pour moi-même. Et une terrible angoisse du vide aussi. Ponts, parkings, passerelles, étages… impossible de les emprunter. Mon quotidien est devenu hyper-compliqué. J’ai donc décidé de faire appel à un professionnel, et j’ai consulté un psychiatre. Désormais, à chaque séance, sous hypnose, le Dr Derynck* distille à mon inconscient des consignes positives et des archétypes (des symboles universels apaisants) qui me permettent de recréer un maillage de sécurité et de paix…

Étape 1 JE JOUE LES STUDIEUSES. Avant d’appeler le service, je sors des tiroirs ma facture annuelle d’électricité, celle de mon opérateur Internet… histoire d’avoir les bons chiffres sous la main. Puis je clique sur l’onglet « je me fais appeler » ou j’appelle directement un numéro en 08 pour parler à un opérateur (gratuit). Étape 2 PREMIER CONTACT. Une opératrice me demande quel domaine m’intéresse : assurances ? Énergie ? Télécom ? Je suis tentée de lui répondre « Tout ! », mais commençons par l’énergie, vu que mon chauffage tourne à plein régime. On m’oriente vers le service concerné, puis je poireaute 5 minutes. Étape 3 JE PARLE DE MOI. De la composition de mon foyer, du nombre de radiateurs, de l’abonnement souscrit (heures creuses/pleines ? Tarif fixe…

Splish, splash ! J’ai choisi un cours collectif en bassin plutôt qu’une session solo en cabine (ça me rend claustro). Chacune immerge son trampo et grimpe dessus, on a de l’eau à la taille : c’est cool, on n’est que cinq (de tous âges et tous niveaux), pas trop entassées, on va pouvoir se lâcher ! Marina, la coach, lance le tempo en musique, ça pulse sévère en début de séance : au bout de 5 min, mes mollets s’affolent, comment vais-je tenir 50 min ? Comme une grenouille. Les mouvements s’enchaînent sans relâche : pas le temps de s’ennuyer ni de grelotter ! J’ai bien fait d’opter pour le maillot nageur qui maintient bien la poitrine. On piétine, on sautille, on fait des ciseaux, des fentes, puis, genoux en…

L’acidité ? Je m’en tamponne Alerte incendie ! Quand les brûlures remontent de l’estomac vers l’œsophage, voire jusqu’au fond de la gorge, on fait appel aux pompiers naturels capables d’éteindre le feu. EFFICACITÉ CHRONO : un pansement à base d’argile qui tapisse l’estomac. « On peut choisir de l’argile verte qui a une action légèrement anti-inflammatoire, intéressante si la muqueuse est déjà très enflammée à cause de plusieurs jours de remontées acides », précise le Dr Danielle Tallec, médecin généraliste phytoaromathérapeute. On choisit une poudre d’argile ultra-ventilée (la seule adaptée à un usage alimentaire), en pharmacie ou parapharmacie (Cattier, Argiletz…). 1/2 cuil. à c. à mélanger dans 1/2 verre d’eau, à boire si possible 1/2 h avant les deux principaux repas. On attend au moins 2 h si on doit…

Rien à cuisiner : « Comme j’aime » Jour 1. Le carton est arrivé avec, à l’intérieur, 4 semaines de plats préparés, du petit déj au dîner. J’ai eu au préalable un rendez-vous téléphonique avec une diététicienne (qui me suivra pendant le programme). Rien de frais, je dois ajouter légumes, fruits et yaourts à chaque repas. Vu le prix, c’est gonflé. J + 7. Déjà 2,5 kg en moins ! Ni fatigue, ni sensation de faim, c’est appréciable. Mais, côté plaisir, on n’y est pas. Les plats préparés sont fades, je rajoute des herbes, des épices, mais bon… Je ne suis pas sûre de tenir sur la durée et puis, côté convivialité, on oublie. Je mange seule au bureau, et en famille, c’est compliqué. J + 14. Encore 2 kg…

