Innholdsfortegnelse for Juillet 2015 i Avantages

Du soleil, on veut du soleil ! Dans leurs rêves les plus fous, 54 % des Français envisagent un été radieux. Dans la réalité, ils s’inclineront devant les caprices de la météo et les aléas de la crise mondiale. D’où l’idée d’un numéro spécial bons plans pour se concocter des vacances bonne humeur, quel que soit le temps. Des maillots ravissants à tous les prix (p. 42), des petites adresses de bord de mer (p. 142), des astuces pour optimiser son budget (et se permettre de jolies folies, p. 66), des livres épatants (p. 38) à déguster sur la plage ou au coin d’un feu de cheminée (en regardant tomber la pluie)… Et, pourquoi pas, des apéros au jardin dont on sait qu’ils se prolongent souvent jusqu’au bout de la…

Côté make-up. Depuis les crèmes, on a eu droit aux BB poudres, blushs, vernis et rouges à lèvres. Leur promesse : hydrater, unifier, corriger les imperfections et illuminer joues, ongles et lèvres. Pour maquiller le teint ont suivi les CC, chargées de neutraliser les rougeurs, la DD (Daily Defense avec protection 30), chez Decléor, et la EE (Even Effect et son action antitache), chez Estée Lauder. Dernière offensive, signée L'Oréal Paris : une GG (Genius Glow) cream, qui imite le vrai bronzage avec talent. Le capillaire aussi commence à alphabétiser ses après-shampooings, désormais estampillés CC. Ils contiennent des correcteurs de couleur chargés de patiner les colorations qui virent (chez Dessange). Et mes jambes ? Souvent, elles ont de petits vaisseaux et un vilain grain de peau. Pour « maquiller »…

DEUX-PIÈCES EXOTIQUE ET BRASSIÈRE IMPRIMÉE MAILLOT BIJOU ET TUNIQUE ROMANTIQUE BIKINI ACQUA ET BLOUSE GIPSY MAILLOT CORAIL ET TOP COGNAC UNE-PIÈCE DRAPÉ ET LONG JUPON GLAMOUR Un grand merci à toute l'équipe du Constance Le Prince Maurice - en particulier à Dalida -, pour son accueil exceptionnel et son efficacité. Renseignements et réservations : Hôtel Constance Le Prince Maurice : www.princemaurice.com. Réservations au (230) 402 27 77/ 402 27 72. Email : resa@constancehotels.com ADRESSES EN FIN DE JOURNAL BANDEAU ETHNIQUE ET PANTALON FLUIDE…

1 SECONDE ENTRE DEUX COUCHES DE MASCARA Juste le temps de replonger la brosse dans le tube. Car plus vite on enchaîne les différents passages, moins la matière a le temps de sécher et moins on risque de faire des paquets. 10 SECONDES ENTRE LE SÉRUM ET LA CRÈME Inutile d’attendre davantage. La texture très fluide des sérums se faufile quasi instantanément dans la peau, et la crème ne risque pas de boulocher par-dessus. 3 JOURS ENTRE DEUX SHAMPOOINGS En deçà, on agresse le cuir chevelu, qui réagit en regraissant plus vite. Une règle valable pour les cheveux normaux, secs ou frisés. Les très fins ou très gras peuvent se shampooiner tous les deux jours à condition de ne pas les martyriser ensuite au sèche-cheveux ou au lisseur. 10 MINUTES…

1 + 8 = 40257 Une base active (version jour ou nuit) et 8 sérums ultraconcentrés. Pour un total de 40257 formules de soin possibles. Il y a forcément une formule Ma Crème faite pour vous. Parmi les petites fioles : 3 sérums dédiés à l'hydratation, 5 à la régénération. Que des concentrés qui répondent à chaque problématique soin de la peau : hydratation, anti-âge, fermeté, élasticité, redensification, effet Botox-like, lissage, renouvellement cellulaire. Ma Crème : le soin de l'ultime personnalisation. • MA CRÈME : LE FOURREAU HAUTE COUTURE POUR MA PEAU. Les femmes rêvent d'une robe sur mesure. C'est ce qu'Ioma leur propose pour leur peau avec Ma Crème, la quintessence du soin personnalisé. Ioma pousse le curseur de l'efficacité soin toujours plus loin : à partir d'une analyse…

POURQUOI ELLE ? Parce que l'Huile revitalisante à l'Onagre bio répond à tous les besoins de la peau mature. Devenue plus fine, plus sèche et relâchée, elle rêve d'un soin raffermissant qui lui redonne cet « habit » de satin qui lui va si bien. Elle resplendit. Mais quel est le secret de l'huile d'onagre dont la fleur reste somptueuse à la nuit tombée ? Sa richesse en acides gras essentiels, dont les oméga 6 qui, dès la première application, reprennent en main la fermeté et la régénération de la peau. • POURQUOI AUTANT D’EFFICACITÉ ? Parce que l'huile d'onagre bio a deux alliées d'exception. D'abord l'huile de noix de macadamia bio, obtenue à partir des amandes de cet arbre tropical originaire d'Australie. Connue pour être une des plus riches…

L’HUILE : LA GALÉNIQUE MUST HAVE DES PEAUX SÈCHES Grâce à son expertise des peaux sèches depuis plus de quatre-vingt-dix ans, Mixa a su formuler un soin corps unique pour répondre aux besoins spécifiques de ces peaux exigeantes. Grâce à sa composition lipidique proche de celle de la peau et à son haut pouvoir nutritif, l'huile permet de restaurer la barrière protectrice de l'épiderme tout en déposant un film protecteur qui prévient le dessèchement cutané causé par l'eau. Bonus de la texture douceur de l'Huile Corps Sous la Douche Nutrition Minute : une action douceur express sous la douche. • UN NOUVEAU GESTE SOUS LA DOUCHE. Comme une huile, ce soin Mixa nourrit la peau mais, surtout, il nous simplifie la vie. L'Huile Corps Sous la Douche Nutrition Minute s'utilise…

Bidou, bedaine, brioche, bouée… Notre ventre porte une série de petits noms qui en disent long sur le rapport que l’on entretient avec lui. Selon le dernier baromètre Ipsos Santé « Les Français et leur ventre »*, un tiers d’entre nous ne l’aiment pas. Principal reproche : l’esthétique, bien sûr, mais aussi le fait qu’il soit source de nombreux désagréments. Ainsi, 88 % des Français affirment pâtir régulièrement de soucis digestifs. Il est temps d’agir. C’est ponctuel ? Les trucs qui soulagent rapidement Qu’il soit lié à un excès dans l’assiette ou à un coup de stress, un mal de ventre surprise peut nous plier en deux. Les solutions pour le court-circuiter… • La sensation d’avoir un nœud. Quand notre bidon se rebelle à grand renfort de crampes face au…

