Innholdsfortegnelse for Nr 46, 2025 i Året Runt

ÄNTLIGEN DAGS FÖR HYACINTER! En doftande, tålig och tacksam skönhet som inte är petig med vare sig placering, vattning, kyla eller drag. Dessutom finns den i fler färger än rosa, rött och vitt – den lysande blå är ju helt underbar tycker jag! Perfekt för tiden innan advent när man börjar pynta och mysa men kanske vill vänta lite med allt det röda och gröna. Och inte minst praktiskt är ju att den är vacker redan som lök eller knopp, gärna arrangerad på ett skimrande silverfat eller inbäddad i mjukaste mossa. Se sid 30 för härlig inspiration och smarta tips! Jag brukar dessutom fynda hyacinter i knopp precis före jul och placera svalt i källaren. Sedan tar jag fram dem i värmen i januari och låter dem ge mig hopp…

Häng med oss varje dag på webben: www.allas.se Facebook: Året Runt @aretrunt Instagram: allas.se MEJLA OSS PÅ: ar.brevladan@aller.com SKRIV TILL OSS PÅ: Brevlådan, Året Runt, Box 5287, 102 46 Stockholm Njut av november Vi befinner oss någonstans mellan vacker höst och mysig jul vilket avspeglas i veckans Brevlåda. Den dimmiga morgonen Margita skickat bild på känns avlägsen, men det gör också den broderade duken Loui efterlyser. En lite tråkig tid … Inte konstigt att novent fått sådant genomslag. Ordet är en sammanslagning mellan november och advent och innebär att man tjuvstartar adventsmyset redan nu. För egen del har jag insett att det är bästa knepet för att förgylla den här mörka månaden. Värt att testa för er som inte gjort det än! Dagen gryr Magiskt vacker morgonpromenad i september i…

Stickad barnklänning Storlek: 2 (4) 6 (8) 10 (12) år. Plaggets bystvidd: 60 (65) 70 (75) 80 (85) cm. Plaggets övervidd: 55 (59) 64 (68) 73 (77) cm. Plaggets hel längd: 50 (54) 57 (60) 66 (72) cm. Plaggets ärmlängd: 28 (31) 34 (37) 41 (43) cm. Garnåtgång: 6 (7) 8 (9) 11 (13) nystan mörkröd (nr 455) av Trend merino (100% extra fin merinoull) à 50 g/ca 125 m från Viking Garn, post@viking-garn.no, tel 0703-26 56 59. Stickor: Rundsticka nr 3 och 4½, längd 40, 60 (de minsta storlekarna) och 80 cm. Strumpstickor nr 3 och 4½. Stickfasthet: 20 m slätstickning på st nr 4 ½ = ca 10 cm. 22 m strukturstickning = ca 10 cm. UPPSTART Lägg upp 120 (130) 140 (150) 160 (170) m på st…

Aromatiskt och sött Byt ut strösocker mot farinsocker i t ex smulpajen för en mer knäckig smak. Tips! För att undvika att sockret blir hårt när det får stå kan du förvara det i en burk med tättslutande lock. KNAPRIG RÅGTOPPING Perfekt på morgonyoghurten, gärna med lite färska bär. Så mycket smak! 4 portioner, 20 minuter 40 g brun farin¼ tsk salt200 g torrt rågbröd 1. Sätt ugnen på 180°, varmluft. Blanda brun farin med salt. Hacka rågbrödet i mindre bitar eller använd en mixer för att finfördela det. 2. Blanda rågbrödet med farinen och sprid ut det på en plåt med bakplåtspapper. Grädda rågbrödssmulorna gyllenbruna i 10–12 minuter. 3. Låt rågflingorna svalna helt i rumstemperatur. Servera till yoghurt och strö eventuellt lite farin över. Förvara i en lufttät burk…