Désabusé et sévèrement déprimé, le narrateur du roman de Houellebecq se voit prescrire du Captorix pour rendre son mal-être supportable. Cet antidépresseur hyper efficace – et totalement imaginaire – mise sur la sérotonine intestinale pour chasser la dépression. Cependant, si la sérotonine existe bel et bien, elle ne fait pas de miracles. À QUOI SERT LA SÉROTONINE ? À la fois neurotransmetteur et hormone, elle intervient dans la régulation du sommeil, de la faim, de la douleur et de l’humeur bien sûr ! Elle joue un rôle de « stabilisateur » en contrebalançant, entre autres, les effets de la dopamine, qui incite à l’action, et en équilibrant les émotions (peur, tristesse). Elle serait donc plus l’hormone du zen ou de la mesure que de la joie. À prendre avec des…

PIZZA POMME DE TERRE-BUTTERNUT, PARME & PESTO DE CRESSON • 1 pâte à pizza • 300 g de pommes de terre à chair ferme • 200 g de courge butternut • 5 tranches fines de jambon de Parme • 20 g de pignons de pin grillés • 3 cuil. à s de mascarpone • 30 g de parmesan • 1 filet d’huile d’olive Pour le pesto • 1 petite botte de cresson • 1 botte de basilic • 20 g de pignons de pin grillés • 30 g de parmesan râpé • 1 gousse d’ail • 2 cuil. à s. de jus de citron • 10 cl d’huile d’olive Pelez et rincez les pommes de terre et le butternut. Taillez-les fines lamelles, si possible à l’aide d’une mandoline ou d’un…

On ne va pas se mentir, je ne suis pas une adepte des robots ménagers. Ma cuisine est minus et mes enfants n’aiment que les pâtes et le ketchup. Alors, je vais en faire quoi de cet engin ? JOUR 1 Pour déballer la machine, j’ai demandé à ma mère de venir m’épauler. Résultat : 10 min de fou rire devant le tuto Facebook « Comment mettre en marche un Thermomix® ». Pas de mode d’emploi (on me l’a prêté) et pas moyen de trouver le bouton magique permettant de soulever le bol de son socle, alors, on tâtonne… et on finit par comprendre que tout est automatique ! JOUR 2 J’ai repéré quelques recettes et anticipé les courses, je suis prête. L’engin trône fièrement sur mon plan de travail,…

VOYAGEUSES. AMANDES ET NOIX DE CAJOU LE SILLON. Les premières sont à la mexicaine (saveur chili), les secondes, à l’indienne (saveur curry) : épicées juste comme il faut pour sortir de l’ordinaire sans perdre leur âme, elles nous régalent à l’apéro. 4,79 € et 5,79 € le sachet de 100 g, en magasin bio. PEPS. PÂTE DE GINGEMBRE BIO LIMA. On dégaine ce tube à tout va, dans nos vinaigrettes, nos crèmes, nos woks… Gingembre, jus de citron et sel : rien de louche dans la compo, bingo ! Et fini les bouts de gingembre rabougris dans le frigo. 3,90 € le tube de 30 g, en GMS au rayon exotique. NATURE. PURÉE POMMES-MANGUES BIO LA VIE CLAIRE. Des pommes françaises, de bonnes mangues, et c’est tout : une consistance…

ROYAL COURONNE ACIDULÉE AU PAMPLEMOUSSE • 300 g de farine • 150 g de Maïzena • 1 sachet de levure • 3 œufs • 400 g de sucre • 12 cl d’huile d’olive • 1 yaourt nature • 2 pamplemousses • 15 cl de jus de pamplemousse Prélevez et râpez fin les zestes des pamplemousses. Épluchez les pamplemousses à vif, puis prélevez les suprêmes. Réservez au frais. Préchauffez le four à 180 °C. Fouettez les œufs avec 180 g de sucre dans un grand saladier. Ajoutez le yaourt et l’huile d’olive. Mélangez la farine, la Maïzena et la levure. Ajoutez-les progressivement dans le saladier. Ajoutez les zestes de pamplemousse, mélangez. Versez dans un moule en couronne beurré. Enfournez 45 min. Portez le jus de pamplemousse et le sucre restant à ébullition, puis laissez frémir 5 min. Versez sur le…

Perros-Guirec Ë TIRE-D’AILE À l’hôtel Les Hydrangéas, c’est l’heure du tea time : cake à la pistache et thé vert-amande. Le ciel est trop beau pour ne pas l’observer aux jumelles : juste au bout du regard, l’île Rouzic et ses fous de Bassan. Des milliers et des milliers d’ailes blanches. Comme une neige éternelle ou une écume recouvrant la pierre. Le temps de chausser les Pataugas et nous voici sur le somptueux sentier des douaniers, le fameux GR 34, qui mène à Ploumanac’h. Partout des chaos de rochers rose thé, vieux de cent millions d’années. Partout la lande mouchetée de bruyère cendrée. Un goéland argenté prend la pose et s’envole. Un manoir surgit au milieu de grands pins. On s’assied sur le sable, pour attendre LE moment : dans…