LA CRYOTHÉRAPIE ANESTHÉSIE LES DOULEURS RHUMATISMALES… • Comment ça se passe ? D'abord, on met des gants, un bonnet et des chaussettes pour bien protéger ses extrémités. On passe trente secondes dans une pièce à - 60 °C, puis trois minutes maxi dans une autre pièce, à - 110 °C. Le soulagement est pratiquement immédiat. • Comment ça marche ? Avec la cryothérapie corps entier (CCE), sauf contre-indication (hypersensibilité au froid, insuffisance cardiaque…), le choc thermique crée d'abord une vasoconstriction : le froid diminue l'activité cellulaire localement, d'où son effet antalgique. Les patients souffrant de rhumatismes chroniques ou de fibromyalgie en redemandent. Au centre de cryothérapie de Saint-Malo, le premier à avoir ouvert, en 2013, 83 % des patients suivis pour spondylarthrite ankylosante déclarent une diminution sensible de leurs douleurs,…

Se fixer des objectifs réalistes comme un jour ou deux par semaine sans manger de viande. Et, aux autres repas, systématiquement réduire les portions carnées. Introduire progressivement les légumineuses et céréales complètes, très riches en fibres. Le tube digestif a, en effet, besoin de temps pour produire des adéquates. Ne pas remplacer la viande par des féculents (trop de glucides dans l'assiette !) ni par du fromage (bien pour le quota de protéines mais très et trop salé). Ajouter des aliments riches en protéines : 1 cuil. à c. de poudre de spiruline (une micro algue) dans un green smoothie (directement dans le blender) ; de la levure de bière maltée ou du germe de blé sur les plats et salades ; du son d'avoine dans les pâtes à pain,…

Terrine de légumes grillés et mozzarella Pour 1 grande pièce. Préparation : 25 min - Cuisson : 40 min - Repos : 8 h • 2 aubergines • 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 poivron jaune • 2 belles courgettes • 2 boules de mozzarella • 2 gousses d’ail • Une bonne huile d’olive vierge bio (type Cauvin) • Basilic Préchauffez le four en position gril. Lavez et séchez les légumes. Enfournez les poivrons et faites-les griller en les retournant une à deux fois, jusqu'à ce que leur peau soit complètement noire (20 min env.). Sortez-les, enfermez-les dans un sac en plastique et laissez refroidir. Coupez, pendant ce temps, les aubergines et les courgettes en tranches fines dans la longueur (idéalement à la mandoline). Alignez-les sur une plaque à…

GUACAMOLE REVISITÉ Laissez tremper 1 oignon rouge émincé dans de l’eau 10 min, puis égouttez-le. Dans un saladier, mélangez 1 cuil. à c. de moutarde, le jus et le zeste de 1 citron vert, 1 piment rouge moyen, épépiné et haché finement, 1 gousse d’ail pelée et écrasée, 3 cuil. à s. d’huile, sel et poivre. Ajoutez 2 tomates coupées en dés, 1 branche de coriandre ciselée, 6 feuilles de laitue romaine déchirées et l’oignon égoutté. Mélangez. Pelez 2 avocats, enlevez leur noyau et coupez-les en lamelles. Incorporez-les à la salade et arrosez-les du jus de 1 autre citron vert. SALADE GRECQUE Faites tremper 1 petit oignon rouge émincé finement dans une vinaigrette (1 cuil. à c. de moutarde + 2 cuil. à s. de vinaigre de vin + 5…

SES ATOUTS Son faible coût (2,50 € env. la bouteille). Sa raisonnable teneur en alcool : de 2,5 ° (doux) à 5 ° (brut). Son bilan calorique : moins de 50 kcal/15 cl pour le brut, soit un peu moins que la bière, et bien moins que le rosé, le champagne ou, pire, le pastis. Enfin, le côté festif des bulles, bien sûr ! NOUVEAUTÉS Après le succès de la version rosée, le cidre se décline désormais en version poire (passe encore), pêche, vodka-citron vert, fruits rouges… Attention cependant à l’excès de sucre, qui passe mal avec les tapas et autres antipasti ! Le cidre brut, si possible AOC (Pays d’Auge, Cornouailles, Cotentin), demeure, lui, une valeur sûre. ÇA SE CUISINE. On joue les accords terroir en proposant, à l’apéro,…

1 Arroser un max. Une fois par semaine, gaver le pied des plantes d'eau, au tuyau sans embout ni beaucoup de pression pour que l'eau s'écoule lentement, en deux ou trois passages, afin de saturer le sol. 2 Tout pailler. Recycler les tontes de gazon : directement au pied des fleurs comme des légumes, en pots ou en pleine terre, sur une épaisseur de 5 cm. Les citadins trouvent en jardinerie : paillette de chanvre, coques de cacao, galets et gros gravier. Après avoir arrosé les plantes à fond (10 l/m²), on fait tremper paillette et coques jusqu'à saturation, et on les répand à la surface des bacs. Oublier la paillette de lin, peu absorbante et très fugitive. 3 En cas d’absence de plus de 15 jours, regrouper pots et…

Patinée, commode en sapin massif, 4 tiroirs, l. 77 x p. 36 x h. 78 cm. 189,90 €, « Castillon », Maisons du Monde. Suspension métal, réglable en hauteur : de 72 à 102,50 cm x l. 76 cm. 119,99 €, La Redoute. Spécial gourmandes Après avoir dévoré les galettes, on garde la boîte pour y cacher tous ses secrets glanés le long de la plage. 5,95 €, latrinitaine.com Semainier en ardoise, structure en bois, 110 x 47 cm. 44 €, Athezza. Peinture sur bois, 40 x 30 cm. 65,95 €, Joss & Main. Bord de mer. Meubles en bois peint et poignées en cordages, 3 tiroirs, 26 x 32 x h. 63,50 cm, ou h. 80 cm pour le 4 tiroirs. 59,90 € et 74,90 €, becquet.fr On le…

IL ME FAUT • Grande planche en bois forme maison, 50 x 70 cm (5,99 €)• Peinture craie Chalky Turquoise d’Inde Rayher (4,99 €/118 ml)• Masking tape, motifs 3D, pastel Shades of Blue, 10 m x 5 cm (4,99 €)• Masking tape craquelé, pastel Shades of Blue, 10 m x 5 cm (4,99 €)• Gesso en tube (2,99 €/250 ml)• Règle acrylique et aluminium (5,69 €)• Couteau de précision (2,99 €)• Ruban de masquage 19 mm x 50 m (2,29 €)• Set de 10 pinceaux synthétiques (4,99 €)• Sachet de 4 pinces bulldog nickelées 50 mm (1,49 €)• Marteau et clous Le tout sur cultura.com 1 Agrandir le motif ci-dessus à 380 %. Tracer des hexagones sur la planche à l'aide du gabarit obtenu et du ruban de masquage. 2 Appliquer une couche de Gesso à l'intérieur de certains hexagones. Laisser…