SNYGGT FLUFF Pälskanten på luvan ser lite tråkig ut när den har varit blöt. Använd hårtorken för att fluffa till den igen. Orre Värmetåligt Av kasserade bomullsjeans syr man dubbla, stora grytlappar som är bra att ta bakplåtar med. Rut ROSTFRITT Brödburkar av plåt får lätt rost i fogarna när man diskar dem. Gnugga fogarna med tops för att slippa problemet. Julian Mera smak Pepparrot blir starkare och mer välsmakande om den får ligga i kallt vatten en stund innan den ska rivas. Sippan Fina fransar Torr och smulig mascara blir som ny om man tillsätter en droppe olivolja. Johanna DELA MED DIG AV DINA BÄSTA TIPS! Mejla till varabastatips@aller.se eller skriv till Året Runt, Box 5287, 102 46 Stockholm. Vi ansvarar inte för publicerade tips.…

Är din omgivning också full av människor som brukar ta iskalla dopp? Kalla bad har minst sagt blivit populärt. Bevis på det delas flitigt i sociala medier, där vi ser bilder på glada människor i yllemössor och badkläder som hävdar att ”badare är gladare” eller att ”du ångrar aldrig ett bad”. Att det ska vara bra för hälsan är däremot inget forskarna kunnat enas om. Nyligen gjordes en sammanställning på olika studier kring kallbadens effekt på blodtryck, koncentrationsförmåga, uthållighet med mera. Enligt studien saknas bevis på hälsoeffekter. Andra forskare menar att fler, större studier behövs för att kunna spika det. – Ur min synvinkel känns det naturligt att allt fler människor börjar begripa att det är bra att frysa lite. Kylan aktiverar den bruna fettväven i kroppen som håller dig…

Kära besväret Lätt till svårt Lätta krysset Blomsterkrysset Världen runt Som hund & katt Svåra krysset Stora kryptot Huller om buller Minnenas television Naturrutan Snipp Snapp Kluriga krysset Allmänbildaren Lilla lången Uppslaget Stora familjenöjet KRYSSVINNARE FRÅN NR 37 ALLMÄNBILDAREN Inger Liljeholm, Orsa G-B Johansson, Mjölby Barbro Nilsson, Kungsbacka Ingegerd Andersson, Västerhaninge Ingegerd Skoglund, Hudiksvall ASTROFYSIK Torbjörn Utterström, Bureå Anita Edelbro, Piteå Barbro Niklasson, Sävedalen GYMNASTIK Doris Andersson, Nässjö Sirkka-Lisa Westergård, Saltvik Åland Ulla Britta Johanson, Braås HULLER OM BULLER Yvonne Lindeberg, Stockholm Mona Nilsson, Borås Kristina Petersson, Lagan KÄRA BESVÄRET Inga-Lill Karlsson, Ed Solveig Myrstad, Lit Inger Jacobsson, Limhamn Frida Sahlqvist, Danderyd A-C Söderholm, Västra Frölunda KLURIGA KRYSSET Catrine Axelsson, Falköping Birgit Svensson, Karlstad Birgit Helmerson, Vänersborg KUNGLIGT VÄRRE Inga-Lill Höglund, Skogås Åsa Widholm, Bandhagen Börje Brandt, Skoghall Gert Wallenbro,…

Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 18 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till ditt e-magasin. Läs din digitala tidning på datorn, i mobilen eller på din surfplatta - när du vill! 1. Aktivera ditt e-magasin under Mina Sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner appen som heter Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter som på Mina Sidor. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 136 kr/månad Kvartal 509 kr Halvår 919 kr Helår 1 629 kr (49 nr) Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Aller…

”Följ förvandlingen från knopp till blomma FÄRGGLAD BUKETT Det finns hyacinter i många fina färger. Gör en bukett av dem tillsammans med blågrå eukalyptusblad. Buketten är löst bunden och uttrycket blir vilt och rufsigt. BLOMMIGT I FAKIREN När du odlat hyacinter i krukor kan stjälkarna ibland växa till och bli rangliga. Eftersom blomkolven är tung kan krukan helt enkelt välta. Om detta händer, klipp av stjälkarna och placera dem på en fakir, som du placerar i en skål eller vas med vatten. REDO FÖR BUKETTER Hyacinter på snitt har blivit vanligare och gör sig så bra i buketter. Hittar du dem i bleka pasteller som kanske inte självklart andas jul kan du förstärka julkänslan genom att ta bort de gröna bladen och i stället kombinera med grankvistar eller annat grönt.…