Il faut • Des roses anciennes • Des branches d’eucalyptus • Du lisianthus • Du lisianthus frisé • Des branches d’achillées millefeuilles • Du raphia ou un ruban de satin (pour nouer le bouquet) Les étapes Opter avant tout pour un camaïeu de couleurs, comme ici une palette de teintes pastel. « Effeuiller les tiges » sur leur partie basse pour ne pas avoir de feuillage dans la main quand on fait le bouquet. Démarrer la vrille. Prendre une rose, l’entourer d’eucalyptus ; puis tourner les tiges toujours dans le même sens (jusqu’à la fin du bouquet). Alterner fleurs rondes (roses et lisianthus), fleurs floues (achillées millefeuilles et lisianthus frisé) et feuillage. Lier le bouquet avec un morceau de raphia (ou de ruban). Recouper les tiges en biseau et placer…

Papiers peints, super stars ON SE FACILITE LA POSE L’intissé. C’est le papier peint le plus courant et le plus facile à poser. Pas besoin de table à tapisser, on encolle le mur et on y déroule le papier de haut en bas. Les outils. Une brosse pour chasser les bulles d’air, une roulette pour lisser les joints, un cutter pour découper le papier en bas du mur, et c’est tout. Le bon timing. Compter environ 3 h pour tapisser une pièce de 20 m2 . Rouleau ou lé ? Le papier peint se présente en rouleaux de 0,53 x 10 m. Les panneaux panoramiques, standard ou sur mesure, sont constitués de lés à assembler. On se fait aider. Sur 4murs.com et chantemur.com, on détermine le nombre de rouleaux nécessaire.…

TRAITS POUR TRAITS B.O. à clips en acétate, 58 €, Alexandrine Paris. APRÈS LA PLUIE Baskets Coaster Rainbow en toile, du 36 au 41, 65 €, Gola. FLASH-BACK Sac banane en cuir, 145 €, Lancaster. EN FILE INDIENNE Tables gigognes « Manaus » en acier époxy, 3 tailles : 30 x 38 x h. 36 cm ; 36,5 x 38 x h. 40 cm ; 43 x 38 x h. 44 cm ; 79 € l’ensemble, Hespéride. FLUO MANIA Verres en verre, coll. « Fluomania », 32 cl, 1,90 € l’un, Luminarc. SOUS LES NÉONS Lampe néon arc-en-ciel avec variateur, L. 29 cm, 70 €, Cadeau Maestro. GRAPHIQUE Vase « Circle » en verre, ø 17 x h. 17,5 cm, 39,90 €, &Klevering chez Fleux. ÇA ROULE Rangement en métal…

Mais non, la Saint-Valentin n’est pas une fête ringarde ! La preuve avec ces pépites beauté qui ravivent la flamme illico. Amour sensuel. Avec ce bouquet brûlant d’iris et de jasmin, qui rappelle le parfum des draps froissés. Dioramour, Maison Christian Dior, 89 € les 40 ml Amour provoc’. Rien de tel qu’un raisin allumeur pour susciter le désir. Estampillé « Love », il annonce la couleur. Rouge Interdit « N° 13 Rouge Interdit », Givenchy, 33 €. Amour câlin. Orné des dessins romantiques des designers de Rifle Paper Co., ce soin onctueux trouve un nouveau souffle. Et votre histoire ? Crème Ultra Riche Corps Karité, L’Occitane, 10 € les 50 ml.…

Les sols durs et les moquettes à poils courts ne lui résistent pas. Particulièrement plat (7 cm de haut), il se faufile sous les meubles, et ses brosses rondes très longues assurent un nettoyage optimal des coins et recoins. Durée de charge courte, bande caoutchoutée pour protéger les meubles et accessoires inclus (outils de nettoyage, filtre de rechange et brosses rondes). Aspirateur Robot « Chill », Severin, 129 €. severin.com • 12 aspirateurs Severin seront offerts par Instants Gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné) aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTCHILL par SMS au 74400 0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal.…