IL ME FAUT • 2 ronds émail époxy 8 mm Teal (1,70 €/pièce)• 8/10 perles à écraser 3 mm doré (1,50 €/100)• Anneaux ouverts doré 5,5 x 0,8 mm (1,50 €/50)• 1 navette émail époxy 23 x 6 mm dans les coloris suivants : Mint, Camel et Rose Corail (2,20 €/10)• 1 goutte émail époxy 38 x 4 mm Light Turquoise (1,85 €/pièce)• 6 intercalaires triangles 15 mm doré (1,45 €/25)• Perles Miyuki Delicas 11/0 Gold Light Plated (6,20 €/5 g)• 1 fermoir à ressort 7 mm + chaînette doré (0,80 €/pièce)• 1 bobine de fil de Nylon• 2 pinces plates• 1 pince coupanteLe tout sur perlesandco.com Couper 2 morceaux de fil de Nylon de 25 cm. Placer 2 perles à écraser, puis 1 anneau ouvert sur un des fils de Nylon et repasser le fil dans les perles avant de…

Agrandir le schéma à la photocopieuse pour plus de lisibilité. Le reproduire avec un crayon textile et une règle sur une toile de coton blanc jusqu'à la recouvrir entièrement. Ourler la toile. Broder les motifs dans l'ordre et le sens des chiffres indiqués sur le schéma avec un coton Mouliné rose fuchsia, à petits points avant très réguliers de la taille d'un grain de riz. LE PLEIN D’IDÉES Le sashiko, broderie traditionnelle japonaise, est ici décliné en une trentaine d’ouvrages très simples à réaliser. Schémas et explications sont fournis pour chacun. « Point par point, le sashiko se met à table », par Fusae Hiyoshi, photos Akane Nakamura, éd. de Saxe, 14,50 €. edisaxe.com Astuce Encore plus simple, brodez les toiles pré-imprimées de motifs sashiko ! 32,50 €/100 x 110…

• Loin de nous les joggings mal coupés ou encore les tee-shirts informes, l'ambiance est au sporty de luxe. • Pionniers du mouvement : les Américains Ralph Lauren et Tommy Hilfiger, dignes représentants du chic healthy des Hamptons et de la famille Kennedy. • En France, Lacoste affirme son rôle de champion du sportswear et fait défiler cet été de sublimes créatures en bermudas, polos, coupe-vent et… talons. Evidemment, nos marques valeurs sûres suivent le mouvement. Défilé Topshop Unique (1) et sur 3suisses.fr  (2) et lacoste.com (3). SAINT LAURENT BACKSTAGE Découvrir l’univers intime du créateur du smoking et de la saharienne, voilà le cadeau de Pierre Boulat, son confident, ami et photographe attitré. Bouleversante comme un film, l’expo organisée par la fondation Pierre Bergé-Yves Saint Laurent…

Au début du XVIIIe siècle, un Anglais, illustre inconnu, a la bonne idée de fixer sur son fauteuil des quarts de cercle en bois à la place des pieds : le rocking-chair (« berceuse » pour les Canadiens) venait de voir le jour. Sa production industrielle sera rendue possible grâce à un ébéniste allemand, Thonet, qui invente une technique pour courber le bois à la vapeur. 1 Confort, structure en orme massif et revêtement lin, l. 65 x p. 101 x h. 82 cm. 469 €, AM/PM. 2 Iconique, le fameux « RAR Rocker » de Charles et Ray Eames (1948), pieds à bascule en chêne, l. 60 x p. 55,5 x h. 75,5 cm. 87 € en plastique, 187 € en fibre de verre, voga.com 3 Esprit Nouvelle-Orléans, en…

• LES TARTES TONGS. Sur un lit de délicieuse pâte (sablée, of course !), 4 variations : Virgin Mojito, Pistache-cerise amarena-streusel, Crème de citron et Chocolat noir-framboise. Une collection signée Arnaud Larher, si raffinée qu'on hésite d'abord à la croquer… 6,50 € pièce, dans les 3 boutiques parisiennes, arnaudlarher.com • LES MACARONS « PLEIN SOLEIL ». Clin d'œil aux frimeurs de l'été avec lunettes vintage, bouche girly ou moustache en chocolat, deux couleurs de bronzage mais une même garniture (vanille et compotée aux deux fraises). 5,50 € pièce (grand format), dans les 15 boutiques (en Ile-de-France, à Nice et à Cannes), lenotre.com • LES BARLETTES. Au format d'un éclair (sa spécialité), Christophe Adam propose une création mi-barre mi-tartelette, avec une base vanillée au croustillant exceptionnel et des toppings fruités de…

• En immersion. The Absence, sorti en 2012, décrivait Lisbonne en tangos, sambas et fados. Ce quatrième album, écrit à Los Angeles, raconte le destin de dix Américains vivant en marge de la société. Blues et soul s’y mélangent cette fois autour du timbre de voix toujours légèrement voilé de l’artiste. • A l’ancienne. Currency of Man est conçu comme une suite de rencontres que l’on vivrait en rêve. Pour modeler cette ambiance particulière, Melody a décidé d’enregistrer à l’ancienne, avec instruments et micros vintage, et sur bandes magnétiques ! Le résultat est véritablement envoûtant, feutré et embrumé, mais jamais ennuyeux. • Version intégrale. L’album paraît en deux versions. L’édition standard de 10 titres est déjà très réussie, mais la version « Artist Cut », de 15 titres, est conçue…

FLASHY Voir et être vue GRAND BLEU On surfe sur la vague ÉPICÉ Pour jouer les sauvageonnes EXOTIQUE On se lâche sur les motifs ADRESSES EN FIN DE JOURNAL…

JE DOMPTE les frisottis et je fais briller ma crinière 1 On sèche bien les cheveux en respectant leur mouvement naturel (lisse, souple ou encore bouclé). 2 On prélève quelques gouttes d'huile que l'on fait chauffer au creux des mains avant de l'appliquer sur 5-10 cm, en insistant sur les pointes. UN CONSEIL. On peigne les longueurs pour faire fondre et pénétrer l’huile au cœur de la fibre capillaire, et ainsi booster son éclat. ON AIME. Huile 5 Sens Sublimatrice, René Furterer, 24,90 €. JE RÉPARE mes longueurs avant le shampooing 1 Pour nourrir pleinement la fibre, on brosse, puis on enduit ses longueurs d'huile (3 à 4 pressions). 2 On rince le surplus avec de l'eau très chaude, c'est l'astuce des Indiennes pour une texture encore plus soyeuse. 3…

LA MOLÉCULE DE L’ÉNERGIE : MG6P Pour produire collagène et élastine, nos cellules ont besoin d'énergie pré-activée afin d'éviter les produits de glycation avancée. En collaboration avec des chercheurs suisses, le Laboratoire Garancia a introduit dans sa formule une molécule brevetée capable de fournir à notre épiderme une nouvelle source de bioénergie pré-activée : le MG6P. Ce coup de boost énergétique associe cuivre et acides aminés, entrant dans la composition du collagène et de l'élastine. Au MG6P est couplé de l'extrait de Sang Dragon, une résine sourcée en Amazonie qui aide à la cicatrisation. • UNE CURE CHOC DE 15 JOURS POUR LA PEAU. Avec Immortal Express Shot® N°1 Sérum Energisant Booster Anti-Âge, le Laboratoire Garancia invente un nouveau geste beauté. Il s'utilise pour aider à redonner tonus et fermeté…