Nr 46 2025 När börjar du förbereda inför jul? Är du en traditionalist som väntar tålmodigt till första advent? Eller köper du julmust så fort den finns i hyllan? Om du tillhör dem som gärna tjuvstartar julen är novent något för dig, då smygstartar man advent i november. Själv är jag lite kluven, det är något fint med att hålla på traditionerna, samtidigt som det är härligt att välkomna årets mysigaste period lite i förväg och hinna njuta. En som omfamnar novent är allas vår favoritflorist Karl Fredrik. För honom är det ett sätt att förlänga den mysiga tiden som vi har framför oss. Läs mer om Karl Fredrik på sid 48 och inspireras till att tjuvstarta adventsmyset (om du vill) på sid 42. anna.nordh@aller.com Fler av våra recept hittar…

Nu har vi allt härligt framför oss Din nya bok beskrivs som ”vintern på Karl Fredriks vis”. Vad innebär det? – Det är lätt att tänka ruggigt, kallt, grått och trist när man tänker på vintern. Men jag tänker på vintern med värme. Alla högtider och inte minst alla förberedelser som är minst lika trevliga. Vintern på mitt vis är dekorativ, rustik, i säsong, traditionell men samtidigt med en slags nyfikenhet på det nya. Samtidigt är det också lite elegant och vackert. Boken går helt i den stilen. Vad är det bästa med säsongen vi har framför oss? – Det är som i början av sommaren, nu har vi allt härligt framför oss. Vi har inte hunnit tröttna på julmusik och doften av nybakade lussebullar, vi uppskattar det fortfarande väldigt…

CHOKLADKAKOR MED KOKOS Lättbakade snittkakor med smak av både kokos och choklad. Ca 30 stycken, 15 minuter + tid i ugn 200 g smör, rumsvarmt1 ½ dl strösocker2 ½ msk ljus sirap4 ½ dl vetemjöl1 msk vaniljsocker2 tsk bakpulver1 msk kakao1 dl riven kokos GARNERING ca 50 g mörk choklad riven kokos 1. Sätt ugnen på 175°. 2. Rör smör, socker och sirap smidigt. Blanda ihop de torra ingredienserna. Rör ner dem i smeten och arbeta samman till en deg. 3. Dela degen i 3 bitar. Rulla ut till längder och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Platta till lite. 4. Grädda mitt i ugnen i ca 15 minuter. Skär i sneda bitar medan de fortfarande är varma. Låt svalna på plåten. 5. Garnering: Hacka och smält chokladen. Ringla…

Marita Juhlin, 65, led av stora besvär av sin inkontinens. I november 2018 sattes ett TVT-O-band in. En operation mot urininkontinens kan göras enligt tre metoder, TVT, TVT-O och TOT, där bandet löper och fästs på olika sätt i bäckenet. – Jag vet att många som har gjort de här operationerna inte har haft så stora problem med inkontinens. Så var det inte för mig. Jag kissade på mig rejält bara jag skrattade. Att bli opererad var drömmen för mig. Äntligen skulle jag kunna vara aktiv utan att kissa på mig. Min läkare sa att jag eventuellt kunde få urinvägsinfektioner direkt efter operationen – det var allt. Redan dagen efter operationen kände Marita att något var fel. Hon fick en hemsk värk som inte gav med sig. Under sommaren 2019…

Fråga doktorn Året Runts läkare och specialist i allmänmedicin Hanna Brännlund svarar på läsarfrågor STÄLL EN FRÅGA TILL DOKTORN Mejla till fragadoktorn@aller.com, eller skicka ett brev till Året Runt, Box 5287, 102 46 Stockholm. Märk kuvertet ”Fråga doktorn”. FRÅGA: För några år sedan fick jag en fruktansvärd huvudvärk som fortsatt att återkomma i attacker. Det är den värsta smärta jag upplevt. Samtidigt rinner det ofta ur ögat och jag blir täppt i näsan. Jag har flera gånger sökt på akutmottagning och då fått veta att jag har Hortons huvudvärk. De mediciner jag provat har inte hjälpt särskilt bra mot detta elände. Jag undrar därför om det finns något på gång eller något nytt i behandlingsväg? Vad beror denna huvudvärk på och finns det verkligen ingen botande behandling? Mikael, 45 år.…