Chanter des comptines. Ça marche dès le plus jeune âge et ça permet de se familiariser avec l’accent en s’amusant. « Sing Sing Sing », éd. Didier Jeunesse, 21 € le livre-CD. Feuilleter des imagiers. On prend un moment pour réviser quelques mots de vocabulaire en admirant de jolies illustrations. Ça ne peut pas faire de mal ! « Mes 100 premiers mots en anglais », éd. Usborne, 10,95 €. Jouer sur une appli. Pili Pop propose 200 activités basées sur l’apprentissage oral (reconnaissance vocale pour la prononciation). À compléter avec des livres immersifs en lien avec l’appli pour améliorer sa compréhension orale. Dès 5 ans, 40 parties gratuites sur iPhone et Android, puis 4,99 €/mois.…

Découvrez les produits S[aè]ve, la première marque cosmétique transmettant à la peau les pouvoirs uniques de la sève fraîche de bouleau bio, du miraculeux Chaga bio, « champignon de l’immortalité », et d’autres ingrédients surprenants et 100 % naturels pour lutter contre les dommages liés aux agressions extérieures et au stress oxydatif du quotidien. Crème Détox Multi-Défense SPF30, 40 ml, 26,25 € ; Crème Nuit Détox Régénérante, 50 ml, 30,75 € ; Sérum Botanique Bouclier Détox Anti-Oxydant, 30 ml, 30,75 € ; Masque Détox Intense, 75 ml, 21 €. saeve.com • 10 lots des 4 produits, d’une valeur de 108,75 €, seront offerts par Instants Gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné) aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTSAEVE par SMS au 74400 0,75 €/envoi + prix d’un…

1 Envie de douceur Venue du jazz – et de Tel Aviv –, Roni Alter s’amarre à une pop aérienne et mélancolique avec Be Her Child Again, un album signé par elle et réalisé par Clément Ducol, complice de Camille. Envoûtant. Warner. Le 8 février. 17 €. 2 Envie de couleur Dans Les bruits de la ville, Voyou (Thibaud Vanhooland) raconte des histoires de trentenaires désenchantés habillées d’arrangements colorés comme des dessins d’enfants. Ici, les soleils sont samba et les ciels africains. Entreprise. Le 15 février. 15 €. 3 Envie de rythme Lou Doillon fait sa révolution électronique au fil de Soliloquy, loin de son folk originel. Entre des chansons aux ruptures furieuses et aux trépidations joyeuses figure un magnifique duo funèbre, It’s You, avec Cat Power. Barclay. 16 €.…

Hippocrate Premier jour d’internat pour Chloé, la pimbêche qui sait tout, Hugo, le fils d’une des cadors de l’hôpital, et Alyson, fraîche, naïve et pas totalement au diapason. Ils sont là pour apprendre : pas encore médecins mais déjà soignants. Sauf que les médecins, les vrais, potentiellement contaminés, sont en quarantaine. Le trio va donc devoir faire face seul, ou presque : Arben, médecin légiste albanais, va compléter l’équipe. Les épisodes enchaînent les cas médicaux et ils s’étoffent autour de la dynamique des personnages : on les adore, on les déteste et, parfois, ils nous horrifient. Voudrait-on être soigné dans un tel hôpital ? Studio Canal, 24,99 €. Il Miracolo Le premier ministre italien est appelé en urgence, les services secrets détiennent une Madone qui pourrait faire l’effet d’une bombe…

LE MONDE SAUVAGE LES YEUX DANS LES BLEUS TRAITS DÕUNION LA CRÈME DE LA CRÉME COLOR BLOCK PLEINS PHARES SUR LE ROSE NOIR & BLANC GRAPHIQUE Un grand merci à l’équipe de Ksar Kasbah & Spa, Derb Sbaia 2, à Marrakech 40000. Tél. : +212 (0) 5 24 39 1662.ksarkasbah-spa.com…