ABSOLUE SENSORIALITÉ Du plaisir naît l'envie d'utiliser encore et encore ce soin qui fait tant de bien à nos cheveux au quotidien. Dès les premiers instants, son parfum « essence couture » nous mène par le bout du nez avec ses notes fraîches et fruitées qui très vite laissent apparaître la sensualité de la pivoine. Puis sa texture crème fine et délicate se fond dans les cheveux. Jamais un soin sans rinçage n'a été aussi onctueux et gourmand. A chaque application, c'est un peu plus d'addiction. • ABSOLUE RÉPARATION. C'est en agissant au cœur de la fibre capillaire qu'on la répare durablement. C'est pourquoi la kératine végétale, actif clé d'Absolue Kératine Soin Renaissance Sublime, est la promesse d'une reconstruction suprême. La prouesse des laboratoires de recherche ? Reproduire à l'identique…

UN MÉLANGE PRÉCIEUX D’HUILES 3 huiles précieuses infusées dans un shampooing : argan bio, amande douce et noix de coco. L'huile d'argan bio, riche en vitamine E, acides linoléique et oléique, est reconnue pour ses propriétés nourrissantes. Riche en oméga 9, l'huile d'amande douce est appréciée pour ses vertus protectrices et adoucissantes, tandis que l'huile de coco est connue pour apporter souplesse et brillance au cheveu. La gamme Huiles Précieuses se décline dans un parfum délicatement ambré. Son extrait de jasmin y apporte une touche de sensualité. • NOURRIR. Le Shampooing Huiles Précieuses répond aux besoins des cheveux normaux à secs. Formulé avec des agents lavants doux, il préserve l'équilibre naturel des cheveux normaux en leur apportant la juste dose de soin. Ce cocktail aux huiles précieuses nourrit et hydrate…

Le clou de girofle en lotion contre l’acné Il contient de l'eugénol, un antibactérien et antiseptique puissant, qui dégomme les bactéries à l'origine de l'acné (Propionibacterium acnes et autres). Une recette toute simple : on fait bouillir 10 clous de girofle dans 30 cl d'eau pendant une demi-heure. On filtre et on laisse refroidir avant d'ajouter le jus d'un demi-citron. On applique cette lotion sur les zones à boutons le soir à l'aide d'un coton (pas le matin à cause du risque de photosensibilisation). Cette recette vaut le coup en cas de boutons occasionnels. En cas d'acné kystique sévère, en revanche, consultation obligatoire chez le dermatologue. • Il en fait encore plus… Le clou de girofle a aussi de fabuleux pouvoirs antalgiques et anesthésiants. En cas de douleurs dentaires, on…

• Flexitarien. Celui qui mange du végétal principalement (légumes, légumineuses, céréales, fruits secs…), mais également des produits laitiers, du poisson, des œufs et, occasionnellement, de la viande. • Végétarien. A son menu, il s'autorise tous les végétaux, ainsi que les poissons, les œufs et les produits laitiers. • Végétalien. Comme la racine de son nom l'indique, il ne jure que par le végétal. Dans son assiette, ni poissons, ni viandes, ni œufs, ni produits laitiers, ni même miel, issu des abeilles. A ce degré de végétarisme, le risque de carence (en vitamines B12 particulièrement) est bien réel. • Vegan. Plus qu'un régime alimentaire, le veganisme est un style de vie qui s'oppose à l'utilisation de tout corps animal. Donc il mange végétal, ne porte pas de cuir ni n'utilise de…

RILLETTES DE SARDINES Egouttez 400 g de sardines et écrasez-les à la fourchette. Pelez et émincez 1 échalote, pressez 1 citron. Mélangez dans un bol avec du fromage frais, du sel, du poivre, le jus du citron et de la ciboulette ciselée. Placez au frais dans un bocal jusqu’au moment de servir. Parsemez de ciboulette et de graines de nigelle. ASTUCE. Pour une vraie texture de rillettes, évitez d’utiliser un mixeur, ou seulement par à-coups. HOUMOUS ROSE Pelez 1 betterave cuite et coupez-la en morceaux. Placez-la dans le bol d’un mixeur avec 1 boîte (400 g) de pois chiches égouttés, 1 gousse d’ail pelée, 1 cuil. à s. de tahini (purée de sésame), 1 cuil. à c. de cumin en poudre et 2 cuil. à s. d’huile d’olive. Salez, poivrez.…

Travers de porc marinés Pour 8 personnes. Préparation : 10 min - Repos : 3 h - Cuisson : 30 + 20 min • 2 kg de travers de porc Pour la marinade • 3 cuil. à s. de miel liquide • 3 cuil. à s. de vinaigre balsamique blanc • 2 cuil. à s. de sauce soja • 1 cuil. à s. de sauce Worcestershire • 3 cuil. à s. d’huile d’olive • 3 cuil. à s. de purée de tomates • 1 cuil. à s. de moutarde • 2 gousses d’ail • 2 cm de gingembre frais Préparez la marinade : pelez et hachez l'ail et le gingembre. Mélangez-les dans un bol avec tous les autres ingrédients. Coupez les travers en morceaux de 6 à 8 côtes. Placez-les…

Salade de melon aux fraises Pour 6 personnes. Préparation : 15 min - Cuisson : sans • 3 melons • 500 g de fraises • 20 cl de sauternes ou de monbazillac • 100 g de sucre en poudre • 12 feuilles de menthe fraîche • 6 étoiles de badiane Matériel • 1 cuillère parisienne Rincez, séchez les fraises et équeutez-les. Coupez les plus grosses en deux. Ouvrez les melons en deux et retirez les graines à la cuillère à soupe. Coupez la base afin qu'ils soient plus stables. Prélevez la pulpe en petites boules à l'aide de la cuillère parisienne, puis déposez-les dans un saladier. Réservez les melons évidés. Mélangez dans le saladier les billes de melon avec les fraises, le sucre, le vin et les feuilles de menthe…

Un dip au chèvre frais Chèvre frais Apéritif, échalote & persil plat (2,90 €/180 g, Rians), en GMS au  rayon frais. Une nouveauté bien relevée, à la texture onctueuse, qui nàattend que quelques crudités et gressins pour révéler toute sa fraîcheur. Des rillettes de la mer Rillettes de lotte aux agrumes (5,50 €/125 g, L’Atelier du Poissonnier), en épiceries fines,  poissonneries et vente en ligne. Originales et raffinées, les recettes de cette conserverie artisanale normande garantissent un apéro hors du commun. De mini-crêpes au pesto Apéri'Crêpes, fourrées pesto au basilic (1,80 €/60 g, Traou Mad de Pont-Aven),  en GMS. Fusion food réussie avec ces bouchées mi-italiennes mi-bretonnes : un cœur fondant caché sous le croustillant de la crepe dentelle. Des terrines du terroir Assortiment de 7 terrines…