Kommissarie Irma Berg blickade ut genom fönstret och både såg och hörde regnet strila ner från den mörka himlen. Hon älskade våren, sommaren och vintern men hatade hösten. Baden på sommaren, skidåkningen på vintern och solen på våren var toppen, men hösten var bara mörka kvällar, kyla och så regnet som öste ner. Hon avbröts i sina dystra tankar när telefonen ringde. En för henne okänd röst sa: – Han kommer med tåget vid 18-tiden i kväll. – Vem talar du om? – Mördaren som ni länge jagat. Han tänker slå till igen. Innan hon hann fråga vem hon talade med hade mannen avslutat samtalet. Fyra timmar senare satte sig Irma och två unga polisinspektörer i en civil polisbil och körde mot järnvägsstationen. En av kollegerna frågade om hon trodde…

Vilken skandal! När man är 7 och 8 och 9 år samlar man minnen för brinnande livet fast man är såklart inte medveten om att det är det man gör. Men ett helt långt liv senare är de klara som bergkristall fast man omöjligt kan komma ihåg vad man gjorde i måndags för en vecka sen eller ens vad man åt till middag igår. Sommaren 1953 pratades det inte om annat än biskop Helander i handelsboden där mammorna var församlade och väntade på sin tur att bli expedierade. Ja, det fanns handelsbod på den tiden i det lilla bohuslänska fiskeläget där våran Stuga var belägen. Jag var på plats vid min moders hand. Och hörde. Vilken skandal! ”Ett par brev jag fått var direkt hatiska Dick Helander hade blivit vigd…

Mjuk och mysig morgonrock i fleece, polyester, XS/S–M/L, 799 kr, MQ. Bygelbehå med breda axelband och hög, stadig kupa med bedårande spets, viskos/elastan, 70 B–105 J, 879 kr, och matchande trosa, stl 36–50, 479 kr, Rosa Faia. Gnistrande örhängen och ring med PVD-plätering och cubic zirkoner, 349 resp 449 kr, By Jolima. Bekväma modeller med lyxig känsla Mustiga toner från rosa till vinrött Färgerna går i naturens mjuka färgskala Gosa in dig i varma sköna morgonrockar Underkläder som trollar fram fina siluetter…

Tre rum utan kök! Påhittigt av plåt…

VITLÖKS-OCH HONUNGSBAKAD BRIEOST MED FIKON Brieost som ugnsbakas med honung, vitlök och olivolja tills den blir krämig, mjuk, varm och rinnig. 4 portioner, 15 minuter + tid i ugn 1 rund brieost, 400 g2 kvistar färsk rosmarin2 vitlöksklyftor1 msk honung1 msk olivolja4 färska fikon100 g sötmandlar och blandade nötter (gärna torrostade) TILL SERVERING kex/knäcke/bröd, oliver, lufttorkad skinka Vego 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Lägg osten i en oljad ugnsform, ungefär lika stor som osten. Gör rutmönster i osten med en vass kniv. 3. Skala och skiva vitlöksklyftorna tunt. 4. Tryck ner rosmarin och vitlök i snitten. Ringla honung och olivolja över. Baka osten i 15–20 minuter. Håll uppsikt, alla ugnar fungerar olika. 5. När osten är klar och mjuk inuti så ser den ”svullen” ut och har puffat upp…