Bien choisir sa couleur 1 On travaille sa base ! Une base saine, c’est la garantie d’une couleur réussie. Alors, on soigne son cuir chevelu et ses longueurs avec un shampooing adapté à sa nature et des soins profonds (huile, masques), une ou deux fois par semaine. Cheveux en mauvais état ? On coupe obligatoirement ce qui est sensibilisé avant de se lancer. 2 On y va piano sur la teinte. On la choisit deux tons plus clairs que sa couleur naturelle car on s’estime toujours beaucoup plus foncée que la réalité. Mieux vaut de toute façon commencer par une teinte plus douce. Si ça ne nous convient pas, c’est plus facile de foncer ensuite. On scrute la liste des ingrédients. Si le pack d’une coloration végétale indique qu’elle contient…

Si elle tiraille… je mise sur des actifs ultra-hydratants comme l’acide hyaluronique. Capable de retenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau, il assouplit et repulpe la peau. Si elle démange… je fais simple avec une crème de nuit contenant un minimum d’actifs pour ne pas l’irriter. L’idéal : qu’elle soit issue de la même ligne que la crème de jour pour compléter son action apaisante. Si elle est grasse… je la joue fine avec des textures fluides, contenant des ingrédients régénérants et purifiants tels que l’essence de néroli, la mélisse ou le thuya, qui limitent les sécrétions de sébum et les éruptions de boutons. Si elle a des taches… je privilégie la vitamine C. Antioxydante, elle réduit leur apparence tout en agissant sur les rides et l’éclat de…

1 Énergiser sa peau On dit oui à cette nouvelle gamme de soins visage effet smoothie de peau. Son secret ? Une bonne dose d’eau de coco bio du Brésil et de la rose des Alpes. Un duo de choc qui optimise l’apport en nutriments des cellules et les protège. Mais pas que. Il y a aussi plein d’extraits de plantes et de fruits : baie de goji, arbouse ou eau de fleur d’oranger pour hydrater et préserver notre peau de la pollution. Coup de cœur pour le masque de nuit, une crème fraîche à l’acérola et à la figue qui, au réveil, laisse nos joues toutes douces et veloutées. Masque Nuit Relaxant Re-Charge, My Clarins, 27 € les 50 ml. 2 Corser ses pommettes Pas si grave si le…

Les enceintes de la pièce crachent du Rage Against The Machine. Équipée d’une combi, de gants, d’un casque et d’un plastron, je contemple les objets récupérés sur le chemin de la décharge : clavier et écran d’ordi, verres, lampes, assiettes… Ils sont là pour que je me « lâche » et que je les explose en mille morceaux. Je jette mollement un verre contre le mur. J’attrape timidement une barre de fer pour briser une assiette. Ça casse, mais ça ne défoule pas. Puis je trouve une petite batte de baseball, lourde et compacte. C’est le coup de foudre. Je dégomme une bouteille, puis deux. Puis trois. 15 minutes plus tard, la séance se termine alors que je suis en train de démonter le clavier au pied-de-biche. Non seulement je…

Les vidéos d’ASMR LA PROMESSE : grâce à des stimulations auditives (sons feutrés, chuchotements, froissements de papier) et visuelles, l’ASMR (Autonomous Sensory Median Response) amènerait une détente profonde du système nerveux, propice à l’endormissement. Les preuves scientifiques sont rares (voire inexistantes), on ne sait pas comment ça fonctionne, ni sur qui, mais les vidéos d’ASMR cartonnent sur le Web. Il en existe plus de 13 millions qui totalisent des milliards de vues ! KARIN A ESSAYÉ : « Je n’avais jamais entendu parler d’ASMR et j’ai été totalement déroutée par la première vidéo que j’ai regardée avant de dormir. Une jeune femme assez vulgaire, très maquillée, avec de faux ongles, qui chuchote et mange du chocolat devant un micro. Non mais, sérieusement, c’est ça qui va…

Grâce à son pouvoir alcalinisant, il a sauvé nos grands-mères des remontées acides pendant des lustres. Pas de doute, il fonctionne très bien lorsqu’on n’a rien d’autre sous la main (1 cuil. à c. diluée dans un verre d’eau tiède). Mais son efficacité est de courte durée (1 h, tout au plus) et, surtout, gare à l’effet boomerang si on l’utilise trop souvent : l’organisme risque de s’adapter et de produire en réaction davantage d’acidité. Aïe !…