LINVOSGES Une touche d’exotisme tout droit venue des atolls avec « Mer du Sud » pour ce linge de lit en percale blanche imprimée de coraux en camaïeu de bleu. Housse de couette, 2 faces imprimées, à partir de 89 € en 140 x 200 cm. Taie d’oreiller, 2 faces imprimées, volant plat, finition bourdon grège, 65 x 65 cm, 26 €. www.linvosges.fr IOMA Collagen Renew, c’est une révolution anti-âge, un soin anti-rides nouvelle génération, encapsulé. Après une cure de 14 semaines, les capsules Collagen Renew ont la capacité de réduire les rides et d’agir sur l’éclat et la souplesse de la peau. 89 € env. (boîte de 105 capsules, 5 semaines de soins). Parfumeries Marionnaud et Beauty Success. www.ioma-paris.com NUXE Nuxe décline sa fragrance star dans un mini-format de…

L'OR EspressO La marque L'OR illustre une nouvelle fois sa capacité d'innover pour le plus grand plaisir des amateurs d'espressos de grande qualité en imaginant L'OR EspressO Lungo Mattinata, un espresso long et équilibré, spécialement conçu pour le petit déjeuner. Avec ses notes de céréales, il vous accompagnera idéalement dès le réveil. Prix de vente conseillé: 3,10 € la boîte de 10 capsules. SOIGNON 120 ans que Soignon perpétue la tradition fromagère de son terroir d'origine, le Poitou-Charentes, avec ses produits au lait de chèvre, dont la bûche Sainte Maure, les fromages frais, les fromages blancs et les yaourts, ainsi qu'une gamme d'ingrédients culinaires. 3 nouveautés viennent encore régaler nos papilles ! La Bûche Crémeuse, le Chèvre Moulé au Lait Frais et la Crème Dessert Chocolat au Lait de Chèvre.…

Tracer légèrement au crayon de papier une silhouette d'arbre sur un mur. S'inspirer pour cela de visuels d'arbres glanés sur des photos, des magazines ou sur Internet. Peindre le tronc et les branches à l'acrylique marron. Laisser sécher. Découper des fleurs (de cerisier, de pommier...) dans du papier peint fleuri. Les regrouper sur les branches et les fixer par quelques points de pistolet à colle.…

NIVEAU : facile TEMPS DE RÉALISATION : 1 h IL ME FAUT • 50 cm sur 1,40 m de large de coton vichy rose et blanc• 50 x 50 cm de coton blanc• 4 m d’élastique souple de 10 mm• Ciseaux, craie de tailleur, fil, aiguille, épingles, règle et machine à coudre Le tout sur les-coupons-de-saint-pierre.fr POUR COMMANDER CE PATRON TAILLES 36 À 46. Sur Internet Rendez-vous sur magazine-avantages.fr magazine-avantages.fr, onglet DIY, rubrique patron. Par courrier En retournant sur papier libre vos coordonnées, la référence du patron avec votre règlement de 4,90 € à Avantages, B321, 60647 Chantilly Cedex. Réf. patron : 43272 Participation aux frais d'envoi et de gestion : 4,90 €. Offre réservée à la France métropolitaine. Dans la limite des stocks disponibles. Délai d’envoi : 3-4 semaines maximum…

BÉLIER 21 mars - 20 avril Alors, on rumine ? Il est temps que Mercure intervienne et vous remette les idées en place. Il vous rappelle que vous avez une complice : votre intuition. Alors, suivez-la. Côté job : une belle surprise que vous saurez exploiter avec brio. Premier décan : votre humeur sera romantique et votre partenaire y sera sensible. Chouette… TAUREAU 21 avril - 21 mai Vous avez franchi un cap. Vous le sentez et vous avez raison. L'heure des bilans a sonné, certes, mais Jupiter ne vous laissera pas sombrer dans une séquence nostalgie. En fin de mois, vous serez invitée à vous impliquer dans une œuvre collective. Foncez, ce sera l'occasion de déployer vos talents et votre belle énergie. GÉMEAUX 22 mai - 21 juin Telle…

Tournez les artichauts comme expliqué ci-contre. Pelez et épépinez les tomates, coupez-les en dés. Epluchez les carottes et coupez-les en dés. Emincez les oignons et taillez la poitrine en lardons. Faites blondir les oignons avec l’huile chaude dans une cocotte pendant 2 min. Ajoutez les poivrades, les lardons, les gousses d’ail en chemise, le laurier et le romarin, salez et poivrez, remuez et laissez sur feu moyen 3 min. Déglacez avec le vin blanc. Incorporez les dés de tomate et de carotte, mélangez, puis ajoutez le concentré de tomate et 1 verre d’eau. Laissez mijoter à couvert et à feu doux 25 min env. : piquez avec la pointe d’un couteau pour vérifier que les légumes sont tendres mais encore croquants. Parsemez de persil effeuillé et servez seul ou en…

protéiné Légumes confits, sauce sésame Préparation : 10 min Cuisson : sans Prix : 13 € Pour 4 personnes • 250 g de mélange boulghour, quinoa et pois chiches• 1 oignon rouge• 1 bocal de cœurs d’artichauts confits• 1/2 bocal de tomates confites• 2 poivrons grillés confits• 1 poignée de roquette Pour la sauce • 4 cuil. à s. de tahini (crème de sésame)• 1 citron bio• 2 gousses d’ail• 2 branches de persil plat• 2 cuil. à s. de vinaigre balsamique blanc• 2 cuil. à s. d’huile d’olive Epluchez et émincez làoignon. Egouttez les cœurs dàartichauts et coupez-les en deux. Posez les tomates confites sur du papier absorbant. Découpez les poivrons confits en lanières. Réservez. Préparez la sauce : prélevez le zeste du citron, pressez-le. Dans le bol dàun robot ou dàun mixeur, placez le tahini avec 4 cuil. à s.…

ON S’EN PAIE UNE TRANCHE Planche en bois à découper, contour de couleur, 16 x 28 cm. 9,90 €, Monoprix. JE NE SUIS PAS UNE POIRE Robe en coton, blouson argenté, sandales à talon imprimé python. 19,90 €, 39 € et 49,99 €, 3 Suisses. MINIPRIX Lot de 3 verres Fruity, 27 cl. 4,99 €, Conforama. FASHION Bracelet en cuir et laiton doré à l'or rose, existe en jaune et orange. 45 €, Clémence Cabanes. FAIS VOIR TA POMME Miroir en laiton, l. 20 x h. 30 cm. 55 €, Home Autour du Monde. TROPICAL Coussin Knappsäv en coton, garnissage en polyester, 30 x 60 cm. 3,99 €, Ikea. MON BEAU CABAS En coton, polyester et viscose, 50 x 40 cm. 19 €, C&A. JOLIE, JOLIE Set de 4 assiettes…