ÅRET RUNT 5 Minnenas television Svårighetsgrad: Vinst: 3 vinner 1 Sverige-lott var! Frågor: aretruntkryss@aller.com 6 Kära besväret Svårighetsgrad: Vinst: 5 vinner 2 Sverige-lotter var! 7 Världen runt Svårighetsgrad: Vinst: 5 vinner 2 Sverige-lotter var! 8 Huller om buller Svårighetsgrad: Vinst: 3 vinner 2 Sverigelotter var i varje inslag! Temat denna vecka är PÅ TEATERN Här döljer sig ord huller om buller. De står lodrätt, vågrätt, framlänges, baklänges eller diagonalt, och en del hakar i varandra. När du hittat alla ord som finns i ordlistan återstår ett antal bokstäver som inte använts. Lästa uppifrån och ner, från vänster till höger, bildar de ditt tävlingssvar. ORDLISTA AKTÖR APPLÅDER BERÄTTELSE BILJETT DANSTEATER DEKLAMATION DIREKTÖR DRAMATURG DRÄKT GARDEROB GENREP HJÄLTINNA INROPNING INSTRUKTÖR KOSTYM LJUDTEKNIKER LJUSEFFEKTER MASK MUSIK OPERETT PANTOMIM PAUS PJÄS PLATSNUMMER PREMIÄRNERVER PRESTATION PROGRAM PROV REPERTOAR REPLIK…

Innan slyngplastiken började användas i slutet av 1990-talet, gjordes öppna bukoperationer som bland annat krävde fler vårddagar. Idag anser de flesta läkare och gynekologer att slyngoperation är den bästa metoden för att bota urininkontinens. De flesta som genomgår operationen blir nöjda och kan leva ett aktivt liv igen. Men ett förhållandevis stort antal kvinnor talas det tyst om. Kvinnorna som i stället för ökad livskvalitet får leva med livslång smärta på grund av ingreppet. – Vissa länder har förbjudit metoden. Min uppfattning är att det är en väldigt bra metod om man gör det på rätt person. Många tusentals kvinnor har fått hjälp att få tillbaka ett aktivt liv och en mycket bättre livskvalitet. Jag är rädd för att det ska bli ett ramaskri och att slyngplastiken ska förbjudas även…

Greta satte sig vid köksbordet. Hjärtat dunkade så hårt att hon tyckte sig känna blodet rusa fram i kroppen. Handen darrade till när hon lyfte vattenglaset. Kunde det vara möjligt? Ja, så var det. Det var Valter hon hade sett stå och begrunda ombyggnaden av Slussen. Ingen tvekan om saken. Det hade gått 60 år sedan sist, men hon hade känt igen honom omedelbart. Den raka hållningen och sättet att röra kroppen när han gick längs trottoaren. Ansiktets linjer, till och med håret var sig likt, om än grånat. Med ens var hon tvungen att skratta åt sig själv. Hon satte ner glaset och tog ett djupt andetag. Nu fick hon väl lugna ner sig, gamla tanten! Sitta här och darra som en förälskad yrhätta. Men ändå … att se…

VÄDUREN 21/3–19/4 Du hakar inte upp dig på småsaker. Sådant är slöseri med tid, och du föredrar att tänka stort och optimistiskt, Men det innebär förstås inte att du ska ta vilka risker som helst. Var inte extrem utan försök hitta den gyllene medelvägen! OXEN 20/4–20/5 Du har djupa och långa samtal med dina närmaste, och vissa oklarheter kan äntligen redas ut. Alla mår väldigt bra av detta. Det är också en bra tid för gemensamma affärer. Troligen får du ett erbjudande som blir svårt att motstå. TVILLINGARNA 21/5–21/6 Du vill vara självständig och gillar inte när folk säger åt dig vad du ska göra. Dessvärre finns det en petig och kritisk person som ofta stör dig på olika sätt. Du borde egentligen inte alls ta åt dig, men det…

AMARYLLIS-ARRANGEMANG vackert & enkelt Årets skönhetskalendrar Årets saffransbak MED MANDELMASSA, HJORTRON & SMÖRKRÄM 37 recept & tips MANDELMUSSLOR MED saffran, lingon & grädde APELSINKAKA MED nötter, saffran & nutellaglasyr CURRYKYCKLING med extra allt DAGS ATT DEKORERA till advent Roman: Dolt i skuggorna Novell: En försvunnen nyckel Läsare: Jag tog tag i min rädsla Din HÄLSA Din Naturens läkande kraft Fråga doktorn: Är bråcket ärftligt? Så blev vi fria från inkontinens…