PAYS BASQUE MERLU KOSKERA • 4 darnes de merlu • 300 g (ou 1/2 l) de moules de bouchot • 4 œufs • 1 cube de bouillon de légumes • 2 gousses d’ail • 4 branches de persil • 250 g d’asperges (hors saison, en bocal ou surgelées) • 250 g de petits pois (surgelés hors saison) • 1 cuil. à s. d’huile d’olive • 2 feuilles de laurier • 20 cl de vin blanc sec Faites durcir les œufs 10 min à l’eau bouillante, laissez-les refroidir, puis écalez-les. Délayez le cube de bouillon dans 40 cl d’eau bouillante. Épluchez et détaillez l’ail en fines lamelles. Effeuillez et hachez le persil. Rincez les asperges. Chauffez l’huile dans une cocotte et faites-y revenir les lamelles d’ail et le persil 2 min.…

GLAMOUR PASTA Voici des chevelures qui ne vont pas passer inaperçues : une somptueuse choucroute blonde (tagliatelles à la truffe), ainsi que sages et lisses longues crinières poivre et sel (à l’encre de seiche), rousse (au poivron) ou blonde (nature). À l’image de leur packaging qui nous fait craquer, ces pâtes italiennes venues d’Ombrie sont soignées et de grande qualité (bio et tréfilées au bronze). De 6,95 à 7,95 € le paquet de 500 g (spaghettis) ou 250 g (tagliatelles), Good Hair Day Pasta bio, en épicerie fine et sur greenomic.de AVANT je boudais le kaki JE SNOBAIS CET INCONNU. Il a la couleur d’une orange, la forme d’une pomme et une texture ferme à mi-chemin entre pomme et poire… Mais ce fruit du plaqueminier, originaire d’Asie, demeure…

À la poêle Une bonne idée pour les mini-cuisines ou quand le four est occupé. Il faut une poêle et son couvercle, bien ajusté. Pour éviter de galérer au démoulage, je beurre la poêle, puis je découpe un cercle de papier cuisson que je place au fond et que je beurre. Je verse la pâte dans la poêle chaude et je couvre. 5 min plus tard, je passe un coup de spatule pour aplanir. Je referme. Je recommence 3 fois cette opération, puis j’éteins le feu et je laisse refroidir avec le couvercle toujours bien vissé dessus. Temps de l’opération : 12 min + le temps de refroidissement. Le démoulage est impeccable, le gâteau semble avoir été laqué ! Même si le dessus n’est pas croustillant, je valide quand même…

Elles résistent aux frimas et fleurissent au long cours On fonce sur les plantes en pots, prêtes à fleurir, qu’on dispose à l’extérieur (terrasse, balcon, rebord de fenêtre), et on avance ainsi la saison du jardin tout en en profitant de l’intérieur. On choisit de jolis cache-pots pour la touche déco : naturelle, avec le bois, le bambou, le saule tressé, la bruyère séchée, la terre cuite, le zinc… ou plus design, avec la résine colorée, la poterie vernissée ou la céramique (gare au gel). Les plantes incontournables : pensées, jonquilles, et narcisses. On panache les couleurs des pensées, du blanc pur ou pourpre intense en passant par les nuances de bleu, d’orange, de rose, et d’amusantes fleurs bicolores ou flammées. Jonquilles et narcisses restent dans les jaunes, avec des…

Il faut • 10 paquets de « Prisme » (6,90 € le paquet de 10 prismes sur agentpaper.com) • De l’adhésif double face Détacher le prisme de sa carte et bien marquer les plis. Coller des bandes de double face sur les parties indiquées, comme conseillé sur la notice de montage. Plier et monter le prisme. Organiser les « prismes » sur le mur en mixant les couleurs. Les fixer au double face.…

Le juju hat coiffe nos murs Inspiré des sublimes coiffes traditionnelles camerounaises, le juju hat est le nouveau décor créatif tendance. Il faut Pour le juju hat marron (réalisation Perles & Co) • 1 plaque ronde de liège ø 30 cm (7,50 € les 2, réf. Naturel - OUT-864) • 3 ou 4 rubans de plumes (6,90 € le m, réf. DIY - 4-6 cm - Marron - FCU-519) • Ciseaux • 1 compas • 1 crayon à papier • 1 pistolet à colle • 1 règle. Le tout sur perlesandco.com Pour le juju hat blanc • 1 disque en carton ø 40 cm • Des plumes d’oie blanches sur franges (24 € les 2 m) • 1 boa blanc chandelle (8 €/50 g). Le tout sur rd-spectacles.fr Étape 1. À…