Au départ, Marion avait juste l'envie d’égayer le quotidien. Mais ses copains, épatés par ses compositions florales de bord de fenêtre, lui ont passé commande. Et de fil en aiguille ou, plutôt, de pot de terre en pot de fer… elle a créé son entreprise de déco végétale et imaginé une jardinière en métal forgé assez profonde (40 cm) pour abriter un minijardin. Avec ses clients, c'est du cousu main, elle étudie l'exposition (ensoleillée ou pas, venteuse ou pas) et le style de déco de l'appartement (contemporain, bohème, classique…) avant d'imaginer le dispositif du minipaysage : délicates gerbes de graminées, rosiers anciens ou chèvrefeuille encadrant la fenêtre ? Une fois l'idée trouvée, notre paysagiste livre la jardinière magique et son îlot de nature. Le Vert à Soi, devis personnalisé gratuit…

5,20 € AVEC MONDIAL RELAY • Délai de livraison: 48 à 72 heures en « Point relais ». A savoir : Mondial Relay est un réseau national qui collabore avec plus de 5 000 commerçants chez qui l'on dépose ou on retire son colis (30 kg maxi). Attention, les biens de valeur sont interdits. mondialrelay.fr 6,60 € AVEC RELAIS COLIS • Délai de livraison : moins de 7 jours dans l'un des 4 200 Relais. A savoir : Relais Colis fonctionne comme Mondial Relay, avec plus de 4 200 commerçants qui servent de relais. Sauf que l'on ne peut pas envoyer de colis de plus de 15 kg. relaiscolis.com 18,20 € AVEC CHRONOPOST • Délai de livraison : 13 heures, à l'adresse du destinataire. A savoir : il est aussi…

ON ADORE ON AIME POURQUOI PAS Miniaturiste Amsterdam, au XVIIe siècle. Nella, 18 ans, a quitté son village pour rejoindre la demeure de son riche et bel époux, de vingt ans son aîné. Fraîchement accueillie par l'austère Marin, sa belle-sœur, délaissée par son mari, elle se morfond jusqu'au jour où il lui offre une maison de poupées représentant leur intérieur. D'abord vexée, elle va faire appel à un mystérieux miniaturiste pour l'animer et révéler du même coup les sombres secrets de la maison... Somptueux et haletant. Un best-seller outre-Manche. Par Jessie Burton, éd. Gallimard, 505 p., 22,90 €. La ville orpheline 1972, à Chypre, dans la petite ville de Famagouste. L'hôtel Sunrise vient d'ouvrir ses portes. Grecs et Chypriotes se pressent dans cet établissement spectaculaire baigné de lumière. Mais lorsqu'un…

Les chiffres impressionnent : 1 Français sur 10 est aujourd’hui tatoué ; 32 000 visiteurs se sont pressés au Salon mondial du tatouage à Paris, en mars dernier ; enfin, de 15 studios de tatouage répertoriés en France en 1982, nous sommes aujourd’hui passés à plus de 1 500* ! Une histoire vieille comme le monde Se marquer le corps ne date pas d’hier : toutes les civilisations premières s’y sont adonnées, sans exception. Ötzi, l’homme du néolithique retrouvé momifié en 1991 dans les Alpes, porte déjà des tatouages. Les Gaulois, Celtes, Goths et Scots étaient tatoués. L’étymologie en témoigne : Pictes, par exemple, signifie « hommes peints »… Mon Dieu, n’y pensez même pas ! Le grand tournant, la vraie scission, va s’opérer avec l’apparition des religions monothéistes :…

Hôtel, location… Je gagne jusqu’à 60 € sur ma nuit • Je troque des nuits. Supermalin, le nightswapping ! On cumule des points en accueillant des gens à la maison, qu'on échange ensuite contre un logement gratis n'importe où dans le monde. Si on ne souhaite pas devenir hôte, on peut toujours acheter des nuits pour un tarif compris entre 7 et 49 € par jour selon le type de logement. app.nightswapping.com • Je tente les résas de dernière minute. Parce que certains établissements bradent parfois leurs chambres restantes au dernier moment. On pense à lastminute.com, mais aussi à ratestogo.com et à laterooms.com, ou aux applis, HotelTonight ou Verylastroom, par exemple, qui permettent de gagner autour d'une quinzaine d'euros sur sa nuit. • Je campe ! On plante une tente…

21 C’est le nombre de soirées beauté organisées par Weleda pour faire découvrir ses nouveautés. Où ? Dans 18 villes de France, jusqu’au 4 décembre. Au programme : ateliers make-up et coiffure, massages… Vite, on s’inscrit sur weledabiotytour.fr MA DOUCHE ULTRA-DOUCE Les gourmandes vont adorer cette crème au caramel bio. Sa formule sans sulfate ni paraben fait le bonheur des peaux sèches. • LES HYPOALLERGÉNIQUES Accessoire de mode incontournable, le vernis est aussi responsable de l'augmentation des dermatites de contact (poussées d'eczéma sur les paupières). Le bon réflexe : utiliser un vernis haute tolérance sans allergènes tels que les formaldéhydes, le toluène… Côté résultats. Rien à redire sur la brillance et la tenue, mais les couleurs restent un peu classiques. On aime. Vernis à Ongles Haute Tolérance, Innoxa, 6 €,…

Les meilleurs soins visage Ultimune Concentré Activateur Energisant, Shiseido, 50 ml, 90 € (parfumerie) Vous avez aimé ce fluide évanescent qui agit sur le système immunitaire de la peau et l'aide à retrouver en quelques semaines toutes les qualités qu'elle perd avec l'âge : l'élasticité, le volume et la luminosité. Hydrance Optimale Sérum Hydratant, Avène, 30 ml, 24 € (pharmacie) Vous avez aimé le réconfort immédiat apporté par ce sérum aquagélifié qui contient 77 % d'Eau Thermale d'Avène. Une vraie bouée de sauvetage pour toutes les peaux sensibles et déshydratées. Q10 plus Anti-Rides, Perles de Q10 Sérum Concentré, Nivea, 40 ml, 14,90 € (grande distribution) Vous avez aimé bénéficier d'une efficacité Les meilleurs maquillages Mascara Grandiôse, Lancôme, 31,50 € (parfumerie) Vous avez aimé la forme incroyable…

NOTRE PEAU A UNE CHANCE INOUÏE. Elle vit à l'époque des sérums. Et celui-ci, particulièrement exceptionnel, n'a qu'une idée en tête : l'hydrater intensément tout en l'apaisant. Son secret ? Une texture aquagélifiée délicieusement fondante, contenant 77 % d'Eau thermale d'Avène, qui fusionne aussitôt avec notre peau. Quelques gouttes suffisent pour voir disparaître les ridules de déshydratation, retrouver de la souplesse, de l'éclat. Quelques gouttes suffisent pour que notre peau ne puisse plus se passer de cette source hydratante si pure et si légère. • POUR UNE ACTION CIBLÉE ET PROFONDE… les Laboratoires dermatologiques Avène ont trouvé le moyen d'encapsuler l'Eau thermale d'Avène et de la retenir dans des liposomes. En parfaite affinité avec les membranes cellulaires, ils se glissent dans les couches de l'épiderme et véhiculent l'Eau thermale d'Avène…

SIGNE PARTICULIER ? UN ALLIÉ POUR VOUS AIDER À DÉFIER LE TEMPS… grâce à sa « pépite » anti-âge, le coenzyme Q10 anti-oxydant, naturellement présent dans la peau. Mais avec l'âge, celui-ci diminue. L'innovation fabuleuse de NIVEA ? Depuis seize ans, intégrer le Q10 dans ses soins : étonnant moteur cellulaire, il apporte aux cellules l'énergie dont elles ont besoin pour favoriser leur métabolisme. Dernière performance ? Ce sérum, qui contient des Perles de Q10. Véritable innovation, cette perle permet d'intégrer dans la formule une plus forte concentration en Q10 et préserve toute sa puissance jusqu'à l'application. • C’EST UN CONCENTRÉ D’HYDRATATION ET D’ÉNERGIE… parce qu'il contient deux autres actifs, eux aussi naturellement présents dans la peau. De l'acide hyaluronique, qui permet de retenir l'eau et, donc, de favoriser l'hydratation…

SÉCHERESSE INTIME, TOUTES CONCERNÉES. La sécheresse intime est un sujet difficile à aborder et à identifier pour les femmes qui en souffrent. Généralement lié à des fluctuations hormonales, ce phénomène fréquent peut toucher toutes les femmes ! En effet, l’hydratation naturelle de la zone intime peut s’altérer à certaines périodes de la vie. Les raisons sont variées : contraception, grossesse, allaitement, mais aussi ménopause. Alors plutôt que d’en faire un sujet tabou, apprivoisons la sécheresse intime pour vivre pleinement et sereinement notre féminité. 68% DES FEMMES MÉNOPAUSÉES SOUFFRANT DE SÉCHERESSE INTIME ONT MOINS DE RAPPORTS SEXUELS.(1) Processus naturel, la ménopause touche toutes les femmes. La sécheresse intime en est un des signes « classiques » : les voies génitales s’assèchent et la lubrification peut être insuffisante, ce qui peut entrainer…

A vos fourchettes ! En décembre prochain, à l’occasion de la Conférence sur le climat, qui se tient à Paris, plusieurs grands cuisiniers* se sont lancé le défi de concocter des menus de « cuisine responsable ». Autrement dit, des recettes avec des produits locaux et de saison, mais également moins de viande. Le rapport avec le climat ? Selon l’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO), l’élevage industriel serait à l’origine de 18 % des émissions de gaz à effet de serre (soit davantage que les transports) et de 8 % de la consommation mondiale d’eau (les besoins sont cinq fois supérieurs à ceux du blé). * bonpourleclimat.org MAIS QU’ONT-ILS DONC TOUS CONTRE LA VIANDE ? En décembre dernier, Alain Ducasse, le chef étoilé du restaurant du…

Le yaourt nature allégé. Zéro matière grasse : ce produit laitier est assez digeste et permet de donner un peu de liant dans cette recette. Avec à peine 44 Kcal/100 g, on joue également la carte light, d’autant que par son apport en protéines, le yaourt augmente la sensation de satiété. La fraise. Comme tout fruit, elle est intéressante pour ses fibres mais aussi pour sa teneur en vitamine C (67 mg/100 g) supérieure à celle de l’orange. Enfin, elle est assez peu calorique (28 Kcal/100 g), car principalement constituée d’eau. Les céréales. 10 g de fibres dans 100 g de Weetabix®, 27 g dans 100 g de All Bran®... A base de blé complet, donc riches en son (l’enveloppe du grain), ces céréales-là permettent de faire le plein de…

DÉS DE SAUMON + AVOCAT + REDCHARD On fait mariner le saumon avec de l’huile d’olive, du jus de citron, du gingembre râpé, des baies roses. On citronne des lamelles d’avocat. On peut remplacer les redchards (bettes) par des pousses d’épinard. RADIS ROND + SARDINE + CITRON CONFIT On choisit des sardines à l’huile de petit calibre (espagnoles, par exemple), que l’on peut replier pour les embrocher. Si elles sont plus grosses, on enlève l’arête centrale et on les coupe en tronçons. On coupe le citron confit en quartiers ou en dés. BILLES de MELON + RAISIN ROUGE + MENTHE On sélectionne un melon mûr mais bien ferme. On prélève des billes à la cuillère parisienne, que l’on sèche bien. On égrappe le raisin et on effeuille la menthe. Pour…

SAUCE ESTRAGONADE Faites durcir 1 œuf à l’eau bouillante 8 min. Ecalez-le, ôtez le jaune (pour un autre usage) et hachez menu le blanc. Effeuillez et ciselez 1 bouquet d’estragon. Rincez et séchez 1 cuil. à c.de câpres. Pelez et pressez 1 gousse d’ail. Humectez 1 tranche de pain rassis avec 1 cuil. à s. de vinaigre et émiettez-la. Mélangez le tout avec 1 cuil. à c. de moutarde et 4 cuil. à s. d’huile d’olive, rectifiez en sel et poivre. SAUCE SATAY Poêlez à sec 45 g de cacahuètes nature. Pelez et émincez 1 gousse d’ail et 1 échalote ; faites-les revenir dans l’huile de tournesol, 3 à 5 min sur feu doux : elles ne doivent pas trop se colorer. Mixez avec 1 cuil. à s. d’huile et…

CHOUQUETTES AU PARMESAN & AUX AMANDES (6 personnes) • 25 cl de lait • 150 g de farine • 100 g de beurre doux de la Laiterie de Condé-sur-Vire Elle & Vire • 1 cuil. à c. de sucre • 5 g de sel • 8 g de poivre • 4 œufs • 60 g de parmesan râpé • 40 g d’amandes effilées Pour la dorure • 5 cl de lait • 1 jaune d’œuf Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Coupez le beurre en cubes. Fouettez les œufs avec le poivre. Faites chauffer le lait, le sucre, le sel et le beurre. Hors du feu, ajoutez la farine et mélangez pour lier le tout et former une pâte souple. Replacez sur feu doux et desséchez la pâte,…

Des lambris peints en blanc, dans toutes les pièces, sur les murs et les plafonds, redonnent de l’authenticité à cette maison qui, au départ, manquait de charme. Dans la cuisine, de superbes persiennes XVIIIe , décapées et blanchies, font office de portes de placard. Autour de la longue table, les chaises naviguent entre esprit industriel et style scandinave. Une déco vivante et poétique, dégagée des diktats de la mode, en harmonie avec l’écume des jours. Sans préjugés, la maîtresse de maison a associé meubles et objets très librement. Chaque tableau a été chiné, parce qu’il lui évoquait un membre de sa famille. Rocking-chair en rotin, corbeilles en osier, housses de coton blanc pour les confortables canapés, boutis transformé en nappe, se côtoient sans jamais se heurter. (ci-dessus) Du tissu ancien…

• Hop, un coup de peinture ! Les couleurs claires réfléchissent mieux la lumière que les foncées qui, elles, l'absorbent. Idéalement, on opte pour du satiné ou du brillant. Et pas la peine de tout repeindre, il suffit d'un pan de mur juste en face d'une fenêtre. • Le coup du miroir : on le choisit bien grand et on le positionne judicieusement par rapport aux ouvertures de la pièce… une astuce très efficace pour accroître la clarté. • Une pièce aveugle, un couloir sombre ? Le Sun Tunnel vous sauve la mise. C'est un tuyau flexible de ø 35 cm qui s'installe entre le toit et le plafond. Il apporte la luminosité du jour (équivalente à 60 W) dans les endroits qui n'en ont pas. Bluffant. Pour en savoir…

Banderoles Découper dans du papier kraft quantité de losanges de 20 cm de côté. Les replier en deux et les placer un à un sur une fine cordelette. Les maintenir ainsi avec un trait de colle en roller. Suspendre la banderole entre les arbres du jardin. Sandwichs 1re classe Annoncer la garniture des sandwichs en l'imprimant sur des étiquettes autocollantes. Découper des bandes de papier kraft à des dimensions adaptées à la taille des casse-croûte, puis des bandes un peu plus larges de papier cuisson. Entourer les sandwichs de ces deux bandes de papier, les maintenir fermées à l'aide d'une étiquette imprimée. Cache-pots éphémères Dissimuler des pots en plastique de petites plantes achetées pour l'occasion dans du papier kraft, maintenu par une fine cordelette. Ils sont ainsi joliment habillés pour…

Tableau de bijoux Récupérer un cadre en bois mouluré ou non (à partir de 1 € sur eBay). Prendre 2 tiges de métal assez fines pour pouvoir être coupées et tordues à 90° aux extrémités. Les fixer de part et d'autre du cadre. Bomber (à partir de 3,50 €/peinture en bombe de 400 ml, generation400ml.fr). Laisser sécher. Découper un rectangle de grillage à poule aux dimensions de l'intérieur du cadre + 2 cm. Le fixer au dos du cadre à l'aide d'une agrafeuse murale. Bomber des pinces à linge de la même couleur que le cadre. Les disposer sur les tiges métalliques et y accrocher ses bijoux. Cerné, le photophore ! Recouvrir le bord d'un petit verre de pinces à linge. Y glisser des fausses bougies LED blanches (à partir…

3 Suisses 3Suisses.fr 1.2.3 1-2-3.fr Agnès b. 01 40 03 45 00 Ambas 01 42 71 2 6 21 Ambiance & Styles ambianceetstyles.com Aménapih amenapih.com American Vintage 04 98 07 00 20 Anaik 03 20 91 31 32 Andrès Sarda andressarda.com Antoinette Ameska antoinette-ameska.com Asos asos.fr Athezza athezza.com Bala Boosté 01 48 87 71 20 Balsamik balsamik.fr Banana Moon bananamoon.com Béliza beliza.fr Benetton benetton.com Blachère blachere-illumination-store.com blachereillumination-store.com Bonton 01 53 63 14 44 Boohoo boohoo.com Botanic 0811 90 74 74 Bréal breal.net Broste Copenhagen 04 72 27 10 70 C&A c-et-a.com Camaïeu camaieu.fr Canobio canobio.fr Carioca 04 95 24 77 64 Caroll 0 810 30 40 30 Castorama castorama.fr Césarée 01 45 48 79 93 Chantelle 01 41 24 10 00 Cherry Beach cherry-beach.com Clémence Cabanes clemencecabanes-shop.com Comptoir de Famille…

A lire Pour sublimer les plus modestes légumes, tout se joue à la découpe, puis à la juste cuisson. Ce nouveau livre nous permet d’apprendre et adopter les techniques les plus appropriées à chaque produit du potager. A nous les belles brunoises, les juliennes, terrines et autres jolis fagots légumiers ! « Légumes, 60 techniques, 500 pas à pas », de T. Molinengo, photos de M. Langot, 244 p., 24,90 €, coll. Workshop, éd. de La Martinière. Pour 4 personnes Préparation : 25 min - Cuisson : 30 min • 8 artichauts poivrades • 3 tomates • 2 carottes • 1 botte d’oignons blancs • 3 gousses d’ail • 100 g de poitrine fumée • 4 cuil. à s. d’huile d’olive • 15 cl de vin blanc sec • 1…

estival Tarte au chèvre frais, serrano et olives Pour 6 personnes - Préparation : 15 min - Cuisson : 18 min • 1 pâte feuilletée • 150 g d’olives violettes • 4 tranches de jambon serrano • 250 g de chèvre frais (ou de ricotta) • 1 gros oignon • Miel liquide • 1 botte de basilic • 2 cuil. à s. d’huile d’olive • Poivre Préchauffez le four à à 170 °C (th. 5-6). Disposez la pâte dans un plat à tarte, couvrez de poids (ou de légumes secs) et faites cuire à blanc pendant 12 min. Enlevez les poids et poursuivez la cuisson 3 min : la coloration doit etre uniforme. Emincez làoignon et faites-le dorer, pendant ce temps, 10 min à la poele avec làhuile dàolive. Dispersez…

léger Merlan au fenouil et tomates Préparation : 15 min Cuisson : 25 min Prix : 13 € Pour 4 personnes • 8 filets de merlan• 2 bulbes de fenouil• 6 tomates• 3 oignons• 1 gousse d’ail• 1/2 sachet de court-bouillon• 1 étoile de badiane• 1 cuil. à s. de cassonade• 3 cuil. à s. d’huile d’olive Pelez et épépinez les tomates, puis coupez-les en petits morceaux. Epluchez et émincez les oignons. Faites revenir les oignons dans une poele avec làhuile chaude, 3 min env. Ajoutez les tomates, làail pelé et pressé, la cassonade, assaisonnez et laissez compoter 15 min à couvert. Faites chaufferle court-bouillon avec la badiane, en parallèle. Rincez les fenouils, ôtez le cône amer de la base et émincez-les en gros quartiers. Plongez-les dans le court-bouillon et laissez cuire à frémissement 15 min, avant de les…

familial Clafoutis aux cerises Préparation : 15 min Cuisson : 45 min Prix : 5 € Pour 6 personnes • 750 g de cerises• 4 œufs• 100 g de sucre• 150 g de farine• 33 cl de lait• 1 sachet de sucre vanillé• 10 g de beurre demi-sel• Sucre glace (facultatif) Rincez et équeutez les cerises. Séchez-les soigneusement avec un papier absorbant. Préchauffez le four à 190 °C (th. 6). Cassez les œufs entiers dans un saladier et battez-les à la fourchette avec le sucre. Incorporez peu à peu la farine, le sucre vanillé et le lait, en fouettant vigoureusement pour éviter la formation de grumeaux. Mélangez jusquàà obtenir un appareil fluide et homogène. Beurrez un grand plat à gratin. Répartissez-y les cerises, puis versez làappareil à clafoutis. Enfournez 45 min, en couvrant le clafoutis en fin de…